Le guide des cristaux de pleine conscience. 24 pierres essentielles pour calmer ses pensées, vivre le moment présent et prendre de meilleures décisions
Extraits
Esotérisme
Cristaux. 30 cartes pour décourvir la puissance des pierres
30 cartes puissantes à découvrir !
05/2020
Psychologie, psychanalyse
Les relations amoureuses à l'ère des neuroscience et de la pleine conscience
Faut-il croire nos émotions en amour ? Comment réagissons-nous lorsque les désirs, les attentes et les conflits s'entremêlent ? Comment vivons-nous le stress quand enfants, finances et retraite se mettent de la partie ? Pourquoi, dans le couple, l'un peut-il réagir fortement à un événement du quotidien, mais pas l'autre ? Les réponses à ces questions se trouvent à la rencontre des neurosciences et de la pleine conscience. A l'aide des plus récentes découvertes dans ces domaines, Fernand Larouche nous invite à revisiter la façon dont nous vivons nos relations amoureuses. Il nous dévoile comment notre compréhension de l'amour peut s'enrichir de ces savoirs et nous montre de quelle façon ils donnent déjà lieu à de nouvelles pratiques, à de nouvelles règles de vie à deux. Nous sommes ici conviés à relever un "nouveau défi amoureux", gage de relations amoureuses harmonieuses et durables. Qu'attendons-nous ?
08/2019
Chakras
Le guide énergétique des chakras. Activez vos chakras pour renforcer votre intuition et atteindre la pleine conscience
Ce guide illustré vous éclaire sur le fonctionnement de votre corps énergétique et vous apprend à activer vos sept chakras principaux. Vos chakras vous offrent un accès à l'énergie infinie du cosmos et à la puissance régénératrice de la Terre. En libérant l'énergie qui y circule, vous pourrez vous connecter à vos émotions et à votre intuition profonde, et aligner votre mental, votre corps et votre esprit. Vous accéderez à la force intérieure qui bouillonne en vous, et vous sentirez régénéré. Dès lors, vous pourrez traverser sereinement les épreuves de la vie et apprécier pleinement la richesse de chaque instant. Grâce à cet ouvrage, vous pourrez : - accroître vos capacités intuitives et trouver la paix intérieure ; - apaiser vos inquiétudes et vos peurs ; - développer votre amour pour vous-même et pour les autres ; - exprimer votre moi profond ; - connaître votre mission de vie et vivre en pleine conscience.
11/2021
Développement personnel
Méditer en tout lieu, à tout moment. S'inscrire dans le moment présent et éveiller sa conscience
La méditation de pleine conscience invite à s'éveiller au moment présent simplement, sereinement, intensément. Elle propose autant de moments qui, avec la pratique, apportent un véritable équilibre émotionnel, préservent la santé et renforcent les ressources positives de chacun. Installé(e) sur un coussin au sol dans le calme, assis(e) dans le bus en ville, allongé(e) sur l'herbe bercé(e) par le chant des oiseaux, debout en cuisinant sur fond de rires d'enfants... Nul besoin d'un contexte déterminé pour méditer. Lamour, le lâcher-prise, la nature, le souffle, la beauté... Tout est objet de méditation. Il suffit de s'inscrire, ici et maintenant, dans l'instant présent. On peut ainsi s'ouvrir à la pleine conscience lors de ses activités quotidiennes, grâce à des méditations simples et des exercices pratiques. Cet ouvrage vous accompagne pour en faire l'expérience.
12/2020
Initiations
Le pouvoir du moment présent. Guide d'éveil spirituel
Le pouvoir du moment présent est probablement l'un des livres les plus importants de notre époque. Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie. Au coeur de cet enseignement se trouve la transformation de la conscience : en vivant dans l'instant présent, nous transcendons notre ego et accédons à " un état de grâce, de légèreté et de bien-être ". Ce livre a le pouvoir de métamorphoser votre vie par une expérience unique.
09/2010
Méditation et spiritualité
Le miracle de la pleine conscience. Edition collector
La Pleine Conscience est le miracle grâce auquel nous pouvons vivre pleinement chaque instant de la vie, que ce soit en mangeant une mandarine, en jouant avec des enfants ou en faisant la vaisselle. Les principes simples et directs qu'énonce le célèbre maître zen Thich Nhat Hanh sont universels et chacun peut y découvrir des trésors. Par cet enseignement, où méditation et action ne sont pas séparées, nous sommes invités à redécouvrir la véritable beauté de la vie au fil de notre quotidien, à apprécier chaque minute, chaque seconde du miracle de la réalité. Le miracle de la Pleine Conscience nous apprend à retrouver l'émerveillement de l'enfant devant le monde et à nous reposer dans le calme et la paix de notre nature profonde.
11/2021
Développement personnel
60 pratiques de méditation de pleine conscience. Reliez-vous à l'instant présent
La pleine conscience est une qualité d'attention à ce qui est dans l'instant présent. Cette démarche simple, quotidienne, produit un fort rayonnement d'amour authentique. En travaillant sur votre présence à ce qui est, ici et maintenant, vous pourrez vous relier à la vie, à votre vie, avec plus d'intensité et de saveur. Laissez-vous guider par l'autrice qui s'appuie sur son expérience intérieure authentique. 60 pratiques clés de la pleine conscience vous sont ainsi proposées : s'ancrer dans l'instant présent, lécher le mental, cultiver des émotions bénéfiques, développer la conscience de soi, s'accepter tel que l'on est, accueillir ce qui est, choisir l'amour et faire un avec la vie. Faites-vous le cadeau d'être présent à vous-même, aux autres et au monde !
01/2021
Cyclisme, VTT
Le Grand Livre du Cyclisme Français. Les meilleurs moments de la saison 2021
Et donc Julian philippe est devenu le premier Français deux fois sacré champion du monde sur route ! Un exploit évidemment historique, à classer parmi les sommets de la saison, souvent sensationnelle. Que dire en effet de Tadej Pogacar, lauréat du Tour de France, de Liège-Bastogne-Liège et du Tour de Lombardie ? Ou encore de Wout van Aert, de Mathieu van der Poel et de Mark Cavendish ? Sans oublier notre armada tricolore, avec Arnaud Démare, Benoît Cosnefroy, Romain Bardet, Dorian Codon, tous vainqueurs en France ou ailleurs... Car tel est le défi relevé par Le Grand Livre du Cyclisme Français 2021 : raconter tout le cyclisme !
11/2021
Cyclisme, VTT
Le Grand Livre du cyclisme français. Les meilleurs moments de la saison 2022
Le Grand Livre du Cyclisme Français 2022 revient pour la 12e année consécutive. Soutenu par la Ligue Nationale de Cyclisme, il vient couvrir toutes les courses françaises ainsi que les plus grandes courses internationales de l'année 2022. C'est le seul album qui retrace l'ensemble de la saison, de janvier à octobre, des premières courses jusqu'au Chrono des Nations. C'est aussi le seul annuel à proposer une aussi riche iconographie, avec plus de 500 photographies.
11/2022
Aromathérapie - Huiles essenti
Le guide Leduc des huiles essentielles pour toute la famille
Les huiles essentielles font partie de l'arsenal " bien-être et santé " d'un foyer qui mise sur le simple et le naturel pour rester en forme. Etudiant, départ en vacances, petit bout de chou à la maison, femme enceinte, adulte surmené, senior avisé... certaines huiles essentielles sont vraiment irremplaçables. Dans ce guide illustré : 63 questions-réponses sur les huiles essentielles, l'aromathérapie, la prévention, la santé de la famille : pourquoi utiliser les huiles essentielles ? Y a-t-il des précautions à prendre ? ... Lavande officinale, camomille romaine, ravintsara, citron, basilic exotique... Les 52 huiles essentielles majeures de la pharmacie familiale, leurs propriétés et leurs indications. Les 19 meilleures huiles végétales + les 14 hydrolats les plus courants. Abécédaires santé du bébé, de l'enfant, de l'ado, de l'adulte, de la femme enceinte ou allaitante, du senior, du sportif : de Abcès à Zona, plus de 450 pathologies classées par âge et leurs solutions aroma. 12 trousses aroma SOS : petits et grands soucis physiques, psy, émotionnels, et même chien et chat... A chacun ses "essentiels".
03/2022
Gestion du stress
La pleine conscience
La mindfulness ou pleine conscience est un état de conscience qui résulte d'une attention au moment présent. C'est une manière d'être ouvert à la vie telle qu'elle se présente à nous, à nos émotions, à notre corps et ce, d'instant en instant. Selon le Professeur Jon Kabat-Zinn, vivre en pleine conscience, c'est embrasser la vie dans toute sa richesse. Ilios Kotsou vous propose ici de nombreux exercices qui vous aideront à utiliser et à approfondir cette pratique aux multiples vertus, reconnue par les plus grands scientifiques : parmi ses bienfaits, celui d'arriver à gérer et réduire le stress ou encore à prévenir la rechute dépressive. Utiliser la pleine conscience au quotidien, c'est chercher à porter sur la vie un regard neuf pour l'apprécier dans toute sa richesse !
02/2021
Pierres et cristaux
Le pouvoir thérapeutique des cristaux. Canaliser l'énergie des pierres pour favoriser l'accomplissement de soi
Le guide essentiel pour apprendre à canaliser l'énergie des cristaux Dans cet ouvrage pratique, Rachelle Charman, lithothérapeute de renom, nous indique comment nous connecter aux énergies curatives des cristaux, interpréter les messages de ces pierres merveilleuses et bénéficier de leur pouvoir. Ce guide est un précieux outil de transformation personnelle : les cristaux nous acheminent pas à pas sur la voie de l'épanouissement personnel. - Un guide pratique pour apprendre à canaliser l'énergie des cristaux. - Un guide interactif : des emplacements sont réservés pour noter ses expériences personnelles avec les cristaux. - 140 magnifiques images en couleurs comportant des instructions pour se connecter à chaque cristal.
03/2021
Pierres et cristaux
L'énergie des pierres et des cristaux. 100 pierres et rituels pour honorer son féminin sacré
UN GUIDE COMPLET SUR LE POUVOIR DES CRISTAUX AU FEMININ POUR RETROUVER ENERGIE, FORCE ET BIEN-ETRE Dans cet ouvrage illustré, la guérisseuse, herboriste et maître reiki Mariah Lyons dévoile ses connaissances pour aider les femmes à s'éveiller à leur divinité et à raviver leur relation instinctive à la nature. Accessibles et pratiques, ses enseignements vous permettront de vous approprier les pierres et les cristaux pour améliorer votre bien-être et vous reconnecter à l'énergie du féminin. Découvrez : - Les principes de la lithothérapie : l'énergie vibratoire des cristaux, les conseils pour les activer, les charger et les nettoyer. - 60 cristaux de A à Z, dont 10 pierres essentielles pour les femmes : - caractéristiques, mode d'emploi, propriétés énergétiques et compatibilités. - 40 rituels d'autosoins énergétiques pour : développer sa créativité, accompagner le cycle féminin ou encore favoriser la sérénité et l'amour. - Des conseils pratiques pour profiter des cristaux au quotidien : comment les utiliser et les placer dans votre maison et sur votre corps, travailler avec eux ou encore créer des grilles de cristaux.
10/2021
Pierres et cristaux
Le grimoire des cristaux. Le guide pour se connecter à l'énergie des cristaux et utiliser leur potentiel magique
Donnez une nouvelle dimension à votre vie grâce au pouvoir et à l'énergie des cristaux. Cultivez votre créativité et manifestez vos désirs les plus chers grâce à la citrine ou à la labradorite. Apprenez à concevoir un rituel de protection et à travailler en phase avec la Lune. Que vous soyez débutant ou non, vous apprécierez ce livre et la quantité d'informations qu'il contient avec, entre autres : Des exemples de rituels Un petit dictionnaire des cristaux Des conseils en matière d'élaboration d'autels et de grilles de cristaux N'hésitez pas à utiliser les cristaux pour amplifier vos intentions et charger votre vie en énergie positive, dès maintenant !
10/2023
Esotérisme
Le Petit Livre des pierres de soin
Le petit livre idéal pour découvrir le pouvoir des pierres ! Cet ouvrage propose une introduction à la lithothérapie (les différents types de pierres, comment bien choisir une pierre, comment nettoyer et purifier une pierre) accompagnée de 40 fiches illustrées pour découvrir les bienfaits émotionnels et physiques de ces jolis cristaux qui agissent sur les vibrations et absorbent. les énergies négatives.
10/2019
Fleurs de Bach, élixirs florau
Le grand livre des fleurs de Bach et autres élixirs floraux. Le guide indispensable de florithérapie pour prendre soin de soi et de ses proches
Cet ouvrage de référence permet de découvrir et de mettre en oeuvre la florithérapie de façon approfondie et universelle (à destination des adultes, des enfants et des animaux). Il présente brièvement l'histoire et les fondements de cette discipline pour guider le lecteur dans le choix, la fabrication et l'utilisation des Fleurs de Bach et autres élixirs floraux. Il décrit en particulier chacune des fleurs en fonction de ses propriétés, de ses vertus et de ses usages. Enfin, pour chaque âge de la vie, il propose une stratégie thérapeutique adaptée à chaque problématique (le stress de la séparation pour les enfants, l'éveil de la sexualité pour les adolescents, le stress professionnel pour les adultes, les problèmes de sommeil pour les personnes âgées...). 200 planches botaniques et un cahier couleur contribue à faire de ce livre un outil incontournable.
05/2021
Développement personnel
100 expériences de pleine conscience. Apprendre à vivre ici et maintenant
Chacun de ces cent conseils est là pour vous rappeler ce que, en for intérieur, vous savez déjà : à chaque instant, vous avez la possibilité de choisir - choisir d'établir une relation sage avec cet instant-là, en vous et hors de vous, quels que soient les événements qui vous entourent. En devenant responsable de votre propre expérience, vous franchirez un pas important vers un réel bien-être. Un bonheur qui n'appartient pas à un "futur" hypothétique, mais à cet unique instant qu'il vous est donné de vivre pour respirer, aimer, être, cet instant-ci. Chaque instant est un nouveau commencement.
02/2014
Phytothérapie
Mes meilleures plantes santé. Guide pratique pour reconnaître et savoir utiliser 20 plantes essentielles en phytothérapie
Depuis de nombreuses années, Rémy Le Jeune partage avec un public de plus en plus large sa passion pour les plantes médicinales. Ce compagnonnage de longue date, professionnel comme personnel, avec ces plantes de santé l'a conduit, parmi les centaines d'espèces existant en France, à en sélectionner vingt. Les plantes mises à l'honneur ici présentent de remarquables propriétés et permettent d'embrasser le spectre le plus large des pathologies - des plus courantes aux plus complexes - qu'elles peuvent soulager si elles sont correctement administrées et aux bonnes doses. Pour chacune de ces plantes, l'auteur indique comment pratiquer une cueillette responsable ; les propriétés thérapeutiques et les bienfaits qu'on peut en attendre ; les modes et précautions d'emploi... Il donne également des recettes, d'hier et d'aujourd'hui - tisanes, lotions, vins, laits... - pour les utiliser par voie interne et/ou externe. En bonus : - un tableau des posologies suivant les modes de préparation à faire soi-même ou à acheter ; - un répertoire des maladies avec les plantes adaptées pour aider à les soigner.
05/2023
Pierres et cristaux
Le Secret des pierres. Guide pour les magiciennes du quotidien
Utilisés de tout temps, dans toutes les civilisations, on leur prête aussi des pouvoirs "magiques" selon les légendes et prophéties. Les pierres renferment des secrets qu'elles partagent avec les personnes qui leur font confiance. Elles sont des amies qui peuvent aider celles et ceux qui en ressentent le besoin tant leurs vibrations sont puissantes. Elles sont également un ravissement pour les yeux et l'âme. Si de leur simple présence elles illuminent votre bureau, votre table de nuit ou votre autel, elles souhaitent être respectées comme tout être vivant. La relation qui s'installe entre une pierre et son hôte est unique. Cet ouvrage vous permettra d'éclairer votre quotidien en écoutant votre intuition mais aussi en ressentant l'énergie des pierres présentées selon leur symbolique et leur couleur. Origines - Couleurs - Chakras - Correspondances - Intentions - Utilisations - Purification.
10/2021
Guides des vins, dégustation
Le guide des meilleurs vins de France. Edition 2023
Le Guide des meilleurs vins de France 2023, référence des amateurs et des professionnels, depuis 24 ans est l'outil indispensable pour constituer sa cave, dénicher des pépites et acheter en toute confiance ! La 28ème édition du Guide des meilleurs vins de France 2023, référence des amateurs et des professionnels, est l'outil indispensable pour constituer sa cave, dénicher des pépites et acheter en toute confiance. La Revue du Vin de France et ses onze experts signent l'incontesté N°1 des guides d'auteurs depuis 1996 consacré au vin et proposent un millésime très enrichi. Une sélection de 3200 vins bio et biodynamiques, des centaines de belles bouteilles à petits prix, toujours plus de découvertes et l'arrivée d'une quatrième étoile très disputée ! L'édition 2023 du fameux "guide vert" de La Revue du vin de France, l'outil de référence pour bien choisir les meilleurs vins, est riche de nouveautés. Les auteurs, tous des professionnels réputés, goûtent près de 50 000 vins par an, ils ont retenu et commentent ici les 7000 meilleurs, issus de 1200 domaines sélectionnés dans toutes les régions de France. Les nouveautés cette année : 3200 vins bio et biodynamiques distingués, un record et un hommage à la révolution verte qui fait bouger le monde du vin. Plus de 800 vins d'auteurs à moins de 15 euros : on peut encore boire bon sans se ruiner. L'apparition d'une quatrième étoile pour distinguer la crème de la crème... Quoi d'autre ? Toujours plus de découvertes, des " caves idéales " en fonction de votre budget, un large choix d'accords mets & vins originaux et faciles à réaliser, la liste des millésimes à boire ou à garder région par région, les vignerons à suivre. Les prix et les adresses, les cartes des vignobles mises à jour, les restaurants, bars à vins, chambres d'hôtes, cavistes à suivre, les meilleurs cavistes et les sites de vente en ligne les plus pointus : rien d'important n'échappe au lecteur du " guide vert ". Avec cet engagement : tous les vins sont dégustés en toute indépendance et sans contrepartie commerciale
09/2022
Médiation
365 méditations et exercices de pleine conscience
"Le seul moment qui t'est donné pour construire ta réalité est le présent. Il te permet de savoir ce qui est important pour toi". Ce livre vous permet d'aller à la rencontre de vous-même. Compagnon d'une pratique de la pleine conscience intégrée, il vous aidera à vous relier à l'instant présent au coeur de votre vie. Grâce aux méditations quotidiennes inspirantes et concrètes, vous prendrez conscience du moment présent et découvrirez que chaque instant est nouveau et à vivre pleinement. Selon votre envie du jour, laissez-vous guider par votre intention ou votre intuition pour découvrir l'importance de l'engagement dans l'instant. Goûtez à la joie des retrouvailles sereines avec vous-même. Osez aller à la rencontre de l'être merveilleux que vous êtes déjà ; il est là, dans l'instant présent, et n'attend plus que vous !
06/2022
Pierres et cristaux
Mon atelier cristaux. Découvrir et apprivoiser les pouvoirs des pierres
Elevez votre vibration et accroissez votre magie. La magie des pierres est aussi vieille que les roches elles-mêmes. Avec ce guide facile à prendre en main, apprenez à vous approprier leur pouvoir vibratoire et décodez les secrets mystiques des cristaux, pour invoquer l'abondance et les ondes positives dans votre quotidien. Dans ce livre, vous trouverez : - Les énergies des cristaux et comment en faire usage - Comment choisir, purifier er charger vos pierres - Comment créer une grille ou un jardin de fée et lancer des sorts - Comment utiliser les cristaux pour le sommeil, les rêves ou la confiance en soi. Mon atelier Cristaux offre des instructions fondamentales sur les pierres, leurs propriétés, et leurs cycles de chargement énergétique. Vous y trouverez des invitations à l'écriture introspective, des activités créatives, des méditations, des sorts et des rituels qui vous embarqueront dans un merveilleux voyage vers l'amour de soi.
08/2023
Astrologie
Astro & Cristaux. Utiliser la magie des astres pour augmenter le pouvoir de vos cristaux
Une nouvelle manière de pratiquer la lithothérapie Les pouvoirs énergétiques des cristaux sont connus de tous mais qu'en est-il de leur utilisation liée aux astres ? Découvrez une manière innovante de sélectionner vos pierres afin d'en faire des outls puissants pour favoriser votre carirère et vos relations. Ce guide unique vous révèle quelques principes élémentaires accessibles de minéralogie, des informations inédites sur la personnalité des pierres ainsi que des porpositions de cristaux en accord avec votre signe astrologique. Devenez la meilleure version de vous-même grâce aux pierres et aux astres !
04/2024
Médecine chinoise
Le Dao des pierres et des cristaux - L'utilisation des minéraux en médecine chinoise
L'utilisation des pierres et des cristaux accompagne les pratiques daoïstes depuis des millénaires. Le Dao des pierres et des cristaux rend hommage à ces deux trésors que sont le royaume minéral et la médecine traditionnelle chinoise. De quelle façon l'énergie circule-t-elle dans le corps ? Quelles sont les causes qui entravent la circulation de cette énergie et quels sont les symptômes qui en découlent ? Comment rétablir le flux d'énergie et activer le processus naturel d'autoguérison ? Ce livre apporte un regard éclairé sur ces questionnements en proposant une étude des propriétés thérapeutiques de certains minéraux et de leur relation avec le Yin et le Yang, les cinq éléments et les organes et viscères correspondants. Il se présente comme une source de référence accessible à quiconque désire apprendre à mieux se connaître, à cultiver la présence (la conscience) en soi et comprendre la source des douleurs et des déséquilibres faisant obstacle au rétablissement de la santé et à la concrétisation d'un bien-être durable.
03/2023
Pierres et cristaux
Passion cristaux. Le guide complet des pratiques et bienfaits
Exploitez le pouvoir des cristaux avec ce guide complet L'experte Lauren D'Silva vous aide à choisir les bons cristaux en fonction de vos besoins et révèle comment leurs bienfaits peuvent améliorer votre vie. Dans cet ouvrage, vous découvrirez que : - L'améthyste permet de réaliser des soins énergétiques, émotionnels et physiques. - Le quartz fumé aide à réduire le stress et l'anxiété. - L'association des pierres d'ancrage aux chakras favorise la circulation énergétique.
10/2021
Psychologie, psychanalyse
Tout est là, juste là. Méditation de pleine conscience pour les enfants et les ados aussi
La méditation de pleine conscience, c'est apprendre à être vraiment présent. Etre présent à ce que l'on vit. Au moment où on le vit. Juste maintenant. C'est cela qui change tout. Pour chacun d'entre nous, pour les enfants et les ados aussi ! J'ai aimé écrire ce livre, ce livre pour vous, parents, enseignants, thérapeutes... Pour aider nos enfants à grandir, à s'épanouir, à vivre mieux, à résister à la dispersion, à être moins stressés, plus concentrés. Pour leur permettre de se relier, à chaque instant, à toutes leurs ressources. Tout est là, juste là, pour ne pas se faire engloutir par le flot de ce monde. Ainsi pourront-ils devenir des adultes bien dans leur tête, 'clans leur coeur, dans leur vie, en accord profond avec ce qu'ils sont... Dans ce livre, vous trouverez mille et un exercices, une panoplie d'idées et de ressources, pour pratiquer avec eux, à la maison, à l'école, à chaque instant de vie. Et bien sûr les programmes Mindful UP pour les enfants et les adolescents pour guider les méditations.
08/2020
Littérature française
Vivre le moment
Claude Latouffe, auteur confirmé, est familier des salons du livre et des librairies, mais moins des émotions. Quand un grand dirigeant lui conseille de faire preuve d'empathie et de positivité pour ne pas gaspiller son énergie, il décide de se laisser tenter. Inspiré, il se promet de faire chaque soir le bilan de ce qui lui est arrivé de positif dans la journée. Mais à force de maîtriser ses émotions, jusqu'où ces dernières peuvent l'entraîner... ?
05/2022
Esotérisme
Secrets des cristaux. 60 astuces pour mieux vivre
Une collection pour la santé, le bien-être, l'entretien de la maison, du jardin...
01/2021
Pierres et cristaux
Les mandalas de cristaux. Exploitez le pouvoir des cristaux et de la géométrie sacrée pour manifester l'abondance, la guérison et la protection
Le guide incontournable sur les mandalas de cristaux ! Dans cette nouvelle édition didactique, accessible à tous et magnifiquement illustrée par Sisterspark, découvrez comment exploiter les bienfaits de la lithothérapie et de la géométrie sacrée pour donner corps à vos intentions, canaliser votre esprit et obtenir des changements positifs dans votre vie. Ethan Lazzerini met à votre service plus de 25 ans d'expérience dans l'utilisation des cristaux. Il dévoile comment et pourquoi les mandalas de cristaux fonctionnent, et partage pléthore de conseils pour réaliser 34 mandalas destinés à tous les domaines (abondance et prospérité, soulagement du stress, paix et harmonie intérieure...). Vous apprendrez à créer, personnaliser et activer des mandalas puissants pour vous-mêmes et les autres, mais aussi pour vos lieux de vie et de travail. Alors, prêt. e à puiser dans l'énergie de guérison et le pouvoir créatif des cristaux ? A propos de l'auteur : Ethan Lazzerini est un auteur et blogueur anglais. Il travaille avec les cristaux de façon intuitive pour accéder aux informations et à l'énergie qu'ils contiennent depuis plus de 25 ans. Pour lui, ce sont des outils et des alliés spirituels pour le développement personnel, la croissance spirituelle, la manifestation et la protection psychique. Dans ses livres, et dans les articles populaires de son blog, il s'efforce de rendre la lithothérapie limpide et facile à appliquer dans la vie de tous les jours. Quand il n'est pas occupé à écrire, à lire ou à chasser les cristaux, il fabrique des bijoux de lithothérapie pour sa ligne de bijoux florissante : Merkaba Warrior.
09/2021
Santé, diététique, beauté
Le plaisir de manger moins avec la pleine conscience
Vous souhaitez perdre du poids sans avoir à vous priver ? Vous avez déjà essayé de nombreux régimes, mais aucun n'a marché ? Bien au contraire, le résultat a été une augmentation de votre poids d'origine ? Ce livre est fait pour vous ! La pleine conscience représente un intérêt incontestable pour les patients souffrant de surpoids. Elle offre, à la différence des régimes "traditionnels", une stratégie sur le long terme qui permet de mieux gérer les troubles des conduites alimentaires, et d'éliminer la frustration et les privations inhérentes aux régimes restrictifs ou dirigistes. Manger moins devient, non pas un cauchemar, mais un plaisir !
03/2018
