Pratiquer l'EFT. Apprenez à libérer vos émotions grâce à l'Emotional Freedom Techniques
Extraits
Chakras
Aura et chakra. La fantastique relation entre les corps subtils et l'énergie de l'Univers
Vivre sur Terre, source de grandes émotions et de beauté, est un immense honneur pour tous. Chaque être humain possède une énergie qui lui est propre mais, pour mener une existence épanouissante, il est important de vivre en harmonie avec celles que nous offre l'Univers. La nature sait trouver son propre équilibre, mais l'être humain oublie parfois qu'il en fait partie et, qu'en continuant à la rudoyer, il se malmène lui-même. Il est extrêmement intéressant de découvrir la façon dont nous captons l'énergie qui nous entoure grâce à nos différents chakras, et plus encore de comprendre comment cette énergie est transmise par des canaux vitaux, les méridiens. Ce livre propose des techniques et conseils utiles pour trouver son équilibre, notamment après des épreuves difficiles. Il importe, en effet, d'apprendre à identifier et à corriger certaines habitudes dysfonctionnelles afin d'aspirer, ne serait-ce qu'à travers de petites résolutions, à une amélioration de sa propre vie. Une approche à la fois pratique et théorique pour comprendre nos besoins psychophysiques, et comment se connecter à l'énergie cosmique et à l'environnement qui nous entoure et en tirer profit.
03/2024
Art mural, graffitis, tags
Le manuel du pochoir
Un manuel sous forme d'inventaire de techniques, à s'approprier pour s'initier à cet art ou développer son potentiel. En effet, le pochoir n'a pas de limite. Le terme désigne à la fois un outil ainsi que l'oeuvre qui résulte de cet outil : un " pochoir ". Cette pratique peut s'adapter à toutes formes d'esthétiques. Le public en a souvent une vision extrêmement réduite, cherchant à reproduire l'existant plutôt que de créer par lui-même. Ce manuel a été constitué grâce à l'expérience de C215, mais aussi et surtout grâce aux rencontres et aux liens tissés au cours des années avec les acteurs de ce milieu. Ils sont nombreux à avoir contribué à cet ouvrage, l'enrichissant de leurs paroles, oeuvres et pratiques.
10/2023
Couple, famille
Heureux en amour. Des conseils clairs et pratiques pour batîr et réussir une vie à deux
Depuis une trentaine d 'années, les règles du jeu de l 'amour ont été totalement bouleversées : remise en cause du mariage, explosion du nombre des divorces, contraception, allongement de vie... Les possibilités de rencontre s 'en trouvent alors démultipliées, mais nous apparaissons souvent désemparés face à cette nouvelle liberté. Il nous faut alors réorganiser nos repères et nos comportements pour arpenter gaiement les chemins de la vie amoureuse. La connaissance de soi et la raison s 'avèrent être les meilleures alliées de cette réussite amoureuse que nous convoitons tous. Grâce aux conseils et solutions proposés par l'auteur, découlant directement de son travail de thérapeute, il nous est enfin possible de chasser idées fausses et idées noires, et de se lancer en toute assurance à la recherche du bonheur ! Exemples concrets, études de cas et exercices simples sauront vous guider dans cet accomplissement.
10/2003
Création de site internet
Apprendre à développer un site web avec PHP et MySQL. Exercices pratiques et corrigés, 5e édition
Ce livre s'adresse à un public de développeurs débutants connaissant déjà le HTML et les CSS et qui souhaitent bien comprendre le fonctionnement d'une application web pour créer leurs propres sites web dynamiques avec PHP et MySQL. Dans une première partie, le lecteur installera son environnement de développement WAMP puis découvrira les bases du langage PHP (en version 8 au moment de l'écriture), ses principales fonctions et structures de contrôle, ainsi que des explications sur la transmission des données entre les pages et sur la librairie graphique (les effets spéciaux sur une image). Ces apports théoriques sont accompagnés de nombreux exemples. Il en est de même dans la deuxième partie du livre, consacrée au langage SQL. Le lecteur découvrira ce qu'est une base de données MySQL et les différentes méthodes pour y accéder avec PHP (PDO, SQL Avancé) et comment assurer la sécurité de la base. Un chapitre est également consacré aux premiers pas sur la Programmation Orientée Objet et un autre à la gestion de la configuration et des performances. Pour que le lecteur puisse se forger une première expérience significative, l'auteur a préparé de nombreux exercices à la fin de chaque chapitre (exemples : comme créer un blog, une newsletter, le MVC...) et propose aussi leurs corrigés.
09/2023
Histoire de France
Pieds-noirs français à part entière ou entièrement à part ? Accueil et reconstruction identitaire des Français d'Algérie de 1962 à nos jours
Jie JIA nous vient de l'autre bout du monde. De Chine. Pour se pencher sur l'accueil — pas toujours bienveillant — et l'intégration — bien souvent difficile — des Français d'Algérie en métropole après l'exode de 1962. Il y a eu, certes, des études sur le sujet. Mais dues à des chercheurs français et, de ce fait, très souvent entachées de lourds contentieux franco-français. Jie Jia a quant à elle un regard " neuf ".
Ainsi, toute l'originalité de son travail, outre une méthodologie universitaire rigoureuse, tient-elle à une approche anthropologique débarrassée de pré-supposés idéologiques. La probité de cette étude séduira donc les lecteurs métropolitains, mais aussi, et cela ne compte pas pour rien quand on appartient à une communauté blessée, les pieds-noirs de toutes générations. Préfacier de l'ouvrage, Pierre Dimech, qui est une référence pour cette communauté justement, salue la délicatesse — chose rare dans des ouvrages scientifiques — de l'auteur à l'égard de ces hommes et de ces femmes qui ont connu e un destin singulier ".
Ainsi, toute l'originalité de son travail, outre une méthodologie universitaire rigoureuse, tient-elle à une approche anthropologique débarrassée de pré-supposés idéologiques. La probité de cette étude séduira donc les lecteurs métropolitains, mais aussi, et cela ne compte pas pour rien quand on appartient à une communauté blessée, les pieds-noirs de toutes générations. Préfacier de l'ouvrage, Pierre Dimech, qui est une référence pour cette communauté justement, salue la délicatesse — chose rare dans des ouvrages scientifiques — de l'auteur à l'égard de ces hommes et de ces femmes qui ont connu e un destin singulier ".
10/2019
Couple, famille
Ma pause écriture. Histoires et activités pour libérer le geste
Facilitez l'apprentissage de l'écriture de votre enfant ! Grâce à des histoires mimées où il est encouragé à reproduire les bons gestes sous forme de jeux, l'enfant va adopter naturellement les bonnes postures et s'engager dans l'écriture avec confiance et plaisir. - Une approche ludique qui mobilise astucieusement toutes les compétences requises : respiration, coordination main-oeil, organisation spatio-temporelle, motricité manuelle, assouplissement du geste. - Un livre chevalet ultra pratique qui laisse les mains libres pour visualiser les consignes et s'exercer en même temps. - A chaque péripétie de l'histoire est associée une activité dont les étapes sont expliquées et illustrées.
08/2019
Psychologie, psychanalyse
Les prisons familiales. Se libérer et guérir des violences invisibles
Epuisées, en butte à l'incompréhension, partagées entre peur, honte et doutes, les victimes de violence psychologique au sein de la famille ou du couple sont convaincues de n'être plus rien, de n'avoir jamais été personne. Ces victimes n'ont pas de blessures apparentes, qui indiqueraient la maltraitance qu'elles subissent. Elles sont en vie, mais survivent plus qu'elles ne vivent. Trop souvent cette violence est incomprise, voire niée. Dans ce livre, Anne-Laure Buffet donne la parole à ces personnes, femmes, hommes, enfants, qui affrontent au quotidien une réalité insoupçonnable, difficile à identifier. Elle expose les processus psychiques qui précipitent les victimes dans le déni et la culpabilité et leur donne les clés pour construire leur identité et leur chemin de vie.
Affirmation de soi
Meuf. Se libérer des injonctions et écrire sa propre histoire
Entre ouvrage textuel et illustré de dessins humoristiques, un livre féministe qui pose la question de ce que c'est qu'être une femme aujourd'hui : témoignage personnel de l'auteure, de sa communauté (la Meufia), données chiffrées très parlantes, témoignages d'hommes... Avec une dose d'humour, mais des mots sans détour version women power !
09/2021
Autres régimes
Anti-candida. Conseils et recettes gourmandes pour s'en libérer
Qu'est-ce que le candida albicans ? Comment détecter cette maladie et lutter contre ses symptômes si désagréables ? Ce sont à ces questions que ce livre souhaite répondre, en vous livrant les clés d'un nouveau mode de vie qui vous permettra de concilier bien-être et convivialité autour de la table. Pour cela, l'autrice vous propose un tour d'horizon des différents régimes anti-candida, avant de vous livrer le secret des recettes appropriées, et surtout les 75 meilleurs petits plats de son blog " Au Vert avec Lili " qui vous inviteront à faire la paix avec votre corps et votre assiette.
04/2022
Drames personnels
Les prisons familiales. Se libérer et guérir des violences invisibles
Epuisées, en butte à l'incompréhension, partagées entre peur, honte et doutes, les victimes de violence psychologique au sein de la famille ou du couple sont convaincues de n'être plus rien, de n'avoir jamais été personne. Ces victimes n'ont pas de blessures apparentes, qui indiqueraient la maltraitance qu'elles subissent. Elles sont en vie, mais survivent plus qu'elles ne vivent. Trop souvent cette violence est incomprise, voire niée. Dans ce livre, Anne-Laure Buffet donne la parole à ces personnes, femmes, hommes, enfants, qui affrontent au quotidien une réalité insoupçonnable, difficile à identifier. Elle expose les processus psychiques qui précipitent les victimes dans le déni et la culpabilité et leur donne les clés pour construire leur identité et leur chemin de vie.
07/2024
Broderie, point de croix
Broder à la main
La créatrice Julie Jolis Songes dévoile sa technique et ses astuces pour broder à la main. Apprenez à maîtriser les gestes de base et quelques points de broderie, puis lancez-vous dans la réalisation d'un des 18 modèles proposés. Fleurs sauvages, messages d'amour, cacatoès et minimotifs s'invitent désormais sur votre paire de basket ou votre robe préférée ! Un guide complet et illustré en pas à pas pour apprendre une technique simple aux possibilités infinies.
03/2021
Communication interpersonnelle
Lisez dans les pensées. "N'essayez pas de mentir à David Lieberman" The New York Times
DÉCODER LES PENSÉES ET LES PROCESSUS DE PRISE DE DÉCISION N'avez-vous jamais rêvé de savoir ce qui se cachait dans la tête de vos interlocuteurs ? Lors d'un entretien professionnel, d'un rendez-vous amoureux ou d'une partie de poker, il est souvent difficile de connaître les sentiments et les intentions de la personne qui vous fait face. Pourtant cela vous donnerait un sacré avantage… Grâce à ce livre, tout cela est maintenant à votre portée ! Au programme : Des techniques simples et efficaces pour déterminer rapidement ce que pense et ce que ressent votre interlocuteur : dissimule-t-il quelque chose ? Quelles sont ses véritables intentions ? Est-ce un allié ou un saboteur ? La méthode infaillible pour anticiper toutes ses réactions et ses décisions : déterminer son profil psychologique et comprendre son mécanisme de pensée pour savoir ce qu'il ressent et ce qu'il compte faire (avant que lui-même ne le sache). Des exemples de dialogues et des situations concrètes pour vous aider à mettre en pratique ces nouvelles connaissances sur la nature humaine. DES TECHNIQUES PSYCHOLOGIQUES INFAILLIBLES POUR GARDER L'AVANTAGE EN TOUTES CIRCONSTANCES
11/2023
Affirmation de soi
Coffret Aimez-vous, squishez ! Avec 1 squishy hérisson
Avec ce coffret, apprenez à vous aimer et squishez ! Que vous souffriez d'une mauvaise estime de vous ou que vous n'osiez pas faire ce que vous souhaitez vraiment, adoptez un mode de vie plus harmonieux et en accord avec vous-même. Emportez votre squishy partout pour vous aimer en toute circonstance ! Le livre : Vous en avez assez de vous dénigrer et de vous comparer aux autres ? Vous souhaitez faire ce qu'il vous plaît, sans vous soucier de l'avis d'autrui, juste pour votre bien-être ? Grâce à ce petit livre comportant de multiples exercices et conseils, vous pourrez établir votre bilan personnel, vous poser les bonnes questions, opter pour les solutions les plus adaptées à votre situation et développer toutes vos forces intérieures. Le Squishy : Ce petit animal moelleux va apaiser vos moments de désamour. Manipulez-le à volonté et écrasez-le, il reprend toujours sa forme !
11/2021
Connaissance de soi
Ce que l'argent dit de vous. Interrogez votre relation à l'argent pour une vie plus sereine, 2e édition
L'argent est le thème tabou par excellence : en parler revient à dévoiler une part de notre intimité et met mal a l'aise La plupart d'entre nous. A travers de nombreuses situations vécues, Christian Junod vous invite à interroger votre relation à l'argent et à réfléchir sur votre vie : Comprenez votre rapport à L'argent. Découvrez votre "money attitude". Vivez (ou gérez) l'argent au sein de votre famille sans heurts. Trouvez La sérénité face à l'argent. Envisagez l'avenir et vos projets professionnels sans que l'argent ne soit un frein. Après avoir lu ce livre, vous serez plus au clair avec L'argent et vous le mettrez à La bonne place dans votre vie pour qu'il vous aide à vous réaliser, sans être une fin en soi.
06/2021
Généralités
Grands discours minute. De l’Antiquité à nos jours, les 200 discours qui ont changé le cours de l'Histoire
La manière la plus rapide de redécouvrir l'histoire mondiale et de comprendre en un instant comment les mots peuvent avoir un impact majeur sur les consciences et les événements.
04/2021
Techniques artistiques
Mes matériaux cricut . 100 % cuir et simili
Maîtrisez tous les aspects du cuir et simili ! Apprenez à maîtriser les matériaux que peuvent découper les machines Cricut, et réussissez toutes vos créations grâce à l'expertise de la blogueuse Anne-Sophie Gouverneur, pour qui l'univers des Cricut n'a plus de secrets ! Le cuir et le simili sont des matériaux qui permettent de réaliser de superbes créations. Grâce à cet ouvrage, découvrez les différents outils pour les travailler, les cuirs conseillés et les paramétrages précis pour la découpe. Réussissez tous vos projets en suivant les étapes pas à pas. Découvrez les meilleures astuces face aux nombreuses spécificités de ce matériau !
11/2022
PNL
C'est toi le pilote de ton cerveau. Reprendre les commandes avec la PNL
Notre cerveau est comparable à un ordinateur doté de logiciels et de programmes représentatifs de nos apprentissages, de nos conditionnements et de nos expériences passées. Il peut se produire des erreurs système qui à un moment donné correspondent à nos blocages intérieurs. Nous avons la possibilité aujourd'hui de reprogrammer notre cerveau pour lever ainsi les freins à notre épanouissement, de changer nos comportements, de contrôler nos pensées, nos émotions et de réaliser nos rêves grâce à la PNL. A l'aide d'exercices pratiques et d'exemples concrets, permettant de mettre en avant notre fonctionnement, nous reprenons les commandes de notre cerveau.
10/2021
Relaxation
Le grand livre des petits rituels zen. 120 histoires relaxantes pour le bien-être de son enfant. 120 histoires relaxantes pour le bien-être de son enfant
L'enfance est une période intense faite d'apprentissages et de découvertes. Stress, colère, frustration, surexcitation, peur... sont souvent au rendez-vous et votre enfant peut avoir du mal à absorber ces nouvelles émotions. Grâce à cet ouvrage, aidez-le à se délester des tensions du quotidien et accompagnez-le sereinement dans son développement. Retrouvez 117 exercices, présentés sous forme d'histoires illustrées ludiques et pratiques, qui apaiseront enfants comme parents. Massages, postures, respiration profonde, méditations, contes de sagesse... instaurez de véritables moments de détente, d'échange et de partage avec votre enfant. Gestions des émotions, concentration, retour au calme, confiance en soi, besoin de sécurité, découvertes de soi et des autres, les exercices de ce livre sont regroupés en 6 thématiques fondamentales qui participent au bien-être de votre enfant. Grâce à un code couleur clair et des pictogrammes simples, vous pourrez choisir ensemble l'histoire et l'exercice correspondant au mieux à son état émotionnel du moment. Retrouvez calme et sérénité en famille !
10/2022
Santé, diététique, beauté
La bible de l'aroma-thérapie. Tout savoir sur les huiles essentielles et profiter de leur bienfaits
Apprenez à préparer, conserver et utiliser les huiles essentielles. Tout le monde a entendu parler des huiles essentielles, mais peu savent les utiliser. Avec cette bible, best-seller dans le monde entier, vous allez devenir incollable sur le sujet. Cet ouvrage très complet vous donnera toutes les informations nécessaires à la pratique de l'aromathérapie. Vous apprendrez ainsi à soigner vos affections courantes, mais aussi à utiliser les huiles pour votre bien-être et votre beauté. Huiles essentielles, huiles végétales ou huiles infusées : quelles sont leurs propriétés ? De Abcès à Zona, tous les maux accessibles à l'aromathérapie sont détaillés. Le petit "plus" : l'auteure agrémente le texte d'expériences personnelles et de "trucs" pour optimiser le traitement.
08/2019
Vie chrétienne
Comment vivre nos relations dans la paix. "A ceci, tous reconnaîtront que vous êtes mes disciples : si vous avez de l'amour les uns pour les autres" Jean 13, 35
Ce livre énonce une certitude : la mission commence par nous-mêmes. Nos comportements peuvent barrer l´accès à l´Evangile (Mt 23, 14) si notre vie fraternelle ne correspond pas au message que nous annonçons. Notre relation à l´autre reflète notre relation à Dieu et les intentions profondes de notre coeur. Prenons les moyens " de faire la vérité " (Jn 3, 21), pour simplifier nos rapports et donner une fécondité nouvelle à notre vie missionnaire. Ce livre s´adresse à tous ceux et celles qui s´énervent encore avec les autres !
07/2022
Anglais apprentissage
Dictionnaire Malgorn des sciences et techniques français-anglais. 6e édition
Cet ouvrage est la 6e édition entièrement refondue, mise à jour et augmentée du Dictionnaire MALGORN des sciences et techniques, une référence depuis de nombreuses années en matière de dictionnaires techniques bilingues. Ce volume comprend près de 65 000 termes qui recouvrent tous les domaines, des sciences de base jusqu'aux techniques industrielles de pointe, et leurs équivalents en anglais. Pratique et facile à consulter, il constitue le dictionnaire de référence indispensable aux étudiants, aux enseignants ainsi qu'aux professionnels du monde scientifique et technique.
06/2003
Littérature française
Atlas portatif, à l'usage des colleges pour servir a l'intelligence des auteurs classiques. adopté par les professeurs de la faculté des Arts et dédié à l'Université de Paris
Atlas portatif a l'usage des colleges, pour servir a l'intelligence des auteurs classiques par l'abbé Grenet ; adopté par les professeurs de la faculté des Arts, & dédié à l'Université de Paris. Par l'abbé Grenet, professeur au Collège de Lizieux Date de l'édition originale : 1779 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
10/2021
Enseignement primaire
L’encyclopedie de ta neter, berceau de la civilisation. Histoire - Sciences - Techniques - Art-Spiritualité Aux origines de Ta Seti et de Ta Meri Du Noun à
Cette encyclopédie vous offre un voyage extraordinaire à travers Ta Neter (terre sainte, région des grands lacs, Afrique centrale et australe), berceau de la civilisation. Nous verrons naître à Ta Neter la vie il y a plus de 3 millions d'années, l'être humain archaïque il y a 7 millions d'années, l'artisanat il y a 3, 3 millions d'années, la domestication du feu il y a 1 millions d'années, l'être humain moderne il y a 315. 000 ans, les premières traces d'écriture il y a 400. 000 ans. Nous assisterons à l'attestation de l'astronomie, de l'architecture, du calendrier et de la spiritualité il y a 160. 000 ans, de la technique moderne il y a 164. 000 ans, de l'abstraction et de la géométrie il y a 100000 ans, de la médecine et de la microbiologie il y a 80000 ans, du calcul numérique il y a 44. 000 ans, de l'exploitation minière il y a 43. 000 ans, de l'arithmétique il y a 25000 ans ou encore de la domestication, de l'agriculture et de la céramique il y a au moins 12. 000 ans. Ce fut sur la base de ces réalisations qu'une communauté humaine ayant migré de Ta Neter vers Ta Seti (terre de l'arc, Nubie) puis vers Tamery (terre bien-aimée, Egypte ancienne) porta la science et la technique humaines à son apogée, donnant ainsi naissance à la plus grande civilisation de l'histoire qu'est la civilisation nésoutique (pharaonique) ; civilisation qui n'aura fait qu'hériter de la spiritualité, des sciences, des techniques et des arts apparus à Kemet (Afrique) des millénaires auparavant. Faisant échos à leur origine nubienne, les anciens kémites nommèrent la Nubie "Ta Khent" ("la terre du commencement") pour indiquer le point de départ de leur civilisation. Ils désignèrent aussi leur souverain par le mot "nesout" qui signifie "celui qui vient du Sud" . Le mot pharaon était inconnu à cette époque. Ainsi, Ta Seti qui est la mère de Tamery est la fille de Ta Neter. Si donc le peuplement de Ta Seti s'est effectué à partir de Ta Neter, c'est plutôt à partir de Ta Seti que Tamery a été peuplé et civilisé. Cette encyclopédie expose les diverses réalisations technologiques, scientifiques et artistiques de Ta Neter depuis l'apparition des premiers hominidés jusqu'à l'émergence de la civilisation nésoutique à travers Ta Seti avec la naissance de la première royauté de l'histoire en 3760 de l'ère ancienne africaine, celle des Shemsou Hor, les Suivants d'Horus. D'après la nouvelle redéfinition des grandes périodes de l'Histoire basée sur le paradigme scientifique kémite établie dans La Grande Encyclopédie de l'Histoire de Kemet et de sa diaspora, cette première dynastie royale marque la fin de la Préhistoire et le début de l'Histoire.
12/2020
Développement personnel
Le petit livre du lâcher-prise
Vous êtes constamment stressé au travail, à la maison, en famille ? Vous ruminez et n'arrivez pas à vivre pleinement chaque instant ? Bref, vous êtes anxieux et n'arrivez pas à trouver le chemin vers le bien-être ? Vous devez lâcher prise ! Lâcher prise consiste à sortir des préoccupations du mental pour vivre l'instant présent tel qu'il est. Cela permet de se débarrasser du superflu et de prendre du recul pour se centrer sur l'essentiel. Ce petit livre, constitué d'une multitude d'exercices pratiques, sera votre guide pour vous libérer de vos blocages et retrouver une harmonie intérieure.
09/2018
Histoire et Philosophiesophie
Le corps vivant. Une approche scientifique de l'intelligence, de l'émotion et de la conscience
Comment se retrouve sur ma feuille de dessin un danseur en train de danser alors que je ne sais comment il est arrivé sur ma feuille ? Comment fonctionne l'orchestre de l'opéra de Dijon sans chef d'orchestre ? Une nouvelle culture émerge de toutes parts. Regardons ce que savent faire avec intelligence, les micro-organismes sans cerveau, comme les cellules, les bactéries, les virus. Regardons dans le monde végétal l'activité des arbres, ou dans le monde animal les espèces avec un tout petit cerveau, comme les abeilles ou les fourmis, ou des êtres très variés comme les pieuvres, les poissons, les dauphins, les corbeaux, ou les bonobos. A quel moment l'émotion s'est-elle manifestée et avec elle la conscience ? Tous ces animaux communiquent, vivent en société, innovent et créent des outils si nécessaire. Nous découvrons aujourd'hui des logiques inattendues mais aussi un point commun dans l'évolution des espèces : le hasard qui a engendré cette richesse.
08/2020
Calendriers adulte
Tout sur le vin. Edition 2024
Apprenez chaque jour une nouvelle information oenologique ! Vous aimez le vin, mais vous ne savez pas comment en parler ? Vous le trouvez bon, mais vous ne savez pas comment l'expliquer ? Découvrez jour après jour, tout au long de l'année, tout ce qu'il faut savoir de l'univers du vin : les régions viticoles et les cépages, la culture et la vinification, la conservation et la dégustation, les appellations et les grands crus... Retrouvez aussi des conseils pratiques pour constituer votre cave, ou pour marier les mets et les vins. En bonus : de nombreux quiz pour tester vos connaissances oenologiques ! Une véritable encyclopédie du vin, à consommer sans modération ! Malin : une fois détachées, conservez vos fiches dans l'étui de votre Almaniak. Calendrier éphéméride, 1 page par jour, janvier à décembre. Format 11 x 14, 5 / 320 pages
09/2023
Sports
Converser avec son cheval. Mode d'emploi en 12 étapes pour communiquer avec lui
Apprenez à "entendre" ce que dit réellement votre cheval et à lui "répondre" dans une langue qu'il puisse enfin comprendre ! Ce livre n'est pas une méthode d'éducation du cheval ni un livre destiné à améliorer votre technique d'équitation. Il s'agit d'un guide pratique pour apprendre à "écouter" les chevaux et à leur "parler" dans leur langue, plutôt que d'attendre d'eux qu'ils comprennent la nôtre. En douze étapes simples, Sharon Wilsie et Gretchen Vogel, professionnelles du cheval et de l'équicoaching, nous expliquent les fondements de la communication équine, basée sur la respiration et l'expression du corps, avant d'aborder les quatre phases du langage du cheval : les salutations, le déplacement, le contact mutuel et la rupture. Au fil de cette méthode progressive, vous trouverez des exercices pratiques en pas-à-pas et en images, ainsi que de nombreuses "conversations" à mettre en application avec votre cheval. Cet ouvrage est destiné à toutes les personnes au contact des chevaux : enseignants d'équitation, professionnels du débourrage, cavaliers de loisir ou passionnés de concours. Il apporte une compréhension claire de ce que dit le cheval et propose des réponses simples afin d'établir une excellente communication mutuelle.
09/2020
Histoire internationale
Dans la Grèce de Metaxas (1936-1941). Observateurs et voyageurs français face à un régime autoritaire
Le 4 août 1936, le destin de la Grèce bascule avec l'instauration d'une dictature dirigée par le général Metaxas. Anticommuniste virulent, le chef du gouvernement grec a le plein accord du roi Georges II. Jusqu'à sa mort, en janvier 1941, il va consolider un régime qui n'échappe évidemment pas à l'attraction des fascismes, dans le contexte des tensions internationales qui mènent l'Europe à la guerre. Pendant toute cette période, la pratique culturelle du voyage en Grèce se poursuit et même s'amplifie, grâce notamment aux croisières organisées (comme celles de l'Association Guillaume Budé), à l'enthousiasme suscité par les découvertes archéologiques, et à la politique touristique audacieuse que conduit le régime grec, soucieux d'attirer des devises et de développer auprès des étrangers une propagande adaptée. En s'appuyant sur les observations et les interprétations des visiteurs français, à partir d'une vaste documentation, cet ouvrage illustre l'intérêt qu'offre l'étude transnationale du politique pour la connaissance des régimes autoritaires de l'entre-deux-guerres et apporte un éclairage neuf sur la dictature de Metaxas.
06/2019
Gestion des émotions
Osez la colère. Dis-moi quelle est ta colère, je te dirai qui tu es
Osez la colère, parce qu'il faut oser vos émotions, toutes vos émotions. C'est grâce à elles que vous êtes reliés au monde. C'est par elles que nous nous sentons tellement vivants. Par elles que nous entrons dans la grande aventure des affections qui nous portent, nous construisent, nous nourrissent et nous enthousiasment tout au long de notre existence. Osez-la, d'autant plus que vous l'aurez écoutée - elle vous dira beaucoup de choses sur vous. Osez-la d'autant mieux que vous l'aurez éduquée - pour en faire une alliée, et non une ennemie. Car oui, il est possible de guérir des fragilités qui, bien souvent, la musellent, et de repérer les souffrances qui la dérèglent. Ce livre n'a pas d'autre ambition que de vous y aider, pas à pas, page après page.
05/2023
Marketing
Le guide Instagram. Déployer une stratégie marketing gagnante pour booster son business sur Instagram
LE GUIDE POUR BOOSTER VOTRE BUSINESS SUR INSTAGRAM Cette nouvelle édition intègre les changements les plus récents et les nouveaux formats Instagram. Premier réseau social de l'engagement, à la fois mobile et visuel, Instagram permet à toute entreprise de générer des émotions, d'inspirer et de fédérer une communauté, en France comme à travers le monde. Vous souhaitez vous lancer et vous faire connaître sur Instagram ? Savoir communiquer, vendre et vous déployer sur ce réseau social ? Ce guide 100 % pratique est fait pour vous ! - Bien démarrer : créer un compte pro, optimiser son profil, gérer les feeds. - Créer du contenu : établir sa stratégie éditoriale, créer des posts, des stories, des vidéos ou des live engageants. - Maximiser ses résultats : choisir les bons hashtags, accroître le taux d'engagement, augmenter son nombre d'abonnés grâce aux outils analytics. - Accélérer la croissance de son business : utiliser la publicité, Instagram Shopping, sponsoriser des influenceurs. 36 fiches pratiques richement illustrées de cas concrets, de témoignages et de retours d'expérience de marques et d'entrepreneurs.
10/2022
