La confiance numérique
Extraits
Economie
L'économie de la confiance
Plus que jamais, la confiance est partout dans le débat public : "personne de confiance", "école de la confiance", "société de confiance", etc. Mais, trop souvent, la confiance est incomprise et instrumentalisée. Comment appréhender l'importance de cette notion complexe dans le système économique, social, politique, médiatique ? Quelles en sont les différentes définitions et les diverses formes ? Peut-on vraiment mesurer la confiance et, si oui, comment ? Quels en sont les causes supposées et les effets attendus ? Quel est l'état véritable de la confiance en France ? En répondant à toutes ces questions à la lumière des auteurs classiques et des travaux les plus contemporains, cet ouvrage veut autant informer et instruire les lecteurs que les mettre en garde : la confiance, clé de la coopération sociale, n'est ni bonne en soi ni bonne à tout. Elle ne permet ni de tout comprendre ni de tout régler dans les sociétés humaines et dans les économies. Comme il y a de bonnes et de mauvaises confiances, il y en a de bons et de mauvais usages.
06/2019
Couple, famille
Développer la confiance en soi
Jean-François Belmonte, jeune papa, est le créateur d'un site très suivi dédié aux parents. Il s'est donné pour mission de vulgariser les approches éducatives issues de la psychologie et la parentalité positives. Découvrez ainsi 15 ressources éducatives concrètes et le matériel prêt à l'emploi pour les appliquer facilement à la maison.
08/2020
Développement personnel
Le pouvoir de la confiance
Inspirez confiance aux autres et ils vous suivront ; trahissez leur confiance, dans l'entreprise, en famille ou dans le couple, et vous voilà au bord de la rupture. Dans les affaires comme dans la vie, cette confiance est cruciale. Expert en motivation, Stephen M.R Covey a contribué à la réussite exceptionnelle de milliers d'entreprises et d'individus en enseignant son modèle de confiance. Grâce à des exemples frappants et par une approche originale, il vous initiera à des principes qui s'appliquent toujours et partout, qu'il s'agisse de soi, d'une relation en famille, avec un collègue ou une administration. Que vous soyez manager, chef d'entreprise, parent ou passionné par la psychologie, ce livre unique vous aidera à sortir de situations parfois compliquées en rétablissant confiance et optimisme.
05/2011
Droit
La confiance. Un dialogue interdisciplinaire
Dés lors qu'elle renvoie à la possibilité de "se fier", à quelqu'un ou à quelque chose, la confiance est au coeur et au fondement des relations sociales, intéressant ce faisant la plupart des sciences sociales. Dans un contexte dominé par le constat partagé d'une "crise" de confiance/ou de défiance — dans la société, dans la démocratie, dans les hommes et les institutions politiques, dans le progrès, dans l'économie, etc. —, une interrogation croisant les analyses de différentes disciplines prend tout son sens. Si le juriste est interpellé par la problématique de la confiance en tant que "juriste dans la cité", il peut également y trouver un concept invitant à renouveler certains cadres classiques des droits constitutionnels, de l'environnement, de l'économie ou encore des finances. L'organisation d'une "journée d'étude interdisciplinaire" tendait à poursuivre ce questionnement, en invitant des spécialistes de disciplines non juridiques à dialoguer avec des juristes. Les points de vue de la philosophie, de l'histoire, de la science politique et de l'économie ont ainsi été mobilisés pour questionner la thématique commune de la confiance. Il s'est agi notamment, d'une part, de se demander si la réflexion sur la confiance était en mesure de développer des outils aptes à renouveler certains cadres théoriques classiques ; d'autre part de s'interroger sur l'impact de ces réflexions théoriques sur le lien social, eu égard aux enjeux actuels.
03/2019
Sociologie
La confiance : nouvel horizon social ?
La confiance est une base fondamentale du fonctionnement des sociétés : confiance envers autrui, envers les institutions, envers la société en général. Force est de constater qu'actuellement elle est mise à mal dans un contexte empreint d'incertitudes de différents ordres, géopolitique, écologique et environnemental, sanitaire, technologique, où les repères manquent pour se situer individuellement et collectivement. La défiance vis-à-vis des vaccins lors de pandémies, les mouvements sociaux toujours prêts à s'enflammer, la perte d'adhésion aux institutions de l'Etat, la perte de crédibilité des corps intermédiaires en sont des témoignages flagrants. Cette crise de confiance gagne les milieux où une forte expertise est requise pour comprendre et gérer les situations complexes. Le parti pris de cet ouvrage est d'interroger la problématique dans des domaines de la société très variés afin d'en dégager des pistes transversales. La crise de confiance étant généralisée, il serait vain de contribuer à l'éclairer sous l'angle unique d'un domaine particulier. Les regards portent ainsi à la fois sur la politique, la justice, la santé, les médias, l'humanitaire la sécurité civile. Sont interrogés à la fois les mécanismes qui conduisent à l'altération de la confiance et les démarches visant à la restaurer ou à atténuer les facteurs de dégradation. Sont recherchés des axes structurants sur lesquels il conviendra de travailler pour converger à nouveau vers un fonctionnement d'une société où les citoyens se reconnaîtront dans leurs institutions dans un climat davantage apaisé, et in fine de renforcer notre démocratie.
09/2023
Naturothérapie
La naturopathie en toute confiance
Un livre préventif, éducatif et pratique sur la naturopathie, une médecine préventive fondée sur l'hygiène de vie et complémentaire à la médecine traditionnelle. Hélène Comlan, naturopathe et auteure de nombreux livres, nous éclaire dans cet ouvrage sur les causes des maladies, et nous donne les clés les les prévenir et les traiter de manière naturelle. La première partie présente et définit les bases de la naturopathie : ses origines, les principes fondateurs et les techniques de soins utilisées. Les 3 techniques majeures que sont la nutrition, l'activité physique et la gestion du stress et des émotions sont mises en avant pour permettre au lecteur de devenir autonome et surtout acteur de sa santé. Le second chapitre fait le tour des différentes cures naturopathiques : les cures detox avec notamment les cures de jus, la monodiète, le jeune, la cure de revitalisation et la cure de stabilisation. L'auteur explique comment les mettre en pratique dans son quotidien. La troisième partie permet de comprendre les mécanismes de la maladie pour mieux la prévenir. On y découvre les filtres émonctoires pour l'élimination des déchets (peau, foie, reins, poumons, intestins) ainsi que les grands principes pour se maintenir ou retrouver une bonne santé nutritionnelle, mentale et énergétique. Enfin le dernier chapitre est consacré aux maux du quotidien : troubles digestifs (ballonnement, intestin irritable, constipation,...), problèmes de sommeil, stress, problèmes de peau (acné, eczéma,...), troubles respiratoires de l'hiver, douleurs ostéo-articulaire, troubles au féminin (cystite, mycose, ménopause). Chaque trouble est détaillé avec les clés adaptées en naturopathie : alimentation, gestion du mental, activité physique, hydrologie, aromathérapie, phytothérapie, techniques respiratoires,...
09/2023
Religion
Faire confiance à la vie
" J'écris pour des hommes qui sont en recherche. Ceux qui ne savent que faire avec la foi traditionnelle de provenance romaine ou protestante. Ceux qui pourtant ne sont pas non plus satisfaits de leur incroyance ou de leurs doutes. Ceux qui ne se contentent pas d'une "spiritualité de bien-être" ou ne demandent pas une "béquille existentielle" à court terme. J'écris aussi pour tous ceux qui vivent leur foi, mais veulent pouvoir en rendre compte. Ceux qui ne se contentent pas de "croire", mais encore veulent "savoir" et donc attendent une conception de la foi fondée du point de vue philosophique, théologique, exégétique et historique, avec des conséquences pratiques ". Prenant pour thème central la " vie ", le " vivre ", Küng en déploie les diverses facettes : confiance dans la vie, joie de vivre, chemin de vie, sens de la vie, raisons de vivre, souffrance de vivre, art de vivre...
10/2010
Sociologie
Comprendre la culture numérique
Nous sommes tous connectés dans un "village global" où les objets du quotidien sont devenus intelligents. La culture numérique imprègne nos pratiques quotidiennes, avec cette promesse continuelle de simplifi er nos vies, d'exprimer notre vécu et d'accéder à une réalité augmentée. Internet a bouleversé notre rapport à l'information, à la politique, à la connaissance, mais aussi aux autres et à nous-même, en mêlant sans cesse réel et virtuel. Sous la forme d'un abécédaire, les meilleurs experts et chercheurs dans leur domaine analysent 28 termes de la culture numérique, des plus connus aux plus complexes. Dans un style limpide, avec des exemples concrets, ils posent un regard éclairant avec une détermination commune : donner leur vision et contribuer à l'élaboration d'une éthique digitale pour demain. Avec la collaboration de : Etienne Candel - Jean-Maxence Granier - Sarah Labelle - Adrien Sauzade - Yasmine Jaafar - Jean-Luc Raymond - Serge Tisseron - François Allard-Huver - Gustavo Gomez Mejia - Caroline Angé - Laure Bourgois - Valérie Jeanne Perrier - Laurence Allard - Sébastien de Gasquet - Mickael Bourgatte - Pierre-Alain Raphan - Yves Citton - Serge Miranda - Camille Alloing - François Jost - Nicolas Menet - Benjamin Zimmer - Vanessa Lalo - Arnaud Mercier - Marion Haza - Thierry Devars - Frédéric Tordo
08/2019
Sociologie
Gouverner la ville numérique
Sous l'effet du numérique, les villes et les territoires sont engagés dans un processus de transformation dont on mesure encore mal la radicalité et les effets. En moins d'une dizaine d'années, de nouveaux acteurs sont apparus, bouleversant des secteurs installés. Les données sont devenues des ressources stratégiques majeures et les algorithmes des instruments de politique publique trop souvent opaques. A l'opposé d'une vision uniforme de la smart city, les analyses proposées dans cet ouvrage mettent en évidence des modalités différenciées de déploiement et de régulation des technologies numériques selon les territoires et leur environnement politico-institutionnel. En s'appuyant sur des études empiriques pluridisciplinaires, cet ouvrage interroge les mutations de la gouvernance urbaine à l'oeuvre avec le numérique.
08/2019
Histoire et Philosophiesophie
La Grande Conversion numérique
" Je commencerai par une confession. Je ne suis pas informaticien, ni technologue. Je ne suis pas non plus juriste, spécialisé dans la propriété intellectuelle et les subtilités du copyright. Je me considère comme un numéricien par accident, un simple utilisateur d'ordinateur qui a suivi les changements de l'environnement numérique au cours des vingt dernières années. " C'est sur ces mots que s'ouvre le livre de Milad Doueihi qui initie ses lecteurs à La Grande Conversion numérique. Avec déjà un milliard d'usagers, le numérique a une histoire qui se fabrique au jour le jour. Puissance globale qui a métamorphosé tous les systèmes de communication, le numérique fragilise les spécificités nationales et locales, suscitant de nouvelles réalités en politique, dans les médias comme en économie. Ce livre propose des éclairages précis sur la façon dont une technologie, essentiellement collective, modifie radicalement la vie de chacun, le lien social même, mobilisant nos repères les plus tangibles : écriture et lecture, identité, présence, propriété, archives et mémoire. Qu'en sera-t-il du savoir historique, de nos bibliothèques, et comment assurer désormais la permanence de nos archives, leur intégrité ? Ni utopie ni fausse prophétie, le numérique est la vulgate moderne. Avec ses faiblesses, ses aveuglements, ses richesses et ses promesses, le numérique est une culture pour tous.
01/2008
Techniques photo
La macro-photographie numérique
La macrophotographie, c'est la technique qui permet de photographier des sujets minuscules en les grossissant jusqu'à dix fois leur taille réelle. Avec cet ouvrage, redécouvrez les notions de base de la photographie telles que la composition et la profondeur de champ, puis profitez des facilités offertes par le numérique et lancez-vous dans le détail ! Vous y trouverez toutes les informations sur le matériel et les techniques liés au grandissement (objectifs, bagues-allonges, soufflet, bonnettes) et sur la lumière (diffuseur et réflecteur, lumière naturelle, flash intégré, flash cobra, flash macro...). Mais aussi des conseils de prise de vue pour chaque sujet : comment photographier les fleurs, les gouttes d'eau, les coléoptères, les papillons ou les araignées ? Précis et didactique, cet ouvrage est ponctué de schémas clairs, d'encadrés sur les points importants à retenir et les erreurs à éviter et de nombreuses astuces "terrain" : comment fabriquer votre propre réflecteur ou comment s'habiller au mieux quand on photographie les insectes ? Vous y apprendrez aussi comment bien choisir son appareil et son objectif macro, comment maîtriser les techniques au flash et les couleurs ou comment éviter le flou de bougé. L'auteur a écrit ses textes en s'appuyant sur ses propres photographies, d'où la cohérence de cet ouvrage, qui, associée à une approche pointue, vous donne les clés pour réussir facilement vos photos macro.
05/2022
Livres 3 ans et +
J'ai confiance
Les ours polaires vivent sur la banquise. Mais avec le réchauffement de la planète, il leur est très difficile de survivre. En suivant sa mère, Petit Ours Polaire apprend à faire confiance malgré les difficultés. Une histoire pleine de tendresse qui aidera les enfants à découvrir l'importance de préserver la nature et les encouragera à se confier en Dieu dans leur propre vie.
09/2019
Littérature française
Confiance en moi
Basé sur l'expérience de OCBF, Confiance en moi est un essai psychologique qui présente les étapes nécessaires à l'acquisition d'une confiance en soi, chacune d'elles étant marquante. Aussi, l'auteure nous y dévoile les raisons de son implication dans l'écriture ainsi que les facteurs à prendre en compte ou à éviter lorsqu'on souhaite se lancer. Cet ouvrage donne également des indications sur les notions de priorité et de discernement au moyen de divers conseils permettant de distinguer la réalité de l'illusion.
08/2022
Littérature anglo-saxonne
Exercice de confiance
Sud des Etats-Unis, début des années 1980. David et Sarah s'aiment comme seuls peuvent s'aimer des adolescents - obsessionellement. Ils ont quinze ans et viennent d'intégrer une prestigieuse école d'art dramatique. Sous la férule d'un professeur aux méthodes peu conventionnelles, les deux jeunes gens sont initiés au métier d'acteur. Mais en coulisses, c'est un jeu bien plus trouble - de pouvoir et de prédation - qui se joue. Douze ans après la fin de leurs études, Sarah retrouve certains de ses anciens camarades et un nouveau récit se dessine. Les rôles sont redistribués et une autre vérité prend forme. Que s'est-il réellement passé à l'époque ? Qui faut-il croire ? Un roman explosif sur les frontières du consentement, couronné par le National Book Award en 2019.
09/2023
Policiers
En toute confiance
Mariés depuis une quinzaine d'années, Danny et Joanne Lindstrom veulent un enfant. En vain. Ces échecs répétés mettent à mal leur couple. Dans l'espoir de raviver la magie des premiers jours de leur amour, ils décident de partir camper sur la côte Ouest des États-Unis, et de randonner dans la chaîne des Cascades. L'escapade romantique va vite tourner au cauchemar. Danny disparaît dans des circonstances mystérieuses. Joanne seule, livrée à elle-même, perdue dans une nature hostile, n'a pas le choix : pour s'en sortir, pour survivre, elle doit accepter l'aide de Duane Demich, un autre randonneur, qui lui propose de la guider jusqu'à la ville la plus proche et semble bien connaître la forêt et ses dangers. Par l'auteur d'Un tueur si proche ou d'Une petite fille trop gâtée, un thriller plus angoissant que jamais, une histoire de survie déroutante.
07/2014
Policiers
Faites-moi confiance
Jeune diplômée de l'école de journalisme, Sara Joslyn vient d'être engagée par le magazine Galaxy-Hebdo, avec un salaire astronomique pour une débutante. Alors qu'elle se rend au journal, elle croise une Buick stationnée au bord de la route. A l'intérieur : un homme tué d'une balle dans le front. Sara est sûre de tenir là son premier article, mais Galaxy-Hebdo se révèle très vite un haut lieu de la mégalomanie et de l'absurde ; le patron règne en tyran sur ses rédacteurs qui, à leur tour, délèguent des missions impossibles à leurs reporters. Happée par cet univers de folie, Sara en oublie presque le cadavre de la Buick, qui d'ailleurs n'intéresse personne... sauf l'assassin.
Voici le premier volet des aventures hilarantes de Sara Joslyn, l'héroïne de Moi, mentir ? Au pays du scoop, un monde plein de (faux) bruits et de rumeurs, raconté avec toute la verve d'un Westlake très en forme.
10/1998
Religion
Foi et confiance
Qui, au sein de l'Europe déchristianisée, accorde encore un quelconque crédit à une institution, une personne, une parole, quelle quelle soit ? C'est de l'absence de foi comme de confiance dont souffrent en premier lieu les hommes et les femmes d'aujourd'hui. Car, par-delà la crise du sentiment religieux, le malaise que traverse l'espérance s'étend désormais au vivre-ensemble, jusque dans ses aspects les plus ordinaires et les plus quotidiens. Rompant avec les méditations contemplatives qui forment son oeuvre spirituelle, le prieur de Boze - l'une des grandes figures monastiques d'aujourd'hui - lance ici un cri d'alarme prophétique, adressé à tout un chacun. C'est que, à se vouloir indifférent à Dieu, le monde contemporain a divinisé l'humanité. A se vouloir incroyant, il est devenu défiant. A se vouloir athée, il s'est découvert désenchanté. Mais les chrétiens eux-mêmes ne se montrent-ils pas manichéens à ne pas concevoir que leur expérience la plus essentielle est aussi celle la plus communément recherchée ? N'est-ce pas une même nostalgie et un même désir de communion au sens de la vie qui anime les uns et les autres ? Un livre-manifeste pour dire combien l'urgence est à réapprendre que seul l'amour est digne de foi.
03/2014
Livres 3 ans et +
Foufours fait confiance
Foufours a un nouveau voisin, qui s 'appelle Grisli. Chaque jour, Grisli vient lui emprunter quelque chose : des planches, une échelle, une brouette. "Il ne te les rendra jamais. Tu es trop naïf" , dit Glouton à Foufours. Mais Foufours a toujours confiance...
05/1998
Littérature anglo-saxonne
Exercice de confiance
Sud des Etats-Unis, début des années 1980. David et Sarah s'aiment comme seuls peuvent s'aimer des adolescents — intensément, obsessionnellement. Ils ont quinze ans, rêvent de permis de conduire, d'une carrière artistique et viennent d'intégrer une prestigieuse école d'art dramatique. Sous la férule du professeur Kingsley, un "vétéran" de Broadway aux méthodes peu conventionnelles, les deux jeunes gens sont initiés au métier d'acteur — leurs émotions sont exhibées et disséquées, leurs vulnérabilités mises à nu. Mais en coulisse, c'est un jeu bien plus trouble — de pouvoir et de prédation — qui se joue. Douze ans après la fin de leurs études, Sarah retrouve certains de ses anciens camarades et un nouveau récit nous est révélé. Les rôles sont redistribués, des zones d'ombre sont éclaircies tandis qu'une autre vérité prend forme. Que s'est-il réellement passé à l'époque ? Qui faut-il croire ? Peut-on seulement se fier à soi-même, à ses propres souvenirs ?
Autres éditeurs (P à T)
Le Porte-confiance
Un album jeunesse lumineux pour apprendre aux plus jeunes à se faire confiance. Aujourd'hui, une nouvelle élève arrive dans la classe de Luna : Amélia semble timide et n'ose pas vraiment parler. Cela n'empêche pas Luna de vouloir apprendre à mieux la connaître ! A la récré, Luna voit bien qu'Amélia ne se sent pas très bien et, pour la réconforter, elle lui offre une superbe pierre porte-bonheur. C'est sans compter sur Oscar, le chenapan, qui a tout entendu et qui s'empare de la pierre, ni vu ni connu ! En rentrant de l'école, Luna fait tout ce qu'elle peut pour redonner le sourire à Amélia, qui est triste d'avoir perdu le gri-gri de son amie. C'est alors qu'elles trouvent une fleur arc-en-ciel : c'est décidé, ce sera son nouveau porte-bonheur ! La fleur semble donner des super-pouvoirs à Amélia, qui resplendit et se sent tout à fait à l'aise. Le lendemain, quand la maîtresse demande à ce qu'un élève vienne réciter un poème au tableau, la petite fille n'hésite pas une seconde : elle se lève d'un bond et marche vers le tableau. Mais voilà, dans son enthousiasme, la fleur est tombée...
04/2022
L'école et la crèche
Kimi reprend confiance
Avec humour, sensibilité, et tout en alexandrins, Kimi nous montre, comment de délicieux petits souvenirs peuvent nous aider parfois à dépasser nos peurs... à grandir tout simplement ! Kimi nous offre ainsi une belle occasion de faire à nouveau rimer, confiance et enfance, amitié et créativité.
04/2021
Travail social
En toute confiance...
Partout en France, des centaines d'Assistantes Maternelles accueillent les enfants de milliers de parents. Ces deux mondes n'ont d'autres choix que de se côtoyer et de s'accorder au mieux pour le bien de l'enfant malgré la complexité du système. A travers une galerie de portraits "d'Ass Mat" , de parents et de professionnels, de leur histoire et de leurs relations, ce roman choral donne à voir l'intimité de chaque partie, aborde les mêmes faits sous des angles différents pour faciliter la compréhension des uns et des autres et favoriser ainsi des relations plus sereines. Il met en évidence les méandres de la profession d'Ass Mat et les difficultés des parents à confier ce qui leur est le plus cher : leur enfant. " Le livre de Véronique Dugelay, je l'ai lu d'une traite... avec beaucoup de plaisir ! (... .) Alors... je ne peux que souhaiter bonne vie à ce magnifique récit ... et aux personnes qui auront la bonne idée de le lire ! " Jean Epstein.
05/2021
Développement durable-Ecologie
La nouvelle religion du numérique. Le numérique est-il écologique ?
La pensée magique accompagne le développement fulgurant du numérique dans nos sociétés. La prise de recul n'est plus autorisée. Pire, la pensée dominante voudrait nous faire accroire que le numérique est associé à l'écologique. Or, l'industrie des Technologies de l'Information et de la Communication est l'un des secteurs industriels les plus polluants et destructeur de la planète. Les injonctions à se diriger vers le "tout numérique" sont l'objet de manipulations, où les véritables motifs sont cachés : cachée la tentative de sauvegarder coûte que coûte un système qui nous entraîne vers le chaos, caché le fait que l'enfant est désormais considéré comme un consommateur plutôt que comme un apprenant... Se basant sur les travaux de recherche de l'auteure ainsi que ceux de l'ensemble de la communauté scientifique, cet ouvrage déconstruit cette pensée magique.
08/2019
Philosophie
La confiance en soi. Une philosophie
En puisant dans les textes des philosophes et des sages, dans les travaux des psychanalystes et des psychologues, mais aussi dans l'expérience de grands sportifs, d'artistes ou d'anonymes, ce livre éclaire le mystère de la confiance en soi. Et nous montre le chemin pour avoir davantage confiance en nous.
01/2021
Economie (essai)
Retrouver la confiance en l'économie
"Dans cette période d'incertitudes lourdes, jamais notre besoin de confiance n'a été aussi fort. Mon objectif avec ce livre est de dire pourquoi nous devons et comment nous pourrions retrouver confiance en l'économie. L'économie doit être au service des hommes et contribuer à notre bien-être, à nos projets, à la justice sociale et à l'exigence environnementale. Oui, on peut encore agir et avancer dans la France et l'Europe d'aujourd'hui. Notre pays a plus d'atouts qu'il ne le croit". F. V. G.
02/2021
Affirmation de soi
Vihakou, oser la confiance en soi
C'est la tradition dans cette tribu de bonobos. A un certain moment de votre vie, il vous est proposé de rejoindre Vihakou, l'école de la confiance en soi. Une école pas tout à fait comme les autres. Pour Youndé, un bonobo plein de certitudes, cette expérience sera riche d'enseignements, de surprises, d'émotions et de rebondissements. Petits ou grands, cette fable touche chacun de nous. Et surtout, elle nous donne envie de nous engager sur ce chemin. Patrice Naudy est un amoureux de la vie. Coach et consultant de dirigeants d'entreprises, il travaille sur le thème de la confiance depuis de très nombreuses années. Sa pratique de l'aïkido et du kite-surf ne sont pas étrangers à sa vision de la confiance en soi. Avec méthode, enthousiasme et humour, il nous entraîne au coeur de la forêt tropicale découvrir une école de la confiance en soi.
09/2021
Documentaires jeunesse
Je trouve la confiance en moi
12 postures sont présentées de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphore qui leur parlent. Chaque titre est articulé autour d'un thème qui correspond aux besoins et envies des parents comme des enfants. La pratique d'exercices inspirés du yoga est bénéfique sur plusieurs plans : apprendre à prendre soin de son corps, être attentif à son bien-être, trouver en soi les ressources pour se concentrer ou se détendre... Pour, au final, des enfants bien dans leur corps et bien dans leur tête, aptes à se construire sereinement ! Prendre conscience de soi, retrouver son calme, se sentir confiant, donner envie d'aller de l'avant et de grandir en faisant l'aigle royal, le lynx ou l'archer : ce sont les bénéfices de ces 11 postures amusantes à reproduire + 1 relaxation allongée pour se détendre.
04/2019
Arts ménagers
7 secrets pour booster la confiance
Optimisez votre confiance en seulement 7 jours avec notre guide révolutionnaire. "Les 7 secrets pour booster la confiance en soi" vous offre des exercices quotidiens, des conseils pragmatiques et une transformation mentale pour une vie plus assurée. Apprenez l'auto-réflexion, surmontez les peurs, maîtrisez le langage corporel, et entourez-vous des bonnes personnes. Découvrez l'impact des affirmations positives, maîtrisez l'art du lâcher-prise et suivez un plan d'action personnalisé. Bonus : 15 exercices pratiques pour une confiance durable. Transformez-vous avec notre guide et prenez le contrôle de votre succès
03/2024
Littérature érotique et sentim
Trouver... Tome 2 : Trouver la confiance
Dane Winters, veuf, voulait simplement un nouveau départ pour lui et sa fille de six mois après le meurtre de son ex-mari, et déménager dans une petite ville du sud-ouest du Montana lui semblait être un bon début. Mais il ne s'attendait absolument pas à ce qu'un service rendu à un ami tourne en une rencontre mortelle qui finit en collision avec un étranger bien mystérieux ne faisant que traverser la ville. Ancien agent du FBI, Jaxon Reid s'est arrêté à Dare, dans le Montana, le temps de réparer un tort et pas pour se retrouver avec un vétérinaire de campagne, coincé et méprisant. Mais bientôt, il se trouve attiré par ce père célibataire, calme et peu sûr de lui qui essaie de laisser derrière lui une vie faite de douleur et peines de coeur. Dane ne peut pas nier son attirance pour Jax, mais il sait qu'une relation avec cet homme magnifique et plus jeune ne peut finir qu'en peine de coeur et le ferait devenir la personne qu'il a juré de ne plus jamais être. Pourtant quand le danger menace, il est forcé de l'accepter dans sa vie et sa maison, avec toute la vulnérabilité que d'être auprès de lui fait remonter à la surface. Au fur et à mesure que leur connexion s'approfondit, Dane peut-il trouver la confiance dont Jax a besoin pour construire une vie ensemble ou va-t-il laisser son passé détruire sa chance d'un véritable avenir ?
06/2017
Livres 3 ans et +
La timidité et la confiance en soi
Deux belles histoires pour traverser, avec Moune, tout l'arc-en-ciel des émotions : quand elle s'amuse beaucoup le jour de la fête de l'école, et qu'elle vient en aide à Timéo, un peu perdu pendant le spectacle... mais aussi lorsqu'elle se sent isolée, au parc, tandis que les autres enfants jouent et rient à côté d'elle.
06/2019
