4 semaines pour faire maigrir son chien
Extraits
Animaux, nature
Rendre son chien heureux
Pour être heureux, un chien a besoin de se dépenser physiquement, d'être stimulé intellectuellement, et de développer une grande complicité avec vous. Ce livre présente, en 30 thématiques illustrées, tout ce qu'il est possible de faire facilement avec votre chien pour qu'il soit bien dans sa tête et dans ses pattes !
02/2019
Chiens
Soigner son chien naturellement
Le meilleur des médecines naturelles pour un animal en pleine forme La médecine naturelle fait des merveilles pour les hommes, alors pourquoi ne pas en faire profiter nos compagnons à quatre pattes ? Rédigé par deux vétérinaires spécialistes, ce guide pratique détaille les solutions naturelles qui permettent non seulement de limiter l'usage des médicaments chimiques, mais aussi de soulager efficacement les animaux pour les petits bobos du quotidien. Ces médecines naturelles et énergétiques sont faciles à mettre en oeuvre et tous les maîtres peuvent les tester. Les produits sont par ailleurs tous trouvables en magasin ou sur Internet. Plus de 30 troubles et maux courants présentés sous forme de fiches très claires et pratiques, classés par ordre alphabétique : abcès, allergie, coup de chaleur, plaie, stress, tartre, etc. Pour chaque pathologie : les causes, les symptômes, puis les différentes méthodes naturelles proposées, avec les dosages, les posologies et les contre-indications parfaitement détaillés.
06/2022
Chiens
Comprendre son chat et son chien
Les chats sont des êtres illuminés qui transmettent le calme et l'harmonie, mais ce sont des petits êtres mystérieux et difficiles à comprendre. Le chat nous mordille et il veut nous transmettre un message, comme par exemple mordiller lorsqu'on le caresse. Il veut alors nous faire comprendre d'arrêter les caresses. Ou alors la malpropreté peut indiquer que le chat n'est pas content. Chaque chat est différent. Les chiens, eux, nous transmettent des messages en pleurant ou en aboyant. Il faut rester réceptif à un changement de comportement inhabituel. Un chien était devenu agressif d'être enfermé toute la journée, un autre pleurait car il ne recevait pas assez à manger, un autre chien aboyait car il ne supportait pas de vivre avec un autre chien. Il faut veiller à rester attentif envers nos amies les bêtes : ce sont des êtres merveilleux.
09/2021
Yoga
Les pouvoirs du yoga. 4 semaines pour rayonner
Intégrez le yoga dans votre quotidien en 1 mois top chrono ! Si le yoga est connu pour être une discipline exigeante, il permet néanmoins d'allier naturellement et rapidement bien-être et remise en forme. Entre postures, respiration et conseils de nutrition, Clio Pajczer nous donne toutes les clés pour aborder le yoga sans complexe. Retrouvez : - un bilan complet et personnalisé pour partir du bon pied ; - 5 séances par semaine calibrées pour une progression rapide ; - des conseils de respiration, de nutrition et d'hydratation. 152 000 abonnées sur Instagram + lancement d'une appli liée au yoga et à la méditation en avril
04/2022
Autres régimes
Mon journal minceur IG bas. 4 semaines pour réussir ma détox sucre
Prêt pour retrouver une nouvelle vie équilibrée sans kilos superflus ? Comme des milliers de personnes, vous souhaitez perdre du poids et le stabiliser durablement ? Vous souffrez de pathologies liées à une glycémie élevée (diabète, prédiabète, SOPK) ? Alors ce journal est fait pour vous ! Grâce à ce mode alimentaire, vous allez perdre du poids sans frustration, sans renoncer à la gourmandise, et surtout, ne pas le reprendre ! Pour mettre toutes les chances de votre côté et passer à l'action, Angélique Houlbert a imaginé ce cahier d'accompagnement personnalisé. Un journal alimentaire qui vous guidera jour après jour pendant 1 mois. Vous passerez les étapes les unes après les autres jusqu'à atteindre votre objectif. Alors, laissez-vous guider sereinement pour une vie plus heureuse et en meilleure santé ! Pour vous soutenir, retrouvez : - Des points d'étape hebdomadaires pour savoir où vous en êtes - Des conseils quotidiens, pour vous motiver, vous épauler, vous secouer (si besoin ! ) - Des astuces santé et bien-être - Des listes de courses pour vous faciliter la vie
01/2023
Autres éditeurs (K à O)
Il en faut peu pour faire son miel !
Vous êtes un ours qui ne pouvez pas vous passer de miel ? Vous avez déjà songé à élever vos propres abeilles ? Alors ce guide est fait pour vous ! Passez maître dans l'élevage d'abeilles grâces à ces quelques étapes faciles à suivre ! Et souvenez-vous : bonheur des abeilles = bonne récolte de miel !
04/2022
Eco-gestes, éco-citoyenneté
Faire son compost. Recettes pour nourrir la terre
A compter du 1er janvier 2024, chaque Français aura l'obligation de trier ses déchets biodégradables. Il est donc urgent d'en savoir plus sur le compost. Dans leur micro-ferme en permaculture, Martine Marras et Jason Lee Wong expérimentent le compost sous de nombreuses formes et nous proposent dans ce guide " Résiliences " un retour d'expérience concret. Difficile d'imaginer un jardin potager biologique sans apport nutritif écologique. Car en plus d'être économique (gain de temps et d'argent), le compost est un véritable allié au potager : il nourrit et enrichit le sol de façon à produire de bons légumes, sains et biologiques, tout en nous reconnectant au vivant. Composter à même la terre, dans un bac, élever des vers de terre (lombricompost), et même avoir des toilettes sèches, sont autant de façons de réaliser son compost maison que Martine et Jason testent dans leur micro-ferme. Alors, comment s'y prendre et à quels résultats s'attendre ? C'est tout le propos du livre. Un guide accessible à tous, même aux urbains !
01/2024
Policiers
Trois semaines pour un adieu
Trois semaines, et pas un jour de plus : Jack et Melissa devront alors rendre leur fillette de 9 mois à son père biologique. La séparation s'annonce d'autant plus déchirante que les motivations de ce bon à rien notoire de 19 ans, fils d'un juge influent, ne semblent guère paternelles... Commence alors le combat des parents adoptifs, aidés d'un ami policier, contre un système judiciaire corrompu.
06/2012
Policiers
Trois semaines pour dire adieu
Jack et Melissa sont les parents adoptifs d’une jolie petite fille de neuf mois, Angelina. Alors que
cette famille idyllique semble nager dans le bonheur, ils apprennent que l’organisme qui s’est
chargé de l’adoption ne s’est pas assuré que le père naturel de l’enfant avait signé une renonciation
à la paternité. Garrett Moreland, le jeune père de 19 ans, fils d’un juge influent et bon-à-rien
notoire, réclame à présent son enfant. La loi est contre Jack et Melissa, mais ils comptent sur le
coeur du juge pour entendre leur supplique : ne pas être séparés de leur fille. Qui pourrait avoir le
coeur assez dur pour leur arracher cet enfant ? Malheureusement le juge Moreland et son fils
Garrett semblent être mus par d’autres desseins que le simple fait de recomposer une famille ou de
retrouver leur descendance. Le juge donne trois semaines à Melissa et Jack pour se préparer à
perdre Angelina. Ces trois semaines-là, Jack et Melissa vont les passer à chercher la faille dans
l’armure du juge, avec l’appui d’un ami flic : une faille d’abord fragile, insaississable, mais prend
peu à peu les contours d’un personnage abject, bien caché derrière sa figure d’homme respectable.
C’est le début d’une descente aux enfers, et personne ne sait jusqu’où il peut tomber…
06/2011
Cuisine
En 2h je cuisine pour toute la semaine au robot cuiseur. 10 semaines de menus
Pour chaque semaine, retrouvez : - La liste hebdomadaire des courses - Les menus de la semaine - Les recettes inratables à réaliser en 2 h avec votre robot Monsieur Cuisine - Toutes les étapes très simples à faire le jour même avec ou sans robot - Le résultat Dans ce livre, vous trouverez : - 10 SEMAINES DE MENUS adaptés aux débutants, soit 50 DINERS pour toute la famille - Des plats faciles à réaliser au robot qui privilégient des PRODUITS FRAIS et de saison - UNE CUISINE 0 GASPI où tout est consommé et les restes réutilisés.
08/2020
Cuisine à petits prix
50 euros la semaine pour 4 personnes
Bien manger en semaine avec un budget restreint, le tout sans passer des heures à planifier et cuisiner, c'est possible. Découvrez 10 "menus" proposant chacun 5 plats du soir et 1 recette d'encas pour régaler toute la famille à moins de 50 euros. Sandra propose également tous ses conseils, astuces et bons plans pour des courses toujours moins chères, même quand les prix s'envolent !
03/2023
Garder la forme
Maigrir, et après ?
Vous rêvez de perdre du poids ? Vous aspirez à garder votre régime quotidien ? Vous souhaitez conserver votre nouveau tour de taille ? Ce guide est fait pour vous ! Découvrez pas à pas une nouvelle méthode à appliquer et apprenez, jour après jour, à l'utiliser parfaitement. Un ouvrage pour vous guider sur le chemin, souvent glissant, de la perte de poids et, surtout, de sa conservation.
10/2021
Santé, diététique, beauté
Maigrir sans lutter
Vous arrive-t-il parfois de manger trop ? Souhaitez-vous perdre du poids ou apprendre à mieux le contrôler ? En finir avec la dépendance à certains aliments ? A tous ceux qui veulent maigrir durablement, mais sont lassés des régimes miracle intenables sur le long terme, ce livre innovateur donne les clés pour restructurer son assiette sans s'affamer. La bonne marche à suivre est la mise en place d'un sevrage doux, méthodique et progressif. Mieux se connaître pour élaborer la démarche qui vous convient, se déconditionner des habitudes mauvaises pour son poids et sa santé, trouver le plaisir d'une alimentation adaptée : telle est la formule appliquée avec succès depuis des années par le docteur Laurent Chevallier. 60 menus de saison agrémentés de 60 recettes.
03/2015
Gestion
Développer vraiment son leadership. Engagement, don, reconnaissance : les clés pour faire la différence
Pédagogique et concret, ce livre expose comment favoriser l'engagement, le don et la reconnaissance pour développer son leadership et embarquer son équipe. Le développement du leadership est de plus en plus considéré comme une réponse à la problématique de l'engagement des collaborateurs. Il devient un véritable enjeu managérial. Mais comment accompagner un leader, comment favoriser et maintenir les relations entre leaders et collaborateurs et, plus globalement, comment développer une culture équilibrée de leadership dans toute l'organisation ? A partir d'années d'expérience dans l'enseignement et le coaching, l'auteur propose un regard moderne et pratique sur le leadership. Testé auprès de lecteurs cibles (directeur d'une business unit de HP, ancien directeur marketing international d'une marque de Nestlé, DG de l'Ircom, DG de TurningPoint, coachs), le contenu met l'accent sur la notion de don de soi, source de motivation et de collaboration. Le livre fournit ainsi des pistes concrètes pour développer sa capacité à devenir un leader, quel que soit le contexte organisationnel. Il comprend de nombreux schémas et exercices d'application ainsi que des témoignages de professionnels évoluant dans des secteurs variés (grandes entreprises de la banque, de l'énergie, PME, monde associatif).
09/2019
Management
Développer vraiment son leadership. Engagement, don, reconnaissance : les clés pour faire la différence
Comment développer son leadership, favoriser et maintenir ses relations avec ses collaborateurs ? Comment créer une culture équilibrée de leadership dans toute l'organisation ? Ce livre propose un regard moderne, riche et opérationnel sur le sujet. Son approche originale montre combien le don, l'engagement et la reconnaissance sont au coeur du leadership et constituent des sources d'efficacité collective. L'ouvrage fournit des pistes concrètes pour développer sa capacité à devenir un leader qui favorise la motivation. Il comprend de nombreux outils et des témoignages de leaders de grandes entreprises et de PME. La nouvelle édition prend en compte intègre les évolutions récentes, en particulier l'expérience collaborateur et l'engagement, la question du sens au travail, et la raison d'être du collectif.
03/2024
Littérature française
Belle et son beau chien
Belle est une sorte de Bécassine du XXIe siècle, vivant seule avec son chien (mais quel chien : Sherlock le bien nommé ! ). Boulot, dodo mais pas métro, et amour toujours, chaque jour (ou presque) avec un nouvel élu de son coeur d'artichaut. Pour ses 30 ans, elle s'offre une année sabbatique et part à l'aventure, en compagnie de son âme soeur canine : Côte d'Azur, Pays basque, Espagne, Bretagne, Croatie... Un autre lieu pour une autre vie ? Les décors changent, Belle reste elle-même, son chien également. Les aventures se succèdent, surtout des mésaventures, les séducteurs aussi, dans une large gamme qui décline chevaliers servants, machos apoplectiques, escrocs certifiés... Belle Bécassine finira-t-elle par se détacher de son fantasme d'homme idéal ? Et si oui, reste la question primordiale : comment Sherlock prendra-t-il la chose ?
04/2019
Animaux, nature
Eduquer son chien au cliqueur
Pour une éducation ludique, efficace et sans stress. L'éducation au cliqueur est une méthode d'éducation positive (axée sur la récompense et sans violence) recommandée par les comportementalises animaux. Elle consiste à émettre un bruit, un " clic ", avec un cliqueur, un petit boîtier, et à associer ce clic à une récompense. Grâce au cliqueur, vous renforcerez le comportement souhaité pour chaque apprentissage de base, chez vous ou pendant les promenades. Le cliqueur est aussi un outil précieux quand on veut apprendre des petits tours à son chien, pour le divertir et entretenir ses méninges. Grâce à ce livre, vous saurez l'utiliser correctement, pour votre plus grand plaisir et celui de votre chien.
03/2019
Actes sud
Oncle Bernard cherche son chien
Aujourd'hui, comme tous les matins, Oncle Bernard est allé acheter un croissant en promenant son chien. Mais aujourd'hui, rien ne se passe comme prévu ! Le chien s'est enfui, et voilà Oncle Bernard à sa recherche dans tout Paris. Un Paris délirant et gourmand, envahi de pâtisseries géantes... Un cherche et trouve coloré et malicieux, à déguster d'urgence !
03/2022
Gestion du stress
52 semaines pour prendre soin de ma santé mentale. Mon journal guidé pour réduire mon stress et améliorer mon bien-être
Nourrissez votre bien-être grâce à une année d'autoréflexion qui vous fera du bien ! Ce journal guidé est un outil simple mais puissant. Il peut vous aider à répondre à vos besoins émotionnels, à améliorer votre humeur et à vous fixer des objectifs, petits ou grands. Chaque jour, il vous invite à une réflexion ciblée pour vous aider à naviguer dans les quatre piliers fondamentaux d'une bonne santé mentale - le calme et la résilience, la connexion et l'engagement, les objectifs, et un mode de vie sain - afin que vous puissiez vous épanouir dans chaque domaine de votre vie. Ce journal comprend notamment : Des questions rapides et efficaces. Prenez quelques minutes chaque jour pour réduire votre stress, augmenter votre connexion aux autres et trouver un sens plus profond à votre vie. Des outils qui ont fait leurs preuves. Les exercices de ce journal, variés, sont basés notamment sur la pleine conscience et les thérapies cognitivo-comportementales. Des citations inspirantes. Trouvez la sagesse et la motivation avec des mots poignants de philosophes, d'artistes, d'écrivains et plus encore. Découvrez une voie claire vers l'amélioration de votre bien-être grâce à ce journal guidé et conçu pour prendre soin de votre santé mentale, jour après jour.
06/2023
Animaux, nature
Parlez-vous chien ? Décrypter les comportements de son chien
Tout ce que mon chien veut me dire. Un regard rapide, une queue qui remue font partie du langage corporel des chiens. Savoir interpréter ces signaux, c'est comprendre leurs pensées et leurs sentiments. Grâce à ce livre, le lecteur aura en main des outils simples pour communiquer avec son fidèle compagnon et décrypter : ce que veulent dire les yeux, la truffe, le corps et la queue ; si nos amis sont de bonne ou de mauvaise humeur ; si le chien est dans une attitude de jeu ou se bagarre avec un autre chien.
03/2020
Arts ménagers
100 idées pour tout faire chez soi
Petite déco, produits d'entretien, cosmétiques... Désir d'une vie plus simple, plus respectueuse de l'écologie et moins coûteuse... Il est possible de remplacer nos habitudes de consommation par des réalisations faites maison. Maîtrise des ingrédients et de la fabrication, créativité, moment de partage, les bénéfices que l'on requiert au " tout faire soi-même " donnent envie de s'initier ou de se perfectionner aux différentes techniques de réalisation de cosmétiques, produits d'entretien, objets utiles, déco... 100 idées à tester pour un quotidien plus... .
04/2022
Réussite personnelle
Pour trouver son bonheur, il faut en chier !
J'ai tellement envie d'explorer, de découvrir et de ressentir ce nectar passionnel de bonheur, l'orgasme. C'est quoi, en fait ? Est-ce que je le ressens ? Google, mon amant du jour, me dit que l'on surnomme ça "une petite mort ". Mourir, il parle de mourir le con. Moi, c'est Elsa et j'ai beaucoup de questions. Je cherche le bonheur, ce que je veux, qui je suis. Au départ, j'ai tout pour être heureuse. Pourtant, je m'emmerde ! Heureusement, il y à Béa, mon amie de longue date, qui n'est jamais loin de moi. Et puis boum ! Je rencontre Terminator, l'amour de ma vie... A moins que je ne me voile la face. Pour trouver mon bonheur, je dois passer absolument par la case "souffrir"... .
05/2021
Poches Littérature internation
Mon chien stupide
Un énorme chien à tête d'ours, obsédé et très mal élevé, débarque un soir dans la famille en crise d'Henry J. Molise, auteur quinquagénaire raté et désabusé. Dans leur coquette banlieue californienne de Point Dume, ce monstre attachant s'apprête à semer un innommable chaos. Un joyau d'humour loufoque et de provocation tapageuse. Edition de poche collector avec couverture à rabats
11/2017
Mouche
Mon chien Scott
C'est un chiot blanc avec une tache beige sur un des yeux. Je l'ai appelé Scott et maman en est folle. Moi, je joue avec lui. Il me suit partout, sauf à l'école, et quand je rentre, on se raconte nos journées.
06/2023
Livres 3 ans et +
Mon ami chien
C'est un matin d'été, un matin clair. Une fillette à quatre-pattes et son Chien amusé sortent se promener, jusqu'à ce que, poum, tombe la fillette. Heureusement, son ami Chien est là pour l'aider à se relever et même, pour l'accompagner dans ses tout-premiers pas...
08/2020
Animaux, nature
Mon chien parfait
Comment choisir le chien idéal, compatible avec votre style de vie ? Le bon compagnonnage, la confiance et un amour sans réserve marquent l'association réussie entre un maître et son chien. Cette réussite repose sur une réflexion préalable, afin de faire le bon choix : aspect physique, traits de caractère et compatibilité avec le mode de vie et le caractère du maître.
09/2014
Chiens
Mon premier chien
Un livre indispensable pour tous les jeunes propriétaires de chien et pour tous ceux, et ils sont nombreux, qui en rêvent. Accessible à tous à partir de 7 ans, sérieux et ludique, il récapitule tout ce qu'il faut savoir pour bien s'occuper et éduquer son chien. Un chien n'est pas un jouet, tous les enfants l'auront compris en lisant ce livre, qui s'adresse particulièrement à eux ! Avoir un chien ne consiste pas seulement à le nourrir, le promener et le caresser. Il est important d'apprendre à le comprendre pour lui offrir ce dont il a besoin pour être heureux : promenades, repas, jeux... mais aussi éducation. C'est ce qu'explique ce guide ultra-pédagogique mais aussi très ludique avec ses recettes de gâteaux pour chien, ses quizz, ses pages DIY pour apprendre à fabriquer des jouets pour chien ou organiser sa trousse de premiers secours. Sans oublier que Kona, la chienne de l'autrice, a largement participé à l'écriture : elle donne son point de vue de chien épanoui et bien élevé...
01/2023
Littérature française (poches)
Elle a maigri pour le festival
Les histoires rassemblées dans ce volume ont toutes quelque chose à voir avec les gens célèbres et l'usage qu'en font les médias - ou qu'ils en font eux-mêmes. Quoi de commun entre un chanteur fameux qui répète son show à Los Angeles, un marquis anglais excentrique et dégénéré qui remplit l'extincteur de son hélicoptère de Bloody-Mary, l'interview d'un grand écrivain londonien qui donne ses rendez-vous à sept heures du matin, la pêche à la mouche dans les Catskills et la supercherie du journaliste Tom Kummer ?
Sans doute que rien ne se passe comme nous le croyons. Qui est le chat, qui est la souris ? Le lecteur n'oubliera pas l'actrice réfugiée sur les bords du lac de Genève ni la jeune fille enfermée dans un appartement l'humour et la tendresse de l'auteur nous consolent de leurs horribles vies.
11/2002
Décoration
Les vieux fours à pain. Construire son four, faire son pain
Depuis la parution, en 1982, de son dernier ouvrage consacré à la genèse des fours à pain, Pierre Delacrétaz, lauréat du "Prix du patrimoine culturel", a réuni une telle somme de documentation et connaissances qu´il était impératif qu´il procède à une nouvelle édition de son histoire des fours à pain. Ce magnifique livre profite donc de l´extraordinaire expérience accumulée par l´auteur depuis vingt ans aux quatre coins du globe. "Construire son four, faire son pain" c´est encore, pour terminer, deux chapitres pratiques de cet ouvrage qui permettront à chacun d´envisager dans de bonnes conditions la réalisation de son propre four et d´y faire cuire son pain ou autres surprises culinaires agréables.
01/1993
Animaux, nature
Les bienfaits des super-aliments pour mon chien
La tendance est aux aliments sains, également pour les chiens ! Quels super-aliments sont recommandés pour nos compagnons, lesquels sont interdits ? Tous les bienfaits des graines, huiles, fruits, légumes et herbes pour la santé de votre chien ; Tout ce qu'il faut savoir sur l'amarante, le gingembre, l'huile de coco, le pissenlit..., et sur la façon dont les chiens peuvent profiter de leurs vertus ; Des recettes pour préparer des collations maisons et compléter utilement les repas de votre compagnon : purée fruitée vitaminée, galettes de riz savoureuses aux graines de chia, chips de patates douces croustillantes...
01/2019
