Anne-Margot Ramstein, Matthias Arégui
Extraits
Mondes fantastiques
La destinée de Mathias Tome 1
Nous sommes au mois d’août 2013 dans le Périgord noir, un bois puis une clairière, une brume matinale s’estompe laissant apparaître sur les hauteurs d’une colline un château austère de l’époque médiévale. Ses remparts renferment un orphelinat : Le foyer de l’Espérance. Une fête costumée se prépare pour l’anniversaire d’un orphelin nommé Mathias. Ses meilleurs amis, Alicia et Martin, enfants des gardiens de Monsieur et Madame Grame, vont partager cette merveilleuse journée avec lui… et découvrir ensemble un passage secret qui les mènera au cœur de merveilleuses aventures. Un texte féerique agrémenté de dessins réalisés au fusain sortis tout droit de l’imagination de l’auteur…
03/2016
Littérature française
Les Larmes du marigot
On ne change pas sa nature. Le séjour d'un tronc d'arbre dans l'eau ne le transforme pas en crocodile. Des années se sont écoulées. Atoumani sait qu'il ne peut pas changer le cours inexorable du destin. A quoi s'attend-il après tant d'années d'absence ? A-t-il oublié ce que Gnokossenako, son grand-père, lui avait appris ? "Avance, avance et avance mon Oiseau car le jour où tu arrêteras d'avancer, tu regarderas derrière toi. Alors, tu renonceras à poursuivre ton chemin". Quelle influence ses propos ont-ils exercée sur Atoumani contraint de s'éloigner de ses racines ancestrales ? Devant ces pensées enchevêtrées le malmenant, le petit Atoumani devenu grand fait appel à vingt-huit ans de bonne mémoire : il va tenter de voir s'il a été fidèle à la voie tracée par le grand-père. En acquérant le pouvoir de transposer les choses, les objets, les mots et les forces qui les constituent ainsi que celui de convoquer les aïeux dans le monde réel, Atoumani se pose comme juge du passé et du présent. Il décrit les émotions qu'il éprouve lorsqu'il replonge dans une Afrique en voie de disparaître. Par là, il montre qu'un retour aux sources ne dépend plus de la seule volonté des aïeux mais d'une prise de conscience déclenchée par les artisans de sa renaissance.
10/2019
Romans noirs
Le marigot des crocodiles
Dans le marigot des affaires, on doit manger l'autre pour ne pas être mangé. Viteck, chef de village dans un club de vacances, est limogé avec pertes et fracas. Grâce à un de ses fidèles clients, il retrouve un emploi, en France, dans une compagnie d'assurances. L'homme entre alors dans le Marigot, ce monde sans pitié, celui du CAC 40. C'est ainsi qu'il va se retrouver au coeur des intrigues et des vengeances des uns et des autres qui feront de lui une victime de ces guerres intestines que se livrent les grands patrons. Suite à une tentative d'assassinat, une jeune femme chute du 5è étage d'un hôtel de luxe, elle atterrit aux pieds de Viteck à qui elle devra sa survie miraculeuse. Une relation particulière va alors se nouer entre le jeune homme et cette riche héritière devenue paraplégique. Amour, haine, cupidité, soif de pouvoir, voilà l'univers sordide où évoluent et s'affrontent ces personnes prêtes à tous les coups, mêmes les plus abjects, pour parvenir à leur fin.
04/2023
Lecture 9-12 ans
La reine Margot. Du mariage au massacre
Août 1572 Le royaume de France est déchiré par les guerres de religion qui opposent les catholiques et les protestants. Dans quelques jours aura lieu le mariage de la catholique Marguerite de Valois, la ravissante Margot, et le protestant Henri de Navarre. Cette union est le seul moyen de mettre fin aux guerres qui ensanglantent le pays. Malheureusement, les rumeurs d'un complot courent : les catholiques veulent profiter du rassemblement des protestants lors des noces pour ordonner leur massacre, le soir de la Saint-Barthélemy. On suit alors, aux côtés de la belle Margot, les 10 jours qui ont précédés la fameuse nuit de la Saint-Barthélemy. Le compte à rebours a commencé : 10 jours de tension, de peur, d'hostilité et de violence.
03/2019
Littérature érotique et sentim
Margot la ravaudeuse et ses aventures galantes
Une jeune ravaudeuse quitte le domicile parental pour user de ses charmes et soutirer quelque argent à de riches messieurs. Le plaisir, elle le prend en compagnie d'hommes de bien plus basse extraction. Dans une langue impeccable et avec un humour féroce, il est en vérité question de brosser le portrait des bourgeois et des notables du XVIIIe siècle, à travers la narration d'une femme qui assume sa liberté sexuelle tout en portant un regard on ne peut plus lucide sur les travers sociaux. Louis-Charles FOUGERET de MONBRON fut un homme de lettres, doublé d'un grand voyageur. Il mena une vie d'aventure et de bohème. Il profita de ses périples et de sa connaissance du vaste monde pour écrire Le Cosmopolite ou Le Citoyen du Monde. On lui doit également des pamphlets, la traduction d'un livre érotique anglais Fanny Hill et des récits libertins, dont le présent Margot la Ravaudeuse, qui lui valut la prison.
03/2015
BD jeunesse
Emile et Margot Tome 10 : Expédition surprise
Etre un prince et une princesse, ce n'est pas tous les jours très drôle... Entre leurs parents, la gouvernante Mademoiselle Niquelle-Crome et l'instituteur Monsieur Peumieufaire, Emile et Margot ne rigolent pas beaucoup. Heureusement, leurs amis les monstres ne sont jamais loin ! Alors les enfants jardinent avec les monstres du dessous, partent à la poursuite du Sens-Dessus-Dessous, négocient avec le monstre des souvenirs pour aller au lac Am-Stram-Gram, voyagent en Escaravane ou encore font de l'Orque-bord ! Mais attention ! Il ne faudra pas oublier d'acheter quelques heures supplémentaires pour avoir le temps de tout faire... Avec beaucoup d'humour, cette série aborde les petits problèmes du quotidien des enfants et les aide à les résoudre avec une belle galerie de monstres... des monstres que tous rêveraient d'avoir avec eux !
06/2020
BD tout public
Margot et Oscar : Tomes 1 à 3
Margot, petite fille espiègle de 8 ans et demi, a un nouvel ami : Oscar... un chien errant couvert de puces ! Mais ses parents aimeraient que ces dernières restent loin, très loin de leur maison. C'est donc en secret que Margot et Oscar vont se retrouver et devenir inséparables, cherchant tous les moyens possibles pour passer du temps ensemble. Margot et Oscar : une histoire d'amitié pleine de tendresse, d'humour... et de puces !
10/2020
Humour
Margot et Oscar Tomes 7 à 9
Margot, petite fille espiègle de 8 ans et demi, a un nouvel ami : Oscar... un chien errant couvert de puces ! Mais ses parents aimeraient que ces dernières restent loin, très loin de leur maison. C'est donc en secret que Margot et Oscar vont se retrouver et devenir inséparables, cherchant tous les moyens possibles pour passer du temps ensemble. Margot et Oscar : une histoire d'amitié pleine de tendresse, d'humour... et de puces !
08/2021
Lecture 6-9 ans
Mystères à Versailles : Le secret de Margot
Sylvie Baussier est autrice de livres pour les enfants et les adolescents. Elle adore tisser des liens entre le documentaire et la fiction, comme elle le fait dans cette série de romans historiques. Petite, elle se promenait souvent dans les jardins de Versailles avec ses parents. Si on lui avait dit qu'elle écrirait un jour des livres jeunesse se situant dans ce lieu merveilleux, jamais elle ne l'aurait cru ! Jeune illustratrice, Auriane Bui est diplômée de l'école Emile Cohl et vit à Lyon. Elle est passionnée de bandes dessinées et en a déjà illustré plusieurs, notamment dans la collection "La mythologie en BD", aux éditions Casterman. Avec la série Mystères à Versailles, Auriane illustre pour la première fois un roman jeunesse.
01/2020
Littérature anglo-saxonne
Les cent ans de Lenni et Margot
ON M'A DIT QUE J'ETAIS EN TRAIN DE MOURIR, MAIS JE CROIS QUE JE SUIS EN TRAIN DE VIVRE... La vie est courte. Lenni, du haut de ses dix-sept ans, le sait mieux que personne : les médecins sont formels, ses jours sont comptés. Pourtant, elle est bien décidée à montrer au personnel de l'hôpital de Glasgow qu'elle n'en a pas encore fini avec la vie. Pendant un cours de peinture, elle rencontre Margot : quatre-vingt-trois ans, une bonne humeur constante et un esprit de contradiction affûté. Elle aussi est arrivée au dernier chapitre de son existence. Quand elles se rendent compte qu'à elles deux, elles ont cent ans, c'est une révélation. Pour chacune de ces années, Lenni et Margot décident de peindre un tableau. Pour chacun de ces moments remplis d'amour, de rires ou de larmes, mais surtout de souvenirs inoubliables qu'elles vont se raconter, jour après jour. Car même si leur histoire commune touche à sa fin, elles ont l'intention de profiter de la moindre minute, jusqu'au dernier instant... Traduit de l'anglais par Santiago Artozqui Mêlant joie, humour et tendresse, Les Cent ans de Lenni et Margot nous dévoile l'extraordinaire cadeau qu'est la vie - même lorsque celle-ci nous échappe - et nous parle de notre capacité infinie à aimer quand nous en avons le plus besoin.
04/2023
Histoire de France
La vie tragique de la Reine Margot
Marguerite de Valois dite "la Reine Margot" (1553-1615) est fille d'Henri II et de Catherine de Médicis. Soeur des rois de France François II, Charles IX et Henri III, elle épouse Henri de Navarre futur Henri IV et devient Reine de Navarre en 1572, puis Reine de France en 1589. Elle grandit dans le cadre somptueux du Louvre et du Fontainebleau des Valois, dans une cour férue d'Italianisme, au sein d'une culture de fêtes et de divertissements érudits et raffinés, mais également où sévissent complots, suspicions et assassinats. En pleines guerres de religion, son mariage imposé est marqué par la Saint-Barthélemy. Les années qui suivent sont riches d'intrigues et de conspirations qui finiront par anéantir son mariage resté stérile. Femme de courage, érudite et anticonformiste, elle finira sa vie en exil entourée d'une petite cour où elle connaîtra la révélation de sa vocation littéraire.
12/2021
Humour
Margot et Oscar Tome 1 : Jardin secret
Margot a grandi comme une asperge. Oscar, son chien fidèle, est devenu vieux. Comment être populaire à l'école lorsqu'on se fait traiter de grande girafe et qu'on a pour seul compagnon un vieux chien plein de puces ?
01/2024
CD K7 Littérature
La reine Margot. 2 CD audio MP3
L'amitié, voyez-vous, c'est une étoile tandis que l'amour... l'amour... eh bien, je la tiens, la comparaison... l'amour n'est qu'une bougie. Alexandre Dumas, La Reine Margot Publié en 1845, La Reine Margot, paru initialement dans le quotidien La Presse en roman-feuilleton (entre le 25 décembre 1844 et le 5 avril 1845). C'est le premier volet d'une trilogie autour des guerres de religion, dite "trilogie des Valois" , qu'il forme avec les deux romans qui lui font suite : La Dame de Monsoreau (1846) et Les Quarante-cinq (1847-1848). La vie à la Cour et à Paris, entre 1572 à 1574, des "Noces vermeilles" de la Reine Margot et du jeune roi protestant de Navarre, futur Henri IV, prélude au massacre de la Saint-Barthélemy (24 aout 1572), jusqu'à la mort du roi Charles IX (30 mai 1574) les deux années qui s'écoulent comptent parmi les plus cruelles de l'histoire de France. Août 1572. Paris est en ébullition. Le jeune roi protestant de Navarre, futur Henri IV, s'apprête à épouser Marguerite de Valois, dite Margot. Catholique, fille de France, la fille de Catherine de Médicis et la soeur de l'instable roi Charles IX et des ambitieux princes Henri de Guise et François, duc d'Anjou qui n'hésiteront pas à fomenter les horreurs de la Saint-Barthélemy. La France de la Renaissance à l'ère des guerres de Religion est devenue le champ clos des grands seigneurs et des prétendants au trône. Les époux ne s'aiment pas. Le mariage est politique. La peur, l'hostilité et la violence se ressentent jusque dans Notre-Dame, où le mariage est célébré. Margot princesse arrogante et volage, bien qu'alliée politique de son mari, est follement amoureuse du jeune comte de la Môle, mais celui-ci préfère la condamnation à mort plutôt que de la compromettre. Derrière l'atmosphère raffinée et luxurieuse, cultivée et cruelle, cynique et superstitieuse de la Renaissance, un labyrinthe d'alliances et de trahisons, d'intrigues politiques et familiales menant au massacre de la Saint-Barthélemy, prennent place autour de la reine Catherine de Médicis, qui ourdit un complot le jour même des noces de sa fille et s'emploie à lutter avec une bestiale fureur de mère et une satanique ambition de reine, contre l'inéluctable destin de voir un jour, monter sur le trône de France, un Bourbon. Le vieux Louvre avec ses fêtes brillantes, ses passages secrets, son peuple de soldats et de jolies femmes, est le théâtre où se déploient en mille péripéties les jeux de l'amour, de la politique, de la haine.
03/2024
Dictionnaires divers
Dictionnaire d'argot. Précédé d'une histoire de l'argot
"Séduits irrésistiblement par la pittoresque énergie des vocables, par la farouche et hardie vivacité du tour, par les tropes audacieux, la richesse des métaphores et la splendeur des métonymies, par la justesse des images, nos grands écrivains, Hugo, Zola, Richepin, presque tous les romanciers populaires, se sont emparés de l'argot et l'ont mis dans leurs oeuvres, lui donnant ainsi une consécration littéraire. Aujourd'hui, il constitue un langage qu'il n'est plus permis d'ignorer". Extrait de l'histoire de l'argot de Clément Casciani
11/2022
Poches Littérature internation
Et l'âne vit l'ange
Dans la communauté des Ukolites, accablée par un déluge qui dure depuis bientôt trois ans, Euchrid n'a pas sa place. Chez ses religieux fanatiques, un handicap est signe de malédiction divine, et Euchrid est muet. La violence, l'ivrognerie, l'hypocrisie, la mesquinerie sont son lot quotidien. Et l'âne vit l'ange est une chronique de l'univers sombre et dérisoire de l'Amérique profonde, vue par un jeune cynique persécuté.
04/2012
Lecture 9-12 ans
Le roi Mathias sur une île déserte
"Les adultes ne devraient pas lire mon livre ; il y a là des chapitres inconvenants, ils ne les comprendraient pas et ils s'en moqueraient. Mais s'ils tiennent absolument à le lire, qu'ils essaient. Le leur interdire ne servirait de toute façon à rien. Ils n'obéiraient pas !" Suite et fin des aventures hautes en couleur du petit roi Mathias 1er, conte-parabole le plus connu des ouvrages littéraires de Janusz Korczak, destiné aux enfants, mais qui concerne également les adultes."A partir de maintenant, mon récit va changer du tout au tout. Parce que, dès son arrivée sur l'île déserte, Mathias lui-même avait complètement changé. C'était comme s'il était devenu soudain un autre. Ou comme s'il avait rêvé et venait tout juste de se réveiller. Tout n'aurait donc été qu'un rêve ? Non, tout cela avait bel et bien existé, et dans un passé qui n'était même pas si lointain. Il y avait donc un ancien et un nouveau Mathias. Mais lequel des deux était le vrai ? Le fier roi Mathias-Réformateur ou le silencieux et pensif Mathias-philosophe qui avait choisi de s'exiler volontairement sur l'île déserte ?" A lire également, Le roi Mathias 1er.
02/2013
Science-fiction
La destinée de Mathias Tome 2 : Myus
Mathias et ses compagnons, avec l'aide d'Osérus, prennent le chemin de la planète Myus pour accomplir une mission. Vont-ils retrouver des plants de mousse bleue ? Pour mener à bien cette mission, ils devront affronter les rescapés du désastre qui a frappé cette planète. Parviendront-ils à la renaissance de celle-ci ? Qui est le savant mystérieux enfermé dans les entrailles de Myus ? Comment parvenir à capturer le renégat Octarus ? Au gré des aventures qu'ils endureront sur Myus et dans les entrailles de la Terre, ils découvriront un peuple oublié et un trésor.
Mondes fantastiques
La destinée de Mathias Tome 2 : Myus
Mathias et ses compagnons, avec l'aide d'Osérus, prennent le chemin de la planète Myus pour accomplir une mission. Vont-ils retrouver des plants de mousse bleue ? Pour mener à bien cette mission, ils devront affronter les rescapés du désastre qui a frappé cette planète. Parviendront-ils à la renaissance de celle-ci ? Qui est le savant mystérieux enfermé dans les entrailles de Myus ? Comment parvenir à capturer le renégat Octarus ? Au gré des aventures qu'ils endureront sur Myus et dans les entrailles de la Terre, ils découvriront un peuple oublié et un trésor.
05/2018
Littérature française
Le mystère du magot
En visite sur la tombe de Jim Morrison, Louis-Nicolas est amené à délivrer une belle inconnue coincée à l'intérieur d'un mausolée. La jeune femme dit enquêter sur la disparition de la fortune amassée par le Docteur Petiot, qui, au lendemain de la Seconde Guerre mondiale, fut accusé de meurtres sur ses patients. Homme de réseau, Louis-Nicolas, sous ses faux airs de Rastignac, se montre très vite passionné par l'enquête. Mais c'est par amour, qu'il accepte de prêter main forte à l'irrésistible Zelda dans sa mystérieuse et mouvementée chasse au trésor.
10/2014
Littérature française
Le magot de Momm
Depuis la mort de son mari, Nann vit avec ses filles (Lili, seize ans, et les jumelles, dix ans) chez sa mère, Momm. Dans cette maison, les hommes ne font que passer et, en passant, secouent : l'ouvrier qui travaille au noir, ou l'expert officiellement chargé de mettre de l'ordre dans ce que Nann appelle ses finances. Quant à Lili, elle emporte le magot de Momm pour s'enfuir avec Dan sur un petit scooter, et elle voudrait que ce soit pour toujours.
09/2001
Poésie
Ballades en argot homosexuel
"Faites déchargez, maladroits ! Détendez les arbalètes, car devant la "rondelle", vous êtes démâtés. Du faux inverti et de l'épongeur abritez-vous, apprentis fouteurs". Ecrites entre 1456 et 1461, les onze "ballades en jargon" de François Villon sont ébouriffantes, virtuoses, audacieuses. La grossièreté se marie avec le courtois, la gouaille avec la délicatesse, la farce avec le tragique.
02/2021
Généralités
Clément Marot, simple esquisse
Clément Marot : simple esquisse / Joseph Blanc Date de l'édition originale : 1888 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
07/2021
Dictionnaire français
Dictionnaire de l'argot
Dans sa préface, Claude Duneton rappelle que " l'argot, le vrai, le dur argot des temps jadis, c'est le langage codé créé par les tire-laine, les voleurs de tout acabit, les bandits de grands chemins ". Ce langage est devenu, avec le temps, une langue parallèle, authentique et populaire, pleine de brio et de fantaisie, qui n'a cessé de se renouveler et de s'enrichir. Le Dictionnaire d'Albert Doillon en est un exemple savoureux. Il fait l'inventaire aussi bien des mots d'argot ancien que des néologismes les plus récents. OEuvre d'un chercheur solitaire, d'un franc-tireur de l'histoire du langage, cet ouvrage traite de l'argot sous cinq rubriques qui illustrent les principales préoccupations de nos concitoyens. " L'argent " comporte plus de 3 000 entrées, du XVe siècle à nos jours. " La santé " recense les créations lexicales innombrables apparues dans le langage de la médecine depuis la fin du XIXe siècle. " Le sexe " est un thème qui donne lieu à une invention foisonnante, liée en grande partie, explique Albert Doillon, au fait que la sexualité, " avec sa présence obsédante et la nécessité d'en parler à mots couverts pendant des siècles, a titillé les esprits et suscité les métaphores " . " Le sport ", avec la montée du sport-spectacle, s'est enrichi d'une floraison de formules originales. " La violence ", enfin, a donné naissance, selon l'auteur, à " un vocabulaire immense, imagé et dense, au cours des siècles, dans le langage familier ". " Ce Dictionnaire exceptionnel, estime Claude Duneton, est un chef-d'oeuvre du genre ". Exhaustif et souvent inattendu, il témoigne de la richesse inépuisable d'une langue qui, plus que jamais, exprime tout ce qui est extérieur à la norme.
03/2010
Lecture 6-9 ans
Emile et Margot : Ne regardez pas le Pétrifix !
Emile et Margot sont de corvée de jardinage dans le parc du château lorsqu'ils découvrent le jardinier transformé en statue de pierre ! Quel monstre a bien pu faire ça ? Aidés du Pimpompin et du Chautoutou, les jeunes souverains partent à sa recherche. Mais très vite, la situation dégénère : tous les habitants du château sont pétrifiés et Emile et Margot sont les seuls à pouvoir les sauver !
02/2020
Humour
Emile et Margot Tome 13 : Monstres en pagaille
Ils participent à une sortie scolaire, doivent affronter leurs peurs, ou encore préparent Noël avec un livre enchanté. Avec les monstres impossible de s'ennuyer... Et quand Emile et Margot s'évadent en leur compagnie, l'aventure et la folie sont toujours de la partie !
06/2023
BD jeunesse
Emile et Margot Tome 8 : Monstres en vue
Il est bien difficile d'être prince et princesse... Entre leurs parents, la gouvernante Mademoiselle Niquelle-Crome et l'instituteur Monsieur Peumieufaire, Emile et Margot ne s'amusent pas beaucoup. Alors, quand les monstres débarquent pour mettre la pagaille, les enfants sont ravis ! Entre la famille de Stre-mon qui fait tout à l'envers, le Monstre du goût qui donne aux épinards le goût de la mousse au chocolat ou les Chaussures de Marche-Toute-Seule qui aident pour les randonnée, les aventures ne s'arrêtent jamais. Pour notre plus grand plaisir ! Alors ouvrez bien vos yeux car (vous l'avez deviné)... Monstres en vue ! Avec beaucoup d'humour, les problèmes du quotidien des enfants sont abordés, mais toujours résolus grâce à la monstrueuse compagnie qu'on rêve tous d'avoir !
02/2018
Lecture 9-12 ans
Adèle et les noces de la reine Margot
Adèle a 13 ans. Elle est perdue depuis le décès de sa grand-mère six mois plus tôt. Ses parents ont toujours été très pris par leur carrière et ne comprennent plus rien à leur fille, en pleine crise d'adolescence. A l'école, Adèle est une élève moyenne, plus intéressée par les histoires avec les garçons que par le livre qu'elle va devoir lire pendant les vacances : La Reine Margot, d'Alexandre Dumas. Préférant l'imaginaire à la réalité, Adèle se met à rêver la nuit qu'elle est un personnage du roman. Elle rencontre au cours de ses rêves le beau Samuel, dont elle tombe amoureuse. Elle va assister au mariage de Margot, danser pendant les noces, constater les problèmes entre Catholiques et Protestants Mais Adèle commence à perdre pied. Ce qu'elle vit dans ses rêves est tellement plus intense que son quotidien qu'elle n'a plus très envie de se réveiller.
10/2016
BD jeunesse divers
Emile et Margot Tome 1 : Interdit aux monstres
Avaler des champignons trop bavards, visiter l'intérieur d'un tableau, partir à la chasse au cauchemar, faire pousser des fleurs très bizarres... Émile et Margot, et leurs amis les monstres, sont les spécialistes des bêtises les plus innovantes ! Et ce n'est pas mademoiselle Niquelle-Crome, leur gouvernante, qui y changera quelque chose...
04/2011
Humour
Emile et Margot Tome : En avant la musique !
Installez vous sur le tabouret, commencez à jouer... votre piano à queue va bientôt s'envoler... Au château d'Emile et Margot, les maisons ne tournent pas rond Les girouettes changent tout le temps d'avis Les étoiles ont perdu la raison Et les chansons peuvent prendre vie Retrouvez nos deux héros dans un album plein de poésie Où monstres, musique et folie sont à nouveau réunis !
06/2024
Santé, diététique, beauté
Je suis healthy ! Rééquilibrage alimentaire
Je suis healthy !, c'est l'histoire du rééquilibrage alimentaire de Margot, du blog Youmakefashion ! Moi, c'est Margot. Je suis youtubeuse et blogueuse, et vous me connaissez peut-être sous le nom de @youmakefashion. Cela fait plus de 8 ans que je partage avec mes abonnées mes conseils mode, beauté, déco, sport, nourriture, voyages... En 2017, j'ai décidé d'entreprendre un rééquilibrage alimentaire avec Sarah, fondatrice du programme Powerdiet. Un changement d'hygiène de vie radical et passionnant qui m'a poussée à ouvrir un second compte Instagram, @biendansmonslip. Suite à cela, j'ai reçu tellement de questions et de témoignages que j'ai eu envie de partager mon expérience pour aider celles qui souhaiteraient se lancer. Dans ce guide healthy, vous trouverez des conseils pratiques pour réapprendre à bien manger, adopter des habitudes saines, se lancer dans des recettes originales et gourmandes, programmer des séances de sport, garder le sourire et la motivation, et tout un tas d'informations sur la nutrition et la diététique. Etes-vous prête à relever ce défi ?
05/2018
