Cuisine et desserts crus. 80 recettes sans cuisson
Extraits
Islam
Sans voix. Carnets de recherche sur la radicalisation et l'islamophobie
Féministe, arabe, maghrébine, musulmane de France vivant maintenant à Montréal, le parcours de Bochra Manaï est celui dune immigrante de première génération au Québec, ses questionnements sont aussi ceux dune immigrante de deuxième génération en France. Engagée dans la lutte contre lislamophobie, elle a rencontré des jeunes stigmatisés comme étant radicalisés ainsi que leur famille pour mieux comprendre leur trajectoire. Les récits qu'elle en a tirés sont intercalés dans ce carnet où elle relate les divers projets auxquels elle a participé : recherches, interventions dans les médias, mobilisations de la communauté musulmane.
11/2022
Critique littéraire
L'homme sans monde. Ecrits sur l'art et la littérature
Toutes les religions, conceptions du monde, styles artistiques, «valeurs» et objets culturels ont le même droit à être tolérés parce qu'ils ont le même droit de se présenter comme des marchandises. Ceci est le droit fondamental à l'égalité de notre époque. S'il écrit sur les oeuvres littéraires ou artistiques de son temps, Günther Anders ne les soumet pas seulement à l'acuité de sa sensibilité aux formes et aux gestes, à la langue et au trait. Il cherche en elles la vista qui les anime plus ou moins secrètement, la façon dont elles disent, dont elles révèlent l'époque : elles en sont à la fois le creuset et le fruit. Les décennies traversées, à Berlin ou dans les exils parisiens et américains, depuis la fin de la guerre de 14-18 jusqu'à l'ère de nucléarisation du monde, sont, par sa lecture ou ses analyses, en quelque sorte mises à nu. Derrière l'abondance de la production de biens tant matériels que symboliques, apparaît la condition misérable des hommes de ce temps : privés de ce qui avait donné, depuis des siècles, à ce qui ne s'appelait pas encore la «culture», une indiscutable légitimité, une inébranlable assise : un monde, un monde à eux.
06/2015
Aviation
Pas d'aviation sans elles. Des femmes audacieuses, aventurières et libres
Elles sont les pionnières oubliées de l'aviation. Celles dont les livres d'Histoire retracent rarement les exploits. Et pourtant, à l'instar de leurs homologues masculins, elles ont bravé les éléments, enduré les plus rudes épreuves et battu les records les plus incroyables à bord de leurs avions de légende. Pilotes casse-cou, recordwomen de loopings, parachutistes chevronnées, exploratrices de contrées lointaines, résistantes humanistes, elles ont été en leur temps de véritables "stars", acclamées par les foules et couvertes d'honneurs, avant que leur souvenir ne s'efface peu à peu. Alors que l'on célèbre en 2021 le centenaire de l'exploit de l'une d'entre elles, Adrienne Bolland, première femme au monde à avoir effectué une traversée par avion de la Cordillère des Andes, le moment est venu de célébrer les parcours hors-norme de ces pionnières.
05/2021
Histoire de France
Les guerres sans fin. Un historien, la France et l'Algérie
Ecrire l'histoire au présent n'est pas une mince affaire, particulièrement quand il s'agit de l'histoire des relations entre la France et l'Algérie, marquées par un siècle de colonisation, une guerre d'indépendance sans merci, des mémoires identitaires à vif, celle des pieds-noirs, des appelés, des harkis, des Algériens combattants, ou celle des immigrés. Depuis plus de trente ans, Benjamin Stora s'est consacré à ces allers retours entre histoire et mémoires. Son livre est une réflexion sur la manière d'écrire cette histoire complexe ; mais il pose aussi la question de la fonction de l'histoire et de l'historien dans les réconciliations nationales, en France et en Algérie, et entre ces deux pays tellement liés l'un à l'autre.
11/2013
Grossesse et maternité
Ma parentalité sans tabou. Mon guide de grossesse et post-partum
Le livre qui vous guidera dans votre nouvelle vie de mère : depuis la préparation de l'accouchement jusqu'aux premiers mois de maternité, de l'alimentation au sommeil en passant par la récupération physique et mentale après l'accouchement, les spécialistes d'Eveil et Conseil vous accompagnent ! post partum La naissance d'un enfant est une perspective et un événement merveilleux. Il s'agit également d'un grand bouleversement pour le corps et l'esprit, auquel il faut se préparer et après lequel il faut prendre soin de soi pour vivre le mieux possible l'arrivée de bébé... et sa nouvelle vie de mère. Ecrit par une équipe de spécialistes de la parentalité et de l'enfance, ce guide pratique prépare avec vous l'arrivée de votre bébé. Toutes les questions que vous vous posez : quelle alimentation adopter, comment récupérer physiquement après l'accouchement, comment accueillir l'enfant et profiter au mieux des premiers mois de parentalité, etc. Vous trouverez dans ce livre tous les outils pour vous apprendre à vous occuper de vous-même et profiter de votre nouvelle vie de famille ! Sommaire : Chapitre 1 : en amont, la préparation à la parentalité Chapitre 2 : le séjour à la maternité (PP immédiat) Chapitre 3 : le retour à la maison - Le corps - Le mental - L'alimentation - Le sommeil - L'attachement, l'accompagnement émotionnel Chapitre 4 : Les partenaires parentalité
01/2022
Jardinage
Faites pousser vos noyaux sans pépins !. Mangez, plantez... et regardez pousser !
Vous n'avez pas la main verte mais rêvez d'un intérieur verdoyant ? Et si vous regardiez du côté de votre cuisine ? Dans ce petit guide, apprenez comment faire pousser 20 plantes d'intérieur à partir d'un noyau d'avocat ou de mangue, ou encore d'un rhizome de gingembre ou de curcuma ! Retrouvez également toutes les astuces et conseils pour bichonner vos petites plantes au quotidien en réutilisant ce que vous avez dans vos placards : bouchons de liège, huiles essentielles ou encore savon noir. Et enfin, réalisez de nombreux DIY, toujours avec de la récup, pour fabriquer de quoi accueillir, multiplier et entretenir de nouvelles colocs à feuilles ! Profitez d'une maison végétalisée sans vous ruiner !
04/2024
Physique, chimie
Structures en matériaux composites. Calcul par éléments finis
Utilisés dans des domaines aussi variés que l'aéronautique, le spatial, le bâtiment ou même les équipements sportifs, les matériaux composites offrent des performances bien supérieures aux matériaux classiques et présentent la particularité de pouvoir être conçus en même temps que les pièces ou les structures qu'ils doivent constituer. Cet ouvrage propose une approche industrielle et pragmatique du calcul par éléments des structures en matériaux composites. Il détaille les particularités des éléments finis permettant la modélisation des composites en mettant l'accent sur les dernières avancées du domaine comme la modélisation de l'endommagement, la simulation de la cuisson des thermodurcissables ou la modélisation du comportement des structures sandwiches. De nombreux exemples industriels viennent illustrer ces aspects numériques.
09/2019
Cuisine
Petites tartines entre amis
Faciles à préparer, les tartines peuvent devenir un joli prétexte gourmand pour partager un moment de convivialité. 30 idées pour préparer des tartines originales, salées ou sucrées. Pour l'apéro des amis : mini-tartines à déguster en une bouchée. Pour un p'tit creux : tartines chaudes, bruschettas. Pour une pause gourmande : tartines pour le goûter. Avec des recettes de "tartinades" maison.
04/2014
Indépendants
Genèse & Prozac
Que se passe-t-il si Jésus fait un plongeon dans l'eau ? Pourquoi Dieu choisit-il d'apparaître sous la forme d'un vieux buisson ? Qu'est-ce qui a amené Dieu à créer les règles pour les femmes ? Et si Dieu était finalement aussi faillible que n'importe quel humain ? Et surtout pourquoi l'ornithorynque ? Genèse et Prozac revisite la mythologie biblique pour la démystifier et ainsi la démythifier.
02/2023
Religion
Manuel de droit canon. Conforme au code de 1917 et aux plus récentes décisions du Saint-Siège
Le droit canon. - I. Le mot droit (jus) désigne : subjectivement le pouvoir moral de faire, d'omettre ou de posséder quelque chose (p. ex., le droit de propriété) ; objectivement, d'abord ce qui est dû à quelqu'un, puis, en remontant de l'effet à la cause, la règle de droit, c'est-à-dire, la loi ou un ensemble de lois. En ce sens on dit : le droit romain, le droit français…, ou encore le droit civil, le droit administratif, le droit commercial, le droit pénal, etc.
Le droit canonique (ou droit canon) est l'ensemble des lois ecclésiastiques actuellement en vigueur. Au sens strict, il ne contient que les lois portées par les détenteurs de la juridiction dans l'Église (pape, conciles, évêques… ). Il est légitime de l'entendre un peu plus largement, en y comprenant certaines prescriptions de la loi naturelle ou de la loi divine positive (p. ex., sur la constitution essentielle de l'Église ou l'institution des sacrements) que l'autorité ecclésiastique a insérées dans les recueils de ses règles disciplinaires et spécialement dans le Code.
Le mot canon a une foule de significations, mais elles dérivent du sens primitif du grec canon, cordeau, règle matérielle ; de là le mot en vint à désigner une règle morale. Dès les conciles d'Ancyre (314) et de Nicée (325), les canones de l'Église étaient distingués des nomoi (lois) des empereurs et depuis le VIIIe siècle on appelle droit canonique l'ensemble des lois ecclésiastiques. - On sait que, dans bien des conciles (p. ex., ceux de Trente et du Vatican), certains canons contiennent non des règles disciplinaires mais des règles de foi, des définitions dogmatiques.
On verra au cours de cet ouvrage que, si les textes législatifs constituent l'épine dorsale du droit canon, il faut, pour le bien connaître, tenir compte d'autres éléments (coutume, interprétation officielle ou doctrinale, privilèges, etc.).
Consacrée par un long usage, l'expression droit canonique (ou canon) est la meilleure. Toutefois quelques expressions synonymes ne sont pas exclues : droit ecclésiastique, droit pontifical…
Relations avec d'autres disciplines. - 1. Le droit canon suppose la connaissance des thèses essentielles de la philosophie (existence et nature de Dieu, spiritualité et immortalité de l'âme, libre-arbitre, morale naturelle… ) et de la théologie dogmatique (traités de l'Église et des sacrements… ). L'histoire de l'Église projette des lumières très appréciables sur bien des questions canoniques.
Bien plus étroites sont les relations entre théologie morale et droit canon. Ces deux disciplines sont si complémentaires qu'il est pratiquement impossible de les séparer complètement : tous les traités de morale contiennent des matières canoniques (surtout les sacrements, les censures, les irrégularités, les temps sacrés… ) et tout ouvrage de droit canon examine quelles prescriptions obligent en conscience et dans quelle mesure. Toutefois la théologie morale a un objet plus primordial et plus étendu : plus primordial, puisqu'elle enseigne la loi divine (surtout naturelle) immuable et se place au point de vue de la conscience ; plus étendu, puisque, sans reprendre les explications détaillées des canonistes, elle précise la culpabilité plus ou moins grande devant Dieu, autant que nous en pouvons juger, de certaines infractions à des lois de l'Église. - On se plait parfois à opposer moralistes et canonistes : le canoniste serait le gardien rigide de la loi ; le moraliste, pitoyable à l'humaine faiblesse, s'efforcerait de l'élargir. N'exagérons rien. Les audaces trop grandes ou les sévérités excessives de quelques hommes ne justifient pas les généralisations. Il s'agit de deux tendances différentes, mais pas nécessairement opposées. On a vu plus d'une fois des canonistes enseigner brillamment la morale et il serait souhaitable que tout moraliste connût bien le droit canon et tout canoniste la morale : on y gagnerait une attitude plus parfaitement équilibrée, également à l'abri du rigorisme et du laxisme.
01/1967
Décoration
Peindre et décorer au naturel. Peintures et enduits 100% écolos pour toute la maison
40 recettes 100% naturelles pour (re)décorer autrement toute la maison !Nous consacrons beaucoup de temps, d'énergie et d'argent à améliorer la qualité de notre habitat. Peine perdue lorsque l'on connaît l'impact des peintures, enduits et colles industriels sur l'environnement, la santé et leurs effets nocifs en termes de pollution domestique. Au fil des pages, Nathalie Boisseau propose un éventail de recettes de peintures, d'enduits et de patines écologiques pour l'intérieur, l'extérieur et les meubles, élaborées à partir d'ingrédients d'origine naturelle. Au programme : peinture blanche au riz, enduit à l'argile et au sable, enduit effet béton, peinture à la craie, patine effet vieilli, lasure à la cendre, peinture suédoise. . . Pour un rendu tendance et responsable à moindre coût !
06/2022
Policiers
Panique à la Maison Blanche
Golfe de Cook, Alaska.
Le Catawba, un garde-côte, fonce sur les eaux. Un S.O.S. vient d'être reçu...
Le bateau émergea du rideau de pluie. Les ponts étaient déserts et les appels du Catawba restaient sans réponse. Deux officiers furent désignés pour monter à bord...
Tous étaient morts, même le chat. Un autre appel désespéré arrive alors du pilote d'un avion livrant du matériel à une équipe de scientifiques sur l'île Augustine située à 30 milles au nord-est de la position du Catawba : " Savants tous morts, sauvez-moi. "
Ainsi commence pour Dirk Pitt, le très séduisant agent secret américain, héros de l'Incroyable Secret , l'affaire la plus difficile de toute sa carrière ; une infernale, effroyable machination dont dépend la liberté du monde.
De Washington au Kremlin, de l'Alaska aux Caraïbes, Dirk Pitt nous entraîne, sur - et sous - les océans , dans une course implacable.
07/2006
Bricolage et création
Le grand livre des activités ré-créatives. 80 tutos pour occuper les enfants avec trois fois rien !
Et si découper, peindre, coller, assembler, imaginer... était le meilleur remède à l'ennui, la plus belle parade aux écrans ? Dans cet ouvrage, Héléna Zaïchik a conçu 80 projets à faire soi-même pour les enfants de 3 à 10 ans, dont ils pourront être fiers ! Faire sa première aquarelle, son premier tissage, fabriquer sa maison en carton, donner une seconde vie aux emballages, utiliser ce que la nature nous donne, c'est grandir en autonomie et constater que ça rend heureux. Voilà ce qu'Héléna a à coeur de transmettre aux artistes en herbe : l'audace de créer. Ses réalisations ludiques et esthétiques feront aussi envie aux parents et aux enseignants. - 80 tutos répartis en 4 chapitres pour : - créer ses jouets ; - décorer sa chambre ; - apprendre en s'amusant (jeux éducatifs) ; - fabriquer des cadeaux. - Toutes les techniques créatives de base (cartonnage, tricot, papier mâché...) expliquées à hauteur d'enfant.
09/2021
Loisirs et jeux
Georges N° 47 : Mythologie grecque
Nom de Zeus, voici un numéro coup de foudre ! Avec une longue BD, car il fallait bien ça à nos héros Cui-Cui et Cru-Cru pour réaliser les 12 travaux d'Hercule à une époque où les juments mangeuses d'hommes ne courent plus les rues... Antiquité versus 2020 ! Dans leur nouveau tuto, Cagoule et Lapin, s'intéresseront eux (les yeux dans les yeux), au cas du cyclope ! Quant à l'histoire vraie (ou presque), elle racontera aux enfants un épisode de l'Odyssée, en compagnie d'Ulysse. Il y aura aussi des jeux, amis Terriens, pour escalader l'arbre généalogique des divinités grecques, découvrir ce qu'est un rhapsode, se perdre dans un labyrinthe peuplé de créatures mi-humaines, mi-animales, mais aussi arpenter la carte mythologique de la Grèce antique... Sans oublier un super paper-toy en forme de centaure ! Les activités permettront aux jeunes curieux de prononcer un discours en grec, de cuisiner un festin divin ou encore de réaliser une expérience qui les laissera médusés ! Mais aussi : un reportage au musée, des actualités avec une sélection de fantastiques livres, l'interview d'un illustrateur, un quiz rempli de Z... Bref, un numéro olympien qui fera du bien pour une rentrée historique ! Ils participent à ce numéro : Sophie Guerrive (Tulipe, éditions 2024), Anne-Sophie Constancien, Ella Coutance, Simon Bailly, Mince & Roux...
08/2020
Bricolage et création
Shampoings, savons et compagnie pour les enfants
Shampoing doux à l'amande, savon à la lavande, dentifrice à l'huile de noix de coco, crème hydratante à l'aloe vera... Découvre 20 recettes simples et naturelles spécialement conçues pour les enfants. Avec un minimum de matériel et une poignée d'ingrédients, suis les 4 étapes pour confectionner tes cosmétiques tout en préservant l'environnement. En bonus, tous les conseils peur devenir un parfait tambouilleur !
05/2021
Littérature érotique
Sang bleu, sang noir. Une Suédoise en Afrique
Vanessa, riche suédoise, ne s'attendait pas à voir sa vie totalement bouleversée par un petit séjour au Sénégal en compagnie de son nouveau compagnon français Maxime. Certes, elle espérait secrètement vivre quelques moments troublants et pourquoi pas sensuels. Mais sa rencontre avec Malik jeune guide beau comme un Dieu sur l'île de Gorée est un véritable coup de foudre. Elle libère un déchaînement de passions de plus en plus dévastatrices pour le plus grand plaisir de Maxime, libertin blasé et fin connaisseur de l'Afrique, pas totalement innocent dans le choix de cette destination. Il guide Vanessa dans sa découverte parfois traumatisante des amours interraciales et dans sa quête de sa vérité intime. Mais qui mène le jeu ? Maxime pygmalion candauliste mais aussi amoureux fou ou Vanessa fausse candide et vraie perverse ?
03/2021
Sciences historiques
La tumultueuse histoire de la desserte maritime de service public de la Corse. Mirages de la continuité territoriale depuis deux siècles
Tumultueuse. C'est l'image que l'on peut avoir de la desserte de service public de la Corse. Qu'il s'agisse du service postal, puis du service public d'intérêt général, et enfin de la continuité territoriale. Un tumulte qui est fait de faillites, des crises de la marine nationale et des contrecoups des guerres. Un tumulte alimenté par quelques naufrages célèbres, parfois dramatiques et souvent symboliques. Mais un tumulte fait aussi de tergiversations et d'incapacités de s'entendre. Un tumulte lié enfin aux divergences, et parfois contradictions entre les problématiques insulaires et celles de l'Etat central. Et pourtant, des petits voiliers aux temps de parcours aléatoires, emportant une dizaine de passagers, aux lourds ferries de l'ère moderne, de la manutention verticale de ports mal équipés, petits et incommodes, aux ports d'aujourd'hui, tout change. Quand, à coup de crises ou de révoltes, mais aussi de statuts particuliers, la Corse conquiert la liberté de décider par elle-même, après avoir été autorisée à donner son avis, elle mettra le temps à assumer ses nouveaux pouvoirs et n'évitera pas complètement le piège tendu par l'Etat. Et il faudra attendre finalement la disparition de la SNCM, et l'arrivée au pouvoir d'une majorité qualifiée de nationaliste corse au sein de la collectivité territoriale pour qu'une ère nouvelle s'ouvre. C'est à ce moment seulement que sera ouverte la voie à une maîtrise corse de la desserte de service public, de façon autonome et dans le respect des règles européennes. Mais est-ce pour autant une véritable révolution ? Il faudra s'en assurer dans cinq ou dix ans, quand l'expérience livrera son verdict.
11/2017
Autres boissons froides
Instants fraîcheur
Des boissons qui ne vous laisseront pas de glace ! Jus, limonades, cafés et thés glacés mais aussi milkshakes, smoothies, sodas maison, bubble teas et autres boissons asiatiques : dans cet ouvrage, Alie propose 60 recettes de boissons froides végétales, toutes plus rafraîchissantes les unes que les autres. Vous y apprendrez notamment à faire des laits végétaux, à préparer le matcha, à maîtriser la fermentation du kombucha et même à réaliser vos sirops maison pour obtenir des boissons variées et gourmandes !
04/2023
Géographie
Les migrations internationales et le développement. L'exode de compétences et les envois de fonds émigrés
Depuis 1990, le nombre de migrants internationaux a augmenté de plus de 91 millions, soit plus de 60 %, et s'élève actuellement à 224 millions. La question se pose de savoir si les migrations internationales favorisent le bien-être des populations des pays de départ au-delà des polémiques politiciennes. D'une part, l'émigration de personnel qualifié, appelée également "exode des cerveaux", est considérée comme un frein au développement de nombreux pays. D'autre part, les transferts des économies des migrants vers leurs familles peuvent fournir des ressources qui bénéficient à toute la population. Le livre traite particulièrement de l'émigration de personnel médical des PVD et analyse les données les plus récentes sur le volume de la main-d'oeuvre médicale des PVD, le niveau de santé de la population, le coût de la formation des médecins et aussi sur la qualité et l'efficacité des infrastructures de santé publique. Il aborde aussi les effets de la croissance considérable des envois de fonds sur les populations des pays de départ. Pour les seuls PVD, en 20 ans, l'augmentation a été de 780 % et s'élève à 435 milliards en 2015. Cette croissance est 15 fois supérieure à celle du nombre de migrants. L'ouvrage offre enfin une analyse des théories scientifiques contradictoires des migrations internationales. Il apporte un regard serein et équilibré sur ce thème qui n'a pas jusqu'à présent été traité de manière démographique dans la littérature de langue française.
04/2019
Histoire ancienne
L'Egypte pharaonique. Histoire, société, culture
Dans la vallée du Nil émerge au terme d'un processus culturel complexe l'un des plus anciens Etats territoriaux du monde, dirigé par une royauté sacrée et une administration qui se développe et évolue durant les presque 3000 ans qui séparent la Ire dynastie de la conquête romaine. Au-delà de l'image d'une Egypte des pyramides immobile dirigée par un despote tout puissant, les recherches les plus récentes, issues de l'analyse de la documentation écrite et iconographique autant que des dernières découvertes archéologiques, amènent au contraire à peindre un tableau beaucoup plus nuancé. Du rôle essentiel de l'échelle locale aux jeux de pouvoir entre grandes familles de la Cour, de l'économie vivrière aux échanges internationaux, de l'exploitation des déserts entourant l'Egypte aux expéditions au long cours vers le Sinaï, Pount, le Soudan ou le Proche-Orient, c'est un royaume en constante évolution qui est ici dépeint. Au-delà du résumé de la trame chronologique essentielle à la compréhension de l'histoire égyptienne, l'ouvrage aborde les problématiques historiques propres à chacune de ses grandes périodes, touchant à l'histoire, mais aussi à la société et à la culture, en présentant également les débats historiographiques en cours.
10/2019
Egypte
L'Egypte pharaonique. Histoire, société, culture, 2e édition revue et augmentée
Dans la vallée du Nil émerge au terme d'un processus culturel complexe l'un des plus anciens Etats territoriaux du monde, dirigé par une royauté sacrée et une administration qui se développe et évolue durant les presque 3000 ans qui séparent la Ire dynastie de la conquête romaine. Au-delà de l'image d'une Egypte des pyramides immobile dirigée par un despote tout puissant, les recherches les plus récentes, issues de l'analyse de la documentation écrite et iconographique autant que des dernières découvertes archéologiques, amènent au contraire à peindre un tableau beaucoup plus nuancé. Du rôle essentiel de l'échelle locale aux jeux de pouvoir entre grandes familles de la Cour, de l'économie vivrière aux échanges internationaux, de l'exploitation des déserts entourant l'Egypte aux expéditions au long cours vers le Sinaï, Pount, le Soudan ou le Proche-Orient, c'est un royaume en constante évolution qui est ici dépeint. Au-delà du résumé de la trame chronologique essentielle à la compréhension de l'histoire égyptienne, l'ouvrage aborde les problématiques historiques propres à chacune de ses grandes périodes, touchant à l'histoire, mais aussi à la société et à la culture, en présentant également les débats historiographiques en cours.
02/2023
Animaux sauvages
Tous les animaux
Plus de 200 questions-réponses pour devenir incollable sur les animaux ! Plus de 200 questions pour tout savoir sur les animaux ! Plus de 100 magnifiques photos dans un grand beau livre et 50 illustrations rigolotes pour découvrir des informations insolites : Les mammifères (60 en tout) : focus panda géant, hippopotame, gorille, lamantin, paresseux et koala Les oiseaux (23 en tout) : focus manchot de Humboldt Les amphibiens et les reptiles (17 en tout) : focus alligator et dragon de Komodo Sous l'eau (20 en tout) : focus poisson-clown et pieuvre Les invertébrés (20 en tout) : focus abeille et corail Les coulisses de Beauval : les métiers du zoo et bébés animaux
10/2021
Santé, diététique, beauté
28 jours pour adopter facilement le régime Céto. Principes, conseils pratiques et plus de 100 recettes pour réussir votre programme
Que vous ayez envie de manger moins de viande pour devenir végétarien, de tester un régime cétogène pour brûler vos graisses ou d'éliminer tous les sucres de votre quotidien, cette collection est faite pour vous ! Chaque livre comprend un programme pédagogique et complet de 28 jours avec : - Les principes essentiels du régime alimentaire - Des informations scientifiques et des conseils pratiques - Pour chaque semaine : la liste des courses + un guide de préparation - L'ensemble des recettes du jour, du petit-déjeuner au diner ainsi qu'une collation en cas de fringale. - Des recettes bonus...
02/2020
Cuisine rapide
Lunch box fait maison. Manger équilibré au déjeuner. 100 recettes simples et vite prêtes à préparer pour vos pauses déj'
Préparez vos lunch box pour des pauses déj' réussies ! Que vous soyez déjà adepte des lunch box ou que vous souhaitiez vous y mettre, ce livre est fait pour vous ! Salades, wraps, petits plats, soupes, en-cas sucrés... Variez les plaisirs grâce à des recettes aussi simples que délicieuses et saines.
08/2021
Cuisine végétarienne
28 jours pour adopter facilement une alimentation vegan. Principes, conseils pratiques et plus de 100 recettes pour réussir votre programme
Adoptez facilement une alimentation vegan grâce à ce programme pratique et ces menus délicieux ! Ecarter toutes les protéines animales de son alimentation et manger équilibré, voici les principes de base du régime alimentaire vegan. Découvrez un programme pédagogique et complet de 28 jours avec : les principes essentiels du régime vegan ; des informations scientifiques et des conseils pratiques ; pour chaque semaine : la liste des courses et un guide de préparation ; des recettes originales pour chaque jour, du petit déjeuner au dîner. Que vous souhaitiez transformer votre alimentation pour un mois ou à plus long terme, ce livre est fait pour vous !
02/2021
Cuisine
28 jours pour adopter facilement une alimentation veggie. Principes, conseils pratiques et plus de 100 recettes pour réussir votre programme
Vous souhaitez devenir végétarien mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Découvrez ce programme de 28 jours pour vous initier à cette pratique alimentaire ! Un livre de recettes pratique et gourmand avec : - Les principes essentiels du végétarisme - Des informations scientifiques et des conseils pratiques - Pour chaque semaine : la liste des courses et un guide de préparation - Pour chaque jour : les recettes du petit-déjeuner au diner ainsi qu'une collation en cas de fringale. - Des recettes bonus...
06/2020
Jardinage
Du bon usage du jardin zen
Le jardin zen d'Erik Borja, dans la Drôme, est en France l'exemple le plus abouti et le plus connu de jardin japonais contemporain adapté à notre climat. Ce jardin, qui a aujourd'hui 40 ans, a beaucoup évolué depuis la parution des dernières photos le présentant, il y a plus de 10 ans. Car, pour Erik Borja, "La nature est le maitre qui nous apprend : le jardin se construit au fur et à mesure de la connaissance qu'on a d'un climat, d'une géographie ; c'est un tâtonnement perpétuel du créateur sur son oeuvre". En s'appuyant sur les photos récentes de Paul Maurer, Erik Borja revient sur son parcours. Il nous dévoile ce qu'est pour lui le bon usage du jardin zen, à la fois dans la façon de le concevoir, mais aussi dans celle de le visiter et de le vivre. La dernière partie du livre est consacrée à ses dernières créations à Paris. en Corse et en Suisse.
03/2019
Lecture 6-9 ans
Apprentie vétérinaire Tome 7 : Une chouette nommée Orion
Jasmine et son ami Tom découvrent, dans un buisson de ronces, une chouette effraie blessée. Grâce aux soins qu'ils lui prodiguent, l'adorable Orion reprend peu à peu des forces. Mais les rapaces sont des chasseurs qui se nourrissent de petits rongeurs, et Jasmine ajustement accepté de s'occuper, le temps d'un week-end, du hamster d'une amie. Ferait-elle trop de choses en même temps ?
08/2020
Canada - Québec
Le meilleur du Québec selon Ulysse. 400 expériences inoubliables !
Le meilleur du Québec selon Ulysse est un livre abondamment illustré de magnifiques photographies en couleurs qui met en lumière des centaines d'expériences uniques regroupées par liste thématique. Le meilleur du Québec selon Ulysse met en lumière des centaines d'expériences uniques à vivre au Québec. Abondamment illustré de magnifiques photographies en couleurs, il regroupe par liste thématique les meilleures trouvailles des recherchistes d'Ulysse qui ont sillonné le Québec au cours des dernières années pour la réalisation de ses diverses publications. Chaque chapitre est organisé de manière vivante et ludique autour d'une de ces listes thématiques : 20 points de vue à couper le souffle 10 randonnées pédestres inoubliables 10 balades mémorables à vélo 20 expériences à vivre... sans aucun frais 15 voyages dans le temps saisissants de vérité 15 expériences culturelles pour voyager au coeur de la créativité 10 villages coups de coeur à découvrir 15 expériences à vivre en couple 15 tables créatives 20 icônes architecturales du Québec 20 activités incontournables avec les enfants 10 activités tout aussi incontournables avec des ados 10 rencontres avec la faune québécoise 20 savoureuses tables régionales 20 expériences pour profiter des joies de l'hiver 10 lieux d'hébergement de rêve pour se gâter 15 festivals et événements à ne manquer sous aucun prétexte 15 activités agroalimentaires pour goûter aux produits locaux 10 hauts lieux de la vie nocturne 10 incontournables du lèche-vitrine 10 inoubliables aventures en plein air 10 expériences culinaires uniques 10 activités au fil de l'eau 10 opportunités de découvrir les cultures autochtones 10 grands parcs à explorer 10 balades urbaines 10 lieux pour découvrir l'art et l'artisanat québécois 10 expériences insolites 10 expériences uniques pour les amateurs de sport 20 images emblématiques du Québec En fin d'ouvrage, un index par région facilite le repérage des expériences.
05/2021
Education de l'enfant
Les 50 règles d'or de l'autorité tranquille
Vous souhaitez exercer votre autorité de façon ferme ET bienveillante, sans vous épuiser, sans cris ni fessée, sans punition ni sermon ? Découvrez 50 règles d'orécrites par une experte en parentalité qui permettront de vous imposer de façon naturelle et implicite face à vos enfants et vos ados. Gagnez en efficacité, déjouez l'agressivité de vos enfnats, instaurez des règles cohérentes, favorisez la coopération, apprenez à dire NON et à sanctionner justement. Grâce à tous les conseils qui vous seront prodigués, vous reprendrez confiance dans votre rôle de parent.
02/2022
