Good morning Mr Mandela
Extraits
Coloriages adultes
Miracle mandala
Une sélection de 180 mandalas à colorier pour se recentrer et s'évader en toute créativité. Ce cahier de coloriage propose : 180 mandalas inspirés par les thèmes de l'éveil et de la sérénité, incrustés d'un pantone lumineux effet or. Une couverture avec gaufrage et dorure
10/2022
Coloriages adultes
Mandala coloriage
Grâce à ce livre de coloriage rempli de mandalas, soyez créatif et retrouvez calme et sérénité où et quand vous le désirez : dans le bus, dans le train, dans la salle d'attente ou à la plage. Les magnifiques dessins sont accompagnés de citations inspirantes. Le petit format vous permettra d'emporter ce livre partout, dans votre sac ou la poche de votre veste. Couverture rigide et élastique.
06/2023
Développement personnel
Mon cahier Good Vibes. Avec 12 cartes feel good
Attirer les petites richesses de la vie c'est possible ! On attire ce qu'on projette, le saviez-vous ? C'est la loi d'attraction. Ainsi, en diffusant des ondes positives, on en reçoit en retour. Résultat, un maximum de paillettes dans tous les domaines ! Faites le plein de petits bonheurs, attirez les good vibes, les bonnes personnes... Mettez des étoiles dans votre vie ! Life is magic ! Avec Mon cahier Good Vibes : Adoptez l'attitude magique et manifestez la loi d'attraction ! Pour faire des souhaits qui se réaliseront, il n'y a qu'une seule technique : poser des intentions claires et fortes, définir vos objectifs, vous ouvrir à votre intuition, focaliser toute votre énergie vers votre but. Une seule condition : y croire à fond ! Cultivez l'abondance au quotidien. Pour cela, il faut être en phase avec soi et pleinement présente ; avoir confiance en soi, cultiver l'optimisme, la créativité et la générosité. Tout un programme à base de méditation, de pensée positive et de méthodes psy ! Boostez votre positive attitude, avec de petits rituels pour prendre conscience des richesses de la vie ! Gratitude, pleine conscience... Rien que de la feel good attitude ! Gérez votre budget, et donnez-vous les moyens de mettre en oeuvre l'abondance dans votre vie. Objectif : vous sentir libre de suivre vos envies et de réaliser vos projets !
09/2019
Arts divinatoires
Animal Totem Answers Book
Ô Angels' Book, réponds-moi... Issu de la tradition amérindienne, les animaux totem sont nos protecteurs. Ils ont chacun une symbolique différente et un message particulier à nous délivrer lorsque nous en avons besoin. Ils nous aide à nous connecter à nos instincts et à notre force intérieure naturelle. Ecoute leurs messages, ils répondront à toutes les questions que tu te poses.
01/2023
Arts divinatoires
Magic Answers Book
Ô Magic Book, réponds-moi... Tu as sûrement déjà prêté attention aux synchronicités, sollicité les cartes ou interrogé la célèbre boule magique, dans l'espoir d'un signe, d'une réponse positive ou non... Et si je te disais que je contiens toutes les réponses à tes questions ? Pense fort à ta question. Respire. Feuillète mes pages rapidement et arrête-toi sur celle qui t'attire. Voilà ta réponse ! Alors, que souhaites-tu savoir ?
10/2021
Arts divinatoires
Love Answers Book
Ô Love Book, réponds-moi... Vais-je rencontrer l'homme/la femme de ma vie ? Dois-je lui écrire ? Serai-je mariée dans l'année ? Tu as sûrement déjà utilisé les pétales des pâquerettes, les cartes ou bien la célèbre boule magique, dans l'espoir d'un signe, d'une réponse positive ou non... Et si je te disais que je contiens toutes les réponses à tes questions ? Pense fort à ta question. Respire. Feuillète mes pages rapidement et arrête-toi sur celle qui t'attire. Voilà ta réponse ! Alors, que souhaites-tu savoir ?
10/2021
Arts divinatoires
Magic numbers Answers Book
Ô Magic numbers Book, réponds-moi... Les nombres, comme chaque élément présent dans notre monde, ont chacun une fréquence vibratoire propre. Encore faut-il savoir les écouter... Avec plus de 100 nombres magiques, tirés des heures miroirs, de la numérologie ou des numéros des Anges, vous allez pouvoir répondre à toutes les questions que vous vous posez ! Faites glisser les pages sous vos doigts, et lisez le message que le nombre choisi veut vous transmettre, ou allez chercher directement la réponse à une heure miroir ou un nombre magique.
01/2023
Histoire internationale
Nelson Mandela. Charisme et humilité
Un très bel ouvrage dédié à Nelson Mandela, où les moments forts de sa vie sont racontés au fil de nombreuses photos rarement publiées. Dans cette nouvelle édition augmentée figurent aussi des caricatures illustrant la vie du Sud-Africain le plus célèbre de la planète, un arbre généalogique pour resituer ses nombreux descendants... Nelson Mandela est la seule grande figure de l'époque contemporaine qui soit devenu un héros mythique au fond d'une prison. Et quand il en sort, le 11 février 1990, au bout de vingt-sept ans, il change le cours de l'Histoire. D'une Afrique du Sud déchirée, au bord de l'explosion, il fait une démocratie "arc en ciel" stable. Il a la force de décider, seul, d'ouvrir les négociations avec les Blancs au pouvoir, et le talent de faire accepter par les ennemis d'hier sa politique de réconciliation. Il se fait élire par le peuple et ne s'accroche pas au pouvoir. Forgé et durci par l'épreuve, il apprend à penser "avec son cerveau, pas avec ses passions". Il reste fidèle à ses principes face aux pressions et aux tentations. L'apartheid est terrassée, pacifiquement, par Nelson Mandela. Par son génie politique, sa rigueur et sa force morale, il continue, même après sa mort, de donner au monde une leçon de générosité.
03/2014
Littérature étrangère
Le Lamento de Winnie Mandela
Prenant en référence la figure de Pénélope, ce livre retrace l'évolution de quatre Sud-Africaines délaissées par leurs maris. Dans des contextes différents - trahison conjugale, pauvreté ou engagement politique -, l'éloignement ou la disparition de leur époux font d'elles les proies d'une société machiste. Combatives face à l'absurdité de la ségrégation comme à la violence de leur propre communauté, ces quatre dames aux personnalités bien trempées se retrouvent dans le cadre d'une petite association qu'elles fondent avec humour. Autour d'un thé, elles se racontent, se confient, se soutiennent, se libèrent et pour aller encore plus loin dans l'introspection collective, tel un jeu, elles décident de faire entrer dans leur cercle la plus complexe, la plus féminine et féministe des Sud-Africaines : l'extraordinaire femme de pouvoir que fut Winnie Mandela... Un roman choral aux accents philosophiques qui interroge l'usage du vrai et du faux dans la fiction quand il s'agit des icônes de la vie publique. Dédié à Sarah Baartman, une esclave humiliée par les Européens, ce livre, étayé par des extraits de la Commission Vérité et Réconciliation, souligne la brutalité du régime d'apartheid sans pour autant exonérer les Noirs de leurs responsabilités individuelles.
11/2019
Histoire internationale
Mandela. Une philosphie en actes
Nelson Mandela a réussi ce que peu d'êtres humains avant lui étaient parvenus à faire : imposer par la seule force de ses actes et de ses mots un respect unanime, une image de l'homme d'une élévation incontestable, une idée de la politique d'une noblesse rare. Il doit bien y avoir à cela quelques raisons de fond, qu'il serait dommage de voir bientôt enfouies sous les flots de sensations médiatiques. Ce livre est suscité par cette crainte : vite, revenir sur les raisons qui font des actes et des paroles de Nelson Mandela un événement important, avant que le silence et les vacarmes n'ensevelissent dans l'oubli ce qui doit, absolument, en rester. Mandela n'est pas philosophe au sens propre mais, pour l'auteur de ce livre, il est le créateur d'une philosophie en actes d'une grande richesse politique, éthique, juridique. Il faut lire cette philosophie dans son enfance, ses années de militantisme, sa vie en prison, sa façon de gouverner et de créer du droit, son art du dialogue, avec ses pires ennemis parfois. Il y a là de quoi penser une conception inédite de l'émancipation humaine.
11/2014
Histoire internationale
Quelque chose de Nelson Mandela
Jean Luneau, Résistant à quinze ans lors de la Deuxième Guerre mondiale, militant de gauche durant toute sa vie, nous livre ici une biographie d'une des grandes figures du XXe siècle. Nelson Mandela, né en 1918 dans une Afrique du Sud sous l'apartheid, luttera contre la ségrégation raciale à partir de 1944, d'abord pacifiquement, puis militairement après l'interdiction de son parti l'A.N.C. en 1960. Il sera alors arrêté et emprisonné de 1963 au 11 février 1990. Prônant à nouveau l'égalité raciale et le rapprochement du peuple d'Afrique du sud, il recevra le Prix Nobel de la Paix en 1993, et sera élu Président de son pays de 1994 à 1999. Il reste aujourd'hui l'un des plus grands défenseurs des droits de l'Homme.
03/2010
Documentaires jeunesse
Je m'appelle Nelson Mandela
"Je suis né en 1918, en Afrique du Sud. J'ai vu et j'ai fait beaucoup de choses durant ma longue vie, mais tout le monde me connaît surtout pour avoir passé plus de 27 ans en prison car je défendais l'égalité entre les Noirs et les Blancs. On a appelé cette revendication la lutte contre l'apartheid."
05/2014
Religion
Nelson Mandela. Une vision spirituelle
Nelson Rolihlahla Mandela (1918 - 2013) était un homme chaleureux. Il était attentif aux talents de chacun et il s'était engagé à construire une nouvelle Afrique du Sud. Mais il n'était pas magicien, il ne pouvait rien faire de plus qu'agir en homme. Cesser l'apartheid, c'était aux hommes à le réaliser. Renouveler l'Afrique du Sud était un travail d'homme, pas de recettes magiques disponibles. Cet ouvrage illustre la vision et la spiritualité de Nelson Mandela. Ce leader noir était de façon exemplaire un homme capable de se défendre, un combattant de la liberté, un chef de la résistance, un réconciliateur, un flegmatique, un président démocrate sincère, mais aussi un véritable chrétien. Son christianisme n'était pas de façade, il le vivait avec authenticité. Sur les traces de Mahatma Gandhi et de Desmond Tutu, il se battait pour la dignité et l'égalité de tous les hommes. Il consacra toute sa vie à ce combat.
11/2016
Loisirs
Cahier de vacances adultes Dr. Good ! Edition 2022
Réveillez vos neurones et passez des vacances sous le signe de la détente et du bien-être grâce à ce cahier Docteur Good ! Nouvelle édition Retrouvez tous les jeux et quiz de Dr Good, alias Michel Cymes, pour passer un été dynamique et volontairement positif ! Un cocktail vitaminé de QCM, mots croisés, cherchez l'erreur, quiz d'autodiagnostic, vrai / faux... pour entraîner votre mémoire et mesurer vos connaissances sur la santé, pour des vacances en pleine forme. Au programme pour se chouchouter : - bien préparer les vacances - c'est l'heure du départ... à la plage, à la campagne, à la montagne, loin de chez soi - l'activité physique : se bouger sur l'eau ou dans le bain, les pieds sur terre, en hauteur ou au quotidien - à table ! : l'apéro, les incontournables de l'été, gourmandises estivales, les clés d'une bonne alimentation pour être en forme - se détendre : avec les autres, en dormant, en lisant, devant un écran
Forme sénior
Cahier Dr Good ! J'entretiens mon capital jeunesse !
" La santé n'est pas un dû, mais plutôt un capital à faire fructifier. Car oui, on a toutes les cartes en main pour que les années passent sans trop nous atteindre. S'entendre dire "vous ne faites pas votre âge', ça fait toujours plaisir, non ? " Michel Cymès Si vieillir est un processus normal, il est possible de ralentir le déclin du corps et de retarder la survenue des maladies qui lui sont liées. La bonne nouvelle ? Pas la peine de se mettre en quête de la fontaine de jouvence, on peut très bien employer les bons gestes au quotidien pour entretenir et régénérer notre capital jeunesse. Il n'est jamais trop tard, ou trop tôt, pour changer nos habitudes et rester en forme le plus longtemps possible ! Dans ce cahier, on vous donne : Les clés pour comprendre les effets de l'âge sur votre organisme : la part de la génétique et de votre environnement dans le vieillissement, mais aussi l'influence de votre hygiène de vie et de l'épigénétique... Le point sur les ennemis de votre forme : radicaux libres, sédentarité, malbouffe, polluants... Pas de panique, à chaque facteur de risque des conseils de prévention ! Le programme anti-âge pour bien vieillir : l'alimentation jeunesse, la bonne ordonnance pour bouger, les rituels antistress et les conseils psy pour bâtir votre longévité. Le check-up des bilans et des examens de prévention au fil des âges pour contrôler régulièrement votre santé, et la conserver !
03/2023
Jeux
Cahier de vacances adultes Dr. Good ! Edition 2021
Retrouvez tous les jeux et quiz de Dr Good, alias Michel Cymes, pour entraîner votre mémoire, mesurer vos connaissances sur la santé, muscler votre cerveau et passer des vacances dynamiques ! Vivez un été sous le signe de la détente et du bien-être grâce à des exercices toniques : - JEUX DE CONNAISSANCES QCM : Vrai ou faux ? , Oui suis-je ? , devinettes... - JEUX DE LETTRES : messages codés, mots fléchés, charades, textes à trous... - JEUX ILLUSTRES : 7 différences, cherchez l'intrus, rébus, image mystère... - JEUX DE PREVENTION : good postures, good réflexes, grands quiz d'autodiagnostic...
05/2021
Les classiques
Food Moods. 5 ambiances, 80 recettes
Le premier livre de cuisine qui s'adapte à votre humeur ! C'est dimanche soir et vous voulez chiller sous un plaid ? Vous avez besoin du réconfort de vos plats d'enfance préférés ? Des potes débarquent à l'improviste pour l'apéro ? Une envie subite de vous évader ? Besoin d'un coup de boost après votre séance de piscine ? Mood food, le plus feel good des food books est LE livre qu'il vous faut. Pour toutes les envies et les flemmes, pour toutes les humeurs et pour tous les goûts, ce livre vous fait (re)découvrir des recettes gourmandes idéales contre les coups de mous et parfaites pour fêter les bons moments : cordon bleu, gratin de raviolis, chocolat chaud, cheesecake, houmous, energy balls, saumon grillé, poulet rôti, cocktails... à chaque mood sa recette ! Et pour vous accompagner, on vous propose de quoi vous trémousser en cuisinant et de quoi regarder en dégustant. Elle est pas belle, la vie ?
01/2022
Non classé
The Great Good Place?
Ever since Arthur Conan Doyle's hawk-faced detective Sherlock Holmes and his chronicler Dr Watson followed the advice of Horace, to seek truth "inter silvas Academi", the groves of Academus have been swept by a wave of violence. Judging from the impressive number of bodies discovered on American and British campuses in fiction, it does not seem far-fetched to draw the conclusion that behind the Eden-like façade of the Great Good Place each of the seven Deadly Sins is enjoyed to the full. Looking back on almost nine decades of college mystery novels, the genre has certainly lost none of its appeal. Considering its hybrid nature, the aim of the present anthology is to cover numerous aspects of the productive field of college mystery novels.
11/1999
Rock
Very Good Bowie Trip
En me plongeant dans la vie et l'oeuvre de David Bowie, j'ai tout écouté d'une oreille neuve. J'ai beaucoup lu aussi : ses interviews et de nombreux témoignages sur lui. Et j'ai eu un choc : l'oeuvre de Bowie est l'une des plus captivantes, inventives, libres et audacieuses de la fin du siècle dernier, tous arts confondus. Et j'ai compris aussi que ce qui m'avait longtemps gêné chez lui était une forme particulière de folie : l'incapacité de savoir qui l'on est vraiment, la nécessité de se mettre perpétuellement en scène pour échapper à un vertigineux sentiment de vide. Ce livre raconte comment, tout simplement, je me suis converti à David Bowie.
05/2023
Santé, psychologie
Mon aventure feel good
Quand nos 3 amis prennent leur ticket pour la fête foraine, ils n'ont qu'une envie : s'aventurer dans des attractions délicieusement effrayantes et partager une barbe à papa. Ils ne se doutent pas qu'au détour d'un manège, ils auront à affronter leurs peurs et surtout le diabolique Mister Saboteur ! Pas de doute, Il y en aura pour tous les goûts : les timides, les sensibles, les comiques et les plus casse-cou ! Un livre-carnet ludique et pédagogique à destination des enfants de 9 à 12 ans qui leur permet d'apprendre la gratitude, à se pencher sur leurs émotions et à dompter leurs saboteurs. Un boost pour le bien-être et la confiance en soi.
10/2022
Romance sexy
Bad girl, good cop
Pour fuir ses problèmes, Ana est obligée de trouver refuge chez sa soeur Julie, aux Etats-Unis. Contrariée à l'idée de rejoindre sa jumelle qu'elle déteste, la cohabitation prend une toute autre tournure lorsqu'Ana rencontre Melvin, le petit ami de sa soeur. Tous les deux sont aux antipodes : Ana, la fêtarde, sexy et autodestructrice, et Melvin, le policier rangé, froid et mystérieux. Sous l'influence de Julie, Melvin reste méfiant. Et pourtant, il ne sait rester insensible face à la passion et aux fêlures d'Ana. Melvin souhaite sauver Ana de ses démons, tandis qu'elle voit en lui un moyen de se venger de sa soeur... Mais n'y a-t-il vraiment que ça entre eux ?
12/2021
Desserts, pâtisseries
Donuts, café & good vibes
Le donuts est la star des beignets américains ! Découvrez la recette de base de la pâte à donuts ainsi qu'un pas à pas pour vous apprendre à la réaliser, puis 40 recettes de donuts de la saveur la plus classique à la plus décadente ! Il y en a pour tous les goûts : nature glacé, roulé dans le sucre, glacé à la framboise, fourré à la pistache ou à la crème pâtissière au beurre de cacahuètes... Variez les goûts et les glaçages pour rendre votre donuts unique !
09/2023
Coloriages adultes
Good vibes. Pensées positives
Mantras, pensées positives, petits coups de pouce... retrouvez 100 messages qui vous donneront la pêche en mettant en couleur ces coloriages mystères. Remplissez les cases en suivant les codes et découvrez tous ces petites phrases remplies de bonheur.
05/2023
Histoire internationale
Etre libre, ce n'est pas seulement se débarrasser de ses chaînes. Mémoires de président
En 1994, Nelson Mandela est devenu le premier président d'une Afrique du Sud démocratique. Dès le départ, il s'était engagé à n'accomplir qu'un seul mandat de cinq ans. Avec son gouvernement, il a fait en sorte que tous les citoyens sud-africains soient désormais égaux devant la loi, et il a posé les fondations permettant de transformer un pays déchiré par des siècles de colonialisme et d'apartheid en une démocratie pleinement opérationnelle. Ce livre est le récit des années de présidence de Mandela, l'une des plus grandes figures du XXe siècle. Il raconte l'histoire extraordinaire d'un pays en transition et les défis que Nelson Mandela a dû affronter alors qu'il s'efforçait de faire de sa vision pour une Afrique du Sud libre une réalité.
11/2018
Loisirs et jeux
Unicorn Mandala Color
Toi aussi, tu adores les licornes ? Ce bloc est rempli de mandalas avec de magnifiques licornes à colorier. Prends tes crayons de couleur, laisse libre cours à ta créativité et admire tes chefs-d'oeuvre ! Si tu veux, tu peux détacher les dessins pour les encadrer !
01/2021
Coloriage, gommettes et autoco
Mandala. Coloriages codés
Les magnifiques mandalas à colorier de ce livre ont tous un code. Prends tes crayons ou tes feutres, colorie chaque zone de la bonne couleur et retrouve calme, concentration et bien-être grâce à l'univers magique des mandalas ! Les mandalas sont détachables pour que tu puisses les accrocher ou les offrir à qui tu veux.
08/2022
Développement personnel
Miracle morning. Offrez-vous un supplément de vie
Hal Elrod est conférencier en développement personnel et motivation. Se lever tôt pour s'offrir un supplément de vie... Et si la clef du bonheur et de la réussite se trouvait dans cette nouvelle résolution ? C'est la découverte qui a changé la vie d'Hal Elrod ainsi que celle de milliers de lecteurs. Démarrez votre journée par une à deux heures rien qu'à vous, profitez de ce moment de calme pour méditer, faire du sport, lire et, surtout, préparer les objectifs de votre journée, comme une nouvelle aventure à entamer chaque matin. Et faites de votre quotidien un miracle !
06/2017
Histoire internationale
Mandela et la question de Dieu ? Le sujet que Nelson Mandela n'aborde jamais
Le 11 juin 1964, Nelson Mandela a été condamné à la prison à perpétuité. Pendant 27 années, il a été confiné dans une minuscule cellule à peine éclairée. Toutefois, son combat contre l'apartheid ne s'est pas terminé là. Refusant de courber l'échine, il a attiré l'attention du monde entier en devenant un symbole pour la lutte des Sud-Africains noirs. Samuel Ngoma, journaliste de Zambie, raconte l'incroyable histoire de cet homme d'Etat en retraçant son leadership, son courage, ses victoires et ses épreuves. Cependant, Ngoma pousse un peu plus loin en explorant la question relative à la foi de Mandela et en proposant de considérer en profondeur un thème sur lequel l'homme est resté particulièrement silencieux.
04/2011
Science-fiction
Greg Mandel : Intégrale
Bienvenue au XXIe siècle. Le réchauffement climatique est irréversible. Après diverses catastrophes, un libéralisme effréné règne sur notre planète et les grandes compagnies détiennent désormais le pouvoir. Dans un tel environnement, un homme averti peut très bien tirer son épingle du jeu. Un homme comme Greg Mandel, ancien soldat d'élite de la brigade Mindstar et doté d'un implant biotechnologique qui fait de son intuition une arme redoutable. Pendant que les cartels se disputent sans merci une nouvelle source d'énergie révolutionnaire, la tension atteint son paroxysme... et Greg Mandel va affronter l'épreuve ultime.
09/2017
Romans d'espionnage
Les croisés de l'apartheid
- Nous pourrions aller à l'ambassade, suggéra Malko au marchand d'armes, alors qu'ils débouchaient dans la rue. Mark Littlefield n'eut pas le temps de répondre. Un Noir athlétique venait de les dépasser. Malko le vit se retourner et arracher de sa ceinture un gros pistolet automatique. Le bras tendu, sans une hésitation, il ouvrit le feu sur les deux hommes... Bienvenu à Pretoria, avait dit Kevin Wood. Malko avait souri. - La dernière fois que je suis venu, Nelson Mandela était en prison à Robben Island et les services de renseignements traquaient l'ANC. - Mon cher Malko, Nelson Mandela sera le prochain Président de l'Afrique du Sud. - Mon job consiste à veiller que les élections de fin avril se passent bien et que le 10 mai prochain, Nelson Mandela soit intronisé Président de l'Afrique du Sud. Ensuite... - Donc, vous vous êtes rallié à l'ANC ? avait conclu Malko. - Langley m'a demandé de collaborer avec eux au maximum, avait confirmé Wood. - Le Président Clinton, a appelé lui-même Buthelezi, le Premier ministre du Kwazoulou, pour le supplier de prendre part au vote, avait martelé Wood. Il faut que tout le monde sache que nous voulons la victoire de l'ANC et de Mandela. Seulement, pour cela, il y a une condition. - Laquelle ? - Que Nelson Mandela soit encore vivant le 27 avril...
06/2022
