Evitez le divan. Petit guide à l'usage de ceux qui tiennent à leurs symptômes
Extraits
Lecture 6-9 ans
Tout pour devenir une sorcière. Petit guide à l'usage des princesses qui s'ennuient
Vous en avez marre de faire de la dentelle ? Vous ne voulez pas épouser le prétendant boutonneux que votre père cherche à vous imposer ? Secrètement, vous avez toujours rêvé de jeter des sorts aux gens et de ne plus vous brosser les dents ? Ne cherchez plus, ce guide est fait pour vous !
02/2019
Développement personnel
La communication non-violente à l'usage de ceux qui veulent changer le monde
A l'heure où la violence semble avoir envahi tous les champs de la société (casse sociale, dérèglement climatique, repli identitaire, terrorisme, émeutes, violences conjugales, etc.), le constat s'impose : la violence est une voie sans issue. Plus que jamais, chacune et chacun campe sur ses positions, rendant tout dialogue impossible. Au-delà du paradigme pour/contre, raison/tort, la Communi- cation NonViolente peut contribuer à faire bouger les lignes, en ne considérant plus l'autre comme un ennemi mais bien comme un partenaire avec lequel il est vital de coopérer. Militante et directrice de la communication d'associations citoyennes (Greenpeace, SOSMEDITERRANEE, Mouvement Colibris) Nathalie Achard propose de façon concrète les clefs pour se faire entendre et entendre l'autre. Comment sortir de la frustration de ne pas obtenir gain de cause ? Comment se débarrasser de la culpabilité ? Que faire face à la violence de l'autre ? Comment rester engagé sans désespérer ? Car c'est en changeant individuellement que nous parviendrons à changer collectivement.
02/2020
Couple, famille
Guide de l'ado à l'usage des parents
L'adolescence est une période de transformation radicale et de grande fragilité. Bien souvent, les parents ne reconnaissent plus leur enfant ! Ils sont confrontés à des situations nouvelles auxquelles ils ne savent pas répondre. Ce guide, destiné aux parents d'adolescents (12-18 ans environ), apporte des solutions concrètes à la plupart des difficultés rencontrées : dans le cadre familial, à l'école, dans les relations amoureuses, les rapports à l'autorité, avec le monde extérieur. Des conseils précis et détaillés pour accompagner son enfant en toute sérénité.
04/2009
Economie
Guide à l'usage des phobiques de l'avion
L'auteur de ce livre, avionophobe convaincu et pourtant passager régulier malgré lui, vous invite à suivre ici le cheminent du voyageur anxieux qui sommeille en chacun de nous. Qui n'a jamais envisagé, au moment de décoller, la défaillance humaine ou technique ? Qui ne s'est jamais interrogé sur la résistance de l'appareil au moment où il traverse une zone de turbulences. Avec humour, l'auteur a envisagé, lui, toutes les possibilités et, le plus souvent, les pires. Toutefois, le propos n'est pas d'inquiéter davantage ceux qui sont déjà terrorisés à l'idée de s'asseoir dans la carlingue mais plutôt de mettre en oeuvre quelques stratagèmes qui puissent diminuer l'angoisse naturelle de se retrouver suspendu à 10 000 mètres d'altitude.
11/2014
Rome
Guide anachronique de Rome. A l'usage de ceux qui se demandent pourquoi elle est la seule "ville éternelle"
Pascal Bonafoux nous entraine non sans malice dans les arcanes de Rome. C'est un guide fait pour se perdre avec délice ! Dès la première page, l'auteur avertit son lecteur : " Vous n'y trouverez ni ordre ni suite : ce sera à vous de débrouiller ce fatras si vous en avez envie. N'espérez pas que je m'en donne la peine. " Car pour quiconque arrive à Rome une évidence s'impose : on peut être formidablement heureux dans le chaos des siècles et des cultures (et davantage encore lorsqu'on en connait les secrets) et se sentir chez soi dans cette ville dont on ne sait rien, si ce n'est qu'elle est la seule Ville éternelle. Mais de quelle éternité s'agit-il ? Pascal Bonafoux nous entraine non sans malice dans les arcanes de Rome. C'est un guide fait pour se perdre avec délice !
05/2023
Tarots
Tarot divinatoire à colorier. Le petit guide du tarot divinatoire à l'usage des débutants
Paix intérieure. Recentrage sur soi. Découverte de son être profond. Prenez plaisir à colorier les 78 lames de ce jeu de tarot divinatoire, ce qui vous permeettra de prêter attention aux moindres détails des illustrations. Au fil de votre coloriage, reportez-vous au livre qui explique toutes les symboliques des arcanes majeurs et mineurs, ainsi que les différentes règles du tirage divinatoire. Ce coffret contient : - 78 lames du tarot à colorier - 1 livre pour apprendre à lire les cartes.
09/2021
Poésie
A tous ceux qui ont perdu leur poésie
Rien ne se crée, tout se perd et toujours se transforme. C'est le sens de ce recueil où l'expression de l'intime est une clé vers l'universalité, où les théorèmes scientifiques deviennent métaphores littéraires. A tous ceux qui ont perdu leur Poésie Est une carte Pour que le futur arrive au rendez-vous, Pour que les sourires refoulent les fissures, Pour que les bleus deviennent vers.
05/2019
Guides de survie
La fureur de survivre. Petit manuel à l’usage de ceux qui ne veulent pas mourir en pleine nature
Robin Boclet-Weller, guide nature & aventure, expose la force de l'initiation à la survie, et la démarche de son pratiquant : prendre ses leçons de la nature et ne jamais manquer d'opiniâtreté.
04/2022
Apiculture
Les produits de la ruche. De leur production à leur usage
Le retour en grâce de la production et de l'usage des produits naturels, dont bénéficie les produits de la ruche, ne doit pas faire perdre de vue les besoins réels, ainsi que les exigences de respect des êtres vivants, ni bien sûr le contexte réglementaire de leur diffusion. Lorsque l'on a une bonne expérience de l'apiculture, les produits de la ruche (miel, pollen, propolis et cire) se récoltent aisément mais leur récolte et leur transformation engagent notre responsabilité, tout autant que leur diffusion, leur prescription et leur consommation. Cet ouvrage a pour but de faire la lumière sur tous ces aspects dans une perspective de défense des connaissances concernant le vivant. Ce travail est le fruit d'une mise en commun d'expériences professionnelles, de recherches personnelles, tout autant que d'expériences humaines engagées au coeur des enjeux de notre époque.
09/2021
Dictionnaires divers
Petit dictionnaire à l'usage des boomers
Ce Petit Dictionnaire à l'usage des boomers se veut un ouvrage qui recense, liste, inventorie tous ces éléments de la langue parlée ou écrite qui ont rejoint, envahi, colonisé notre langage culturel, économique, social, politique et médiatique. Jusqu'à devenir viraux. Du plus quotidien, courant usuel jusqu'à l'hypersophistiqué, branché, novateur. Des anglicismes. Des mots générés par la submersion informatique. Des mots qui disent les innovations, les découvertes scientifiques, les progrès techniques : de A comme airpods à Z comme zoonose en passant par food court, iK-pop, même, etc. Des mots politisés, des mots genrés. Ce Petit Dictionnaire à l'usage des boomers se veut un reflet, guide et répertoire de la culture et de la société françaises en ce début de XXIe siècle. Et une approche personnelle du monde présent. L'auteure, Evelyne Malnic, a mis son grain de sel dans chaque définition, ce qui leur donne encore plus de piquant. 497 mots et expressions à adopter, assimiler, intégrer, pour communiquer avec ses enfants et petits-enfants, ne pas paraître out, has been, mais in. En un mot, un seul : CONNECTE(E).
11/2022
BD tout public
Jaemon Tome 4 : Ceux qui viennent de la nuit
Douze mille ans avant notre ère, sur le continent Antarctique encore libre de glaces, une civilisation florissante, à la fois barbare et raffinée, soumise aux règles de la magie, et dont les principaux royaumes se nomment Antarcie, Leng et Valusie. Jaemon, bâtard du roi et d'une favorite, porte la Marque des Atlantes. Lorsque la Première Dame le condamne à mort, un étrange personnage, Sozer, déjoue le complot et emporte l'enfant.
08/2014
Sports
Petit guide à l'usage du marathon des sables. & autres ultras sablonneux
J'ai commencé à écrire pour deux choses importantes à mes yeux : la première, convaincre les amateurs comme moi, et encore plus les femmes qui ont souvent tendance à s'empêcher de rêver que ces courses sont beaucoup plus accessibles qu'on ne veut bien le dire. Je ne peux pas m'empêcher de sourire lorsque je vois des termes du style "la course la plus dure du monde", comme si l'auteur de ces mots avait testé toutes les courses du monde pour se faire un avis. Même moi aujourd'hui avec une bonne vingtaine d'ultras à l'autre bout du monde, je suis bien incapable de vous dire laquelle a été la plus dure. Tout dépend de sa forme du moment, morale et physique… Un 100 km peut se révéler nettement plus compliqué à finir qu'un 250 en fonction du jour et de pleins d'éléments que l'on ne maîtrise pas forcément. Et surtout je refuse d'évoquer la dureté, moi ma classification je la fais au bonheur ! J'ai adoré voir le soleil se coucher dans le désert, courir avec le Sphinx en fond d'écran, me baigner dans une mare d'eau blanche de sel en Atacama, courir avec les manchots… Les ampoules, les pleurs, les douleurs, tout cela n'existe plus et je l'oublie très vite. Je ne garde que le positif, un peu comme pour mes enfants que je ne résume pas à mes accouchements ! L'autre raison qui m'a donné envie d'écrire, c'est que cela me permet de garder une certaine distance. Mon crayon est comme l'appareil photo du photographe, je suis là, j'immortalise avec mes mots, ce que d'autres font si bien avec leurs images mais je ne fais pas vraiment partie du décor. Cela me protège énormément et me permet la plupart du temps de passer à ma vie de tous les jours à ces moments-là sans trop de casse. J'avoue parfois que j'ai même du mal à réaliser en relisant ces textes que c'est bien moi, la nulle en sport au collège, qui des années après, on ne sait trop pourquoi se retrouve à traverser des déserts avec un sac sur le dos. Ce livre avec ces récits et mes petits conseils n'a pas d'autre prétention que de vous donner envie de vous lancer dans l'aventure en rendant tout cela un peu plus "accessible". Je ne suis et ne serai jamais une championne, je reste une mère de famille ordinaire qui aura fait dans sa vie des trucs qui sortent un peu de l'ordinaire. Alors si vous en rêvez vraiment, qu'attendez-vous ? Le monde de l'ultratrail vous appartient, à vous d'aller le découvrir et j'espère que cet ouvrage va vous y aider.
04/2019
Littérature anglo-saxonne
À ceux qui sont partis, à ceux qui sont restés
Une famille iranienne séparée par la révolution de 1979 se réunit autour de Mère pendant dix jours dans une maison louée au bord de la mer sur la côte turque. Mère a eu six enfants et n'en a pas revu certains depuis vingt-huit ans. Elle vit avec Dokhi, sa petite-fille, dont les parents ont disparu dans des circonstances qui lui ont toujours été cachées. Au cours du séjour, Mère comprend que le poids des malentendus et du temps écoulé a profondément divisé la famille. Après plusieurs disputes, elle avertit ses enfants : c'est le moment ou jamais de régler les problèmes, sinon la famille sera définitivement désunie. Chacun incarne des reproches qu'ils se font les uns aux autres. Tous ont des ressentiments nourris par l'ignorance, le besoin d'afficher ses succès, de justifier ses manques. Mère, formidable figure maternelle, pleine d'empathie, est là pour entendre les points de vue, réconcilier les coeurs et encourager le désir de compréhension. Interdit en Iran, A ceux qui sont partis, à ceux qui sont restés est un hommage plein d'humanité et d'espoir à son peuple.
Littérature anglo-saxonne
A ceux qui sont partis, à ceux qui sont restés
Une famille iranienne séparée par la révolution de 1979 se réunit pendant dix jours dans une maison louée au bord de la mer sur la côte turque. Mère a eu six enfants et n'en a pas revu certains depuis vingt-huit ans. Le temps et le poids des malentendus ont profondément divisé la famille, et il est temps pour chacun d'affronter les ressentiments des autres avant que la famille ne soit définitivement désunie. Formidable figure maternelle, Mère est là pour entendre les points de vue, réconcilier les coeurs et encourager le désir de compréhension. Interdit en Iran, A ceux qui sont partis, à ceux qui sont restés est un hommage plein d'humanité et d'espoir à son peuple.
04/2023
Actualité politique France
"Qu'ils viennent me chercher". Citations présidentielles à l'usage des Gaulois réfractaires
Depuis quatre ans, les " Gaulois réfractaires " subissent au quotidien la revanche d'Emmanuel Macron, dont les professeurs de Sciences po soulignaient les " facilités évidentes à l'expression orale " mais aussi sa " tendance à être trop certain " et " trop long ". Recalé deux fois au concours d'entrée de l'Ecole normale supérieure, il pense désormais s'imposer par la force de son verbe. Pour vaincre et convaincre, l'homme du " Grand Débat " et des petites phrases s'adapte et, selon les situations, puise dans différentes langues : celle de Balzac, celle du business, celle de Booba. S'il réserve le style profond et élevé à certains, il sait donner des gages à d'autres en usant d'un " globish " managérial. Quand il ne prétend pas, devant d'autres encore, rivaliser dans la tchatche. L'actuel locataire de l'Elysée a ainsi fait de la parole et de la rhétorique plus que le véhicule d'expression d'une politique : un véritable instrument de gouvernement. Cette anthologie, fleurie et fouillée, de citations présidentielles met à nu les voix pénétrables de Jupiter.
03/2021
Fantasy
Ceux qui viennent . Adjaï aux mille visages
Sur l'île aux Crabes, terre empreinte de magie brute, les rêves prennent parfois corps au point d'en devenir étrangement tangibles. Alors gare au voyageur échoué, car l'île pourrait lui faire perdre la raison... ou la vie. Razelane, Escarboucle, Zakiti, Sha'Karn, Murmure... Ils sont ceux qui viennent, les compagnons d'Adjaï, et leur parcours est teinté de sang. Des Landes Perdues au haut plateau Alaudi, leurs histoires ont laissé leur empreinte. Elles méritent d'être contées.
03/2023
Humour
Qui dit chat, dit chien ! Petit manuel à l'usage des maîtres
Qui dit "chat" dit "chien", manuel à l'usage des maîtres de ces charmants compagnons est un mode d'emploi savoureux, drôle et décalé que proposent Marie-Ange Guillaume et Florence Cestac aux audacieux qui souhaitent vivre avec un chat et un chien ! "Au bout de trente ans de cohabitations successives, il m'est venu l'envie de rendre hommage à cette formidable faculté qu'ont les chiens et chats de s'accepter malgré leurs différences (comme on dit), faisant mentir, avec beaucoup d'humour et de poésie, l'expression "s'entendre comme chien et chat" qui, traditionnellement, évoque la guerre et ses dommages collatéraux". Qui dit "chat" dit "chien", un texte drôle et enlevé accompagné de dessins ronds et joyeux !
09/2012
Pédagogie
Les technologies de l'école à la maison. Guide à l'usage des parents
Lorsque l'école introduit l'usage de la tablette et de l'ordinateur portable en classe, les parents ne s'en inquiètent pas trop étant donné que les appareils restent sous la surveillance des enseignants. Par contre, quand les appareils font leur chemin jusqu'à la maison, les parents s'inquiètent et cherchent conseil auprès de l'école quant à l'usage de ceux-ci à la maison et l'encadrement des enfants. Pour que cette transition se déroule avec succès, il est essentiel de considérer tout l'environnement de l'élève et sa famille, trop souvent absente de l'équation. Les parents réfractaires à l'idée que leurs enfants possèdent un ordinateur ont besoin de comprendre pourquoi les écoles adoptent de tels programmes et doivent trouver des voies de cohérence par rapport à leurs valeurs, tout en embrassant le changement. Ce guide pratique est conçu pour soutenir les programmes un-pour-un à la maison. Pour les parents, La technologie de l'école à la maison adopte des approches réalistes de l'intégration complète et responsable d'un ordinateur portable ou d'une tablette numérique dans le foyer. Pour l'enseignant, le conseiller ou le directeur qui est constamment confronté à la nécessité de trouver les meilleurs moyens pour soutenir les parents, ce guide fournit des réponses concrètes aux questions que les parents vous adressent. Un incontournable pour enseignants et tous les parents, même ceux où la tablette n'est pas encore implantée.
03/2016
Littérature étrangère
De sacrés petits prodiges. Sept contes à l'usage des parents qui ne se méfient pas de leur progéniture
Au fil de fables dont les héros sont des êtres improbables ou d'inquiétants génies, Linda Quilt, avec un humour tout britannique teinté de cruauté, nous invite à concevoir la vie et le bonheur sous un jour autre. Ses personnages sont dès l'enfance affligés d'une caractéristique monstrueuse qui transforme leur existence et celle de leur entourage en cauchemar. Avec habileté et esprit, l'auteure les entraîne, comme dans les contes philosophiques, dans une série d'épreuves cocasses ou effroyables qui sont autant de questions dont le lecteur tirera peut-être une leçon. La vérité est-elle toujours bonne à dire ? Est-il sage de vouloir être différent des autres ? Est-ce une bénédiction d'être surdoué ? À ces énigmes, et à quelques autres, nos héros apportent, parfois à leurs dépens, une réponse inattendue, toujours réjouissante et instructive. Loin des charmants bambins de cartes postales, nous sommes plus proches de ceux qui peuplent l'univers effrayant de William Golding et retrouvons surtout l'esprit grinçant d'un Roald Dahl, pour notre plus grand plaisir.
05/2008
Pédagogie
Guide de soutien scolaire à l'usage des parents. Du CM2 à la 3e
C'est la rentrée et le stress peut gagner parents et enfants à l'heure des devoirs. Si c'est le cas, parents, ce guide est fait pour vous ! Plutôt que de passer par des cours particuliers, apprenez une méthode pédagogique qui vous apprendra à être un véritable soutien efficace pour votre enfant. Fini les guerres, les pleurs, les attentes car cette méthode le conduira vers la douce ascension du progrès.
09/2013
Actualité et médias
Les salauds de l'Europe. Guide à l'usage des eurosceptiques
Peut-on encore être européen ? Trop de scandales, comme l'embauche de José Manuel Durao Barroso, l'ancien président de la Commission, par la banque d'affaires Goldman Sachs. Trop de compromissions, comme l'élection de Jean-Claude Juncker à la tête de l'exécutif européen, lui qui a transformé son pays, le Luxembourg, en paradis fiscal. Trop d'échecs, de l'économie au contrôle des frontières extérieures en passant par le social ou la défense. Trop de libéralisme débridé. Et trop peu de démocratie. Il est facile de dresser un acte d'accusation implacable contre l'Union en dissimulant la responsabilité des gouvernements nationaux dans ces dérives. Les salauds de l'Europe, ce sont à la fois les Etats, les maîtres de l'Union, qui ont trahi le rêve des pères fondateurs, et les démagogues qui essayent de faire croire qu'un retour vers le passé résoudrait tous les problèmes. Il est temps de redire ce que l'Union nous a apporté à l'heure où elle n'a jamais paru aussi fragile, menacée de l'extérieur par la Russie de Poutine et les Etats-Unis de Trump, et de l'intérieur par le Brexit et la montée des partis extrémistes. Dans ce livre percutant, l'un des meilleurs spécialistes de l'Europe reprend un à un les arguments de ses opposants en démêlant le vrai du faux et rappelle que la construction communautaire, aussi perfectible soit-elle, reste la dernière utopie pacifiste d'une planète au bord de l'abîme.
04/2019
Santé, diététique, beauté
Abécédaire de linfection nosocomiale. A l'usage exclusif de ceux qui ont peur de l'hôpital
L'infection nosocomiale, celle qui est acquise à l'hôpital, est perçue le plus souvent comme une entité unique et le reflet d'une défaillance dans la qualité des soins. Or l’infection nosocomiale est diverse à la fois dans son mode de survenue, dans ces causes immédiates et dans ces causes profondes. Ce document a pour ambition de participer à un partage de la connaissance et de la compréhension des tenants et des aboutissants de ce risque infectieux.
03/2012
Psychologie, psychanalyse
Le cerveau adolescent. Guide de survie à l'usage des parents
En se basant sur ses recherches, ses connaissances et son expérience clinique, la docteure Frances E. Jensen, neuroscientifique de réputation internationale et mère de deux garçons, ouvre une perspective révolutionnaire sur le cerveau adolescent. Sa remarquable acuité se traduit par de nombreux conseils pratiques pour les parents et les adolescents eux-mêmes. Pendant de nombreuses années, les scientifiques ont considéré le cerveau adolescent comme un cerveau adulte miniature avec moins de kilomètres au compteur, parce qu'ils pensaient la croissance cérébrale presque terminée à la puberté. Depuis dix ans, la neurologie et les neurosciences prouvent que des étapes extrêmement importantes pour le développement du cerveau se déroulent pendant l'adolescence. Le Cerveau adolescent explique pourquoi les adolescents sont fragilisés face aux drogues et il révèle l'impact du multitâche sur la concentration et les capacités d'apprentissage. Enfin, il examine les conséquences du stress sur la santé mentale pendant et après l'adolescence. Traduit de l'anglais par Isabelle Crouzet.
05/2016
Carrière et réussite
Travailler, pour quoi faire ? Guide de réussite professionnelle à l'usage de tous
Le travail : la seule façon de gagner sa vie pour certains ; une source d'enthousiasme, d'épanouissement et de motivation pour d'autres ; un synonyme de souffrance et de désarroi pour ceux qui en sont privés. Et vous, quelle est votre relation au travail ? Et surtout, comment renouer avec le plaisir de travailler à chaque étape de votre carrière ? A l'aide d'une grille de lecture et de points de repère, cet ouvrage vous permet d'apporter vos propres réponses, en fonction de votre expérience professionnelle, de votre âge et de vos priorités. Balayant les idées reçues, les auteurs abordent le travail sous un angle inédit, comme un lieu possible de construction personnelle. Ils expliquent les périodes de doute que nous traversons tous et répondent à cette question essentielle : que nous apporte le travail, et comment évolue-t-il selon les différentes phases de notre vie ? Véritable guide de réussite à l'usage de tous, ce livre démontre qu'il est possible de s'épanouir dans son environnement professionnel ! Tout l'enjeu est de savoir comment, et dans quelle direction...
03/2022
Droit
Petit manuel de survie à l'usage du fonctionnaire
Il s'agit d'un petit manuel sous la forme d'un abécédaire donnant au fonctionnaire fraichement nommé dans la fonction publique quelques définitions qui lui permettront de mieux appréhender ce qu'est l'Administration. A lire au second degré.
07/2017
Sciences politiques
Déclaration d'insoumission. A l'usage des musulmans et de ceux qui ne le sont pas
"Un devoir d'insoumission nous incombe, à l'intérieur de nous-mêmes et à l'encontre des formes de servitude qui ont conduit à cet accablement" : l'appel que ce petit livre avait lancé en 2005 semble avoir été entendu. En témoigne l'élan révolutionnaire qui s'est fait jour en Tunisie et qui se propage dans l'ensemble du monde arabe. Surtout, les analyses et les propositions que ce texte avançait se trouvent confirmées : c'est une libération du paradigme identitaire qui est à l'oeuvre aujourd'hui. On peut donc aborder ce livre comme un commentaire de ce qui a rendu nécessaire les insurrections d'aujourd'hui, sans toutefois perdre de vue que des soulèvements, si massifs soient-ils, des chutes de tyrans, si spectaculaires soient-elles, ne suffisent pas à faire révolution. Les changements désirés vont rencontrer des résistances conscientes et inconscientes que les sociétés arabes devront affronter à nouveaux frais, telle que la place de l'islam, enjeu central de la guerre qui se déroule depuis une trentaine d'années en son nom. Et qui demeure central avant, et pendant les processus de transition démocratique.
05/2011
Couple, famille
Précoce ! Guide à l'usage des parents désorientés
Ils sont extrêmement curieux, inquiets, hypermnésiques, hypersensibles, d'une intelligence fulgurante et parfois d'une Lenteur consternante, très exigeants envers eux-mêmes et envers les autres, ils sont géniaux et exaspérants... Qui sont ces petits "zèbres", ces surdoués, ces enfants précoces qui déroutent tant leur entourage et leurs parents en particulier ? "Elever un enfant est une aventure. Elever un enfant précoce est un défi" ! Parce que la surrefficience mentale n'est pas une pathologie ni un handicap, mais un mode de fonctionnement particulier à prendre en compte le plus tôt possible, il est nécessaire de posséder certaines clés si l'on veut connaître l'enfant et lui fournir des outils pour se connaître lui aussi. Une fois que les "hauts potentiels" seront identifiés et diagnostiqués, il s'agira d'accompagner leurs parents certes admiratifs, mais souvent démunis. En se basant sur de nombreux témoignages et leur propre expérience, les auteures proposent plusieurs pistes de réflexion et des solutions concrètes pour permettre aux parents d'aider leur enfant de 3 à 12 ans à se construire en s'appuyant sur leurs ressources.
10/2018
Santé, diététique, beauté
Une médaille à la faim ! Mes conseils à ceux qui rament avec leurs régimes !
"Mes conseils à ceux qui rament avec leurs régimes !" Jérémie Azou est un athlète hors-norme. Surnommé "Superman", il a tout gagné en aviron pendant dix ans : championnats d'Europe, championnats du Monde, Or Olympique. Mais dans sa catégorie des rameurs Poids Légers, la limite de poids est rédhibitoire et impose des contraintes alimentaires d'une incroyable rigueur. Fort de son expérience de kinésithérapeute-ostéopathe, de ce voyage extraordinaire au bout de lui-même, de la performance et des régimes, Jérémie nous révèle ses secrets et nous offre des conseils pratiques, pleins de bon sens et de sagesse. Il invite chacun d'entre nous, sportif ou non, à une aventure : celle de la connaissance de soi, du rééquilibrage alimentaire, de la maîtrise de notre poids et de l'optimisation de notre potentiel, sans jamais nous mettre en danger, en écoutant et en respectant notre corps.
05/2018
Sexualité
Guide de bonne conduite sexuelle à l'usage des gars
Un ouvrage a mettre entre les mains de tous les gars. Conduire sa vie amoureuse sans provoquer d'accidents, sans blesser personne ni se retrouver dans de mauvais draps, ça ne va pas toujours de soi. Ce guide vise à saisir ce qui se passe dans la tête des gars quand ils risquent de déraper. Pour éviter que ça se produise. Porter un pénis, c'est porter une responsabilité. Le mouvement #Moiaussi a été un appel au changement. Il y a des comportements inacceptables, tout le monde est d'accord là-dessus. Mais du côté des solutions, ce n'est pas toujours évident. Plus que jamais, une discussion entre gars s'impose. Sans renoncer au sens de l'humour : il a encore sa place. Ce livre intéressera toute personne voulant comprendre les hauts et les bas de la sexualité masculine, à commencer par les hommes eux-mêmes, tant ceux qui amorcent leur vie sexuelle que ceux qui réalisent pouvoir s'améliorer. Il sera également fort utile à leurs partenaires et leurs proches.
10/2021
Littérature érotique et sentim
Ceux qui tiennent la ficelle des cerfs-volants. Romance contemporaine
Tout les oppose, et pourtant, il ne la laisse pas indifférente... Célia, jeune étudiante studieuse, vient de perdre sa maman et doit s'occuper, seule, de son enterrement à Béziers. Durant son séjour, elle découvre la région, en quête de souvenirs et de secrets de famille depuis longtemps enfouis. Alors qu'elle laisse libre cours à sa tristesse et à ses doutes, elle rencontre Jocelyn, organisateur de soirées et dragueur invétéré. Tout les oppose, et pourtant, il ne la laisse pas indifférente... Plongez dans l'histoire de Célia, jeune étudiante en deuil et confrontée à des secrets de famille longtemps enfouis, et Jocelyn, organisateur de soires et dragueur invétéré ! EXTRAIT Jocelyn la regarda sans comprendre. Célia tenta de s'expliquer. - On avait toute une théorie, suivant les couleurs. Les rouges, c'étaient des filles brunes avec des lèvres écarlates et de grosses boucles d'oreilles en or. Les noirs, des vieux messieurs sévères, qui s'entraînaient jour et nuit pour faire les plus belles figures, les jaunes, des... En croisant le regard interrogatif de Jocelyn, Célia arrêta son explication. - Quoi, tu ne t'es jamais demandé qui est la personne qui tient la ficelle du cerf-volant ? Il secoua la tête, visiblement amusé. - Tu as tort. Derrière toutes les libertés, il y a un fil à la patte. A PROPOS DE L'AUTEUR Pas-tout-à-fait-quadra, presque-plus-trentenaire, Béatrice Ruffié Lacas vit dans le Sud de la France avec ses quatre enfants et son mari. Après le succès de Demande à la maîtresse, elle revient avec une nouvelle romance contemporaine.
10/2019
Top Articles
Les ventes du livre de Meurice tombées dans l'oreille d'un Praud (assez anti...) “Désarroi et colère” : France Inter supprime La Librairie francophone En librairie : “Ne plus rien prendre pour faire vivoter les livres déjà là” La Librairie Francophone, c'est fini : "On est complètement sonné"
