Femmes essentielle. Le guide des huiles essentielles au féminin
Extraits
Santé, diététique, beauté
Mes huiles essentielles anti-arthrose
LE GUIDE DE REFERENCE POUR TRAITER LES DOULEURS ARTICULAIRES AVEC L'AROMATHERAPIE. A l'âge adulte, le squelette humain comporte 206 os, 360 articulations et 639 muscles. Forcément, un jour ils font mal... La réponse aroma est doublement appropriée, pour ses propriétés hyper-antidouleur et anti-inflammatoires. Massages, bains et applications aroma sont LA solution de première intention à adopter pour traiter les douleurs articulaires à tout âge. Découvrez dans ce guide : 17 questions-réponses pour comprendre pourquoi vous avez mal et comment atténuer vos douleurs. Achillée millefeuille, ciste ladanifère, épinette noire, eucalyptus citronné... les 11 huiles essentielles pour soulager l'arthrose et comment les utiliser. Les 14 meilleurs alliés antidouleur : froid, chaud, oligo-éléments, tisanes, compléments nutritionnels, bourgeons de plantes. Les 7 aliments champions antidouleur : citron, cerise, saumon, kiwi, thé vert, curcuma, herbes aromatiques... et comment en tirer le maximum de bénéfices. 53 soins aroma illustrés et + de 200 conseils de vie quotidienne/ activité physique pour entretenir ses articulations. LES MEILLEURES HUILES ESSENTIELLES POUR PRESERVER SES ARTICULATIONS... SANS MEDICAMENTS !
06/2019
Santé, diététique, beauté
Huiles essentielles pour tout soigner
Prévenir et guérir les maux du quotidien grâce aux huiles essentielles ! Saviez-vous que les huiles essentielles sont de redoutables alliées pour traverser l'hiver sans rhume, faire le grand nettoyage de sa maison au printemps, éloigner les moustiques en été et lutter contre les petits coups de déprime en automne ? Les bienfaits de ces véritables trésors de la nature sont infinis ! Alors n'attendez plus pour adopter une nouvelle routine de vie, en apprenant à utiliser les huiles essentielles à bon escient, en préparant des recettes adaptées à vos besoins, à votre beauté et à votre style de vie ; de quoi booster votre énergie et faire face aux petits soucis rencontrés à chaque période de l'année ! Mes routines Huiles Essentielles, ce sont : - 100 recettes pour tous les sujets : beauté, santé, bobos, sport, cuisine, entretien de la maison - des idées de rituels à suivre selon les saisons, ses besoins et ses envies - des préparations pour des baumes, des huiles, des tisanes, des sprays, des sachets parfumés etc. - des focus sur les huiles incontournables et la manière de les utiliser Avec 100 recettes préparées à partir de 25 huiles essentielles incontournables et de nombreux conseils pratiques.
03/2020
Santé, diététique, beauté
Mes 20 huiles essentielles indispensables
Saviez-vous que l'huile essentielle de ravintsara aide a soigner toutes les infections virales ? Que l'huile essentielle de lavande aspic soulage les piqûres ? Que l'huile essentielle de carotte soutient le foie dans sa fonction de détoxifiant ? Petit à petit, remplissez votre trousse à pharmacie d'huiles essentielles choisies avec soin. Ce soin de la sélection vous le retrouverez bien entendu dans les 20 huiles présentées ici : elles ont toutes une efficacité thérapeutique importante et reconnue scientifiquement ; leur nocivité est très faible, voire inexistante, et certaines peuvent même être utilisées pour les enfants et les bébés ; elles présentent une polyvalence des effets : antalgiques, anti-inflammatoires, anti-infectieuses, apaisantes, tonifiantes... En soulageant et en soignant de nombreux maux du quotidien, les huiles essentielles vous démontreront qu'elles ont plus d'un tour dans leur flacon !
03/2019
Aromathérapie - Huiles essenti
Huiles essentielles pour tout soigner
Saviez-vous que les huiles essentielles sont vos alliées pour traverser l'hiver sans rhume, faire le grand nettoyage de sa maison au printemps, éloigner les moustiques en été et lutter contre les petits coups de déprime en automne ? Les bienfaits de ces véritables trésors de la nature sont infinis ! Alors n'attendez plus pour adopter une nouvelle routine de vie, en apprenant à utiliser les huiles essentielles à bon escient, en préparant des recettes adaptées à vos besoins et à votre style de vie. De quoi booster votre énergie et faire face aux petits soucis rencontrés à chaque période de l'année ! Retrouvez : - 100 recettes pour la beauté, la santé, les bobos, le sport, la cuisine et l'entretien de la maison - Des rituels à suivre selon les saisons, vos besoins et vos envies - Des focus sur les huiles fondamentales et la manière de les utiliser Avec 100 recettes préparées à partir de 25 huiles essentielles incontournables.
03/2023
Aromathérapie - Huiles essenti
Mes huiles essentielles en voyage
Que vous partiez à la mer, à la montagne ou encore à l'autre bout du monde, vous n'êtes jamais à l'abris de petits désagréments de santé... Heureusement, nul besoin d'emporter votre lourde trousse à pharmacie, une petite sélection d'huiles essentielles polyvalentes suffit ! Saviez-vous notamment que l'huile essentielle de lavande vraie désinfecte les plaies ? Que l'huile essentielle de menthe poivrée calme la migraine et les nausées ? Ou encore que l'huile essentielle de cannelle de Ceylan aide le transit intestinal en cas de turista ? Grâce aux fiches détaillées des 22 huiles essentielles + 1 huile végétale indispensables lors de votre voyage, constituez votre trousse à pharmacie naturelle avant le grand départ.
03/2021
Santé, diététique, beauté
Je ne sais pas utiliser les huiles essentielles
Le guide de référence pour découvrir les huiles essentielles. L'aromathérapie a d'immenses pouvoirs pour soigner les maux quotidiens. Mais il est parfois intimidant de s'y mettre... Quelle huile essentielle acheter en premier ? Comment la choisir ? la conserver ? Qu'est-ce que j'en fais ? Ce guide s'adresse aux nouveaux adeptes, à tous ceux qui veulent découvrir l'aromathérapie pas à pas. Dans ce livre, on découvrira : les 5 conseils pour bien choisir une huile essentielle ; les 12 huiles essentielles indispensables (et lesquelles acheter en premier) ; comment les utiliser (bain aromatique, massage, diffusion, cuisine...) ; à chaque profil (bébé, enfant, ado, adulte, femme enceinte/allaitante, sportif, en voyage...), les problèmes les plus courants et les solutions aroma express : pas de formule complexe à faire préparer en pharmacie, juste un réflexe simple à adopter ! Des explications claires et complètes pour découvrir les huiles essentielles, des solutions aroma très simples pour s'initier en douceur... LE guide idéal pour démarrer !
09/2012
Aromathérapie - Huiles essenti
Le guide illustré Festy des huiles essentielles. Devenez expert en aromathérapie !
LES 100 HUILES ESSENTIELLES LES PLUS COURANTES Savez-vous que la lavande aspic est souveraine contre les piqûres d'insectes, mais la lavande officinale, imbattable contre le stress ? Que l'ajowan est extrêmement anti-infectieux ? Que le céleri est un excellent draineur hépatique ? Que les cannelles de Ceylan ou de Chine sont super-antiseptiques. Avec cet abécédaire, initiezvous au monde fabuleux de l'aromathérapie, ou approfondissez vos connaissances. Partez à la découverte des 100 huiles essentielles les plus courantes, des plus utilisées (menthe poivrée, citron, basilic exotique...) aux moins connues (thym saturéoïde, pruche, pétasite...) et possédant chacune des indications très précises. Toutes sont très faciles à trouver et à utiliser. " ENTREZ DANS LES COULISSES DE CHAQUE HUILE ESSENTIELLE : Description et illustration du végétal, zoom illustré de l'organe producteur, origine géographique, composition biochimique, aspect sensoriel (odeur, couleur...). Propriétés, indications, voies d'utilisation (à avaler, à appliquer, à diffuser, en bain, en inhalation, en suppositoires...), posologies. Conseils, contre-indications, mises en garde et associations suggérées avec d'autres huiles essentielles. Ne confondez plus jamais ravensare et ravintsara, eucalyptus radié et eucalyptus globuleux, romarin à camphre et romarin à cinéole. PLUS DE 800 PATHOLOGIES TRAITEES
10/2023
Cuisine
Je cuisine mes pâtisseries aux huiles essentielles
Etonnante et créative, la cuisine aux huiles essentielles permet de profiter des bienfaits des plantes toute l’année tout en se régalant. Laurence est une pâtissière professionnelle émérite. Elle a arpenté les meilleures tables de restaurants étoilés et y a exercé sont talent durant e nombreuses années. Parallèlement, Laurence s’est formée à l’herboristerie, à l’aromathérapie, à l’utilisation des fleurs de Bach. C’est donc tout naturellement qu’elle a progressivement introduit des huiles essentielles dans ses compositions culinaires. Ce livre propose 34 recettes, 24 huiles essentielles. Chacune possède des vertus spécifiques : saviez-vous que l’anis étoilé est un tonique stimulant, que le citron « désintoxique » le foie, que la vanille est un anti-fectieux ou que la rose est un anti-inflammatoire ? Testerez-vous une tarte abricot gingembre, un gâteau au chocolat et sarriette des montagnes, une mousse de fraises à la gelée de menthe ou un vacherin de griottes sur sur lit de gingembre ? Difficile de choisir non ?
09/2011
Aromathérapie - Huiles essenti
Les automassages aux huiles essentielles qui guérissent
Rhumatismes, angine, mal de tête ou de ventre, stress, fatigue, rides, vergetures ou cellulite... Dans cet ouvrage, les massages aromatiques sont classés par indications, réparties en deux chapitres : santé et beauté. Pour chaque trouble, Anne Dufour passe en revue les huiles essentielles les plus adaptées en fonction des symptômes, en indiquant leurs propriétés, et propose quelques associations de plusieurs huiles essentielles, pour plus d'efficacité. Pour le massage, le plus souvent un automassage, l'auteure précise le type d'application, doux ou énergique, la durée, un ou plusieurs jours, ou jusqu'à disparition des symptômes... Sans oublier des explications sur les troubles, des conseils et des astuces pour mieux gérer les ennuis de santé les plus courants.
04/2022
Agendas adulte
L'agenda des huiles essentielles. Edition 2022
Comment prendre soin de soi au quotidien avec les huiles essentielles ? Cet agenda résolument pratique vous donne les clés jour après jour pour rester en forme toute l'année. Chaque semaine découvrez les vertus d'une huile essentielle et son ordonnace aroma pour l'utiliser au mieux. Comment prendre soin de soi au quotidien avec les huiles essentielles ? Cet agenda résolument pratique, vous donne les clés jour après jour pour rester en forme toute l'année. Chaque semaine découvrez les vertus d'une huile essentielle et son ordonnace aroma pour l'utiliser au mieux. Cet agenda des huiles essentielles est le fruit de la collaboration de médecins et pharmaciens appartenant au comité scientifique d'Alpen Editions.
08/2021
Aromathérapie - Huiles essenti
Ma bible des huiles essentielles anti-infectieuses
La bible essentielle de prévention et de soin par l'aromathérapie. S'il y a bien un domaine où l'aromathérapie excelle, c'est celui de la thérapie anti-infectieuse. Anti-inflammatoires, antalgiques, antivirales, antibactériennes, antimicrobes, drainantes... les huiles essentielles viennent à bout de petits bobos hyper-simples et superficiels comme d'infections embêtantes, profondes, rebelles. 60 questions-réponses sur les huiles essentielles : Comment fonctionne le système immunitaire ? Les huiles essentielles peuvent-elles le renforcer ? Sont-elles les seules alternatives sérieuses aux antibiotiques ? Pourquoi assainir l'air que l'on respire est fondamental ? Les 27 meilleures huiles essentielles spéciales infections et immunité : bois de Hô, cannelle de Ceylan, laurier noble... De Abcès à Zona, 70 infections et leurs solutions aroma pour soigner et protéger toute la famille.
09/2021
Santé, diététique, beauté
Ma boîte à outils des huiles essentielles
Les livres de la collection "Ma boîte à outils" vous donnent le pouvoir d'agir. Astucieux et pratiques, vous y trouverez tous les outils pour enrichir votre quotidien. Alexia Blondel, aromathérapeute et phytothérapeute, vous livre toutes ses astuces pour découvrir les nombreux bienfaits de l'aromathérapie. - Traiter les soucis du quotidien et rester en bonne santé - Prendre soin de soi (bien-être et beauté) et de sa maison - Avoir les bons gestes et réflexes aromatiques - En bonus : une mini boîte à outils "en voyage" à emporter partout et une présentation détaillée des huiles essentielles (à télécharger). Alexia Blondel, spécialiste en aromathérapie et phytothérapie, est formatrice et responsable pédagogique en milieu hospitalier, elle dispense aussi ses conseils auprès du grand public à son cabinet et sur son site internet : www. alexia-blondel. fr
05/2018
Santé, diététique, beauté
Mon enfant et les huiles essentielles
Saviez-vous que les huiles essentielles de néroli et de ravintsara mélangées peuvent soulager une otite ? Qu'un massage à l'huile essentielle de lavande aidera votre enfant à s'endormir ? Que l'huile essentielle de palmarosa permet de réguler le sébum des peaux adolescentes et de se sentir bien ? De la petite enfance à l'adolescence, il est possible d'utiliser les huiles essentielles pour prendre soin de son enfant aussi bien sur le plan physique que sur le plan émotionnel. Grâce aux conseils experts de Mélanie Colleaux, vous pourrez désormais sans risque : soulager les maux courants (toux, état grippal, problèmes digestifs...), mais aussi les émotions vécues au quotidien par votre enfant (colère, nervosité, manque de confiance, anxiété, etc.) ; partager d'agréables moments en famille grâce aux plantes. En veillant sur votre enfant de manière naturelle, vous l'éveillerez dès le plus jeune âge aux bienfaits de la nature qui nous entoure !
10/2019
Santé, diététique, beauté
Aromathérapie. 100 huiles essentielles, 2e édition
Ce manuel d'aromathérapie scientifique propose une information pratique et rigoureuse destinée au monde médical et paramédical des soignants, et plus largement à tous les intervenants dans le domaine du bien-être. Ce qu'il faut connaître en termes de botanique, de critères de qualité, de biochimie et de toxicité est exposé, mais sans jamais perdre de vue le résultat escompté : un soulagement, voire une guérison durable. L'ouvrage propose un nombre particulièrement élevé de formules validées pour aborder et traiter un symptôme, une maladie ou un terrain de patient. Les huiles essentielles intègrent de fait une multitude de domaines de la santé, tant leurs propriétés sont diverses et variées. La composition moléculaire de ces quintessences végétales est complexe et réduire leurs actions à la seule biochimie serait oublier d'autres modes d'activités bien plus subtils : les actions énergétiques et informationnelles (via l'olfaction et le tissu cutané). Ce livre est une invitation à approfondir ses connaissances en aromathérapie par un enseignement de qualité ouvrant l'accès à ce monde mystérieux et captivant des huiles essentielles. Leur rencontre est rarement anodine et ces "belles personnes" sauront vous séduire pour vous accompagner au quotidien dans votre art de guérir.
06/2020
Aromathérapie - Huiles essenti
Tout soulager avec les huiles essentielles
Le guide santé, bien-être et beauté de l'aromathérapie Extrêmement efficaces et sans danger si elles sont bien choisies, bien employées, les huiles essentielles peuvent vite devenir vos meilleures alliées. Elles sont une réponse rapide et adaptée aux besoins de toute la famille en matière de santé, maison et bien-être. Ce livre pratique défend des solutions écologiques et naturelles, et vous permet de vous constituer votre trousse aromatique d'urgence. Naturopathe et spécialiste reconnue des essences végétales, l'auteure vous accompagne dans l'utilisation des huiles essentielles et délivre des conseils pratiques pour apaiser, vivifier ou soigner : cure détox aromatique, conseils beauté, idées bien-être, bons plans cuisine, hygiène, animaux domestiques...
02/2022
Aromathérapie - Huiles essenti
Les huiles essentielles . Désinfecter, parfumer, assainir
Avec leurs actions désinfectante, anti parasitaire, insectifuge, nettoyante, désodorisante, les huiles essentielles peuvent remplacer avantageusement un grand nombre de produits ménagers industriels. Leurs vertus sont innombrables, que ce soit pour la santé, la beauté, le bien-être mais aussi pour l'entretien de la maison. A vous de choisir celles qui iront le mieux avec votre personnalité ! Au sommaire Des conseils pour parfumer et purifier toutes les pièces de la maison Des astuces pour égayer votre journée Des recettes personnalisées pour vous accompagner dans les tâches du quotidien Tableau récapitulatif des vertus de plus de 30 huiles essentielles
08/2021
Santé, diététique, beauté
Huiles essentielles : ma pharmacie au quotidien. 20 huiles essentielles pour prévenir et soulager les maux de toute la famille
Angine, grippe, maux de tête, stress, ballonnements, syndrome prémenstruel, mal de dos, brûlure... Et si l'ensemble des maux du quotidien pouvaient être soulagés grâce aux huiles essentielles ? Efficaces et naturelles, les huiles essentielles possèdent des propriétés antibactériennes, antivirales, antifongiques et antiparasitaires dignes des plus puissants médicaments de synthèse. Vous trouverez dans ce guide pratique des remèdes et des conseils qui vous permettront d'apaiser les maux les plus courants, ainsi qu'un focus sur les 20 huiles essentielles indispensables. De quoi constituer votre première pharmacie naturelle à un prix raisonnable, sans nocivité et à l'efficacité reconnue !
01/2021
Santé, diététique, beauté
Tout soigner avec 16 huiles essentielles
Le livre indispensable, à avoir dans chaque famille et à emporter partout avec soi ! Constituez votre aroma-kit de base avec 16 huiles essentielles, sélectionnées avec soin pour leur polyvalence et leur facilité d'usage : arbre à thé (tea tree), camomille romaine, citron, cyprès, eucalyptus citronné, eucalyptus radié, gaulthérie couchée, géranium rosat, hélichryse italienne, laurier noble, lavande fine, marjolaine à coquilles, menthe poivrée, ravintsara, thym à thujanol et ylang-ylang. Elles vous permettront de : - soigner la plupart des maux du quotidien des petits et grands (fatigue, stress, rhumes, douleurs, entorses, problèmes digestifs...) ; - confectionner vos soins naturels pour la peau et les cheveux ; - aromatiser vos plats ; - faire le ménage au naturel. Comment les choisir et les employer ? Quelles sont leurs propriétés ? Les contre-indications et précautions à connaître ? Avec plus de 400 formules simples et efficaces, ces 16 huiles essentielles n'auront bientôt plus de secrets pour vous et vous saurez comment les utiliser en toute sécurité et à tout âge.
10/2019
Santé, diététique, beauté
12 huiles essentielles pour mon chien
Peut-être avez-vous avez déjà entendu parler des propriétés bienfaisantes des huiles essentielles ? Pourraient-elles avoir des effets similaires sur votre chien ? Sont-elles sans danger pour lui ? Lesquelles sont absolument contre-indiquées ? Avec la popularité grandissante des huiles essentielles, de nombreux propriétaires d'animaux de compagnie sont tentés par cette approche qui, bien que naturelle, n'est pas pour autant inoffensive. Suivez les conseils de Maxime Beune : découvrez 12 huiles essentielles sélectionnées pour leurs bienfaits sur les chiens (stimulantes pour le système immunitaire, apaisantes pour lutter contre l'anxiété et l'hyperactivité, anti-inflammatoires, régénérantes en cas de piqûres d'insectes, antispasmodiques, etc.) ; complétez votre approche avec les eaux florales ; mettez en pratique vos connaissances avec plus de 40 recettes aromatiques faciles à préparer. Offrez le meilleur des huiles essentielles à votre compagnon à quatre pattes !
09/2020
Aromathérapie - Huiles essenti
Physiologie et huiles essentielles. Comment les huiles essentielles agissent sur les différents systèmes de l'organisme?
Ce livre très illustré est un ouvrage d'aromathérapie doublé d'un manuel de physiologie. Il présente les grandes fonctions physiologiques du corps humain d'un point de vue à la fois scientifique et abordable. Pour chaque fonction, les huiles essentielles qui s'y rapportent sont présentées. Les auteurs explicitent le mode d'action des HE, en particulier la manière dont elles modulent le système en question, et donc la méthode pour les utiliser d'un point de vue thérapeutique. Pour chaque pathologie, une préconisation est proposée.
02/2022
Aromathérapie - Huiles essenti
Le grand livre des huiles essentielles pour les nuls
Le livre illustré le plus complet sur les huiles essentielles ! Tout en couleur ! Qu'est-ce que les huiles essentielles ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? Ce livre tout en couleur et doté de belles planches d'illustrations d'aromathérapie vous présente les huiles essentielles les plus efficaces, à avoir absolument dans son armoire à pharmacie, et vous en explique les différents usages. Découvrez ainsi comment soigner une piqûre d'insecte, comment retrouver la sérénité chez soi, comment soulager les migraines... Au programme : ce qu'il faut savoir avant d'utiliser l'aromathérapie, les huiles essentielles au quotidien (au travail, à la maison, en voyage, selon les différents bénéfices que l'on en attend), les précautions d'usage et les contre-indications absolues.
10/2021
Santé, diététique, beauté
Le guide familial des huiles essentielles. Mode d'emploi + trousses de base, 60 huiles essentielles détaillées, plus de 275 formules classées par troubles
Découvrez un guide complet et très illustré pour soigner les maux de toute la famille avec les huiles essentielles. Les 4 auteurs experts (aromathérapie, phytothérapie, médecine et gestion des émotions) ont rassemblé pour vous des informations ultra pratiques et actualisées pour une consultation et un usage simplifiés :- 13 trousses pour parer aux problématiques principales : huiles essentielles indispensables, trousses d'urgence ou de voyage, trousses classées par saisons ou par thématiques (maux féminins, enfant, adolescent, coupe-faim, examens)- 60 huiles essentielles détaillées pour bien connaître leurs atouts et leurs spécificités d'utilisation. Une fois achetées pour un usage précis, vous saurez concrètement comment réutiliser vos huiles essentielles.- 55 troubles analysés et 278 formules aromatiques proposées pour trouver à chacun des membres de la famille la solution la plus adaptée.
02/2016
Aromathérapie - Huiles essenti
Huiles essentielles. 20 huiles indispensables et comment les utiliser
Découvrez ce qu'est vraiment une huile essentielle et comment bien lire les étiquettes. Apprenez à maîtriser l'usage d'une huile essentielle en toute sécurité. 20 portraits d'huiles à utiliser au quotidien pour : se relaxer et se préparer au sommeil, prévenir le vieillissement et prendre soin de sa peau, soulager la fatigue nerveuse et les douleurs, favoriser les voies respiratoires et résister aux infections, booster son énergie et ses fonctions digestives.
01/2023
Aromathérapie - Huiles essenti
Les huiles essentielles, ça marche ! 2e édition
140 formules à réaliser soi-même ou à commander en pharmacie Les huiles essentielles soignent vite, bien et en profondeur. Antiseptiques, stimulantes, apaisantes, antivirales ou antalgiques, elles possèdent de fantastiques propriétés pour la santé et sont extrêmement simples à employer. Apprenez à vous soigner avec l'aromathérapie : Apaisez vos douleurs (migraines, douleurs de règles, digestives...) grâce à la menthe poivrée ou à l'eucalyptus citronné. Soignez vos infections (bronchite, sinusite...) grâce à l'origan, formidable "antibiotique" naturel, puissant et sans effet secondaire. Calmez votre stress grâce à la marjolaine et vos idées noires avec la verveine citronnée. Retrouvez le sommeil grâce au basilic, luttez contre la déprime avec l'orménie et le néroli. Débarrassez-vous de vos cystites grâce à la cannelle de Ceylan, de vos mycoses avec le laurier noble, l'arbre à thé, le palmarosa. + Un mémo aroma pour toute la famille !
03/2023
Aromathérapie - Huiles essenti
Les huiles essentielles pour la femme enceinte. Le guide complet pour traiter tous les mots du quotidien
Si la prudence est de mise dans l'emploi des traitements pendant la grossesse et au cours de l'allaitement, les huiles essentielles restent une solution naturelle pour soulager les petits maux du quotidien, à condition de respecter strictement les précautions d'usage. Dans ce guide, Françoise Couic-Marinier livre toute son expertise d'aromathérapeute et de pharmacienne et propose des formules adaptées aux besoins de la femme enceinte ou allaitante. Soigneusement conçues à partir des données scientifiques les plus actuelles, elles vous accompagnent au quotidien en toute sécurité. Plus de 100 de pathologies décryptées, de l'angine au zona, en passant par les nausées, les ballonnements ou encore le stress : la description précise des symptômes, les bons gestes au quotidien et les traitements les plus efficaces. Des formules complètes et accessibles, clairement expliquées pour chaque pathologie : l'huile essentielle star, les vertus des huiles essentielles proposées et celles de leur synergie, une huile essentielle de remplacement pour un usage simple et pratique. Une utilisation des huiles essentielles en toute sécurité : des adaptations posologiques, des précautions d'emploi et des voies d'administration spécifiques à la femme enceinte. La trousse aroma de la femme enceinte avec le top 5 des HE et des hydrolats aromatiques : les principales utilisations et les contre-indications.
03/2021
Non classé
Huile essentielle Thym 10 ml
Le Docteur Jean VALNET est devenu l'un des plus grands spécialistes en matière d'aromathérapie. Il a toujours insisté dans ses ouvrages sur la nécessité de n'utiliser que des huiles essentielles de grande qualité, parfaitement identifiées, et authentiquement naturelles. C'est pourquoi cette gamme d'huiles répond au très rigoureux label AB, garantissant une récolte et une fabrication selon les règles de l'Agriculture Biologique. Chaque huile essentielle est conditionnée dans un flacon de 10 ml avec bouchon de sécurité et compte-goutte, ainsi qu'une notice de présentation de toutes les huiles de la gamme.
09/1999
Santé, diététique, beauté
Mon bain aux plantes et aux huiles essentielles
Le bain est l'une des manières les plus agréables de relâcher ses tensions, de se détendre et de s'offrir un vrai moment à soi. Agrémenté d'huiles essentielles bien choisies, de tisanes de plantes ou de pétales de fleurs, il constitue une technique simple, agréable et efficace pour lâcher prise, se reposer, lutter contre le stress, se réchauffer en cas de coup de froid, soulager ses muscles et ses articulations… Incorporées dans le bain, les huiles essentielles offrent tous leurs bienfaits par une double action de la voie cutanée et de la voie respiratoire. Le bain aromatique, qui associe les vertus de l'hydrothérapie et de l'aromathérapie, est un remède naturel efficace contre bien des maux du quotidien. En fonction de la forme choisie (bain complet, demi-bain, bain de pieds, bain de bras…), de la chaleur de l'eau et des propriétés des plantes utilisées, il offre la possibilité d'une action ciblée pour un grand nombre de problèmes de santé.
07/2017
Ménopause
Bien vivre la ménopause grâce aux huiles essentielles
Cholestérol, troubles digestifs, hypertension, vieillissement de la peau... le passage des années s'accompagne bien souvent de troubles qui nous empêchent de profiter pleinement de la vie. Heureusement, les huiles essentielles ont le pouvoir extraordinaire de nous aider à limiter les effets du temps ! Dans ce livre, découvrez : Aubépine, sauge, mélisse, romarin... les meilleures huiles essentielles anti-âge pour protéger os, peau, coeur, équilibre métabolique. A chacune ses spécialités ! Des conseils simples à appliquer au quotidien : aliments à privilégier (saumon, graines de lin, thé vert.), astuces beauté pour conserver éclat et jeunesse, suggestions d'activité physique. De quoi aider le corps à se sentir en forme. Diabète, fatigue, dépression, rides... L'abécédaire complet des maux les plus courants et toutes les solutions aromathérapie pour les traiter naturellement.
07/2023
Aromathérapie - Huiles essenti
Les huiles essentielles. Bien-être et beauté
Synthétisé de façon très visuelle, ce mémo peut être gardé à portée de main pour découvrir les huîles essentielles et vous faciliter la vie au quotidien.
08/2021
Aromathérapie - Huiles essenti
Soigner ses enfants avec les huiles essentielles
Contrairement aux idées reçues, les huiles essentielles sont particulièrement adaptées aux enfants. A condition de bien les choisir et de bien les utiliser. Bobos du quotidien ou bronchites à répétition, sommeil ou digestion difficiles, elles règlent vite et bien les troubles des petits comme des ados. Dans ce livre, découvrez : L'aromathérapie pour enfants en 33 questions-réponses : Quels sont ses avantages ? Comment agissent les huiles essentielles ? Quelles sont les précautions d'emploi pour les enfants, les bébés ? Quelles sont les voies d'utilisation ? ... Les 26 huiles essentielles, les 13 huiles végétales et les 10 hydrolats spécialement adaptés aux enfants. Angine, eczéma, hoquet, nez qui coule, poux, rougeole, toux, varicelle, verrue... la solution aroma à chaque problème. Les différentes étapes du développement de votre enfant : à chaque âge "ses" huiles essentielles ! Il y a le moment des bleus, des cauchemars, du "je ne veux pas aller à l'école, j'ai mal au ventre"... Inclus : une table de traduction français/latin pour identifier facilement n'importe quelle huile essentielle. 100 façons de soigner votre enfant naturellement grâce aux huiles essentielles
09/2023
