Enceinte, active, épanouie
Extraits
Enseignement primaire
JE COMPRENDS ET J'ACTIVE LES STRATÉGIES DE LECTURE
Trop souvent la littérature pédagogique s'intéresse aux contextes organisationnel, matériel, émotionnel et/ou relationnel en classe. Trop rarement, les enseignants disposent de propositions d'activités d'apprentissage au sens de la construction de savoirs. Nous nous focaliserons donc dans cette collection sur l'apprentissage, c'est-à-dire sur la mise en mémoire à long terme des savoirs rencontrés... Il est temps que l'on offre aux élèves des situations nourrissantes et rigoureuses qui répondent aux missions de l'enseignement. L'expression "Stratégies de lecture" fait partie du discours depuis quelques années mais ne transforme pas encore radicalement les pratiques d'apprentissage de la compréhension. Il était donc temps de rédiger un ouvrage de référence. Les auteurs de ce livre et des titres de la collection "Au Coeur du Lire" ont souhaité rendre explicite l'apprentissage de stratégies en évitant les débats sur des termes comme "habileté" , "stratégie" , "compétence" ... Des choix ont été opérés et ont amené à proposer un nombre restreint de stratégies afin d'axer les apprentissages sur un nombre limité d'objectifs. L'enjeu pour les équipes éducatives est de glisser pédagogiquement des pratiques de "contrôle" de compréhension par le biais de questionnaires à des pratiques "d'apprentissage" par le biais de situations complexes accompagnées de ressources métacognitives ou autres. L'apprentissage structuré des stratégies de compréhension a pour mission d'augmenter la réussite de chacune et chacun dans toutes les disciplines où la lecture intervient. En effet, une personne qui construit des représentations à partir des informations lues, qui établit des liens entre celles-ci, qui sait qu'une même idée peut être portée par des mots différents, qui déconstruit le vocabulaire, qui... aura plus de facilités à comprendre les cours dans quelques disciplines que ce soit. Les 12 stratégies explicitées dans cet ouvrage forment le "squelette" de la collection "Au Coeur du Lire" . Celle-ci transpose un certain nombre de "théories" dans des activités complexes, efficaces et motivantes pour les apprenants et les enseignants. A notre connaissance, la place prise par la différenciation, la métacognition et l'enseignement explicite dans les manuels constitue une exceptionnelle conjugaison de didactique de la lecture et de méthodologie en lien avec les neurosciences. Nous vous souhaitons donc d'expérimenter pour vous-même et avec les élèves, l'apprentissage optimal des stratégies de lecture
10/2022
Naturothérapie
Coffret Hildegarde pour les femmes actives. Mon carnet les indispensables pour les femmes actives
A qui s'adresse ce coffret ? Aux femmes ! De préférence actives voire hyperactives... Ce coffret permet de trouver les clefs pour réussir à optimiser une vie à 100 à l'heure, que l'on entre dans la vie active, que l'on ait des enfants ou que l'on passe le cap de la retraite. Alimentation saine, boissons énergisantes, rituels beauté... Que des conseils naturels et pratiques pour réussir à intégrer au quotidien la méthode d'Hildegarde ! Le carnet " les indispensables " rassemble toutes les idées et astuces pour surmonter les tracas du quotidien avec brio et enfin retrouver la sérénité et la forme !
09/2021
Couple, famille
5 piliers pour une vie de famille épanouie
Pour des relations apaisées et bienveillantes entre parents et enfants. Tous les parents ont à coeur d'établir avec leurs enfants une relation empreinte de confiance et de bonté. Mais au quotidien, les oppositions surgissent forcément. Jesper Juul révèle les cinq précieux piliers pour favoriser davantage de dialogue et de coopération avec les enfants. Il apporte des réponses rassurantes et des conseils pour mieux se connaître (en tant que parent et individu) et cerner son comportement pour mieux le modifier, si besoin. L'auteur incite alors chaque parent à : - laisser les enfants faire les choses par eux-mêmes, tout en les accompagnant ; - prendre en compte les aspirations des petits en lieu et place des leurs ; - oser dire "non" aux enfants sans culpabiliser ni provoquer de nouveaux désaccords ; - discerner désirs et besoins pour résoudre efficacement les conflits.
08/2019
Sexualité
Mes petites routines : Sexualité épanouie et sans complexe
Vous n'osez pas parler de votre sexualité? Vous savez à peine à quoi ressemble votre vulve - d'ailleurs vous confondez encore vulve et vagin ? Vous ressentez un inconfort dans votre intimité? Des douleurs lors de la pénétration ? Vous n'éprouvez pas de jouissance ? Parce que le sexe, parfois, ça ne se passe pas tout à fait comme on l'aurait souhaité, imaginé, rêvé, Estelle_kine, kinésithérapeute spécialisée en périnéologie, abdologie et troubles sexuels, propose à toutes les femmes - jeunes comme mûres - un programme en cinq semaines pour découvrir ou redécouvrir leur sexualité, pour régler les problèmes qu'elles rencontrent et pour retrouver le plaisir dans leur intimité. Consentement, fantasmes, préliminaires, clitoris, orgasmes, pénétration, masturbation, sextoys, cystites, vaginisme, contraception, etc., elle aborde toutes les questions qui jalonnent la vie sexuelle des femmes. Avec des infos insolites, des soins, des conseils et des exercices, elle vous accompagne pour reprendre possession de votre corps et pour... réveiller le désir qui sommeille en vous !
01/2022
Puberté, sexualité
Petit guide pour une sexualité féministe et épanouie
Le nouveau livre d'Osez le féminisme ! Pour toutes les filles, à partir de 14 ans, qui souhaitent s'éveiller à une sexualité féministe et épanouie ! Ce livre est destiné à toutes les filles et les jeunes femmes qui commencent leur vie sexuelle et qui s'interrogent sur la sexualité. Il s'adresse aussi aux femmes adultes qui souhaitent déconstruire les nombreuses idées reçues qui circulent sur le sujet, et transmettre des outils et conseils autour d'elles. Vous y trouverez des réponses aux questions que vous pouvez vous poser sur la sexualité, le corps et les relations affectives, mais aussi des témoignages, des ressources à consulter, et une foule de conseils pour vivre des relations sexuelles épanouissantes, bienveillantes et sources de plaisir !
09/2021
Pédagogie
Mathématiques actives pour les tous-petits
Quand et comment faire des mathématiques en section des tout-petits ? Cet ouvrage présente une mine de situations d'apprentissages mathématiques à proposer à de très jeunes élèves, dès l'âge de 2 ans. Les contenus mathématiques abordables en section des tout-petits sont organisés en quatre champs : le développement de l'esprit logique ; le domaine numérique ; la structuration de l'espace et la découverte de la géométrie ; le repérage et l'approche de la mesure. La variété des types d'activités répond à la diversité des besoins des enfants en tout début de scolarité et contribue efficacement à un enseignement visant l'élaboration de représentations mentales.
08/2007
Grossesse et maternité
#Futuremaman
3 mois pour se préparer à tomber enceinte. #Futuremaman est un outil sport & nutrition santé spécialisé qui vous offre des moyens clairs pour préparer physiologiquement votre projet de grossesse, et ainsi mettre toutes les chances de votre côté pour vivre une maternité épanouissante. #Futuremaman permet de comprendre pour anticiper, de mettre toutes les chances de son côté quand l'on souhaite augmenter ses chances de tomber enceinte rapidement, de réduire les risques de fausses couches, de vivre une grossesse exempte de douleurs mécaniques diverses, de conserver une vie active, professionnelle et sexuelle épanouissante le plus longtemps possible enceinte. 3 mois pour retrouver une vie active post-accouchement. #Futuremaman est un livre transversal qui offre aussi des solutions concrètes pour retrouver une vie active et professionnelle rapidement post-accouchement, ainsi qu'une sexualité épanouissante et une santé équilibrée. #Futuremaman est un outil de prévention santé transversal qui offre des solutions concrètes par le biais de programmes et suggestions claires. Future Maman ouvre également des axes de réflexion personnelle sur des sujets sous-jacents à votre projet de bébé. Ecrit avec l'aide des mamans. Rejoignez la communauté Instagram : GAETAN PINALIE
02/2021
Développement personnel
Comment s'épanouir dans la vie
L'épanouissement vient de l'intérieur de chacun mais il peut aussi être le fruit de la bienveillance et de l'attention que l'on porte à autrui. L'espoir, peu importe la situation où l'on se trouve, permet d'identifier les mauvaises choses de la vie pour ne garder que le positif, et permet de vivre en paix avec soi et avec les autres en toute harmonie. Pas facile à entendre quand on naît dans un milieu défavorisé, confronté à la faim, la misère ou la ségrégation. Cela crée des sentiments négatifs comme la colère, la dépression ou la culpabilité. Cependant, l'enthousiasme, l'amour ou la gratitude sont à même de booster notre avenir.
11/2015
Vie de famille
Les 7 habitudes des familles épanouies
Stephen Covey est l'auteur du livre de référence Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent : plus de 20 millions d'exemplaires vendus ! Cet ouvrage, également best-seller, traite de l'application de ces sept habitudes aux situations familiales. Cet ouvrage est une version révisée et mise à jour du célèbre best-seller du Dr Covey, à l'occasion du 25e anniversaire de la parution du livre original. Il propose des enseignements précieux dont le but est de créer et de préserver une culture familiale forte au sein d'un monde tumultueux. Le Dr Covey propose ici un guide pratique et philosophique pour vous aider à résoudre les divers problèmes de fond auxquels sont confrontées toutes les familles. En racontant des anecdotes révélatrices à propos de personnes ordinaires et en donnant des suggestions utiles sur la manière de changer ses comportements quotidiens, cet ouvrage vous montre en quoi il est important de se réunir en famille, de tenir ses promesses, de satisfaire aux besoins individuels et familiaux de chacun et de passer de la dépendance à l'indépendance, puis à l'interdépendance. Cet ouvrage est un guide précieux qui saura aider toutes les familles à s'épanouir.
06/2023
Troubles féminins
Vaginismes. Comprendre, se soigner, s'épanouir
Et si dépasser les vaginismes était possible grâce à la connaissance de son corps, à la communication avec son ou sa partenaire et au plaisir ? Le vaginisme est une contraction involontaire, répétée, persistante, du périnée en cas de tentative de pénétration (doigt, objet, pénis). Ce processus psychophysiologique complexe touche entre 1 à 5 ? % des femmes en France : confrontées dans leur profession à la souffrance des patientes en errance thérapeutique et de diagnostic, Angéla Bonnaud et Margot Maurel se proposent de mettre en lumière cette pathologie méconnue. Pour définir les différentes formes de vaginismes, un retour sur l'anatomie et les fausses croyances autour de la physiologie génitale féminine est indispensable. Sont ensuite questionnées les normes et l'éducation sexuelles afin de comprendre à quel point la sexualité se construit à travers la société et notre environnement direct. La communication avec les personnes qui partagent la vie intime de celles qui souffrent s'avère également une étape essentielle. Plusieurs techniques de caresses, progressives et adaptées, permettent de gommer la douleur, l'appréhension et la contraction involontaire du périnée. Mais pour surmonter toutes ces étapes, encore faut-il être informées et choisir un parcours de soins adapté : ce livre ouvre des portes pour trouver les bonnes accompagnantes et propose des approches inédites, comme l'ostéopathie, la pole dance, la méditation de pleine conscience, la littérature et l'écriture érotiques. En réponse à une demande profonde des personnes qui souffrent de vaginismes et des professionnelles confrontées à cette difficulté, Vaginismes prône que l'affirmation sexuelle des femmes et la maîtrise de leur corps constituent la clé de l'épanouissement sexuel égalitaire de demain.
03/2023
Grossesse et maternité
Mon p'tit cahier Pilates prénatal
Une grossesse tonique et à l'écoute de soi grâce au Pilates prénatal ! Une grossesse épanoute et sereine, ça se travaille. Plus vous resterez active, plus vous serez prête à faire face à ce marathon qui s'annonce ! La méthode Pilates est revue ici avec des exercices adaptés au corps, de la femme enceinte, de par leur position ou simplement leur intensité, et des astuces pour bien vivre votre grossesse et soulager les petits maux. Avec Mon p'tit cahier Pilates prénatal... Faites rimer Pilates et grossesse : les 4 piliers du Pilates, les idées reçues sur le sport et la grossesse, les changements dans le corps à chaque trimestre, les zones clés à chouchouter, les postures à surveiller, le matériel, les 7 commandements de la pilateuse enceinte. Travaillez en profondeur : la séance pour muscler son dos et garder un port de reine, les 8 exercices magiques pour renforcer ses abdos-fessiers, le rituel de respiration dynamisant, la séance spécial gambettes pour booster la circulation du sang. Prenez soin de vous : les séances pour soulager ses nausées ou ses lombaires, vos nouveaux réflexes healthy à adopter, les rituels de respiration, la séance spécial accouchement serein, s'entourer pour la dernière ligne droite, le point pour gérer son post-partum.
04/2021
Littérature française
La vie très active d'un ancien enfant de troupe
" Je crois sincèrement que ce que j'ai rencontré mérite, sans prétention, d'être connu ! Ne serait-ce que pour porter à la connaissance du lecteur les informations qui pourraient lui être utiles s'il trouvait dans son existence des situations similaires... " Après avoir fréquenté des écoles militaires, puis un bref passage à l'armée, Bernard Faucher intègre la fonction publique. Il détaille ensuite ses responsabilités au sein d'un syndicat, ainsi que son intérêt tardif pour la finance. Atteint de plusieurs graves maladies au fil de sa vie bien remplie, il parle en connaissance de cause du fonctionnement – et des dysfonctionnements – du milieu hospitalier. Concerné par l'avenir des jeunes générations, l'auteur livre ses réflexions sur divers sujets de société. Son ouvrage vise à donner des éléments de compréhension pour mieux appréhender les années futures avec optimisme.
03/2018
Psychologie, psychanalyse
L'énigme de la femme active. Egoïsme, sexe et compassion
Au bureau comme à la maison, on attend des femmes qu'elles soient à l'écoute, disponibles, vigilantes et sensibles aux besoins matériels et psychologiques de leur entourage. Comme si cela allait de soi. Comme si les femmes étaient naturellement compatissantes. Or, à force de considérer comme naturel ce qui ne l'est pas, on en arrive à des situations dramatiques où les femmes se surmènent. Un jour, elles craquent, deviennent violentes, maltraitantes, ou simplement indifférentes...
Musique, danse
La troisième oreille. Pour une écoute active de la musique
Que la musique soit faite pour être écoutée semble une évidence, et pourtant. C'est pour guider les mélomanes et les aider à passer d'une audition passive à une écoute active que Jean-Yves Bras partage ici son expérience d'écouteur. Après avoir défini ce qu'est la musique (en présentant les éléments du domaine sonore, leur fonction, leur évolution au cours des siècles), il s'interroge ensuite sur la nature de l'écoute : que faut-il entendre par écouter ? Sur quoi porter notre attention ? Comment écouter ? Les conditions matérielles dans lesquelles nous consommons la musique, notre comportement au concert ou à l'écoute d'un disque, ont également une incidence importante sur la qualité de notre écoute. Puis il analyse ces liens si mystérieux et si essentiels tissés entre compositeurs, interprètes et nous-mêmes, auditeurs. Enfin, il trace à grands traits l'histoire de nos oreilles de l'Antiquité à nos jours, pour conclure sur les différentes catégories d'auditeurs actuels. Parallèlement, l'auteur a créé un site Internet, www.artdecouter.fr, qui apporte un complément d'information (panorama des genres et des formes, grilles d'écoute, etc.) agrémenté d'exemples sonores. Ce chemin d'initiation se parcourt sous forme de dialogue : une jeune personne souhaitant s'instruire, Mademoiselle Croche (lointaine allusion à Debussy et à ses textes sur "cet art presque incompréhensible"), nous permet par ses questions d'entendre s'ouvrir pour nous le langage de la musique.
09/2013
Supports pédagogiques
La grammaire active Cycle 3. Matériel de manipulation, Edition 2020
Pour un enseignement actif de la grammaire ! Ce matériel innovant permet de chercher, de manipuler, de comparer et d'observer les éléments de la langue française. Il permet également d'en comprendre le fonctionnement en valorisant les activités de recherche, fondées sur le classement et le tri, avec justification et explication des procédures par les élèves à l'oral. Surtout, cette méthode active de manipulation des mots permet aux élèves de se construire progressivement des images mentales qui leur servent à réactiver leurs connaissances et à les mémoriser sur le long terme. Contenu de la boîte : - 9 TIROIRS colorés contenant des cartes Noms, Déterminants, Adjectifs qualificatifs, Pronoms, Verbes, Adverbes, Interjections, Prépositions, Conjonctions - 340 étiquettes MOT classées par nature grammaticales (+ 24 étiquettes MOT vierges) - 20 étiquettes LETTRE qui permettent de matérialiser les différentes terminaisons (terminaisons des verbes et des participes passés, et marques du féminin et du pluriel) - 9 cartes DEFINITION qui assurent une bonne compréhension des spécificités de chaque mot, de chaque classe grammaticale - 10 cartes OUTILS qui sont des aides mnémotechniques indis-pensables à la construction de l'ensemble des connaissances inhérentes aux classes de mots - 18 fiches d'ACTIVITES recto verso pour un apprentissage évolutif de l'Etude de la langue - 11 affiches LECON pour un affichage de référence - Un cahier personnel de l'élève pour garder une trace écrite du travail de recherche, de questionnement, de confrontation mené en séances collectives
07/2020
Géopolitique
Pour une neutralité active. De la Suisse à l'Europe
La neutralité de certains Etats. dont la Suisse- revient épisodiquement dans le débat politique. mais elle est souvent mal comprise et source de confusions. Forte de son expérience de ministre des Affaires étrangères et de présidente de la Confédération suisse. Micheline Calmy-Rey propose une mise au point éclairante et engagée. Défini parle droit international comme une promesse de non-intervention militaire en cas de guerre. le concept de neutralité doit être revisité à l'aune des nouvelles menaces - politiques, économiques- sociales. technologiques- climatiques - qui fragilisent l'équilibre mondial. A l'heure où le multilatéralisme des Nations Unies se confronte à la défiance de plusieurs grandes puissances. Micheline Calmy-Rey plaide pour une interprétation contemporaine de la neutralité- active. investie d'une mission de promotion de la paix et résolument éloignée du mythe du repli. Elle y voit non seulement un positionnement stratégique pour la Suisse. mais aussi une source d'inspiration pour une Union européenne plus puissante et plus présente dans un monde polarisé.
05/2021
Psyhologie sociale
L'Enigme de la femme active. Egoïsme, sexe et compassion
Au bureau comme à la maison, on attend des femmes qu'elles soient à l'écoute, disponibles, vigilantes et sensibles aux besoins matériels et psychologiques de leur entourage. Comme si cela allait de soi. Comme si les femmes étaient naturellement compatissantes. Or, à force de considérer comme naturel ce qui ne l'est pas, on en arrive à des situations dramatiques où les femmes se surmènent. Un jour, elles craquent, deviennent violentes, maltraitantes, ou simplement indifférentes...
01/2023
Archéologie
Mirgissa IV. La forteresse haute et les enceintes
La forteresse de Mirgissa/Iqen, probablement construite sous Sésostris Ier, est un élément essentiel de la défense de la frontière sud de l'Egypte. Edifiée sur un piton rocheux d'où on surveille les voies fluviales et terrestres, elle contrôle les enceintes et protège les installations portuaires et la ville civile. C'est un modèle d'architecture militaire à la XIIe dynastie. C'est le siège de l'administration locale, de la résidence du gouverneur et un poste commercial de première importance ; de vastes espaces sont occupés par les habitats, les entrepôts, les ateliers, dont on peut suivre les transformations dans les trois niveaux principaux, jusqu'au Nouvel Empire. Construite au sud des rapides de la deuxième cataracte, la forteresse haute de Mirgissa/Iqen protège ce site de la frontière méridionale de l'Egypte et contrôle les voies fluviales et terrestres ; liée aux enceintes qui entourent les habitats de la plaine, les ateliers et les installations portuaires, elle fut probablement édifiée sous le règne de Sésostris Ier, comme Bouhen plus au nord. C'est un modèle d'architecture militaire du Moyen Empire avec sa double enceinte fortifiée, les fossés, les glacis ; elle abrite aussi la résidence du gouverneur, l'armurerie, des bâtiments affectés aux grandes institutions égyptiennes, des sanctuaires, des ateliers, ainsi que différents habitats. Quatre niveaux principaux ont été reconnus ; la première enceinte fut très vite remplacée à la XIIe dynastie par un établissement complexe dont le plan intérieur ne varia guère ; on y accédait via une porte monumentale. A la fin du Moyen Empire, les habitats se diversifient, avec la construction de résidences de tailles diverses. Au Nouvel Empire, le site perd sa fonction première et les bâtiments sont divisés ou reconstruits. Le mobilier mis au jour est varié, dont une remarquable collection d'armes lithiques du Moyen Empire ; les centaines de céramiques ont permis l'établissement d'une typologie.
06/2023
Biographies
Heures particulieres, à l'usage des femmes enceintes
Heures particulieres a l'usage des femmes enceintes Date de l'édition originale : 1657-1657 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
02/2023
Développement personnel
Apprendre à s'aimer. Clé d'une vie épanouie
Vous êtes-vous déjà penché sur LA question probablement la plus importante de votre vie : vous aimez-vous ? Trop de personnes pensent que s'aimer est égoïste. Mais comment donner aux autres ce qu'on refuse à soi-même ? Partant du postulat que le droit à s'aimer constitue la base de notre développement, l'auteur vous propose des pistes personnalisées et faciles à mettre en pratique pour apprendre à vous aimer pas à pas : reconsidérer votre image, écouter vos besoins profonds, apprendre à dire non, congédier votre juge intérieur, savoir rester fidèle à vos valeurs, vous occuper de votre corps et apprendre à refuser toute négativité dans la vie.
10/2019
Chiens
L'éducation positive du chiot. Pour une relation épanouie
L'éducation du chiot est indispensable pour poser les bases d'une relation épanouie et harmonieuse, pour le chien comme pour le maître. L'éducation positive repose sur la bienveillance plutôt que sur la contrainte et la brimade. L'objectif de ce livre est de permettre au maître de comprendre le chiot, de construire une relation équilibrée, d'adopter une attitude cohérente et compréhensible pour l'animal, de s'adapter aux spécificités de son compagnon et de permettre au chien de se développer harmonieusement. Une partie consacrée à la théorie et une autre aux exercices pratiques avec des illustrations en pas-à-pas pour l'apprentissage des règles de base (propreté, assis, rappel, marche en laisse, socialisation, etc.)
11/2023
Santé, diététique, beauté
Endo & sexo. Avoir une sexualité épanouie avec une endométriose
On parle de plus en plus de l'endométriose. Une à deux femmes sur dix sont touchées par cette maladie, et plus de la moitié souffre de douleurs pendant les rapports sexuels. Pourtant, médecins et sexologues ne se sont pas encore beaucoup penchés sur la question, et les solutions qu'ils proposent sont inadaptées aux endométriosiques. Partant de son expérience, l'auteure entame une enquête et cherche des réponses. Elle décide de faire tomber le tabou qui entoure le plaisir féminin, encore plus présent lorsqu'il s'agit de l'associer à une pathologie. Le premier livre qui associe endométriose et sexualité.
09/2019
Carrière et réussite
Happy Work. Pour une vie pro sereine et épanouie
Vous aimeriez franchir la porte du bureau avec le sourire chaque matin ? Quitter vos collègues le soir satisfait de votre collaboration ? En somme, vous souhaiteriez que votre vie pro soit une source de joie, tout comme votre vie perso ? C'est possible et ce livre va vous y aider, que vous soyez manager ou managé ! Truffé de conseils et d'astuces simples à mettre en place, il vous accompagnera au quotidien, tel un véritable coach, pour régler tous les gros problèmes et les petits soucis que vous pouvez rencontrer sur votre lieu de travail. Découvrez également les techniques de la journaliste Edwige Coupez et de la psy Audrey Ginisty pour gagner en sérénité au travail. Etre bienveillant avec soi-même, en finir avec le syndrome de l'imposteur, gagner en efficacité, gérer les conflits, se motiver jour après jour, bien s'organiser... Tous les thèmes de la vie professionnelle sont abordés de façon pragmatique et concrète pour que vous puissiez vous épanouir pleinement au boulot !
04/2023
Littérature française
Comment placer la femme enceinte à son juste potentiel en entreprise ?
"La grossesse est le principale frein à la carrière d'une femme" écrit Laurence Parisot, présidente du MEDEF. Les femmes enceintes sont souvent considérées comme moins performantes et professionnellement disqualifiées, car la grossesse transforme une femme en mère, en mère active. Au lieu d'être source de joie et de fierté, la grossesse pourrait devenir pour les jeunes femmes actives un moment de stress et de culpabilité dans le milieu professionnel. Les neurosciences montrent pourtant l'importance de l'environnement de la maman pour le développement du foetus et le futur développement de l'enfant. Le stress et la surenchère. physique auront un impact néfaste sur la maman et le bébé. Au sein de l'entreprise, des dispositifs sont mis en place afin d'améliorer le bien-être des salariés au travail. Investir dans le bonheur des employés sera bénéfique aussi pour l'entreprise. La Responsabilité Sociale d'Entreprise (RSE), les Resources humaines et la diversité sont les trois grands domaines d'innovation. Alors, comment inspirer un changement de culture d'entreprise, favorable à la femme, à sa maternité et à sa féminité? .
07/2019
Couple, famille
Je ne suis pas enceinte. Enquête sur le déni de grossesse
A l'été 2006, l'affaire Courjault a donné un coup de projecteur subit sur un phénomène jusque-là méconnu de la plupart d'entre nous, mais pourtant bien connu de certains gynécologues, psychiatres ou généralistes. Comment une grossesse peut-elle demeurer invisible jusqu'à son terme ? Comment des femmes peuvent-elles ignorer jusqu'au moment de leur accouchement qu'elles sont enceintes ? Comment certaines de ces mères peuvent-elles aller jusqu'à commettre un infanticide ? On aurait tort de croire que le phénomène touche seulement des femmes qui ne veulent pas d'enfant, des malades mentales ou des adolescentes ignorantes. Non : le déni de grossesse concerne toutes les femmes, même celles qui sont déjà mères. Paradoxal dans des sociétés comme les nôtres, qui vouent un culte à la femme enceinte et scrutent la maternité de la fécondation à l'accouchement, le phénomène témoigne du fait que la grossesse, non réductible à un événement strictement physiologique, constitue au contraire un processus complexe qui implique tout l'être humain, avec son histoire, ses zones d'ombre et sa relation aux autres.
03/2007
Yoga
Je fais du yoga pendant ma grossesse. Enceinte et en forme
La grossesse est une aventure complexe et extraordinaire, mais il s'agit d'abord et surtout d'un long processus corporel et psychique. Pratiquer le yoga lorsque l'on est enceinte permet, par exemple, de raffermir et d'assouplir sa musculature, très sollicitée tout au long des mois qui précèdent l'arrivée du bébé, de mobiliser son bassin et son périnée, de réduire sa cambrure et ainsi d'éviter le mal de dos lié au poids du ventre... Le yoga prénatal accompagne la future maman au quotidien pour bien vivre tous les changements de la grossesse, relâcher les tensions physiques, apprendre à respirer, faire le plein d'énergie, stimuler ses fonctions vitales et gagner en sérénité. C'est aussi une excellente manière de préparer son accouchement, afin de favoriser une naissance dans les meilleures conditions possibles.
11/2022
Gynécologie-obstétrique
L'activité physique de la femme enceinte et de l'accouchée
La grossesse et le post-partum sont des périodes exceptionnelles dans la vie d'une femme. Attente et accueil d'un nouvel enfant, modification rapide du corps et prise de poids bouleversent le quotidien. A cela s'ajoutent des injonctions, parfois contradictoires, sur l'activité physique, entre encouragement au repos ou à la pratique sportive. L'ouvrage fait le point des études menées depuis une cinquantaine d'années sur l'activité physique maternelle et ses effets lors de la grossesse et de la période post-natale. Y a-t-il des bienfaits et des inconvénients pour la mère et l'enfant ? Ce livre tentera de répondre à cette question. L'activité physique de la femme enceinte et de l'accouchée est structuré en 7 chapitres, comprenant un état des lieux de l'activité physique pendant la grossesse ; les bénéfices, les risques associés à l'activité, l'inactivité physique et le repos ; les techniques comportementales et organisationnelles pour la prise en charge de l'activité physique ; la grossesse active ; l'activité physique en post-partum et après-grossesse ; la rééducation périnéale et la reprise de l'activité physique ; enfin des retours d'expériences sur des programmes d'activité physique. Des témoignages de femmes ayant pratiqué une activité physique pendant la grossesse et après l'accouchement sont présentés en page web du livre.
07/2021
Couple, famille
Massage du bébé et de la femme enceinte. Avec 1 DVD
En intégrant le massage dans votre quotidien, profitez au maximum de votre vie de jeunes parents. Pendant la grossesse, il aide à se détendre et à prendre conscience de son corps et des modifications qu'il subit, afin de se préparer en douceur à l'arrivée du bébé. Ensuite, il permet d'accompagner l'éveil du bébé en développant un langage d'amour et de tendresse. C'est un merveilleux moyen de renforcer la communication et la complicité avec son bébé, pour qu'il se sente en sécurité et rassuré dans son nouveau monde. Et bien que pratiqué dans un objectif de bien-être, il peut aussi soulager des tensions, atténuer les douleurs des coliques, ou plus tard des poussées dentaires. Les techniques de massage proposées dans ce DVD sont simples et faciles à mettre en œuvre. Livre + DVD avec 3 séances complètes filmées et commentées par un professionnel
09/2016
Sports
Code de la route. Edition 2017
Pour vous préparer chez vous et à votre rythme, révisez et testez vos connaissances avec le code de la route 2017, partenaire des auto-écoles. Ce guide résolument moderne et accessible vous garantit la clé du succès à l'épreuve du code de la route !
Code de la route
Permis de conduire. Réussir l'épreuve de conduite, Edition 2022
Révisez facilement ce qui a été appris en auto-école Diminuez votre stress en sachant exactement ce qu'on attend de vous Un guide utile pour le : -le candidat -l'accompagnateur dans le cadre de la conduite accompagnée -le conducteur souhaitant se remettre à niveau
01/2023
