Martin Bethenod, Alexandre Quoi, Marc Donnadieu, Samuel Monnier
Extraits
Castor Benjamin et cadet
Nitou l'Indien Tome 10 : Le tipi qui pique
" - Pfff ! soupire Nitou. On ne peut même pas se disputer en paix. - C'est vrai, poursuit Nawo, les adultes n'arrêtent pas de nous faire la leçon. - Et si on installait un campement dans les bois, rien que pour nous les enfants ? propose Fati. " Nitou et ses amis veulent fonder leur tribu ! Mais entre les porcs-épics et les coyotes, difficile de trouver l'emplacement idéal...
05/2021
Revues de cinéma
Revus & corrigés N° 15, été 2022 : Un autre cinéma d'animation. Derrière les géants Disney, Ghibli, Pixar...
Lotte Reiniger, Paul Grimault, Popeye ou La Linea : du début du cinéma à la 3D, de la République Tchèque au Japon, du grand écran à la télévision, le cinéma d'animation a une longue histoire internationale. Mais derrière Disney, Pixar ou Ghibli, qui sont ceux qui nourrissent notre imaginaire d'enfants et d'adultes ?
05/2022
Cuisine familiale
Recettes Shabbat et autres recettes casher de tous les jours
Marc Grossman a grandi dans une maison juive non pratiquante nourrie d'influences culinaires multiples, de la cuisine traditionnelle ashkénaze à la cuisine chinoise à emporter en passant par la junk food américaine. Il s'inspire de ces racines diverses pour nous proposer sa version personnelle du shabbat mais aussi des recettes casher pour toute la semaine. Découvrez plus de 100 recettes, des classiques comme le hallali, la soupe aux boulettes de matzo, le chou farci, le tcholent, le hamentashen et le cheesecake, mais aussi des recettes issues d'autres cultures adaptées aux règles du cacherout comme les guimauves, le pad thaï végétarien, le poulet façon coq au vin ou le clafoutis de sa belle-mère française.
03/2021
Royaume-Uni
Elisabeth II. Une vie, un règne [EDITION EN GROS CARACTERES
La popularité de la reine Elisabeth n'a jamais faibli. Au côté de son père George VI, on découvre l'éducation de la " little princess ", son apprentissage du métier royal, son mariage avec Philip Mountbatten en 1947 et son accession précoce au trône en 1952, guidée par son Premier ministre et mentor Winston Churchill. Elisabeth II a dédié sa vie à la monarchie, même lorsque les crises l'ont menacée : les frasques de sa soeur Margaret et celles des enfants Windsor, sans oublier l'affaire Diana qui ébranla son image et mit en danger la couronne. A plus de 90 ans, elle reste le seul monarque régnant sur 16 pays. Un destin exceptionnel.
05/2022
Science-fiction
Vaudou
... Il approcha lentement, dissimulé par les épais buissons. Il écarta doucement les branches épineuses qui le gênaient et s'accrochaient à ses vêtements. Soudain il vit une scène surnaturelle. Il craignait beaucoup le surnaturel ... Au centre d'une étoi
05/2017
Sorcellerie
Rituels & secrets de magie moderne
Découvrez les secrets d'un sorcier expérimenté. Dans cet ouvrage pratique, complet et accessible, Marc Neu dévoile ses techniques pour manifester vos intentions et pratiquer la magie blanche. Il vous explique comment exploiter votre force intérieure pour rendre chaque jour cosmique et magique. VOUS TROUVEREZ DANS CE LIVRE : Des informations détaillées sur les bases de la magie et la manière de la pratiquer. Plus de 100 pas à pas à utiliser au quotidien et lors de vos rituels. Des techniques de divination pour vous aider à faire des choix et à éclairer votre futur. Des sortilèges et des cérémonies en fonction des problématiques des phases de la lune et des saisons. Indispensable pour tous les sorciers et les sorcières, cet ouvrage s'adresse autant aux débutants qu'aux experts.
05/2022
Théologie
Pour une théologie fondamentale du sacerdoce. Tome 1
Le Symposium romain pour une théologie fondamentale du sacerdoce en février 2022 a ouvert une nouvelle étape de réflexion théologique et pastorale dans le contexte des questionnements contemporains concernant le ministère des prêtres et le sacerdoce des baptisés. L'approfondissement du rapport entre les deux participations, baptismale et ministérielle, à l'unique Sacerdoce du Christ apparaît en effet essentiel pour remettre à jour la mission de l'Eglise dans l'Esprit d'ouverture et de dialogue du concile Vatican II. Cela est évident du point de vue oecuménique. C'est en outre pertinent pour la promotion et la communion de toutes les vocations, notamment celles de la femme dont les charismes sont encore peu reconnus et surtout peu intégrés à leur juste place dans l'animation de la communion ecclésiale. Dernier aspect et non le moindre, cette réflexion offre à la pratique synodale un fondement théologique sûr pour dynamiser la participation des fidèles, qui doit non seulement corriger les limites et les défauts d'exercice du ministère ordonné, mais mettre en oeuvre de façon active et permanente les dons et charismes de l'Esprit Saint répandu dans le peuple des baptisés.
02/2023
Economie
Alternatives économiques Hors-série N°122, janvier 2021 : Quel monde en 2021 ?
Enrichi de 50 cartes et infographies, ce hors-série fait le point sur les grands enjeux mondiaux et propose une analyse de tous les points chauds de la planète, région par région. Enrichi de 50 cartes et infographies, ce hors-série fait le point des grands enjeux mondiaux et propose une analyse de tous les points chauds de la planète, région par région. Il est réalisé en partenariat avec le Centre de Recherches Internationales de Sciences-Po. (unité mixte de recherche commune à Sciences Po et au CNRS).
01/2021
Voile
Les clés de la tactique. Régate et statégie
Cet ouvrage s'adresse à tous les régatiers voulant progresser dans les prises de décisions sur l'eau et choisir de meilleures options au fil des régates disputées : il traite du domaine trop souvent méconnu de la tactique, c'est-à-dire des principes à connaitre et à appliquer pour prendre ces bonnes décisions et options. Il s'agit ici d'étudier les logiques intégrant les évolutions du vent, les types de parcours, le positionnement des bateaux sur l'aire de jeu et d'évaluer les risques qu'implique chaque décision pour diminuer la part du hasard dans ce jeu d'échecs sur l'eau qu'est la régate. Marc Bouët livre son expérience en traitant en premier lieu des fondamentaux s'appliquant à toute compétition en voile. Il analyse ensuite chaque phase de la régate : le départ, le bord de près, les bords de portant et le passage des marques. Si, d'une manière générale, plus votre bateau va lentement, plus la tactique devient capitale, cela ne veut nullement dire qu'il est inutile de tactiquer sur les nouveaux supports, rapides et volants de nombreux ajouts à cette nouvelle édition sont ainsi consacrés aux bateaux à haute vitesse. Ce livre entend vous aider à naviguer avec intelligence en utilisant votre science de la régate : "Sail smart'", comme disent les Anglo-Saxons. Coureur de haut niveau, formé à l'exigeante école de l'olympisme et champion du monde sur deux bateaux différents (le Flying Dutchman et le Soling), sélectionné trois fois aux Jeux olympiques, Marc Bouët s'est aussi intéressé rapidement au match-racing et a l'America's Cup, à laquelle il a participé en 1987 et 1992. Entraineur, il a encadré pendant plusieurs olympiades L'équipe de France de voile en tant que responsable de la préparation tactique, de la stratégie et des règles de course. Il a aussi contribué à l'éclosion des nombreux talents français en match-racing.
01/2022
Romans d'espionnage
Lux in tenebris. Célestine la bibliothécaire, Louis l'ébéniste
Célestine et Louis étaient des gens bien ordinaires, des Français moyens, courageux, discrets, de bons parents aimants. Ensemble ils avaient vécu une petite vie sans encombre dans le Nord de la France à Florain le Bourg... Louis venait de prendre une retraite bien méritée. Rien dans son passé ne pouvait laisser présager les suites d'évènements qui allaient découler de son travail. Ou comment un homme qui mène une vie tranquille en famille peut, par une simple découverte, bouleverser la vie de sa propre descendance, l'avenir d'élus locaux et de leur entourage et réécrire la sombre histoire des suites des deux dernières guerres. La vie réserve parfois des détours où les rencontres sont lourdes de conséquences. Louis était loin de se douter du poids de son travail d'ébéniste.
01/2022
Science-fiction
L'Orbe
Qu'est-ce que l'Orbe ? Une multinationale toute puissante, un algorithme démiurgique, un recueil de poésie qui voyage à travers le temps ? Sur fond de pandémie mondiale (mais est-ce bien la nôtre ? ) un journaliste enquête sur une femme disparue, dans une capitale au bord de la guerre civile, cernée par la surveillance globale. L'histoire d'un amour fou, peut-être. L'histoire de notre futur, peut-être. L'histoire de l'Orbe, surtout, qui est au croisement de toutes choses et qui façonne tous les destins. Ecume des Jours cyberpunk, L'Orbe est un voyage halluciné dans l'inconscient cauchemardesque de notre siècle covidé.
01/2022
Economie
Alternatives économiques N° 412, mai 2021 : La révolution Biden
Alternatives Economiques n°412 Chaque mois le suivi complet de l'actualité économique, sociale et environnementale en France, en Europe et à l'international. Le dossier de ce numéro porte sur la biodiversité (comment éviter la 6e extinction ? ). A noter également : la révolution Biden (rubrique "A chaud") et un cahier spécial consacré à l'esclavage. Le dossier : un point complet sur une question majeure A chaud : une question d'actualité remise en perspective Agir : des reportages et des enquêtes pour mettre en valeur des initiatives citoyennes innovantes Lectures : toute l'actualité des livres économiques et sociaux
05/2021
Connaissance de soi
Faire la paix avec soi
Faire la paix avec soi est un processus psychologique ardu et parfois même douloureux, car il implique de se regarder honnêtement et de confronter ses souffrances passées et présentes. Ce questionnement minutieux sur soi est davantage bénéfique lorsqu'il est accueilli volontairement avec amour dans le but de nourrir sa propre évolution, émotionnelle, professionnelle ou spirituelle. L'objectif de cette analyse est de mieux vous comprendre dans vos réactions émotives, vos peurs, vos regrets et vos dépendances. Cela vous aidera grandement à mieux agir plutôt que de réagir lors de vos prochaines épreuves de vie, et à faire la paix avec vos tracas émotifs plus aisément. Vos besoins "primaires" doivent être examinés à la loupe en vue d'identifier ce qui vous manque intérieurement, et ce, afin de combler votre être. L'amour, l'affection, la sexualité, la sécurité, la famille, les loisirs sont des besoins importants qu'on ne peut ignorer. Il est temps d'arrêter de courir et de simplifier sa propre vie pour le mieux-être de tous. N'oubliez pas : côtoyer une personne heureuse fait ressortir le meilleur de chacun !
07/2023
Romans d'espionnage
Opération Sahel
Eté 2021. A la demande de la ravissante Estelle Becker qu'il avait connu et aimé au Vietnam, le journaliste Vincent Caron, ancien correspondant de la DGSE, est envoyé au Mali pour tenter d'en savoir plus sur la stratégie des groupes islamistes qui rongent le pays. Peu après son arrivée sur la base française de Kidal au Mali, les villages alentours sont surpris par une katiba de djihadiste sahéliens et plusieurs dizaines d'habitants sont massacrés. Pourtant, ces terroristes étaient censés être surveillés de très près par les drones américains. Que s'est-il passé ? Parti seul avec son guide en plein désert, Caron disparait. Pendant ce temps, Estelle acquiert la conviction qu'il y a une " taupe " , un agent ennemi au coeur du dispositif franco-américain. Marc Charuel est l'auteur de nombreux romans policiers, dont Les Abysses du mal (Albin Michel) , Chiens enragés (Albin Michel) ou L'Inconnu du Mékong (Toucan).
06/2022
Ethnologie et anthropologie
Le Dieu-objet
Marc Augé poursuit ici l'exploration d'un univers païen, auquel il s'est intéressé à plusieurs reprises et dont l'Afrique lui paraît offrir quelques illustrations remarquables. "Comment peut-on adorer le bois et la pierre ? ' se demandaient les missionnaires chrétiens et quelques ethnologues. Tout l'objet de ce livre vise à proposer une réponse à cette question un peu angoissée. L'auteur montre que l'univers animiste est une fascinante pensée de la relation. A l'interrogation ci-dessus, les prêtres des dieux du Bénin répondent qu'entre la matière et la vie, entre hommes et dieux, ou morts et vivants, il n'y a pas plus solution de continuité qu'entre le même et l'autre. Legba, par exemple, dieu personnel par excellence, est plus que tous les autres imprégné d'humanité. C'est dans le rapport aux autres, qui passe par les dieux, que s'éprouve la singularité de chaque destin et le rapport de soi à soi. Telle est la problématique de ce livre. Mais c'est de la manière la plus concrète que Marc Augé nous révèle que la religion africaine est également une philosophie aux profondes questions et aux subtiles réponses, que nous ne devrions pas trouver absolument étrangères à nos propres capacités symboliques.
06/2021
Economie internationale
Alternatives économiques Hors-série N° 124, janvier 2022 : Déchiffrer 2022
Hors-série n°124 Déchiffrer 2022, c'est le tout nouveau hors-série d'Alternatives Economiques : 100 pages pour décrypter les grands enjeux de l'année qui vient, avec les analyses des meilleurs experts. Un hors-série de référence pour comprendre l'économie, le monde et les enjeux écologiques. Coordonné par la rédaction d'Alternatives Economiques, avec l'appui du Centre de Recherches Internationales de Sciences-Po (CERI) et de l'Observatoire français des conjonctures économiques (OFCE), ce nouveau hors-série intitulé "Déchiffrer 2022" fait le point sur les enjeux qui nous attendent en 2022 au niveau économique (les enjeux de la présidentielle), environnemental (les défis de la transition) et géopolitique (les points chauds de la planète). Avec cinquante cartes et infographies à l'appui.
01/2022
Indépendants
La nostalgie de Dieu : L'Intégrââl. Tome 1, La nostalgie de Dieu ; Tome 2, Le Complexe de Dieu ; Tome 3, Le retour de Dieu
Dieu est sympa, mais c'est un peu le genre grognon. Il apparaît pour sauver un pauvre suicidaire avant de très vite le regretter et engage avec lui une longue conversation afin de, je cite : lui remettre les pieds sur terre. Après avoir asséné nombre de vérités sur ses ouailles et ses soi-disant représentants sur terre, il tombe dans une profonde dépression qu'il traitera avec son psy, pour finalement charger un informaticien d'être son représentant sur terre... La Nostalgie de Dieu, l'intégrââl est la compilation de trois ouvrages : La Nostalgie de Dieu (paru en 2008), Le Complexe de Dieu (2009) et Le Retour de Dieu (2013) dans une magnifique édition divinement abordable !
01/2022
Intelligence artificielle
Intelligence artificielle et conscience. La conscience artificielle est-elle une chimère ?
Les progrès réalisés ces dernières années dans le domaine de l'intelligence artificielle (IA) sont remarquables. Devenue omniprésente, elle donne à des machines le pouvoir de simuler l'intelligence humaine et donne lieu à des applications stupéfiantes, tant dans le monde industriel que dans notre vie quotidienne. Mais jusqu'où cette évolution peut-elle aller ? Saurons-nous maîtriser cette technologie ? Est-il possible qu'un jour nous parvenions à créer une véritable conscience artificielle, et par extension une conscience capable de s'intéresser spontanément à des sujets comme celui de la spiritualité ? Autant de questions qui amènent Marc Savall à caractériser le champ des possibles de l'intelligence artificielle, mais aussi à évoquer les dérives et les inquiétudes qu'elle suscite en franchissant des limites éthiques et morales. Il plaide donc pour que le champ d'investigation concernant l'intelligence artificielle ne soit pas exclusivement technologique, mais intègre également une démarche philosophique et même spirituelle.
01/2023
Philosophie des sciences de la
L'immunité, la vie. Pour une autre immunologie
Nous, les vivants, sommes des chimères. Mammifères, oiseaux, reptiles ou poissons, insectes, araignées ou mollusques, plantes ou algues, nous sommes tous constitués par une communauté d'êtres vivants qui partagent leur vie dans un même "méta-organisme" . C'est parce que nous sommes ensemble que nous sommes vivants car nous avons besoin les uns des autres pour vivre. Si eux et nous pouvons vivre ensemble, c'est parce qu'un système immunitaire le permet, qui nous adapte à eux et les adapte à nous. De cette accommodation réciproque résulte une immunité d'un nouveau type, dynamique, relationnelle, jamais acquise. L'immunité que négocie ce système n'est pas parfaite, tant s'en faut, c'est un compromis. Elle n'évite pas toujours la maladie, elle en est même parfois la cause. La maladie est le prix de l'immunité. Car ce que permet le système immunitaire est bien plus essentiel que la défense de l'organisme, c'est l'existence même du méta-organisme que nous sommes. L'immunité n'est pas une protection, c'est une condition d'existence.
05/2021
Thrillers
Cendres ardentes
Entre le lac Léman et les montagnes d'Albanie, une enquête qui nous plonge au coeur d'une vendetta familiale régie par un code d'honneur ancestral. Dans le lac Léman, des cadavres de femmes, atrocement mutilées, dont il ne reste que le tronc. L'inspecteur Andreas Auer et son équipe de la brigade criminelle de Lausanne sont immédiatement chargés de l'enquête. Parallèlement, un Albanais, Sokol Hoti arrive en Suisse à la suite de l'assassinat de son frère Mirjan victime d'une une vieille histoire de vendetta à l'albanaise. Mais Sokol disparaît. Une partie de sa famille installée en Suisse se partage entre l'idée de venger Mirjan ou de mettre fin au cycle de la vendetta. L'inspecteur Auer se lance dans une course poursuite effrénée à travers l'Europe pendant laquelle il se verra confronté à la partie la plus sombre de son passé.
Mer
Jacques Cassard, corsaire de Nantes
Jacques Cassard est né à Nantes en 1679. Il perd son père alors qu’il est encore jeune. La famille étant sans ressources, il entre dans la marine à l’âge de 14 ans sur l’un des navires marchands appartenant à son oncle, le Dauphin de Cayenne. Devenu adulte, il commandera de nombreux navires de la flotte française, participant à des manoeuvres guerrières en Amérique en Sud, avant que Louis XIV n’ait vent de ses exploits et lui octroie le rang de lieutenant de frégate et la gratification financière qui va de pair. Devenu spécialiste de la guerre de course, Jacques Cassard est connu pour être un redoutable manoeuvrier. Le nombre et l’abondance de ses prises finissent par le rendre célèbre, autant que son respect des lois. Le roi de France l’engage alors pour escorter des convois de marchandises provenant d’Afrique fréquemment harcelés par les Anglais. Jacques Cassard prend ensuite le commandement d’une escadre et multiplie les assauts contre les colonies anglaises, hollandaises et portugaises des Antilles, pillant et rançonnant les navires ennemis pendant de longs mois. Il est promu capitaine de vaisseau en 1712. Mais, sur le butin considérable qu’il a ramené des Antilles, Jacques Cassard n’a pratiquement rien touché. Ses promotions, symboliques, lui permettent à peine de subsister. En 1736, Jacques Cassard va réclamer justice au Cardinal de Fleury, principal ministre du roi Louis XV, ainsi que les sommes qui lui étaient dues. Mais son caractère fier n’arrange en rien sa situation. Hors de lui, il insulte et bouscule le ministre. Déclaré fou, il est interné dans la forteresse de Ham dans la Somme, où il mourra après quatre ans de détention.
12/2015
Alsace
Sundgau. Promenades historiques Tome 2
Le Sundgau c'est le midi de l'Alsace, cette région aux 170 villages, aux paysages tout en nuances et à l'étonnant patrimoine naturel et architectural. Ce guide invite à découvrir son histoire, d'étape en étape, à travers des circuits à la portée de tous, en alliant le plaisir de se promener à celui d'apprendre.
03/2024
Contes et nouvelles
Quelques heures avant la nuit
Les nouvelles réunies dans ce volume décortiquent avec sensibilité et humour une série de thèmes qui ont marqué l'actualité de ces dernières années : la crise des migrants, l'évolution politique de l'Europe, l'héritage de Karl Marx, le fossé qui se creuse toujours plus entre les riches et les pauvres, la mort de Johnny Halliday, l'arrivée au pouvoir d'Emmanuel Macron, la pandémie de COVID-19... Elles évoquent des existences qui se croisent, s'évitent ou s'entrechoquent. Elles soulignent surtout la puissance du temps, celui de la fiction qui offre ici quelques voyages, de Malte à Salt Lake City, de la Sicile aux Açores, en passant par Bruxelles et l'utopique "Macronésie" .
03/2024
Histoire du cinéma
Guerre et paix, une histoire russe, une épopée soviétique
C'est l'histoire du film le plus cher de tous les temps, celui où la légende dit que 120 000 soldats de l'Armée rouge auraient figuré. Produit par l'Union Soviétique en réaction à l'adaptation américaine de King Vidor avec Audrey Hepburn (1956), Guerre et Paix de Sergueï Bondartchouk, sorti en quatre parties entre 1966 et 1967, est l'une des plus grandes épopées du cinéma. Avec une production dantesque digne d'un Apocalypse Now version bloc de l'Est, un tournage long de quatre ans en plein milieu de la guerre froide, ce Guerre et Paix reste certainement le plus fidèle à l'âme russe et au monument de Tolstoï. "(...) Afin d'exprimer par les moyens du cinéma tous les trésors infinis du roman de Guerre et Paix, il nous faudra déployer toute la richesse et la diversité des moyens cinématographiques élaborés au cours de l'histoire du cinéma. (...) Nous aurons besoin de tout l'arsenal."
03/2024
Droit
Le droit à. Etude de législation française
Lorsqu'au droit au respect de sa vie privée consacré en 1970 viennent s'ajouter, entre autres, le droit des salariés à la négociation collective, le droit au transport, le droit au logement, le droit à la sécurité ou le droit à respirer un air qui ne nuise pas à sa santé, lorsque l'état du droit est contesté au nom d'un droit au mariage ou d'un droit au divorce, il est temps de cesser de traiter comme un simple phénomène de mode la reconnaissance de droits à dans la législation française ou l'invocation de tels droits pour faire changer la loi et de prendre le droit à au sérieux. Prendre le droit à au sérieux, c'est tenter de restituer la signification politique, sociale et juridique du phénomène qu'est la multiplication de ces prérogatives dans le discours comme dans les textes. Prendre le droit à au sérieux, c'est tenter d'évaluer la place qui pourrait revenir à ces divers droits au sein du système juridique. En recourant à de nombreuses disciplines, juridiques et extrajuridiques, l'auteur propose une lecture originale de l'essor du droit à et délivre " une brillante leçon, fort argumentée, d'espoir réaliste " (Michelle Gobert, extrait de la préface).
09/2006
Romans noirs
A côté de la plaque
Si vous prenez l'avion, volez donc avec Marc Behm, l'auteur de Mortelle Randonnée. Avec lui, vous oublierez les trous d'air et planerez très haut. Notamment avec son roman particulièrement allumé, A coté de la plaque, l'histoire de Patrick, un petit frère de Walter Mitty, qui, dans la glauque réalité, est garagiste et s'intéresse un peu trop aux exploits d'un serial killer, le boucher, pour attirer sur lui l'attention d'une femme-flic dont il est épris. Ce qui ne l'empêche pas de passer de l'autre côté du miroir en devenant le plus délirant des explorateurs d'une Afrique onirique peuplée de papillons libidineux, d'abeilles tueuses, de fourmis comestibles, de babouins ivres de luxure et autres merveilles du continent noir freudien. Mais la réalité est encore plus cinglée avec ses postières
02/2024
Arts et traditions populaires
400 us & coutumes étonnants et inspirants
Guide universel de la politesse et des coutumes Vous connaissez sûrement les règles de politesse et autres bonnes manières françaises. Mais qu'en est-il du reste du monde ? Comment se salue-t-on ? Comment se tenir à table ? Quels sont les sujets qui fâchent, les codes vestimentaires, les rites de mariages et autres cérémonies funéraires ? Grâce à ce livre, vous vous fondrez dans le décor aux quatre coins du monde, sans risquer d'offenser vos hôtes ! Marc Hillman est compositeur et auteur de plusieurs livres.
02/2022
Santé, diététique, beauté
Le guide des compléments alimentaires stars. Vitamine C, vitamine D, magnésium, zinc, oméga-3 et coenzyme Q10, les 6 compléments alimentaires indispensables pour renforcer sa santé
Mon ordonnance anti-maladies ! Si l'alimentation est notre première médecine, force est de constater qu'elle n'est plus tout à fait capable de combler nos besoins en nutriments. Les compléments alimentaires peuvent représenter le deuxième pilier de notre santé : ils peuvent combler nos carences, prévenir les maladies, optimiser notre santé physique et psychique... Mais comment s'y retrouver dans la jungle foisonnante des compléments alimentaires ? Ce guide pratique se concentre sur les 6 compléments alimentaires qui sont la base d'une bonne santé et dont les carences sont très fréquentes : la vitamine C, la vitamine D, le magnésium, le zinc, les oméga-3 et la coenzyme Q10. Pour chacun, ce livre vous détaille ses vertus, son mode d'utilisation, la posologie à suivre, sans oublier les précautions spécifiques à prendre. Aussi, en fonction d'une pathologie particulière à traiter (acné, allergie, fatigue, sommeil...), vous découvrirez votre ordonnance avec si besoin d'autres compléments alimentaires pertinents, comme l'iode, les probiotiques, les vitamines du groupe B, certaines plantes... Grâce à ce guide, vous saurez vous repérer dans l'univers des compléments alimentaires et faire les choix qui vous correspondent. Avec une préface du Dr Serge Rafal (ancien attaché en premier à l'hôpital Tenon et auteur de nombreux guides santé)
10/2019
Histoire internationale
LA REVOLUTION RUSSE DE 1917
Quitter le devant de la scène, celle où s'affrontent les personnages principaux de l'Histoire, pour rejoindre la société et ses aspirations : confronter le système des grandes idées (bolchevisme, communisme, etc.) aux comportements des hommes vivants (ouvriers, paysans, soldats), dont les projets rencontrent ou contredisent ceux des partis et des organisations : ces déplacements dans l'analyse caractérisent la magistrale synthèse de Marc Ferro. Ni fruit d'une nécessité historique, ni accident dû à la guerre et la défaite, la Révolution d'Octobre redevient un événement qui s'intègre à une histoire de longue durée, ouvrant un cycle qui, après quatre-vingts ans, n'est toujours pas clos. Comprendre la naissance et la nature de la société soviétique ainsi que son évolution reste un des enjeux majeurs de notre temps.
05/1997
Philosophie
La philo des Tontons Flingueurs
Quelle heureuse surprise de croiser Sartre, Camus, Platon, Spinoza, Montaigne, Descartes, Aristote et quelques autres grands philosophes pour nous permettre d'éclairer d'un jour nouveau les personnages et les scènes cultes de l'un des plus grands films de l'histoire ! Rien ne prédisposait ces philosophes classiques à se risquer au brutal, au bourre-pif et au bizarre. Quelle drôle d'idée de les convoquer pour mieux comprendre les faits et gestes de Fernand Naudin, des frères Volfoni, de Maître Folace ou encore du Mexicain !
