Arrête de te gratter. Mode d'emploi pour gérer l'eczéma atopique
Extraits
Carrières sanitaires et social
PASS-LAS. Mode d'emploi
Le contenu : Tout pour s'organiser et réussir son année de PASS et LAS. - Informations sur le concours - Méthodologie - Conseils et astuces Le public : Etudiants en PASS et en LAS
07/2022
Humour
Télétravail, nouveau mode d'emploi
Une méthode contagieuse. Imaginez qu'un beau jour, il ne soit plus possible de se passer du télétravail... Que le terme se retrouve dans les bouches de tout le monde, que le phénomène s'apparente à une mode ravageuse et frénétique qui contaminerait la planète entière... Nous nous retrouverions alors en confrontation directe avec les joies et les peines du travail à la maison : le bonheur de ne plus sentir chaque jour la terrible haleine de ses supérieurs ; le plaisir de se présenter à une réunion en chaussettes et en caleçon ; l'absurde combat mené contre nos appareils électroniques ou encore l'absence de collègues avec lesquels on ne peut plus papoter... Pour accompagner tous ceux pour qui la maison - ou le jardin, ou la plage, ou ce que vous voulez ! - est un bureau, Jacky Goupil et Marmou, experts en la matière - qu'on ne nous fasse pas croire que les auteurs de bandes dessinées sortent de chez eux ! -, vous proposent un nouvel album humoristique consacré au télétravail. Un petit ouvrage taquin, rempli de gags tous plus cocasses les uns que les autres !
12/2021
Littérature érotique et sentim
Butch/femme, mode d'emploi
Le moins que l'on puisse dire, c'est que le quotidien de Lesléa n'est pas triste ! Installée à Lesbianville, Massachusetts, elle mène une existence de "femme" auprès de Flash, la "butch" de sa vie, enchaîne les situations ordinaires mais cocasses, réalistes mais incroyables avec auto-dérision et sincérité. A la fin de ces aventures, le couple "butch/femme" n'aura plus de secrets pour vous !
06/2001
Poches Littérature internation
La bonté, mode d'emploi
La quarantaine passée, fatiguée par son métier harassant de médecin et un mariage qui a perdu toute saveur, Kate décide de demander le divorce. Dans l'espoir de la retenir, David, son mari, va alors changer radicalement : renouant avec ses idéaux de jeunesse, l'homme irascible devient un modèle de bonté, prêchant la redistribution des richesses et recueillant des SDF. Déstabilisée par ce changement soudain et ces initiatives aussi généreuses que maladroites, Kate se retrouve face à une situation inédite et explosive... À partir de quand est-on quelqu'un de bon et jusqu'où peut-on aller pour le rester ? Dans cette comédie aux mille facettes, Nick Hornby tacle le politiquement correct et interroge ce qui fait la solidité d'un couple. « Nick Hornby a un sens de la formule unique et le don de rendre comique des situations qui ne le sont pas du tout. » Olivia de Lamberterie, Elle Traduit de l?anglais par Isabelle Chapman "Domaine étranger" créé par Jean-Claude Zylberstein
05/2010
Livres 3 ans et +
La rue, mode d'emploi
Mine de rien, apprendre à faire attention dans la rue, quand on est petit, c'est apprendre à faire attention aux autres.
09/2011
Littérature française
Papi rebelle mode d'emploi
Francis a tout. Ce retraité de soixante-quatorze ans, d'origine antillaise, coule des jours heureux sur la Côte d'Azur avec sa femme, Chantal, qu'il aime d'un amour inconditionnel. Il est entouré de ses enfants : Florence, trentenaire angoissée à tendance hystérique. Et, Serge, quadragénaire, un tantinet égocentrique. Francis a également deux petits-enfants à croquer : Alexis, le petit trublion et Manon, la petite dernière de la famille. Cependant un jour, l'impensable se produit : Chantal le quitte. Francis voit son univers partir en fumée. Ce septuagénaire au caractère bien trempé en veut à la terre entière. Pour soulager sa souffrance, il multiplie les supercheries au détriment de ceux qui l'entourent. Désormais, pour lui, dire un mensonge dans le but de faire souffrir, dévoiler un secret bien gardé... ce sont des occupations comme les autres. A travers ses rocambolesques péripéties, Francis se perd, se cherche, s'invente... Mais, en toute mauvaise foi bien sûr !
04/2020
Sciences historiques
Archives diplomatiques : mode d'emploi
Issues d'un noyau initial de correspondances et de traités classé dès le XVIIe siècle, les Archives du ministère des Affaires étrangères se sont enrichies au fil des siècles par versement régulier des services, achats et dons de papiers privés des diplomates et de leurs familles. Elles rassemblent aujourd'hui non seulement la production de l'administration centrale (conservée sur le site de La Courneuve), mais aussi celle des postes à l'étranger : ambassades et légations, consulats et consulats généraux, services culturels (conservée au centre des Archives diplomatiques de Nantes). Aujourd'hui, ce patrimoine est ouvert librement au public, après 25 ans pour une large partie des fonds, 50 ans pour les documents mettant en cause la vie privée. Il porte aussi bien sur l'histoire de la diplomatie, l'histoire de France et les relations internationales que sur la destinée individuelle des Français établis à l'étranger (dossiers de carrière des personnels diplomatiques depuis le XVIIe siècle, photos, correspondances, registres d'état civil consulaires, le ministère des Affaires étrangères étant en quelque sorte la première mairie de France pour l'état civil des Français nés, mariés ou décédés à l'étranger). Ce guide du lecteur aux Archives diplomatiques s'adresse tout particulièrement aux généalogistes, pour leur faire comprendre la structure et la richesse d'un patrimoine souvent méconnu et leur permettre d'y faire de belles découvertes. Ouvrage coordonné par Agnès Chablat-Beylot, Lionel Chénedé, Isabelle Nathan, Françoise Watel, Archives du ministère de l'Europe et des Affaires étrangères.
03/2019
Photographie
Nikon D3500. Mode d'emploi
Héritier direct du D3400, tout en adoptant une ergonomie proche du D5600, le Nikon D3500 est un reflex d'entrée de gamme APS-C idéal pour tous ceux qui veulent, à moindres frais, entrer dans la cour des photographes dignes de ce nom. Comme vous n'êtes pas forcément en possession du manuel papier de l'appareil, ce guide de prise en main va vous aider à maîtriser rapidement toutes les fonctionnalités de votre D3500. Au programme de ce mode d'emploi : Carte d'identité complète de l'appareil et de ses accessoires ; Découvrez ou révisez les bases de la photographie et les spécificités de la photo numérique : ouverture, vitesse d'obturation ; sensibilité ISO, capteur ; A la découverte du D3500 : mise en route du bottier, réglages de base, capture et enregistrement des images ; Photographiez : fonctions génériques, prise de vue assistée, photographie avancée, éclairage au flash, visualisation des images ; Fonctions avancées : effets spéciaux, fonctions de retouche, vidéo, connexion de l'appareil ; Lexique des termes techniques.
04/2019
Musique, danse
Guiseppe Verdi, mode d'emploi
Ce volume s'apparente à un guide de voyage, pour suivre Verdi de ses années de " galère " jusqu'à ses plus grands triomphes, pour vous faire aimer son théâtre vocal qui rend universelles les passions individuelles, pour découvrir ses 28 opéras et leurs plus grands interprètes et enregistrements. Derrière quelques titres populaires se cache un homme complexe dont la carrière exceptionnellement longue va du romantisme à la modernité...
08/2018
Essais - Témoignages
Passion food : mode d'emploi
Vous vous découvrez une passion pour tout ce qui concerne la gastronomie ? Vous vous intéressez de plus en plus aux métiers de la "food" mais vous avez peur de vous lancer ? Vous pensez qu'il faut avoir une notoriété ou une formation de base dans ce domaine ? Oubliez vos doutes et plongez dans ce guide pratique pour se lancer dans les métiers de la cuisine, véritable inspiration de l'expérience de l'autrice, Gabriella Da Rocha. Retrouvez ses conseils pour prendre confiance en soi, identifier sa passion, ses peurs, comment se lancer, ce que signifie être entrepreneur/se, comment trouver des clients, comment communiquer...
03/2022
Gestion du stress
Zéro stress : mode d'emploi
Le stress s'est immiscé dans nos vies et peut prendre de multiples formes en fonction des personnes. Heureusement, il existe un large panel d'exercices faciles à réaliser au quotidien pour s'en éloigner et retrouver le chemin d'une bonne santé tant physique que mentale. Grâce à ce programme créé par Hélène Jamesse, professeure de yoga, alliez étirements, méditation et respiration pour retrouver votre sérénité.
01/2024
Santé, diététique, beauté
Post AVC mode d’emploi
Après mon AVC, j'avais l'impression de retourner en enfance où les plus grands me disaient " toi, tu comptes pour du beurre ". On pense que personne ne fait attention à vous et il faut absolument trouver un besoin de s'exprimer. La parole étant déficiente, seule restait l'écriture et encore c'est seulement après trois ans que j'ai pu taper sur l'ordinateur. Les expériences décrites sont celles que j'ai cherchées en vain sur Internet, dans la presse, dans les bibliothèques et que je n'ai pas trouvées, ou alors de façon parcellaire. Je les ai expérimentées sur moi et j'en donne les résultats bons ou moins bons. Mais je pense que cela dépend de la personne qui les utilise. J'espère que cela pourra être bénéfique et donner de l'espoir à des personnes, qui je le sais, sont dans le désarroi le plus complet. Ce livret est destiné à ceux qui ont fait un AVC qui, seuls, sont capables de comprendre les sensations vous étreignant quand vous êtes dans cet état et sont conscients de leur impuissance du moment, car les conseils que l'on vous donne le sont par des personnes pleines de bonnes intentions, mais qui n'ont pas vécu une telle aventure. Il est aussi conseillé à l'entourage des personnes touchées, pour qu'il comprenne mieux et soit moins désorienté par des réactions parfois déconcertantes.
07/2019
PNL
La PNL mode d'emploi
Déprogrammer ses émotions négatives pour mieux communiquer avec les autres et s'épanouir La PNL (programmation neuro-linguistique) est une technique de psychologie appliquée, la plus connue et la plus efficace. Son but ? Nous aider à modifier nos propres schémas de pensée pour mieux vivre avec les autres et bien communiquer. Ce livre propose ainsi une méthode pour : Construire des relations solides et profondes avec les autres ; Devenir plus ouvert et plus créatif ; Vous débarrasser de l'anxiété et de vos émotions négatives ; Aborder l'avenir avec confiance. Avec de nombreux exercices pratiques à faire chaque jour, les lecteurs pourront améliorer tous les aspects de leur vie : qualité relationnelle, excellence dans son travail, bonne direction de vie, épanouissement familial !
03/2023
Sciences politiques
Un monde à grande vitesse. Globalisation, mode d'emploi
Nous sommes dans un monde à grande vitesse, celui de l'ordinateur, d'Airbus et d'Ariane. Le temps se contracte, nous vivons partout dans l'instant. L'espace se rétracte, nous sommes déjà dans la " cité mondiale ". On appelle " mondialisation " ce télescopage de l'espace-temps éludant à tort un autre phénomène, l'accélération de l'Histoire. La mondialisation est vieille comme la civilisation. Il ne s'agit pas d'une mode née aux Etats-Unis voici quelques années. C'est un vieux projet occidental d'un empire universel. Un monde à grande vitesse analyse l'incessant effort des hommes pour s'adapter. Il dédramatise la globalisation et passe en revue les réponses politiques des uns et des autres devant ces enjeux colossaux. L'auteur nous raconte la mondialisation à l'échelle humaine. Il décrit le bouleversement de nos modes de vie. De la Bourse à l'Etat-nation, de la modification du travail à la question de l'environnement, il examine comment la société s'adapte à cette accélération historique, devient flexible. Il donne à chacun des clés pour se repérer dans cette mutation. Nourri d'enquêtes de terrains, du Larzac de José Bové à Seattle, enrichi des lectures des meilleurs spécialistes mondiaux, Un monde à grande vitesse narre une aventure historique commune. Il nous prépare à entrer dans la cité globale du XXIe siècle.
11/2000
Généalogie
Archives nationales du monde du travail, mode d'emploi
Héritières du service d'archives économiques des Archives nationales créé par Charles Braibant et dirigé par Bertrand Gille, le Centre des archives du travail - devenu Archives nationales du monde du travail - ouvre ses portes en 1993 dans l'ancienne filature Motte-Bossut, immense château en briques qui se dresse au coeur de Roubaix. Les Archives nationales du monde du travail (ANMT) ont pour mission de sauvegarder la mémoire des acteurs économiques et professionnels : entreprises, syndicats, comités d'entreprises, organismes professionnels, associations oeuvrant dans le monde du travail... Si, à l'origine, la mission du Centre a été de conserver et de mettre en valeur les fonds d'archives en péril du fait des liquidations et dépôts de bilan des établissements industriels, principalement du nord de la France, désormais les fonds collectés sont de dimension nationale et internationale. Le champ de collecte des ANMT couvre tous les acteurs de la vie économique et professionnelle, depuis la banque Rothschild, la compagnie universelle du canal maritime de Suez, Lafarge... ou bien encore la Fédération de l'Education nationale (FEN) jusqu'aux archives de militants en passant par des associations de lutte contre la pauvreté comme Emmaüs International ou le Secours populaire. Au-delà des archives de ces grands acteurs, on trouve aussi aux ANMT l'histoire des travailleurs et travailleuses de nombreux secteurs d'activité : mines, chemin de fer, industrie textile... Ce guide a l'ambition de présenter la richesse des documents collectés par les Archives nationales du monde du travail, ainsi que des conseils pour s'orienter et rechercher dans les fonds, que l'on soit généalogiste, chercheur, à la recherche d'un droit ou simple curieux.
09/2022
Couple, famille
Cultiver l'optimisme de son enfant. Mode d'emploi pour le renforcer au quotidien
Il est admis que l'enfance est le moment de l'innocence et de l'insouciance. Mais ce temps devient de plus en plus court. Malgré notre bonne volonté, nous transmettons à nos enfants nos inquiétudes, ce qui les rend trop souvent anxieux et peut nuire à leur épanouissement. Comment réintroduire de l'optimisme dans notre attitude de parents afin de les rendre confiants face à leur avenir ? Car être optimiste, c'est se positionner comme acteur, ce qui apporte à tous de l'énergie et de la joie. Ce livre contient : des éclairages sur la notion d'optimisme, ses enjeux, ses vertus, ses fondamentaux ; une multitude de conseils efficaces et éprouvés qui complètent ces 10 clés pour changer son curseur, voir le verre à moitié plein et booster la confiance en soi de son enfant. Pour plus de conseils et d'astuces, rendez-vous sur parentips.fr.
03/2020
Coloriage, gommettes et autoco
Cartes à gratter argentées Spider-man. Les ateliers. Contient 7 cartes, 7 coloriages, 1 stylet
Une pochette de cartes à gratter pour révéler l'artiste qui sommeille en chaque enfant ! A l'aide du stylet, l'enfant gratte les silhouettes des personnages Spider-Man pour révéler leurs couleurs, puis il peut enrichir son tableau en grattant les motifs afin de laisser apparaître un magnifique effet argenté ! Cette boîte contient : 7 cartes à gratter, 1 stylet, 1 livret de mode d'emploi et de coloriages.
09/2021
Psychologie, psychanalyse
Topique de l'instant
""Comme souvent je me regardais dans le miroir. Je scrutais mon visage. Pour voir quoi ? J'ai souri et haussé les épaules, en pensant que j'en étais encore à mon âge à vérifier mes attributs de séduction, quand tout a basculé. J'ai vu, j'ai réalisé, j'ai eu la certitude et connu cette évidence : ce n'était pas moi qui contemplais mon image, c'est ce visage dans le miroir qui me regardait ; ce sont ces yeux qui me scrutaient, qui me demandaient raison d'être tel que je suis, ces yeux qui exploraient le fond des miens, à la recherche de mon âme. J'étais sommé de répondre et j'étais muet. Il me fallait en ressortir : celui qui, d'au-delà la surface du miroir, me jaugeait, s'est absenté peu à peu, j'ai rassemblé les morceaux de ce qu'il regardait et je les apporte. Que voyez-vous, vous ?" Je ne réponds pas. Je laisse ouvert ce vide de lui, ce vide en moi. Je laisse entrouverte la seule porte donnant sur le temps".
03/2018
Bienfaits de l'eau
Les bains dérivatifs. Le mécanisme et les bienfaits, Les maux soulagés : acné, constipation, eczéma, fièvre, insomnie, maux de tête..., Le mode d'emploi détaillé
Maigrir sans régime ou médicament, en raffermissant ses muscles sans faire de sport, gratuitement, avec un peu d'eau fraîche en usage externe, impossible dites-vous ? Essayez ! Essayons de ne pas nous boucher les oreilles, de ne pas fermer les yeux, juste le temps de sentir, de comprendre. C'est tout aussi miraculeux que l'allaitement maternel. Cela date de la même époque, les origines de l'humanité. Cela produit des effets aussi variés et bénéfiques que l'allaitement maternel. Le bain dérivatif agit sur l'ensemble de votre corps, votre sommeil, les fonctions diverses nécessaires à la vie. Un moyen très simple mis à notre disposition par la nature pour être en bonne forme et garder ou retrouver de belles formes. En usage dans trente-deux pays au moins, mais dont personne n'ose vraiment parler, par pudeur peut-être... et qui aurait intérêt, pour notre santé physique et mentale, à ne pas disparaître. La médecine s'y intéresse. Suivez donc le guide ! " Comme les animaux qui nous entourent, nous avons dû savoir autrefois, il y a bien longtemps, soulager notre corps en mouillant notre sexe à l'eau froide... intelligemment. La meilleure preuve est que cela se pratique encore, même en Europe, mais la pudeur empêche souvent d'en parler ". France Guillain
02/2023
Droit fiscal
TVA - Mode d'emploi et exercices
Comme son titre l'indique, la finalité de cet ouvrage est de présenter un mode d'emploi de la TVA, un outil pour faire face aux questions essentielles qui relèvent de la pratique des entreprises et de leurs conseils. Il est le fruit de nombreuses années de cours et de séminaires (webinaires). En ce sens, les étudiants reconnaitront une finalité pratique qui tente de dénouer les problèmes d'interprétation fondamentaux suscités par un impôt européen qui est devenu un contre-exemple de législation intelligible. L'objectif est surtout d'être didactique de sorte que de nombreux tableaux, schémas, arbres décisionnels et même un rébus jalonnent l'ouvrage sans oublier d'être concret en permettant aussi au lecteur de mesurer sa compréhension à l'aide de nombreux exercices en fin d'ouvrage (questions et réponses) sachant que : la mise en évidence de la jurisprudence de la DUE est prépondérante ; l'approche de cet ouvrage est aussi résolument transfrontalière de sorte que sont aussi commentées des jurisprudence domestiques et doctrines issues des Etats membres voisins ; les fondamentaux commentés et les nombreux exercices tiennent compte aussi des modifications applicables à partir du 1er juillet 2021 en matière de commerce électronique.
07/2021
Pastel
Dessiner mode d’emploi. Le pastel
Apprenez à manier le pastel, en crayon ou en bâtonnet, grâce à cet ouvrage ! Des paysages saisissants, des natures mortes délicates, des portraits expressifs d'êtres humains ou d'animaux, les sujets possibles sont nombreux avec cette technique qui s'apparente à la fois au dessin et à la peinture. Etape par étape, au gré des projets du livre, vous découvrirez comment les pigments se déposent sur le papier, comment mélanger et fondre les couleurs entre elles, dans le but de maîtriser un vaste éventail de gestes et de procédés artistiques. La majeure partie de l'ouvrage traite des techniques au pastel sec, mais vous pourrez également dans la dernière partie explorer la pratique des pastels à l'huile.
03/2023
Jardinage
Mulch et paillis mode d'emploi
Tout ce que vous devez savoir sur le paillis ! Protégez votre sol pour des plantations fructueuses. Réduisez le besoin en eau de vos parterres de fleurs et potagers. Trouvez des conseils sur le choix du paillis selon les légumes. Contribuez à la santé globale de votre jardin.
02/2018
Coloriage, gommettes et autoco
Cartes à gratter Raya et le dernier dragon. Les ateliers
Une pochette de cartes à gratter pour révéler l'artiste qui sommeille en chaque enfant ! A l'aide du stylet, l'enfant gratte les silhouettes des héros du film Raya et le Dernier Dragon pour révéler leurs couleurs, puis il peut enrichir son tableau en grattant les motifs blancs afin de laisser apparaître de magnifiques couleurs ! Cette boîte contient : 7 cartes à gratter, 1 stylet, 1 livret de mode d'emploi et de coloriages.
07/2021
Coloriage, gommettes et autoco
Pochette Cartes à gratter Avalonia, l'étrange voyage. Ateliers Disney
Une pochette de cartes à gratter pour révéler l'artiste qui sommeille en chaque enfant ! A l'aide du stylet, l'enfant gratte les silhouettes des personnages d'Avalonia, l'Etrange Voyage pour révéler leurs couleurs. Puis il peut enrichir son tableau en grattant tous les motifs afin de laisser apparaître de magnifiques couleurs arc-en-ciel ! Cette boîte contient : 7 cartes à gratter, 1 stylet, 1 livret de mode d'emploi et de coloriages.
11/2022
Coloriage, gommettes et autoco
La reine des Neiges - Cartes à gratter. Avec un livret ; 7 cartes ; 1 stylet
Une pochette de cartes à gratter pour révéler l'artiste qui sommeille en chaque enfant ! A l'aide du stylet, l'enfant gratte les silhouettes d'Anna, Elsa et leurs amis pour révéler leurs couleurs. Puis il peut enrichir son tableau en grattant tous les motifs afin de laisser apparaître de magnifiques couleurs arc-en-ciel ! Cette boîte contient : 7 cartes à gratter, 1 stylet, 1 livret de mode d'emploi et de coloriages.
09/2022
Bricolage et création
Cartes à gratter Spidey et ses amis extraordinaires. Les ateliers. Contient 7 cartes, 7 coloriages et 1 stylet
Une pochette de cartes à gratter pour révéler l'artiste qui sommeille en chaque enfant ! A l'aide du stylet, l'enfant gratte les silhouettes de Spidey et de ses amis extraordinaires pour révéler leurs couleurs. Puis il peut enrichir son tableau en grattant tous les motifs afin de laisser apparaître de magnifiques couleurs arc-en-ciel ! Cette boîte contient : 7 cartes à gratter, 1 stylet, 1 livret de mode d'emploi et de coloriages.
02/2023
Coloriage, gommettes et autoco
Alerte rouge cartes à gratter. Les ateliers
Une pochette de cartes à gratter pour révéler l'artiste qui sommeille en chaque enfant ! A l'aide du stylet, l'enfant gratte les silhouettes de Mei et ses amis pour révéler leurs couleurs. Puis il peut enrichir son tableau en grattant tous les motifs afin de laisser apparaître de magnifiques couleurs arc-en-ciel ! Cette boîte contient : 7 cartes à gratter 1 stylet, 1 livret de mode d'emploi et de coloriages
07/2022
Bricolage et création
Cartes à gratter Girl Power. Les ateliers. Contient 7 cartes / 7 coloriages / 1 stylet
Une pochette de cartes à gratter pour révéler l'artiste qui sommeille en chaque enfant ! A l'aide du stylet, l'enfant gratte les silhouettes de ses héroïnes Disney et Pixar préférées pour révéler leurs couleurs. Puis il peut enrichir son tableau en grattant tous les motifs afin de laisser apparaître de magnifiques couleurs arc-en-ciel ! Cette boîte contient : 7 cartes à gratter, 1 stylet, 1 livret de mode d'emploi et de coloriages.
02/2023
Bricolage et création
Cartes à gratter Cars. Les Ateliers. Avec 7 cartes, 1 livret de coloriages et 1 stylet
Une pochette de cartes à gratter pour révéler l'artiste qui sommeille en chaque enfant ! A l'aide du stylet, l'enfant gratte les silhouettes de ses personnages de Cars préférés pour révéler leurs couleurs. Puis il peut enrichir son tableau en grattant tous les motifs afin de laisser apparaître de magnifiques couleurs arc-en-ciel ! Cette boîte contient : 7 cartes à gratter, 1 stylet, 1 livret de mode d'emploi et de coloriages.
04/2023
Coloriage, gommettes et autoco
Disney princesses (Ariel et Jasmine). Les ateliers. Contient : 7 cartes / 7 coloriages / 1 stylet
Une pochette de cartes à gratter pour révéler l'artiste qui sommeille en chaque enfant ! A l'aide du stylet, l'enfant gratte les silhouettes de tes princesses préférées pour révéler leurs couleurs. Puis il peut enrichir son tableau en grattant tous les motifs afin de laisser apparaître de magnifiques couleurs arc-en-ciel ! Cette boîte contient : 7 cartes à gratter, 1 stylet, 1 livret de mode d'emploi et de coloriages.
06/2023
