La ménopause
Extraits
Troubles féminins
Les femmes sages. La santé des femmes, parlons-en !
Un ouvrage qui reprend les entretiens du podcast Les Femmes Sages (Lien -> https : //podcast. ausha. co/les-femmes-sages), avec des professionnelles de la santé des femmes (gynécologues, sages-femmes, ostéopathes, naturopathes...) et de sociologues. Chaque témoignage apporte un éclairage différent selon la spécialité, illustrant la façon dont la santé des femmes peut être pensée de manière globale. Ces entretiens sont regroupés en 6 chapitres : - Une nouvelle gynécologie -Les saisons des femmes : puberté, grossesse, ménopause... -Les douleurs : une autre réponse, -Sexualité féminine, -Le choix de la (non) maternité, -Les violences Avec un cahier anatomique en début d'ouvrage.
02/2023
Santé, diététique, beauté
Vos ordonnances naturelles
Pendant près de 10 ans, Danièle Festy a rédigé chaque mois un dossier pour le magazine Rebelle-Santé, passant en revue toutes les pathologies auxquelles on peut être confronté. Pour chacune d'entre elles, elle propose ici son ordonnance de soins naturels, conseils nutritionnels et hygiène de vie, des indications pratiques et très précises pour venir à bout de la plupart des maux de toute la famille, en ayant recours à la nature. Des rhumatismes aux troubles de la ménopause en passant par les allergies ou les insomnies, elle délivre ses prescriptions naturelles pour que chacun puisse reprendre sa santé en main.
05/2019
Diététiques
Plus jamais ballonné !
Le régime anti-ballonnements à la portée de tous ! Vous souffrez de ballonnements ? Vous voulez savoir quels aliments utiliser et comment les cuisiner ? Ce livre est pour vous. Au menu : Tout savoir sur les ballonnements et surtout comment s'en débarrasser en 54 questions-réponses : c'est quoi ? Pourquoi moi ? Pourquoi ça fait mal ? C'est à cause des Fodmaps ? du lactose ? du gluten ? de l'histamine ? ... 50 aliments SOS antiballonnements : amande, ananas, beurre, café, concombre, coquillages, dinde, épinard, fenouil, fraise, framboise, fromage affiné... Et ceux à éviter absolument. 100 recettes antiballonnements. 7 programmes antiballonnements : spécial Fodmaps, spécial ménopause, spécial stress...
11/2022
Troubles féminins
Perinée, sexe féminin sans tabou
A comme Accouchement, D comme Douleur, F comme Fuite urinaire, P comme Prolapsus... Pourquoi la ménopause favorise l'incontinence ? La qualité de la sexualité dépend-t-elle du périnée ? Toutes les méthodes de réeducation périnéeale se valent-elles ? Un périnéee très tonique peut-il poser problème ? Des milliers de femmes souffrent de leur périnéee, souvent en silence. Encore tabou, cette zone intime mérite qu'on lui accorde un livre. L'auteur aborde le sujet sous forme d'abécédaire pour répondre à toutes les questions que vous vous posez et que vous n'osez pas toujours formuler à votre médecin.
05/2023
Troubles féminins
La science fabuleuse du corps des femmes
S'il est communément admis que le corps féminin change de façon cyclique chaque mois pendant les années de fertilité et qu'il se transforme complètement pendant la puberté, la grossesse et la ménopause, la plupart d'entre nous ignorons la science derrière ces phénomènes. Vingt années passées à étudier les données médicales ont amené Lisa Falco à un constat : les premières personnes à ne pas connaître le corps des femmes sont les femmes elles-mêmes. C'est pour combler cette lacune qu'est née l'idée de ce livre. Quels sont les facteurs déclenchants de ces changements et quelles sont leurs conséquences ? Pourquoi la posologie des médicaments, réputée universelle mais en réalité déterminée pour les hommes, n'est-elle pas adaptée aux femmes ? Les hommes pourraient-ils allaiter s'ils recevaient les hormones adéquates ? Pourquoi la vue et la voix changent-elles au cours du cycle menstruel ? Le syndrome prémenstruel est-il un mythe relatif à des constructions mentales ou repose-t-il sur une réalité biologique ? Pourquoi les femmes sont-elles plus résistantes aux infections que les hommes alors qu'elles souffrent plus fréquemment de maladies auto-immunes ? Pourquoi les femmes éprouvent-elles de fortes bouffées de chaleur à la ménopause ? Pour répondre à ces questions, ainsi qu'à beaucoup d'autres, Lisa Falco s'appuie sur les recherches internationales les plus récentes. Le propos se veut objectif, toutes les informations fournies sont compilées et présentées de façon accessible, notamment à l'aide de nombreuses anecdotes.
11/2023
Troubles féminins
Reconnexion aux cycles féminins. Vivre ses cycles en harmonie grâce à la naturopathie
Ces dernières années, la parole des femmes se libère et leur nature cyclique reprend peu à peu place au coeur de leur vie. Dans cet élan, le tabou autour des menstruations s'efface, la reconnaissance de différents maux tels que l'endométriose grandit, la ménopause n'est plus un secret à cacher, et l'infertilité devient un vrai sujet de société ! Le point commun de tous ces sujets est que leur résolution ainsi que leur équilibre se trouvent dans la notion de terrain en naturopathie, à savoir l'état du corps, ses éventuelles carences et surcharges ainsi que sa vitalité à un instant précis. Cet ouvrage a alors pour but de vous aider à comprendre ce qu'il se passe dans votre corps de la puberté à la ménopause mais aussi et surtout à chaque phase de vos cycles menstruels, d'en comprendre les besoins puis d'y répondre et de vous y reconnecter au travers d'astuces pratiques issues des techniques principales utilisées en naturopathie : l'alimentation, l'exercice physique, la relaxation, les plantes et huiles essentielles, l'hydrologie... Avec pour idée de se diffuser de mains en mains au sein de votre tribu de femmes, cet ouvrage vous aidera à retrouver l'harmonie entre votre corps et votre esprit quelles que soient les problématiques rencontrées tout au long de votre vie : règles douloureuses, hémorragiques, aménorrhée, pathologies gynécologiques, dérèglements hormonaux, troubles de la fertilité... Prendre connaissance de nos cycles, les accepter et les célébrer ne serait-il pas finalement un acte d'amour de soi éminemment féministe et sacré ?
01/2022
Sexualité
Pussypedia. Le guide de la chatte
Est-il normal que l'on parvienne à envoyer des hommes dans l'espace mais que l'on peine encore à décrire l'organe responsable des orgasmes de 50% des habitants de cette planète ? Il est grand temps de parler sans tabou et sans honte de la chatte. Clitoris, point G et éjaculation féminine, masturbation, grossesse, IVG, règles, ménopause, infections sexuellement transmissibles, transgenrisme, gadgets plus ou moins fiables destinés à l'hygiène et au plaisir... Tous ces sujets et tant d'autres sont traités dans ce guide indispensable, précisément documenté, clair et ludique, qui déconstruit les idées reçues et répond à toutes les questions que vous n'auriez jamais osé poser !
05/2023
Garder la forme
Aïe, mes règles!. Une perspective chrétienne (enfin…)
Les règles féminines : il s´agit certes d´un sujet de moins en moins tabou, mais combien il est surprenant de le considérer à la lumière de la Bible ! En réalité, pas tant que ça... Et Rachel Jones abord la question avec sérieux, humour et tact à la fois. Ce livre est pour les jeunes filles à la recherche de réponses à leurs nombreuses questions, les femmes jeunes ou moins jeunes qui trouveront enfin des mots à poser sur leurs maux, les femmes "rattrapées" par la ménopause qui trouveront de nouvelles perspectives à cette étape de la vie. Pour les hommes, aussi, qui comprendront ainsi ce que la moitié de l´humanité endure chaque mois.
10/2022
Santé, diététique, beauté
La femme dans tous ses états et la nutrition. Quelle nutrition adopter à chaque âge de la vie de la femme ? Tome 4
Le Dr Richter, titulaire d'un diplôme de Nutrition Santé, de Médecine du Sport et de gériatrie, ouvre dans ce livre les portes des différentes étapes de la vie de la femme. Il vous invite à découvrir le rôle essentiel de la nutrition dans la résolution des perturbations de votre métabolisme. Ce guide vous offre des informations claires et détaillées sur les transformations et troubles présents au cours de la vie d'une femme, de l'enfance à la ménopause, en passant par l'adolescence, la grossesse ... Des conseils nutritionnels et micronutritionnels pertinents vous sont prodigués au fil des pages afin de vous permettre de traverser les différentes étapes de la vie dans les meilleures conditions.
01/2019
Massages
Automassages. Rituels énergétiques féminins
Le meilleur soin à apporter à son corps est de s'en occuper soi-même. L'automassage est la méthode naturelle la plus simple pour entretenir et rétablir nos capacités d'adaptation et de récupération. Rachel Caille, spécialiste en shiatsu et do-in, livre les principes du bien-être selon la vision holistique de la médecine traditionnelle chinoise et de la pratique du do-in : massage énergétique. 50 massages des points d'énergie pour prévenir et soulager les maux féminins de l'adolescence à l'âge mûr : douleurs liées aux cycles menstruels, troubles de la ménopause, kystes ou fibromes, sexualité, grossesse et accouchement, fragilité émotionnelle. Le guide complet des points d'automassage pour la femme.
04/2023
nutrition sportive
Sportives ! Adapter nutrition et pratique sportive à votre physiologie, Edition
Un guide complet sur la nutrition et l'entraînement, spécialement conçu pour les femmes sportives. La plupart des produits de nutrition et des plans d'entraînement sont conçus pour les hommes, donc peu adaptés aux caractéristiques des femmes sportives. Ce livre contient : - des conseils nutritionnels personnalisés pour toutes les étapes de l'entraînement et de la récupération, quel que soit votre sport (course à pied, cyclisme, sports de plein air, triathlons), - des programmes nutritionnels et des exercices de renforcement réunis dans un plan complet : développez des muscles là où vous en avez le plus besoin, renforcez les os et augmentez votre puissance et l'endurance, - des chapitres consacrés à rester tonique et active pendant la grossesse et la ménopause.
08/2022
Sciences de la vie
Une (très) brève histoire de la vie sur Terre
Raconter 4,6 milliards d'années de vie sur Terre : en 12 chapitres accessibles et captivants, Henry Gee en a fait un page-turner scientifique. Pourquoi de nombreux oiseaux ont-ils renoncé à voler ? Quand la colonne vertébrale s'est-elle développée ? Comment expliquer que les requins soient couverts de milliers de petites dents ? En quoi la ménopause est-elle révolutionnaire pour la survie de notre espèce ? Cellules, végétaux, animaux, mais aussi anatomie, climat, paysages : avec la précision du chercheur et l'enchantement du conteur, Henry Gee nous embarque dans ce voyage où la vie s'est éteinte, puis rallumée, sous une forme toujours plus étonnante. Cette histoire palpitante, c'est la nôtre.
03/2024
Ménopause
Les bienfaits des hormones naturelles. La solution anti-âge
Ballonnements, bouffées de chaleur, perte de cheveux, prise de poids, insomnies... L'avancée en âge s'accompagne souvent de symptômes qui peuvent se révéler gênants et qui sont notamment dus à la baisse de la production hormonale. Prescrites en compensation, les hormones naturelles atténuent très efficacement ces conséquences de la ménopause, de l'andropause et de la vieillesse en général. Cet ouvrage, facile d'accès, présente de nombreux traitements naturels adaptés à chaque symptôme : phytohormones (trèfle rouge, yam, sauge, verveine), antioxydants (soja, mûres, pépins de raisin noir, kudzu) mais aussi hormones bio-identiques et autres alicaments qui profitent à l'ensemble de l'organisme (goji, algues, oeuf de caille). Les clés essentielles d'une thérapie hormonale réussie !
11/2022
Couple, famille
La méthode Billings. Une méthode naturelle pour favoriser ou différer une grossesse
Pour une véritable écologie humaine et familiale, ce livre à lire à deux, donne aux couples qui souhaitent favoriser ou différer une naissance, un moyen naturel de contrôle de leur fertilité. La Méthode Billings permet à chaque femme, par l'observation de son corps, d'apprendre à reconnaître les signes visibles de ses périodes fertiles et infertiles en suivant les rythmes naturels. En favorisant le dialogue, les conjoints s'orientent vers un amour responsable et harmonieux. Billings, c'est la Méthode naturelle de régulation des naissances reconnue scientifiquement qui se pratique à chaque période de la vie des femmes, y compris en période d'allaitement et de péri-ménopause. Découverte par un couple pour les couples.
05/2014
Santé, diététique, beauté
Sauvez le coeur des femmes
Les infarctus chez les femmes de moins de 50 ans ont triplé ces quinze dernières années. Cette progression est notamment liée à l'évolution de leur mode de vie et à l'adoption de mauvaises habitudes (stress, alimentation, tabac, sédentarité, etc.). Dirigé par un comité scientifique d'experts (cardiologues, chirurgien cardiaque, kinésithérapeute, médecin, nutritionniste, gynécologue, sophrologue), cet ouvrage vous explique simplement comment prendre soin de votre coeur et de vos artères. Des conseils de prévention et des exercices illustrés pour garder la forme. Les facteurs de risque et les examens médicaux à ne pas négliger. Les 3 périodes de la vie hormonale à surveiller : contraception, grossesse et ménopause. Les signes cliniques qu'il faut savoir repérer...
04/2018
Santé, diététique, beauté
Et si c'était les hormones ? Etre mince à tous les âges
L'importance de l'action des hormones sur le poids des femmes se fait sentir tout au long de leur vie. Pour chacune de ces étapes, l'auteur nous apporte le fruit de son expérience et nous livre conseils et solutions : les modifications du corps à la puberté et leurs conséquences sur le poids ; l'action des hormones sur la rétention d'eau et sur l'appétit ; la contraception, la cellulite, la thyroïde ; comment vivre les kilos de la grossesse sans culpabilité et comment les perdre ; comment gérer la ménopause et les traitements hormonaux. Associée à une alimentation saine et à la pratique du sport, la clé hormonale permet de prendre des mesures plus efficaces contre la prise de poids.
04/2007
Sexualité
Sexologie & sophrologie. Améliorer sa sexualité par la sophrologie
Dans cet ouvrage, le docteur Chéné propose une alliance de la sophrologie et de la sexologie. Cette dernière cherche à soigner les dysfonctionnements sexuels par des actions concrètes essentiellement d'ordre thérapeutique, et la sophrologie est, par nature, une solution privilégiée pour accompagner la résolution de tels problèmes. Cette méthode douce intervient avec succès dans de nombreux domaines. En sexologie, elle obtient des résultats remarquables, en particulier au niveau des dysfonctionnements érotiques tant de l'homme – impuissance, éjaculation précoce, éjaculation tardive, anéjaculation –, que de la femme – absence de désir, anorgasmie, vaginisme, dyspareunie. Elle permet aussi d'aborder les problèmes particuliers de la sexualité des personnes âgées après l'andropause et la ménopause. De plus, la sophrologie obtient des résultats rapides grâce à l'entraînement.
06/2022
Santé, diététique, beauté
Que votre alimentation soit votre première médecine
L'alimentation joue un rôle essentiel pour votre santé et votre bien-être. Bien adaptée, elle favorise la prévention et la guérison de nombreux maux : hypertension artérielle, diabète, cancer, ostéoporose, migraines, excès de cholestérol, surpoids, allergies, arthrose, hépatites virales, troubles du sommeil, de la circulation, de la sexualité... L'alimentation doit également être ajustée aux différentes périodes de la vie : grossesse, ménopause, âge... Conçu comme un guide, cet ouvrage donne des conseils clairs et pratiques - un véritable programme de santé - pour chacune de ces affections. Le docteur L. Chevallier aborde aussi tous les problèmes de sécurité alimentaire dont la hiérarchie des risques n'est pas toujours bien perçue par le consommateur. Un livre indispensable donc qui réhabilite un rapport sain et positif à notre alimentation quotidienne.
03/2001
Sexualité
Le cul mis à nu. Le livre qui déculotte les idées reçues
Alors que notre rapport au sexe dicte notre façon de s'aimer et de voir le monde, on pourrait passer des heures à revoir notre copie en matière de sexualité. Surtout, on aurait beaucoup à apprendre en levant les tabous, et en osant parler des sujets qui dérangent. C'est ce que fait Manon Lugas grâce à ce livre dans lequel elle déculotte toutes les idées reçues. La pression autour de l'orgasme, la toxicité des protections menstruelles, le mythe de la virilité ou le désir après la ménopause, elle creuse en profondeur et déconstruit les préjugés avec humour, précision, et de nombreuses anecdotes puisées dans l'histoire ou ancrées dans l'actualité. Bref. Débarrassons la sexualité des tabous qui lui collent aux fesses !
09/2021
Naturothérapie
Les bienfaits des hormones naturelles. La solution anti-âge
Chaque personne se heurte, un beau jour, à un changement d'apparence, à une sensation d'inconfort physique et moral liés à l'avancée en âge... C'est un phénomène inéluctable, dû notamment à la baisse de la production hormonale. Pourtant, les hormones naturelles peuvent efficacement nous aider à atténuer les conséquences de la ménopause, de l'andropause et du vieillissement en général. De nombreux traitements adaptés à chaque état de corps sont présentés : phytohormones (trèfle rouge, yam, sauge, verveine), antioxydants (soja, mûres, pépins de raison noir, kudzu) mais aussi les hormones bio-identiques et d'autres alicaments qui profitent à l'ensemble de l'organisme (goji, algues, oeuf de caille). Cet ouvrage facile d'accès nous présente les clés essentielles d'une thérapie hormonale réellement bénéfique.
10/2023
Suspense romantique
5 jours de la vie d'une femme
A 70 ans, la plupart des femmes ont derrière elles une vie bien remplie : un mariage raté, des enfants décevants, une ménopause qui a tout chamboulé. Eva, 70 ans et divorcée, n'échappe pas à la règle. Elle se retrouve seule la veille de Noël. Plutôt que de ressasser l'ingratitude de sa progéniture, elle jette quelques fringues dans une valise, dévale ses cinq étages, hèle un taxi. A Orly, elle prend un billet pour Biarritz et réserve une chambre au prestigieux Hôtel du Palais. Une folie. Elle ne parvient pas à croire que sa jeunesse s'en est allée et voudrait encore séduire. De préférence un homme jeune. Qui a dit qu'une femme de 70 ans n'avait plus de libido ?
03/2022
Troubles féminins
La cystite, le cauchemar féminin. Tout ce qu'il faut savoir pour la comprendre et mieux la traiter
Savez-vous que la cystite n'est pas une maladie sexuellement transmissible ? Que certains âges ou situations sont des zones rouges pour la cystite ? Que certaines positions pendant l'amour éteignent le feu et que d'autres le ravivent ? Que certains remèdes naturels peuvent faire aussi bien voire mieux que les antibiotiques ? France, toutes les 30 secondes, une femme déclare une infection urinaire. Le Dr Jean-Marc Bohbot et Rica Etienne abordent sans tabou ce cauchemar féminin. Ils vous aident à mieux comprendre votre anatomie, votre fonctionnement intime, les périodes et situations à risque (grossesse, ménopause, sexualité, hygiène de vie...) et vous livrent les clés pour mieux prévenir les crises. Un ouvrage didactique, pratique et salvateur pour se rééduquer face aux problèmes des cystites récidivantes.
04/2021
Littérature française
Infertile, pour le pire et le meilleur... (mais pas que !). Infertile
Audrey, brunette aux yeux immenses, est une jeune femme bien dans sa vie et ses baskets Gucci. L'idée d'avoir un enfant à 20 ans ne l'a jamais effleurée. Elle voulait d'abord voyager, reprendre ses études, devenir propriétaire, se marier. Elle avait tout organisé, tout prévu, sauf l'imprévisible... A un peu plus de 30 ans, elle souffre d'insuffisance ovarienne. Elle est pré ménopausée et c'est irréversible Commence alors pour Audrey un vrai parcours du combattant pour espérer pouvoir devenir maman.
12/2021
Diététiques
Ma Bible de l'alimentation spéciale sportives
Compte tenu des spécificités féminines (notamment liées au système hormonal), l'équilibre nutritionnel des femmes sportives doit faire l'objet de toutes les attentions. Dans cette Bible ultra-complète, retrouvez : les fondamentaux nutritionnels, la structure idéale de vos repas, 16 idées reçues à déconstruire, les règles à suivre en fonction des saisons, un chapitre ultra-détaillé sur chaque période de la vie d'une femme (l'adolescence, la grossesse, la ménopause, etc.), avec également des approches par problématiques spécifiques : diabète, endométriose, intolérance au gluten, obésité, insuffisance pondérale, arthrose ou autres problématiques ostéo-articulaires. Un focus est également fait pour les petites filles, pour les végétariennes, pour les femmes voulant suivre le ramadan, pour les sportives de haut niveau. Avec en plus 100 recettes adaptées et 12 semaines de menus selon vos problématiques.
01/2023
Santé, diététique, beauté
Le syndrôme de la femme pressée. L'impact des to-do lists infernales sur votre santé
ETRE CONSTAMMENT PRESSEE, C'EST MAUVAIS POUR LA SANTE ! Une vie trop pressée peut induire à la longue des compulsions alimentaires, un mauvais sommeil, une infertilité, une ménopause précoce, une mauvaise digestion ou même une dépression. Dans ce guide pratique, le Dr Libby Weaver décortique le mode de vie moderne de la plupart des femmes (et en particulier des mères qui travaillent) et offre de nombreuses informations précieuses sur le fonctionnement de leur corps et de leur esprit toujours pressés. En expliquant ce qui se passe en chacune, physiquement et psychologiquement, elle aide à ralentir, à trouver les clés qui peuvent rendre malades ou simplement épuiser. Avec de multiples conseils pratiques pour aller mieux en médecine naturelle et développement personnel : méditation, yoga, to do lists, naturopathie, phytothérapie, féminin sacré...
01/2021
Autres médecines douces
J'aime mes hormones. Prendre soin de mon corps et de ma puissance féminine
Ah, ces chères hormones ! On les aime quand on est amoureux, on les déteste à la veille de nos règles, on les accuse de tous les maux et pourtant quand elles se font de moins en moins présentes à la ménopause, on en redemande ! Qui sont-elles, amies ou ennemies ? Incomprises, mystérieuses, parfois raillées ou même méprisées, nos hormones sont pourtant si importantes dans notre équilibre global. Au-delà de leurs multiples fonctions physiologiques, elles peuvent constituer une boussole pour nous repérer dans notre vie de femme. Il s'agit simplement d'apprendre à les connaître pour s'en faire des alliées ! Partons donc ensemble à la découverte de ces singulières messagères et de nombreuses astuces pour soutenir notre cycle et nos phases de vie, jour après jour, mois après mois...
04/2022
Santé, diététique, beauté
Vive les plantes
Ce livre sur les plantes médicinales et leurs bienfaits donne, de façon très pratique, des solutions au naturel pour améliorer divers troubles ou maladies : surpoids, insomnies, excès de cholestérol et de tension artérielle, fatigue, stress, digestion inconfortable, maux de tête, mais aussi troubles spécifiquement féminins (troubles des règles, ménopause...) et masculins (problèmes sexuels, prostate...). Les conseils sont clairs et précis. Ils se situent à la jonction du savoir traditionnel et des plus récentes données scientifiques en phytochimie. L'utilisation des plantes est proposée sous différentes formes : tisanes, médicaments à base de plantes, préparations en pharmacie, huiles essentielles en application, compléments alimentaires... Ce guide, auquel chacun pourra se référer, est le fruit d'une expérience de praticien et met en avant une approche rationnelle de l'usage des plantes.
02/2006
Spécialités médicales
La santé des femmes
Dans ce premier ouvrage tout à fait exhaustif paru sur un problème crucial de santé publique, les auteurs réunissent toutes les connaissances actuellement disponibles sur la santé des femmes aux différents âges, à propos de divers problèmes de santé représentatifs, et proposent un bilan des connaissances épidémiologiques sur le sujet. Après des chapitres généraux sur la morbidité, la mortalité, la consommation médicale, ils approchent leur étude par les étapes de la vie, de l'adolescence jusqu'à l'âge avancé. Sont ensuite sélectionnés les problèmes de santé spécifiques : grossesse, infertilité, ménopause, et les différentes conditions pathologiques observées chez la femme à propos des maladies cardiaques, respiratoires, mentales, cancers, MST, SIDA... Enfin, trois chapitres sont consacrés à l'influence du mode de vie des femmes sur leur santé : l'environnement social, l'activité professionnelle, la consommation d'alcool, de tabac et de drogues psychotropes.
06/1998
Naturothérapie
La naturopathie pour tous
Nous pouvons tous améliorer notre qualité de vie Vous avez sans doute déjà entendu parler de la naturopathie. Mais saviez-vous que cette médecine est aussi un art de vivre qui peut véritablement transformer votre quotidien et votre rapport à votre santé ? Que vous souhaitiez optimiser vos chances de concevoir un enfant, prendre soin de votre nourrisson, accompagner les sautes d'humeur de votre ado, booster votre système immunitaire ou encore soulager les désagréments de la ménopause et l'andropause, la naturopathie peut devenir une alliée santé pour toute la famille. Huiles essentielles, fleurs de Bach, plantes, fleurs, vitamines, oligoéléments : la nature fourmille de mille trésors ! Ce guide pratique, illustré avec humour, vous propose une sélection de remèdes naturels et efficaces pour prendre soin de vous et de vos proches, facilement et sans prise de tête.
03/2022
Critique littéraire
Remèdes littéraires. Se soigner par les livres
Vous souffrez d’agoraphobie, de la crise de la quarantaine, d’une jambe cassée, du hoquet ou d’un chagrin d’amour ? Un livre peut avoir l’effet d’un prodigieux médicament et vous sauver ! Vous en doutez ? Essayez plutôt… Vous trouverez dans cet ouvrage les meilleurs romans adaptés à votre cas. Garantis sans effets secondaire, ils remplaceront avantageusement votre armoire à pharmacie. Grâce à nos Remèdes littéraires, vous pourrez traiter aussi les pathologies suivantes : abandon, alcoolisme, calvitie, rage de dents, mal de dos, romantisme, harcèlement, hémorroïdes, insomnie, jalousie, mariage, maternité, ménopause, obésité, rhume des foins, solitude, vieillissement, voisins encombrants... Et bien d’autres encore ! Adaptés à la sensibilité française par le journaliste littéraire Alexandre Fillon et enrichis par les conseils de vrais libraires, ces Remèdes littéraires proposent un parcours revigorant dans l’histoire de la littérature mondiale.
10/2015
