La cuisine russe. Recettes pour tous les jours
Extraits
Sport
30 jours de gainage
En un mois seulement, métamorphosez votre corps grâce à une séance de gainage par jour. Vous découvrirez plus de 75 postures, à pratiquer facilement chez vous ou à l'extérieur, en seulement 15 à 30 minutes ! La grande variété d'exercices ciblés, adaptés à votre planning et à vos objectifs, vous aidera à développer force, équilibre et une meilleure posture. Le gainage vous apportera de multiples bienfaits : lutter contre les tensions et le stress, améliorer votre sommeil, dissiper les maux de dos et booster vos performances sportives. Chaque jour, une séance composée de postures debout, assise, allongée. De nombreuses illustrations pour bien visualiser le mouvement juste. Des exercices pour tous les âges, tous les niveaux.
03/2022
Canada
Vancouver en quelques jours
Toutes les clés pour découvrir Vancouver avec Lonely Planet Un guide tout en couleurs, concis et ultra pratique pour découvrir Vancouver, la cosmopolite capitale de la Colombie-Britannique, au Canada. Le quartier de Gastown, berceau de la ville, Chinatown, l'un des plus importants quartiers chinois d'Amérique du Nord, le front de mer, le Stanley Park, le marché couvert de l'île de Granville... tous les sites majeurs décryptés et des clés pour découvrir des lieux insolites ou méconnus. Un découpage de la ville par quartiers avec, pour chacun, un focus sur les sites à voir, les meilleures adresses pour se restaurer, prendre un verre, sortir, visiter ou faire du shopping. Des suggestions de balades et des itinéraires thématiques : les microbrasseries, les cafés de Commercial Dr, Main St et ses boutiques branchées, le sentier suspendu du Capilano Bridge Park, les boutiques et ateliers d'artisans de l'île Granville. Les parcs, les plages, les balades sur les berges et les sorties en kayak ou en paddle pour profiter de l'incroyable cadre maritime de la ville, au bord du détroit de Géorgie. Des sections ciblées et des interviews pour découvrir Vancouver comme un habitant. De nombreuses cartes et un plan détachable avec les principaux sites, un index des rues et un plan des transports pour faciliter vos déplacements.
02/2024
Humour
Quelques jours de congé
Ces dessins sont extraits de divers albums : Rien n'est simple (1962), Tout se complique (1963), Sauve qui peut (1964), La grande panique (1966, 1994), Saint-Tropez (1968), Face à face (1972), De bon matin (1983), Insondables mystères (1993) et Grands rêves (1997).
11/2023
Cuisine
Super plancha. Des conseils et des recettes hautes en couleurs et en saveurs !
Le livre qui change la plancha ! Conviviale et très simple à utiliser, la plancha permet de cuire les aliments rapidement et sainement sans ajout de matière grasse. Le produit est respecté et jamais dénaturé, place au goût ! Découvrez 100 recettes simples et savoureuses de viandes, poissons, coquillages et crustacés, accompagnements et desserts. Une cuisine authentique et généreuse à partager entre copains ou en famille. Le livre de référence de la plancha ! Au menu, des recettes indispensables : toutes les bases, les sauces, les marinades... Des recettes originales, salées et sucrées : brochettes de poulet teriyaki, cordons-bleus à la parmesane, burgers de charolais, paillasses de pommes de terre au jambon de Parme, mangues en crumble de cacahuètes... Des explications claires : choisir et entretenir sa plancha, les bons ustensiles, des conseils de découpe et de cuisson...
03/2019
Gestion
Tous les livres que vous auriez pu lire si vous n'aviez pas passé autant de temps en réunion ! 10 ans de recensions et de lectures managériales sur la crise
Quel peut être l'intérêt de compiler des recensions de lecture publiées par un professeur de management ? L'intérêt est double : d'une part, cela permet un exercice intellectuel et méthodologique de prise de recul sur des sujets spécifiques par un dialogue à distance entre un auteur ou un académique et un lecteur ; d'autre part, il est possible que l'ensemble de ces livres dessine une perspective plus globale sur le management. En effet, il existe des correspondances entre ces ouvrages qui finissent par faire système et constituer différents symptômes d'une même analyse sur le management. Ils offrent les multiples facettes d'une crise du management contemporain.
11/2019
Actualité médiatique France
Le 1 des libraires N° : Pourquoi aimons-nous avoir peur ?
Nouvelle inédite de Stephen King - le prologue de Shining Nous ne sommes pas à un paradoxe près. Alors que nous cherchons, dans la réalité, à assurer toujours davantage notre sécurité, nous n'hésitons pas à valser avec la peur en dévorant polars, thrillers ou romans d'horreur. Qu'avons-nous besoin de rechercher entre ces pages ? Quelles sont les raisons profondes de ce plaisir de l'effroi ? Avec des textes inédits de Stephen King, Marie Darrieussecq, Franck Thilliez... 1ère feuille - Pourquoi nous aimons la peur L'espèce humaine n'est pas à un paradoxe près. Alors que nous cherchons, dans la réalité, à assurer toujours davantage notre sécurité, à éloigner le moindre danger, à nous préserver de la plus petite menace, nous n'hésitons pas à valser avec la peur en dévorant polars, thrillers ou romans d'horreur. Qu'avons-nous besoin de rechercher ainsi la pétoche entre les pages ? Est-ce par simple gou^t littéraire, ou existe-t-il des raisons plus profondes à ce plaisir de l'effroi ? Conc ? u en partenariat avec le festival Quais du polar, qui se tient à Lyon du 1er au 3 avril, ce nouveau numéro du 1 des libraires explore les multiples chemins de la peur, qu'on l'appelle angoisse, suspense ou terreur. - INEDIT - Le prologue de Shining, par Stephen King - Grand entretien avec l'auteur de thrillers Franck Thilliez - Comment la littérature s'empare des angoisses de notre époque, par Lou Héliot - Le point de vue du psychiatre Serge Tisseron sur la littérature d'horreur - Les coups de coeur des libraires sur la littérature d'angoisse 2ème feuille - Frankenstein, de Mary Shelley Le classique relu par l'écrivaine Marie Darrieussecq, avec un grand entretien de Frédéric Worms, et une grande illustration de l'artiste américaine Emil Ferris (Moi ce que j'aime, c'est les monstres). La figure du monstre, la recherche de l'humanité, autant de résonnances contemporaines.
03/2022
Sociologie
Nous n'avons pas peur - Le courage des femmes iraniennes
"Femme, vie, Liberté! ", 16 femmes iraniennes livrent ici leurs témoignages. Ces voix s'élèvent parfois depuis l'exil, parfois depuis des cellules de prison. Elles parlent d'une vie sans droits contrôlée par la police des moeurs, d'humiliations, de mise sous tutelle et de détresse économique. Mais aussi d'une nouvelle génération, d'une révolution que plus rien ne pourra arrêter, de libertés qui se gagnent pas à pas et de l'incroyable résilience du peuple iranien. Leurs textes sont bouleversants, remplis de larmes et porteurs d'espoir. Leur bravoure est une leçon d'humanité. Que ce livre soit leur porte-parole !
03/2024
Mécanique - Sciences industrie
Mécanique licence/CPGE. Cours et exercices corrigés issus de recherche et d'applications industrielles récentes
S'adressant aux étudiants de licence des 3 années, cet ouvrage donne les notions de mécanique illustrées d'exemples issues de recherches récentes ou d'applications industrielles avec de nombreux exercices d'entraînement.
12/2023
Religion
Au soleil de Dieu. Avec le pape François 30 jours pour se ressourcer
10 minutes par jour pour renouveller sa vie au Soleil de Dieu ! Ce livret est conçu pour vous aider à vivre un vrai temps de retraite avec Dieu, à votre rythme. Chaque jour : une méditation spirituelle du Pape François, accompagnée d'un verset biblique, le commentaire des Béatitudes par le Pape François, une citation de Saint François de Sales.
06/2019
12 ans et +
Pour trois jours de bonheur j'ai vendu le reste de ma vie
Saviez-vous qu'il est possible de vendre une partie de sa vie contre une belle somme d'argent ? C'est en tout cas ce qu'a entendu dire Kusunoki, jeune japonais désabusé et qui n'attend plus rien de l'existence. Aussi, un matin, il décide de commettre l'irréparable, et se rend au bureau de vente : surpris, il apprend que sa vie ne vaut pas grand chose, mais peu lui importe... Il décide de ne vivre plus que trois mois, et de profiter du peu de temps qui lui reste à vivre dans l'insouscience. Mais tandis qu'un fatidique compte à rebours est lancé, son nouveau quotidien lui offre une surprise : des retrouvailles, une histoire d'amour... Mais n'est-il pas trop tard pour apprendre à vivre ?
03/2019
Cuisine
Que faire de simple aujourd'hui avec les fruits frais ?
Manger des fruits, soit. Mettre une banane dans le sac a goûter des enfants, croquer une pomme, éplucher une orange, c'est facile. Mais comment faire pour avoir une corbeille de fruits qui déborde d'idées quand on n'a pas le temps, ou pas l'habitude de cuisiner ? Comment varier les plaisirs ? Comment accommoder les figues, les poires et les bananes ? Voici une centaine de recettes, toutes très faciles, et toutes en images qui mettent à la portée de tous, des idées fruitées, pleines de santé, pour consommer les fruits les plus courants sans se ruiner.
08/2020
Livres rabats, tirettes
La Coccinelle. Fais tourner les images pour animer les pages !
"C'est moi, la coccinelle ! Rejoins-moi dans le jardin et découvre plein d'informations sur mon univers. Actionne les mécanismes pour animer les images et découvre comment tu peux prendre soin de nous et de la planète ! "
02/2023
Communication interpersonnelle
Les gestes de la manipulation pour les nuls. 2e édition
Décryptez le langage gestuel et libérez-vous de l'autorité des manipulateurs Une nouvelle édition de cet ouvrage vendu à plus de 23 000 exemplaires. Décryptez les (im)postures ! Grâce à cet ouvrage, vous apprendrez à observer, à écouter, à sentir et à ressentir les différentes postures de vos interlocuteurs et vous saurez alors s'ils cherchent à vous manipuler. En effet, chaque geste, depuis le croisement des chevilles jusqu'au haussement des sourcils, traduit nos pensées les plus secrètes : il suffit d'ouvrir les yeux !
03/2022
Professions médico-sociales
La bientraitance au quotidien pour les soignants et les accompagnants
Cet ouvrage s'adresse à tous les soignants et aidants, en institution ou à domicile, soucieux d'améliorer la qualité de l'accompagnement au quotidien avec pour objectif permanent la bientraitance et l'adaptation aux besoins de l'usager. Le livre est construit dans un souci de pédagogie basée sur la méthode maïeutique afin de favoriser la montée en compétence des lecteurs et de leur permettre d'acquérir par eux même le processus de raisonnement qui permet d'agir avec bientraitance en toutes circonstances. Le lecteur est invité à s'approprier la méthodologie du projet d'accompagnement personnalisé, à savoir intégrer les spécificités du handicap dans le projet individualisé, à repérer les besoins, les désirs et les possibilités de l'usager, à utiliser la démarche de soin comme outil de mise en place d'une culture "du prendre soin dans la bientraitance" , pour les accompagnants à domicile utiliser le plan d'aide comme support de l'accompagnement et collaborer avec tous les acteurs y compris les aidants naturels.
03/2023
Bourgogne
La Bourgogne. Le guide pour les enfants et les parents
Des promenades le long du canal de Bourgogne à la bataille d'Alésia où Vercingétorix fut vaincu, du chantier médiéval de Guédelon aux célèbres toits colores des hospices de Beaune... La Bourgogne, en plus de la richesse de son histoire, offre une diversité de paysages et de traditions qui fait la pie des petits comme des grands. Bon voyage !
03/2022
Bretagne
La Bretagne. Le guide pour les enfants et les parents
Des légendes de Brocéliande, la forêt de Merlin l'Enchanteur et du Roi Arthur, aux trésors d'Océanopolis à Brest, des remparts de Saint-Malo, la cité du corsaire Surcouf, aux lumières des phares dans la nuit... Côté terre ou côté mer, la Bretagne propose, entre sites naturels et riche patrimoine historique, un spectacle vraiment inoubliable. Bon voyage !
03/2022
Livres 3 ans et +
Mais qui veut la peau des ours nains ?
Cette fois, c'est décidé : Blanche Neige, excédée de faire la boniche, plie bagage. Mais nos ours nains ne sont pas en reste : bientôt se présente une nouvelle femme de ménage, dénommée Peau d'Ane, puis un homme tout aussi crasseux, affublé d'une peau d'ours, qui vient chercher gîte et couvert. Pas naïfs, car bien informés par la télé devant laquelle ils passent tout leur temps, nos ours nains sont sûrs d'avoir démasqué Barbe-Bleue en personne. Ils déguerpissent en vitesse car, c'est sûr, celui-là en veut à leur peau ! Dans leur cavale, ils rencontreront les musiciens de Brême, célèbres délogeurs de squatteurs, puis le loup souffleur de maisons, à qui ils vont demander un sacré coup de main.
09/2012
Littérature française
La mort. Vous êtes vous dejà demandé comment vous allez mourir?
Où sont les morts ? Que devenons-nous quand nous mourons ? Pourquoi mourons-nous ? Serait-il réconfortant de connaître la vérité sur la mort ? QUE SE PASSE-T-IL REELLEMENT QUAND ON MEURT ? Le Jour du Jugement : de quoi s'agit-il ? La croyance en la vie après la mort Que pensons-nous quand nous pensons la mort ? Et si Dieu n'existait pas ?
09/2015
Histoire internationale
L'agitation paysanne en Russie de 1881 à 1902. Etude comparative entre le Cernozem central et la Nouvelle Russie
De 1880 à 1902, dans le Cernozem central et en Nouvelle Russie, l'agitation paysanne a surpris par ses formes, son dynamisme et ses conséquences. Pourtant, elle a été décisive. La prise de conscience des problèmes, lente et inégale selon les individus et les régions, a incité les paysans à contester les décisions de l'administration et l'efficacité de l'Etat. Le régime, qui a donné aux paysans l'impression de favoriser les intérêts des grands propriétaires, n'a pas suffisamment mesuré la gravité de ces troubles agraires qui, tout autant que le mouvement ouvrier, menacent ses assises. Un peu comme le soulèvement des Bagaudes qui a précédé la ruine de l'Empire romain, ou comme la grande jacquerie qui a mis un terme à la féodalité, l'agitation paysanne est un signal d'alarme qui annonce la fin de la monarchie triséculaire des Romanov et constitue les prodromes de la Révolution.
01/1975
Channeling
Nous sommes Lumière. Nous venons de la Lumière et nous retournons à la lumière
Affronter la perte d'un fils à l'aube de ses vingt ans est une épreuve qui semble défier les lois de la nature, une montagne d'angoisse et de désespoir que beaucoup jugeraient infranchissable. Pourtant, dans les méandres de cette souffrance j'ai découvert que ce gouffre d'obscurité peut être le berceau d'une transformation inexplicable. C'était comme si la douleur même avait été la clé qui ouvrait les portes de ma conscience, me forçant à traverser un feu purificateur pour en émerger éveillé et renouvelé. Dans cette quête de sens, j'ai trouvé la force de mettre en mots cette odyssée personnelle, non pas comme un simple exutoire autobiographique, mais comme un récit qui aspire à transcender les frontières de la réalité connue et de l'expérience individuelle. Ces vérités étaient si profondes et si bouleversantes que, pour les exprimer, il m'a fallu faire appel à tout mon être, y compris à cette partie imaginative qui sommeille en chacun de nous. C'est avec les ailes de cette imagination que j'ai pris mon envol, me propulsant dans un voyage céleste à la recherche de l'essence même de mon fils, là où nos âmes peuvent se rencontrer et s'entrelacer à nouveau, libres des chaînes du monde physique.
04/2024
Autres régimes
Plus jamais fatigué en mangeant mieux ! 26 éléments anti-fatigue anti-fatigue - Les nutriments essentiels - 33 recettes faciles
La fatigue est sans doute l'un des symptômes les plus répandus dans notre société. Tout le monde connaît, un jour ou l'autre, une baisse de tonus physique, psychique ou nerveux. Mais quelle que soit sa forme, il est impossible de la dissocier complètement de notre alimentation. En effet, si les erreurs nutritionnelles sont parfois à l'origine de la fatigue, il arrive aussi que notre usure débouche sur une augmentation des besoins nutritionnels. Pour venir à bout de toutes les formes de lassitude, il est donc indispensable d'améliorer son équilibre nutritionnel et d'optimiser ses apports de nutriments. Appliquées en amont, ces corrections alimentaires très faciles à réaliser permettront même d'éviter l'apparition des troubles. En aval elles permettront de retrouver tonus et énergie. Apprenez à cuisiner les aliments et les nutriments anti-fatigue pour apporter la forme dans votre assiette. Inclus : 33 recettes anti-fatigue / 26 aliments anti-fatigue / les nutriments essentiels.
10/2022
Sciences politiques
La nuit N° 2 : La peur, une idée en politique. Le grand entretien qui éclaire vos jours
Une question contemporaine / Un grand entretien La peur, une idée en politique Entretien avec Marc Crépon, philosophe "En surfant sur les émotions, sur les peurs, en discréditant la vérité, en perdant tout rapport avec l'étude, le savoir, la raison, la parole politique a trop souvent ouvert la voie au complotisme et à la rumeur, ces dernières années". Une exploration de la nuit Nox (pour les bêtes de la nuit) de Romain Verger Une nouvelle inédite Ce que la nuit a fait à la photographie, une chronique de Julien Faure-Conorton Episode 2 : Un pavé dans la nuit
03/2021
Littérature étrangère
Grandeur et déclin de Lily Bourbon, poétesse et catin
Lily Chapiro, devenue Lily Bourbon par son mariage avec un ci-devant puis promue coryphée de la poésie soviétique pour enfants grâce aux vers de son mari, qu'elle finit par déposséder de son identité même, est une désarmante aventurière, alliage de cynisme soviétique et de ruse féminine. A l'âge de quatre-vingt-seize ans, elle débarque aux Etats-Unis où, grâce à son énergie inouïe et à d'habiles liftings en tous genres, elle est encore en position de repartir à la conquête des hommes. Ainsi s'amorce un roman picaresque et loufoque où l'excentricité de Lily Bourbon, l'attachante naïveté de son jeune-vieux mari yankee et l'impayable aplomb de son amant mexicain composent une sorte de western comique russo-californien. Supercheries et fiascos s'enchaînent comme dans une " grande fantaisie " musicale et bouffonne où l'humour est tissé d'acuité visuelle et teinté d'une tristesse ténue. On ne s'ennuie pas une minute avec Iouri Droujnikov, ce professeur russe de Berkeley, ancien dissident et, hélas, récemment disparu en pleine création. Etudes littéraires iconoclastes et romans sur la grande peur des apparatchiks soviétiques composent avec la série californienne une œuvre riche et attachante. Fayard a déjà publié son roman satirique Des anges sur la pointe d'une aiguille, retenu par l'université de Varsovie comme un des dix meilleurs romans du XXe siècle.
08/2008
Littérature anglo-saxonne
Voyage au coeur de l'esprit
Une grande fresque amoureuse au coeur de la Russie des Tsars. Londres, 1908. Lesley Blanch a quatre ans lorsque " le Voyageur " entre dans sa vie. Ce Russe aux airs de grand seigneur débarque toujours sans prévenir, les bras chargés de mille cadeaux. On ignore tout de lui, ou presque : il vient des steppes de Sibérie, a les traits mongols et un charme oriental. Est-ce un espion ? Un communiste ? Un aventurier ? Le mystérieux Voyageur illumine la jeunesse de Lesley Blanch, avant de devenir son amant puis il disparaît l'année de ses vingt ans, laissant en elle une ardente passion pour cette Russie qu'ils se sont promis de visiter ensemble. Il lui faudra attendre de longues années pour vivre son rêve et parcourir ces lointaines contrées. A la fois récit autobiographique, carnet de voyage et roman tragicomique, Voyage au coeur de l'esprit évoque avec humour et nostalgie la Russie du début du XXe siècle à travers l'intense amour d'une jeune Anglaise pour un homme et son pays. Le portrait magnifique d'une intellectuelle excentrique, perpétuelle exilée, entre Ella Maillard et Isabelle Eberhardt. Traduit de l'anglais par Guillaume Villeneuve.
01/2024
Cuisine asiatique
Mochis. Tous les secrets de fabrication de cette pâtisserie venue d'ailleurs
Les pâtisseries japonaises connaissent un succès grandissant ! Le mochi, une douceur incontournable du pays du Soleil Levant, est une boule toute douce, composée d'une enveloppe de riz gluant et d'un coeur traditionnellement à base de pâte de haricot sucrée. Naturellement sans gluten et volontiers vegan, il se déguste notamment lors de la cérémonie du thé et s'accompagne volontiers d'une boisson. Apprenez à réaliser 30 recettes de cette pâtisserie venue d'ailleurs : recettes traditionnelles ou réactualisées, techniques en pas à pas, astuces et tours de main, fiches techniques sur les ingrédients et les ustensiles, etc. Vous saurez tout sur le mochi ! Lorsque Mathilda Motte part vivre au Japon en 2011, elle découvre le mochi et en tombe raide amoureuse. De retour en France et faute d'en trouver, elle continue d'en confectionner régulièrement, en les parfumant à l'amande, la pistache, à la rose... Elle découvre peu à peu l'énorme potentiel de cette pâtisserie sans gluten, 100 % végétale et sans matière grasse. Au printemps 2016, elle crée La Maison du Mochi pour les faire découvrir d'abord grâce à une boutique en ligne de mochis et des ateliers de cuisine organisés dans sa maison en Touraine. En 2019, elle ouvre sa première boutique à Paris qui connaît un succès retentissant. Elle ouvre en mars 2020 sa seconde boutique parisienne.
11/2021
Cuisine des chefs
Ma Gastronomie
Vous tenez dans vos mains un livre culte. Créé à partir des notes du légendaire chef Fernand Point, triple étoilé en 1933 pour son restaurant La Pyramide, à Vienne, il a été publié pour la première fois en 1969. Cet ouvrage contient 200 recettes, des gravures et un livre d'or, patrimoine de la cuisine française. Les recettes de Fernand Point, telles que le "gratin de queues d'écrevisses", le "filet de sole" ou le "loup en feuilleté", restent encore à ce jour à la carte des plus grandes tables du monde. Sacha Guitry disait : "Pour bien manger, un Point c'est tout". . Fernand Point est né en 1897. Il a dirigé la Pyramide de 1925 à sa mort en 1955. Il est l'un des premiers grands chefs à obtenir 3 étoiles au Michelin. Les chefs d'Etats, les têtes couronnées, les acteurs et écrivains du monde entier se pressent à sa table. Il a formé les plus grands chefs : Bocuse, Troisgros, Chapel. Depuis 1989, La Pyramide à Vienne est dirigée par le chef Patrick Henriroux 2 étoiles au Guide Michelin depuis 30 ans. Le restaurant fête ses 200 ans en 2022.
10/2022
Affirmation de soi
Vaincre ses monstres intérieurs. Les clés pour les décrypter et les apprivoiser, grâce à la mythologie
A partir des récits de monstres de la mythologie grecque, le lecteur reçoit un enseignement sur la part obscure du psychisme, et apprend à la chevaucher et à s'en libérer. Cette part obscure peut être individuelle ou collective. Les monstres ont pour vocation d'être vaincus ou tués par des héros. Apprenons donc à devenir héros de nous-mêmes par la connaissance de ces monstres et des chemins pour les vaincre. Quand l'être humain se met en tête d'être l'égal des dieux, un monstre horrible lui fait vite prendre conscience de sa vulnérabilité. Pour son développement spirituel, l'être humain est appelé à accomplir ses propres 12 travaux d'Hercule, à savoir vaincre les monstres en lui-même, sa part d'ombre, ou dit autrement, ses " démons " (les religions bien comprises ne disent pas autre chose). Chaque récit de monstre raconte son histoire, fait l'objet d'une analyse, d'un enseignement personnel et spirituel, et d'une leçon à retenir, pour une mise en pratique concrète. Des éléments de culture peuvent être également transmis.
02/2023
Communication interpersonnelle
Je cultive la bienveillance. Toutes les clés pour prendre soin de soi et des autres
Souvent définie comme une disposition très favorable envers autrui, la bienveillance va cependant plus loin. Liée à la compréhension de son prochain, elle implique de souhaiter son bonheur. Famille, amis, voisins, collègues, inconnu dans la rue... la bienveillance devient alors désir de veiller au bien-être de l'autre et contribuer ainsi à son mieux-être. Grâce à ce livre, découvrez comment : Appréhender la bienveillance dans ses différentes acceptions et manifestations. Se l'offrir à soi-même et l'appliquer aux autres. Contourner les obstacles à la bienveillance et développer son empathie. Participer à sa diffusion la plus large possible. LA BIENVEILLANCE, UNE BIEN BELLE NOTION ! SOURCE DE JOIE POUR SOI ET POUR AUTRUI
10/2023
Robotique
Formation au télépilotage de drones. Les notions clés, la réglementation, des QCM pour s'entraîner
L'utilisation en extérieur de drones, même lorsqu'ils sont de petite taille et utilisés à basse altitude, est considérée comme une activité aérienne. Elle est donc soumise à un ensemble de règles dont certaines sont spécifiques aux drones, d'autres à l'aviation en général (ex : interdiction d'épandage par voie aérienne, règles relatives aux prises de vues aériennes) et d'autres enfin qui n'ont rien de spécifique au domaine aérien (ex : respect de la vie privée). Ce manuel "tout en un" présente de façon claire, synthétique et pédagogique l'ensemble des connaissances théoriques essentielles au télépilote de drones civils. Richement illustré, bénéficiant de l'expérience d'auteurs spécialistes d'aéronautique et de drones, c'est l'outil indispensable des candidats à l'Examen théorique d'aptitude de télépilote de drones. Ils y trouveront les informations essentielles à connaître pour réussir l'examen, ainsi qu'une batterie de QCM corrigés pour s'entraîner. Accessible aux néophytes comme aux passionnés, cet ouvrage se révélera plus généralement un outil précieux pour qui souhaite développer ou consolider ses connaissances en matière de télépilotage de drones.
06/2021
Cuisine bio, diététique, équil
28 jours pour changer. Sans sucre. Un programme simple pour adopter facilement de nouvelles habitudes dans l'assiette
Gâteaux, sodas, condiments ou jus de fruits... les mauvais sucres sont partout ! Réduire votre consommation ne sera pas un défi facile mais cela vous apportera de nombreux bienfaits : une énergie boostée, une immunité renforcée, un meilleur sommeil et la perte de kilos superflus. Découvrez dans ce livre un programme clé en main pour rendre ce sevrage aussi facile et agréable que possible grâce à une alimentation adaptée au quotidien.
03/2023
