Les huiles essentielles. Désintoxiquer et fortifier l'organisme
Extraits
Santé, diététique, beauté
Mes créations aux huiles essentielles
Savez-vous que, grâce aux huiles essentielles, vous pouvez confectionner vous-même votre thé de Noël, préparer une eau micellaire en moins de 3 minutes ou réaliser des disques parfumés pour le linge ? Ou encore qu'un gel tenseur contour des yeux "botox-like" 100 % naturel vous reviendra à moins de 3 euros ? Découvrez 50 "recettes" aux huiles essentielles - et leurs nombreuses variantes -, à confectionner pour toutes les occasions et en tout sécurité (propriétés et précautions d'usage sont indiquées pour chaque réalisation). Cosmétiques : savons, gels, shampoings, crèmes, masques, bijoux aromatiques, boules de bain, soin des ongles, eau de toilette... Santé : miellats, bonbons pour Ia gorge, huiles de massage, diffuseurs, sprays roll-on et sticks inhaleurs pour apaiser, vivifier ou réparer. Cuisine : thés parfumés, sels de cuisine, cassonades aromatiques, sirops, bonbons... Maison : bougies, baguettes et céramiques odorantes, disques parfumés pour le linge, mélanges pour diffuseur, spray anti-acariens... Retrouvez aussi 7 coffrets cadeaux pour la maison, les futures mamans, les bébés, les ados, les hommes, les sportifs ou encore les amoureux ! De nombreuses créations variées précieuses et originales, à offrir ou à s'offrir.
10/2018
Santé, diététique, beauté
Mes huiles essentielles "spécial beauté"
On l'a dit haut et fort qu'on n'en voulait plus de ces phtalates, formaldéhydes et autres parabènes dans nos produits cosmétiques ! Une bonne solution, pour profiter au mieux des qualités naturelles des huiles essentielles et de leurs pouvoirs raffermissants, détoxifiants, tonifiants, sans y consacrer un budget pharaonique, consiste à fabriquer soi-même ses produits cosmétiques pour une routine beauté naturelle, efficace, sans risque et bonne pour le microbiote cutané. Dans ce guide très pratique et très visuel : 24 questions-réponses pour tout savoir sur les huiles essentielles et la beauté : comment bien les choisir, peut-on les employer pendant la grossesse... Les 22 meilleures huiles essentielles pour la beauté et leurs indications : bergamote (rides, dartres), camomille romaine (peaux sèches), carotte (couperose), ciste ladanifère (relâchement cutané)... Les 13 meilleures huiles végétales beauté et bien-être : amande douce (peaux ternes), argan (cheveux secs), ricin (cils et ongles). Les 15 meilleurs hydrolats cosmétiques : bleuet (cernes), cèdre d'Atlas (cellulite), ciste ladanifère (rougeurs cutanées)... Bain brûle-graisses, huile raffermissante, crème déo express, gommage peau neuve, massage fesses toniques...
02/2019
Santé, diététique, beauté
Mes huiles essentielles anti-arthrose
LE GUIDE DE REFERENCE POUR TRAITER LES DOULEURS ARTICULAIRES AVEC L'AROMATHERAPIE. A l'âge adulte, le squelette humain comporte 206 os, 360 articulations et 639 muscles. Forcément, un jour ils font mal... La réponse aroma est doublement appropriée, pour ses propriétés hyper-antidouleur et anti-inflammatoires. Massages, bains et applications aroma sont LA solution de première intention à adopter pour traiter les douleurs articulaires à tout âge. Découvrez dans ce guide : 17 questions-réponses pour comprendre pourquoi vous avez mal et comment atténuer vos douleurs. Achillée millefeuille, ciste ladanifère, épinette noire, eucalyptus citronné... les 11 huiles essentielles pour soulager l'arthrose et comment les utiliser. Les 14 meilleurs alliés antidouleur : froid, chaud, oligo-éléments, tisanes, compléments nutritionnels, bourgeons de plantes. Les 7 aliments champions antidouleur : citron, cerise, saumon, kiwi, thé vert, curcuma, herbes aromatiques... et comment en tirer le maximum de bénéfices. 53 soins aroma illustrés et + de 200 conseils de vie quotidienne/ activité physique pour entretenir ses articulations. LES MEILLEURES HUILES ESSENTIELLES POUR PRESERVER SES ARTICULATIONS... SANS MEDICAMENTS !
06/2019
Santé, diététique, beauté
Huiles essentielles pour tout soigner
Prévenir et guérir les maux du quotidien grâce aux huiles essentielles ! Saviez-vous que les huiles essentielles sont de redoutables alliées pour traverser l'hiver sans rhume, faire le grand nettoyage de sa maison au printemps, éloigner les moustiques en été et lutter contre les petits coups de déprime en automne ? Les bienfaits de ces véritables trésors de la nature sont infinis ! Alors n'attendez plus pour adopter une nouvelle routine de vie, en apprenant à utiliser les huiles essentielles à bon escient, en préparant des recettes adaptées à vos besoins, à votre beauté et à votre style de vie ; de quoi booster votre énergie et faire face aux petits soucis rencontrés à chaque période de l'année ! Mes routines Huiles Essentielles, ce sont : - 100 recettes pour tous les sujets : beauté, santé, bobos, sport, cuisine, entretien de la maison - des idées de rituels à suivre selon les saisons, ses besoins et ses envies - des préparations pour des baumes, des huiles, des tisanes, des sprays, des sachets parfumés etc. - des focus sur les huiles incontournables et la manière de les utiliser Avec 100 recettes préparées à partir de 25 huiles essentielles incontournables et de nombreux conseils pratiques.
03/2020
Santé, diététique, beauté
Mes 20 huiles essentielles indispensables
Saviez-vous que l'huile essentielle de ravintsara aide a soigner toutes les infections virales ? Que l'huile essentielle de lavande aspic soulage les piqûres ? Que l'huile essentielle de carotte soutient le foie dans sa fonction de détoxifiant ? Petit à petit, remplissez votre trousse à pharmacie d'huiles essentielles choisies avec soin. Ce soin de la sélection vous le retrouverez bien entendu dans les 20 huiles présentées ici : elles ont toutes une efficacité thérapeutique importante et reconnue scientifiquement ; leur nocivité est très faible, voire inexistante, et certaines peuvent même être utilisées pour les enfants et les bébés ; elles présentent une polyvalence des effets : antalgiques, anti-inflammatoires, anti-infectieuses, apaisantes, tonifiantes... En soulageant et en soignant de nombreux maux du quotidien, les huiles essentielles vous démontreront qu'elles ont plus d'un tour dans leur flacon !
03/2019
Aromathérapie - Huiles essenti
Huiles essentielles pour tout soigner
Saviez-vous que les huiles essentielles sont vos alliées pour traverser l'hiver sans rhume, faire le grand nettoyage de sa maison au printemps, éloigner les moustiques en été et lutter contre les petits coups de déprime en automne ? Les bienfaits de ces véritables trésors de la nature sont infinis ! Alors n'attendez plus pour adopter une nouvelle routine de vie, en apprenant à utiliser les huiles essentielles à bon escient, en préparant des recettes adaptées à vos besoins et à votre style de vie. De quoi booster votre énergie et faire face aux petits soucis rencontrés à chaque période de l'année ! Retrouvez : - 100 recettes pour la beauté, la santé, les bobos, le sport, la cuisine et l'entretien de la maison - Des rituels à suivre selon les saisons, vos besoins et vos envies - Des focus sur les huiles fondamentales et la manière de les utiliser Avec 100 recettes préparées à partir de 25 huiles essentielles incontournables.
03/2023
Aromathérapie - Huiles essenti
70 massages aux huiles essentielles
Les bienfaits des plantes pour une détente totale ! Le massage aromathérapique est une technique de détente visant à renforcer l'équilibre de l'organisme en s'adressant aux dimensions subtiles de l'être que sont le plan énergétique et le plan psycho-émotionnelle. Les bienfaits du massage aux huiles essentielles viennent principalement de la qualité du toucher, de la justesse olfactive de la synergie aromatique et des principes actifs des huiles essentielles. Dans et ouvrage, vous apprendrez : - à préparer et à choisir les synergies d'huiles d'essentielles qui seront incorporées à l'huile de massage ; - les gestes techniques du massage, illustrés de dessins pas à pas, qui constituent le B. a. -ba ; - de l'art du toucher, pour procurer un moment de détente agréable d'où découlera une myriade d'autres bienfaits.
03/2021
Aromathérapie - Huiles essenti
Huiles essentielles à sentir et ressentir. 70 huiles essentielles - 40 synergies en diffusion, olfaction ou vaporisation
Ressentir tous les bienfaits des huiles essentielles en les respirant ! L'odorat est le seul sens en lien direct avec notre cerveau. Il active instantanément notre système limbique, zone responsable des émotions et de la mémoire. Les odeurs révèlent un souvenir, réactivent des émottons et influent sur notre bien-être et notre comportement. Cette science a un nom, l'olfactologie, dont l'efficacité n'est plus à prouver et où les huiles essentielles. principes odorants par excellence, ont un rôle de premier plan à jouer. La stimulation des voies olfactives par l'intermédiaire des huiles essentielles engendre ainsi un ensemble d'effets qui peuvent se manifester dans la physiologie, le comportement, les sentiments et les humeurs des personnes. A condition, bien sûr, de connaître précisément les effets potentiels de chaque huile et de leurs combinaisons. C'est le but de cet ouvrage où l'auteure liste nos principaux besoins physiques et émotionnels et donne en regard les synergies d'huiles essentielles les plus pertinentes pour y répondre.
05/2021
Aromathérapie - Huiles essenti
Soigner ses enfants avec les huiles essentielles
Contrairement aux idées reçues, les huiles essentielles sont particulièrement adaptées aux enfants. A condition de bien les choisir et de bien les utiliser. Bobos du quotidien ou bronchites à répétition, sommeil ou digestion difficiles, elles règlent vite et bien les troubles des petits comme des ados. Dans ce livre, découvrez : L'aromathérapie pour enfants en 33 questions-réponses : Quels sont ses avantages ? Comment agissent les huiles essentielles ? Quelles sont les précautions d'emploi pour les enfants, les bébés ? Quelles sont les voies d'utilisation ? ... Les 26 huiles essentielles, les 13 huiles végétales et les 10 hydrolats spécialement adaptés aux enfants. Angine, eczéma, hoquet, nez qui coule, poux, rougeole, toux, varicelle, verrue... la solution aroma à chaque problème. Les différentes étapes du développement de votre enfant : à chaque âge "ses" huiles essentielles ! Il y a le moment des bleus, des cauchemars, du "je ne veux pas aller à l'école, j'ai mal au ventre"... Inclus : une table de traduction français/latin pour identifier facilement n'importe quelle huile essentielle. 100 façons de soigner votre enfant naturellement grâce aux huiles essentielles
09/2023
Aromathérapie - Huiles essenti
Les huiles essentielles, ça marche ! 2e édition
140 formules à réaliser soi-même ou à commander en pharmacie Les huiles essentielles soignent vite, bien et en profondeur. Antiseptiques, stimulantes, apaisantes, antivirales ou antalgiques, elles possèdent de fantastiques propriétés pour la santé et sont extrêmement simples à employer. Apprenez à vous soigner avec l'aromathérapie : Apaisez vos douleurs (migraines, douleurs de règles, digestives...) grâce à la menthe poivrée ou à l'eucalyptus citronné. Soignez vos infections (bronchite, sinusite...) grâce à l'origan, formidable "antibiotique" naturel, puissant et sans effet secondaire. Calmez votre stress grâce à la marjolaine et vos idées noires avec la verveine citronnée. Retrouvez le sommeil grâce au basilic, luttez contre la déprime avec l'orménie et le néroli. Débarrassez-vous de vos cystites grâce à la cannelle de Ceylan, de vos mycoses avec le laurier noble, l'arbre à thé, le palmarosa. + Un mémo aroma pour toute la famille !
03/2023
Aromathérapie - Huiles essenti
Les automassages aux huiles essentielles qui guérissent
Rhumatismes, angine, mal de tête ou de ventre, stress, fatigue, rides, vergetures ou cellulite... Dans cet ouvrage, les massages aromatiques sont classés par indications, réparties en deux chapitres : santé et beauté. Pour chaque trouble, Anne Dufour passe en revue les huiles essentielles les plus adaptées en fonction des symptômes, en indiquant leurs propriétés, et propose quelques associations de plusieurs huiles essentielles, pour plus d'efficacité. Pour le massage, le plus souvent un automassage, l'auteure précise le type d'application, doux ou énergique, la durée, un ou plusieurs jours, ou jusqu'à disparition des symptômes... Sans oublier des explications sur les troubles, des conseils et des astuces pour mieux gérer les ennuis de santé les plus courants.
04/2022
Aromathérapie - Huiles essenti
Le Grand Guide des Huiles essentielles Hydrolats Huiles végétales. Propriétés et utilisations
Huiles essentielles, eaux florales/hydrolats ou encore huiles végétales, voilà des ingrédients naturels qui font maintenant partis de notre quotidien. A une époque où le retour au simple, au naturel est plébiscité par de nombreux acteurs industriels et le grand public, il est important de mieux connaitre ces extraits, leurs propriétés mais aussi leurs dangers potentiels pour mieux les utiliser. C'est le défi relevé par un collectif de spécialistes des produits naturels, amoureux de ces beaux ingrédients : sourceurs de matières premières, acheteurs d'ingrédients naturels, phytochimistes, spécialistes de l'extraction du végétal, cosméticienne, parfumeurs, pharmaciens/aromathérapeutes, experts en réglementation des extrait végétaux, cuisinier... Ce guide amoureux a pour objectif d'initier le lecteur à la botanique, la physiologie végétale, la chimie des produits naturels afin de bien comprendre les modes d'obtention et les utilisations de ces extraits. Puis de présenter sous formes de fiches synthétiques et pédagogiques les principales huiles essentielles, hydrolats et huiles végétales avec de nombreux exemples et recettes d'applications ou d'utilisation par la cosméticienne, l'aromathérapeute ou le le cuisinier, sans oublier les précautions d'usage et la règlementation européenne. Sommaire : 1. GénéralitésIntroduction – Notions de botanique – Des plantes clairement identifiées avec une bonne traçabilité – Les principales catégories de plantes aromatiques, médicinales et oléagineuses – Les valorisations des plantes, un savoir traditionnel devenu une nécessité – Les plantes, des usines à molécules très variées 2. Le monde des huiles essentielles : histoire, culture, extraction, composition et applicationDéfinition – Histoire – Procédés conventionnels et innovants – Le commerce mondial – La place de la France – Composition – Propriétés et utilisations – Utilisation domestique+ 59 fiches illustrées3. Le monde des hydrolats et des eaux florales : histoire, culture, extraction, composition et applicationDéfinitions – Histoire – L'obtention – Eaux florales et hydrolats : quelles différences ? – La conservation, un problème majeur – Le commerce – Composition – Propriétés et utilisations – Utilisation domestique+ 53 fiches illustrées4. Le monde des huiles végétales : histoire, procédé de trituration, composition et applicationDéfinition – Histoire – Obtention et raffinage – Composition – Propriétés et utilisations – Le marché – Qualificatifs règlementaires et critères de qualité/contrôle – Utilisation domestique+ 44 fiches illustrées
10/2023
Aromathérapie - Huiles essenti
Les huiles essentielles pour les nuls. 2e édition
Comment choisir une huile essentielle ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? Comment soigner une piqûre d'insecte ? Comment retrouver la sérénité chez soi ? Quelles sont les contre-indications à connaître absolument ? La France connaît une longue histoire de l'usage médicinal des plantes aromatiques qui poussent en grande quantité dans la région méditerranée. Ces connaissances ancestrales sont exploitées depuis des siècles dans l'art de la parfumerie, mais font aussi partie de la médecine naturelle française. Tout en proposant un guide de l'usage quotidien des huiles essentielles pour le bien-être, cet ouvrage posera des règles claires d'un usage intelligent, pondéré et adapté des principes actifs et thérapeutiques de ces merveilles de la nature.
08/2022
Santé, diététique, beauté
Le guide Terre vivante des huiles essentielles
Savez-vous que les huiles essentielles (HE) de laurier noble ou de citron sont des remèdes souverains contre les troubles digestifs ? Que face à certaines bactéries antibiorésistantes, l'HE de cannelle de Ceylan écorce réussit là où les antibiotiques échouent ? Que les HE de géranium rosat et de lavande vraie sont des cicatrisants hors pair ? Véritable bible, cet ouvrage complet, sérieux et efficace, regroupe les connaissances et pratiques les plus récentes en matière d'aromathérapie. Il intéressera aussi bien les personnes soucieuses de prendre leur santé en main en toute sécurité, que les professionnels de santé et les passionnés d'aromathérapie, avec : 100 huiles essentielles dont 40 incontournables, faciles d'utilisation et abordables. Chaque huile est décrite en détail (composition, propriétés, niveau de toxicité, contre-indications, dosages, modes d'administration), ce qui permet une grande autonomie dans l'élaboration de soins "maison", tout en évitant les risques de mésusages. 200 pathologies regroupées par "sphères" : troubles ORL, digestifs, douleurs et articulations, stress, troubles féminins, grossesse, enfants... 500 formules d'aromathérapie conformes à la législation française, décrites précisément pour intervenir dans l'urgence ou constituer des remèdes de fond. Près de 80 conseils et soins prodigués dans les grands hôpitaux européens, pour un usage encore plus sécurisé des huiles essentielles à la maison. Plus de 100 conseils et recettes beauté et bien-être, cuisine, maison et même soins pour les animaux de compagnie. Des trousses de secours pour toutes les circonstances : trousse de l'hiver, du bébé, du sportif, antistress ou encore pour les petits problèmes cutanés...
11/2017
Aromathérapie - Huiles essenti
Voyages olfactifs. Au coeur des huiles essentielles
Alexandra Diaz nous entraîne dans l'univers magique des plantes aromatiques et médicinales. Elle dévoile l'importance particulière de l'olfaction et l'impact des senteurs sur nous et comment elles peuvent nous aider dans notre vie. Elle nous apporte également une nouvelle technique de méditation liée à notre sens de l'odorat, afin de ressentir l'énergie des plantes à travers les huiles essentielles en lien avec nos émotions. C'est une méthode innovante dans la relation entre l'homme et la nature, par l'écoute approfondie du corps et du langage vibratoire du végétal. Ainsi, nous pénétrons notre sentier intérieur subtil permettant de recevoir les messages des plantes médicinales et de percevoir le soutien et la générosité qu'elles nous offrent. Bienvenue dans ce voyage enivrant.
02/2022
Aromathérapie - Huiles essenti
Ma bible des huiles essentielles anti-infectieuses
La bible essentielle de prévention et de soin par l'aromathérapie. S'il y a bien un domaine où l'aromathérapie excelle, c'est celui de la thérapie anti-infectieuse. Anti-inflammatoires, antalgiques, antivirales, antibactériennes, antimicrobes, drainantes... les huiles essentielles viennent à bout de petits bobos hyper-simples et superficiels comme d'infections embêtantes, profondes, rebelles. 60 questions-réponses sur les huiles essentielles : Comment fonctionne le système immunitaire ? Les huiles essentielles peuvent-elles le renforcer ? Sont-elles les seules alternatives sérieuses aux antibiotiques ? Pourquoi assainir l'air que l'on respire est fondamental ? Les 27 meilleures huiles essentielles spéciales infections et immunité : bois de Hô, cannelle de Ceylan, laurier noble... De Abcès à Zona, 70 infections et leurs solutions aroma pour soigner et protéger toute la famille.
09/2021
Santé, diététique, beauté
Ma boîte à outils des huiles essentielles
Les livres de la collection "Ma boîte à outils" vous donnent le pouvoir d'agir. Astucieux et pratiques, vous y trouverez tous les outils pour enrichir votre quotidien. Alexia Blondel, aromathérapeute et phytothérapeute, vous livre toutes ses astuces pour découvrir les nombreux bienfaits de l'aromathérapie. - Traiter les soucis du quotidien et rester en bonne santé - Prendre soin de soi (bien-être et beauté) et de sa maison - Avoir les bons gestes et réflexes aromatiques - En bonus : une mini boîte à outils "en voyage" à emporter partout et une présentation détaillée des huiles essentielles (à télécharger). Alexia Blondel, spécialiste en aromathérapie et phytothérapie, est formatrice et responsable pédagogique en milieu hospitalier, elle dispense aussi ses conseils auprès du grand public à son cabinet et sur son site internet : www. alexia-blondel. fr
05/2018
Aromathérapie - Huiles essenti
Le grand livre des huiles essentielles pour les nuls
Le livre illustré le plus complet sur les huiles essentielles ! Tout en couleur ! Qu'est-ce que les huiles essentielles ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? Ce livre tout en couleur et doté de belles planches d'illustrations d'aromathérapie vous présente les huiles essentielles les plus efficaces, à avoir absolument dans son armoire à pharmacie, et vous en explique les différents usages. Découvrez ainsi comment soigner une piqûre d'insecte, comment retrouver la sérénité chez soi, comment soulager les migraines... Au programme : ce qu'il faut savoir avant d'utiliser l'aromathérapie, les huiles essentielles au quotidien (au travail, à la maison, en voyage, selon les différents bénéfices que l'on en attend), les précautions d'usage et les contre-indications absolues.
10/2021
Santé, diététique, beauté
Huiles essentielles : ma pharmacie au quotidien. 20 huiles essentielles pour prévenir et soulager les maux de toute la famille
Angine, grippe, maux de tête, stress, ballonnements, syndrome prémenstruel, mal de dos, brûlure... Et si l'ensemble des maux du quotidien pouvaient être soulagés grâce aux huiles essentielles ? Efficaces et naturelles, les huiles essentielles possèdent des propriétés antibactériennes, antivirales, antifongiques et antiparasitaires dignes des plus puissants médicaments de synthèse. Vous trouverez dans ce guide pratique des remèdes et des conseils qui vous permettront d'apaiser les maux les plus courants, ainsi qu'un focus sur les 20 huiles essentielles indispensables. De quoi constituer votre première pharmacie naturelle à un prix raisonnable, sans nocivité et à l'efficacité reconnue !
01/2021
Aromathérapie - Huiles essenti
Le grand livre des huiles essentielles. Médecine de l'âme et voie d'éveil. 50 huiles essentielles coeur-corps-esprit
Réveillez votre génie intérieur grâce aux huiles essentiellesVous trouverez dans ce livre : Une approche pratique et complète pour travailler sur soi et grandir grâce aux huiles essentielles.Des clés d'harmonisation de chaque chakra grâce aux huiles essentielles correspondantes.+ de 50 huiles essentielles détaillées dans leur dimension psycho-émotionnelle et énergétique dans une approche complète inédite, accompagnée de témoignages.Les plus de ce livreUne méthode unique, pont aérien entre fonction biologique et action spirituelle, pour utiliser avec sagesse l'incroyable pouvoir des huiles essentielles.Des explications fournies, d'une précision scientifique, sur les huiles présentées, associées à une vision spirituelle unique des chakras et de leur fonction énergétique.
09/2021
Santé, diététique, beauté
Je ne sais pas utiliser les huiles essentielles
Le guide de référence pour découvrir les huiles essentielles. L'aromathérapie a d'immenses pouvoirs pour soigner les maux quotidiens. Mais il est parfois intimidant de s'y mettre... Quelle huile essentielle acheter en premier ? Comment la choisir ? la conserver ? Qu'est-ce que j'en fais ? Ce guide s'adresse aux nouveaux adeptes, à tous ceux qui veulent découvrir l'aromathérapie pas à pas. Dans ce livre, on découvrira : les 5 conseils pour bien choisir une huile essentielle ; les 12 huiles essentielles indispensables (et lesquelles acheter en premier) ; comment les utiliser (bain aromatique, massage, diffusion, cuisine...) ; à chaque profil (bébé, enfant, ado, adulte, femme enceinte/allaitante, sportif, en voyage...), les problèmes les plus courants et les solutions aroma express : pas de formule complexe à faire préparer en pharmacie, juste un réflexe simple à adopter ! Des explications claires et complètes pour découvrir les huiles essentielles, des solutions aroma très simples pour s'initier en douceur... LE guide idéal pour démarrer !
09/2012
Santé, diététique, beauté
Les huiles essentielles. Médecine d'avenir, 29e édition
48 huiles essentielles à avoir chez soi pour soigner tous les petits maux du quotidien. Tout savoir sur comment les utiliser en diffusion, en massage ou par voie buccale. Tandis que l'on constate le retour des grandes épidémies et le peu d'efficacité des antibiotiques nous avons à notre disposition une vaste gamme de molécules aromatiques capables d'enrayer les infections bactériennes et virales, de relancer les défenses naturelles (immunitaires), de soulager les petits maux de la vie quotidienne et d'être utile pour les soins du corps. Leur champ d'activité est très vaste, de la médecine à la cosmétique.
02/2019
Santé, diététique, beauté
Mon cahier huiles essentielles au féminin
Les huiles essentielles sont girl power ! Quand on veut être en phase avec sa féminité, écouter son corps et ses émotions qui fluctuent tout au long du cycle, les huiles essentielles sont magiques ! Elles soignent les baisses de forme et les bobos menstruels, font de super produits de beauté et apaisent les émotions : tout pour faire d'elles le doudou des filles !
09/2019
Santé, diététique, beauté
Aromathérapie. 100 huiles essentielles, 2e édition
Ce manuel d'aromathérapie scientifique propose une information pratique et rigoureuse destinée au monde médical et paramédical des soignants, et plus largement à tous les intervenants dans le domaine du bien-être. Ce qu'il faut connaître en termes de botanique, de critères de qualité, de biochimie et de toxicité est exposé, mais sans jamais perdre de vue le résultat escompté : un soulagement, voire une guérison durable. L'ouvrage propose un nombre particulièrement élevé de formules validées pour aborder et traiter un symptôme, une maladie ou un terrain de patient. Les huiles essentielles intègrent de fait une multitude de domaines de la santé, tant leurs propriétés sont diverses et variées. La composition moléculaire de ces quintessences végétales est complexe et réduire leurs actions à la seule biochimie serait oublier d'autres modes d'activités bien plus subtils : les actions énergétiques et informationnelles (via l'olfaction et le tissu cutané). Ce livre est une invitation à approfondir ses connaissances en aromathérapie par un enseignement de qualité ouvrant l'accès à ce monde mystérieux et captivant des huiles essentielles. Leur rencontre est rarement anodine et ces "belles personnes" sauront vous séduire pour vous accompagner au quotidien dans votre art de guérir.
06/2020
Santé, diététique, beauté
Tout soigner avec 16 huiles essentielles
Le livre indispensable, à avoir dans chaque famille et à emporter partout avec soi ! Constituez votre aroma-kit de base avec 16 huiles essentielles, sélectionnées avec soin pour leur polyvalence et leur facilité d'usage : arbre à thé (tea tree), camomille romaine, citron, cyprès, eucalyptus citronné, eucalyptus radié, gaulthérie couchée, géranium rosat, hélichryse italienne, laurier noble, lavande fine, marjolaine à coquilles, menthe poivrée, ravintsara, thym à thujanol et ylang-ylang. Elles vous permettront de : - soigner la plupart des maux du quotidien des petits et grands (fatigue, stress, rhumes, douleurs, entorses, problèmes digestifs...) ; - confectionner vos soins naturels pour la peau et les cheveux ; - aromatiser vos plats ; - faire le ménage au naturel. Comment les choisir et les employer ? Quelles sont leurs propriétés ? Les contre-indications et précautions à connaître ? Avec plus de 400 formules simples et efficaces, ces 16 huiles essentielles n'auront bientôt plus de secrets pour vous et vous saurez comment les utiliser en toute sécurité et à tout âge.
10/2019
Santé, diététique, beauté
12 huiles essentielles pour mon chien
Peut-être avez-vous avez déjà entendu parler des propriétés bienfaisantes des huiles essentielles ? Pourraient-elles avoir des effets similaires sur votre chien ? Sont-elles sans danger pour lui ? Lesquelles sont absolument contre-indiquées ? Avec la popularité grandissante des huiles essentielles, de nombreux propriétaires d'animaux de compagnie sont tentés par cette approche qui, bien que naturelle, n'est pas pour autant inoffensive. Suivez les conseils de Maxime Beune : découvrez 12 huiles essentielles sélectionnées pour leurs bienfaits sur les chiens (stimulantes pour le système immunitaire, apaisantes pour lutter contre l'anxiété et l'hyperactivité, anti-inflammatoires, régénérantes en cas de piqûres d'insectes, antispasmodiques, etc.) ; complétez votre approche avec les eaux florales ; mettez en pratique vos connaissances avec plus de 40 recettes aromatiques faciles à préparer. Offrez le meilleur des huiles essentielles à votre compagnon à quatre pattes !
09/2020
Santé, diététique, beauté
10 recettes beauté aux huiles essentielles
Vous en avez marre de ne pas savoir ce qu'il y a dans vos produits de beauté ? Vous avez envie de soins naturels, respectueux de votre peau ? Avec ce guide pratique, apprenez à utiliser les huiles essentielles, les hydrolats et les huiles végétales afin de faire vous-mêmes vos cosmétiques et soins de la peau. Docteur en pharmacie et scientifique médical de très haut niveau, Michel Faucon, grande pointure du monde de l'aromathérapie, enseigne aussi bien auprès des professionnels de la santé que du grand public. Mû par un souci de praticité, il propose dans ce livre des recettes simples, accessibles à tous, et faciles à réaliser. Son propos clair et précis permettra à tous d'utiliser l'aroma sans risque et avec une efficacité immédiate. Alors n'hésitez plus, enfilez votre tenue de petit chimiste, et faites vous-même vos produits de beauté ! Dans ce livre, vous trouverez : - Des solutions pour traiter les affections cutanées les plus courantes (eczéma, acné, psoriasis, herpès...) - Des soins cosmétiques pour tous les types de peau (peaux sèches, normales, mixtes, grasses, mais aussi peau des enfants, peaux brunes, métissées, noires, ou même avec des singularités) - Des recettes pour la beauté et la santé des cheveux (shampoings, soins et baumes réparateurs, mais aussi solution pour lutter contre l'alopécie, les pellicules, les irritations...)
05/2019
Santé, diététique, beauté
Se soigner en toute saison avec les huiles essentielles
Profitez toute l'année des bienfaits des huiles essentielles grâce à des recettes rapides, faciles et efficaces. Pour chaque saison, découvrez les 5 huiles essentielles incontournables à utiliser et à décliner pour votre santé, votre bien-être, votre beauté. Apprenez à fabriquer un sirop anti-toux, une boisson détox, créez votre crème de beauté aromatique, réalisez des parfums, des bougies d'ambiance ou encore une huile de massage scintillante. Les auteurs reconnues pour leur expertise en aromathérapie et en cosmétique, ont sélectionné pour vous le meilleur des huiles essentielles.
01/2021
Santé, diététique, beauté
Fleurs de Bach & huiles essentielles. Comment et pourquoi les associer
Par leurs parfums comme par leurs composés, les huiles essentielles agissent sur le corps - leurs propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires, digestives... sont reconnues - ainsi que sur le moral. Les fleurs de Bach ont également une action sur le psychisme et permettent de ré-harmoniser nos émotions. Huiles essentielles et fleurs de Bach se complètent ainsi parfaitement pour optimiser leurs actions. Acouphènes, allergies, angoisse, dépression, manque d'estime de soi, mauvaise circulation, maux de tête, problèmes de peau, problèmes de poids, troubles du sommeil... cet ouvrage répertorie 100 maux et leurs remèdes, utilisant cette incroyable synergie !
06/2019
Santé, diététique, beauté
Mon bain aux plantes et aux huiles essentielles
Le bain est l'une des manières les plus agréables de relâcher ses tensions, de se détendre et de s'offrir un vrai moment à soi. Agrémenté d'huiles essentielles bien choisies, de tisanes de plantes ou de pétales de fleurs, il constitue une technique simple, agréable et efficace pour lâcher prise, se reposer, lutter contre le stress, se réchauffer en cas de coup de froid, soulager ses muscles et ses articulations… Incorporées dans le bain, les huiles essentielles offrent tous leurs bienfaits par une double action de la voie cutanée et de la voie respiratoire. Le bain aromatique, qui associe les vertus de l'hydrothérapie et de l'aromathérapie, est un remède naturel efficace contre bien des maux du quotidien. En fonction de la forme choisie (bain complet, demi-bain, bain de pieds, bain de bras…), de la chaleur de l'eau et des propriétés des plantes utilisées, il offre la possibilité d'une action ciblée pour un grand nombre de problèmes de santé.
07/2017
