Ta main sur ma bouche
Extraits
Plantes d'intérieur, balcons
Choisissez vos plantes dépolluantes pour un intérieur sain et serein !
Colles dans les meubles en bois aggloméré, solvants dans les peintures, détergents libérant des émanations toxiques... nos intérieurs sont devenus de vraies bombes à retardement ! Les recherches de la Nasa sont à l'origine de nombreuses études qui ont toutes démontré l'efficacité de certaines plantes à purifier et régénérer l'air de nos intérieurs. Ainsi, le chlorophytum, le pothos ou encore le lierre agissent sur le monoxyde de carbone, le formaldéhyde ou le benzène tout en transmettant une sensation de bien-être. Dans cet ouvrage, découvrez les 20 plantes les plus efficaces pour retrouver un air sain et serein dans toutes les pièces de la maison. Paysagiste d'intérieur pendant 30 ans, Geneviève Chaudet est actuellement coach de bien-être et toujours aussi convaincue que le végétal doit faire partie intégrante de notre quotidien. Journaliste depuis plus de 25 ans, Ariane Asseray Boixière est passionnée par la protection de la nature et de l'environnement et a coécrit plusieurs hors-séries pour le magazine Mon Jardin et ma Maison.
03/2022
Autres collections (6 à 9 ans)
Nino le nain pas comme les autres. Conte de Noël
Intrigués par la mystérieuse disparition de Nino le nain de jardin, Jason et sa soeur Zéphira, mènent mènent leur petite enquête espérant le retrouver. Attiré comme un aimant par la splendeur du sapin de Noël qu'il découvre, Nino devra échapper à Minou le chat qui mange aussi du chocolat, faire du rodéo sur Rudolph, le renne indiscipliné et gourmand d'hellébores. Père Noël s'en trouve très perturbé dans sa distribution de cadeaux. Arrivera-t-il malgré tout à tenir son rôle ? Comment cela va-t-il finir ?
10/2022
Contes et nouvelles
Je ne t’ai jamais dit, mais nous sommes immortels
Apologie de la passion d'amour Anna tu es mon envie, mon envie de vivre De t'aimer c'est comme de prendre de la drogue Ca commence avec un peu, il vient un jour où tu ne peux plus T'en passer, après tu ne peux plus vivre sans Et quand ils disent qu'il vaut mieux s'arrêter Tu n'entends plus ce qu'ils disent Parce que la drogue a empli la tête le corps et Il t'enferme jusqu'à la mort Je ne peux pas imaginer de mourir autrement, Je veux continuer à te prendre toi ma drogue Jusqu'au moment où la mort me prendra Martinus
Autres médecines douces
Mon manuel d'acupression. Apaisez et soulagez avec vos mains
Les bienfaits des points qui guérissent : appuyez, ça fait du bien ! L'acupression est une technique de soin ancestrale, non médicamenteuse, qui convient à toute la famille. Elle consiste à stimuler des points précis par la pression pour soulager la douleur et relancer l'énergie, soutenant ainsi les facultés d'autoguérison. Facile à pratiquer, rapide et efficace, vous n'avez pas besoin d'appareil compliqué, vos doigts ou un crayon à pointe arrondie feront parfaitement l'affaire. Le champ d'action de l'acupression est très large : affections cutanées, troubles nerveux, douleurs articulaires et musculaires, problèmes digestifs, migraines et maux de tête, troubles circulatoires, problèmes respiratoires et ORL, allergies, etc. Classé par ordre alphabétique des affections, ce guide pratique permet de soulager une centaine de maux du quotidien. Pour chacun d'eux, les points à stimuler et leur emplacement sont clairement indiqués, grâce aux 400 ? dessins qui permettent de les localiser précisément en un coup d'oeil. En bonus : les huiles essentielles à utiliser pour renforcer les effets de l'acupression.
10/2022
Carrière et réussite
Je déteste mon job ! Mais c'est une bonne nouvelle
"Je déteste mon job ! " Vous avez lu ces quatre mots mais n'étaient-ils déjà pas dans votre tête ? Si c'est le cas, l'avez-vous déjà dit à haute voix ? Essayez pour voir ? Allez, un peu plus fort ? Voyons ! On ne crie pas des choses comme ça ! Ne me laissez pas vous faire faire n'importe quoi ! Plus sérieusement : le dire, c'est l'admettre. Mais qui a envie de s'avouer une telle chose alors qu'on y passe une immense partie de sa vie ? Pourtant, c'est libérateur de le dire ! Essayez pour voir ? Bon, vous ne le détestez peut-être pas. Mais l'aimez-vous vraiment ? Et puis vous avez lu le sous-titre : c'est une bonne nouvelle ! Je sais, ça peut vous paraître antinomique, mais c'est vrai ! Vous voulez savoir pourquoi ? Je ne vais pas tout vous dire sur la quatrième de couv' - sinon ça ne servait rien à rien d'écrire un livre - mais je vais vous raconter les histoires de dix personnes qui ont décidé de changer de vie. On ne parlera pas de milliardaires mais de gens comme vous et moi qui font ce qu'ils aiment, au moins en partie, et vous découvrirez comment ils s'y sont pris. Intrigué(e) ? Allez, prenez-le, ce bouquin, vous saviez qu'il vous le fallait au premier regard !
05/2021
Littérature française
Les Contes d'un matin. Une nouvelle de Jean Giraudoux
Edition Gallimard 1952 Textes parus entre 1904 et 1911 Voici un aspect généralement peu connu de l'oeuvre de Giraudoux, douze contes de jeunesse parus au début du XXe siècle dans des journaux de l'époque, et , parfois signés du pseudonyme de Jean Cordelier. Ces contes qui marquent le début de sa carrière littéraire, sont écrits dans une veine plus réaliste que poétique, contrairement à ses oeuvres dramatiques de la maturité. En dehors du conte "L'ombre sur les joues" , qui a une tonalité tragique, ce sont des oeuvres légères, fantaisistes, humoristiques voire satiriques.
03/2023
Histoires à écouter
Pirouettes dans les fonds marin. Avec 1 CD audio MP3
Un concours de pirouettes se prépare dans l'océan Pacifique ! Pablo, le jeune dauphin, décide de partir avec son amie Léonie, la tortue centenaire, pour tenter d'impressionner les juges. Les deux amis se lancent dans un long périple. Parviendront-ils jusqu'aux Galapagos ? Un conte mélodieux pour découvrir la richesse du monde marin. Entre albums et premiers documentaires, les Contes de la nature sensibilisent les enfants aux merveilles de la nature avec : - Un CD contenant le conte lu et des sons naturels enregistrés (vagues, dauphins, mouettes, etc.). - Une relaxation pour clore l'histoire en douceur. - Une fiche numérique pour les parents avec des activités pour poursuivre l'éveil des enfants à la nature.
05/2023
Italie
Procida. Histoire du petit bijou marin du golfe de Naples
Sous la direction de Pascal Scotto di Vettimo, la nouvelle édition française, réalisée à l'occasion de "Procida Capitale Italienne de la Culture 2022", est en même temps un guide précieux pour découvrir l'île d'aujourd'hui et ses trésors, souvent cachés. Avec cet ouvrage richement illustré, parfois avec des photos d'époque, on parcourt toutes les étapes de l'histoire et du développement de Procida, on retrouve les populations qui y ont abordé et les traces qu'elles ont laissées. Palais, sculptures, jardins, quartiers entiers de l'île sont racontés en courts chapitres faciles à consulter et qui forment un vrai récit, de la préhistoire à l'époque actuelle. Elisabetta Montaldo, fille du metteur en scène Giuliano Montaldo, est costumière internationalement célèbre, pour le cinéma, le théâtre et l'opéra. Elle est également écrivaine et peintre. Elisabetta vit à Procida, dont elle est tombée amoureuse, et depuis des années s'engage pour la mise en valeur de l'île.
03/2022
Droit
Thémis Outragée ! Thémis Brisée ! Thémis Martyrisée ! Mais Thémis Enfin Libérée ?
"Triste constat ! Les Français n'ont plus confiance en leur justice. Ils ne seraient que 53% à avoir foi en la Justice Française". La réponse du gouvernement ne s'est pas fait attendre. Et le 15 juillet 2020, le Premier Ministre, Monsieur Jean Castex, annonce devant les députés la "création" d'un juge de proximité à partir de 2021 pour remédier aux "petites incivilités" qui dégradent la vie des Français. Est-ce enfin le salut tant attendu par Thémis ? Va-t-elle enfin être réhabilitée ? Rien n'est moins sûr... "Le problème de la police c'est la justice". La tirade va certainement rester dans les mémoires. Cet ouvrage se propose d'analyser la relation entre la justice et les justiciables, d'en évaluer la distance, d'apporter des pistes de réflexions voire de solutions à ce mal qui s'étend. Issu d'un Mémoire, élaboré au sein de la ComUE Paris Lumières, portant sur la recherche d'une réponse judiciaire aux infractions du quotidien, au travers de l'exemple de la justice de proximité, ce livre a pour vocation d'établir une synthèse actuelle de la Justice Française permettant pour le profane de se repérer dans le paysage judiciaire qui apparaît souvent hermétique et confus de par les nombreuses réformes et la technicité. Il s'adresse à tous de par une réelle volonté, lors de la rédaction, de le vulgariser pour le rendre le plus accessible possible.
12/2021
Psychologie du handicap
Assise mais toujours debout. Le combat d'une femme tétraplégique
Paru symboliquement à la date anniversaire de l'accident qui l'a rendue tétraplégique, cet ouvrage est le récit intime de la vie d'une femme transformée fondamentalement par le handicap. Il retrace à la fois les souvenirs et la réflexion continue de l'expérience de vie d'une femme en situation de handicap moteur qui doit apprendre, à son corps défendant, une nouvelle façon d'être au monde. Sylvie Faivre raconte le périple d'une reconstruction de soi après un évènement traumatique, cet accident de voiture auquel elle a su donner un sens, en s'engageant socialement et politiquement en faveur des personnes en situation de handicap. Empli d'espoir, cet essai biographique se veut utile à chacun, en lui proposant de jeter sur les personnes en situation de handicap, les autres et lui-même, un regard différent, apaisé, bienveillant.
10/2022
Autres collections (6 à 9 ans)
Les énigmes d'Hypatie : Mais qui a coupé le courant ?
Une héroïne passionnée par les sciences. Des énigmes à résoudre. Et une bonne dose d'humour ! Hypatie accepte d'accompagner son amie Alice chez son oncle et sa tante qui habitent dans les Pyrénées et sont plutôt du genre décroissants (légumes anciens, pas d'ordi, pas de télé). Là-bas, un étrange phénomène se produit : tous les soirs à la même heure, l'électricité saute. D'où vient cette très mystérieuse panne ?
04/2023
Autres collections (6 à 9 ans)
Les énigmes d'Hypatie. Mais où est passé le blob ?
Hypatie a invité son amie Alice pour une soirée pyjama ! Elle a hâte de lui présenter Jean-Didier, le blob qui habite chez elle. Le blob, c'est un être incroyable à une seule cellule, qui ressemble un peu à une éponge et qui est très intelligent. Mais à la maison, catastrophe ! Le blob a disparu.
08/2022
Histoire des idées politiques
Hitler par lui-même d'après son livre "Mein Kampf"
Charles Appuhn (1862-1942) professeur agrégé de philosophie au lycée d'Orléans, fut le grand traducteur de toute l'oeuvre de Spinoza, comme aussi d'écrits majeurs de Cicéron. On sait moins qu'il créa en 1909 le lycée d'Alexandrie, la ville où il naquit en 1862. Encore moins souvent sait-on de lui qu'il fut chef de la section allemande qu'il fonda avec Renouvin au Musée-Bibliothèque de la Guerre où il fut présent de 1919 à 1935 ; c'est lui qui confectionna non seulement le Catalogue général mais aussi le Catalogue méthodique du fonds germanique. Son activité à la BMG le conduisit en mission en 1921 et 1923 en Allemagne, et c'est ainsi sans doute qu'il put se procurer Mein Kampf alors strictement interdit en France, tant en allemand que traduit. Dans son souci d'informer et alerter les Français, Charles Appuhn contourna la censure en en traduisant de larges extraits et en résumant avec concision le reste : il a ainsi rendu l'essentiel de la "Bible du peuple allemand" accessible à tous en peu de pages rédigées avec un ordre et une clarté toute professorale. Cet Hitler par lui-même publié en France en 1933 fut interdit dix ans plus tard par les autorités d'occupation allemandes. Il semble que l'ouvrage ait amplement disparu depuis. Le lecteur ne peut que percevoir clairement quelle "vision du monde" a conduit à la "guerre totale" en Europe, dont les ondes de choc n'ont pas fini de nous affecter soixante-quinze ans après.
04/2021
Grossesse et maternité
Entre mère & fille. Un livre à compléter à quatre mains
Au fil des pages à remplir, racontez votre histoire unique, celle d'une mère et sa fille. Ce livre vous permettra de (re)découvrir le lien qui vous unit, de comprendre vos relations actuelles, de bâtir une nouvelle dynamique et de raviver votre complicité. La règle du jeu : - Deux participantes : une mère et sa fille (et personne d'autre ! ). - Des stylos, des crayons, des feutres, des ciseaux, de la colle, les photos de famille, tout ce que vous jugez utile pour customiser votre livre et l'enrichir. - Trois cartes à jouer : la franchise, la bienveillance et l'amour. Il n'y a pas de joker ! - Laissez-vous prendre au jeu, chaque page est une aventure en soi !
04/2023
Livres pour le bain
Au bain mon petit canard. Avec un canard en plastique
Un petit canard apprend les bonnes manières à une grenouille qui éclabousse tout le monde
05/2021
Autres maux
Vivre avec une douleur chronique. Une colocataire invisible mais épuisante
Un témoignage illustré et coloré pour comprendre les douleurs chroniques, comment elles affectent la vie des personnes atteintes et celle de leur entourage. Trop souvent minimisées ou niées, les douleurs d'origine neuropathiques touchent pourtant 7 % de la population française et font partie des handicaps invisibles qui peuvent être invalidants. A travers son parcours médical et ses expériences de vie, Cyrielle raconte avec humour la douleur chronique et partage des conseils pratiques pour mieux "Vivre avec" au quotidien. Le docteur Marc Lévêque, en charge de la relecture médicale, apporte des précisions et des explications sur cette pathologie encore trop méconnue. Cyrielle Dubois, illustratrice et créatrice du compte Instagram @ink_douleur, est atteinte de douleurs chroniques depuis 2020. Marc Lévêque, neurochirurgien spécialiste de la douleur, participe également à la pédagogie au sujet de ses domaines d'expertise, la chirurgie de la douleur et la psychochirurgie.
02/2023
Critique littéraire
Le bleu des anges. Le rêve français de Heinrich Mann
Ce récit est guidé par un paradoxe dans la vie de l'écrivain Heinrich Mann : sa relation avec la France fut déterminante pour ses idées littéraires et sa pensée politique, mais jusqu'en 1923 il ne la connut que par le prisme des livres et des journaux exception faite pour Nice, sa "ville idéale". C'est le modèle de la République française qui fit de lui un écrivain engagé et un adversaire de l'Allemagne de Guillaume II. En 1915, au beau milieu de la Grande Guerre, il écrit un essai à la gloire d'Emile Zola, dans lequel il prédit la chute de l'Empire allemand. Mann peut être considéré comme l'un des pionniers de l'entente franco-allemande. Dans sa vie intime, Heinrich Mann évolua dans le demi-monde, celui des femmes légères, et la connaissance qu'il en avait trouva son apogée dans le mythe de l'Ange bleu (Professeur Unrat) dont il transposa la vraie histoire, un scandale survenu à Berlin, dans sa ville natale Lübeck : un professeur d'université s'était mis en ménage avec une soubrette et était apparu dans un cabaret déguisé en clown. De Nice, Heinrich Mann fut chassé en 1940, on lui refusa la nationalité française, il fuit à pied de Cerbère à Port Bou à travers les Pyrénées avec l'aide de Varian Fry, et se retrouva à Hollywood, oublié, miséreux, veuf, esseulé. Mais il continua à croire en la France.
02/2014
Littérature française
Le pain de l'exil - un journalier andalou en france
Difficulté à se faire comprendre, à lire, même le nom d'une gare. Errances en quête d'un contrat de travail. Dénuement, tracasseries, logement sordide, tâches précaires et humiliantes. Solitude lancinante, faim, froid, maladie, cafard... Les conquistadors du XXe siècle n'ont jamais trouvé l'Eldorado ! Pourtant leur voyage, aussi, était une dure aventure. A travers le périple, authentique, d'un journalier agricole andalou, Guy Geoffroy rapporte l'expérience, finalement épique, de Juan, parti de son village parce qu'il ne pouvait même pas acheter un ballon pour Pablito. Et c'est Juan qui parle ici, dans sa langue simple et parfois crue. Une page discrète de l'histoire des hommes, à l'heure où, sans trop savoir ce qu'elle représente au juste, on parle tant de l'émigration.
01/1988
Récits de mer
Bistro. L'autre abri du marin, Edition bilingue français-breton
Le bistro n'est pas qu'un lieu de perdition pour le marin, il incarne la socialisation au sens plein du terme. L'histoire des bistros à Douarnenez est emblématique de ce phénomène. L'atmosphère des ports de pêche ou de marine marchande est indissociable de ces établissements qui, à une époque encore proche, s'alignaient par dizaines sur les quais et les rues des villes maritimes. Et même par centaines dans la cité penn-sardin ! L'on y buvait sans doute, mais quoi exactement ? Et d'où venaient les boissons ? Qui tenait ces bistros, quand y allait-on, à quel âge, pour quelles circonstances professionnelles ou festives ? Ce sont ces relations à l'intérieur d'une communauté maritime dans son rapport au bistro, au café, a la buvette, au bar... avec ses codes et ses rites, que ce livre se propose de décrire. Il s'appuie sur l'analyse de spécialistes, des illustrations nombreuses, objets chargés de souvenirs, et sur les témoignages de pêcheurs et de femmes de marins. Car le bistro est loin d'être affaire d'hommes seulement, bien au contraire. Les femmes y tiennent un rôle éminent, original en prise directe avec l'économie portuaire comme avec l'équilibre social génère. Inclus la liste complète et la cartographie des plus de 250 débits de boissons à Douarnenez en 1956.
07/2021
Autres collections (6 à 9 ans)
Les dragons de Nalsara Tome 10 : Aux mains des sorciers
Dans la Citadelle Noire, Darkat, le sorcier addrak, parvient à séduire Cham... Lors d'une visite de la Citadelle Noire avec Darkat, Cham se laisse piéger. Il touche Ténébreuse, l'épée qui se trouve sur le gisant de Eddhor, le père de Darkat et de Dhydra. Dès que le garçon retourne au cachot, sa mère comprend qu'il est sous l'emprise des Addraks. Darkat en profite pour renforcer son influence sur lui et lui apprend à se battre. Dhydra fait alors une escapade jusqu'au Château Roc et elle charge les élusims de prévenir les dragons : si Cham les appelle, ils ne doivent pas l'écouter. A Nalsara, le cristal-qui-voit informe les magiciennes de la funeste nouvelle. Le royaume d'Ombrune est menacé de guerre ! N'ayant plus besoin de Dhydra, les Addraks l'enferment dans le noir, au fond d'un cachot où sa magie blanche sera sans effets. Mais celle-ci parvient à se métamorphoser en fourmi et à se glisser sous la porte de sa cellule. A l'extérieur de la citadelle, elle aperçoit son fils, chevauchant la strige, qui se dirige vers le Royaume des Dragons ! Le but de Cham : contraindre les créatures à obéir aux Addraks. Les dragons lancent alors une formule qui déstabilise la strige. Cham fait une chute interminable jusque dans la mer, où Vag, l'élusim, lui sauve la vie. L'incident a remis les pensées du garçon en place : le sortilège qui l'attachait à la magie noire est annulé.
01/2024
Esotérisme
Le pèlerin des mondes. Ton destin repose entre tes mains
Qui est le pèlerin des mondes ? Nul autre que l'esprit humain. Il quitte sa Patrie, le royaume spirituel également appelé le paradis, en tant que germe d'esprit inconscient, et il plonge dans le monde de matière situé plus bas afin d'y faire des expériences et d'y évoluer. Une fois qu'il a terminé son parcours évolutif et qu'il est devenu un esprit autoconscient, il peut alors retourner sur le plan spirituel pour y vivre éternellement en une joyeuse activité. Lors de sa pérégrination à travers les mondes de matière, il a besoin pour s'orienter de poteaux indicateurs fiables qui lui permettent de ne pas s'égarer et de ne pas être pris par des courants ténébreux. Les lois de la Création sont les poteaux indicateurs dont l'être humain a besoin. Ces lois sont expliquées dans les différents chapitres de ce livre. Elles sont éternelles et immuables parce qu'elles ont été créées par Dieu. C'est donc toute notre histoire à nous, esprits humains, qui va se dérouler devant nos yeux. Cette nouvelle connaissance met fin à toute incertitude, à tout découragement et nous pouvons ainsi comprendre le sous-titre de ce livre "Ton destin repose entre tes mains."
07/2008
Littérature française
Ne jetez pas les sirènes avec l'eau du bain
A la piscine municipale, entre deux dos crawlés, trois femmes se croisent. Sidonie, éternelle enfant coincée dans un corps adulte, reste perplexe face aux baigneurs qui nagent assidûment dans leur couloir, et ne débordent jamais. Marion cherche une échappatoire aquagymnesque à sa vie de famille millimétrée, qui l'étouffe. Laure, quant à elle, lutte contre ses souvenirs d'adolescence trop ronde, tout en surveillant Elliot, son fils de sept ans qui barbote dans le petit bain. Toutes traversent une quête intime, au milieu de ce tumulte chloré dont l'acidité vivifie. Jusqu'au jour où quelque chose bascule... Avec un humour inimitable, ce roman des conquêtes minuscules rend grâce à l'amour autant qu'à l'amitié, et porte haut le sujet de la condition féminine.
04/2024
Contes et nouvelles
Je ne t'ai jamais dit, mais nous sommes immortels
Apologie de la passion d'amour / Anna tu es mon envie, mon envie de vivre / De t'aimer c'est comme de prendre de la drogue / Ca commence avec un peu, il vient un jour où tu ne peux plus / T'en passer, après tu ne peux plus vivre sans / Et quand ils disent qu'il vaut mieux s'arrêter / Tu n'entends plus ce qu'ils disent / Parce que la drogue a empli la tête le corps et / Il t'enferme jusqu'à la mort / Je ne peux pas imaginer de mourir autrement, / Je veux continuer à te prendre toi ma drogue / Jusqu'au moment où la mort me prendra / Martinus.
04/2021
Science-fiction
Bifrost N° 114 : Iain M. Banks. Science-fiction du vertige
" Nous allons ici entreprendre un voyage au-delà des frontières propre à faire voler en éclat bon nombre d'idées préconçues sur le réel et la fiction, sur la politique et la littérature, sur le jeu et le sérieux, et ce en compagnie de l'esprit génial et excentrique d'lain M. Banks. Un des rares auteurs contemporains à s'être frotté non seulement à l'utopie positive, mais également à ce genre conservateur qu'est le space opera. Il a fait le pari de créer une utopie qui en reste une, une utopie profondément utopique, et de la placer dans le milieu le plus conflictuel et ambitieux qui soit, celui des guerres des étoiles et des technologies magistrales. Nous allons ici voir comment l'utopie de Banks apporte un peu de ferveur politique dans un monde où l'on se sent démuni et impuissant face à la logique globalisante en marche, avec la volonté de rendre hommage, le plus délicatement et le plus joyeusement possible, à l'imagination libératrice de l'auteur... " Alice Carabédian.
04/2024
Humour
J’adore mon chat. Mais il s’en fout complètement
Vous pensiez déjà tout savoir sur nos adorables animaux de compagnie à fourrure, mais saviez-vous qu'Abraham Lincoln avait quatre chats à la Maison Blanche ? Que les chats sont intolérants au lactose ? Et surtout, saviez-vous qu'ils viennent de l'espace ? Alberto Montt souffre de chatophilie aiguë. Ce dessinateur star au Chili est fasciné par les chats depuis des décennies. C'est le tout premier animal qu'il a dessiné quand il était enfant et il a décidé de leur consacrer ce livre pour vous aider à déterminer si vous souffrez du même mal que lui (petit indice : si votre photo de profil sur les réseaux sociaux est celle de votre chat, c'est gagné). Mais Alberto en profite aussi pour raconter l'histoire ultra secrète de l'invasion de la Terre par les chats et il dévoile les astuces qu'ils ont trouvées pour dominer l'espèce humaine et nous obliger à acheter des livres d'humour sur les félins. En très grandes quantités.
10/2020
Cuisine bio, diététique, équil
Les Recettes sans sel les + faciles du monde. Bon & Sain
Un régime sans sel permet de prendre soin de sa santé et également de perdre du poids. En effet, le régime sans sel standard est conseillé en cas d'hypertension artérielle (HTA) et pour certaines durant la grossesse. De plus, la consommation de sel en excès influe sur la prise de poids. Le chlorure de sodium retient l'eau du corps et est à l'origine de la rétention d'eau. Dans cet ouvrage, Jean-François Mallet, pour exhaler les saveurs des plats jouent avec les herbes aromatiques, les épices, les marinades et les aromates et vous propose 45 recettes en mode simplissime, sa façon à lui de mettre son grain de sel (mais sans sodium !!! ). Quelques exemples de recettes : Pain sans sel, houmous au cumin, moutabal d'aubergine, poulet au citron confit, curry vert de crevettes, bouillon aux herbes, Papillote de saumon aux herbes... Des recettes lues en un coup d'oeil, réalisées en un tour de main ! 4 à 6 ingrédients par recettes, présentés visuellement. Temps de préparation réduit. Une recette très courte, simple, claire et précise. Une belle photo du plat, explicite et gourmande. Super bon,Super rapide, Sans vaisselle (ou presque).
03/2024
Cuisine bio, diététique, équil
Les recettes IG bas les + faciles du monde. Bon & Sain
Des recettes lues en un coup d'oeil, réalisées en un tour de main ! 2 à 6 ingrédients par recette, présentés visuellement.
03/2024
idéologie politique
Avant Mein Kampf. Les années de formation d'Adolf Hitler
Dans Mein Kampf, l'autobiographie qu'il rédigea en 1924-1925, Hitler donne de lui-même l'image d'un parfait autodidacte à la vision du monde totalement constituée. Pourtant, le trentenaire qui entra en politique au sortir de la Première Guerre mondiale n'avait pas d'opinions bien arrêtées, ni même de fortes convictions antisémites. S'appuyant sur les premiers textes d'Hitler, traduits ici pour certains pour la première fois, Anne Quinchon-Caudal retrace les années de formation de ce soldat qui trouva à partir de 1919 une seconde famille auprès du Parti allemand des travailleurs. Celui-ci entretenait des relations plus ou moins étroites avec une nébuleuse d'idéologues nationalistes et racistes, qui entendaient défendre les intérêts du peuple allemand " authentique " contre une multitude d'ennemis, supposés vouloir la mort de la germanité. C'est ce milieu qui donna à Hitler les éléments de langage de sa propagande, des mots qui entrèrent en résonnance avec la situation d'une large frange de la population. Une population appauvrie par la guerre et révoltée par ses conséquences, que le politicien harangua toujours plus radicalement lors des meetings du Parti national-socialiste. Mais c'est surtout dans ce milieu qu'Hitler rencontra celui qui allait devenir son maître à penser : l'écrivain antisémite Dietrich Eckart. Anne Quinchon-Caudal propose dans ce livre une histoire des idées hitlériennes et de leur évolution, de la fin de la Grande Guerre à l'échec du putsch de la Brasserie en 1923. " Ce travail montre Hitler en fils, et non en accident, de notre modernité. " Nicolas Patin, préfacier
06/2023
Thrillers
Il y eut un soir, il y eut un matin
Il y eut un soir, il y eut un matin relate le parcours et l'engagement d'un avocat aux côtés de son client à travers les divers rebondissements d'une affaire criminelle. Un homme a perdu la vie, mais la culpabilité de son présumé meurtrier reste à prouver. Un soir sombre précipite cet individu dans l'obscurité, mais des années plus tard, un nouveau jour se lèvera pour lui...
06/2024
Critique littéraire
Les Argonautiques. Edition collector
Je rappellerai les exploits de ces héros d'autrefois qui, par la bouche du Pont et à travers les Roches Kyanées, sur l'ordre du roi Pélias, menèrent vers la toison d'or la solide nef Argô. I, 1-4
02/2019
