Proche, mais pas trop. La méditation pour les parents et les ados, avec 1 CD audio MP3
Extraits
Développement personnel
Méditation, respiration, relaxation. Se ressourcer pour tout concilier, 1 CD audio MP3
D'une voix sereine et bienveillante, l'auteur guide toutes les séances et, par des images claires et des mots simples, nous permet d'aller à la rencontre de nous-même. Avoir une vie de famille, suivre un parcours professionnel, entretenir son cercle d'amis, se maintenir en bonne forme physique, assurer les activités domestiques... Nous avons souvent l'impression d'avoir plusieurs vies, de courir sans cesse, de ne rien achever complètement, bref de ne pas réussir à tout concilier. Pour ne pas se laisser envahir par le stress qui nous entraîne dans une spirale négative, il est essentiel d'apprendre à se préserver des tensions physiques et des perturbations émotionnelles qui nous fragilisent. Ce coffret vous donne un éventail complet de moyens pour se ressourcer et mieux vivre au quotidien : des exercices rapides pour canaliser les pics de stress et des méditations guidées (de pleine présence - mindfulness -, bienveillance et confiance) pour un travail de fond sur votre manière d'aborder les difficultés.
05/2017
CD K7 Littérature
1800 Tome 1 : La main de sang. Avec 1 CD audio MP3
Quand Bonaparte disparaît, ses proches tentent de s'emparer du pouvoir... Une nouvelle voix du polar historique ! Juin 1800. Pendant trois jours, Paris se retrouve sans nouvelles de Bonaparte en pleine bataille de Marengo. Trois jours propices à toutes les rumeurs, à tous les complots. Les puissants doivent alors s'accrocher au pouvoir : Joséphine, qui risque de le perdre, Lucien, le frère de Bonaparte, qui se prépare à le prendre, et les deux ennemis irréductibles, Talleyrand et Fouché, qui veulent le conserver. Alors que Paris est une véritable poudrière, deux personnages - Julie et Armand - réchappés de la tourmente révolutionnaire, tentent de résoudre le mystère d'assassinats barbares. Au coeur de ce conflit, ils vont devoir s'unir malgré eux pour contrer les manoeuvres politiques et les manipulations des hautes sphères.
05/2023
CD K7 Littérature
Les Ailes collées. 1 CD audio MP3
"Sa poésie à Paul, c'était Joseph. Et Joseph n'était plus là". Suis-je passé à côté de ma vie ? C'est la question qui frappe Paul lorsque, le jour de son mariage, il retrouve Joseph, un ami perdu de vue depuis vingt ans. Et c'est l'été 1983 qui ressurgit soudain. Celui des débuts flamboyants et des premiers renoncements. Avant que la violence des autres fonde sur lui et bouleverse à jamais son existence et celle des siens. Roman incandescent sur la complexité et la force des liens filiaux et amoureux, Les Ailes collées explore, avec une sensibilité rare, ce qui aurait pu être et ce qui pourrait renaître. Prix Maison de la Presse 2022 Des titres de chansons été donnés aux deux parties de ce roman. Here Comes the Sun fait ici référence à la reprise de la chanson des Beatles par Nina Simone en 1971 dans l'album éponyme. The Last Rose of Summer est un poème de Thomas Moore, adapté en chanson par de nombreux artistes dont Nina Simone en 1964 dans son album Broadway-Blues-Ballads.
Humour
Les pensées pourrîtes. 1 CD audio MP3
Les pensées pourrîtes sont nées au fil du temps, de l'observation désespérée de nos contemporains persuadés d'être des génies, ce qui s'avère peu fréquent dans la réalité. Le premier risque que vous prenez en lisant ces pensées est de vous reconnaître et d'en rire jaune comme la couleur de vos yeux, un lendemain de nuit chaude. Sachez-le, vous avez servi de modèle à la compréhension acide d'une vérité souvent ingrate. Mais c'est la vôtre. Attention cependant, derrière l'humour peuvent se cacher des idées qui pourraient vous amener à réfléchir sur vous, ce dont vous n'avez peut-être pas l'habitude. Le second risque est de vous plonger dans le même désespoir sans fin de l'auteur, qu'une fréquentation assidue des humains a rendu conscient que le pire existe. Lisez, mais soyez forte et fort, Les pensées pourrîtes sont un puissant anti-langue-de-bois complètement anti-tout : anti féministe, anti politicien écolo, anti-influenceurs, anti-haricots-verts et anti-vidéos de chats.
03/2024
Autres langues
L'arabe pour les nuls. 2e édition. Avec 1 CD audio MP3
Vous envisagez de voyager, de vivre ou de travailler dans un pays arabe ? Vous aimeriez pouvoir tenir une conversation basique avec un commerçant à Marrakech, ou encore écrire et reconnaître les caractères arabes ? Apprendre l'arabe est pour vous un loisir ou une nécessité professionnelle ? Quelles que soient vos raisons, ce livre vous permet de connaître les bases d'une langue qui n'est pas aussi difficile qu'elle en a l'air. Il s'adresse aux débutants qui veulent progresser rapidement en arabe. Dans L'arabe pour Les Nuls, vous trouverez : Les bases grammaticales et le vocabulaire adapté à toutes ces situations ; La transcription phonétique simplifiée de tout le vocabulaire ; L'arabe standard tel qu'on le parle : de nombreux dialogues sont inclus dans le livre. Ce sont de bons exemples de conversation pour pratiquer l'arabe. Signalés par une icône CD, vous pouvez les écouter tout en lisant ! Des fiches de vocabulaire : des listes de mots à retenir vous sont proposés dans ces petits tableaux qui vous incitent à les mémoriser ; Des jeux et exercices amusants : les jeux sont un excellent procédé pour assimiler ce que vous avez lu.
03/2018
Livres 3 ans et +
Duncan et la petite tour Eiffel. Avec 1 CD audio MP3
Une histoire trépidante et rêveuse à travers Paris et 11 chansons pop. Duncan est un petit garçon rêveur. Il ne perd jamais une occasion de s'échapper en pensée. Le jour où sa classe organise une sortie pour grimper en haut de la tour Eiffel, il se dit qu'il va pouvoir faire le voyage en bus à côté de Lucy, la fille qu'il préfère au monde. Mais rien ne se passe comme prévu. A Paris, Duncan est encore en train de rêver quand le bus démarre sans lui. Le voilà tout seul, perdu, livré à lui-même dans la grande ville. Heureusement, Johnny Charleston un écureuil anglais, Kevin le rat son cousin parisien, et l'homme le plus fort des Halles de Paris, vont lui venir en aide.
09/2020
Littérature française
La nuit traversée. Avec 1 CD audio MP3
Le sixième album de Daguerre nous invite à une découverte singulière. Une toile sombre et lumineuse est tissée. On se perd, on se retrouve, on oublie, on se rappelle, on se bat, on se relève. Les mots revêtent une texture, les sons prennent des odeurs, des couleurs. Guitares, piano, cordes atmosphériques et cuivres, éclairée par sa voix rauque et profonde, viennent rythmer ses 9 chansons inédites, engagées et poignantes. Sur scène, Daguerre se présente en trio avec le bassiste Michel Moussel et le multi instrumentiste Mikael Bentz. Anciens et nouveaux titres composent son nouveau spectacle et s'entrechoquent comme on sort la tête de l'eau au fil des épreuves de la vie. Le nouvel album de Daguerre a la particularité d'être distribué en librairie. Daguerre a voulu offrir plus qu'un album : un livre-disque illustré où les dessins de Sarane Mathis et le récit de l'écrivaine Mély Vintilhac viennent transpercer ses nouvelles chansons. Une traversée à oser...
04/2017
Livres 3 ans et +
La grande évasion. Avec 1 CD audio MP3
Une histoire inédite lue par Aldebert, accompagnée de la chanson : " Joli Zoo" . Lors d'une visite au parc zoologique avec Gaspard et Capucine, Aldebert trouve que les animaux ont une vie bien monotone dans leurs cages trop exiguës. Et si on leur offrait un chouette moment de liberté ?
08/2019
Comptines et chansons
Li Le La. Avec 1 CD audio MP3
Sur l'ile d'Ouessant, on m'a dit, il y a des moutons nains ; ils sont si petits-petits, qu'ils tiennent au creux de ta main. Ouessant se dit Eusa, Ouessant se dit Eusa... Li Le La est le deuxième livre de comptines du Petit rayon Magique. Le joyeux tandem, qui a créé le fameux livre Tipi Tipi Ta, revient avec des comptines cette fois originales et sur le thème des iles. Illustrations toujours découpées-collées et musique toujours délicieusement électro.
03/2021
Français langue étrangère (FLE
Maria Chapdelaine. Avec 1 CD audio MP3
Lecture en français langue étrangère (FLE) dans la collection Lecture CLE en français facile destinée aux grands adolescents et adultes niveau B1. Maria Chapdelaine Entourée de ses parents et de ses frères et soeurs, Maria Chapdelaine, une jeune fille de 18 ans, mène une vie paisible dans le nord du Canada. Son quotidien est rythmé par le travail de la terre et par les saisons qui passent et se ressemblent. Tout bascule lorsque François Paradis, un jeune homme, tombe amoureux de Maria. Mais François n'est pas le seul à être tombé sous le charme de la jeune fille... Deux autres prétendants font également la cour à Maria. Trois garçons aux destins bien différents. Qui Maria va-t-elle choisir ?
Littérature française
Pull Over. Avec 1 CD audio MP3
Un livre disque, 13 titres inédits. Quand on cherche un Pull over, on aimerait qu'il soit beau, doux, élégant, chic, rock, original, saillant. Il devrait etre de qualite irreprochable et passer au lavage sans retrecir ni pelucher. On souhaite pouvoir le porter en toute circonstance, qu'il nous tienne chaud les soirs d'hiver et qu'il soit leger les nuits d'ete. Qu'il devienne notre Pull Over prefere. Le Pull over d'Eddy La Gooyatsh est tout ca a la fois ! Doux, elegant, brillant, chaud, original et rock ! Un livre dans lequel on se plonge comme un enfant en s'emerveillant des illustrations et un album qu'on passe et repasse en boucle, maille apres maille, sans s'effilocher.
04/2017
Disques enfants
Victoria rêve. Avec 1 CD audio MP3
Le timbre passionné de Timothée de Fombelle ouvre une voie supplémentaire à ce texte poétique et drôle. Quand l'auteur devient lecteur, la danse entre imaginaire et réel peut commencer, nous émouvoir et nous étourdir !
06/2019
Livres 3 ans et +
Emilie Jolie. Avec 1 CD audio MP3
Emilie Jolie tente de s'endormir dans la pénombre de sa chambre. Comme tous les enfants de son âge, elle a peur du noir. Pour se rassurer, elle imagine que les personnages de son livre d'images préféré l'interpellent. Le temps d'un rêve, Emilie se glisse dans les pages. Au pays des Lapins Bleus commence alors un extraordinaire voyage mené par un oiseau mystérieux.
10/2018
Histoires à écouter
Grand déménagement. Avec 1 CD audio MP3
Un conte musical d'aujourd'hui, poétique, pop et contemplatif, sur les villes au passé industriel avec un happy end maraîcher, durable et visionnaire. Dans une ville minière, dont certains disent que c'est l'endroit le plus moche du monde, on se rappelle comment un jour, il y a longtemps, des enfants trouvèrent un caillou, comment un homme déclara : "ça, ça vaut des sous ! " , et comment on commença à creuser. Creuser tellement et pendant si longtemps, que la ville commence à s'écrouler. Les habitants imaginent un grand déménagement.
06/2022
Histoires à écouter
Zidigli. Avec 1 CD audio MP3 [BRAILLE
Mes parents travaillaient près de moi. Maman cousait des robes de cabaret, ici, et papa mettait des sardines en boites, là, et le tout allait à New-York ou sur l'Ile de Groix. Un jour, maman apporta un grand carton. Au fond, on y mit une couverture, blanche à poils ras, et dessus, un petit bébé joufflu. Moi. Elle était belle ma maison ! Il était marqué dessus "zidigli, mousseline de Paris" . Au début, je restais sur le dos. Je babillais, je pédalais, et mes mains dessinaient déjà des choses merveilleuses sur l'horizon. Mais un jour, j'ai roulé et je me suis retrouvé sur le bidon...
09/2023
Histoires à écouter
Tic-tac. Avec 1 CD audio MP3
Au début il n'y a rien, rien, personne, pas un bruit. Tu entends le silence ? Ecoute. C'est joli le silence. Il a même un signe. Essaye, ton doigt, là, posé sur tes lèvres... Et puis EH ! un tic, NON, un tac, un tic, un tac...? mais oui, c'est un tic-tac ! C'est le tic-tac du temps qui passe, c'est un réveil ! Qui se réveille ? ...
04/2022
Histoires à écouter
Pollux 34. Avec 1 CD audio MP3
C'est l'histoire d'un monsieur qui, du jour au lendemain, veut devenir astronaute. Personne n'y comprend rien. Un matin, il tire sur une corde et quelque chose d'extraordinaire sort de son atelier. Son voisin Léon voit un drôle d'objet dépasser par-dessus sa haie. - Tu pars quand ? - Demain soir. - Mais tu vas faire quoi là-bas ? - Je vais rallumer une étoile ! - Mais pourquoi ? - C'est pour une promesse. - Mais à qui ? - A ma femme. - Comment tu vas faire pour la rallumer ? - J'ai pris une ampoule. Pollux 34 est une histoire délicieusement poétique qui fera rêver petits et grands. Il y est question d'aventure, d'amour et d'amitié.
02/2024
Français langue étrangère (FLE
La fabuleuse aventure des bleus. Avec 1 CD audio MP3
15 juillet 2018, la France remporte la Coupe du Monde de football pour la deuxième fois de son histoire ! Découvrez comment cette jeune équipe est parvenue à décrocher le prestigieux trophée. Revivez la fabuleuse aventure des Bleus !
01/2019
Religion
Jyoti pour enfants. Méditation de Purification par la Lumière, avec 1 CD audio
Cette méditation guidée, destinée aux enfants de 5 à 12 ans, permet de cultiver la concentration et la beauté du monde intérieur. Jyoti, qui signifie « lumière » en sanskrit est une technique méditative toute simple dans laquelle l'enfant est invité à contacter son amie Lumière et, en sa compagnie, à faire un voyage à l'intérieur de lui-même. Avec la pratique, l'enfant génère davantage de pensées positives à son égard tout comme à l'égard des gens qui l'entourent. Il est connu que ce processus augmente également la confiance en soi, engendre un sentiment de calme et de bien-être tout en étant un antidote efficace au stress de la vie moderne. Cette technique universelle intéressera tous ceux qui côtoient des enfants, qu'ils soient parents, grands-parents, intervenants scolaires, sociaux ou médicaux. Ils seront fascinés de voir que la Jyoti s'habille d'émerveillement pour l'enfant qui découvre la joie inhérente en lui.
10/2016
Histoires à écouter
Le bal des oiseaux. Avec 1 CD audio MP3
L'hiver arrive sur la pointe des pieds : c'est l'heure pour Pioupy l'étourneau de voyager jusqu'au Pays chaud. Manque de chance, il rate le départ et sa famille s'envole sans lui ! Avec l'aide de Bianca, la grive musicienne, il compte bien retrouver les siens au Grand bal des oiseaux. Un conte mélodieux pour s'envoler avec les oiseaux migrateurs. Entre albums et premiers documentaires, les "Contes de la nature" sensibilisent les enfants aux merveilles de la nature avec : - Un CD contenant le conte lu et des sons naturels enregistrés (chants d'oiseaux, pluie, vents, etc.). - Une relaxation inspirée pour clore l'histoire en douceur. - Une fiche numérique pour les parents avec des activités pour poursuivre l'éveil des enfants à la nature.
11/2022
Livres 3 ans et +
Le bruit des lettres. Avec 1 CD audio MP3
La lettre A fait AAAAH comme quand j'accueille un ami que j'attendais. La lettre B fait B' B' B' B' comme les bulles d'une bouteille que je plonge dans le bain. La lettre C fait K' K' K' comme quand je casse la coquille d'un oeuf à la coque... Le bruit des lettres n'est pas un abcédaire comme les autres. C'est un livre malicieux qui associe quatre choses : une lettre, le dessin et le son de la lettre, les mots du son ! tada !
11/2018
Livres 3 ans et +
Les secrets d'un violoncelle. Avec 1 CD audio MP3
Durant la Seconde Guerre mondiale, fuyant le nazisme, une femme portant une fillette nouvellement née et un violoncelle trouve asile chez un menuisier et son petit-fils, Micha. Elle leur confie l'instrument avant de repartir avec son bébé. Une rafle oblige le jeune garçon à s'enfuir avec le violoncelle, abandonnant son grand-père aux mains des bourreaux. Ainsi commence un long voyage initiatique durant lequel, faisant corps avec l'instrument, Micha part S la recherche de celles à qui d appartient. Réussira-t-il à les rejoindre ?
10/2019
Livres 3 ans et +
Comptines de toutes les couleurs. Avec 1 CD audio MP3
"Chanter les couleurs, c'est déjà découvrir le monde ! " De jolies voix d'enfants et de grands artistes de la scène jeune public : Natalie Tual, Gibus et Alain Schneider. 12 comptines : Tout barbouiller, Si c'est bleu, Les pots de couleur, La chanson des couleurs... Un livre avec une poignée, facile à transporter, pour les tout-petits en route vers l'autonomie. Un livre + un CD : l'écoute en ligne est disponible sur les plateformes en streaming.
04/2019
Histoires à écouter
Pirouettes dans les fonds marin. Avec 1 CD audio MP3
Un concours de pirouettes se prépare dans l'océan Pacifique ! Pablo, le jeune dauphin, décide de partir avec son amie Léonie, la tortue centenaire, pour tenter d'impressionner les juges. Les deux amis se lancent dans un long périple. Parviendront-ils jusqu'aux Galapagos ? Un conte mélodieux pour découvrir la richesse du monde marin. Entre albums et premiers documentaires, les Contes de la nature sensibilisent les enfants aux merveilles de la nature avec : - Un CD contenant le conte lu et des sons naturels enregistrés (vagues, dauphins, mouettes, etc.). - Une relaxation pour clore l'histoire en douceur. - Une fiche numérique pour les parents avec des activités pour poursuivre l'éveil des enfants à la nature.
05/2023
Education de l'enfant
Parents, soyez Toltèques ! (Oui, mais pas trop...)
Si on apprécie les accords toltèques, si on sent qu'ils nous inspirent, qu'ils nous donnent de l'espoir, comment en faire usage au bénéfice de nos enfants ? Comment rendre ceux-ci raisonnablement sceptiques ? Comment leur apprendre à ne pas s'enferrer dans leurs erreurs, à ne pas blesser par leurs propos ? Et comment, en tant que parent toltèque, ne pas nous fourvoyer non plus en leur délivrant des préceptes erronés ou maladroits, en formulant de fausses suppositions sur leurs comportements, en défendant bec et ongles de fausses certitudes quant à notre statut de bon ou de mauvais parent ? C'est ce que Jean-François Marmion nous propose d'examiner, en explorant les implications des accords toltèques dans le domaine éducatif, à la lumière de ce que nous enseignent les recherches de la psychologie d'aujourd'hui.
09/2023
Livres 3 ans et +
Coco en vacances. Avec 1 CD audio MP3
C'est l'été! Coco est à la mer avec son ami Nino. Ensemble ils font de super châteaux de sable. Mais aujourd'hui il pleut très fort... Pas sûr que cela va arrêter nos deux amis ! Une histoire de Paule du Bouchet illustrée par Xavier Frehring racontée par Marion Stalens sur une musique de Marie-Jeanne Séréro.
06/2017
Histoires à écouter
1 histoire pour mes 1 an. Avec 1 CD audio MP3
Un joli livre à offrir en cadeau pour les 1 ans de bébé, accompagné d'un CD sur lequel il trouvera la chanson de son anniversaire et l'histoire lue.
03/2023
Médiation
Petit scarabée découvre la méditation. Avec 1 CD audio
Un livre-ressources + CD pour tous les parents qui souhaitent partager un joli moment avec leur enfant. S'apaiser - Trouver sa force intérieure - Plonger dans ses bons souvenirs - Se libérer - Retrouver son calme ... 24 histoires et méditation pour prendre le temps, dont 10 méditations à écouter sur le CD ou en flashant les QR codes. Petit scarabée est un petit enfant qui découvre le monde qui l'entoure. Petit scarabée a une famille comme tous les enfants. Suivons-le dans son quotidien pour évoluer avec lui.
08/2021
Lectures simplifiées
La cafetière et autres contes. Avec 1 CD audio MP3
Ce livre présente cinq contes fantastiques qui nous entraînent dans un monde étrange... Une cafetière qui se transforme en jolie jeune femme la nuit, un oreiller qui parle à une petite fille, un pied de momie qui marche tout seul ou encore des personnages des tapisseries qui prennent vie ! Est-ce possible ou est-ce un rêve ? Veut-on vraiment le savoir ...
05/2022
Anglais apprentissage
L'anglais B2. Pack MP3, avec 1 CD audio MP3
Avec Assimil, apprendre l'anglais n'a jamais été aussi facile : la méthode intuitive a permis à des millions d'utilisateurs d'apprendre une langue étrangère. Vous êtes débutants ou faux-débutants ? Vous souhaitez tout simplement vous remettre à l'anglais ? En 110 leçons et autant de dialogues vivants ponctués de notes simples et d'exercices, à raison de 30 à 40 minutes par jour, vous suivrez une progression très fluide. Vous atteindrez en quelques mois un niveau de conversation vous permettant de dialoguer avec des amis et de vous exprimer aisément dans la vie courante comme en situation professionnelle.
02/2016
