Mon cahier de gemmothérapie. Les bienfaits des bourgeons pour se soigner au naturel
Extraits
Phytothérapie
Remèdes naturels pour les femmes. Homéopathie Phytothérapie Aromathérapie Gemmothérapie Élixirs flor
Nous sommes nombreuses à aspirer à des médications plus simples et plus naturelles pour les maux courants. Dans ce livre, Gilberte Latify, médecin riche de 40 ans d'expérience, propose des solutions pour plus de 40 troubles fréquents rencontrés par les femmes (cystite, migraine, règles douloureuses, troubles liés à la grossesse...). Homéopathie, huiles essentielles, plantes médicinales, oligothérapie, gemmothérapie, réflexologie plantaire... Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur ces médecines douces, et apprenez quand et comment les utiliser (conseils, mode d'emploi, contre-indications, etc.). Avec ces méthodes naturelles de soins, d'utilisation pratique, facile et efficace, vous pourrez retrouver santé et bien-être dans votre vie.
03/2022
Autres médecines douces
Les bienfaits insoupçonnés de l'argile. Peau, articulations, infections, digestion... Se soigner autrement au quotidien
Dans ce guide pratique, découvrez les bienfaits insoupçonnés de l'argile et accédez à une meilleure compréhension de ce qu'elle est exactement et de l'étendue de ses applications au quotidien. Le Dr Charrié et le Dr Rautureau, forts de longues années d'expérience et données scientifiques et solides à l'appui, vous délivrent toute la richesse et le potentiel de cette ressource dans le soin personnel, quotidien, préventif ou encore réparateur (des petits symptômes aux épidémies). Car l'argile a non seulement une activité anti-microbienne, mais elle est aussi anti-inflammatoire, cicatrisante, anti-infectieuse... Accédez grâce à ce livre à toutes les solutions qui s'offrent à vous, de manière très claire : indications, contre-indications, posologies adaptées à chaque profil et usage, modes d'emploi concrets, les argiles les plus simples à utiliser et à se procurer (notamment l'argile verte illite).
06/2023
Réflexologie
Mon cahier de réflexologie palmaire. Pour se soigner par les mains : appuyez, ça fait du bien !
Soigner près de 50 maux physiques et émotionnels grâce aux incroyables pouvoirs de la réflexologie palmaire. Sur et dans nos mains se reflète chacun de nos organes. Basée sur les principes de l'énergétique chinoise, la réflexologie palmaire agit sur les méridiens et sur la circulation d'énergie dans l'organisme par la stimulation de ces zones réflexes situées sur les mains. De la déprime à l'angine, en passant par l'anxiété et l'acné, les petits maux physiques et émotionnels du quotidien peuvent ainsi rapidement être soulagés grâce à cette technique ancestrale facile à appliquer. Ce cahier pratique accessible à tous permet de traiter près de 50 affections courantes chez l'adulte et chez l'enfant. Pour chaque pathologie : la liste des zones réflexes à stimuler, comment les masser (doux, tonique, lent, profond, etc.), leurs actions, etc. Plus de 100 schémas en couleur pour repérer facilement les zones à stimuler. En bonus : de nombreuses astuces pratiques pour renforcer l'effet des massages. Une introduction détaillée sur la réflexologie palmaire, son fonctionnement, ses bienfaits, le matériel nécessaire et les principes de l'énergétique chinoise.
04/2024
Phytothérapie
La gemmothérapie
Le gemmothérapie est une forme de phytothérapie qui utilise les bourgeons (sous forme de macérats) pour soigner. Ces derniers contiennent une teneur supérieure en composés actifs par rapport aux plantes matures. La gemmothérapie agit ainsi sur notre corps par la stimulation et le drainage de nos cellules, permettant une action profonde et globale sur l'organisme. De nombreux maux peuvent être soulagés : fatigue, troubles articulaires, allergies, système respiratoire, problèmes de poids... Au sommaire : La gemmothérapie : fabrication et bénéfices - Les 50 bourgeons principaux - Traiter les maux du quotidien
01/2022
Jardinage
Mon cahier de permaculture. Faire pour et avec la nature
Faire pour et avec la nature, voici l'essence de la permaculture.Vous rêvez de produire vos fruits et légumes, vos oeufs, votre miel, dans le respect de votre environnement et avec un investissement minimal... Lancez-vous ! Ce cahier ludique et pratique est le guide qu'il vous faut pour réussir en toute simplicité vos premiers pas en permaculture.Débuter et mettre en place les bases pour partir du bon pied-Connaître son sol et en prendre soin-Recycler les ressources naturelles-Favoriser la biodiversitéConcevoir et implanter son jardin en permaculture-Observer et structurer son jardin-Faire les bons choix : forme, culture, entretien-Semer, planter, récolter et recommencer ! Aller plus loin et adopter la permaculture humaine au quotidien-Définir ses limites et son implication-Essayer la permaculture dans la maison-Partager les ressources et savoir-faire.
03/2019
Cosmétiques, coiffure
Faire ses cosmétiques naturels. Les bienfaits de la nature en plus de 100 recettes !
Faire soi-même ses cosmétiques naturels, c'est beaucoup plus facile qu'on ne le pense et très amusant ! Les ustensiles et les gestes sont ceux de la cuisine, les produits sont un festival de textures, d'odeurs et de couleurs qui réveillent les sens. Ainsi maîtrise-t-on la composition et la quantité de ses cosmétiques autant que leur fraîcheur, tout en réalisant de substantielles économies ! C'est aussi et surtout faire des cosmétiques libres de tout additif chimique et aggressif. Mais le plus grand plaisir reste l'utilisation de ces cosmétiques qui sentent si bon le naturel. Prendre soin de soi devient alors un vrai bonheur ! "? Plus de 100 recettes pour elle et lui pour être beau de la tête aux pieds et jusqu'au bout des ongles, naturellement ! " Cyrille Saura Zellweger, artisane en cosmétique naturelle, travaille et transmet ses connaissances en Colombie ? Britanique (Canada) où elle anime des stages de fabrication de savon. Elle a créé sa marque Wild and Wise à Genève, étendue au Canada.
05/2023
Agendas jeunesse
Cahier de textes Loup. Avec des étiquettes pour les cahiers
Le cahier de texte de Loup : un incontournable de la rentrée scolaire !
06/2021
Réflexologie
Mon manuel de réflexologie plantaire. Les bienfaits des zones réflexes
Soigner près de 100 maux physiques et émotionnels grâce aux propriétés bienfaisantes de la réflexologie plantaire. - Traiter près de 100 affections courantes chez l'adulte et chez l'enfant grâce à la réflexologie plantaire. - Pour chaque pathologie, les points réflexes qui soulagent : comment les masser, leur pic d'activité, leurs actions, l'élément énergétique chinois correspondant, etc. - 50 huiles essentielles à associer pour renforcer l'effet du massage réflexe. - Plus de 150 schémas en couleur pour repérer facilement les points à stimuler. - Une introduction détaillée sur la réflexologie plantaire, son fonctionnement, ses bienfaits, le matériel nécessaire et les principes de l'énergétique chinoise.
10/2021
Sciences politiques
Des mots pour soigner les maux
Pour fêter le troisième anniversaire de l'Association Reaction19, nous avons proposé à nos adhérents d'écrire un texte sur la liberté. En quelques jours, nous en avons reçu un nombre incroyable, tous plus beaux les uns que les autres. Ils furent lus en public, mais ce n'était pas suffisant pour honorer ces écrits riches et profonds, la plupart bouleversants, qui ne devaient pas tomber dans l'oubli ou rester dans nos archives. C'est ainsi qu'est née l'idée du recueil de ces merveilleux textes que vous tenez entre les mains. Le titre fut adopté à l'unanimité : "Des Mots pour soigner les maux". Nous en avons tous besoin après ce que nous avons traversé, et nous espérons que ce partage vous offrira du bonheur. Carlo Alberto Brusa Président Reaction19
03/2024
Couple, famille
Mon p'tit cahier nature
Se reconnecter à la nature pour grandir heureux et zen ! Jouer dans l'herbe, observer les insectes, grimper aux arbres... Lorsqu'il est lâché dans la nature, votre enfant est sur un nuage ! Ces moments sont certes des occasions de se dépenser et de faire de nouvelles découvertes, mais le relier à la nature, c'est aussi lui permettre de gagner en autonomie, en confiance en soi. Un précieux cadeau offert par la nature, qu'il aura sûrement à coeur de protéger ! Avec Mon p'tit cahier Nature, découvrez les bénéfices pour votre enfants : meilleure santé, capacité de concentration accrue, sociabilité, débrouillardise... Tous les bienfaits sont dans la nature ! Adoptez le programme "Retour à la nature" : même en ville, elle est partout ! Les arbres de votre quartier, le parc à côté de l'école, les fourmis dans le jardin... Sortez, observez, sentez, jouez ! Sortez en famille : préparez vos sorties nature grâce à des chek-lists, organisez des activités variées grâce aux tutos (faire un herbier, fabriquer son arc, construire un igloo...), concoctez ensemble des petits plats de saison et décorez votre chez-vous... Offrez-lui un espace de liberté et de découvertes : complétez votre questionnaire-bilan et suivez les conseils qui permettront à votre enfant de devenir de plus en plus libre et autonome, dans la nature comme dans la vie.
04/2019
Coloriage, gommettes et autoco
Mon beau cahier de coloriage. La nature
De jolis coloriages autour de la nature ! Voici un petit livre de coloriage sur la thématique de la nature, qui promet des heures de créativité ! Des renards dansants, des abeilles butinantes, ou encore le roi de la jungle entouré de motif colorés, ce livre propose de nombreuses illustrations qui plairont tout particulièrement aux enfants ! C'est un cahier de coloriage "intime" de par son format et sa personnalisation.
06/2022
Français
Mon grand cahier Montessori de la nature
Destiné aux 3 - 6 ans, ce cahier propose des activités qui favorisent la connaissance des différents milieux naturels (la forêt, l'océan...) ainsi que des jeux de responsabilisation : les gestes "o déchets", etc. Grâce à des activités progressives et au matériel à découper et à manipuler, les enfants partent à la découverte de la nature qui les entoure.
06/2022
Phytothérapie
Booster son système immunitaire au quotidien. Et se soigner grâce aux antibiotiques naturels
C'est désormais chose connue que nous utilisons trop de médicaments à base d'antibiotiques, et ce pour des maladies qui ne le nécessite pas toujours. Mais avant tout, qu'est-ce qu'un antibiotique ? Quel est son action sur l'organisme ? C'est à ces questions que ce guide répond, avant de proposer des solutions naturelles alternatives à la prise de médicaments, mais tout aussi efficaces pour la plupart des pathologies bénignes.
11/2021
Naturothérapie
Guide des remèdes naturels familiaux. Comment se soigner naturellement au quotidien ?
Le premier guide familial complet pour soigner les petits et les grands avec des remèdes naturels. Cet ouvrage recense les remèdes naturels les plus efficaces et couramment utilisés parmi l'homéopathie, la phytothérapie (plantes), l'aromathérapie (huiles essentielles), argile, aloe vera... Sa particularité en plus d'être très pointu et documenté : c'est un guide à double entrée. Par maladie et par remède, on peut ainsi apprendre l'usage polyvalent de la plupart des remèdes et s'en servir pour les bobos du quotidien. Ainsi angines, plaies, maux de tête, entorse, coups de soleil, contusions et autres trouveront assistance dans ce guide des remèdes d'urgence !
04/2023
Santé, diététique, beauté
A votre santé grâce à la gemmo-aroma-thérapie. Les bienfaits des bourgeons et des huiles essentielles pour les seniors
Penser enfin à soi, à son conjoint est plus que légitime après la mission accomplie d'un parcours professionnel, de l'éducation des enfants, de l'accompagnement des parents, frères ou soeurs, ... Prendre le temps de s'émerveiller de petites choses au fil des jours pour préserver l'enthousiasme et développer la pensée positive au seuil d'une vie revisitée. Mieux, arrêtons ce temps assassin, levons les contraintes trop lourdes, vivons l'instant présent, créons notre riche avenir. Oui, une réelle opportunité s'offre au senior pour la redécouverte de plaisirs insoupçonnés, de loisirs renouvelés et d'émotions cachées. C'est LE moment d'être en harmonie avec soi-même et son entourage. Mais il y a une évidence qui vient à l'esprit de tout un chacun : aurais-je seulement la santé pour accéder à ces belles promesses d'une vie toute réjouie ? C'est là où ce livre apporte une solution naturelle unique pour traiter, améliorer et restaurer tout organisme vivant en lui insufflant une énergie nouvelle et vitale. Belle découverte dans ce que la Nature a de plus puissant et subtil à la fois pour une bonne prise en main de sa santé, dès demain.
01/2020
Nourrissons
Mon bébé au naturel
Comprendre les besoins des bébés, et y répondre le plus naturellement possible Allaitement, bien-être , massage, yoga, ostéopathie, homéopathie, vaccins, maladies infantiles, médecines alternatives, portage, alimentation saine, mode de vie... Un guide compagnon écrit par une équipe de pédiatres et de professionnels qui privilégient les processus naturels et les médecines alternatives pour soigner bébé. Une mine de conseils et d'informations pour savoir ce qui est réellement bon pour la santé, la croissance, le développement et l'épanouissement de votre enfant. Dominique Leyronnas, pédiatre néonatologiste en maternité 5 chapitres : Un bébé bien accueilli : la naissance Un bébé bien nourri Le bien-être de bébé La santé de bébé Un bébé écolo
05/2021
Mathématiques (notions fondame
Mon cahier pour assurer en Mathématiques. Les cahiers de la formation, Edition 2023
Pour se " re "mettre facilement aux maths ! Un cahiers d'apprentissage pour se remettre à niveau, revoir les bases indispensables et consolider ses acquis en mathématiques. - 86 rappels des savoirs et savoir-faire utiles au quotidien - Plus de 500 exercices pour acquérir des automatismes et faire des maths sans y penser - Des QCM et des jeux pour apprendre et progresser autrement
03/2023
Grammaire
Mon cahier pour assurer en Orthographe. Les cahiers de la formation, Edition 2023
Pour se " re "mettre facilement à l'orthographe et écrire sans faute ! Un cahier d'apprentissage pour se remettre à niveau, revoir les bases indispensables et consolider ses acquis en orthographe. - 52 règles utiles au quotidien - Plus de 200 exercices pour écrire correctement sans y penser - Plus de 30 dictées enregistrées pour s'entraîner - 15 activités en lien avec la maîtrise des écrits professionnels
03/2023
Agendas adulte
Mon agenda 2023 - Des cueillettes sauvages pour une santé au naturel
Des informations pour récolter et conserver ses plantes toute l'année. Le portrait d'espèces sauvages médicinales à connaître. Des recettes et astuces pour prendre soin de soi naturellement. Des conseils pour s'occuper de son jardin chaque mois. Le calendrier lunaire 2023. Une grille pour dessiner le plan de son potager. De nombreux espaces pour prendre des notes.
10/2022
Orientation
Deviens ce que tu es. Parcours pour un accompagnement à une orientation scolaire intégrale. Livre accompagnateur, lycée.
Un parcours unique d'accompagnement à l'orientation scolaire destiné aux lycéens de 2nde et 1re. Fondé sur une anthropologie chrétienne, il ouvre à la vocation personnelle du jeune à travers des rencontres collectives, des entretiens individuels et des temps forts pour l'aider dans la découverte de soi. Le parcours peut être vécu en milieu scolaire, en aumônerie, ou encore en maison des familles. Ce livre guide pas à pas l'accompagnateur dans l'animation des séances, avec des déroulés clés en main, des conseils pédagogiques et des pistes de réflexion pour aller plus loin.
06/2021
Orientation
Deviens ce que tu es. Mon carnet d'accompagnement à l'orientation, lycée
Un parcours unique d'accompagnement à l'orientation scolaire destiné aux lycéens de 2nde et 1re. Fondé sur une anthropologie chrétienne, il ouvre à la vocation personnelle du jeune à travers des rencontres collectives, des entretiens individuels et des temps forts pour l'aider dans la découverte de soi. Le parcours peut être vécu en milieu scolaire, en aumônerie, ou encore en maison des familles. Ce livre propose des activités collectives et personnelles, des tests pour mieux se connaître, des échanges en groupe... permettant au jeune de garder une trace de son cheminement et de pouvoir s'y replonger. Il est ainsi véritablement acteur de son orientation.
06/2021
Livres 3 ans et +
Activités pour prendre confiance en moi. Mon cahier des émotions
Alban l'éléphant n'ose pas, il manque de confiance en lui. Il n'a pas toujours conscience de ses qualités. Mais, grâce à de petits exercices ludiques tout simples, à faire au quotidien, il apprend à se connaitre et à croire en lui-même. Ce cahier des émotions propose des jeux et activités rassurantes pour passer un moment calme avec son enfant et l'aider, petit à petit, à prendre confiance en lui.
02/2019
Homéopathie
Ma bible de l'homéopathie. Le guide de référence pour soigner toute la famille au naturel
L'homéopathie est la seule médecine à la fois efficace, naturelle et applicable à tous sans aucun risque d'effet secondaire. Ce livre de référence réunit les informations pour soigner toute la famille et mieux vivre. EDITION AUGMENTEE ET MISE A JOUR. Les grands principes de l'homéopathie. Les profils homéo les plus fréquents : connaître le sien permet de se soigner encore plus efficacement. 260 maux et leurs solutions : anxiété, arthrose, bouffées de chaleur, Covid-19, diabète, hypersensibilité... L'abécédaire complet des médicaments homéopathiques : mode d'emploi, posologie... Inédit : 1 cahier tout en couleurs avec les 18 trousses homéo indispensables + vos préparations homéo maison.
08/2021
Arthrose - Rhumatismes
Soigner ses rhumatismes. Les remèdes naturels
Ce livre présente d'abord une analyse des divers facteurs vraisemblablement responsables de la diffusion des pathologies rhumatismales. On y examine ensuite en tant qu'adjuvants, mais plus souvent en tant que substitutifs des medicaments chimiques des remèdes alternatives ou complémentaires, de type phyto-thérapeutique, homéopathique, nutritionnel, ou bien en lien avec l'acupuncture et la médecine traditionnelle chinoise (MTC).
02/2023
Grossesse et maternité
Se soigner au naturel pendant la grossesse et l'allaitement
Nausées, fatigue, migraines, jambes lourdes... la grossesse est souvent accompagnée de divers petits maux, la plupart sans gravité, mais qui peuvent gêner le quotidien. Et quand on attend un enfant, on n'ose pas trop prendre de médicaments... Privilégiant les médecines douces, cet ouvrage propose, pour chacun de ces troubles, divers remèdes compatibles avec la grossesse et l'allaitement. - De A à Z, comment traiter les troubles les plus courants : Allergies, Baisse de moral, Constipation, Cystites, Hyperacidité gastrique, Troubles du sommeil, Vergetures... - La description précise des symptômes pour aider au diagnostic et trouver le remède le plus adapté : homéopathie, phytothérapie, gemmothérapie, acupuncture, acupression, allopathie... sans oublier les remèdes naturels et les conseils d'hygiène de vie. - Des prescriptions détaillées avec des exemples de posologie, la durée de traitement et des précautions d'emploi.
01/2022
Loisirs et jeux
Mon cahier pour créer
Mon cahier à créer est un cahier de coloriage, de dessin dans lesquels les enfants pourront écrire leur secret. Le format A5 est pratiqueet se glisse facilement dans un sac.
04/2019
Chats
Les soins naturels pour mon chat
Si pour notre propre santé et alimentation nous sommes attentifs à ce que nous mangeons ou mettons sur notre peau, qu'en est-il pour nos compagnons à quatre pattes ? Ce livre vous donne 30 recettes simples adaptées aux problèmes spécifiques que pourrait rencontrer votre chat : friandises vermifuges, shampoing contre les puces, baume réparateur pour les coussinets, dentifrice pour chat, spray relaxant pour les transports...
03/2022
Chiens
Les soins naturels pour mon chien
Si pour notre propre santé et alimentation nous sommes attentifs à ce que nous mangeons ou mettons sur notre peau, qu'en est-il pour nos compagnons à quatre pattes ? Ce livre vous donne 30 recettes simples adaptées aux problèmes spécifiques que pourrait rencontrer votre chien : shampoing naturel, soin doux pour les oreilles, soin anti-diarrhées, solutions avant interventions chirurgicales...
03/2022
Santé, diététique, beauté
Soigner son alimentation. Au jour le jour avec sainte Hildegarde
Pour se mettre concrètement à l'école de Sainte Hildegarde, un carnet de route sur 22 semaines : il propose chaque semaine un vrai changement à pour arriver à une alimentation saine, qui unifie corps, âme et esprit.
08/2019
Santé, diététique, beauté
Soigner ses cheveux au naturel. Et sans ingrédients nocifs
Les cheveux sont l'une des premières choses que nous voyons chez quelqu'un. Ils nous définissent physiquement et, bien souvent, ils en disent même un peu plus, en révélant une facette de notre personnalité ou notre humeur. En prendre soin, c'est prendre soin de soi et valoriser un atout de beauté indéniable. Encore faut-il choisir les bonnes solutions pour ne pas se faire du mal en voulant se faire du bien... Ce livre est une introduction complète sur le cheveu. Riche en anecdotes historiques, il vous apprendra tout ce qu'il faut savoir sur la science du cheveu : sa structure, son cycle de vie... Ce guide regorge aussi de bons conseils pour avoir de beaux cheveux grâce à des soins 100% bio et naturels - seule solution durable pour notre chevelure, notre santé et la planète. Du diagnostic aux soins sur mesure (cheveux gras, qui tombent, trop ternes...), vous trouverez des astuces, des recettes maison pour réaliser vos propres soins et des conseils pour savoir acheter les bons produits et bien les appliquer... Au programme : une chevelure saine et magnifique !
06/2019
