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Extraits
Autres régimes
Détox
Chouchouter votre joli ventre, commencer à mieux manger au quotidien, vous relaxer, vous cocooner : cela se joue en quelques petits rituels tout doux et bourrés de love vibes. Trois semaines de moments feel good pleins de légèreté, de bienveillance et de paillettes ! La magie de la détox Le secret ? Une alimentation antitoxines, fraîche, variée, gourmande et végétale au quotidien, boostée par des plantes et des gestes détox. Bref, l'assiette ainsi que l'état d'esprit serein qui vont vous envoyer sur un petit nuage ! + de 50 rituels de détox illustrés Créez votre générateur de recettes healthy, faites votre wishlist d'aliments à tester, collectionnez vos DIY détox, tenez le journal de votre bien-être... : le pouvoir des listes pour organiser votre détox et pour profiter du bien-être dans votre corps, votre esprit et votre coeur ! + de 50 rituels de cocooning en complément Recettes, bains, massages, gestes beauté, exos de sport, méditation, huiles essentielles...Toutes les bonnes habitudes à mettre en pratique au quotidien, car la détox est tout un mode de vie green et feel good !
06/2021
Numérologie
Guide d'introduction à la numérologie. A la découverte du pouvoir extraordinaire des nombres
Les nombres sont partout ou presque ! Mais au-delà de leur utilité numérique, quelle est leur réelle valeur symbolique ? Qu'est-ce que la numérologie ? Pourquoi la pratiquer ? Quelles sont les différentes méthodes ? Comment donner un sens à sa vie avec la numérologie pour révéler votre plein potentiel ? Dans ce guide d'introduction à la numérologie, l'auteure, Anne-Sophie Casper, vous invite à découvrir le pouvoir extraordinaire des nombres. Ce livre unique est un véritable outil de connaissance de soi, simple et accessible à tous. Au fil des pages, vous construirez votre tableau identitaire en explorant la symbolique des nombres, les 10 calculs de bases, votre année personnelle, la numérologie de l'année en cours et votre chemin de vie. Grâce à cet ouvrage vous ferez vibrer votre destinée et deviendrez cocréateur de votre vie en pratiquant la numérologie au quotidien. Vous révélerez ainsi votre personnalité, vos réalisations, vos dons, vos talents et vos défis, pour faire des choix de vie éclairés et conscients. Grâce à cet ouvrage, vous aurez en main les commandes de votre destinée... Alors, à vous de jouer !
03/2021
Hypnose médicale
L'autohypnose adaptée à mes besoins. 64 audios pour réussir
Connaissez-vous l'autohypnose ? C'est un état modifié de conscience pendant lequel vous cessez de diriger volontairement le cours de vos pensées, dans le but de vous détendre ou d'agir sur certains de vos comportements. Votre esprit devient le véritable architecte de votre bien-être. Pas à pas, les auteurs de ce livre vous accompagnent dans cette découverte de l'autohypnose avec ses résultats étonnants ? : L'arrêt du tabac, La gestion de votre douleur, Le contrôle de votre poids ou de votre alimentation, Le dépassement de vos peurs profondes, L'exploration du potentiel de votre créativité intérieure. Vous découvrirez dans ce guide 64 audios, leurs conseils d'experts, des exemples concrets et des exercices pratiques selon vos besoins spécifiques. Que vous soyez novice en matière d'autohypnose ou que vous cherchiez à approfondir votre savoir, ce livre vous fournira les connaissances nécessaires pour libérer le potentiel inexploité de votre cerveau. En fonction de vos besoins, un index des protocoles à réaliser est disponible à la fin du livre.
11/2023
Coloriages adultes
Mandalas végétaux
Choisissez l'illustration de votre choix, découvrez la citation qui l'accompagne et laissez parler votre créativité. Apaisants et luxuriants, fleuris ou graphiques, de somptueux mandalas végétaux prennent vie au gré de votre inspiration !
06/2022
Jeux
100 Sudokus machiavéliques. Stimulez vos cellules grises tout en vous amusant
Pour vous distraire et stimuler votre cerveau de façon ludique, mettez votre esprit de déduction et votre sens logique à l'épreuve de ces grilles machiavéliques. Alors à vos crayons et... à vos méninges !
05/2021
Lecture 9-12 ans
Loup Solitaire Tome 18 : La Porte d'Ombre
Vous êtes Loup Solitaire, dernier Seigneur Kaï du Sommerlund. Vous vous trouvez à des milliers de kilomètres de votre patrie lorsque vous apprenez que votre ennemi juré, Naar, Dieu des Ténèbres, a profité de votre absence pour lancer une armée de monstres ailés à l'assaut de votre monastère Kaï. Vous partez aussitôt au secours de vos disciples. Mais il vous faudra traverser les immenses contrées du Magnamund, affronter de nombreux ennemis - déclarés ou sournois - et vaincre une horde de dragons dans un ultime combat dont l'issue décidera du sort de votre terre natale !
05/2016
Santé, diététique, beauté
500 recettes antidiabète
Muesli antifringales, Crème de brocolis aux noisettes, Taboulé de quinoa aux crevettes, Parmentier de volaille aux deux pommes, Moules au fenouil et à la tomate, Cookies aux flocons d'avoine et à la noix de coco, bentos, pizzas, plateaux-repas... de l'entrée au dessert, retrouvez dans cet ouvrage plus de 500 recettes variées, délicieuses, ultra-rapides... et antidiabète ! Avec ce livre : contrôlez votre glycémie ; protégez votre coeur et votre cerveau ; affinez votre silhouette ; redécouvrez le bonheur de préparer des plats simples et savoureux ; prenez plaisir à inviter des amis pour partager votre cuisine.
02/2018
Littérature française
Allaneternellementla
C'est l'histoire d'un jeune garçon qui pourrait être un ado de votre famille, votre neveu, votre cousin, votre meilleur pote, votre petit-fils... Il va vous faire découvrir un univers fabuleux que vous n'auriez jamais pensé réel : un monde parallèle, le monde de l'invisible. Le récit que vous allez lire est une histoire vraie, qui, je l'espère, vous apportera du réconfort, si tant est que vous acceptiez que l'on vous propose une version particulière que vous ignorez sans doute de l'après-vie.
06/2021
Esotérisme
Et si vous deveniez H.P.A. ? Le guide pour éveiller son haut potentiel de l'âme
Les 7 besoins fondamentaux à explorer pour s'éveiller Et si votre âme n'attendait que votre éveil pour dévoiler son Haut Potentiel ? Un guide qui vous propose des clés concrètes et adaptables au quotidien pour apprendre à écouter votre âme. Vous êtes l'incarnation de votre âme sur Terre, elle fait partie de vous, tout autant qu'elle est vous. 7 approches qui vous apprennent à ressentir votre âme et ses besoins au travers de différentes thématiques : l'écoute, la découverte, la paix, le pardon, le repos, la parole et la reconnaissance.
04/2023
Arts divinatoires
Edgar Allan Poe Tarot. Avec un tarot de 78 cartes
Découvrez la sagesse prophétique du grand maître du macabre en association avec le pouvoir divinatoire du Tarot. Au travers des écrits visionnaires d'Edgar Allan Poe, ce Tarot vous invite à explorer vos profondeurs pour révéler votre puissance. Les illustrations inspirées par les écrits mystérieux d'Edgar Allan Poe vous ouvriront les portes de votre intuition, invitant votre Ame à recevoir de grandes révélations. Son livre d'accompagnement sera un outil précieux pour développer votre esprit et éclairer les ombres sur votre chemin. Soyez prêt pour un voyage hors du commun !
12/2021
Garder la forme
Passion Yoga. Le guide complet des patiques et bienfaits
Améliorez votre vie et votre pratique du yoga avec ce guide complet L'experte Lucy Lucas présente ici un nouveau regard sur l'histoire, la philosophie et les différentes postures du yoga, pour vous aider à mieux comprendre cette méthode ancestrale. Dans cet ouvrage, vous découvrirez comment : - Améliorer votre force et votre souplesse par des postures faciles à réaliser. - Vous élever spirituellement grâce à des exercices de méditation et de respiration. - Apaiser et clarifier votre esprit en travaillant avec vos chakras. Plus de 50 enchaînements étape par étape
10/2021
Numérologie
Ma bible de la numérologie. Le guide de référence, Edition de luxe
DECOUVREZ LES SECRETS DES NOMBRES Grâce à cette Bible illustrée, percez tous les secrets de la numérologie pour mieux comprendre votre chemin de vie. François Vincensini, numérologue reconnu, vous dit tout sur cet art. Découvrez dans cette édition prestigieuse : les bases de la numérologie ; les vibrations des nombres et leurs résonnances ; votre diagnostique karmique ; la météo de votre devenir à travers les cycles de votre chemin de vie. Riche en diverses applications pratiques et différents calculs à effectuer, c'est l'ouvrage indispensable pour réaliser votre mission de vie.
09/2022
Lâcher prise
La charge mentale des femmes et celle des hommes. Le guide illustré de traitement et de prévention
Vie domestique, familiale, professionnelle ou sociale, vous êtes au front en permanence ? Tout se télescope, vos activités occupent votre cerveau et dévorent les espaces de pause dont votre corps et votre tête ont tant besoin ? Ne cherchez plus, vous êtes en pleine surcharge mentale. Avec cet ouvrage, vous apprendrez à : reconnaître vos vulnérabilités ; identifier des fonctionnements profonds qui opèrent à votre insu ; appliquer la règle des 8R : R comme prendre du Recul, Rectifier le tir ou Retomber sur ses pieds ; améliorer la qualité de vie de votre couple au quotidien.
04/2021
Couple, famille
Mon album de naissance et de mes premières fois !
Le nouvel univers de l'album I2C, est tout en rondeur avec cet adorable koala et ses jolis coloris girly ! Cet album de naissance sera le compagnon d'écriture idéal pour collecter et conserver les souvenirs si précieux de la première année de votre petite fille. Aucun doute, dans quelques années, ce bel album sera le témoignage de votre amour pour votre bout de chou ! Ne perdez aucun de vos souvenirs liés à la naissance de votre petite fille : de la rencontre des parents à la grossesse, puis de la naissance à toutes les premières fois de bébé, écrivez et illustrez ses évolutions ! Avec son univers doux tout en rondeur et ses jolis coloris girly, cet album de naissance sera votre compagnon d'écriture favori pour collecter et conserver ces si précieux souvenirs. Il deviendra dans quelques années le témoignage de votre amour pour votre bout de chou !
03/2020
Réussite personnelle
Itinéraire d’un possibiliste. Stimuler son épanouissement professionnel et personnel
Tout est possible pour ceux qui veulent saisir leur chance ! Etes-vous de nature pessimiste, optimiste ou réaliste ? Et si vous adoptiez plutôt un état d'esprit "possibiliste" , une vision du monde où l'échec stimulerait votre créativité ? Suivez le récit de l'itinéraire personnel et professionnel de Michel Masquelier pour changer d'approche et provoquer la chance. En effet, vous avez plus de chances de réussir que d'échouer et le succès est à votre portée si vous le désirez vraiment. Souvent confronté aux challenges au cours de sa carrière dans l'industrie du sport, Michel Masquelier vous livre des conseils simples et authentiques pour mener à bien votre réussite professionnelle et votre épanouissement personnel. Boostez votre confiance en vous, stimulez votre envie d'aventure et tirez parti de vos talents pour établir votre itinéraire de vie. Ce livre est une invitation à vous dépasser !
08/2022
Sports
Mon mur d'exercice. 80 exercices de fitness à réaliser chez soi contre un mur
Vous n'avez pas le temps, les moyens ou l'équipement nécessaire pour pratiquer une activité physique régulière ? Avez-vous déjà pensé que le mur de votre salon ou de votre chambre à coucher pouvait devenir le lieu privilégié de votre séance de gym quotidienne ? Voici une nouvelle méthode simple, économique et efficace qui va vous permettre de renforcer et d'assouplir chaque partie de votre corps en utilisant un mur comme appui de référence. Que vous soyez ou non un sportif accompli, vous trouverez parmi la centaine d'exercices proposés ceux qui conviennent à votre condition physique. Vous découvrirez notamment comment corriger votre posture ou améliorer votre mobilité en appui contre un mur. Vous vous familiariserez avec le travail des cuisses et des pectoraux mais aussi des grands dorsaux, sans oublier le gainage, pour des résultats garantis aussi bien en tonicité qu'en souplesse !
11/2019
Littérature française
Jusqu'au bonheur
" Si vous en êtes arrivé à ce point, trop tôt à votre goût, à la première étape de votre renoncement, dites-vous que les choses se sont peut-être enclenchées avant votre placement d'office dans mon service. Il n'y a pas de hasard, pas plus que de malédiction. Vos fautes - si l'on peut parler de fautes - vont s'effacer une à une de votre conscience, mais, au moment de disparaître, elles vous apparaîtront une dernière fois, dévorées par leur propre lumière. Vous refusez de comprendre ce que je raconte? Pourtant, quand vous aviez sept ou huit ans, la peur du noir a dû vous laisser entrevoir très tôt la finalité de toute chose. Peut-être êtes-vous toujours dans votre lit, le drap et la couverture ramenés par-dessus votre tête ? Et si vous appeliez votre mère ? Croyez-vous qu'il serait trop tard ? ".
02/2010
Développement personnel
Mon mini bullet carnet licornes
Planifiez votre vie quotidienne sans prise de tête ! Finis les oublis, les listes volantes ou les résolutions abandonnées ! Réunissez en un seul carnet votre agenda, votre organizer et votre journal. Organisez votre temps avec : le fameux système des symboles pour mieux visualiser les choses à faire ; le planning à 6 mois pour voir venir vos vacances et vos rendez-vous ; le calendrier mensuel à compléter ; la vision de la semaine pour gérer votre emploi du temps. Motivez-vous : vos objectifs de l'année, à 6 mois et dans 10 ans ; un tracker mensuel pour tenir vos bonnes résolutions ; des bilans tous les semestres pour faire le point. Listez : les restaurants à tester, vos idées de week-end, vos voyages, etc. ; les livres, films et séries à ne pas manquer ; vos whishlists, vos idées cadeaux... N'hésitez pas a créer, personnaliser et décorer votre bullet carnet !
01/2019
Littérature française
J'ai longtemps été une blonde d'un mètre soixante-quinze
" Si j'étais moins tordue, vous ne seriez pas en train de me lire. Vous feriez sûrement quelque chose de très différent. Laver votre voiture, équeuter des haricots verts sur un vieux journal, brosser votre enfant récalcitrant, caresser votre chien ou encore peindre vos ongles. Ou tout ça en même temps. Ou tout ça mélangé, lavant votre journal, équeutant votre chien sur votre vieille voiture, peignant votre enfant ou caressant vos ongles récalcitrants. Mais voyez comme la vie est faite : il a suffi que je sois un brin assez tordue pour écrire mon histoire et que je rencontre un éditeur suffisamment désaxé pour la publier, et vous voilà à bouquiner cet ouvrage, prouvant par là que vous devez aussi être un peu branque. Tout ça pour dire que la vie étant pleine de surprises, il n'y a pas de raison pour que ce roman n'en contienne pas. "
04/2005
Couple, famille
Mon album de naissance et de mes premières fois. Garçon
Le nouvel univers de l'album I2C, est tout en rondeur avec cet adorable ourson et ses jolis coloris pastel ! Cet album de naissance sera le compagnon d'écriture idéal pour collecter et conserver les souvenirs si précieux de la première année de votre petit garçon. Aucun doute, dans quelques années, ce bel album sera le témoignage de votre amour pour votre bout de chou ! Ne perdez aucun de vos souvenirs liés à la naissance de votre petit garçon : de la rencontre des parents à la grossesse, puis de la naissance à toutes les premières fois de bébé, écrivez et illustrez ses évolutions ! Avec son univers doux tout en rondeur et ses jolis coloris pastel, cet album de naissance sera votre compagnon d'écriture favori pour collecter et conserver ces si précieux souvenirs. Il deviendra dans quelques années le témoignage de votre amour pour votre bout de chou !
03/2020
Santé, diététique, beauté
Intelligence énergétique. Le secret du bien-être
Négliger votre santé physique et émotionnelle conduit inévitablement à la maladie et à être un fardeau pour votre famille et communauté. Martine M. L. Negro vous guide dans la création de votre bien-être. Elle offre des approches simples, pratiques et très facilement applicables pour retrouver le bien-être par le biais de l'intelligence énergétique. Apprenez à : Prendre des décisions bénéfiques pour vos corps et esprit ; maîtriser trois clés essentielles pour jouir d'une santé excellente ; reprendre votre vie en charge et retrouver votre énergie perdue ; accroître votre résilience et vieillir avec élégance. La pratique des trois étapes présentées dans cet ouvrage remplira votre vie de joie et de paix qui forment la base du bien-être. Vous serez aussi invité à personnaliser ces processus selon vos besoins. Dans Intelligence énergétique Le secret du bien-être, vous allez recueillir de nombreuses stratégies et inspirations qui vous permettront de vivre mieux.
04/2019
Arts divinatoires
Les guidances de Mathilda. Livre oracle
Découvrez les messages que l'Univers souhaite vous transmettre ! Ce livre est un ouvrage de bibliomancie et permet de recevoir des messages, des réponses et des conseils simplement en le feuilletant. Posez votre question ou pensez fort à une situation ; puis ouvrez le livre au hasard et recevez votre message, votre réponse ou votre conseil. Les messages se divisent en 5 parties que voici : - Les réponses divinatoires - Les notes personnelles, messages du ciel et poèmes inspirants ou méditatifs - Les guidances pour le domaine sentimental - Les guidances pour le domaine professionnel - Le coaching spirituel Laissez-vous guider et inspirer par les poèmes et messages intuitifs que vous recevrez, ne cherchez pas à tout prix une réponse fermée par " oui " ou " non ". Au contraire, cet outil divinatoire a pour but d'ouvrir votre créativité et votre champ des possibles ! Ne vous limitez plus, votre potentiel est infini et l'Univers est illimité.
03/2023
Carrière et réussite
Façonne ton job ! Réinventer son poste pour plus de sens, de motivation, de satisfaction
Façonne ton job ! Quel sens donner à votre travail ? Comment vous y épanouir ? Changer de job pourrait être la solution, mais pas nécessairement... Alors, comment revoir vos missions pour passer du temps sur ce qui vous apporte le plus de satisfaction ? De quelle façon repenser votre organisation pour atteindre une meilleure productivité ? Comment retrouver votre motivation et améliorer vos relations professionnelles ? L'auteur vous propose une démarche inédite, la méthode SEROM, qui vous permettra de "façonner" votre poste. Elle vous accompagne étape par étape avec des réflexions et des exercices concrets applicables dès maintenant pour vous épanouir dans votre travail. Sans oublier les arguments qui convaincront votre responsable d'accepter les transformations que vous apporterez à vos missions. Il n'est pas nécessaire d'attendre le prochain poste ou le prochain manager pour reprendre la main sur votre satisfaction au travail. C'est possible dès aujourd'hui !
05/2021
Autres régimes
Glutose détox. En 4 semaines et sans frustration
Il est à peine 10 heures, et votre ventre gargouille en réunion ? Après le déjeuner, vous tombez de fatigue derrière votre écran ? Vous prenez du poids sans en comprendre l'origine ? Ne cherchez plus : vous avez besoin d'une glucose détox ! Parce que réduire sa consommation de sucre rime trop souvent avec "privation" , Sarah Marin-Maire, diététicienne-nutritionniste, vous accompagne vers une alimentation à index glycémique bas sans aucune frustration. Quels que soient votre âge, votre sexe, votre poids, votre régime alimentaire, découvrez un programme de 4 semaines pour changer en douceur votre façon de manger et retrouver une santé d'acier ! Avec : - Le b. a. -ba de l'index glycémique pour comprendre ce dont il s'agit et comment le réduire. - 30 recettes à IG bas (petits-déjeuners, plats, desserts, collations). - Des focus sur les aliments à privilégier. - De nombreuses astuces pour optimiser vos préparations.
03/2024
Contes et nouvelles
Au pays des cigales
LETTRE-PREFACE "Vous m'envoyez de votre beau pays de lumière un livre tout parfumé de thym et de lavande, et vous me priez de lui souhaiter la bienvenue dans notre Paris noir de pluie, où les roses de mai, cette année, n'ont pu fleurir, brûlées par les vents et les gelées. Oui, qu'il soit le bienvenu. Il m'apporte, à moi, ma jeunesse déjà lointaine, les cours du collège d'Aix, que je revois souvent en fermant les yeux, avec leurs gros platanes, leurs vols de moineaux, la terre dure où l'hiver nous battions la semelle, le bassin dans lequel nous pataugions l'été ; il m'apporte mon adolescence, nos grandes courses jusqu'à Sainte- Victoire et au Pilon du Roi, nos premiers vers écrits sous les ombrages des Pinchinats, nos premières amours, le soir, sous les fenêtres des demoiselles, auxquelles nous donnions des sérénades, comme dans Byron et dans Musset. Quand je les ai lus, ces nouvelles et ces contes dorés par le soleil de Provence, il m'a semblé que je redevenais tout petit pour me remettre à grandir. J'avais cet attendrissement des vieilles lettres d'amour retrouvées au fond d'un tiroir. Savez-vous quel rêve je faisais ? Je me voyais au bord de l'Arc, dans un trou de feuilles que je connais bien. Il y a vingt ans que je ne suis allé m'asseoir sur cette berge ; mais elle est restée pour moi avec son printemps éternel, son bouquet de saules, son eau blanche argentant les cailloux, ses terres rouges, en face, allant jusqu'à l'horizon bleu, toutes flambantes de l'incendie de midi. J'étais là, votre livre évoquait ce coin de mystère, où j'ai laissé mon coeur. Et je vous souhaite aussi la bienvenue au nom de notre grand Paris entier, où vous arrivez avec la belle saison tardive, un peu après les hirondelles, un peu avant les roses. Il n'est pas besoin d'avoir laissé son coeur en Provence pour rire et pour pleurer avec vous. Quand le soleil vient, les bras se tendent, on lui ouvre sa demeure, sans l'avoir connu à son berceau ; et c'est le soleil que vous apportez à tous, la jeunesse vaillante, l'enthousiasme et la foi, les premiers récits d'un poète qui sont comme les premières tendresses d'un amant. Soyez sans crainte, les livres les plus chers sont les livres de la vingtième année. Le vôtre a déjà pour lui les femmes qui aiment, les jeunes gens qui espèrent et les vieillards qui se souviennent. Je ne veux point ici faire oeuvre de critique et vous louer en argumentant sur votre talent. Ce rôle de pédant, au milieu de vos fleurs, me paraîtrait bien lourd. Non, je tiens seulement à vous dire toute mon émotion, le charme sous lequel vous m'avez tenu. Imaginez que je sois allé vous voir, près de Marseille, aux Aygalades ou à Montredon, dans un petit jardin rafraîchi par les brises de mer. Je suis un passant, un invité, un ami émerveillé de vous entendre ; et jusqu'au soir nous causons, et je m'en vais, en emportant votre chant de cigale adouci, pareil dans la nuit tiède à un chant de flûte. (...)"
02/2023
Cyclisme, VTT
Le livre du cyclisme - 2e édition
Joe Friel, l'un des entraîneurs en sports d'endurance les plus réputés, vous présente les dernières avancées en sciences du cyclisme qui vous permettront d'améliorer vos performances et de concevoir vos programmes d'entraînement personnalisés. Dans ce livre référence, l'auteur vous révèle comment vous entraîner pour des courses sur route, des contre-la-montre, du VTT, ou comment vous améliorer en sprint, en côte, en endurance et en récupération. Des techniques qui vous ouvriront les portes du succès. Dans ce Livre du Cyclisme, vous apprendrez à : travailler avec un capteur de puissance, l'outil le plus efficace pour mesurer l'intensité de votre séance. utiliser le TSS (Training Stress Score) pour évaluer vos capacités et construire un meilleur plan d'entraînement. concevoir votre propre plan d'entraînement et ainsi miser sur vos forces tout en limitant vos handicaps. évaluer vos progrès grâce à plusieurs tests en conditions de course. limiter la fatigue tout en maintenant votre forme physique avant les courses. planifier votre saison grâce à des outils et conseils pratiques. développer votre puissance dans les côtes et en sprint avec des exercices ciblés sur le vélo et en salle. suivre des entraînements détaillés pour développer votre endurance, votre force, votre vitesse et votre puissance au sprint.
01/2023
Esotérisme
Contes initiatiques et magiques. Pour transformer le coeur et contacter l'âme
Contes pour tous. A la lecture de ce livre, vous serez transporté au coeur de votre Etre et un chemin nouveau sera tracé en vous pour transformer votre coeur et contacter votre âme. Ces 7 contes initiatiques et magiques, transmis par l'auteure sous la guidance de son âme, sont de type allégorique et comportent des codes, des enseignements et des énergies qui transmettent la Conscience du coeur. Rédigées dans un langage qui s'adresse directement à l'âme, ces histoires, en plus d'éveiller et de faire émerger les trésors qui résident à même le coeur, agissent également à un niveau inconscient afin d'aider le lecteur à se transformer intérieurement avec la Conscience et le langage du coeur. Que vous ayez le désir de guérir votre coeur, de vous unir à votre âme, de retrouver votre coeur d'enfant ou de marcher vers votre destinée, vous tracerez un chemin nouveau vers votre idéal par le simple fait de lire ces histoires ! Laissez la magie de ces contes initiatiques et magiques vous conduire au coeur de vous-mêmes afin de transformer, faire resplendir et d'émaner dans votre vie ce que vous avez de plus beau en vous, l'Amour !
05/2015
Esotérisme
La numérologie, héritages et parcours de vie
Cet ouvrage riche et didactique va au-delà de la simple approche de vulgarisation numérologique : il a pour objectif d'aller plus loin et d'étudier ce que révèle la combinaison de l'hérédité, des désirs conscients ou inconscients de la famille, des choix de la personne concernée, avec ce qui a trait à la naissance : date, heure et lieu... A l'issue de la lecture de ce livre, vous saurez déceler ce qui vous a été légué par votre famille, au sens large. Vous comprendrez quelle pression s'exerce sur votre personnalité et donc votre mode de fonctionnement. Ces informations vous aideront à mettre en lumière vos forces et faiblesses, à accepter ou refuser votre part de responsabilité et celle liée aux choix que l'on vous a imposés à votre insu. Les nombres associés à votre naissance dévoileront ensuite ce qui a trait à votre parcours de vie. Combinés à ceux de votre identité, ils complètent la compréhension de ce que vous avez à expérimenter. Cette démarche, appliquée avec amour et bienveillance à vos proches ou à des personnes de votre entourage, vous permettra aussi de comprendre comment les autres fonctionnent et comment vous enrichir harmonieusement de vos différences.
10/2020
Technique et entraînement
Un mental pour gagner. Comment atteindre l'excellence
Dans son précédent ouvrage, Préparation mentale du sportif, Anthony Mette vous invitait à évaluer ce qui était performant dans votre pratique sportive et ce qui l'était moins, puis à établir un entraînement ciblé visant à renforcer vos compétences insuffisamment développées. Dans ce nouvel opus, il vous propose d'aller plus loin et de parvenir à l'excellence en accédant à votre plein potentiel, afin d'atteindre les sommets et d'y rester. Dans cet ouvrage, vous trouverez : 7 axes de travail, qui vous permettront de vous concentrer sur la conscientisation de votre pratique sportive, votre bien-être et vos valeurs, sur l'affûtage de vos habiletés, mais aussi sur votre esprit guerrier qui passe également par l'acquisition des qualités d'un maitre zen. Chacun de ces axes est expliqué en détail et étayé de témoignages enrichissants. De nombreux exercices concrets et outils vous permettront d'augmenter votre niveau mental. La richesse des techniques présentées dans le livre, conçu pour accompagner le sportif sur le long terme, est telle qu'elle alimentera votre entraînement durant plusieurs années. Vous les sélectionnerez en fonction de votre profil et de vos besoins, et les adapterez à votre discipline et à vos problématiques spécifiques.
08/2021
Coloriages adultes
Tea time
Choisissez l'illustration de votre choix, découvrez la citation qui l'accompagne et laissez parler votre créativité. Evadez-vous en un coup de crayon ! Gourmandises, sucreries et jolies théières prennent vie au gré de votre inspiration !
06/2021
