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Développement personnel

Bonjour mon corps. Comment prendre soin de son corps heure par heure

Notre corps est un outil merveilleux qui nous accompagne tout au long de notre vie, pour peu que l'on sache en prendre soin, mieux le respecter et le comprendre, selon les besoins de chacun... Comment muscler ses abdominaux sans se faire mal ou maigrir sans reprendre du poids, à quoi correspond la cohérence alimentaire, à quoi servent les vitamines et les probiotiques, comment lutter contre l'arthrose, quelle eau minérale choisir ? Cet ouvrage à la fois pratique et thérapeutique relève le défi de nous réconcilier avec notre corps dans nos activités quotidiennes professionnelles, domestiques, sportives, ludiques en contrant les idées reçues, les préjugés qui circulent et les messages subliminaux de la publicité ! Expert dans la connaissance et la conscience du corps, l'auteur propose des conseils, des astuces, des protocoles, des mises en garde, et surtout, la véritable marche à suivre pour que notre meilleur ami, notre corps, profite au maximum de tous ses potentiels, à chaque heure de notre vie.

05/2013

Autres éditeurs (A à E)

En me promenant avec Kiki

A travers cette histoire audacieuse qui rend hommage aux imaginations débordantes et devrait ravir tous les fans de dinosaures, enfants et parents pourront retrouver la douce impertinence de l'Italien Davide Cali, qui s'est cette fois-ci associé au talentueux illustrateur Paolo Domeniconi.

03/2022

Couple, famille

Mon corps en procès

Ludwig Trovato est transgenre : né fille, mais vivant en homme depuis plus de vingt ans. En 1999, à Reims, il est accusé de viol et d'agressions sexuelles par un jeune homme avec lequel il a vécu une relation amoureuse. Au terme de trois ans de procédure, il est relaxé en 2002 à l'issue d'un procès en correctionnelle. Il est important pour moi de tout dire parce que, pour échapper à l'injustice, il faut se montrer tout entier. Dans ce récit introspectif qui mêle l'autobiographie à un regard intime sur l'identité sociale et sexuelle, Ludwig Trovato retrace le parcours d'un étonnant imbroglio judiciaire où, au nom du retour à un certain ordre moral, la société s'est choisi un bouc émissaire au profil dérangeant. Une mise à nu sans fard.

09/2003

Littérature française

Sentir mon corps brûler

"Car à bien y réfléchir, je ne peux m'en prendre qu'à moi-même - et à eux, aux hommes, cela va de soi. Je crevais d'être vue par eux, voulue par eux, admirée d'eux. Leur approbation conditionnait ma vie. Alors je les flattais et leur donnais ce qu'ils attendaient, je croyais ainsi m'émanciper, m'éloigner de ma mère, défier des règles ancestrales ou religieuses. J'étais en vérité leur esclave."

Quand Lila, dix-huit ans, emménage à Paris pour y étudier le droit, tout lui semble à portée de main. Pourtant, à la faculté, la réalité des rapports sociaux la rattrape. Ses camarades des beaux quartiers respirent l'assurance et la sécurité, elle enchaîne les petits boulots pour payer son loyer. Une situation qui la rend invisible.

Alors, protégée par un pseudonyme, Lila commence à se prostituer sur Internet. Elle fixe le prix, rencontre des hommes choisis, soutenue par des consoeurs de la "putosphère". D'abord enivrée de sa puissance, la jeune femme perd peu à peu le contrôle sur ce corps dangereusement étranger.

En mettant en scène les rapports de domination et les fractures sociales sous le prisme de la prostitution, puis de la pornographie, Aure Hajar signe un roman bouleversant sur le conditionnement et la liberté de choisir sa vie.

02/2023

Poésie

Mon corps de ferme

Se présentant comme un "texte terroir tout terrain" , le recueil d'Aurélie Olivier développe une poésie de l'agroalimentaire, en forme de retour sur son enfance dans une ferme d'élevage. A l'histoire de l'industrialisation de la campagne se mêle celle, plus intime, de sa famille. A l'aune de son histoire particulière, Aurélie Olivier examine ce que l'industrie agro-alimentaire et les fermes qui en sont à la base disent du monde. Catholicisme, genre et sexualisation des corps, consommation, Aurélie Olivier dissèque l'enfance rurale qui a été la sienne dans une langue propre à son milieu d'origine : pudique, parcimonieuse, tout en étant chargée de références et de double-sens.

01/2023

Littérature étrangère

Ceci est mon corps

Abandonné sur l'asphalte, le cadavre gît sous des trombes d'eau, nu, déchiré, râpé, dépouillé de tous ses attributs d'être humain. Une femme est morte, assassinée. Quatre hommes lui survivent, qui n'ont pas su lui dire leur amour. Cet intrigant roman déambule à travers leurs vies pour toujours revenir à une table d'autopsie sur laquelle un corps mutilé entreprend l'ultime dialogue, étrangement amoureux, avec un légiste. Par la caresse du scalpel, le médecin s'emploie à tracer l'architecture secrète de l'être, à trouver comment il est mort, pour dire ce qu'il a vécu : "C'est moi, un homme que tu n'as pas choisi, qui te connaîtra le mieux de l'intérieur." Aux franges de la philosophie et de la psychanalyse, Filipa Melo livre un corps pulsionnel, saisi ici dans sa terrible tension entre forces organique et psychique. Seul le corps, in fine, rend des comptes dans une mort solitaire qui voit abdiquer toute raison et observe l'individualité jouant ses tristes derniers recours. Par la puissance esthétique de son texte, la romancière parvient pourtant à éclairer nos ténèbres d'un éclat quasi liturgique.

01/2004

Théâtre - Pièces

Depuis mon corps chaud

Deux monologues, deux voix, liées l'une à l'autre. Tandis qu'il se meurt à l'hôpital, un homme livre par fragments des souvenirs, des visions, des détails de sa vie cabossée. Elle, à peine 19 ans, est à son côté. Elle prend soin, observe, l'accompagne. Un texte plein d'humanité sur notre fragilité d'être au monde, en passage, et sur la force souterraine des liens qui peuvent se tisser, au-delà des mots.

04/2022

Policiers

Ceci est mon corps

Qui rêverait de naître à Joliet, dans l'Illinois ? Pas Suzy Kosasovich en tous cas. Elle a grandi là, parmi les ouvriers et les églises, entre les barges des canaux et les trains de marchandises, élevée dans la crainte de Dieu et l'effacement de soi. Mais Suzy a un rêve : être acceptée par les ados du quartier. Ceux qui fréquentent le bar de Fat Kuputzniak, où ils viennent étancher leurs frustrations et leur haine. L'occasion lui est offerte le jour du Vendredi saint. Une nuit de cruauté et de violence, sans rédemption.

04/2018

Affirmation de soi

Mon corps et alors ?

Corps, sexualité, santé, menstruations, reproduction... Le manifeste illustré qui lève tous les tabous liés au corps des femmes et s'attaque aux injonctions issues du patriarcat, pour vivre en paix sans se soucier du regard des autres, apprendre à s'aimer et à s'accepter comme on est. Pourquoi faudrait-il cacher nos tétons, nos vergetures, nos poils, le sang de nos règles... ? Pourquoi des canons de beauté irréalistes continuent-ils de nous pourrir la vie ? Pourquoi le plaisir sexuel serait-il l'apanage des hommes et la contraception à la charge des femmes ? Pourquoi certaines maladies dites " féminines " demeurent incomprises, l'orientation sexuelle un " problème " à résoudre, le consentement un concept obscur ? Ce manifeste illustré aborde tous les tabous auxquels les femmes et les minorités de genre sommes encore confrontées, dans leur quotidien et dans leur chair. Laetitia Duveau, artiste et autrice du compte @curatedbygirls, y donne des clés - sous la forme de brèves coup de poing et de punchlines - pour déconstruire les stéréotypes et sortir des diktats hérités du patriarcat qui gangrènent encore notre société. Une ode à la diversité et à la beauté de nos corps, au respect de soi et des autres.

03/2023

Littérature française

Ceci est mon corps

La collection " Textes " permet de redécouvrir les grandes oeuvres de la littérature contemporaine de la fin du XXe siècle souvent trop vite oubliées. " Je désire commencer ainsi : le moi est sans littérature. Ou encore le moi est littéraire de part en part. Le moi sans littérature est le moi de naissance - celui dont il faudra porter le deuil après que nous l'avons tué. " Pour Mathieu Bénézet, le soi ne peut être que le soi s'écrivant. A travers des éléments épars - la présence de la mère, l'arrivée du fils, les histoires sentimentales, les errances... -, l'écriture tente de saisir ce qui subsiste de soi dans le flot continu du monde. Iras de biographie " pure " donc, mais une prose hétérogène, alliant poésie et récit, qui se joue des formes, des répétitions, des réflexes stylistiques et des personnages. En évidant la locution religieuse de sa substance pour n'en garda que le symbole, Ceci est mon corps se donne à lire comme une offrande.

03/2005

Imagiers, premiers dictionnair

Mon imagier du corps

Cet imagier présente 70 mots illustrés, réunis en 10 thèmes. Grâce à lui, l'enfant apprend à reconnaître et à nommer le corps humain, des parties qui le composent à son fonctionnement. Il enrichit son vocabulaire, développe sa capacité à s'exprimer à l'oral et nourrit sa curiosité. Au fil des pages, des activités mobilisent son sens de l'observation. Avec en fin d'ouvrage : un miroir intégré pour se familiariser avec son propre corps et utiliser les mots appris de façon ludique.

04/2023

Garder la forme

Journal Bonjour mon corps

Le seul corps idéal qui existe est le vôtre Si vous cherchiez un allié vers le chemin de l'acceptation, vous l'avez trouvé ! Bien plus qu'un simple journal, vous tenez entre les mains un outil qui vous accompagnera avec bienveillance pour une plongée au coeur de vous-même. A travers un parcours d'exercices et de méthodes portant sur différents thèmes (le passé, les autres, la société, l'alimentation, l'avenir), vous ferez le point, à votre rythme, sur votre vie et votre relatio avec votre corps. Un travail complet sur l'amour de soi, mais surtout sur l'estime de soi, pour enfin faire la paix avec votre image.

04/2022

Santé, psychologie

Mon corps m'appartient !

Respect, Intimité, consentement, parlons-en ! Pour prévenir et mettre en garde contre les violences sexuelles faites aux enfants, Isabelle Filliozat et Margot Fried-Filliozat leur parlent sans tabou du corps, de son fonctionnement, de la sexualité, de l'intimité. Elles les alertent sur ce que dit la loi, sur ce qui n'est pas acceptable, et sur la difficulté de parler quand quelque chose d'interdit leur arrive. Des mots simples, des éclairages essentiels pour les aider à dire NON, et à faire respecter leur intégrité corporelle. Un livre pour éclairer les enfants, accompagner les parents et les enseignants. Les questions de l'intimité, des violences sexuelles, de l'inceste, de la pédophilie, sans tabou. Des situations concrètes, des exemples pour réfléchir, discuter, expliquer des notions fondamentales avec des mots simples et précis.

05/2022

Témoignages

Mon corps ma prison

Un soir, Hatice rentre chez elle en scooter sur une route de Savoie. Soudain, la jeune fille de 19 ans est percutée par une voiture. Le choc est tel que son corps est projeté sur la chaussée comme une vulgaire poupée de chiffon. A l'arrivée des secours, la jeune femme est dans un état critique. Elle va rester dans le coma pendant trois longs mois, et les médecins sont persuadés qu'elle ne se réveillera jamais. Pourtant, Hatice est consciente et ressent tout. Sans pouvoir bouger, ni rien dire, elle est enfermée dans son corps. Aujourd'hui, la jeune femme témoigne de ce cauchemar où, prisonnière de son propre corps, elle pensait ne jamais revivre. Elle raconte également sa renaissance et son parcours du combattant pour tout réapprendre. Une incroyable leçon de vie et de courage.

03/2022

Témoignages

A mon corps soignant

A mon corps soignant est le récit autobiographique d'une médecin généraliste touchée par la maladie (un cancer du sein). Elle y relate ses questionnements de patiente, "de l'autre côté du bureau" , ses doutes, ses incertitudes, ses peurs, ses joies, ses espérances. La maladie finit par être une initiation au travers de laquelle l'autrice grandit, apprend, et modifie son regard sur le monde et sur l'univers médical et soignant. C'est aussi et avant tout un très beau témoignage de vie, au travers des différents piliers qui l'ont aidée à supporter la maladie et les traitements : l'écriture, la marche, la méditation, le jeûne, et son tambour-médecine.

02/2023

12 ans et +

Ceci est mon corps

Un livre destiné aux ados qui fait la part belle à la liberté ! Ceci est mon corps : puissant ou chétif, d'ébène ou d'albâtre, douloureux ou glorieux, sage ou effronté... Je n'en fais pas une religion, mais il est sacré et il doit être respecté. Il se métamorphose sans cesse... et je l'assume tel qu'il est ! Un ouvrage réalisé en partenariat avec le magazine féministe Causette.

03/2020

Littérature française

Ceci est mon corps

Hélène, que rien ne destinait à la vie monastique, s'apprête à prendre l'habit. Les vocations se font rares, rien ne devrait faire obstacle à sa prise de voile. Mais la réalité est plus complexe. Dans une ancienne vie, Hélène s'appelait Hervé. La communauté monastique va alors être confrontée à une controverse qui rapidement la dépassera. Chaque moniale aura à faire face à ses peurs et ses limites. Claire Huynen, dans un texte bouleversant, livre une réflexion profonde sur l'identité, la tolérance et l'importance de trouver sa place en harmonie avec ce que l'on est vraiment.

01/2024

Tout-carton

C'est MON corps !

Mon premier livre pour connaître et protéger mes parties intimes.

03/2024

Corps humain

Mon corps. 2e édition

Cette série de livres a réponse à tout ! Tu te demandes quel dinosaure était le plus rapide ? Pourquoi le sang est-il rouge ? Quelle est la taille de l'Univers ? Toutes les réponses t'attendent derrière les rabats de ces livres joliment illustrés !

05/2023

Prière et spiritualité

Ceci est mon corps

La messe ? Que se passe-t-il quand nous y allons ? Quels sont ces mystères que nous célébrons à chaque eucharistie ? Que veulent dire ces gestes si simples qui ponctuent nos liturgies ? Quel contraste saisissant entre la pauvreté de certaines de nos célébrations, comme celle qui a vu la mort du père Hamel, un lundi de juillet, et l'extraordinaire qui s'y dévoile. Car là se joue rien de moins que le salut du monde. L'eucharistie, comme récapitulation de la vie la plus ordinaire des croyants est le lieu où nous sommes configurés au Christ, et où, par la grâce de ceux qui sont là, la création tout entière est achevée en Christ, incarné, crucifié, ressuscité. Nous n'allons pas à la messe pour nous-mêmes, mais pour les autres. L'Eucharistie déprivatise la vie spirituelle : elle n'existe que pour se déployer dans notre vie ordinaire, en nous invitant à vivre ce que nous avons célébré. A notre tour de vivre une vie qui dit merci, un sacrifice d'action de grâce et de dire à nos proches : " Ceci est mon corps, livré pour vous. "

10/2023

Littérature française

Apprends-moi à danser

Apprends-moi à danser fait graviter tout un monde autour de la vieille Genève où se sont rencontrés une jeune princesse russe, dont la famille porte le poids de l'exil, et un aristocrate de la haute ville, revenu après avoir traversé la guerre en France. A travers des portraits attachants remplis de musique, de drames et de joies, ce livre part du " deuil banal et violent de ses parents " et développe une fresque intime où le regard en arrière, vers l'enfance et les origines, forge l'héritage du lendemain. " Chacun cherche son Orient ", écrit Louis de Saussure ; le sien a commencé quelque part dans une sorte de Russie genevoise et orthodoxe, avant de devenir la Grèce, où ce récit atypique ouvre vers l'intensité du présent. Ce livre est une ode à la vie, où il faut " apprendre à danser sous l'orage ", selon la parole de Sénèque ou selon la scène fameuse de Zorba le Grec, afin de goûter à l'avenir dans toute sa promesse.

03/2019

Littérature érotique et sentim

Dominant Boss. Apprends-moi

L'extase a ses raisons que le coeur ignore... Lake est artiste, fantasque, libre. Et elle ignore tout de la sensualité. Jarden est froid, mystérieux, dominateur. Et il est troublé pour la première fois depuis longtemps. Entre eux se noue un contrat aussi sulfureux qu'inquiétant, et Lake est entraînée dans un monde qui la dépasse, un monde qui va la changer : un monde de plaisir, de cruauté, de raffinement et de dangers. Car Jarden porte un masque et, à trop vouloir percer ses secrets, Lake pourrait bien causer leur perte à tous les deux... Elle imaginait le pire. Elle était loin du compte.

09/2020

Littérature érotique et sentim

Apprends-moi le désir

Jeremy a fui Wall Street pour les montagnes du Montana. Veuf, célibataire et père d'une petite fille de 9 ans, il tient plus que tout à contrôler chaque aspect de sa vie. Découvrir une inconnue à moitié nue, frigorifiée et amnésique au milieu de son domaine, ce n'était pas prévu. D'autant qu'une tempête de neige le force à l'accueillir chez lui. Liz est différente : splendide, pleine de joie et d'amour, avec un petit côté loufoque... et si désirable ! Elle a tout à apprendre, à découvrir, et succomber à la tentation n'a jamais été aussi excitant...

11/2020

Romance et érotique LGBT

Apprends-moi à voler

Kaylan, dix-sept ans, est un enfant du système. En foyer depuis ses sept ans, l'adolescent est rongé par la haine et ne s'exprime qu'à travers ses crises de colère et sa passion pour le dessin. Récemment placé dans une nouvelle maison, il peine à trouver sa place au milieu de cette famille unie et ne sait pas quoi faire de l'attention de Noah. Quand Kaylan se retrouve à devoir effectuer des heures de travaux d'intérêt général à la patinoire de Boston, il accuse le coup. Mais la présence d'Adam vient bien vite changer la donne. Avec ses boucles brunes et ses yeux bleus, le jeune patineur est hypnotisant. L'adolescent n'a alors plus qu'une seule idée en tête : attirer son attention. Mais derrière cette beauté angélique, Adam pourrait cacher bien plus que des secrets. #MM #Sport #PatinageArtistique --- " Ce manuscrit est une découverte absolument magnifique. J'ai tout aimé, que ce soit les personnages, la romance, l'histoire elle-même. Les sujets abordés sont difficiles mais sont traités de manière juste et sensible". Comité de lecture

04/2022

Documentaires jeunesse

J'apprends à connaître le corps humain et mon visage avec les belles poupées de Julia. Les belles poupées de Julia n° 8

"Les Belles Poupées de Julia" ce titre désigne une Collection internationale culturelle et socio-éducative qui permet de développer l'éducation, le multilinguisme et les échanges culturels. Ecrit en langue française, en anglais et en espagnol. Les livres sont accompagnés d'un CD audio, un jeu de cartes et un DVD pour que les enfants puissent apprendre les langues etrangères, en lissant l'ouvrage et un regardant le DVD pédagogique. Afin que les ouvrages puissent exister, Madame Julia J. P. SANCHEZ a travaillé à la recherche dans les "Sciences Linguistiques, Sciences de l'Art, Sciences de l'Education et Sciences de l'Anthropologie" et au développement de sa Collection, depuis la création de sa société en 2008 pour pouvoir écrire, traduire et publier ses ouvrages. L'année 2011, Madame SANCHEZ s'est présentée au prix "Le goût des sciences" au Ministre de l'Education, de la Recherche et l'Enseignemnet Superieur de France et pour manque de communication, elle n'a pas eu le prix ! Dans le coffret N°8, avec le livre format A3, livre format A4, CD AUDIO, DVD, jeux de cartes, les enfants vont apprendre les parties du corps humain et le visage dans la langue française. Dans chaque coffret, il y a un petit livret avec le mode d'emploi de la méthode linguistique et pédagogique pour l'apprentissage de la langue française.

08/2019

Cahiers de vacances

J'apprends à lire en vacances avec Montessori

Ce cahier propose 50 activités montessori pour les enfants à partir de 5 ans : de quoi progresser dans l'apprentissage de la lecture. L'enfant est dans chaque activité acteur de son apprentissage : il est invité à tracer, à découper, à colorier, à déplacer, à trier... avec la possibilité de valider lui-même ses choix et ses actions.

05/2019

Livres 0-3 ans

J'apprends l'heure. Avec un feutre effaçable

Un cahier de jeux et d'exercices, avec 1 gomme et 1 feutre effaçable, pour apprendre à lire l'heure. Un apprentissage progressif : notions d'ensemble, lecture des heures, des minutes, des 1/2 heures... Pour chaque notion, des exemples et des exercices à faire sous forme de jeux pour s'entraîner : dessiner les aiguilles au bon endroit sur les horloges ou écrire les heures données par les horloges.

01/2021

Informatique

J'apprends facilement le CSS avec Grid & Flexbox

Cet ouvrage vous propose de découvrir CSS-Grid et Flexbox, deux technologies indispensables à tous les concepteurs de sites web modernes et entièrement responsives, c'est-à-dire de sites web qui s'adaptent parfaitement aux différents écrans qui viennent les visiter. A la fin de ce livre, vous serez en mesure de réaliser n'importe quelle mise en page d'un site web, aussi complexe soit-elle. Seront proposées un peu de théorie et beaucoup de pratique afin de bien assimiler ces nouvelles techniques. Vous n'avez pas besoin de compétence particulière pour aborder cet ouvrage.

10/2019

Couleurs

J'apprends avec p'tit loup - les couleurs

A travers huit double-pages, l'enfant découvre 8 couleurs : bleu, jaune, rouge, vert, orange, violet, rose et gris. Sur chaque page, un imagier permet de développer son vocabulaire et d'identifier les objets de couleur.

02/2022

Ecriture, lecture

J'apprends les petites lettres avec DINO - GS

Bienvenue dans le monde des dinosaures, les créatures préférées des jeunes enfants ! Grâce à Dino Ranch, les enfants de 5 à 6 ans apprendront, tout en s'amusant, à reconnaître, mémoriser et tracer les petites lettres cursives de l'alphabet !

08/2022

J'apprends avec Kimi - Mon corps

Extraits

Bonjour mon corps. Comment prendre soin de son corps heure par heure

En me promenant avec Kiki

Mon corps en procès

Sentir mon corps brûler

Mon corps de ferme

Ceci est mon corps

Depuis mon corps chaud

Ceci est mon corps

Mon corps et alors ?

Ceci est mon corps

Mon imagier du corps

Journal Bonjour mon corps

Mon corps m'appartient !

Mon corps ma prison

A mon corps soignant

Ceci est mon corps

Ceci est mon corps

C'est MON corps !

Mon corps. 2e édition

Ceci est mon corps

Apprends-moi à danser

Dominant Boss. Apprends-moi

Apprends-moi le désir

Apprends-moi à voler

J'apprends à connaître le corps humain et mon visage avec les belles poupées de Julia. Les belles poupées de Julia n° 8

J'apprends à lire en vacances avec Montessori

J'apprends l'heure. Avec un feutre effaçable

J'apprends facilement le CSS avec Grid & Flexbox

J'apprends avec p'tit loup - les couleurs

J'apprends les petites lettres avec DINO - GS