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Extraits
Développement personnel
Savez-vous gérer votre temps?
Être maître de son temps, accroître son efficacité sur le court ou le long terme est affaire d'apprentissage. C'est pourquoi il est important de bien se connaître pour savoir comment gérer au mieux son emploi du temps, et se rendre ainsi capable d'exécuter un maximum de tâches dans les délais les plus courts. Êtes-vous organisé, méthodique, ou bien avez-vous une tendance à la dispersion ? Êtes-vous plutôt économe ou prodigue du temps qui passe ? Comment conciliez-vous vos activités professionnelles et vos loisirs ? Voici une série de tests et de conseils qui vous aideront à développer vos capacités d'organisation et à lutter efficacement contre tous les " mangeurs de temps " : vous apprendrez à savoir dire non, à déléguer, à optimiser réunions et conversations téléphoniques... Soyez naturel, sincère et sans complexe ; vous n'êtes ni jugé ni catalogué. À la lumière des résultats du test et en suivant la méthodologie proposée, vous deviendrez à la fois plus performant au travail, plus épanoui et plus disponible dans votre vie personnelle. Mieux se connaître pour mieux vivre.
10/2004
Esotérisme
Votre Terre-Mère vous parle
La Terre nous aime et nous aimons la Terre, la beauté de la nature, l'admiration qu'elle suscite par notre regard porté sur toutes ses magnificences. Cette beauté inépuisable nous entoure, nous enchante, nous apaise et nous rend meilleurs, car c'est notre coeur qui est touché, et c'est l'amour que nous porte la Terre que nous ressentons… Nous vivons grâce à elle, à sa générosité et ses ressources. Nous prenons, mais trop d'humains se servent et ne remercient pas, exploitent et polluent toujours plus. La Terre, notre Terre-Mère prend aujourd'hui la parole et nous demande notre aide ; elle nous demande de comprendre de quoi elle souffre, et d'agir ! Pour rétablir un équilibre dont nous avons tous besoin, écoutons-la. Depuis toujours, les beautés de la nature fascinent Dominique Maryam ; elle les considère comme une source d'harmonie, de joie et de paix. Ce lien très fort qui la lie à la Terre l'a amenée à découvrir qu'elle est vivante - comme nous.
11/2021
Littérature anglo-saxonne
Rappelez-vous votre vie effrontée
C'est l'art et la littérature qui nous laissent imaginer l'humanité chez autrui et nous aident à la trouver en nous-mêmes. John Hubbard Wilson, professeur de littérature, l'a toujours dit à ses étudiants dans son cours sur Shakespeare : "Nous allons tous mourir. C'est ce qui se passe pendant que nous vivons qui doit compter - ce que nous apprenons, ce que nous savons, ce que nous finissons par comprendre avant de disparaître". Au crépuscule de sa vie, John, atteint de la maladie d'Alzheimer qui grignote peu à peu sa mémoire, renoue avec sa fille, Miranda. Leur relation gâchée rencontre alors une ultime chance d'être réparée. Un magnifique roman sur ce qui nous lie à ceux qu'on aime, sur le sens qu'on donne à sa vie. Et un hommage à la littérature qui accompagne l'existence, tel un soutien indéfectible.
08/2023
Développement personnel - Orie
Savez-vous gérer votre carrière ?
Savoir gérer sa carrière, construire un projet professionnel de manière rationnelle et durable est affaire d'apprentissage. C'est pourquoi il est important de définir précisément ses objectifs afin d'organiser au mieux sa vie professionnelle. Prenez-vous des initiatives ? Avez-vous une claire conscience de vos priorités ? Savez-vous mettre en valeur vos compétences ? Etes-vous apte à saisir les bonnes opportunités ? Voici un éventail de tests, qui mêlent questions d'introspection et mises en situation, pour vous permettre de gérer efficacement votre plan de carrière. Soyez naturel, sincère et sans complexe ; vous n'êtes ni jugé ni catalogué. A la lumière des résultats des tests et en suivant les conseils prodigués, vous aurez tous les atouts en main pour développer votre projet professionnel à long terme. Mieux se connaître pour mieux vivre.
01/2005
Santé, diététique, beauté
Créez vous-même votre régime
A chacun son régime ! Telle est la stratégie minceur du médecin nutritionniste, le Dr Patrick Serog. Chacun possède un métabolisme différent et surtout des réactions physiques et psychologiques distinctes. Apprenons à faire connaissance avec nous-même, à découvrir la manière dont on fonctionne et à d'écouter. La méthode consiste à : dérypter notre fonctionnement global, premier pas indispensable vers une perte de poids durable ; faire évoluer notre manière de manger, sans interdits ni restrictions drastiques, juste en modifiant les habitudes qui peuvent l'être et en conservant celles dont on ne peut se passer. L'objectif de ce livre : apprendre qui l'on est et choisir ce que l'on veut, afin d'obtenir un résultat pérenne.
03/2018
Questions du quotidien
Ces questions que vous n'osez pas poser à votre médecin
Avoir une pilosité excessive, des seins trop petits, trop gros, asymétriques ou trop visibles (quand on est un homme), ne pas pouvoir s'empêcher de grincer des dents, souffrir d'incontinence urinaire ou anale, de flatulences excessives, d'une transpiration anormale ou d'une mauvaise haleine, avoir mal en faisant l'amour... Pas de panique ! Tous ces maux qui empoisonnent la vie ont leurs causes et surtout leurs solutions. Ce livre réunit les meilleurs spécialistes. Chacun a des réponses simples aux problèmes de santé les plus gênants et les plus fréquents, mais dont on n'ose pas parler. Un ouvrage instructif, déculpabilisant et avant tout utile.
09/2021
Autres techniques
Seitai. Le secret japonais pour vous relier à votre Intelligence Vitale et améliorer votre vie et votre santé
Est-il possible de vivre une vie saine ? Oui, et c'est facile si l'on sait comment y arriver ! Haruchika Noguchi, sage japonais décédé à Tokyo en 1976, fit une découverte inédite d'une grande importance qui lui apprit comment la vie est structurée. Cette structure peut être résumée en 5 mouvements d'Intelligence vitale combinant la tension et la relaxation. Ces mouvements nous gardent vivants et nous permettent de maintenir notre santé. On nomme la philosophie à la base de cette méthode SEITAI. Le mouvement vital est l'outil dont la vie se sert pour nous créer, nous garder vivants, nous équilibrer et nous offrir une réponse précise à chaque situation qui se présente. Il agit avec intelligence et précision. Ce livre unique nous décrit non seulement les 5 mouvements d'Intelligence vitale mais il nous renseigne sur la philosophie de Seitai, sur sa pratique et sur ses bienfaits. Il fournit les outils fondamentaux pour vivre pleinement, cultiver sa santé et développer tous les aspects de la vie. Seitai est une culture reconnue par le ministère de l'éducation, de la culture, de la science et de la technologie du Japon.
01/2022
Numérologie
Numérologie. Découvrez votre avenir, le but d evotre vie et votre destin à partir de votre nom et de votre date de naissance
Toutes les clés pour découvrir votre thème numérologique : vos forces, votre potentiel, comment planifier votre avenir et les événements importants de votre vie. Un guide très complet pour découvrir : - Tous les nombres clés de votre destinée (chemin de vie, nombre d'expression, de l'âme, de la personnalité, de la maturité, nombres et dettes karmiques, maîtres nombres...) - Les nombres de prédiction (années, mois et jours personnels, défis, cycles de vie...) - Et aussi... les noms d'entreprises, de site web ou de votre habitation !
01/2023
Arts divinatoires
Votre design humain. Découvrez qui vous êtes réellement
Vous vous demandez quel est votre objectif de vie ? Ce que vous êtes venu faire dans ce monde ? Comment travailler, vous divertir et entrer en relation avec les autres avec naturel et facilité ? Vous trouverez les réponses à vos questions dans Votre Design Humain ! Le Design Humain est une méthode révolutionnaire de connaissance de soi, comprenant la sagesse de l'astrologie occidentale, le système des chakras, le Yi King, l'arbre de vie de la Kabbale, ainsi que certaines facettes de la mécanique quantique, de la biochimie et de l'astronomie modernes. Cet outil particulièrement puissant révèle avec une grande précision les talents innés de chaque individu, l'objectif de vie qui lui est propre ainsi que sa nature véritable. Il fournit également des conseils pratiques pour vous orienter sur votre chemin de vie personnel avec authenticité, facilité et succès. QUEL EST VOTRE TYPE ENERGETIQUE ? - Etes-vous un manifesteur ? Vous initiez le changement en accueillant à bras ouverts votre nature audacieuse et indépendante. Vous êtes ici pour faire ce que vous voulez, quand vous le voulez et si vous le voulez ! - Etes-vous un générateur ? Arrêtez de chercher ce que vous " devriez " faire et cessez de penser à l'avenir. Vous êtes plus efficace lorsque vous faites abstraction du bruit ambiant pour vous concentrer sur le moment présent et vous fier à votre instinct. - Etes-vous un générateur manifesteur ? Vous êtes conçu pour avoir de multiples facettes et sortir des sentiers battus. Lorsque vous êtes réceptif à votre environnement, vous remarquez que vous attirez facilement ce qui vous est bénéfique, tel un aimant. - Etes-vous un projecteur ? Oubliez l'agitation et le travail répétitif. Vous êtes ici pour partager votre sagesse et vos idées, et non pour vous astreindre à une semaine de travail de 40 heures ! - Etes-vous un réflecteur ? Vous êtes le miroir de ceux qui vous entourent et expérimentez leurs centres d'intérêt, sentiments et qualités de façon illimitée. Vous êtes ici pour vous libérer du besoin de vous définir et pour chérir votre ouverture d'esprit.
11/2023
Numérologie
Numérologie 2022. Grâce à votre chiffre CLE, découvrez ce qui vous attend chaque mois de l'année !
La NUMEROLOGIE n'a plus ses preuves à faire. Les nombres sont partout ! ils font partie intégrante de notre vie. L'influence des chiffres est à la numérologie, ce que les planètes sont à l'astrologie. Tout comme cette dernière, la NUMEROLOGIE permet de se préparer aux aléas du quotidien et d'anticiper notre futur proche comme à moyen ou long terme, de connaître les tendances (bonnes ou mauvaises) pour les jours, mois... à venir ! 2021 était (sur le plan universel) l'année des changements & des imprévus, celle de l'espoir retrouvé... Sous l'influence de VENUS & d'URANUS (entre autres) : compassion, altruisme... transformations, revirements... ainsi que : faire appel à notre sens des valeurs pour une meilleure évolution de nos relations... 2022 nous offre l'occasion de nous rapprocher les uns des autres... puisque sur le plan collectif, sera celle des engagements, des choix, de la famille et de... la FRATERNITE Ce manuel vous dévoile le dynamisme de l'année en cours, les aspects principaux de votre existence, vous guide pour choisir les bons jours des démarches importantes, vous indique les défis qui devront être relevés, vous met en garde contre les jours à éviter, vous propose les chiffres favorables à jouer, etc. Ainsi prévenu(e), à vous de gérer votre avenir proche et éviter ainsi les tracasseries inutiles...
09/2021
Science-fiction
Votre terre est la petite Kepler, notre Kepler 2
L'univers est vaste et la vie n'est pas que sur Terre. Kepler est une planète située dans la constellation du cygne. Suite à une attaque, des Képlériens vont arriver sur Terre, bien avant l'existence des hommes. Ces réfugiés vont observer les humains durant des années jusqu'au jour où la Terre va subir elle aussi une attaque. Les Képlériens vont alors venir en aide aux Terriens. Un récit fantastique alliant réel et imaginaire.
04/2022
Réussite personnelle
Trouvez votre juste valeur. Vous valez bien plus que ce vous pensez
"Je ne suis pas capable de surmonter cette épreuve", "Je ne mérite pas ce poste", "Comment peut-elle m'aimer alors que je suis si nul ? ", etc. Vous reconnaissez sûrement cette petite voix négative qui vous empêche d'avancer : il s'agit de votre critique intérieur. Découvrez les origines et mécanismes de ce saboteur intérieur : manque de confiance en soi, traumatismes, insécurité affective, comparaison avec les autres. Identifiez les six masques du critique intérieur : relativisation, reproche, effacement, perfectionnisme, fanfaron et projection. Appliquez les solutions pour guérir : initiez et entretenez des relations saines, profondes et empathiques, osez demander de l'aide, acceptez la générosité de vos proches et donnez en retour... Apprenez à vous aimer et trouver votre juste place dans le monde. Une méthode pas à pas pour trouver l'apaisement et la confiance.
08/2022
Théâtre
Qu'avez-vous à dire pour votre défense ? Ou la rencontre de Georges Sand et Louise Michel
Qu'avez-vous à dire pour votre défense ? ou La rencontre de George Sand et Louise Michel. Co-édition Paleo / Le Théâtre des Guetteurs d'ombre.
10/2013
Jardinage
Observez votre jardin. Il ne vous veut que du bien
Ce livre vous donne des pistes pour composer un jardin. Il vous explique les bases afin de mettre sur pied votre potager, selon votre propre expérience. La devise de l'auteure : "Tolérance, amour et partage" prend sa source dans son jardin. Un jardin le plus naturel possible respecte l'humain, la Nature, le vivant et donc la Terre.
01/2020
Réussite personnelle
Votre temps est infini. Et si votre journée était plus longue que vous ne le pensiez ?
Fabien Olicard est un sérieux procrastinateur abstinent... C'est justement pourquoi il sait mieux que personne par où commencer pour devenir le meilleur de soi-même. Il vous raconte ici ses expériences, celles qui lui ont permis d'avancer, celles qui l'ont fait réfléchir, et bien sûr la méthode qu'il applique désormais dans son quotidien. Découvrez avec lui vos propres mantras, faites le tri dans votre vie et devenez aussi productif qu'épanoui ! Et surtout, suivez ses conseils et ses hacks pour gagner du temps à chaque instant. En appliquant cette méthode, Fabien Olicard a réussi simultanément, en trois ans, à créer plus de 700 vidéos sur sa chaîne YouTube, à écrire 3 livres et 1 nouveau spectacle qu'il a été jusqu'à autoproduire à l'Olympia, à donner plus de 500 représentations dans toute la France, tout en ayant du temps pour lui. Bref : à faire des choses extraordinaires qui le rendent heureux ! C'EST A VOTRE TOUR, REJOIGNEZ LE MOUVEMENT !
04/2021
Réussite personnelle
Ça ne tient qu'à vous . Cultivez votre potentiel et décuplez vos performances. Cultivez votre potentiel et décuplez vos performances
Avez-vous déjà renoncé à entreprendre quelque chose par peur de l'échec ? Etes-vous convaincu que vos capacités cognitives s'amenuisent avec le temps ? Aimeriez-vous avoir plus de temps à consacrer à vos proches ou à vous-même ? Contrairement à ce que vous croyez, il n'est pas trop tard ! Votre cerveau est un outil extraordinaire, il suffit d'en trouver le mode d'emploi. Coachs et champions internationaux de sports cérébraux, Kamel Kajout et Nadia Bouali partagent leurs secrets. Grâce à leurs conseils, vous dépasserez vos difficultés et vos peurs pour mettre en lumière vos forces et vos compétences. Techniques de mémorisation et de concentration, lecture rapide, mind mapping, tests et exercices... Un programme d'accompagnement efficace qui vous permettra de semer les graines de votre propre réussite. Ce livre pourrait vous changer la vie : êtes-vous prêt à découvrir votre potentiel ? Kamel Kajout et Nadia Bouali sont respectivement double champion du monde de lecture rapide et vice-championne du monde de mind mapping. Loin d'imaginer qu'ils allaient devenir des athlètes du cerveau, cet ingénieur spatial et cette cheffe d'entreprise doivent leur succès à leur persévérance et à leur curiosité pour les techniques d'optimisation du potentiel cognitif. Soucieux de transmettre leurs connaissances au plus grand nombre, ils proposent aujourd'hui des formations à tous les publics.
10/2023
Développement personnel
Tout ce que vous n'avez jamais osé demander à votre psy
A-t-on vraiment besoin d'un psy ? Faut-il attendre d'aller mal pour commencer une thérapie ? Comment choisir son psy ? Peut-on vraiment tout lui dire ? Est-ce vrai que les psys ont aussi besoin d'aller voir un psy ? Comment se déroule une thérapie ? Si mon psy n'arrive pas à m'aider, cela veut-il dire que je suis foutu ? Véritable initiation à la démarche psychothérapeutique, ce livre répond aux questions que tout le monde se pose à propos des psys et de la thérapie. Avec clarté, humour et précision, il détaille tout le travail que l'on peut concrètement accomplir avec l'aide d'un psy, pour avoir une attitude positive face à soi-même, s'épanouir et, pourquoi pas, découvrir le bonheur.
02/2019
Sociologie
Tous digitalisés. Et si votre futur avait commencé sans vous ?
"Un ouvrage indispensable pour rendre plus optimistes les partisans du "c'était mieux avant" et dirigeants en quête de repères." Anne Meaux, Présidente et fondatrice de l'agence conseil en communication Image 7. "Cet ouvrage intelligent nous explique comment un monde où tout est digitalisé peut devenir un monde d'expériences et de services radicalement nouveaux." Anne Lauvergeon, Présidente du Conseil d'Administration de Sig Fox. "Manuel Diaz nous démontre à travers une foule d'exemples que la technologie étant désormais partout, elle n'est finalement plus nulle part. L'enjeu est notre capacité à nous en servir pour changer la vie de nos clients et de nos salariés." Ronan Le Moal, Directeur Général Crédit Mutuel Arkea." Mais que se passe-t-il ? Ce livre percutant nous donne les clefs pour comprendre et anticiper le monde dans lequel nous devons inscrire notre business, car le digital n'est plus un secteur mais une transformation complète de la société et de l'économie." Olivier Mathiot, co-Fondateur et PDG de Price Minister, Business Angel, co-Président de France Digitale." Manuel Diaz nous rappelle fort justement la place centrale de l'Homme dans la révolution digitale et nous exhorte à reprendre la main au lieu de subir. Le facteur humain est de retour tant mieux." Pierre Hurstel, Ex DRH Monde Ernst&Young, Président de Matière à réflexion.
10/2015
Psychologie, psychanalyse
Votre cerveau vous joue des tours
Infox, nudges, biais, phobies : quand notre cerveau nous joue des tours, pour le meilleur et pour le pire. Pourquoi nous laissons-nous avoir par les infox ? Pourquoi croyons-nous souvent avoir raison lorsque nous avons tort ? Pourquoi sommes-nous terrorisés par une toute petite araignée inoffensive ? Pourquoi avons-nous peur de parler en public alors qu'aucun danger ne nous guette ? Face à un réel multiple et complexe, nous sommes sujets à l'approximation, à l'illusion et à l'erreur. Ces mécanismes cérébraux nous permettent de construire une vision cohérente du monde. Mais trop souvent ils nous font perdre notre lucidité?, nous enferment dans nos a priori et nous détournent des autres. Riche de nombreux exemples tirés de la vie quotidienne et de récits d'expériences de psychologie sociale, cet essai rend accessibles les dernières découvertes des neurosciences et propose des outils pour faire de notre cerveau notre allié en toutes circonstances.
04/2019
Développement personnel
Etes-vous bien dans votre peau ?
Être bien dans sa peau, tout le monde veut y parvenir. Et pourtant, stress, émotions négatives, difficultés à s'affirmer et à s'exprimer polluent notre existence au quotidien. Pour retrouver enfin confiance et sérénité, il convient de prendre
conscience des blocages et complexes qui empoisonnent notre vie. Prenez-vous la vie du bon côté ? Êtes-vous plutôt impulsif ou réfléchi ?
Comment supportez-vous le regard de l'Autre ? Où en êtes-vous avec votre corps ? Y a-t-il des situations que vous redoutez tout particulièrement ? Comment vivez-vous le stress : allié ou ennemi ? Savez-vous surmonter vos échecs ? Afin de vaincre anxiété et mal-être, voici une série de tests et de conseils,
établis en collaboration avec Chantal Diamante, psychologue, pour comprendre vos angoisses et enfin reprendre confiance. Soyez naturel, sincère et sans complexe ; vous n'êtes ni jugé ni catalogué. À la lumière des résultats des tests et en suivant les conseils prodigués, vous aurez tous les atouts en main pour mieux vous accepter et vivre pleinement votre quotidien.
05/2005
Psychologie, psychanalyse
Votre cerveau vous livre ses secrets
Comment fonctionne notre cerveau ? Louvrage de Gary L. Wenk est un voyage enthousiasmant au coeur des neurosciences et des connaissances que les scientifiques ont acquises sur cet organe extraordinaire. Il apporte des réponses à des questions que tout le monde se pose, telles que : comment le cerveau a-t-il évolué ? Quest-ce qu'une émotion ? De quoi les rêves sont-ils faits ? Comment apprenons-nous ? Comment notre régime alimentaire affecte-t-il la manière dont nous pensons et ressentons ? Quest-ce que la dépression ? Que se passe-t-il dans notre cerveau lorsque nous vieillissons ?
04/2019
Littérature française
Vous m'avez offert votre nom
Après une longue période de sa vie passée dans le bonheur et l'insouciance, entourée de sa famille et de ses parents, tous très aimants, c'est la stupeur... A plus de quarante ans, elle découvre un secret bien gardé : elle a été un bébé abandonné, avant d'être quelques années plus tard, une petite fille adoptée. Les longues recherches entreprises avec son mari lui permettront enfin de lever le voile et de mettre un passé sur sa famille biologique. Ce livre émouvant permet d'appréhender les différents aspects de l'adoption.
06/2020
Esotérisme
Et si vous choisissiez votre réincarnation !
Qui voudrait spontanément d'une vie difficile avec des douleurs, des injustices, des maladies incurables, des guerres ? Si la question de sa prochaine incarnation se pose le plus souvent en fin de vie, il n'est jamais trop tôt pour y penser avant et donner du sens à nos existences. Pour Christophe Dacier la fatalité karmique n'existe pas. Elle peut être dépassée par celui ou celle qui décide en responsabilité de son évolution, et peu importe la ou les manières choisies. Elaborer une conscience, une dynamique et une vie spirituelle associées a un Yoga (union avec l'Absolu) font partie d'une démarche qui révèlera le ou les choix de votre âme.
05/2018
Développement personnel
Et si vous réenchantiez votre vie ?
"Tout simplement génial" Les lectures d'Aurelala Avez-vous le sentiment que votre quotidien est gris, terne, triste ? Regrettez-vous le temps où vous contempliez le monde avec vos yeux d'enfants ? Vous dites-vous souvent que vos rêves les plus chers ne se réaliseront jamais ? Il y a une raison à ces remarques désabusées que vous vous faites peut-être : au cours des deux derniers siècles, notre vie s'est progressivement coupée du merveilleux. Nombreux sont ceux qui en souffrent, sans trop savoir comment remédier à leur sentiment de mal-être. C'était mon cas. Puis, petit à petit, je suis passée d'une vie banale, qui ne me comblait pas, à celle dont j'avais toujours rêvé. Je m'appelle Nathalie Bagadey, je suis autrice et conférencière, et dans ce livre de développement personnel, je vous propose une méthode aussi simple que magique pour réenchanter votre vie. Elle a fonctionné pour moi, elle a su convaincre lors de mes interventions, alors, pourquoi ne pas l'essayer ? Si vous souhaitez vous aussi prendre votre envol, je vous donne rendez-vous à l'intérieur de ces pages. A tout de suite !
03/2019
Parapsychologie
Vivre (enfin) sereinement votre relation de flammes jumelles. Manuel pratique pour comprendre ce que vous vivez, faire avancer votre relation, et profiter pleinement de votre complétude
Les flammes jumelles sont des amants éternels qui se cherchent, parfois depuis plusieurs vies, et qui se complètent parfaitement. Ils s'aiment d'un amour incommensurable et indestructible. Leur quête karmique les pousse irrémédiablement à se retrouver, afin de réparer, ensemble, les erreurs des vies passées pour évoluer vers une union sacrée. Vivre une relation de flammes jumelles est une aventure extraordinaire, une expérience intense, riche et dense, mais complexe... Dans ce manuel pratique, Géraldine Garance apporte des réponses claires et précises aux questions que vous vous posez sur votre parcours de flammes jumelles, de la prime séparation à la sexualité sacrée, tout en abordant les différences entre âmes soeurs, âmes jumelles et flammes jumelles, les profils psychologiques des Runners âmes non éveillées et des Chasers âmes éveillées. Elle vous offre également des tests, des conseils et des exercices afin de gérer le plus sereinement possible la séparation, le manque, l'attente, les blessures, la nuit noire de l'âme, la complétude et vivre au mieux cette relation complexe et hors normes.
03/2021
Cosmétiques, coiffure
Vous avez rendez vous? Les meilleurs conseils coiffure pour trouver votre style
Le guide pratique de la coiffure par le coiffeur star d'M6, Nicolas Waldorf Nicolas Waldorf, l'irrésistible coiffeur de l'émission " Incroyables Transformations " sur M6, dévoile tous ses secrets pour que chacun puisse se connaître et trouver son style de coiffure. Avec des photos et des tutoriels illustrés, il donne de nombreux conseils pour apprendre à connaître ses cheveux, les aimer et bien les entretenir : - utiliser les bons produits et accessoires en fonction de ses besoins (shampoings, soins, couleurs, etc.) avec, parfois, quelques recettes pour les fabriquer soi-même, - découvrir les coupes adaptées à sa morphologie - connaître les règles de base... mais aussi s'amuser et briser les codes ! - réaliser des coiffures variées grâce à des pas à pas (brushings, mise en plis, tresses, chignons, etc.) - savoir choisir et poser teinture, connaître les bons gestes mais aussi les pièges à éviter Nicolas Waldorf livre aussi des astuces pour bien choisir son coiffeur et prendre avec lui les bonnes décisions pour changer de look. Un chapitre est également consacré au look capillaire des hommes : - coupe des cheveux, - teintures, - gestion de la calvitie, - entretien de la barbe. En fin d'ouvrage, des photos inédites évoquent le parcours et la réussite exceptionnelle de Nicolas. Et en bonus, une palette de couleurs pour mieux choisir sa teinture de cheveux !
05/2022
Littérature française
Parenthèses. Cette rencontre pourrait changer votre vie
Dans un jardin parisien qu'il a pour habitude de fréquenter, François, jeune professeur trentenaire, est intrigué par l'allure d'un promeneur singulier. Sortant de sa réserve, il ose un jour approcher le vieil homme et un dialogue s'amorce. De cette rencontre inattendue nait une amitié improbable et leurs rendez-vous, riches de sens, prennent très vite pour chacun d'eux, une importance hors du commun. Le plus âgé, mêlant son regard sur le passé au présent en devenir du plus jeune, l'accompagne sur le chemin de son épanouissement. Dans une tendresse pudique, l'un évoque ses souvenirs en toute simplicité et se révèle pour l'autre un solide soutien à un moment charnière de sa vie.
07/2021
Médecine chinoise
A la rencontre de votre Arbre soeur
"Leur diversité, leur grandeur, leur splendeur et leur longévité émerveillent les êtres au quotidien" Apprendre des arbres, pour apprendre sur VOUS. Chaque arbre ayant des besoins propres, vous allez prendre connaissance de façon simple et ludique de quel bois vous êtes fait pour découvrir quel pourrait être votre "Arbre soeur" . Partir à la découverte de l'essence de cet Arbre dont votre être profond a besoin... Décider du mouvement de vie qui va permettre d'ajuster ou de valider sa place. - Un livre rêvé, illustré, écrit et inspiré - Notre souhait : Eveiller votre curiosité, stimuler votre émerveillement, Vous faire sentir l'harmonie entre vous et les Arbres. Découvrir l'unité avec l'énergie de vie présente en vous et autour de vous. Avec des illustrations de Lilou Chodkiewicz
06/2022
Théâtre
Nous sommes plus grands que notre temps
"Il faut vivre avec son temps". Elle semble anodine cette phrase, celle qu'un patron adresse à une employée non joignable le week-end, alors même qu'elle possède un smartphone. Pourtant, cette même phrase est à l'origine d'une singulière conversation entre une femme et un homme, un couple, Elle et Lui. Lui ne semble pas comprendre la gravité, le désarroi et la solitude provoqués par cette seule phrase, chez Elle. Au détour de leur voix, un choeur s'immisce dans le fil des aveux. Le temps se conjugue au pluriel dans l'infinité des affres et des maux d'une époque, des progrès traversés, et inéluctablement de la déraison de notre temps.
01/2019
Hypnose thérapeutique
Le cerveau sous hypnose. Libérez votre intelligence et votre imagination
Comment se déroule une séance d'hypnose ? Est-on conscient ? Peut-on hypnotiser quelqu'un contre sa volonté ? Peut-on hypnotiser un bébé ? L'hypnose est-elle vraiment efficace pour arrêter de fumer ou pour se faire opérer sans anesthésie ? Est-ce dangereux ? Grâce à son expérience comme hypnothérapeute, Fanny Nussbaum apporte des réponses claires et remarquablement informées aux questions les plus fréquentes que l'on se pose sur l'hypnose. En s'appuyant sur les dernières découvertes scientifiques, elle révèle notamment le pouvoir de l'hypnose contre les addictions, son rôle pour les opérations chirurgicales ou encore sa capacité à doper notre activité cérébrale.
02/2022
