Je choisis ma contraception. Pilule, stérilet, sympto, Billings... Découvrez toutes les méthodes classiques et alternatives naturelles pour trouver celle qui vous correspond
Extraits
Vins, alcools, boissons
Toutes les bières moussent-elles ? 80 clés pour comprendre les bières
Toutes les bières moussent-elles ? D'où provient la couleur d'une bière ? Comment la fabriquer ? Qui l'a inventée ? Y a-t-il des bières dans tous les pays du monde ? Quelles sont leurs différences ? Fabriquées à partir de végétaux contenant de l'amidon, elles ont toujours accompagné l'essor des civilisations et sont, encore aujourd'hui, très présentes dans notre quotidien. Les brasseries industrielles, désormais multinationales, produisent 2 milliards d'hectolitres de bière par an tandis que les microbrasseries, de plus en plus nombreuses, notamment en France, produisent des bières artisanales qui remportent un succès fou ! Et ailleurs dans le monde ? L'homme transforme toujours le sorgho, le mil, le maïs ou le riz en boissons saines et nourrissantes : dolos africains, chichas latino-américaines, saké asiatique... Si vous voulez étonner vos amis et découvrir les surprenantes facettes de cette boisson multimillénaire et universelle, venez explorer les secrets de fabrication et de dégustation des bières au fil de 80 questions. Dix ans après la première publication de cet ouvrage, la nouvelle édition vous entraînera dans le tourbillon des bouleversements qui agitent le monde des bières. Parce que "la bière, c'est de l'amitié liquide" (R. Coutteure, acteur et poète biérologue du Nord), cet ouvrage est "à consommer sans modération".
11/2019
12 ans et +
Vous ne nous séparerez pas
24 mai 1944- 7 heures. Deux jeunes policiers en civil, tête nue. L'un blond et l'autre brun foncé avec une fine moustache. - Madame, nous venons vous arrêter, dit le brun. - Vous vous trompez, monsieur, réplique ma mère. Nous sommes alsaciennes. Attendez, je vais chercher ma carte d'identité. Liliane, toi aussi... - S'il vous plaît, madame, ne perdons pas de temps. Vous êtes juives. On vous a dénoncées. Lisez ceci, répond le policier en lui tendant une lettre. Ma mère la parcourt rapidement puis me la donne, le visage hagard. Le cauchemar recommence ! Alors que tout le monde parle d'un prochain débarquement des forces alliées quelque part sur les côtes de lamer du Nord ! Alors que la guerre est peut-être bientôt finie ! Quelqu'un qui n'a même pas le courage de signer de son nom nous a dénoncées ! Mon coeur s'enrage. Mon pouls s'emballe. Mes jambes flageolent. Je me raccroche à maman pour ne pas tomber. Mais je ne vais pas pleurer, non ! Je ne leur ferai pas ce plaisir. Découvrez l'histoire poignante de Sarah et Maria, plongées au coeur de l'enfer nazi.
10/2020
Vins, alcools, boissons
Le nuancier des alcools. 100 fiches pour en saisir toutes les nuances
1er importateur de spiritueux en France, La Maison du Whisky est un acteur de référence, auteur de nombreux best-sellers chez Flammarion. L'ouvrage se présente de manière très originale comme un nuancier de couleur glissé dans un coffret luxueux. 100 fiches complètes pour tout savoir sur les différents alcools.
11/2019
Gestion
Corporate Rebels. 8 alternatives pour transformer radicalement le travail
Vous en avez assez de votre management trop directif, des innombrables niveaux hiérarchiques, du culte du secret, de la course au profit ? Vous êtes prêt à devenir un Corporate Rebel ! L'entreprise telle que nous la connaissons ne fonctionne tout simplement plus. La bonne nouvelle ? Il existe des solutions et elles ne sont pas seulement théoriques. De nombreuses organisations pionnières ont déjà sauté le pas. Joost Minnaar et Pim de Morree sont partis à la rencontre de ces pionniers, qui oeuvrent à tous les niveaux au sein entreprises les plus progressistes du monde. Toutes essaient de faire autrement, toutes sont plus performantes que la moyenne. Rejoignez-les dans leur aventure et découvrez les 8 pratiques qui paralysent les organisations d'aujourd'hui, et autant de valeurs alternatives vers lesquelles se tourner. Ce livre est destiné à tous ceux qui sont convaincus que le monde du travail peut et doit être transformé. Que vous soyez un dirigeant, un salarié rebelle étouffé par une entreprise corporate ou un manager piégé dans un système défaillant... ce livre vous donnera l'envie et les moyens de passer à l'action !
09/2020
Gestion
Découvrez vos points forts avec le test CliftonStrengths
Connaissez-vous vos points forts ? Comme la majorité des individus vous êtes sûrement plus conscients de vos faiblesses. Aussi vous passez votre vie à vouloir les surmonter, alors qu'il faudrait axer votre développement sur vos forces et bâtir votre existence autour d'elles ; : en agissant ainsi, vos capacités de progression dans l'entreprise, d'épanouissement personnel et votre bonne santé mentale seront décuplées ! Gallup a mis au point un test, CliftonStrengths, qui vous permettra de découvrir vos points forts. Il se compose d'un questionnaire en ligne de 30 minutes, durant lequel vous devrez répondre à 177 déclarations qui vous permettront de découvrir vos talents parmi 34 thèmes. Ce livre offre un accès, grâce à un code à gratter, au test CliftonStrengths reconnu mondialement. Vous découvrirez également : dans une première partie, les raisons pour lesquelles il est important de découvrir ses points forts (Il est alors conseillé au lecteur de passer le test grâce au code inséré dans l'ouvrage) ; dans une seconde partie, comment appliquer ses points forts avec pour chacun des 34 talents qui existent, des témoignages de personnes qui les possèdent, des idées concrètes pour les optimiser et les clefs pour collaborer avec les personnes qui en sont dotées. Fondée sur l'analyse de millions d'interviews et de données, cette nouvelle version du test est encore plus précise et sûre dans ses résultats. Ce livre va radicalement changer le regard que vous portez sur vous-même et le monde qui vous entoure.
04/2019
Chiens
Le grand livre des médecines naturelles pour mon chat et mon chien
Dans cet ouvrage consacré au soin du chat et du chien, le docteur Ariane Garber, vétérinaire spécialisée en nutrition animale, diplômée en phytothérapie et en aromathérapie, aborde toutes les problématiques de santé de notre animal et la façon de le soigner grâce aux médecines naturelles. A travers les fondamentaux de la naturopathie, de la phytothérapie et de l'aromathérapie, elle livre les clés d'une médecine préventive du chat et du chien, et aborde pour plus d'une cinquantaine de maladie ou problème de santé animal les soins de base.
07/2022
Santé, diététique, beauté
Dormez ! Le secret de la vie. La méthode Castello pratique. Exercices, stratégies, solutions naturelles et efficaces
Vos nuits sont aussi importantes que vos jours. "Le sommeil est la moitié de la santé", dit un proverbe. Combien connaissez-vous de personnes dont la santé est fragilisée par une mauvaise qualité du sommeil, des nuits trop courtes ou, pires encore, de l'insomnie ? Peut-être en faites-vous partie ? Ce livre est une clé qui vous ouvrira les portes du VraiSsommeil et du Vrai Repos. Si vous avez décidé d'en finir avec les mauvaises nuits, si vous entendez une petite voix qui vous suggère qu'il existe un chemin naturel pour y parvenir, alors ce livre est fait pour vous. Chaque chapitre de cette méthode développe un thème pour améliorer votre sommeil. Les sujets ont été placés dans un ordre qui vous permettra d'observer facilement l'évolution de votre amélioration. L'approche didactique de cette formation, soigneusement étudiée, testée, facilitera l'apprentissage et vos progrès. Vous y trouverez : des exercices ; des remèdes naturels et efficaces pour bien dormir ; des liens, des programmes à télécharger gratuitement. Je ne possède pas de baguette magique, ni un truc caché, mais si vous appliquez cette méthode, je peux vous confirmer que les résultats ne se feront pas attendre.
07/2019
Manga
Celle que je suis Tome 1
Tokyo, années quatre-vingt. Yûji Manase est étudiant. Il vit avec deux secrets dont il n'a jamais parlé à personne : d'une part, les sentiments qu'il éprouve pour son ami de longue date, Masaki Matsunaga, et de l'autre, le malaise qu'il ressent vis-à-vis de son corps. Mais un jour, quand sa soeur laisse une robe dans son appartement, Yûji pose la main dessus et... Il ne se doute pas alors que ce simple geste bouleversera à jamais sa vie.
01/2019
Manga
Celle que je suis Tome 2
"Même si cet amour n'a pas d'avenir, je ne regrette pas de t'avoir connu...". Dernier opus de "Celle que je suis", le manga de Bingo Morihashi. Entre pression sociale et société patriarcale, Manase, femme trasngenre, trouvera-t-elle le bonheur ? Tandis que Manase a compris qui elle est, Ayumi semble prête à tout pour séduire Masaki. Mais ce dernier, après une nuit de plaisir, lui fait une étonnante révélation... Pendant ce temps, Etsuko subit, plus que jamais, de la pression de la part de ses parents, qui souhaitent la voir se marier. La roue du destin est en marche, et semble ne devoir épargner les sentiments de personne...
03/2019
Romans, témoignages & Co
Celle que je cherchais. Edition collector
Fraichement inscrit en première année de droit à Lyon, Noah découvre que la vie d'étudiant précaire n'est pas si simple. Son physique d'asperge et son manque de confiance vont probablement avoir raison de lui dans la jungle du campus... Jusqu'à ce qu'il percute Armelle. Cette fille vient d'une autre galaxie : fantasque, atypique, sans-gêne, tout ce qu'il n'est pas. Il est immédiatement amoureux. Pour lui plaire, il se met à boire, fumer, sortir, prendre le risque de rater son année... S'il sort un peu de sa coquille, elle est de plus en plus inconséquente et mystérieuse... que cache-t-elle avec acharnement ?
11/2023
Lecture 6-9 ans
Qui cherche trouve Tome 1 : Les pieds sur terre
Mais où est passée Philomène ? Dans la maison du vieil homme ? Dans son jardin, peut-être ? Qui cherche trouve, c'est l'histoire d'un petit garçon contraint de chercher sa soeur, laquelle a disparu au cours d'une partie de cache-cache. Il rencontre un vieil homme, un peu sage et un peu fou, qui lui propose de faire une halte dans sa demeure... Le reste de l'histoire est une succession d'événements improbables mais importants qui confrontera le petit homme à quelques problématiques existentielles, l'occasion pour lui de s'initier aux pratiques du Philosopher - toujours accompagné du vieil homme. C'est aussi un roman d'aventures fantastiques et philosophiques qui permettra aux lecteurs, qu'ils soient petits ou grands, de découvrir quelques grandes figures de la Philosophie antique, moderne ou classique.
11/2019
Littérature française
Le système éducatif sénégalais face à la COVID-19. Quelle alternative à l'enseignement classique
Le téléenseignement est-il une alternative équitable à l'enseignement classique pour le système d'éducation et de formation du Sénégal face à la COVID-19 ? Comme l'accès à l'électricité, les résultats montrent que l'accès aux technologies dites traditionnelles comme la télévision, n'est pas encore universel et pour celles dites modernes comme l'internet et l'ordinateur, il est relativement faible. De ce fait, les possibilités d'un téléenseignement généralisé et équitable via une chaine de télévision ou en ligne sont très réduites toutefois, le premier type d'enseignement est plus envisageable en milieu urbain.
07/2022
Couple, famille
Ce que vos enfants n'osent pas vous dire
Il arrive que les enfants vivent diverses situations difficiles à l'école et dans leurs relations, sans toutefois en parler avec leurs parents. Ils ne connaissent pas toujours ce qui est normal ou non et ils craignent d'être grondés. Ils gardent alors leurs angoisses, leurs tristesses et leurs malaises pour eux, sans toujours penser à chercher l'aide dont ils auraient besoin. Ce livre s'adresse aux parents et intervenants qui s'occupent d'enfants et d'adolescents. Ce que vos enfants n'osent pas vous dire, c'est tout d'abord le récit de la vie de Jennifer, fillette anxieuse victime d'intimidation et de harcèlement à l'école, qui développera des tics et des troubles obsessifs compulsifs dès son jeune âge avant de se tourner plus tard vers la drogue. C'est aussi les multiples conseils que nous prodigue Nancy Doyon, coach familiale réputée, afin de nous faire connaître les choses à faire et à éviter pour aider l'enfant anxieux à comprendre ce qui lui arrive, et à exprimer son désarroi et sa colère jusqu'à s'en libérer. C'est comme si Jennifer allait en thérapie, mais 40 ans plus tard, quoi !
01/2021
Loisirs et jeux
Je découvre les animaux avec des autocollants
Il est toujours plus facile d'apprendre quand on s'amuse. Dans cet bel album très grand format, l'apprentissage des noms des animaux passe par de nombreuses photos et illustrations, un contenu ludique et bien sûr... des autocollants !
08/2018
Actualité et médias
Je vous hais tous avec douceur
" Je me lève donc avec ce ciel lavé à grands coups de vent. Je pense aux hirondelles d'hier soir. Et à ce même cri qui m'a déchiré le cœur voici quelques jours. On appelle cela un infarctus. Je décide de recommencer à zéro. Un homme neuf. Nettoyé lui-même de son vieux sang et de ses vieilles paroles. Et qui reprend son chemin, une éclipse au cœur, au moment même où le soleil se cache et où commence - à peu près - le nouveau siècle. " F.L.
03/2000
Jardinage
J'adopte une plante
Choisir sa plante compagne parmi 45 plantes détaillées pour trouver celle qui correspond le mieux à son propriétaire : l'indépendante, la frileuse, la téméraire, la docile, etc. Et apprendre à la bichonner : conseils en rempotage, taille, meilleur emplacement dans un intérieur, etc...
02/2020
Sociologie
Pour une nouvelle culture de l'attention. Que faire de ces réseaux sociaux qui nous épuisent ?
Notre temps de cerveau se monnaye sur Internet : à l'ère des contenus personnalisés, de la publicité ciblée et des agents conversationnels, sommes-nous devenus des biens consommables dans le marché de l'attention ? Les plateformes peuvent-elles nous manipuler pour orienter nos décisions ? La captation de notre attention n'est pas seulement un risque personnel pour notre temps, nos enfants ou notre argent. C'est aussi une menace démocratique : les libertés et le vivre-ensemble sont compromis par des logiques sournoises qui nous épuisent, polarisent les points de vue et appauvrissent notre expérience du monde. Ce livre décrit en détail les ressorts cognitifs et psychosociaux utilisés par les algorithmes et le marketing digital pour nous cerner, nous orienter, nous soustraire des données contre notre gré... avec un cadre légal à repenser. Quatre chercheurs croisent les apports des sciences cognitives, du design, de la philosophie et du droit pour proposer une véritable régulation de la question attentionnelle dans le monde numérique.
04/2024
Littérature française
Je ne pense qu'au vide qui nous sépare
La vérité est un miroir tombé du ciel. Chacun en ramasse un morceau et croit la détenir toute entière. Sur fond de mesures politiques sanitaires, je vous partage ce que je vois du monde depuis ma fenêtre. Tour à tour interpellée, choquée, interrogative, perplexe, je vous livre mon ressenti et mes réflexions sur cette société qui ne me semble pas tourner bien rond. J'ose espérer vous emmener avec moi dans mon état d'urgence de lenteur. Prendre le temps de penser et de panser. Prendre le temps de chercher des mots pour nos maux et trouver chacun des pistes pour que nous puissions un jour tous vraiment vivre ensemble.
01/2023
Littérature étrangère
Arthur. L'incroyable histoire du chien qui traversa le monde pour trouver l'amitié
Quand vous êtes en pleine course de l'extrême et que vous parcourez plus de 700 kilomètres à travers la jungle et les montagnes d'Amérique du Sud, la dernière chose dont vous avez besoin est d'un chien errant scotché à vos baskets. C'est pourtant ce qui arrive à Mikael Lindnord, sportif suédois de haut niveau et capitaine d'une équipe d'adventure racing. Au fil des jours et des épreuves, Mikael s'habitue à son nouveau compagnon, qu'il a baptisé Arthur, et réalise rapidement qu'il ne veut plus s'en séparer : il est prêt à tout pour le ramener chez lui, en Suède, et lui offrir un foyer digne de ce nom. Mais adopter cette boule de poils se révèle beaucoup plus compliqué que prévu, et un nouveau périple commence pour notre casse-cou avec, à la clé, une expérience à sensations fortes garanties !
06/2019
Vie de famille
Frigobloc. Les fiches cuisine qui vous simplifient la vie
Un format malin signé FrigoBloc pour cuisiner avec la recette sous les yeux ! - 1 porte-fiches aimanté contenant 30 fiches de recettes recto/verso, soit 60 recettes essentielles du quotidien (pâtes à tarte, sauces, vinaigrettes, appareils à gâteaux classiques etc...) - 1 bloc de liste des courses également aimanté et indépendant pour noter tout ce dont vous aurez besoin pour cuisiner vos bons petits plats. Le porte-fiches se recharge au grès de vos envies, avec les autres titres de la collection !
04/2023
Vie de famille
Frigobloc. Les fiches cuisine qui vous simplifient la vie
Un format malin signé FrigoBloc pour cuisiner avec la recette sous les yeux ! - 1 porte-fiches aimanté contenant 30 fiches de recettes recto/verso, soit 60 recettes express et gourmandes (entrées, plats et desserts). - 1 bloc de liste de courses également aimanté et indépendant pour noter tout ce dont vous aurez besoin pour cuisiner vos bons petits plats. Le porte-fiches se recharge au grès de vos envies, avec les autres titres de la collection !
Parapsychologie
Le réveil de votre pouvoir secret. 7 jours pour développer vos dons parapsychiques et obtenir ce que vous voulez
Connectez-vous à la puissance de votre âme pour réussir tout ce que vous entreprenez ! Nous sommes nombreux à nous sentir hypersensibles et à capter beaucoup, voire trop d'émotions. Ces sensations, perçues comme de vraies informations, sont là pour nous guider et nous permettre de communiquer, de nous repérer, d'agir, de prendre des décisions... Finalement, elles régissent notre vie. Grâce à cette lecture et aux différentes pratiques proposées, vous apprendrez à gérer efficacement vos émotions, vos perceptions et à obtenir des informations plus fiables. Afin de vivre l'expérience pleinement, d'intégrer efficacement les éléments énoncés pour vous éveiller et changer vos paradigmes, ne lâchez plus ce livre pendant 7 jours. Pourquoi 7 jours ? Pour aborder les 7 aspects de la vie sous un angle approfondi, et découvrir les exemples de résultats possibles. Ecrit sous une forme alliant simplicité et efficacité, Le Chemin de l'excellence livre les mantras fondamentaux de la réussite et la discipline de la concentration de l'esprit. Osez enfin avoir pleinement conscience de qui vous êtes !
09/2022
Littérature française (poches)
Pour elle
Harcelée au collège. Luciane quitte la vie. Son père va respecter la volonté de Luciane. Les parents retrouveront-ils la paix ?
04/2020
Littérature française
OEuvres choisies pour la jeunesse, contes en prose et petits poèmes
Oeuvres choisies pour la jeunesse (contes en prose et petits poèmes) / André Theuriet,... ; 48 illustrations de Maîtrejean Date de l'édition originale : 1903 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
03/2023
Littérature française
Celle qui écoutait les voix du monde [EDITION EN GROS CARACTERES
Anna Devers n'a plus rien à perdre. Elle est prête à tout accepter. Les aventures les plus insensées, même. Au point d'aller jusqu'en Inde pour ramener la dépouille d'un inconnu à une mère éplorée. Ainsi commence le voyage d'Anna... Au fil d'un périple chaotique qui la mène au cœur de l'Inde aux cimes de l'Himalaya, elle découvre un pays d'une fulgurante beauté, mais à la réalité âpre et douloureuse. Simon, Saroja, Isaac, Arié, tous les personnages qu'elle croise portent comme elle une blessure. Et c'est aux côtés de ces êtres magnifiques, misérables, mais tellement humains, qu'elle renaît à la vie, à une autre vision de l'existence, dans une quête d'amour absolu. La métamorphose d'une femme que rien de destinait à écouter les voix du monde.
05/2003
Girls
Campus Tome 4 : Confessions
Coupable ou innocent ? Josh est le suspect n°1 concernant le meurtre de Thomas Pearson. Mais au fond de son coeur, Reed sait qu'il n'a rien fait. Elle va tout mettre en oeuvre pour prouver son innocence, quitte à remuer le passé et se mettre les filles Billings à dos. Seul Blake, le frère de Thomas, pourrait disculper Josh, mais ce dernier refuse, craignant d'exposer sa liaison avec Cara, la secrétaire d'Easton... Reed doit trouver un moyen pour les convaincre de parler à la police.
08/2021
Médiation
Mon cahier Méditation. Boostez votre esprit !
Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. La méditation trendy pour déstresser, maîtriser ses émotions et s'épanouir. Aux working-girls ultra-stressées, celles qui veulent toujours tout contrôler et celles qui souhaitent se mettre à l'écoute d'elles-mêmes, ce cahier Méditation apporte calme et bien-être. Mieux : méditer apprend à mieux se connaître, à prendre confiance en soi et à s'ouvrir aux autres ! Grâce à un programme complet d'apprentissage de la méditation, la lectrice explore son esprit, décrypte son fonctionnement et surmonte pas à pas les difficultés, pour déstresser et transformer sa vie ! Au programme : - Une initiation aux approches méditatives traditionnelles et contemporaines (bouddhiste, Vipassana, yogique ou Zen, la mindfulness, la méthode de l'école occidentale, la méditation transcendantale, etc) pour trouver celle qui nous correspond. - Tous les conseils pour méditer au quotidien (matériel, postures, conditions, moment, respiration, sensations), puis pour pratiquer quel qe soit le temps ou l'endroit. - Des méditations guidées pour apprendre à méditer, des exercices pour favoriser le centrage, développer l'attention, observer le flux de pensées sans se laisser distraire, et des méthodes pour progresser. - Un art de vivre à cultiver, pour trouver le calme, l'équilibre et l'harmonie dans tous les aspects de sa vie !
05/2023
Poésie
Toutes ces vies que je n'aurai jamais
Je ne serai jamais celui qui / Je ne serai jamais un / Je ne serai jamais une / Je ne serai plus l'homme d'une seule vie / Je ne serai jamais doué de / Je ne serai jamais un être qui / Je ne serai jamais de la race de ceux.
09/2021
Littérature française
30 jours pour trouver un mari
Réunis au Café de l'Univers, quelques amis de longue date conviennent de raconter chacun à tour de rôle une histoire remarquable puis d'en tirer une morale, une leçon - ou même plusieurs. Dans son style vigoureux et drolatique où l'ironie le dispute à la compassion, Fouad Laroui nous offre ici un florilège surprenant et vivifiant qui remet en perspective beaucoup de certitudes qui structurent les étranges sociétés où nous sommes condamnés à vivre.
02/2023
Collectivités locales
Dictionnaire des pratiques locales alternatives
Aujourd'hui, les citoyens se mobilisent localement pour répondre à divers enjeux : écologiques, alimentation et consommation, services, emploi, financement d'initiatives et de création d'entreprises, créativité, démocratie participative au niveau local... Ces initiatives sont menés le plus souvent par des groupes locaux, généralement appuyés par des dispositifs et des financements des pouvoirs publics. Ces démarches s'organisent le plus souvent dans un cadre d'économie sociale et solidaire ou publique, mais également hybride, voire strictement privé (par exemple, business angel). Elles concernent des réalisations locales, des dispositifs institutionnels (par exemple : intercommunalités), des financements. Ces pratiques font l'objet de diverses appellations et acronymes, dans lesquels seuls les spécialistes se repèrent et qui sont mal connus d'un grand public. Afin de permettre à un large public de maîtriser divers dispositifs, un dictionnaire de 51 termes est proposé. Chaque fiche comporte une présentation générale du concept et des renvois sur des sources complémentaires.
11/2021
