100 idées et activités pour éveiller votre bébé. 0-18 mois
Extraits
Nourrissons
J'éveille mon bébé dans l'eau
Emeline Rifier, ou Bébés nageurs sur Instagram, est une maître-nageuse certifiée et exerçant en piscine municipale. Cette maman passionnée et ancienne nageuse professionnelle a créé son compte en 2017 pour permettre aux jeunes parents à prendre confiance en eux face à l'eau qui peut être intimidante avec un tout-petit, mais aussi pour permettre aux enfants de s'amuser en toute sécurité. Dans ce livre, elle aborde tout ce que vous avez besoin de savoir sur l'éveil aquatique de bébé : les bains à la maison, l'éveil aquatique en piscine, les différents massages que l'on peut proposer à bébé. Le tout avec des conseils de sécurité élémentaires pour débuter l'aventure de l'eau en toute sérénité. Retrouvez également : - Des photos pour visualiser clairement comment initier son bébé à l'éveil aquatique en toute sécurité ; - Des vidéos accessibles via des QR-codes tout au long du livre pour comprendre les positions et exercices ; - Des témoignages de participant. e. s aux ateliers de Bébés nageurs qui rassurent.
03/2024
Humour
150 idées pour emmerder le monde
Un nouveau titre de Laurent Gaulet dans la collection Petit livre… spécial mauvais esprit !
150 idées pour faire tourner en bourrique anonymes ou amis. Glisser un string dans le caddie d'une petite mamie juste avant qu'elle ne passe à la caisse, se garer en biais sur trois places sur le parking d'Auchan un samedi après-midi, tenir une conversation très intime dans le métro à l'heure de pointe…
Un Petit livre essentiel pour sourire à ces idées sournoises ou s'en inspirer en cas de coup dur !
03/2013
Humour
150 idées pour emmerder ses collègues
Dans la veine des 150 idées pour emmerder le monde, retrouvez 150 trucs et autres inventions délirantes pour emmerder vos collègues ! Assistante trop bavarde, patron tyrannique ou collègue hypocrite… débarrassez-vous ENFIN de ces (trop présents) collègues que vous avez sur le dos TOUS LES JOURS ! 5 façons d'agacer votre collègue : - Se positionner derrière votre collègue pendant de longues minutes afin de regarder par-dessus son épaule ce qu'il fait. - Faire claquer ses ongles. - Se racler bruyamment le fond de la gorge à intervalles réguliers. - Agrafer ensemble toutes les feuilles posées sur le bureau de votre collègue. - Éteindre systématiquement la lumière en quittant le bureau d'un collègue. Petite blague pour faire Ch*** votre collègue Reconfigurez l'écriture de son clavier Azerty en choisissant un autre clavier et la langue de votre choix ! Sous PC, allez dans « Panneau de configuration », « options régionales »…
03/2014
Thrillers
Si la bête s'éveille
Adam et le singe capucin se regardent droit dans les yeux. Lui ne voit plus en Clara un animal, mais un homoncule, une sorte d'enfant dépravé, une version dégradée et corrompue de tous les ancêtres de l'homme. L'animal en lui jauge l'homme en elle. Ce regard si sombre lui fait perdre ses repères. La peur le gagne, non celle des sévices qu'elle va lui faire subir, mais l'épouvante de ne plus savoir à quelle catégorie du vivant il appartient. Adam, un jeune enquêteur du NYPD victime d'un inexplicable règlement de compte. Un crime atroce commis dans un immeuble maudit, le Dakota. Un singe auxiliaire de vie, censé aider le flic. Et soudain, entre eux, une haine incompréhensible. Le cauchemar peut commencer... Arrive-t-on, lorsqu'on cherche l'animal en l'homme, à confondre les assassins ? Le mystère sera-t-il résolu avant que la bête s'éveille ? Récit haletant, inattendu et terriblement original, Si la bête s'éveille est un véritable page-turner. Frédéric Lepage dompte les mots comme personne.
02/2021
Philosophie
Cahiers de prison. Tome 4, Cahiers 14, 15, 16, 17 et 18
Soucieuse d'offrir toutes les garanties scientifiques désirables et de respecter l'authenticité d'une oeuvre en train de se chercher et de s'écrire, la présente édition critique, tout comme la nouvelle édition italienne établie par V. Gerratana (1975), présente la suite des manuscrits originaux des Cahiers tels qu'ils se trouvent conservés dans les archives de l'I. G. Elle restitue ainsi la pensée de Gramsci, avec toutes ses hésitations, ses détours et ses va-et-vient, et conserve le caractère fragmentaire et discontinu des textes en les présentant dans l'ordre même où ils ont été écrits.
10/1990
Esotérisme
Vers la paix intérieure. Eveillez votre sagesse intérieure pour votre bien-être physique, mental et émotionnel
Comment rétablir l'équilibre entre le corps, le mental et l'âme, pour redécouvrir son être éternel et authentique ? En partageant son approche unique pour vivre nos vies les plus radieuses, l'auteure transmet des secrets issus d'antiques philosophies et révèle comment atteindre une harmonie complète entre le corps, l'esprit et l'âme. Ses conseils abordent de nombreux domaines : adopter un régime à haute fréquence vibratoire, reprogrammer ses schémas de pensée, renforcer ses liens avec la nature. Cette synthèse éclairante de sagesse ancienne et contemporaine ne manquera pas d'enrichir la vie de toutes et tous. Femme d'affaires, philanthrope, présidente de fondations caritatives et mère de trois enfants, Lola Till a créé la maison de parfum The Harmonist. Elle est diplômée en droit international, docteure en psychologie, et s'est formée à la Gaia School of Herbal Medicine and Earth Education aux Etats-Unis. Elle consacre sa vie à faire progresser le savoir et à enseigner le jeu d'interaction entre la santé, les émotions et le mental.
10/2022
Gestion
Histoires du soir pour managers. 42 histoires surprenantes pour réveiller votre management
42 histoires succinctes et surprenantes pour un management qui fait sens. " Laissez-vous surprendre par ce que vous lisez. Certaines de mes idées les plus dérangeantes se sont révélées les meilleures. Elles prennent juste plus de temps pour devenir une évidence. " H. Mintzberg Managers du soir, bonsoir ! Etes-vous déconnecté ? Parfait. Bienvenue dans Histoires du soir pour managers, un livre divertissant qui porte un message sérieux. S'il vous arrive comme nombre de managers d'avoir du mal à vous endormir, ce livre est fait pour vous ! Vous n'y trouverez ni princesse ni lapin qui parle mais de précieux conseils issus du blog mondialement connu d'Henry Mintzberg. La morale est la suivante : les managers doivent quitter leur château et découvrir ce qui se passe réellement dans leur royaume. Et comme dans tout bon livre de contes, vous y découvrirez de nombreuses métaphores : préparez-vous ainsi à cultiver des stratégies comme on cultive les mauvaises herbes, à comparer votre entreprise à une vache, mais aussi à manger des oeufs brouillés... N'espérez pas trouver des solutions miracles, mais des enseignements inattendus à méditer dans votre sommeil, afin d'entamer la journée du bon pied !
10/2019
Sports
50 jeux et activités pour éduquer votre cheval. 2e édition
Tous les comportementalistes équins s'accordent sur le fait que des activités et des jeux améliorent les capacités d'apprentissage du cheval, le rendant davantage réceptif et coopératif. Serein et confiant, il est alors plus apte à se perfectionner dans le domaine du dressage. Dans ce livre, vous découvrirez 50 activités ludiques à réaliser avec votre cheval ou votre poney et adaptées à votre niveau, selon trois degrés de difficulté. La plupart d'entre elles, pouvant être exécutées à pied, s'adressent aux plus jeunes cavaliers ainsi qu'aux débutants. Si vous êtes un cavalier confirmé, vous pourrez vous initier à des numéros de voltige ou à des jeux équins collectifs en toute sécurité et sans chercher à brusquer votre compagnon de loisir. De nombreuses illustrations à l'aquarelle accompagnent les grandes étapes de chaque séquence pour éduquer votre cheval en dehors de la promenade et du travail habituels, tout en renforçant la relation de confiance mutuelle et de complicité qui vous unit.
03/2019
Sorcellerie
Le grimoire de la sorcière. Incantations magiques et sorts pour éveiller votre sorcière intérieure
Les grimoires sont des livres dans lesquels les sorcières consignent toutes les informations relatives aux activités qui rythment leur vie : sortilèges, rituels, propriétés des plantes ou des cristaux, etc. Si vous débutez dans la pratique de la Magie, celui de Lidia Pradas, Le grimoire de la sorcière, vous ouvrira les portes d'un monde fascinant. il vous aidera, entre autres : A vous procurer les bons outils et à agencer un autel ; A mieux connaître les plantes et les cristaux ; A tout savoir sur les sabbats et la Roue de l'Année ; A travailler avec les divinités et les esprits, en toute sécurité. Vous vous initierez également à quelques techniques de base telles que la création d'un cercle magique, l'utilisation de sigils et la fabrication d'eau de lune. Laissez Le grimoire de la sorcière vous guider tout au long de votre parcours, répondre à vos questions et mettre à mal quelques idées toutes faites en vous fournissant les informations dont vous avez réellement besoin pour progresser dans votre pratique. Vous ne le regretterez pas !
11/2021
Livres-jeux
Booste ton cerveau. Des jeux et des activités pour garder un esprit éveillé
Vous voulez que vos enfants apprennent tout en jouant au lieu de passer leur temps devant un écran ? Voilà la solution : cette belle collection de 4 titres propose des défis de mathématiques et de logique, des devinettes, des jeux et des labyrinthes. Idéal pour les journées de pluie, les longs voyages et pourquoi pas pour s'amuser tous ensemble !
09/2021
Couple, famille
100 activités pour préparer son enfant au CP
Durant les années de Maternelle, votre enfant développe de nombreuses compétences. Cet ouvrage va vous aider à l'accompagner tout au long de cette période pour le préparer en douceur à son entrée en CP. - L'âge minimum indiqué - Une présentation des activités par compétences - Le détail du matériel - Les acquisitions stimulées - Le moment et le lieu les plus favorables - L'activité expliquée en pas-à-pas - Des dessins joyeux et explicatifs - Les conseils du pédiatreCe livre propose 100 jeux variés et sans matériel onéreux pour aider l'enfant de 3 à 7 ans dans tous les apprentissages fondamentaux avant son entrée à l'école primaire. Afin de l'aider à développer son autonomie, sa sociabilité ou encore ses aptitudes motrices, vous allez l'encourager en stimulant ses nouvelles acquisitions avec bienveillance. - Des activités guidées en pas-à-pas, illustrées de dessins gais et didactiques. - Les grandes acquisitions selon le domaine travaillé ainsi que des astuces pour prolonger les activités au rythme de votre enfant. - Les éclairages d'Arnault Pfersdorff, pédiatre réanimateur et chroniqueur de l'émission La Maison des Maternelles, pour favoriser l'épanouissement de l'enfant.
01/2022
Livres-jeux
100 activités pour découvrir L'histoire de France
Tu rêves de fabriquer ta propre potion comme les druides gaulois, d'accompagner Clovis sur les champs de bataille, de rencontrer Anne de Bretagne sacrée reine à deux reprises ou de participer à la Révolution de 1789 ? N'hésite plus, lance-toi dans cette grande aventure qu'est l'histoire de France ! Et pour aller encore plus loin, on te fait cadeau de l'audio.
05/2023
Pédagogie
100 idées pour bien gérer sa classe. Edition revue et corrigée
100 idées pour aider tous les professeurs des écoles qui rencontrent des difficultés de gestion de leur classe : qu'ils soient débutants et prennent leur première classe ou qu'ils soient expérimentés et pourtant rencontrent des difficultés ponctuelles. Chaque proposition est le fruit d'une longue expérience au sein de l'école. Chacune a été observée, pratiquée, testée et contrôlée par l'auteur dans sa pratique ou dans l'observation et l'accompagnement des professeurs qu'il a formés. Comment gérer ma classe, comment m'adapter au milieu, comment prendre en compte tous les éléments qui gravitent autour de la classe ? ... autant de questions auxquelles ce livre tente de répondre et de provoquer une réflexion du lecteur sur sa propre pratique. 100 idées de bon sens ou fonctionnelles sous la forme de conseils, de réflexions, de savoir-faire, de savoir-être et même de moyens simples pour éviter que le professeur des écoles se trouve dans des situations où la gestion de la classe prend le pas sur la transmission de connaissances. 100 idées qui intéresseront aussi les parents et tous ceux qui prennent en charge les écoliers afin de mieux comprendre ce que l'école attend d'eux et peut leur apporter. Il est important que l'enseignant puisse compter sur l'appui et la compréhension du milieu familial pour gérer au mieux sa classe.
08/2019
Rêves
Décryptez vos rêves. Accédez à votre inconscient et transformez votre vie éveillée
Les rêves peuvent être de puissants outils pour examiner nos peurs, nos angoisses, nos désirs ou nos dilemmes, à condition de savoir les décrypter. Ce livre propose la description et la signification des 90 rêves les plus communs autour de grandes thématiques : l'amour, le sexe, les relations et la famille, la naissance te la mort, le travail, la richesse, la santé, le voyage, le but et le potentiel. En plus des clés de lecture des rêves, l'auteur propose une méthode pour connecter nos rêves à des opportunités concrètes dans la vie éveillée, afin d'explorer le potentiel de notre inconscient. Le but recherché est une meilleure connaissance de soi et la voie vers un épanouissement personnel.
10/2022
Couple, famille
Votre bébé de 0 à 3 ans
Bébé est arrivé, vous êtes aux anges devant ce petit bout, fruit de votre amour ! Vous l'avez tellement désiré que vous ne parvenez peut-être pas encore à en croire vos yeux. Et pourtant... c'est bien lui qui hurle parce qu'il a faim, qui vous offre des couches atomiques plusieurs fois par jour et vous gratifie de Lait caillé dès qu'il boit. Vous l'aimez plus grand que le voyage Terre/Lune, n'empêche, vous trouvez que cette nouvelle vie n'est pas si simple. Voici un guide déculpabilisant qui va vous aider à apprivoiser votre nouveau statut de jeunes parents, sans fausses promesses : vous allez y lire ce qu'il se passe réellement les trois premières années de bébé, et vous y trouverez une mine de conseils pratiques pour faire face à toutes les situations, même les plus improbables ! Accrochez votre ceinture et embarquez dans le vrai monde des bébés !
01/2020
Livres 0-3 ans
La journée de bébé. Cartes-imagier pour bébés
Accrochées en ribambelle dans sa chambre, posées sur le tapis, le lit ou la poussette, 8 cartes en mousse ultra-légères et simples à manipuler avec 16 images belles et réaliste à observer, pour un moment d'échange, de jeu et de curiosité.
03/2015
Management
100 idées impertinentes pour mieux manager. Stratégie, innovation, performance...
Quelles sont les qualités décisives d'un bon manager ? Faut-il à tout prix chercher à éliminer ses concurrents ? Est-il judicieux de vouloir imiter les meilleurs ? Comment mesurer la capacité d'innovation d'une entreprise ? Quelle est la phrase magique de toute stratégie performante ? Pour répondre aux multiples interrogations qui rythment le quotidien des managers et des chefs d'entreprise, ce nouvel ouvrage HBR répertorie 100 pistes innovantes et inspirantes afin de mieux gérer sa vie professionnelle, dans des domaines aussi variés que la performance, le management, la stratégie ou l'organisation.
09/2021
Loisirs et jeux
500 jeux et activités
Jeux d'observation, énigmes, labyrinthes, sudokus, mots croisés, jeux de lettres et de chiffres, coloriages, jeux des différences, pyramides, cherche et trouve... En tout, plus de 500 jeux et leurs solutions pour s'amuser pendant des heures.
03/2019
Idées de fêtes
Noël nature. 100 idées créatives
De couronnes décoratives aux sublimes décorations de Noël en passant par des cadeaux trèspersonnels, de beaux emballages et des recettes faciles et délicieuses, voici 100 idées à réaliser enun clin d'oeil avec des produits récup' ou simples à se procurer : pommes de pin, brindilles, cired'abeille, filtres à café, chûtes de tissus...
10/2023
Littérature française (poches)
Contes pour éveiller l'âme
Il était une fois... Un sultan en quête de sagesse, un sapin magique, une fée au service d'un clochard, un garçon aux dons surprenants et d'autres personnages hauts en couleurs. Issus de plusieurs univers, ces contes pour adultes ouvrent la porte à la magie, celle qui vient du plus profond de notre âme, de notre coeur. Qu'ils soient poétiques ou oniriques, ils sont comme une voie de guérison offerte au lecteur. Laissez-vous porter par cet enchantement...
11/2017
Sorcellerie
Sorcière moderne. Astro, cristaux, oracles et autres rituels pour réveiller votre pouvoir intérieur
"Si vous êtes une femme et que vous osez regarder à l'intérieur de vous-même, alors vous êtes une sorcière. Vous établissez vos propres règles. Vous êtes libres et belles. ' Voici venu le temps où les femmes cherchent à se reconnecter à leur féminin sacré, en maîtrisant les pouvoirs ancestraux hérités de nos ancêtres sorcières, ces femmes indépendantes et libres, connectées à la nature et à l'invisible. Vertus des pierres et des plantes, analyse des cycles lunaires, astrologie, oracles... Sarina et Charlotte vous proposent dans ce livre une initiation à la magie douce, en vous donnant les clés pour maîtriser les outils que la nature met à votre disposition pour vous reconnecter à vous-même. Au fil des pages, découvrez des rituels faciles à mettre en place au quotidien pour soigner votre corps (chanter le son des chakras), votre mental (exercices de méditation guidée) et votre intérieur (purifier votre maison avec un smudge stick). Enfin, laissez-vous inspirer par les 32 femmes puissantes de l'oracle, merveilleusement illustrées par Katja Perez : Kali, déesse hindoue de la préservation, Olympe de Gouges, femme de lettre, Cléopâtre, reine d'Egypte, Beyoncé, chanteuse, Michelle Obama, avocate, Greta Thunberg, militante écologiste, etc.
10/2021
Couple, famille
Votre bébé de 1 jour à 1 an
Mois après mois, tout ce qu'il faut savoir pour élever son enfant. Un enfant entre dans votre vie, et soudain tout change ! Cette bible très complète vous permettra d'appréhender paisiblement votre nouvelle vie de parents ; vous y trouverez tout ce que vous devez savoir pour prendre soin de votre enfant pendant les douze premiers mois de sa vie : - l'alimentation : rythme des biberons, allaitement, diversification en fonction de son âge... - les soins et la santé: le bain, le sommeil, les régurgitations, les rhumes, les premières dents, l'érythème fessier... - la psychologie : les pleurs du soir, les angoisses, les premières séparations... - les apprentissages : la motricité, les positions, l'acquisition du langage...
01/2019
Santé, diététique, beauté
Les 100 meilleurs aliments pour votre santé et la planète
Comment mieux choisir ses aliments ? Comment bien interpréter les étiquettes ? Quels sont les mauvais ingrédients et les produits à boycotter ? Elaboré par Laurent Chevallier, médecin nutritionniste, ce guide sélectionne les aliments répondant aux meilleurs rapports en matière de qualité, prix, santé, saveur et protection de la planète. Ces aliments, vendus en grande surface, sur Internet ou au marché, sont accompagnés de conseils de préparation et de quelques recettes.
09/2010
Pétanque, boulisme
Le joueur du siècle. Pétanque, la légende mondiale
Le plan de l'ouvrage 1. Le joueur du siècle, une vague d'émotions 2. L'enfance 3. Mes premiers pas dans les pas de mon père 4. Un début de vie d'adulte difficile 5. Le drame de ma vie 6. Montluçon, ville de coeur 7. 1975, la première grande victoire 8. Daniel Voisin, l'homme de la confirmation 9. Sur le toit du Monde 10. Les Masters, la vitrine de la pétanque 11. Champion d'Europe, la dernière campagne 12. 992 sur 1000, un record inégalé 13. Mes plus grands adversaires 14. Une vie de pétanqueur 15. Le style Fazzino 16. L'argent dans la pétanque 17. Le nom Fazzino 18. Fazzino, un rôle d'ambassadeur – rôle de porte-parole 19. Avenir de la pétanque 20 . L'héritage Fazzino
07/2022
Musique, danse
Les Donneurs de sérénades
"Tout en chantant sur le mode mineur L'amour vainqueur et la vie opportune, Ils n'ont pas l'air de croire à leur bonheur Et leur chanson se mêle au clair de lune" 1. Mandoline op. 581'53 2. En Sourdine op. 583'15 3. Puisque l'Aube grandit op. 611'50 4. La Lune blanche luit dans les bois op. 612'17 5. J'allais par des Chemins perfides op. 611'46 Charles Bordes 6. Colloque sentimental3'43 Alphons Diepenbrock 7. Puisque l'Aube grandit6'04 Josef Szulc 8. Mandoline1'19 9. La Lune blanche3'31 Charles Radoux 10. Apaisement2'15 Joseph Canteloube 11. Colloque sentimental3'50 Raoul Laparra 12. La Bonne Chanson2'32 Charles Bordes 13. La Bonne Chanson1'42 Claude Debussy (1862-1918) 14. Mandoline op. L. 291'42 Fêtes Galantes op. L. 104 15. Colloque sentimental3'34 Josef Szulc 16. En Sourdine3'34 Raoul Laparra 17. En Sourdine2'15 Claude Debussy (1862-1918) Fêtes Galantes op. L. 80 18. En sourdine3'15 Poldowski 19. Mandoline1'40 Poldowski 20. L'Heure exquise2'12 Philippe Gaubert Six mélodies 21. La Lune blanche1'44 Louis Aubert 22. Nocturne2'30 Reynaldo Hahn (1874-1947) Sept Chansons grises 23. L'Heure exquise2'01 24. Fêtes Galantes2'04
12/2015
Energie
Transition énergétique. 100 mots pour comprendre et agir
Les choix stratégiques et technologiques liés à la transition énergétique auront des conséquences majeures sur toutes les activités humaines. Ces sujets complexes sont fréquemment abordés par les responsables politiques, les scientifiques, les médias ou les industriels. Mais le langage utilisé comporte de nombreux raccourcis et des termes ambigus qui le rendent souvent difficile à comprendre par le grand public. D'ailleurs, pouvez-vous expliquer simplement ce qu'est le nucléaire durable, une pompe à chaleur, une COP, un chauffage réversible, le lithium ou bien une empreinte carbone ? Ce livre a pour but d'expliciter le sens des mots et des expressions utilisés couramment dans ce domaine. Une centaine d'entrées ont été définies liées aux phénomènes atmosphériques, aux ressources, aux nouvelles technologies, aux grands événements ainsi qu'aux institutions. Chacune fait l'objet d'un texte court d'une ou deux pages, qui s'appuie, si nécessaire, sur un schéma simple. Sommaire partiel : Accords de Paris, ADEME, ANDRA, Atmosphère terrestre, Autorité de sûreté nucléaire (ASN), Billes anti-condensation (Biafeu), Biocarburants, Biodiversité, Biomasse, Biogaz, Bois (énergie), Carbone (bilan/empreinte), Centrale hydroélectrique, Centrale nucléaire, Centrale thermique, Chaleur, Changement climatique, Charbon, Charbon de bois, Chaudière à condensation, Chauffage réversible, Climatisation, Combustible fossile, Combustion, Conférence des parties (COP), Convection, Déchets nucléaires, Déforestation, Dessalement (eau de mer), Dioxyde de carbone, Eau : répartition sur Terre/usages, Effet de serre, Efficacité énergétique, Energie et puissance, Energie carbonée/décarbonée, Energie chimique, Energie électrique : production, Energie électrique : transport et distribution, Energie intermittente, Energie mécanique, Energie nucléaire, Energie renouvelable, Energie solaire, Engrais, Eolienne, Filière bois, Forêts, Gaz à effet de serre, Gaz naturel, Gazogène, Géothermie, GIEC, GPL, Groupe turboalternateur, Habitat passif, Hydrocarbure, Hydrogène, Ilot de chaleur urbain (ICU), Inserts (cheminées), Isolation thermique, Isotope, Label bio, Labels pour la transition énergétique, Lithium, Métaux lourds, Méthane, Micro-centrale hydroélectrique, Mix énergétique, Neutralité carbone, Nucléaire durable, Oxygène, Pesticides, Pétrochimie, Pétrole, Photosynthèse, Photovoltaïque (panneaux), Pile à combustible, Poêles à bois/granulés, Pollution de l'air, Pollution de l'eau, Pollution des sols, Pompe à chaleur, Puits de carbone, Radioactivité, Réacteur nucléaire, Réacteur EPR, Réacteurs à neutrons rapides (surgénérateurs), Réacteurs à sels fondus, Refroidissement des centrales nucléaires, Réserves de combustibles fossiles, Recyclage, Ressources énergétiques, Révolution industrielle, Sobriété énergétique, Syndicat départemental d'énergie, Tarification de l'énergie, Terres rares, Tour aéroréfrigérante, Transition écologique, Transition énergétique, Usine marémotrice, Vitrage
02/2024
Cholestérol
Anticholestérol. 100 recettes faciles pour protéger votre coeur
100 recettes savoureuses pour protéger votre coeur Souvent, une alimentation étudiée, une bonne hygiène de vie et une maîtrise du poids suffisent à faire baisser le cholestérol. Et même si vous avez besoin d'un traitement, l'assiette anticholestérol reste indispensable. C'est facile ! Suivez nos conseils et prenez l'habitude de vous préparer de bons petits plats express en piochant dans nos 100 recettes. Des explications simples et claires sur le cholestérol : quelles différences entre le bon et le mauvais ? que risque-t-on vraiment si on en a trop ? les bons chiffres, c'est quoi ? Les 30 aliments à privilégier pour allier plaisir et santé (ail, avocat, cannelle, dinde, légumes secs, pistaches...) et 80 menus pour protéger votre coeur. 100 recettes ultra-simples, équilibrées et savoureuses pour un quotidien 100 % anticholestérol : salade d'aubergines, courgettes farcies, sardines grillées super-express, tiramisu aux framboises...
03/2023
Education de l'enfant
100 solutions pour rendre votre quotidien plus serein
Votre vie de parent ressemble davantage à des montagnes russes qu'à un long fleuve tranquille, et il vous faut chaque jour jongler avec les imprévus : bonnet oublié dans la cour de récré, aversion soudaine pour les légumes, peur du rendez-vous chez le médecin... Pourtant, malgré vos super-pouvoirs, vous vous sentez parfois dépassé(e), voire surmené(e). Pas d'inquiétude : pour chaque problème, plusieurs solutions ! Découvrez comment surmonter les petits et gros tracas en prenant en compte l'environnement, les besoins émotionnels et les compétences de votre enfant et relevez haut la main ces 100 défis du quotidien ! - Des mises en situation thématiques illustrées de dessins joyeux et ludiques. - Des conseils répartis par domaines d'application pour les adapter au mieux à votre vie de famille. - Les éclairages bienveillants et coups de pouce de Caroline Jambon rédactrice du célèbre blog "Apprendre à éduquer" .
09/2022
Couple, famille
100 activités d'éveil pour les tout-petits. 0-3 ans
Plus vous jouez avec votre enfant, plus vous participez à son éveil car c'est par le jeu qu'il va grandir, s'épanouir, entrer en communication avec les autres et apprendre. Découvrez dans ce livre les 100 activités les plus appréciées des enfants et des éducateurs, pour bénéficier à la maison de tous les atouts de la crèche ! Classées en 8 catégories, ces activités éveilleront tous les sens de votre enfant pour son plus grand plaisir et le vôtre. - expression - langage - développement moteur - jeux symboliques - manipulation - éveil sensoriel - construction - créativité - Pratique et évolutif, cet ouvrage en trois parties accompagne la croissance de votre enfant de sa naissance à 3 ans, avec des variantes pour renouveler le jeu lorsqu'il grandit. Les activités proposées, qui s'appuient sur les dernières approches pédagogiques, sont faciles à mettre en place, parfois avec objets du quotidien peu coûteux et souvent sans préparation. Les auteurs ont aussi sélectionné quelques jeux du commerce pour vous aider à choisir les plus intéressants du point de vue ludo-éducatif et vous expliquent comment et quand les proposer à votre enfant.
08/2019
Histoire de France
La victoire. En 100 objets et 100 mots
A l'occasion du centenaire, les 14 musées de l'Armée de Terre sortent de leurs collections des trésors, rarement présentés, qui racontent la Victoire
01/2019
