Et si je rendais mon enfant heureux ? Des solutions concrètes pour vivre en harmonie
Extraits
Sociologie
Et si l'on se disait qu'il fait bon vivre en France
"Et si l'on se disait qu'il fait bon vivre en France" n'est pas un livre porteur d'un message politique ou destiné à servir une cause, c'est une manière optimiste et positive de regarder ce qui chez nous, en France n'est pas si mal que cela. Un second essai pour ce nouvel auteur qui montre que ses capacités rédactionnelles lui permettent de s'écarter de l'écriture du roman pour nous amener, avec des mots simples, à nous interroger sur des sujets de société et à faire voir qu'en France, nous avons de quoi nous sentir heureux.
11/2016
Couple, famille
Vivre heureux avec ses ados. Petit guide pour les parents des enfants devenus grands
Pensé et écrit par une psychologue clinicienne française, ce guide vous permettra de comprendre toutes les situations du quotidien avec votre adolescent. Action ! Voici l'épisode où vos grands dadais vous en font voir de toutes les couleurs ! Pas encore de clap de fin, et, vous verrez, il vous faudra quelques prises pour trouver le meilleur scénario ! Ce livre deviendra votre compagnon de route, car il fait état des tracas causés parla délicate étape de la puberté de votre enfant, en y ajoutant un zeste d'humour. Sur un ton léger et divertissant, cet ouvrage dédramatise les événements qui vous sont les plus familiers et s'emploie à déculpabiliser les parents en rationalisant leurs doutes. Un véritable guide de survie, teinté d'une légèreté rafraîchissante qui ne se départit pas de sa justesse. En effet, l'auteure, Louison Nielman, psychologue de profession, analyse les réactions de chacun pour permettre aux parents de prendre de la distance et de ne pas se laisser emporter. A l'aide d'anecdotes pertinentes, un véritable fil rouge est déroulé pour aiguiller le lecteur dans la gestion de ce passage délicat, mais néanmoins universel, à l'âge adulte.
06/2019
Développement durable-Ecologie
Vivre avec moins pour vivre heureux ! 100 actions en infographies pour agir au quotidien
Vouloir vivre heureux en vivant avec moins, c'est une manière bien réelle de changer le monde ! D'année en année, le fameux "Jour du dépassement" intervient plus tôt dans notre calendrier. Il correspond à la date à partir de laquelle l'humanité a consommé l'ensemble des ressources naturelles que la Terre est capable de régénérer en un an. Et les conséquences sont graves : appauvrissement de la biodiversité, changement climatique, pollution... Pour sauver notre planète, il n'y a qu'une solution : changer nos modes de vie. Il ne s'agit pas de tout bousculer du jour au lendemain, mais d'effectuer des petits pas pour tendre vers un mode de vie plus sobre et être heureux et libre ! Forts de ce constat et de leur propre expérience, Romain Haonfaure et Jean-François Rochas-Parrot vous proposent avec ce livre richement illustré d'infographies de vous interroger sur vos besoins et vous apportent des pistes concrètes vers la sobriété pour changer petit à petit vos habitudes. Résolument optimiste, ce livre présente aussi toute une série de témoignages d'acteurs du changement qui agissent au quotidien. Logement, habillement, alimentation, déplacements, communication, argent... les auteurs explorent chaque secteur de votre vie, les réinterrogent et vous apportent des solutions classées par ordre de difficulté. A vous de choisir : petits gestes, grands pas, changement de vie, l'essentiel est d'agir !
04/2019
Films Disney
Raconte-moi des histoires pour être heureux
Un recueil d'histoires pour être heureux avec les héros Disney et Pixar ! 7 histoires illustrées avec Aladdin, Olaf, Bruno, Mowgli, Dory, Riley et tant d'autres. Ce recueil contient les histoires suivantes : - Aladdin : Le bonheur d'être chez soi - Le Livre de la Jungle : La grande histoire de Mowgli - Là-Haut : Les lumières de la nuit - Encanto : Le don caché de Bruno - Vice-Versa : Le concert de Riley et Bing Bong - La Reine des Neiges : Le nouvel ami d'Olaf - Le Monde de Dory : Qui a besoin d'un câlin ? Dès 4 ans.
06/2023
Education de l'enfant
Dire non à son enfant, pas si facile !
Elever un enfant est une oeuvre gigantesque qui éveille, tout au long de la vie des parents, des émotions intenses et les fait trébucher sur des interrogations, des angoisses, des doutes. C'est une odyssée qui demande à chacun de reconnaître ses propres limites et de les sublimer. Un des objectifs de cet ouvrage est d'amener le lecteur à ne plus résumer les limites au seul fait de savoir dire non. Donner des limites, c'est assumer son autorité. Celle-ci repose sur un subtil mélange entre le oui et le non — oui, c'est difficile pour toi, mais non, tu n'as pas le droit — qui tient compte de la maturité physiologique et psychique de l'enfant. L'autorité éduque, elle est de l'ordre de la bienveillance, alors que l'autoritarisme assujettit et risque de se situer sur le versant de la maltraitance. Introduire les enfants dans la communauté des humains en leur offrant des limites ne se fait pas sans peine. C'est la condition pour qu'ils apprennent le respect d'eux-mêmes et des autres, en étant soutenus par une autorité bien tempérée.
09/2021
Développement personnel
Yoga pour mon enfant
Découvrez avec votre enfant des postures amusantes et faciles à reproduire ! Les enfants, dès 3 ans, aiment pratiquer le yoga car les postures imitent souvent les animaux et peuvent être combinées avec des bruits, ce qui leur plaît particulièrement ! L'autrice propose ainsi 5 petites histoires où l'enfant est invité à reproduire l'attitude d'un animal ou la forme d'un objet. Découvrez une manière ludique de pratiquer ensemble le yoga et bénéficier de ses bienfaits ! - 30 postures en pas à pas validées par une enseignante de yoga, spécialiste des cours pour enfants. - 5 univers poétiques pour développer l'imaginaire de l'enfant et l'aider à visualiser la posture. Shobana R. Vinay pratique le yoga depuis 15 ans et met sans cesse à jour ses connaissances par des formations qualifiantes. Passionnée par cette discipline et désireuse de la transmettre, elle enseigne le yoga dans plusieurs écoles publiques et privées Montessori en France, mais aussi dans d'autres pays, comme le Sénégal et l'Inde. Elle est l'autrice de plusieurs ouvrages sur le thème du bien-être des enfants et des parents (yoga, méditation et contes de sagesse).
07/2020
Connaissance de soi
Osez écouter votre intuition. Le guide pour vivre en harmonie avec les voix de son coeur et du monde
L'attention que chacun porte à son intuition est un moteur profond pour s'épanouir, avancer dans le quotidien sans entrave et développer son potentiel de vie. Dans ce livre pratique et concret, Céline Tesnier propose de déconstruire notre mode de fonctionnement habituel pour apprendre - ou plutôt réapprendre - à écouter nos voix intérieures et celles du monde. A travers un parcours explicatif progressif, jalonné de tests, d'exercices et d'expériences, elle nous propose de nous défaire de nos attitudes stéréotypées pour voyager au coeur de nous-même, à la découverte de nos envies et de nos émotions les plus profondes.
02/2023
Santé, diététique, beauté
Qu'en pense mon naturopathe ? Des réponses claires et concrètes à plus de 50 questions en santé globale
Dans cet ouvrage pratique, nuancé et bien vulgarisé, Daniel Crisafi fait la lumière sur une cinquantaine de sujets touchant à l'alimentation et à la santé globale. Déboulonnant plusieurs mythes au passage, il parle entre autres des régimes spéciaux, des superaliments, du sucre, des vitamines et des minéraux, des plantes thérapeutiques, de l'activité physique et de plusieurs problèmes de santé sur lesquels la naturopathie peut apporter un éclairage différent. Complète et solidement documentée, cette petite bible du mieux-être vous fournira toutes les clés pour parvenir à démêler le vrai du faux et vous permettra de découvrir une multitude de solutions naturelles qui ont fait leurs preuves.
06/2019
Développement personnel
C'est à vous. Conseils pour vivre heureux
De la conduite de soi à celle du changement, de la relation à l'autre à la qualité du temps, du bon usage des mots à la qualité de la vie, cinquante conseils concrets, à portée de main, par un praticien du comportement. Pas un traité savant, pas une morale, non ! Un compagnonnage fraternel au fil des jours, au long de la vie, pour que les mille et une rencontres quotidiennes soient une fête. Un peu d'humour, beaucoup d'amour, un regard positif sur les gens et les événements... Notre époque stressée avait peut-être oublié ce que les philosophes de l'Antiquité (et l'auteur en fait son miel), les sagesses asiatiques (et nos contemporains les découvrent sans trop de discernement), la civilisation chrétienne (pour peu qu'on la débarrasse de sa gangue) nous ont légué. L'auteur nous fait partager tout cela dans ce livre accessible, à déguster à petites gorgées.
12/2006
Education de l'enfant
Enfants et ados. Moments difficiles, Solutions faciles
Que vous soyez parent, grand-parent, thérapeute, enseignant, éducateur, assistante maternelle, praticien en lien avec les enfants... ce livre est une mine d'idées pratiques et efficaces, d'outils concrets et faciles à mettre en oeuvre, pour résoudre la plupart des situations problématiques de la relation enfant-adulte, Parce que les générations se suivent et ne se ressemblent pas et que les adultes d'aujourd'hui se sentent parfois démunis face à des enfants qui n'ont pas les mêmes codes ni leviers de motivation qu'eux, Parce qu'il y a des enfants plus confrontants que d'autres pour lesquels les solutions ne sont pas simples, Parce qu'il n'y a pas de permis de parent alors que, pourtant, élever un enfant est bien plus difficile que de conduire une voiture, Ce livre permettra à tout le monde de retrouver le sourire, la complicité, l'apaisement et le plaisir d'être ensemble !
06/2021
Vivre en couple
Couple, se comprendre pour mieux s'aimer. Des pistes concrètes pour tenir le cap
Dans ce livre résolument pratique, la conseillère conjugale Bérengère de Charentenay et la journaliste Mathilde de Robien proposent aux conjoints d'échanger leurs points de vue sur les sujets délicats (ou douloureux). A la fois très riche, très bienveillant et très vivant, cet ouvrage n'oublie aucun des sujets qui posent souvent problème au quotidien : argent, éducation, belle-famille, relation aux autres, sexualité, travail...Il s'agit de se mettre à la place de l'autre et de découvrir comment il perçoit notre approche et notre façon de fonctionner. Un livre pour se comprendre et apprendre à trouver la meilleure solution ou l'attitude la plus ajustée.
09/2021
Encyclopédies de poche
Pour mon papa par des enfants
Un charmant petit livre à la gloire des papas, entièrement écrit et illustré par des enfants. Tendresse, fous rires et bêtises partagées nourrissent chacune des citations et des dessins de ce recueil. Une façon originale de dire "merci papa ! "
05/2019
Sports
Nous étions si heureux...
André Boniface est un mythe dans tous les pays où l'on joue au rugby. Le " couple " romantique qu'il
formait avec son frère Guy, tué en voiture une nuit de réveillon, berce la nostalgie du temps où le sport était pur, gratuit, empanaché. Au fil de ses Mémoires, avec une totale sincérité, l'" aîné des Boni " raconte son enfance heureuse dans un village
landais, son adolescence de sportif surdoué, son parcours tumultueux de capitaine du Stade Montois et d'international adulé par les amateurs de jeu " à la française ", en butte à la vindicte de dirigeants. Dans la cohorte innombrable de ses supporters, on croise François Mitterrand, avec qui il jouait au
golf, son compatriote Alain Juppé, Anouk Aimée, Jean Castel, Antoine Blondin. Ce livre célèbre des valeurs simples l'amour des siens, de son terroir, de la nature, de la justice, le culte de la perfection esthétique. Bien qu'inconsolable de la perte de son frère, c'est sans amertume qu'André Boniface ouvre ses tiroirs secrets. Il en résulte un cri du cœur, un bain de jouvence et une leçon de bonheur. Tout cela égrené en anecdotes émouvantes ou savoureuses.
10/2006
Santé, diététique, beauté
Si mon fils ne veut plus vivre...
La vie de Fabienne bascule une nuit de novembre 2015 lorsque son fils Gianni se fait poignarder. Laissé pour mort, le jeune homme s'en sort miraculeusement, mais avec de terribles séquelles : handicapé à 95 %, il souffre également d'un "locked in Syndrom". Enfermé dans son propre corps, Gianni est désormais incapable de marcher, de manger et même de respirer seul. Il ne communique plus qu'en bougeant les paupières et en soulevant un doigt. En permanence, sa mère est à son chevet, témoin impuissant de sa souffrance mais prête à se battre pour que justice soit faite. Dans ce témoignage, Fabienne raconte la lutte quotidienne de son fils. Un calvaire qui durera trois longues années. Jusqu'au moment où Gianni exprime sa volonté d'en finir et de mourir dignement. Un droit élémentaire dont cette mère-courage a fait aujourd'hui son combat.
09/2019
Psychologie de l'enfant
Mon enfant est insupportable. Comprendre et accompagner les enfants difficiles
Qui n'a jamais été confronté, dans la sphère publique, à des enfants que l'on juge difficiles. Des cris, des pleurs, des comportements déplacés, de l'agitation... les enfants ont 1 001 façons d'exprimer leur mécontentement, leurs sentiments, leurs colères. Face à ces comportements, les parents se sentent très vite démunis. Comment répondre à ces débordements... et surtout le comportement de mon enfant est-il " normal " ? Au fil des pages, Isabelle Roskam tente d'aider le parent à mieux comprendre le comportement de son enfant, son évolution et la manière dont ce comportement problématique peut être corrigé. Partant de questions qui lui sont souvent posées en consultation, elle apporte au parent le soutien et l'aide dont il a besoin.
05/2021
Couple, famille
Les 50 règles d'or des parents séparés. Pour des enfants heureux et équilibrés
Les parents se trouvent souvent désemparés pour surmonter les bouleversements psychologiques et matériels qu'entraîne leur séparation tant par rapport à leurs enfants que dans leur organisation. Ce mini guide tout en justesse et sensibilité vous donnera les clés indispensables pour réussir la meilleure relation co-parentale possible, les astuces pratiques pour s'en sortir au quotidien et, surtout, il vous redonnera le goût pour un nouvel élan !
04/2018
Autisme
L'Asperger : mon vécu et mes solutions
Geneviève Thiffault est Asperger de haut potentiel. Elle raconte dans ce témoignage sa quête pour faire diagnostiquer son syndrome, une entreprise qui n'a pas été de tout repos. L'autisme est en effet un trouble parfois difficile à identifier, notamment chez la femme dans le milieu médical... Ainsi, dans cet ouvrage, elle partage son vécu et ses interventions en autisme depuis dix-sept ans.
11/2021
Fantasy
Les enfants de l'harmonie
Les Elus de la Virgule repartent pour de nouvelles aventures dans la contrée moelleuse, mielleuse et onctueuse de Pandélire. De retour après des mois d'entraînement, les Elus de la Virgule ont pour mission de mettre un terme au trafic d'une dangereuse drogue nommée la Toupe. Pendant ce temps, la plus grande entreprise du monde fomente un plan machiavélique qui, en cas de succès, aurait des conséquences désastreuses sur la nature même de l'humanité. Outre ces nombreux complots, l'ombre du Gou plane toujours et hante le passé d'un de nos héros...
06/2022
Développement personnel
7 étapes pour guérir son enfant intérieur et libérer son moi
Chacun d'entre nous porte en lui son enfant intérieur. Tout au long de notre vie, il nous accompagne, sans jamais oublier les expériences douloureuses dont nous ne sommes parfois plus conscients. Les addictions, phobies et stratégies d'évitement sont, de manière générale, étroitement liées à la présence d'un enfant intérieur blessé. Mais comment pouvons-nous établir un contact avec lui et lui procurer ce dont il a besoin ? Dans cet ouvrage, la thérapeute expérimentée Susanne Hühn développe des stratégies destinées à lier connaissance avec notre enfant intérieur, et à essayer de le comprendre. Elles nous permettent de prendre conscience de sa présence et nous offrent la possibilité d'agir. L'auteure décrit également les différentes formes de blessures émotionnelles existantes et nous présente de nombreuses approches destinées à conduire notre enfant intérieur affectueusement et en pleine conscience vers sa guérison. C'est ainsi qu'il pourra faire rayonner dans notre vie son imagination positive et sa joie de vivre.
08/2019
Calendriers adulte
Vivre en harmonie avec la lune. Edition 2022
Chaque semaine, retrouvez tous les conseils bien-être, santé et beauté à réaliser en fonction de la lune, pour prendre soin de soi jour après jour : quand couper ses cheveux ? Quel jour est le plus favorable aux soins de la peau ou pour entamer une cure de vitamines ? Est-ce la bonne période pour arrêter de fumer ? Une centaine de recettes et d'astuces pour fabriquer ses produits de beauté maison, apprendre à méditer, soigner les petits maux du quotidien, etc. Un carnet de notes à remplir et un espace dédié pour indiquer ses rendez-vous. Une citation ou une pensée positive par semaine. Toutes les infos pour comprendre l'influence de la lune et ses différents cycles.
08/2021
Réussite personnelle
Etre en harmonie, oublier ses soucis, simplement vivre
LE chemin vers l'harmonie intérieure " Que nous faut-il pour atteindre le bonheur ? En fait, rien d'autre que ce qui était déjà présent depuis longtemps [... ] Trois choses suffisent pour que nos existences prennent tout leur sens : se libérer de ses soucis, arriver à être à l'unisson avec soi-même, et enfin, vivre avec plénitude et en toute simplicité. Ces attitudes vis-à-vis de la vie font un tout, elles se renforcent mutuellement. " Sans préjugés, le Père Grün évoque les soucis qui tourmentent tant de gens dans les périodes mouvementées. Il explique les méthodes simples à appliquer dans la vie quotidienne pour avancer l'esprit plus léger : désarmer sa colère, être en accord avec les autres et avec soi-même, veiller à son équilibre, ne pas compliquer les choses simples, lâcher prise.
02/2022
Santé de l'enfant
Mon enfant en pleine santé 0-6 ans. Des habitudes de vie pour optimiser son développement et favoriser son immunité
Alimentation, sommeil, sociabilité... Comment les neurosciences et les recherches sur l'épigénétique peuvent nous guider pour apporter le meilleur à nos enfants... En matière de santé, tout se joue très tôt ! Si nous léguons à nos enfants un capital génétique immuable, les découvertes scientifiques récentes sur le microbiote intestinal - deuxième cerveau - et sur l'épigénétique montrent que les habitudes de vie ont un impact considérable sur l'expression de nos gênes et même celles de générations futures qui en gardent une mémoire... Ainsi, des vrais jumeaux ayant le même capital génétique de départ peuvent évoluer différemment, ou développer des maladies, en fonction de leurs habitudes de vie. Dans ce livre, les auteures s'appuieront sur des travaux scientifiques de professionnels de santé reconnus dans leur domaine pour expliquer pourquoi et comment les habitudes de vie influencent notre devenir à long terme. Elles donneront également des conseils pratiques pour guider parents et futurs parents, et les aider à adopter des habitudes de vie permettant de respecter les besoins de leur enfant, et les aider à construire son capital santé.
07/2021
Catéchèse
Dieu avec nous - Mon premier catéchisme - Livre enfant. Livre enfant
Un premier catéchisme complet, vivant, concret, facile d'accès et spirituel ! Pour chacune des 25 rencontres qui suivent l'année liturgique : - Un enseignement simple et profond - Une grande illustration pour susciter le dialogue - De nombreuses activités pédagogiques, dont un bricolage, un coloriage... - Un temps de prière avec la parole de Dieu et un chant - Un "petit pas" à mettre en oeuvre dans la semaine - Un défi à réaliser en famille ou avec son équipe A propos des auteurs : La Communauté de l'Emmanuel s'appuie sur quarante ans d'expérience auprès des enfants. Ce catéchisme testé et approuvé par des paroisses, écoles et familles a été réalisé par des prêtres et des catéchistes. Les enfants nous le disent : ils découvrent les merveilles de Dieu !
07/2021
Sciences politiques
Mon enfant se radicalise. Des familles de djihadistes et des jeunes témoignent
Pourquoi le djihadisme exerce-t-il une telle séduction sur certains jeunes ? Que faire de ceux qui se sont radicalisés ? Comment empêcher d'autres jeunes de basculer dans la radicalisation ? Ce livre défend une conviction : toute démarche de prévention doit associer les jeunes et les familles qui ont été confrontés à la radicalisation pour dissuader ceux qui souhaitent emprunter ce chemin. Les témoignages de Mansour, de Marie, d'Eric, de Tia et d'autres permettent de comprendre en profondeur leurs parcours, leurs motivations, leurs revirements et pourquoi le djihadisme séduit des jeunes en quête de sens, de place, d'aventure. Les récits des mères de djihadistes révèlent la détresse des familles, déchirées entre leur loyauté affective et un sentiment dévastateur de honte. Ils révèlent aussi leur besoin d'agir, de s'associer à la lutte contre la violence. Ils permettent d'explorer les sources du "choix" djihadiste et les moyens de l'éviter. L'approche préventive développée dans ce livre a été initiée en Belgique. Elle rencontre un intérêt croissant en France.
03/2018
Réussite personnelle
La petite boîte pour alléger sa charge mentale au quotidien et vivre plus heureux
La petite boîte pour alléger sa charge mentale et vivre plus heureux ! Vous avez le sentiment de manquer de temps et d'en avoir " plein la tête " ? Ou bien de penser à tout et rien à la fois ? L'accumulation des tâches quotidiennes, la gestion de la vie professionnelle et personnelle et les imprévus qui s'y ajoutent sont souvent la cause d'une charge mentale inconfortable. Grâce aux 81 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un message, un conseil ou un outil pratique d'autocoaching qui vous permettront de retrouver plus de sérénité et ainsi transformer votre quotidien.
03/2023
Couple, famille
Je veux le meilleur pour mon enfant !
Pour savoir où mettre le curseur en tant que parent. Etre parent... Pas facile comme rôle car il suscite des milliers de questions ! Faut-il interdire les écrans ? Va-t-on "pourrir" son enfant si on le gâte trop ? Doit-on le protéger ou lui laisser prendre des risques ? Faut-il l'obliger à finir son assiette ou aller se coucher ? D'accord, on ne donne pas de fessées, mais alors on fait quoi ? Les manuels d'éducation ne livrent pas la "recette magique", et trouver les bonnes réponses pédagogiques s'avère difficile. L'auteure, maman débutante, a donc décidé d'aller les chercher. Elle a interrogé des chercheurs, des professionnels de l'enfance et des parents bien sûr ! Elle apporte donc des éclairages et des conseils pratiques sur 14 interrogations essentielles, et communes à toutes les familles. Car ce qui importe pour chaque parent, c'est de montrer les meilleures intentions à leurs enfants.
01/2020
Coaching
Le coaching orienté solution. Cessez de résoudre des problèmes, construisez des solutions, 3e édition
"Construire des solutions est d'un autre ordre que résoudre des problèmes." Tel est le postulat du coaching orienté solution (COS), un modèle original pour accompagner le changement chez l'individu. Ici, le coach ne se concentre pas sur les difficultés rencontrées, mais sur la solution, estimant que celle-ci existe déjà et qu'elle va émerger de l'interaction entre le coach et le coaché. Dans cet ouvrage, Philippe Bigot développe en détail, de l'entretien préliminaire à la clôture du coaching, toutes les étapes de cette approche, afin que chaque acteur de l'accompagnement professionnel, novice ou déjà expérimenté, puisse la mettre en oeuvre efficacement. Les clients et toute personne concernée par le coaching y trouveront ainsi des repères essentiels. Cette nouvelle édition met l'accent sur les évolutions de la méthode, présente de nouveaux cas d'usage et est agrémentée de fiches-outils pour une mise en pratique immédiate.
05/2021
Forme sénior
Vieillir heureux, c'est possible ! Les clés pour vivre mieux et longtemps
Pouvons-nous façonner notre avenir et notre processus de vieillissement ? Eh bien la bonne nouvelle, c'est que OUI ! Nous ne sommes pas tous condamnés à perdre notre autonomie et à nous dégrader avec l'âge. Il n'y a pas de fatalité, à condition de commencer le plus tôt possible à se préoccuper de son futur. Bien vieillir, ça se prépare. Les progrès de la médecine, de la technologie et les évolutions en matière de prévention nous donnent la main et nous y incitent : soyons les maîtres de notre destin pour ne plus accepter une dégradation qui n'est ni obligatoire, ni inéluctable. Vivre mieux et plus longtemps, en forme avec une qualité de vie préservée, c'est possible, tout en préservant notre capital santé physique et mental. Mais surtout n'oublions pas que l'envie de vivre, d'être utile d'apprendre, de découvrir, de partager, et, d'aimer est essentielle. Ne considérons plus comme normal le regard triste de nos aînés. Oui, on peut vieillir jeune et heureux !
09/2023
Documentaires jeunesse
Heureux et détendu. 20 secrets pour t'aider à vivre mieux !
20 secrets pour t'aider a vivre mieux ! Tu ne le sais peut-être pas, mais tu as les moyens de changer ta vie - parce que tu es le héros de tout ce que tu vis, à chaque instant ! Tu as juste besoin d'un entraînement régulier avec ta respiration puis avec tes sensations, tes émotions, tes pensées, et même tes intentions. Suis Shamata dans ses aventures, et laisse-toi guider. Tu vas voir, respirer et méditer, ça change la vie !
02/2019
Médiation
108 sentiers à explorer pour méditer, cheminer et vivre plus heureux !
De beaux mantras illustrer pour méditer et cheminer vers le bonheur 108 phrases, telles des mantras, magnifiquement illustrées d'aquarelles bicolores, proposent au lecteur une expérience méditative et de connaissance de soi. Les différents thèmes - l'amour, l'abondance, le lâcher prise, la joie, le calme, la plénitude, la passion... - transportent dans un univers serein et contemplatif qui permet de s'offrir un temps pour soi, comme la vie moderne en donne si peu l'occasion. Ces "sentiers" sont autant de pistes à explorer pour trouver la paix intérieure et le bonheur.
04/2024
Top Articles
Les ventes du livre de Meurice tombées dans l'oreille d'un Praud (assez anti...) “Désarroi et colère” : France Inter supprime La Librairie francophone En librairie : “Ne plus rien prendre pour faire vivoter les livres déjà là” La Librairie Francophone, c'est fini : "On est complètement sonné"
