BURY-J
Extraits
Littérature érotique et sentim
Slow Burn Tome 3 : Enfins réunis ?
Zach vient d'être embauché par les frères Devereaux. Lorsqu'il tombe sur un tableau représentant l'endroit secret qu'il partageait avec son amour de jeunesse, Gracie, il est abasourdi. Des années plus tôt, sa disparition soudaine l'avait laissé dans le plus grand dénuement. Zach ne peut croire à une coïncidence : la découverte de cette peinture est le signe qu'il doit partir à la recherche de Gracie. Dès lors, il se met en quête du moindre indice lui permettant de retrouver sa trace. Ce qu'il parvient à faire. Mais face à cette femme blessée, le mystère du passé demeure. Zach saura-t-il la sauver de ceux qui veulent lui nuire et surtout reconquérir son coeur ?
05/2018
Littérature française
Albert Ledoux fait un burn-out
" La fricadelle, c'est l'avenir ! Faut toujours écouter ses parents ! Je ne sais pas ce qui m'arrive : je commence à ricaner tout seul comme un con, un rire nerveux étouffé. C'est la foire. La révolution permanente est devenue la foire à la fricadelle. Comment tout ça va-t-il finir ? D'où venons-nous ? Où allons-nous ? A quoi sers-je ? On n'a pas de pétrole mais des fricadelles... Le commissaire Ledard me cogne du coude dans le dos. - Hé-oh mon vieux, c'est pas l'moment d'rêvasser... " Découvrez le récit joyeusement humain, désespérément drôle et décalé d'Albert Ledoux... Un chauffeur-livreur-auteur-artiste pris dans le tourbillon de sa vie... Sur fond de sexe, fricadelles et rock'n'roll...
06/2018
Psychologie, psychanalyse
Voyage au bout du burn-out
J'aurais pu, j'aurais dû? Entamer des journées règlementaires de 7h36, partir tôt et rentrer tard du déjeuner, trainer mes sabots à la machine à café le restant de la journée. Pourquoi ne l'ai-je pas fait ? Après des journées vides, Sophie entame un voyage dans le temps et dans les profondeurs de son âme, à la recherche de la source qui apaisera le feu. A travers un dialogue avec ses ancêtres, elle tente de comprendre ce qui l'a amenée jusqu'au burn-out. Pourquoi Antoine-Louis est-il parti combattre les Turcs en Hongrie ? Pourquoi, en plein régime de la Terreur en 1791, Godfroid appelle-t-il sa fille Victoire ? Pourquoi Céline remet-elle son âme à Dieu ? Elle nous décrit avec humour les Petits Suzerains, les Bons Soldats et les Mères Supérieures qui peuplent nos entreprises, le cadre étant formé par la bible écrite par les Saints des Ressources humaines.
12/2018
Littérature érotique et sentim
Slow Burn Tome 1 : Protège-moi
L'histoire palpitante d'une femme qui risque sa vie et son cœur pour retrouver la sœur disparue d'un homme - le premier tome d'une nouvelle série de suspense romantique par l'auteur à succès Maya Banks. Quand Tori, la petite sœur de Caleb Devereaux, est enlevée, ce fils d'une famille puissante met tout en œuvre pour la retrouver, y compris utiliser les dons de Ramie St Claire. Ramie a le pouvoir de se connecter aux victimes et de les localiser. Malheureusement, à chaque fois, elle ressent la même douleur physique et mentale que les jeunes femmes et y laisse une part d'elle-même. Le séduisant Caleb veut réparer ce qu'il a fait subir à Ramie lorsqu'elle a sauvé sa sœur. Il va en avoir l'occasion lorsque Ramie fait appel à lui, désespérée... Sa vie est devenue un enfer, elle est traquée par le psychopathe meurtrier qui a réussi à pénétrer son cerveau et la suit à la trace. Caleb va tout faire pour protéger la jeune femme dont il est tombé amoureux. Parallèlement, Ramie a décidé de reprendre sa vie en main, de ne plus subir et d'aider la police à neutraliser l'homme dont le pouvoir sur elle la détruit petit à petit. Mais rien ne se passe comme prévu, et l'amour qui unit Ramie et Caleb risque de les détruire à tout jamais...
08/2015
Littérature française
Sous l'impulsion du burn out
Ce livre témoigne de mon parcours, message de soutien et d'espoir à toute personne traversant l'épreuve du burn-out, pour qu'elle se sente moins seule et trouve des pistes de solutions et de réflexions. Un matin, je ne savais plus pourquoi je me levais, pour quoi je vivais. Je me sentais vide d'espoir, d'envie, de désir. Le " burn-out " surgissait après des mois de désillusions, de manque de plaisirs et de sens. Je vous livre ce virage dans ma vie personnelle, professionnelle, spirituelle. Puisse mon histoire vous inspirer, apporter un éclairage à votre entourage, comprendre que le " burn-out " n'est pas un choix, mais causé par surinvestissement, surcharge mentale et émotionnelle. Bonne traversée de mon témoignage.
02/2023
Littérature française
Renouer avec l'essentiel. Burn-out
Patricia Carré a mis des mots sur son burn-out. D'abord pour alerter tous ceux qui pensent connaître leurs limites, ensuite pour décrypter les signaux pourtant forts que son corps lui envoyait. Mais plus encore, la démarche de ce témoignage, c'est l'Acceptation. Celle de s'être laissée aveugler par soi-même, mais aussi celle d'être tombée malade. Sans pathos, elle se confie au lecteur pour lui montrer combien renouer avec l'essentiel lui a permis de s'en sortir.
10/2022
Mondes fantastiques
So let them burn. Edition collector
Faron Vincent est capable d'invoquer le pouvoir des dieux. Cinq ans plus tôt, sa magie divine lui a permis de libérer son île de l'ennemi - l'empire de Langley et ses impitoyables dragons. A dix-sept ans, Faron est une légende pour son peuple et une nuisance pour les royaumes voisins. Toute puissante, la jeune femme pensait n'avoir plus aucune guerre à mener. Jusqu'à ce qu'elle découvre, lors d'un sommet international pour la paix, que sa soeur aînée, Elara, noue un lien sans précédent avec un dragon ennemi. Les dieux se montrent formels : pour briser ce lien, Faron devra tuer Elara...
02/2024
Littérature érotique et sentim
Buy one get one free
Ils ont réussi. Les bioterroristes répandent le H5N1 sur le Monde. Sur papier, tout se présentait bien. Après tout, tout le monde ne se voit pas proposer un boulot à la CIA. Surtout après avoir été accusé - à tort - d'être un bioterroriste. Promotion ou récompense pour avoir sauvé les Etats-Unis d'une attaque au virus H5N1, Gary Gardner est devenu espion, et officiellement le "frère jumeau" de John. Bien qu'ils ne partagent aucun lien de parenté. C'est avec ses anciens coéquipiers qu'il doit maintenant s'atteler à remonter la filière "H5N1" qui semble prendre sa source aux Philippines. Grégoire Bogaert a repoussé ses limites, fait tomber ses tabous en devenant Gary Gardner. Mais dans un monde sans limites et sans tabous, il faut prendre garde de ne pas se perdre. Trouver sa voie et devenir lui-même sera, en marge des aventures qui l'attendent, son plus grand défi. Dans le deuxième tome des Chroniques de Gary Gardner, François Panier permet à Gary, John et Bob - pour ne citer qu'eux - de s'installer dans leur nouveau statut et d'une certaine manière, dans leur nouvelle vie. Il les précipite au coeur d'une intrigue haletante et complémentaire, mais distincte, du premier tome. Il ne sera plus possible de voir le Monde de la même manière, désormais.
10/2020
Développement personnel
Comment sortir du burn-out. Guide pratique
Vous vous sentez épuisé, au bout du rouleau ? Vous avez perdu vos repères et votre confiance en vous ? Et si le burn-out était l'occasion de vous reconstruire et de réinventer votre vie ? Le burn-out, cet épuisement physique, psychologique et émotionnel, est un appel urgent au changement, pour vivre autrement ! En choisissant de le voir à travers ce prisme, il peut être une véritable opportunité pour construire une vie plus équilibrée, alignée avec soi, ses rêves et ses désirs. Il devient ainsi source de transformation intérieure. Symboliquement associé à l'élément feu - burn signifie "brûler" -, le burn-out consume et détruit, mais il peut aussi créer et régénérer. Il permet de retrouver ce feu sacré qui donne des étincelles à la vie et nous embarque dans une nouvelle aventure ! Et cela passe par une reconstruction intérieure, étape par étape, qui va de pair avec une profonde quête de sens. Ce guide pratique propose une démarche pour sortir du burn-out et renouer, pas à pas, avec le bonheur d'être et de vivre. Ce n'est pas une recette magique, mais tous les ingrédients y sont, et chacun pourra y trouver le dosage qui lui convient. En parcourant le chemin qu'il vous propose, votre vie changera ! Votre avenir est entre vos mains.
08/2019
Psychologie, psychanalyse
Le stakhanoviste. Burn-out : enfer ou renaissance ?
Cadre dans une des entreprises de conseil les plus prestigieuses d'Europe, tout réussit à Philippe. Professionnellement, il a atteint à moins de quarante ans des sommets que peu de gens connaissent en fin de carrière. Chaque année, dans son entreprise, les objectifs de vente sont augmentés. La pression est permanente. L'empathie, inexistante. Seuls comptent les résultats, les chiffres, les bénéfices. Au fil du temps, la vie de Philippe se détricote : addictions, épuisement, anxiété... Au détour d'une visite médicale, le diagnostic est posé : burn-out sévère. Afin d'échapper à la dépression, il met progressivement en place des mécanismes de défense, des espaces de liberté, renoue avec lui-même comme avec les siens et construit une nouvelle vie. Conscient cette fois de sa fragilité. Ceci n'est pas un simple livre sur le burn-out, mais un témoignage passionnant, qui aide à comprendre les pièges de la société moderne, des entreprises guidées par le seul chiffre d'affaires, sans considération pour l'aspect humain, parfois jusqu'à la mort. Et surtout, il montre comment rebondir et s'envoler, plutôt que replonger et couler...
11/2019
Gestion des émotions
Le burn-out. Une maladie du don
Fondé sur des études précises et de nombreux témoignages, cet ouvrage en propose une compréhension claire et originale : le burn-out est une maladie du don, c'est-à-dire de l'amour. L'auteur en décrit tout d'abord les origines et les symptômes. Puis, à partir d'une dynamique du don en trois temps - recevoir, s'approprier, donner -, il propose des moyens concrets pour guérir de cette forme d'épuisement qui nous guette tous.
06/2021
Gestion du stress
Se consumer. Récit d'un burn-out
Le burn-out, maladie de "l'épuisement" , de "l'effondrement" ou du "don" , est parfois présenté comme le "mal du XXIe siècle" . Derrière la grande diversité des pathologies que le terme burn-out recouvre, c'est un parcours bien sinueux qui attend le malade, avec son lot de troubles de l'humeur, du sommeil, de l'attention ou de la mémoire et un inévitable repli sur soi. C'est le récit de cette épreuve et du cheminement de son auteur que propose cet ouvrage, en espérant qu'il pourra être utile au lecteur, malade ou proche d'un malade que l'épreuve trop souvent déboussole, isole et culpabilise. Vous vous attendez à connaître de délicieux et inoffensifs frissons de frayeur, confortablement installés dans un wagonnet de montagnes russes ? Vivre un burn-out par procuration puis vous en retourner chez vous, et vous réconforter en contemplant votre propre équilibre ? Alors vous allez être surpris ! L'auteur réside actuellement en région parisienne.
07/2022
Josei/femme
Burn the House Down - Tome 1 (VF)
La vie de Kyoko Murata a basculé quand, enfant, sa maison familiale a été anéantie dans un mystérieux incendie. Plusieurs années après, et tandis qu'un doute subsiste quant à l'origine de la catastrophe qui a détruite sa famille, la jeune femme se fait embaucher en tant qu'aide ménagère au sein de la demeure Mitarai. Makiko, matriarche irréprochable à la poigne de fer, lui impose des règles particulièrement contraignantes. Mais Kyoko compte bien faire sa place au sein de ce foyer... Quel est son véritable objectif en " infiltrant " ce lieu ?
06/2023
Questions du quotidien
Le burn-out de l'aidant familial
Etre aidant est un rôle difficile et pourtant ô combien nécessaire. Découvrez tous nos conseils. En France, 8 à 11 millions de personnes soutiennent au quotidien un proche en perte d'autonomie ou en situation de handicap. Un rôle souvent difficile à conjuguer avec un quotidien déjà bien rempli par les contraintes familiales et professionnelles. Démunis face à l'exigence de leur tâche, harassés par la quantité d'éléments à gérer et particulièrement stressés, tous sont exposés à un risque élevé de burn-out. Cet ouvrage lève le voile sur un mal dont on parle encore trop peu, et tente d'y apporter des solutions. Docteur en Immunologie de l'Université Paris VI, et chercheur en infectiologie pendant plus de 20 ans à l'hôpital et dans l'Industrie Pharmaceutique, Régine Thomet s'est tourné vers la sophrologie et la naturopathie, pour être plus proche de l'être humain et exerce à Sartrouville. Elle est bénévole depuis plus de 10 ans chez ARTZ, une association qui aide à améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de maladies neuro-évolutives de type Alzheimer.
05/2023
Littérature érotique
Slow Burn Tome 3 : Ache for you
Dans ce conte de fées moderne et sexy, elle serait la couturière sans le sou, et lui le roi de la haute couture italienne. Qui sera le modèle de qui ? Kimber DiSanto a connu des jours meilleurs. Le prince pas très charmant l'a laissé tomber devant l'autel, son affaire est partie en fumée (littéralement) et elle est désormais coincée à Florence, en Italie, avec une belle-mère digne d'une reine des glaces, pour essayer de sauver le magasin de vêtements de son père qui prend l'eau. Quand le magnat arrogant de la mode italienne qui lui propose de racheter le magasin de son père se trouve être un homme aussi riche que sexy, c'est le début de la fin. Les femmes ne disent pas non à Matteo Moretti, et encore moins à coups de sarcasmes et de reparties piquantes. Entre leur alchimie évidente et leurs échanges, Matteo ne peut résister à l'envie d'appâter cette magnifique Américaine. Son plan ? Gagner son coeur à coups de baisers torrides. #HauteCouture #Torride #Italie
10/2021
Littérature érotique et sentim
Slow Burn Tome 2 : Melt for You
"Quand un sportif dragueur joue les coachs en séduction, attention à ce que l'amour ne bouleverse pas toutes les règles ! Joellen Bixby n'est pas très à l'aise en société. Elle préfère passer ses samedis soir en compagnie de son chat et d'un pot de glace à fantasmer sur l'irrésistible Michael Maddox. Et même si elle donnerait tout pour séduire l'inaccessible PDG de son entreprise, elle ne sait pas comment s'y prendre. Après tout, comment fait-on pour attirer l'attention d'un homme aussi parfait quand on est du genre à passer inaperçu ? La réponse se cache peut-être juste sous son nez... Quand Cameron McGregor (un Ecossais arrogant couvert de tatouages, et capitaine de l'équipe de rugby) emménage dans l'appartement voisin, c'est le début d'une drôle d'amitié. Autant vous dire qu'il est à l'opposé de tout ce qu'elle aime chez un homme ! Mais qui de mieux que ce dragueur invétéré pour lui enseigner l'art de la séduction ? Michael Maddox n'a qu'à bien s'accrocher ! La Joellen 2. 0 arrive ! Malheureusement, quand Cam se rend compte qu'il a poussé la femme de ses rêves dans les bras d'un autre, il est déjà trop tard... Mais il n'est pas du genre à baisser les bras et il est bien décidé à lui prouver que c'est lui l'homme de sa vie.
11/2020
Autres langues
Japanese for busy people I. Revised edition
In the ten years since its publication, Japanese for Busy People has won acceptance worldwide as an effective, easy-to-understand textbook, either for classroom use or for independent study. In this new edition, numerous revisions and additions have been made, taking into account the comments and responses of both students and teachers who have been using the course. In Book 1, the revisions are directed at making the grammatical explanations easier to understand, while adding further explanations of points that students have difficulty with. Changes have also been made in favor of more natural practice sentences and dialogues. In addition, new appendices list the particles, interrogatives, and sentence patterns in the book, as well as the kanji introduced. More fundamental revisions have been made to Book II, which has been expanded and divided into two volumes, Book II and Book III. The changes result in a smoother transition from Book I, make new grammatical elements clearer, and present more natural practice dialogues and exercise sentences. This concise course in natural Japanese is ideal for such students as businessmen whose aim is a working knowledge of the spoken language in everyday life. "Survival Japanese for Adults," as it might be called, gets to the heart of the language without recourse to childish or classroom-only Japanese. Vocabulary and grammar have been limited to about one-third that usually encountered in beginner courses, and words and patterns that students will find immediately useful are emphasized. The thirty lessons are composed of dialogues, notes on grammar, and vocabulary, exercises, and quizzes. In addition to developing verbal fluency, by the time the student is one-third of the way through Book 1, he or she will have mastered the two phonetic syllabaries of Japanese, hiragana and katakana.
01/1994
Littérature érotique et sentim
Slow Burn Tome 2 : Sous ta protection
Alors qu'elle menait une vie paisible, Arial voit son univers basculer le jour où il lui faut utiliser son don de télékinésie en public. Et pour cause ! Un témoin filme la scène puis poste la vidéo sur les réseaux sociaux, qui devient virale en très peu de jours. Dans une telle situation, Arial court un grand danger. Afin de la protéger, ses parents font appel à la société de sécurité de Beau Devereaux, un de leurs proches amis. Ce dernier accepte sans hésiter la mission qu'on lui confie. Familier des phénomènes étranges, il n'est pourtant pas au bout de ses surprises. Car le pouvoir qu'exerce Arial sur son coeur est tout à fait surnaturel...
02/2018
Littérature française
Total burn-out : comment réussir son échec
" - Je sens beaucoup d'agacement et d'abattement en vous, je sens la colère et l'insatisfaction et j'en suis très attristée, j'aimerais tellement voir votre prince, Docteur, et je n'entends que votre crapaud... - Comment ??? De quoi me parlez-vous ??? Simon est interpellé par la réflexion ironique de cette patiente un peu folle. - Oui, oui, c'est vrai, il y a un prince si beau qui sommeille en vous, ne le savez- vous pas ? C'est pourquoi, même si je ne suis qu'une vieille femme ridée, j'aimerais le réveiller d'un doux baiser. - Ah oui ?? Et la princesse, elle est où ??? Ecoutez Madame, je ne comprends rien à ce que vous me dites et j'ai d'autres choses plus importantes à faire que d'écouter vos histoires de contes pour enfants ! [...] Ah bon...oui, oui, d'accord, j'ai bien entendu. C'est une belle vision des choses, mais elle est un peu simpliste et idéaliste, je ne suis pas un roi, je n'ai pas de château et la princesse se fait attendre. Simon rigole tout seul, fier de ce qu'il vient de dire, les autres se détournent, gênés pour la pauvre femme. Pourtant Ernestine continue à sourire. Simon se dit que cette vieille femme n'a effectivement plus toute sa tête, lui parler comme cela à lui, le Docteur Simon, est assez surprenant et sans gêne, tout de même ! - Je crois que votre Prince m'a entendue Docteur, laissez lui la parole. "
09/2016
Romance sexy
Savage Brothers Motorcycle Club Tome 4 : Fury
Leur fierté va-t-elle à nouveau les séparer ? FURY J'ai été envoyé en Floride pour remplir une mission. Je suis là pour aider mon club et mon frère. Devil a connu l'enfer, mais il a trouvé le bonheur auprès de sa compagne. Il possède la vie que j'ai toujours désirée et à laquelle j'ai goûté une fois... brièvement. Jamais je n'aurais pensé que partir à la recherche de quelqu'un pour le compte de mon club me ramènerait vers mon passé et la seule femme que j'ai jamais aimée. Ellie Lane. Je l'ai faite mienne et je lui ai donné tout ce que j'avais. La perdre a failli me détruire. Je ne suis pas sûr d'être assez fort pour la laisser disparaître deux fois. ELLIE Quitter Liam était la chose la plus difficile que j'ai jamais faite. Chaque jour de notre vie, nous devons faire des choix. S'agissant de Liam, je suis sûre d'avoir fait le mauvais. Je ne m'attendais pas à le revoir. Je l'aime encore. Il veut toujours de moi. J'ai tant rêvé d'une seconde chance. Ca se produit dans les contes de fées, pas vrai ? Même si je ne crois pas que la princesse ait jamais eu à se retrouver sous une pluie de balles pour rejoindre son prince... #RomanceContemporaine #Bikers #Sexy #MâleAlpha #SecondeChance
04/2023
Humour
Petit défouloir de poche spécial burn out
Si toi aussi, tu envisages de tout envoyer valser et de foutre le feu à ton bureau, alors ce petit défouloir de poche est fait pour toi (et te coûtera moins cher ! ). Entre les pages à remplir, à gribouiller ou à déchirer, les tests loufoques et les anecdotes croustillantes, tu devrais trouver ton bonheur pour réussir à te détendre (un peu) et rire (beaucoup) ! Un carnet à remplir pour se défouler quand on n'en peut plus et, surtout, pour éviter... de buter ses collègues !
04/2021
Psychologie du travail
Réussir son burn-out. Récits de résistantes
Elles sont sept femmes, de 35 à 60 ans, infirmières, couturière, assistante sociale..., mariées ou célibataires, grands-mères ou en attente de fonder une famille, vivant en ville ou à la campagne, harcelées, surchargées, ballottées ou encore mal traitées par un supérieur, un collègue, un système. Elles sont tombées brutalement, après un long déni. Elles ont mis des mois à se relever. Repérées par le service social de l'Assurance maladie, elles ont accepté de participer à des séances de groupe. Leurs sept récits de burn-out aux caractéristiques communes montrent avec une émotion intacte que cette "maladie" de l'estime de soi, causée par une longue exposition quotidienne à un stress majeur proche du stress post-traumatique, est bel et bien une pathologie chronique. Avec un titre en "pied-de-nez" qui ironise sur les promesses de rétablissement en 15 jours, elles démontrent pas à pas combien le travail social de groupe, et plus largement toutes les modalités de travail collectif entre pairs, est bénéfique : sortie de l'isolement, gestion d'un calendrier, souci de présentation physique, sentiment d'être comprises, partage, entraide... Ensemble, elles ont créé une association pour venir en aide à d'autres victimes du burn-out et pour définitivement transformer une épouvantable épreuve en ressource pour les autres. Avec la participation de : Laurence Le Bon, Valérie Pagnon, Anne-Marie Souffois, Lucie Thébault, Blanche et Sarah.
01/2022
Autres maux
60 minutes pour prévenir le burn-out
Le burn-out est un processus complexe qui se manifeste sous différentes formes, plusieurs niveaux d'intensité et de gravité. Le diagnostic tombe généralement quand le point de rupture est franchi, que l'épuisement est total et que les problèmes de santé finissent par sérieusement impacter votre existence. La prise de conscience arrive souvent bien trop tardivement, alors comment faire pour inverser cette tendance ? A travers des expériences personnelles, des questions précises et des exemples concrets, cet ouvrage vous invite à vous interroger et à faire le point sur votre situation professionnelle actuelle. Au fil des chapitres, vous devriez parvenir à déterminer si vous êtes dans un cercle vicieux où vous dépensez chaque jour plus d'énergie que vous n'en avez. Si c'est le cas, découvrez quelles sont les actions à envisager et comment réagir au plus vite afin de limiter les dégâts sur votre corps et votre esprit !
11/2023
Religion
Idelette de Bure, épouse de Jean Calvin
Dans les biographies du Réformateur, la femme de Jean Calvin occupe une place infime quand elle n'est pas totalement absente. Certes, elle est un personnage secondaire de l'histoire de la Réforme et les auteurs se bornent à la mentionner en quelques lignes à propos du mariage du réformateur, de la naissance de leur fils et de sa mort, puis d'Idelette quelques années plus tard. Dans cet ouvrage, après des années de recherche, l'auteur décrit son parcours : originaire de Liège, anabaptiste, veuve, exilée comme lui ; il rend hommage à l'éternelle oubliée des biographies. Et pourtant, elle l'a soutenu, encouragé dans son oeuvre pastorale et réformatrice, et dont Calvin disait : "Jamais je n'ai senti en elle le moindre empêchement". Un compliment de reconnaissance pour cet homme tout à son ministère.
06/2009
Réussite personnelle
Pourquoi les femmes font des burn out
Le guide pour en finir avec le cercle infernal de l'épuisement Les femmes s'épuisent à essayer de concilier ce que la société attend d'elles et ce qu'est réellement le fait d'être une femme aujourd'hui. Comment peut-on "aimer son corps" quand chaque couverture de magazine regorge d'injonctions diététiques pour devenir "la meilleure version de soi-même" ? Comment peut-on être encore plus engagée professionnellement quand on travaille déjà à 110 % sans reconnaissance ? Comment vivre heureuse dans une société sexiste qui nous dit constamment que l'on est trop grosse, que l'on fait trop de bruit, qu'on en demande trop, qu'on est trop égoïste... ? Au lieu de nous expliquer que nous nous imposons l'inatteignable objectif de "tout vouloir, tout avoir" , Emily et Amelia Nagoski décryptent ce à quoi nous sommes confrontées et nous expliquent : comment mettre fin au cycle biologique du stress ; comment gérer le "moniteur" dans notre cerveau qui régule les émotions et la frustration ; pourquoi le repos, les relations humaines et la bienveillance envers notre petite voix intérieure sont les clés pour surmonter et prévenir l'épuisement. "Ce livre est un cadeau ! J'ai testé leurs conseils et ça a complètement changé ma vie". - Brené Brown, auteur du best-seller Cessez d'être parfait, soyez vous-même "Les auteurs savent exactement ce qui se passe à l'intérieur de votre cerveau et de votre corps épuisés, et ce que vous pouvez faire pour y remédier... Un livre qui change vraiment la vie" - Sarah Knight, auteur du best-seller La Magie du j'en ai rien à ftre !
02/2023
Couple, famille
Le burn out parental en 100 questions/réponses
Les recherches en psychologie mettent en lumière le paradoxe de la parentalité. D'un côté, les parents témoignent d'un profond sentiment d'accomplissement en lien avec le fait d'avoir eu des enfants ; de l'autre, leur niveau de bonheur diminue avec la naissance du premier enfant. Le manque de sommeil, le sentiment de perdre sa liberté, les responsabilités et les tâches quotidiennes sont à l'origine d'un état de fatigue qui rend la réalité parfois bien différente de l'idéal dont ils avaient rêvé.... Certains parents peuvent alors souffrir de ce que l'on appelle désormais un burn out parental. Cet ouvrage se veut un décryptage du burn out parental, visant à sortir du tabou et à permettre une " prise de conscience " de tous ceux qui peuvent être concernés de près ou de loin par le phénomène : les parents eux-mêmes, mais aussi les grands- parents, les enseignants, les soignants, etc. Grâce aux témoignages de parents touchés, ce livre propose des éclairages issus de la " vraie vie ". Mêlant leurs expériences d'accompagnement de la gestion du stress et des émotions ou de la conciliation vie privée-vie professionnelle, les deux auteurs proposent des pistes de solutions pour prévenir ou rebondir " après ", pour changer et (re)trouver un équilibre de vie.
09/2019
Psychologie, psychanalyse
Le "burn out", une opportunité de transformation intérieure
A partir de son expérience personnelle, l'auteure éclaire dans ce livre l'expérience du burn out sous des angles originaux et variés pour en faire une opportunité de transformation intérieure, que vous le vivez ou que vous l'accompagniez, en tant que famille ou coach. Dans ces situations délicates, l'important n'est pas ce qui nous arrive mais ce que l'on fait de ce qui nous arrive. Tel un phnix qui renaît de ses cendres, profitions de ce temps où notre matière intérieure est à nu pour la travailler et faire émerger notre puissance intérieure.
06/2019
Littérature étrangère
Buru quartet Tome 1 : Le monde des hommes
« Les dictatures donnent souvent naissance à d'excellentes littératures. C'est un paradoxe réjouissant, auquel l'Indonésie n'a pas échappé. Comme l'Albanie l'a fait avec Kadaré, ou la Russie avec Soljenitsyne, elle s'est acharnée contre son écrivain le plus prometteur, Pramoedya Ananta Toer, et celui-ci, de son côté, s'est escrimé à ne jamais baisser la garde. Il a fini par gagner la partie.
Voici, avec Le Monde des hommes, le premier volet d'une tétralogie que "Pram", chaque nuit, racontait à ses compagnons de détention sur l'île de Buru. Son héros, Minke, est un jeune Javanais né en 1880, qui a la chance d'être éduqué sur les bancs de l'école coloniale hollandaise.
Le Monde des hommes est un roman politique dans lequel se glisse une intrigue sentimentale vouée au fiasco, parce que Minke a osé épouser une Hollandaise au mépris des conventions racistes qui, au début du siècle, soumettaient l'Indonésie à un odieux apartheid. Colonialisme, haine, discrimination : autant de spectres que "Pram" combat, la rage au cœur. » André Clavel, Le Temps
01/2017
Psychologie, psychanalyse
Burn-out et stress post-traumatique. 2e édition
Stress, fatigue, épuisement, voire choc ou traumatisme ? Il ne se passe pas une journée sans qu'ils ne soient pointés dans les médias pour expliquer notre état de santé, nos tracas passagers ou les comportements de nos semblables. Premier au rang des accusés, le stress, qui génère un mal-étre, voire de véritables "maladies" ou souffrances psychiques. Il s'agit du burn-out (épuisement psychique) ou du traumatisme psychologique (stress post-traumatique). Comment se créent et se développent de telles psychopathologies ? Comment s'expriment-elles cliniquement chez les patients ? Que faire et comment aider psychologiquement ces patients qui souffrent ? Pour répondre à ces questions et à bien d'autres encore, cette 2e édition actualisée et complétée aborde de façon pédagogique les aspects tant cliniques que psychopathologiques des souffrances psychiques consécutives des violences et du stress de plus en plus prégnants dans les relations interpersonnelles.
03/2020
Littérature étrangère
Buru quartet Tome 4 : La maison de verre
C'est en homme de main du pouvoir que le commissaire Pangemanann reprend le récit de Minke. Chargé par le Gouverneur de surveiller et contrecarrer ses activités, Pangemanann, d'abord tiraillé par sa conscience face à l'homme de principe qu'il admire, ne s'embarrasse bientôt plus de scrupules – le prix de sa promotion…
Espionnage, intimidation, trahison, arrestations, manipulation, corruption, actes terroristes : rien n'est laissé au hasard pour détruire Minke et son oeuvre qui, sous couvert de menace à l'ordre colonial, deviennent l'obsession de Pangemanann…
Avec la Maison de verre, voici l'époustouflant final de la tétralogie épique de « Pram », publié en français pour la première fois et directement traduit de l'indonésien.
Fresque politique, roman d'initiation, d'amour et d'émancipation, le Buru Quartet est une incroyable machine romanesque – géniale, puissante et unique –, qui livre un dernier volet aussi subversif aujourd'hui que lors de sa parution à Jakarta en 1985. Où le dessous des cartes est révélé avec une ironie d'une modernité absolue.
11/2018
Top Articles
Les ventes du livre de Meurice tombées dans l'oreille d'un Praud (assez anti...) “Désarroi et colère” : France Inter supprime La Librairie francophone En librairie : “Ne plus rien prendre pour faire vivoter les livres déjà là” La Librairie Francophone, c'est fini : "On est complètement sonné"
