Je reprends le sport doucement après bébé. Périnée, ventre plat, dos renforcé... Soulager les maux du post-partum et raffermir son corps grâce au yoga et au Pilates
Extraits
Histoire du sport
Géopolitique du sport
Malraux avait tort. Le XXIe siècle ne sera pas religieux avant tout : il sera sportif. Nous sommes entrés dans l'ère du sport mondialisé. Le sport est devenu le nouveau terrain d'affrontement - pacifique et régulé - des Etats. C'est la façon la plus visible de montrer le drapeau, d'être un point sur la carte du monde et d'exister aux yeux de tous. Lorsque la globalisation efface les identités nationales, le sport devient le moyen le plus efficace pour ressouder la nation, autour d'un projet commun et fédérateur. Dans ce "village global" qu'est devenue la planète, les champions sont les habitants les plus connus et les plus populaires. Tout le monde a entendu parler d'Usain Bolt, de Kylian MBappé ou de Cristiano Ronaldo. Le nom de Pelé est gravé à tout jamais dans les mémoires. Le sport, c'est donc plus que du sport. C'est de l'émotion, des sensations, des moments de désespoir, de joie, de fraternité, etc. , mais aussi de la géopolitique, de la puissance en version " soft " . Bref, un élément essentiel de rayonnement pour un Etat.
09/2023
Géopolitique
Géopolitique du sport
Aujourd'hui, la géopolitique du sport est indispensable pour comprendre le monde. Toutes les puissances cherchent à instrumentaliser le sport. Ce dernier fait partie des conflits interétatiques et des stratégies de visibilité des Etats en quête d'influence. Il est à la fois une mesure et un instrument de leur puissance. A l'heure des réseaux sociaux, tous cherchent à s'emparer de cette arme de diffusion massive. Au coeur de l'imaginaire collectif, le sport permet d'exister et de se représenter en tant que nation. En raison de son audience, il constitue un enjeu géopolitique majeur autour duquel se cristallisent les tensions du XXIe siècle. Allons-nous vers une nouvelle guerre froide du sport ? C'est l'une des questions auxquelles répond cet ouvrage.
07/2024
Littérature française
Catalogue de livres. Vente, 1er prairial an VII et suivants
Catalogue des livres du citoyen , dont la vente se fera le 1er prairial an VII , & jours suivans, à cinq heures de relevée, dans l'une des salles du citoyen Sylvestre, rue des Bons-Enfans, n° 12. Date de l'édition originale : 1799 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
09/2021
Travail social
Les oubliés du confinement. Hommage aux plus fragiles et à ceux qui les aident
Une chronique forte du premier confinement lié à la crise sanitaire de la pandémie de Covid-19. Ce livre retrace ce qu'ont vécu au jour le jour les personnes les plus fragiles (personnes âgées, à la rue, handicapées, jeunes, familles précaires) et l'ensemble des acteurs de l'intervention sociale chargés de les accompagner. L'auteur s'est penché sur cette période inédite pour en faire la synthèse et relater, à l'appui de témoignages et des relais dans les médias, les enseignements sur chaque population défavorisée, sur les décisions politiques mises en oeuvre et sur la résilience, la richesse et la nécessité des services sociaux et du travail social. Témoignage pour l'avenir, ce livre n'est ni à charge ni à décharge de qui que ce soit et ne cherche à convaincre personne. En retraçant ce qui s'est dit au fil des jours, le lecteur se fera sa propre opinion. C'est aux oubliés de la France, ces "petites mains" du social qui continuaient d'assurer leur mission d'aide et de protection, et aux journalistes qui ont tenté de rendre visible la situation des plus exclus, que ce livre est dédié. Pour ne pas oublier.
11/2021
Marques et logos
Design graphique et stratégie de marque. Du logotype au concept retail ; Fondamentaux et études de cas
Ce livre indispensable s'adresse à toute personne, communicant ou designer, amené à penser et à orchestrer la stratégie de marque d'une entreprise, notamment son identité visuelle : - L'ouvrage rappelle tout d'abord les enjeux d'une bonne stratégie de marque et propose une méthodologie de travail en huit points, allant de sa conception à sa mise en oeuvre. - Il présente ensuite 34 des réalisations de l'auteur, professionnel aguerri, pour différentes entreprises : Furet du Nord, Mondial Tissus, Bateaux Mouches, Artisans du Mobile... Pour chacune d'elles, il dévoile les coulisses de "l'atelier" du designer et éclaire ses choix en matière de charte graphique, design intérieur et extérieur des points de vente, packaging, édition, publicité... Le logo, premier vecteur de l'identité visuelle, fait l'objet d'une attention particulière. L'ouvrage est en outre parcouru de pages consacrées aux fondamentaux du design graphique, de l'identité visuelle et du processus créatif.
09/2022
Philosophie
Corps
L'intelligence du corps, "ce logiciel sur lequel on peut programmer toutes sortes de choses", est le point de départ de la réflexion que nous livre Michel Serres sur le corps, le jeu, le sport, dont il fait un véritable éloge. A sa manière, il mêle nombre de références et disciplines - philosophie, sciences cognitives, anthropologie, mythologie - pour célébrer les états de grâce du sportif, réfléchir aux liens entre l'évolution de la technique et celle du corps humain, analyser le modèle de société en jeu, notamment dans les sports collectifs. Et dénoncer l'esclavage de l'argent et de la performance à tout prix qui sont en train de tuer le sport.
10/2017
Développement personnel - Orie
Améliorer son efficacité relationnelle au travail. Pour réussir son intégration professionnelle, 2e édition
Vous venez de terminer vos études et devez intégrer le monde du travail, mais vos connaissances du milieu professionnel demeurent réduites. Vous avez plusieurs années d'expérience et souhaitez développer votre efficacité relationnelle et votre pouvoir de conviction. Vous êtes professeur ou animateur et votre objectif est d'offrir à vos étudiants les atouts nécessaires à leur intégration dans l'entreprise. Comment communiquer efficacement au sein d'un univers si complexe, se faire accepter par ses collègues ou ses collaborateurs ? Comment fixer un objectif de travail ? Comment exposer ses idées pour obtenir l'adhésion de ses partenaires ? ... Cet ouvrage vous aidera à mieux connaître votre entreprise, ses principaux acteurs, et bénéficier des opportunités qu'elle vous offre. Mettre en valeur et exploiter vos qualités personnelles vous permettra de développer des relations harmonieuses et efficaces au travail.
02/2019
Littérature française
Des ateliers du Toulon aux salons dorés de Tourny
Didier Vimard, authentique auteur périgordin, publie son quatrième titre. Pour une fois, il délaisse les nouvelles aux situations tantôt enviables, tantôt in-confortables, parfois émouvantes, sans hésiter devant les confessions croustillantes. Dans ce roman, il fait vivre des personnages meublant le Quartier du P.O., autour des ateliers du Toulon à Périgueux, fraternisant parfois avec des jeunes bourgeois habitant des allées de Tourny. La fin de la Belle Epoque est, pour l'auteur, la venue de " la belle garce ". Si la guerre fait des veuves, elles ne doivent pas le rester longtemps. Simone, fille du bistrot " Au relais des cheminots " sera-t-elle l'épouse de Jean, un jeune instituteur, ou bien si le front meurtrier ne lui rendant pas ce dernier, pourra-t-elle se consoler avec son ami Jacques, le fils de la riche famille des Festin ? Mais les chemins empruntés sont souvent si différents de la voie normale.
10/2010
Technique et entraînement
Le guide du trail. Des premières foulées aux ultras
Ce guide complet donne les clés à tous les trailers, débutants ou confirmés, pour débuter, s'entraîner et progresser en alliant plaisir et performance. Le trail a désormais conquis presque tous les sentiers et tous les massifs. Courir en nature n'est pas seulement une mode, mais un véritable phénomène de société. Le trail, discipline complète et exigeante, nécessite une bonne connaissance des différents formats, de l'équipement, de la nutrition, de l'entraînement, des gestes techniques, ou encore d'une bonne préparation mentale, que l'on soit débutant ou chevronné. Ce guide complet vous donne toutes les clés pour vous initier et progresser en éprouvant du plaisir et en toute sécurité. Sans oublier les spécificités du sport au féminin dans cette discipline qui se féminise de plus en plus. Ouvrage préfacé par Blandine L'Hirondel, championne du monde de trail 2019
02/2023
Théâtre
Ce qui arriva après le départ de Nora. Après Nora
"Je ne suis pas une femme qui a été quittée par son mari, je suis une femme qui est partie de sa propre initiative." Figure majeure du répertoire occidental depuis Ibsen, Nora décide de s'affranchir des codes domestiques bourgeois de son époque. La pièce se déroule dans les années 1920 : après avoir quitté le domicile conjugal, Nora découvre l'usine et ses machines. Une Nora moderne, dont le corps se plie au monde du travail et à la gymnastique. Résistant aux avances du contremaître, elle retrouve les rapports de domination à travers les manigances de la classe dominante, qui veut l'utiliser comme appât. Saura-t-elle échapper à une nouvelle relation amoureuse ? Quel sera le prix de la liberté ? Cette nouvelle traduction est augmentée de l'appendice Après Nora, écrit en 2013.
02/2020
Techniques photo
Les tarifs et le devis du photographe. Comment fixer ses prix, combien vendre son travail et quel prix donner à un tirage ? 2e édition
Comment évaluer correctement ses prix et comment bien rédiger un devis, ces 2 aspects sont à la base de l'activité du photographe indépendant, et la rédaction du devis est un exercice du quotidien, à la fois le plus simple et le plus compliqué. Pour que la question des tarifs et du devis ne soit plus un casse-tête, Eric Delamarre livre dans cet ouvrage, mis à jour à l'occasion de sa 2e édition, des méthodes pour permettre aux photographes d'évaluer leur prestation le plus justement possible et de répondre à la diversité des demandes qui leur sont faites.
05/2022
Loisirs et jeux
Le jeu des 7 familles Une saison au zoo. + Le Mistigri du zoo
- 80 cartes pour s'amuser à retrouver tous les animaux stars de l'émission " Une saison au zoo " , via un jeu des 7 familles. - Retrouve tes animaux préférés, Boubou, Jabu et les autres, et amuse toi à reconstituer 7 grandes familles animales. Sauras-tu a
03/2019
Marketing
Marketing social. De la compréhension des publics au changement de comportement, 2e édition
A côté du marketing commercial essentiellement tourné vers le profit, le "marketing social" a pour but de faire évoluer les comportements des individus dans différents domaines : promotion de la santé (tabagisme, obésité, dépistage du cancer du sein, planning familial...), protection de l'environnement (eau potable, qualité de l'air, conservation de l'énergie...), sécurité routière (port de la ceinture de sécurité, vitesse, alcool au volant, casque à vélo), violence familiale, droits de la personne, racisme, etc. Cette discipline est aujourd'hui utilisée par des organismes internationaux prestigieux tels que l'ONU ou encore Santé publique France. Pour répondre aux besoins des acteurs de terrain, cet ouvrage pratique et pédagogique, illustré par des exemples concrets de campagnes et de projets menés par Santé publique France, propose de présenter le marketing social et d'en faire découvrir les techniques (étude de marché, segmentation, marque, campagnes de communication, etc.), permettant ainsi d'améliorer l'impact des programmes de prévention sur la population.
06/2023
Méthodologie
La Process Communication au service de la relation soignant-soigné. Les clés pour développer des relations confiantes
Outil de communication privilégié, la Process Communication favorise un dialogue optimal entre le soignant et le soigné. Elle permet de gommer les conflits parasites et d'instaurer un climat de confiance propice à l'accompagnement de la personne soignée dans son projet de vie, tout en permettant à chacun une saine gestion de son stress. Cet ouvrage donne les clés de cet outil simple à utiliser, développé par le psychologue américain Taibi Kahler, et démontre, exemples à l'appui, l'atout qu'il présente pour des relations harmonieuses et fructueuses entre soignants, soignés, accompagnants et aidants.
03/2021
Littérature française
La justice militaire au Cameroun. Le mythe autour de la justice militaire au Cameroun
La justice au Cameroun est en perpétuelle évolution. La justice au Cameroun a plusieurs faces, notamment, la justice sociale, la justice juridique, les justice administrative, et entre autres la justice militaire. la justice militaire est connu aujourd'hui comme étant l'une des justices les plus important de l'Etat du Cameroun de par son utilisation au sommet de l'Etat. longtemps appelée la '' grande muette '', la justice militaire avec ses nombreuses compétences en matières judiciaire au Cameroun donne matière a étudier. l'organisation et le fonctionnement de la justice militaire seront l'objet de cette recherche. comprendre et mettre a disposition des usagés et des professionnels du droit ce document pour mieux comprendre et naviguer dans le système juridique militaire est notre objectif.
05/2022
Littérature française
Max et Maud. Et autres balades intérieures
Max et Maud relate l'histoire de deux êtres qui s'adaptent au clair-obscur d'une période de confinement. Ils ont à accepter le vide tout en esquivant le trop plein. Les relations se conjuguent au quotidien, mais à quel temps ? alors que ce dernier est sur pause depuis plusieurs mois.
02/2021
Loisirs et jeux
Les bébés animaux de la ferme
Des coloriages pleine page sur le thème des animaux de la ferme et pour chaque coloriage un modèle pour guider l'enfant. A toi de colorier bébé vache, bébé canard, bébé cheval, bébé cochon...
01/2020
Loisirs et jeux
Les bébés animaux de la mer
Des coloriages pleine page sur le thème des animaux de la mer et pour chaque coloriage un modèle pour guider l'enfant. A toi de colorier bébé hippocampe, bébé baleine, bébé tortue, bébé poisson-clown...
01/2020
Livres 3 ans et +
Les bébés animaux de la forêt
Un album pour apprendre en s'amusant aux côtés des animaux de la forêt et de leurs petits. Des textes courts qui laissent la place au livre de se déployer entre les mains de l'enfant.
09/2019
Coloriage, gommettes et autoco
Les bébés animaux de la montagne
Des coloriages pleine page sur le thème des animaux de la montagne et pour chaque coloriage un modèle pour guider l'enfant. A toi de colorier bébé mouflon, bébé chamois, bébé lynx, bébé marmotte, bébé tétras...
08/2021
Coloriage, gommettes et autoco
Les bébés animaux de la forêt
Des coloriages pleine page sur le thème des animaux de la forêt et pour chaque coloriage un modèle pour guider l'enfant. A toi de colorier bébé cerf, bébé sanglier, bébé renard, bébé ours...
08/2021
Littérature française
Les Gênes Hérités de la Bête
Un blogueur autoproclamé journaliste est soudainement pris de cauchemars meurtriers. Est-ce que les tueries sont vraies et dans ce cas pourquoi en rêve t-il ? Dans un même temps, un flic chevronné est en charge de deux enquêtes l'une sur des viols atypiques et l'autre sur des meurtres particulièrement sadiques. Qui en sont les auteurs et pourquoi ? Vous suivrez leur parcours qui les mèneront sur des chemins sombres et inattendus.
06/2015
Livres 0-3 ans
Les bébés de la basse-cour
Parce que le règne animal est particulièrement attractif pour les petits, cette collection, magnifiquement illustrée par Maëlle Cheval, présente les animaux avec de beaux pelages à cajoler. Un titre pour découvrir les bébés animaux de la basse-cour, comme le papa majestueux du petit paon, les jolis oisons qui flottent sur la mare ou encore les canetons au bec orange... Avec les illustrations tendres de Maëlle Cheval et de superbes matières, " Cajole-moi ! " est une collection qui invite les tout-petits à faire leurs premières découvertes sur le règne animal. A l'âge où l'enfant explore le monde qui l'entoure, cette collection développe le sens essentiel du toucher et stimule l'acquisition du langage.
01/2019
Littérature japonaise
Les Bébés de la consigne automatique
"Dans l'insupportable fournaise de cette obscure petite boîte en carton, en plein été, il venait de naître une seconde fois, soixante-seize heures après être sorti du ventre de sa mère. Il continua à hurler de toutes ses forces jusqu'à ce qu'on le découvre".
03/2023
Roman d'amour, roman sentiment
La princesse et le pédiatre ; L'As des coeurs
Série "La Clinique des îles" - Tomes 3 & 4/4 Dans cette clinique des Caraïbes, on soigne les patients et les coeurs brisés... La princesse et le pédiatre, Annie O'Neil Trois années sur l'île de Sainte-Victoria ont changé Amelia. Ici, elle n'est plus la princesse de Karolinska mais simplement le Dr Lia. Libérée des entraves que lui imposent le palais et son rigoureux protocole, elle exerce avec passion son métier de neurochirurgienne à la Clinique des îles. Hélas, quand à la suite d'une nuit époustouflante avec le Dr Oliver Bainbridge elle se découvre enceinte, elle doit agir en souveraine et épouser le père de son bébé ! L'As des coeurs, Charlotte Hawkes Talia est bouleversée de retrouver Liam Miller à Sainte-Victoria, l'île où elle a grandi. Trois ans plus tôt, elle l'a follement aimé avant de le quitter, faute de voir ses sentiments partagés. S'il a rejoint les Caraïbes aujourd'hui, ce n'est pas pour renouer avec elle mais pour soigner une patiente qui a besoin de l'As des coeurs, le meilleur chirurgien cardiaque au monde. Dans un mois, il sera reparti, loin de Talia...
05/2022
Histoire de l'art
Jeux du quine de Paris et recueil général des jeux à maturité sur les loteries. Volume 3. d'après les tables et colonnes d'Archimède
Jeux du quine de Paris et recueil général des jeux à maturité sur les loteries, d'après les tables et colonnes d'Archimède, par M. Menut de St. -Mesmin,... 3e [-6e] volume. Volume 3 Date de l'édition originale : 1823-1826 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
07/2021
Critique littéraire
Les epistres des dames de Grèce. Une version médiévale en prose française des Héroïdes d'Ovide
Première traduction connue des Héroïdes, le " volgarizzamento " de treize épîtres d'Ovide en français médiéval est inséré dans une version du Roman de Troie en prose composée à la cour du roi lettré Robert d'Anjou, à Naples vers 1330-1340. Ce milieu culturel très fécond, couronné par la présence du jeune Boccace, sera d'une importance capitale pour le développement de la littérature européenne. L'édition de ces textes est une contribution significative à la connaissance des échanges entre la France et l'Italie et des liens entre littérature latine classique et amour courtois. Elle permet également de marquer une étape dans l'évolution de la langue à l'orée de la transition vers le moyen français
01/2007
Développement personnel
Au-delà de la honte et de l'orgueil. Des histoires de psy pour vous aider à vivre
Première édition française de ce livre paru au Etat-Unis en 2016. Il est associé à l'un des principaux dilemmes de la psychologie des profondeurs et de la psychothérapie contemporaine : comment intégrer les connaissances et les résultats des neurosciences et de la médecine à une approche de la guérison fondée sur l'activation du cerveau donc de l'imaginaire. Dans cette édition révisée, Ginette Paris recentre son attention sur le manque de désir moderne de devenir adulte et met à jour le livre avec une toute nouvelle approche des neurosciences. Ginette Paris utilise des arguments convaincants et passionnés, ainsi que des histoires recueillies dans son cabinet auprès de ses patients. Elle a pris au sérieux l'idée que les idées, les symboles, les amis, les partenaires, les livres, la musique, le décor, la diète, les films... tout, absolument tout ce qui constitue notre environnement, a le pouvoir de produire une reconfiguration synaptique et même d'activer certains gènes plutôt que d'autres. L'auteure présente l'inventaire des idées qui lui ont été le plus utiles pour construire ce modèle. Elle ne veut plus d'une psychologie qui ignore la neuroscience, ni de neuroscience qui se contente de servir la pharmacologie. Elle tente de démontrer l'avantage, que la psychologie a à retourner dans le champ des humanités pour redevenir ce qu'elle est vraiment : une quête de sagesse.
03/2018
Livres 0-3 ans
La journée de bébé
Afin d'aider l'enfant dans son apprentissage, chaque titre de la collection Babimots associe la manipulation à une illustration avec des animations (flaps). La manipulation sollicite le sens du toucher et permet à l'enfant de mémoriser plus facilement le vocabulaire. Chaque titre offre une illustration par page et au moins une animation par double page. Chaque illustration représente un mot de vocabulaire du monde qui entoure bébé. La dernière double-page réunit tous les éléments découverts au fil des pages et invite l'enfant à les retrouver. Ce jeu d'observation favorise l'acquisition de vocabulaire. Notions d'apprentissage : - Développement du langage - Le jeu d'observation favorise l'acquisition du vocabulaire - La manipulation du flap provoque la surprise (jeu de coucou-caché) et permet à l'enfant de mémoriser plus facilement le vocabulaire
03/2019
Imagiers, premiers dictionnair
La journée de bébé
La collection d'imagiers illustrés avec des photographies s'agrandit avec un thème où le tout-petit va pouvoir s'identifier : ma journée de bébé. Plus besoin de démontrer l'efficacité des imagiers dans le développement du langage et de la communication chez nos enfants ! L'apprentissage devient un jeu avec un thème particulièrement proche du tout-petit : ma journée de bébé. En s'identifiant et en reconnaissant les objets ou activités qui font partie de son quotidien, l'enfant apprend de nouveaux mots grâce une mise en page simple et à des photos très actuelles.
01/2022
