Vive la danse ! Dès 5 ans
Extraits
Thrillers
Du sang dans l'eau salée
PRIX SPECIAL SUSPENSE 2023 Un nouveau président pour cette 7ème édition : Nicolas BEUGLET A la pointe Finistère, là où la mer et la terre fusionnent, dans le tourbillon des forces de la nature, un homme trace un sillage sanglant sur le fil d'une épée volée. De retour chez elle, Alys découvre le corps décapité d'un prêtre. Il est la première victime de cette lame puissante, propriété de sa famille depuis des siècles. Parviendra-t-elle à arrêter ce périple mortel ? Le commissaire chargé de l'affaire se trouve entrainé dans une enquête où ses certitudes sont bousculées. Qui est vraiment Alys ? Quel secret dissimule-t-elle ? Les avis de nos lecteurs : " L'action est permanente, les personnages redoutables. Une histoire bien orchestrée, une trame originale qui interpelle tout au long de la lecture, [... ]" Diane , 70 ans " L'intrigue est passionnante, mêlant meurtres et ésotérisme. J'ai eu du mal à lâcher ma liseuse tellement j'étais immergée dans l'intrigue. Ce livre est une réussite, un vrai coup de coeur pour moi. " Isabelle 55 ans " Un excellent roman mêlant à la fois enquête de police et mystique. " Joel 70 ans " Très bon roman entre policier et fantastique. " Muriel, 51 ans
07/2023
Littérature française
Je te verrai dans mes rêves
" Je crains de ne pas être modeste au point de contester que, en matière de jazz, je m'y connais un peu. Assez en tout cas pour ne pas ignorer, en principe, l'existence d'un des interprètes majeurs d'une musique à laquelle j'ai consacré tant de nuits, tant d'émissions, tant de livres. Dans cette mesure, ma surprise ne fut pas mince le jour où, dans une trattoria vénitienne où nous déjeunions, lui et moi, Woody Allen lança dans la conversation le nom d'Emmet Ray. D'après le cinéaste, ce guitariste n'avait pas rencontré le succès de son vivant, il ne figurait dans aucun dictionnaire et sa contribution phonographique se limitait à quelques faces de 78-tours, jamais rééditées et désormais inaccessibles. Dans une certaine mesure, j'étais donc excusable d'être passé à côté de son oeuvre, mais dans une certaine mesure seulement... Car, à en croire mon interlocuteur, cet homme était un génie. D'un genre un peu particulier sans doute, mais un génie malgré tout. Pareille lacune de ma part, je l'avoue, blessait mon amour-propre. En même temps qu'elle piquait ma curiosité. Les génies obscurs sont fascinants à un double titre : les peintres sans galériste, les écrivains sans éditeur, les musiciens sans producteur - tous ceux dont on s'est aperçu trop tard qu'ils avaient manqué, avec une ponctualité tenant du prodige, tous les rendez-vous que la gloire leur avait fixés, et qui auraient pu bouleverser leur existence (ainsi que celle d'un certain nombre de leurs contemporains). De retour à Paris, j'ai donc mené ma petite enquête sur le "cas" Emmet Ray. L'expérience fut très loin d'être décevante. Mais comment serait-on déçu par un personnage que Woody Allen, l'un de ces heureux "menteurs qui disent toujours la vérité", aurait pu - et peut-être était-ce le cas - avoir inventé de toutes pièces ? ", A.G.
03/2011
Yaoi/homosexualité masculine
Dans les bras d'une ordure
Résigné, Yûto est un jeune étudiant vivant seul dans son appartement. Un soir, son voisin Sora, un play-boy de 4e année de médecine dans la même université, l'invite à boire avec lui. Désarçonné par cette rencontre inattendue, Yûto décide de lui avouer son homosexualité pour le faire partir, s'attendant à une réaction de dégoût. Mais à sa grande surprise, Sora ne cache pas son attirance pour le jeune étudiant et se jette sur lui !! Malgré sa peur de l'inconnu, Yûto se laisse charmer par les douces caresses de Sora et passe la nuit avec lui. " Sora n'est intéressé que par le sexe, il n'est pas amoureux de moi... " Malgré des nuits torrides où leurs corps s'entremêlent, Yûto ne cesse de réprimer ses sentiments pour Sora !
07/2023
Autres collections (6 à 9 ans)
Pris au piège dans le collège
La sonnerie retentit, c'est les vacances ! Enfin... pas tout à fait pour Tess, Alexandre, Emma et Sven, pris au piège dans le collège ! Que signifie donc ce pentacle dégoulinant de sang qui apparaît partout, jusque sur leur téléphone ? Les quatre adolescents devront affronter leurs plus grandes peurs tout en essayant de rester en vie... Y parviendront-ils ? Il paraît que les livres jeunesses se terminent toujours bien. Mais celui-là...
10/2022
Lorraine
Voyage dans les Hautes-Vosges sauvages
Depuis maintenant pas mal d'années, la montagne vosgienne avec sa faune et tous les différents biotopes qui l'entourent, comme les Hautes-Chaumes ou les rivières, sont devenus pour l'auteur une source d'inspiration photographique. Partir tôt le matin, alors que la nuit enveloppe encore le massif, ou le soir pour aller se placer à l'affût, afin d'attendre le passage d'un animal sauvage fait partie de son quotidien. Outre la satisfaction de déjouer la méfiance d'un animal sauvage et réussir à le prendre en photo, Jean Marie Chipot a surtout recherché dans ses images à mettre en valeur avec harmonie l'animal dans son milieu de vie. Plus de cent vingt photographies illustrent les pages de l'ouvrage. Images précieuses, certaines rares, témoignent d'une présence animalière qui s'en être abondante n'en est pas moins présente sur le massif Vosgien. Des légendes complètent les photographies et permettent d'en apprendre davantage sur la vie de cette faune sauvage. Le livre débute au début du printemps. Ainsi le lecteur se balade au fil des pages et des saisons, parfois à la limite de la nuit, surprendre une faune discrète mais fragile, avec un temps fort et intense dans la vie sauvage du massif vosgien : le brame des cerfs. Début septembre, les grands cervidés clament leurs amours au plus profond de la forêt vosgienne. Enfin le livre se termine par la saison hivernale et décembre voit tomber les premiers flocons de neige qui installent l'hiver peu à peu. A l'heure de lendemains climatiques inquiétants, du retour compliqué et polémique de grands prédateurs, ce livre sans prétention scientifique se veut être une promenade photographique agréable dans la nature ainsi qu'un encouragement à préserver les différentes espèces sauvages qui peuplent nos milieux naturels.
03/2021
Poésie
Non-dits. Plongée dans le noir
Lorsque l'on ne sait pas exprimer ce que l'on ressent. Quand le mal-être est indescriptible, que les mots ne le qualifient pas, ne traduisent ni les symptômes ni les envies, que reste-t-il ? Seulement un décorum de désolation qui tente de peindre les ressentis, les colères, les sanglots et le mal. Qu'importe la méthode, quand la parole est brimée et opprimée, la plume est salvatrice. Elle aide à recracher poisons et toxines qui, peu à peu, rongent l'être. Que quelque part, un autre androïde en détresse trouve dans ces mots la force de faire jaillir la rage et la tristesse qui le consume. A toi lecteur de poursuivre cette aventure dans les terres désolées, de te l'approprier ou mieux de te prêter à l'exercice.
04/2021
Mondes fantastiques
Le château solitaire dans le miroir
Un beau jour, le miroir dans la chambre de Kokoro se met à scintiller. La jeune fille l'effleure à peine qu'elle se retrouve dans un formidable château digne d'un conte de fée. Là, une mystérieuse fillette affublée d'un masque de loup lui expose la raison de sa présence : elle dispose d'une année pour accomplir une quête fantastique qui lui permettra d'accomplir un seul et unique souhait. Seulement Kokoro n'est pas seule : six autres adolescents ont le même objectif qu'elle. LE roman japonais phénomène, enfin traduit en France Le château solitaire dans le miroir connait un succès fou au Japon, avec plus d'un million d'exemplaires vendus. Il a remporté plusieurs distinctions, dont le prestigieux Japan Bookseller's award. Un roman fantastico-social ! En plus de transporter ses héros dans un univers digne d'Alice au Pays des merveilles, Mizuki Tsujimura, aborde la thématique très actuelle de la phobie scolaire, le tout avec un sens du rythme qui fait de ce roman un véritable page-turner !
Roman d'amour, roman sentiment
Dans le lit d'un roi
Voilà un an que le roi Lucca est hanté par la douce Delphine, qui a subitement disparu de sa vie et de son lit. Maintenant qu'il est parvenu à la retrouver, il espère la convaincre d'adhérer à son plan. Afin de faire oublier le scandale qui entoure la famille de Lucca, tous deux devront jouer ensemble la comédie de l'amour devant les médias avides de romance ! Et qui sait, en se rapprochant de Delphine, Lucca découvrira peut-être enfin la raison pour laquelle elle est partie. . .
07/2022
Littérature française
Discours prononcé dans l'Assemblée nationale
Discours prononcé dans l'Assemblée nationale, par M. Dusaulx, l'un des commissaires du comité de la Bastille , et présenté par MM. les volontaires de la Bastille Date de l'édition originale : 179. Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
07/2021
Roman d'amour, roman sentiment
Dans le miroir de ses yeux
Laurène reçoit un jour une magnifique déclaration d'amour anonyme, où l'auteur mystérieux lui dévoile les merveilleuses qualités qu'il lui trouve. Elle est bouleversée... Mais l'identité de son admirateur secret lui est totalement inconnue et les quelques indices qu'il lui laisse sont bien incompréhensibles pour elle. Est-ce que ça pourrait être Miguel, le bel espagnol toujours enthousiaste de la boulangerie ? Adrien, son voisin écolo ? L'un de ses collègues, Julien, Sébastien ou Nicolas ? Peut-être l'un des architectes du bureau voisin ? Ou encore un commerçant d'une des boutiques de la ville ? Mon Dieu, quel mystère ! Avec sa meilleure amie, la dynamique Camille, elle va mener l'enquête à travers les vieilles rues de la magnifique cité d'Albi en Occitanie...
06/2022
Sciences des religions
Dans le silence de l'insondable
Je le dis humblement, mais avec toute la certitude dont je suis habité : c'est un privilège dans sa vie que d'avoir rencontré Salim Michaël. Non que j'ai été de ses élèves, mais parce qu'ayant eu la chance de pouvoir converser avec lui et de le fréquenter durant de longs après-midi, j'ai pu me convaincre de l'évidente vérité de ce que j'avais ressenti devant lui dès la première minute : je me trouvais en face d'un maître spirituel absolument authentique. En vérité, si je voulais caractériser Salim Michaël, ce serait par ces trois mots, ou trois expressions : une rigueur toujours en éveil, une exigence insatiable, une expérience intérieure indubitable, et sans doute menée jusqu'aux limites de l'humainement supportable. Il y a chez lui une force d'évidence : il n'invite à rien qu'il n'ait d'abord expérimenté lui-même - et quand on le voit assis en lotus devant soi, tout pétri de concentration et d'une attention soutenue au plus petit des détails, quand on voit comme il hésite quelquefois sur le mot qu'il lui faut prononcer tant il a peur de le mal choisir, de trahir ainsi le fond de son message et de vous induire malgré lui sur la voie de l'erreur, on ne doute pas un instant de ces moments d'enstase qu'il rapporte avoir vécu. Moments qui lui créent un devoir, la plus impérieuse des obligations : guider avec rigueur - ce qui ne veut pas dire sans compassion - chacun de ses élèves sur ce royal chemin qu'il a lui-même balisé. Michel Cazenave.
06/2023
Pédagogie
Les pédagogies alternatives dans ma classe
En tant qu'enseignants débutants ou confirmés, nous sommes quotidiennement confrontés à des situations complexes : comment gérer les disparités de niveau au sein de nos classes ? comment créer un climat scolaire apaisé et fondé sur la coopération ? comment rendre nos élèves responsables et autonomes ? Ce livre, rédigé par des enseignants et formateurs, s'inspire de six pédagogies alternatives et de leurs auteurs pour répondre à ces questions : Steiner-Waldorf, Montessori, Decroly, Freinet, Les intelligences multiples, La neuropédagogie. Des exemples concrets, des témoignages et des fiches outils ancrées dans notre époque vous aideront à trouver des solutions en intégrant dans votre classe des pratiques issues des pédagogies actives.
09/2021
Associations
Les gouvernances collectives dans les associations
De plus en plus d'associations adoptent des gouvernances horizontales, collégiales ou collectives. Elles sont souvent confrontées à des idées reçues que ce guide s'applique à corriger en présentant la grande variété possible de ce type de gouvernance (association sans président, avec une instance collégiale, etc.) et en rappelant qu'une très grande liberté est laissée aux associations pour définir leur mode d'organisation. Non, le fonctionnement classique AG-CA-Bureau-Président n'est pas la seule solution possible ! Premier guide entièrement consacré à ce sujet, cet ouvrage s'appuie sur le témoignage d'associations qui fonctionnent de manière participative, non seulement avec leurs membres, mais aussi avec leurs salariés ou leurs bénéficiaires. Il apporte des réponses claires, pratiques et concrètes aux associations qui veulent vivre une autre forme de démocratie.
06/2022
Cuisine bio, diététique, équil
Le tournesol pop' dans nos assiettes
Cet extrait de la préface de Véronique Chable résume très bien le propos de ce livre : à travers des rencontres avec les paysans et les recettes, le tournesol issu de semences "population", aussi nommées semences paysannes. Chaque année, de nouveaux paysans sollicitent pour la saison des semis des lots de tournesols population auprès de la Maison de la Semence Paysanne de Dordogne : Laurence Dessimoulie et Delphine Trentacosata nous font découvrir quatre d'entre eux. Côté culinaire, la graine de tournesol reste assez méconnue, hormis parsemée sur une salade ou dans une pâte à pain. Pourtant, cette petite graine oléagineuse de saveur douce et agréable peut être valorisée dans de nombreuses recettes salées et sucrées, comme vous le découvrirez avec une vingtaine de recettes de l'entrée au dessert.
09/2021
Carrière et réussite
Le bonheur est dans le travail
Nouveauté du grand maître du bouddhisme, disparu en janvier 2022, sur le travail, et comment trouver joie et sens à chaque heure de la journée. Dans Le bonheur est dans le travail, Thich Nhat Hanh adapte les pratiques bouddhistes millénaires à la vie moderne afin d'aider ses lecteurs à mener une vie éthique et à s'épanouir au travail. Truffé de conseils en coaching de vie, d'astuces pour changer ses habitudes et trouver le bonheur, ce livre nous invite à adopter de nouveaux modèles de leadership en pleine conscience et nous encourage à examiner attentivement nos choix quotidiens, afin de contribuer à un environnement professionnel exempt de stress et de tensions, quelles que soient les circonstances.
08/2023
Littérature française
Dans l'ombre du vieux phare
A Sainte-Suzanne, ville réunionnaise où s'élève avec majesté le dernier phare de l' île, Lynda, l'épouse du gardien du lieu, a perdu ses repères. Près de cette tour de lumière, elle vivra des moments sombres, emplis de zones d'ombre... Avec ses illusions déchues et une vie différente de ce qu'elle avait projetée, la jeune femme s'est complètement fourvoyée. Elle a couru après l'Amour, ou ce qu'elle en imaginait... Elle a le sentiment d'avoir tout raté. Quand elle prend enfin conscience qu'elle dispose de l'essentiel pour être heureuse et décide de savourer les précieux trésors qu'elle possède, des imprévus et l'ironie de la vie risquent de tout bouleverser... Comment reconquérir le bonheur après l'avoir laissé partir ?
09/2021
Esotérisme
Olivier dans le ventre de Maman
Et si notre lignée familiale allait bien au-delà des liens du sang ? Se pourrait-il que cette profonde connexion avec notre entourage puisse avoir contribué à notre passé ? Et même laissé une empreinte dans notre avenir ? La collection Spiritualité Jeunesse est une série audacieuse destinée aux enfants de 4 à 12 ans qui saura les reconnecter à leur essence profonde et permettra d'éveiller chez eux toute la curiosité nécessaire à leur croissance personnelle et spirituelle. Nos tourtereaux viennent d'apprendre une heureuse nouvelle ! Ils seront bientôt parents. Naviguant entre le monde spirituel et le monde terrestre, l'âme voyageuse, quant à elle, poursuit sa croissance utérine dans le ventre de sa mère, attendant patiemment le jour de sa naissance, cette incarnation qu'elle a choisie. Quels types de liens unissent perpétuellement la future maman et son bébé ? Note : Dans ce second tome, j'invite les enfants à se défaire des peurs et pensées limitatives appartenant aux générations qui les précèdent. Pierre et signet non inclus.
09/2023
Poésie
Chuté dans le temps. Pensées poétisées
Hartmut Aufderstraße, né en 1953, mieux connu comme coauteur de nombreux ouvrages d'apprentissage de langues, nous montre ici un côté lyrique. Les textes proviennent de diverses phases de vie. Ils ne s'entendent pas purement autobiographiques, mais incités par des expériences et choses vécues. Du sérieux jusqu'à l'amer, du serein et agile jusqu'à l'ironie et l'ambigu : Les différents états d'âme stimulent à l'auto-perception, à explorer l'énigmatique, à créer soi-même.
09/2021
Autres collections (6 à 9 ans)
Dans les cuisines de Barbe-Noire
Version audio numérique vendue en pochette (BIP - Book in pochette) Le jeune Antoine Levasseur rêve de prendre la mer, de voguer sur un des bateaux qu'il regarde amoureusement dans l'estuaire de Nantes. Un jour, accompagné de son chat, le facétieux Rhumméo, il parvient à embarquer comme commis à bord d'une majestueuse frégate, La Concorde. Sous les ordres d'un cuisinier bourru, Antoine découvre avec délice le monde de la mer, jusqu'à ce que La Concorde soit capturée par le terrifiant Barbe-Noire... Un roman ponctué de recettes. Version audio du roman publié chez Oskar éditeur, sous le même titre.
09/2021
Romans graphiques
Dans l'ombre du mont Blanc
Dans le cadre d'une bourse soutenu par le Ministère de la Culture et de l'Education Nationale, Alice Chemama se retrouve implantée en Haute-Savoie pour mener à bien un projet artistique avec une classe de CM2 autour du patrimoine local. Nul air pur ni sommet rutilant, la ville de Marnaz est située dans les tréfonds de la vallée de l'Arve, réputée pour son taux de particules fines et son leadership dans l'industrie du décolletage. Idyllique. Bien décidée à en découdre avec l'histoire et la culture du coin, et malgré l'intervention d'un invité surprise (ce bloody coronavirus), elle entreprend d'aller à la rencontre de faits et légendes enfouis dans la mémoire des Alpes : quels mythes trouve-t-on derrière les images bucoliques de montagne et suggestions touristiques qui sortent en premier sur internet ? Et quelle réalité trouve-t-on dans l'ombre de la star locale, le mont Blanc ?
09/2021
Psychologie clinique
Approche psychoculturelle dans l'accompagnement psychologique
Chaque fois qu'il est sollicité par un patient, le professionnel de santé devrait se demander à quel niveau de son être l'harmonie est brisée. Le lecteur de ce livre découvrira la trilogie soma-psyché-société/ environnement comme un modèle conceptuel de base pour établir les liens d'intersubjectivité existant entre ses pôles et son application en gynéco-obstétrique et en pédiatrie avec leur propre trilogie : mère (parturiente) - enfant (foetus) - société/ environnement. Cet ouvrage se veut un outil éclairé pour les professionnels de santé et un vade-mecum quotidien.
09/2021
Provence-Alpes-Côte d'Azur
S'installer dans le Vaucluse. Provence
L'ouvrage référence pour vivre et aimer vivre dans le Vaucluse. S'installer dans le Vaucluse est un guide pratique, complet et vivant, qui prend le lecteur par la main et l'accompagne pas à pas dans son changement de ville et de vie. Tous les points essentiels sont abordés : les fondamentaux de la ville, l'environnement, le logement, les associations, les loisirs, la consommation, les écoles et les universités, l'économie.
09/2021
Travail social
Alerte éthique dans l'action sociale
Les scandales récents dans le domaine de la petite enfance ou celui de la silver économie réactualisent, à la demande des organismes de tutelle, le questionnement éthique au sein des établissements sociaux ou médico-sociaux, de plus en plus soumis à la marchandisation. Le lien entre la rationalisation gestionnaire et ce nouvel impératif éthique doit faire l'objet d'un examen critique. Tel est l'objet de ce livre qui se focalise sur la diffusion au sein des établissements sociaux et médico-sociaux, d'une "éthique managériale" calquée sur le modèle des entreprises lucratives.
09/2023
Extraterrestres
Les ovnis dans l'Océan Indien
Bien qu'éloignés des zones fortement peuplées et industrialisées, le sud de l'Océan Indien et l'île de la Réunion sont des lieux où les apparitions d'Ovnis sont relativement fréquentes. Il est hautement probable que leur quantité a été largement minorée. Il n'y a en effet jamais eu, comme en France métropolitaine, de tissu dense d'organisations ufologiques pour enquêter, analyser et publier les cas portés à leur connaissance. Pour autant, les pouvoirs publics ont souvent manifesté un intérêt aigu pour ces catégories de phénomènes. On s'interroge d'ailleurs sur la stratégie de désinformation orchestrée par les autorités avec, en arrière-pensée, une volonté délibérée de mainmise sur le renseignement. Manuel Wiroth a entrepris un travail énorme de classement et de recoupements pour synthétiser ces observations insolites et tenter de comprendre le sens de leur manifestation dans cette région du monde.
09/2021
Poésie
Dans le bleu de tes yeux
MUSE Ma muse inspiratrice Les journées sont bien tristes Et les mots sans éclat Lorsque tu es loin de moi. Tu as su me combler D'un simple regard de toi Grâce à ton beau minois Que je ne cesse d'admirer. Tu es ma voix, ma beauté Pleine de sincérité, La lumière de ma nuit L'éclat de fin de vie.
09/2021
Histoire de la danse
Dans les coulisses de l'Opéra
Du Palais Garnier à l'Opéra Bastille, la journaliste Laetitia Cénac et l'illustratrice Laure Fissore se sont glissées de l'autre côté du rideau de scène pour nous dévoiler les coulisses de ces lieux mythiques. Elles racontent comment plus de 1 500 personnes - danseurs, musiciens, chanteurs, artistes des Choeurs, machinistes, décorateurs, couturiers... - y assurent plus de 350 représentations à l'année. Mais aussi comment ces équipes dévouées conservent et transmettent leur savoir-faire unique. Mi-enquête, mi-documentaire, ce reportage dessiné se veut résolument moderne, contemporain, croqué sur le vif - sans se priver de références à l'histoire exceptionnelle de cette scène française.
09/2023
Questions du quotidien
Votre ordonnance est dans l'assiette
L'alimentation a un impact direct sur notre santé, notre physique, notre moral. Qui n'a jamais scanné un code-barres pour se rassurer ou s'informer ? Ce que nous savons moins, c'est l'importance des associations entre aliments, qui peuvent totalement changer les valeurs nutritionnelles. Vous allez découvrir que le véritable enjeu se trouve dans votre assiette. Pour vous aider, j'ai créé le premier score Nutri-Santé qui renseigne sur la qualité nutritionnelle des aliments, leur ultra-transformation, et surtout leur impact sur votre santé. 109 fiches de vos produits préférés, pour vous garantir une bonne santé, consolider vos atouts (poids, sommeil, vitalité) et vous faire plaisir ! Ce score Nutri-Santé révolutionne et améliore votre vie : maintenant, l'ordonnance est bien dans votre assiette !
09/2023
Roman d'amour, roman sentiment
Dans l'espoir de te revoir
Vincent Calhoun, trente sept ans, quitte sa femme, sa fille, son job et sa ville pour partir à la recherche de son premier amour perdu. Barbara Zandek, trente six ans, traverse les Etats-Unis en voiture pour revoir celui qu'elle n'a jamais cessé d'aimer. Lorsque deux âmes en perdition se rencontrent et entament un road trip improvisé, c'est une relation particulière qui se crée. Durant ce voyage, douleurs du passé et incertitudes du présent se mêleront à leur insu. Des limites seront franchies, surtout celle de la folie.
02/2021
Diététiques
Le bonheur est dans l'assiette
Un abécédaire pour comprendre quels sont les aliments à favoriser pour vous faire du bien au corps et à l'âme, écrit par une médecin-chirurgien humaniste qui connaît les plaintes de ses patients et voit comment les résoudre ou les prévenir, que ce soit des problèmes liés aux changements hormonaux, à une hygiène de vie pas idéale, à une fatigue générale, etc. Des bienfaits de l'aneth à ceux du zinc, l'auteur passe en revue tout ce qui devrait constituer notre alimentation quotidienne. L'auteure nous présente notamment les différentes farines à choix, avec ou sans gluten, nous explique comme supplémenter notre alimentation si l'on décide de se passer de protéine animale, et nous propose d'innombrables astuces santé pour éviter les lourdeurs, les prises de poids ou le manque d'énergie, mais aussi pour s'épargner les carences ou prévenir au maximum l'apparition de maladies graves à moyen ou long terme. Ses recettes savoureuses nous encouragent à réduire certaines aliments et à en favoriser d'autres, pour manger en conscience. C'est tout un processus qui nous responsabilise par rapport à notre corps, notre santé et notre moral, et nous insuffle dynamise et capacité de résilience. Cet ouvrage fait aussi le point sur les alicaments et autres superfoods, comme le goji, I'aronia ou encore la miel de manuka. Dans quelles mesures et applications sont-ils utiles ? Comment manger sainement sans se ruiner ou investir trop de temps, tel est l'objectif éducatif de ce livre, enrichi d'anecdotes, de recettes, de quizz et de dessins, pour qu'il soit aussi agréable à déguster que les aliments qu'il préconise.
09/2023
Romans, témoignages & Co
Experte dans l’art du naufrage
Violette, seize ans et un nombre assez impressionnant de conquêtes au compteur, doit survivre à un naufrage : son petit frère Sam vient de faire une tentative de suicide. Lassés de ses frasques, ses parents l'expédient chez son oncle en bord de mer, pour une "cure de désintoxication sentimentale". Commence alors pour la jeune fille une quête improbable sur fond d'épaves disparues, de secrets de famille... et de rencontres qui changent tout.
09/2021
