Troba Vox
Extraits
Réussite personnelle
Epanouissement Total. Le Guide Complet pour Développer votre Confiance, votre Estime et votre Intelligence Emotionnelle
Dans un monde où la confiance en soi, l'estime de soi, et l'intelligence émotionnelle sont des atouts cruciaux, "Epanouissement Total" est votre compas pour une transformation personnelle durable. Cet ouvrage magistral, écrit par l'auteur [Votre nom], vous invite à explorer les profondeurs de votre être pour développer des compétences qui vous propulseront vers la réussite personnelle et professionnelle. Au fil des pages de ce livre, vous découvrirez des techniques puissantes, des stratégies inestimables, et des conseils pratiques pour élever votre confiance en vous, renforcer votre estime de vous-même, maîtriser l'art de la communication, et cultiver une intelligence émotionnelle exceptionnelle. Ce que vous découvrirez dans ce livre : Confiance en Soi Inébranlable : Apprenez à surmonter les doutes et les peurs qui entravent votre confiance en vous, et découvrez comment développer une confiance solide et authentique. Estime de Soi Renforcée : Explorez des méthodes pour cultiver une estime de soi positive et durable, vous permettant de prendre des décisions éclairées et de briller dans tous les aspects de votre vie. Communication Brillante : Maîtrisez l'art de la communication, que ce soit dans vos relations personnelles ou professionnelles, en développant des compétences en écoute active, en expression claire, et en gestion des conflits. Intelligence Emotionnelle Développée : Plongez dans le monde complexe des émotions, et apprenez à reconnaître, comprendre et gérer vos émotions ainsi que celles des autres de manière constructive. Leadership Inspirant : Découvrez comment ces compétences vous permettront de devenir un leader efficace, capable d'influencer positivement votre entourage et d'atteindre vos objectifs. Pourquoi ce livre est essentiel : Chaque chapitre de "Epanouissement Total" est enrichi de témoignages inspirants, d'exercices pratiques et de conseils éprouvés pour vous guider sur la voie de la transformation personnelle. Que vous cherchiez à exceller dans votre carrière, à renforcer vos relations personnelles, ou à simplement vous sentir plus épanoui, ce guide complet vous offre les outils nécessaires pour y parvenir. Investissez dans votre propre développement avec "Epanouissement Total". Libérez votre plein potentiel, cultivez une confiance en vous inébranlable, et devenez le meilleur version de vous-même. N'attendez pas pour commencer votre voyage vers la confiance, l'estime, et l'intelligence émotionnelle.
09/2023
Excel
Excel Microsoft 365
Ce guide pratique vous présente dans le détail, les différentes fonctions du célèbre tableur Microsoft® Excel ; il a été rédigé avec la version Excel disponible avec un abonnement Microsoft 365. Il s'adresse à toute personne désirant découvrir et approfondir l'ensemble de ses fonctionnalités. Après la description de l'environnement, la gestion des classeurs, des modèles et des feuilles de calcul, vous découvrirez toutes les techniques de saisie et de modification des données (nombres, dates, séries de données, remplissage instantané, équations...). Vous verrez ensuite comment effectuer toute sorte de calculs, des plus simples (pourcentage, statistiques) aux plus complexes (formule conditionnelle, calcul sur les dates, fonctions de recherche, calcul de remboursement d'emprunt, table à double entrée, consolidation de feuilles de calcul, calcul matriciel...). Une partie est consacrée aux outils d'analyses : réalisation de scénarios, calcul de valeur cible, audit de vos feuilles de calcul et utilisation du Solveur. Vous exploiterez ensuite les nombreuses fonctions mises à votre disposition pour mettre en forme vos tableaux (polices de caractères, couleurs, bordures, formats conditionnels, styles...). Vous apprendrez à trier et filtrer vos données, à organiser vos tableaux sous forme de plans et à les imprimer. Excel est un outil puissant en matière de représentation graphique ; vous découvrirez les nombreux types de graphiques disponibles : graphiques linéaires, histogrammes, sectoriels, graphiques de carte en 2D ou 3D, courbes de tendance et graphiques sparkline. Vous verrez aussi comment insérer des objets graphiques dans une feuille de calcul (formes, images, icônes, modèles 3D, diagrammes...). Mais Excel est aussi un outil très puissant en matière d'analyse de données : création et gestion de tableaux de données, réalisation de tableaux et graphiques croisés dynamiques que vous pourrez aisément filtrer et/ou trier. Une partie de ce livre est consacrée au travail collaboratif et comprend donc de nombreuses informations sur la protection des classeurs, le partage des données et la co-édition. Les derniers chapitres concernent les techniques pour optimiser la saisie (création de séries de données personnalisées, de listes déroulantes), l'importation de données, les macro-commandes, l'enregistrement des classeurs sous forme de page Web et la gestion de votre compte Utilisateur.
06/2021
Excel
Excel Microsoft 365. 2e édition
Ce guide pratique vous présente dans le détail, les différentes fonctions du célèbre tableur Microsoft® Excel ; il a été rédigé avec la version Excel disponible avec un abonnement Microsoft 365. Il s'adresse à toute personne désirant découvrir et approfondir l'ensemble de ses fonctionnalités. Après la description de l'environnement, la gestion des classeurs, des modèles et des feuilles de calcul, vous découvrirez toutes les techniques de saisie et de modification des données (nombres, dates, séries de données, remplissage instantané, équations...). Vous verrez ensuite comment effectuer toute sorte de calculs, des plus simples (pourcentage, statistiques) aux plus complexes (formule conditionnelle, calcul sur les dates, fonctions de recherche, calcul de remboursement d'emprunt, table à double entrée, consolidation de feuilles de calcul, calcul matriciel...). Une partie est consacrée aux outils d'analyses : réalisation de scénarios, calcul de valeur cible, audit de vos feuilles de calcul et utilisation du Solveur. Vous exploiterez ensuite les nombreuses fonctions mises à votre disposition pour mettre en forme vos tableaux (polices de caractères, couleurs, bordures, formats conditionnels, styles...). Vous apprendrez à trier et filtrer vos données, à organiser vos tableaux sous forme de plans et à les imprimer. Excel est un outil puissant en matière de représentation graphique ; vous découvrirez les nombreux types de graphiques disponibles : graphiques linéaires, histogrammes, sectoriels, graphiques de carte en 2D ou 3D, courbes de tendance et graphiques sparkline. Vous verrez aussi comment insérer des objets graphiques dans une feuille de calcul (formes, images, icônes, modèles 3D, diagrammes...). Mais Excel est aussi un outil très puissant en matière d'analyse de données : création et gestion de tableaux de données, réalisation de tableaux et graphiques croisés dynamiques que vous pourrez aisément filtrer et/ou trier. Une partie de ce livre est consacrée au travail collaboratif et comprend donc de nombreuses informations sur la protection des classeurs, le partage des données et la coédition. Les derniers chapitres concernent les techniques pour optimiser la saisie (création de séries de données personnalisées, de listes déroulantes), l'importation de données, les macro-commandes et la gestion de votre compte Utilisateur.
Livres sonores
Mes animaux de la montagne
Nous sommes ravis de vous présenter "Mes animaux de la montagne en livre sonore à toucher", un véritable trésor interactif conçu spécialement pour émerveiller les tout-petits et éveiller tous leurs sens. Ce livre sonore relié de 12 pages est équipé de puces sonores sur chaque page, offrant une expérience multisensorielle unique pour les enfants en bas âge. "Mes animaux de la montagne" est bien plus qu'un simple livre, c'est une immersion totale dans le monde fascinant de la nature. Vos tout-petits pourront non seulement entendre les sons réalistes émis par leurs amis à fourrure, mais aussi les toucher grâce aux matières tactiles soigneusement sélectionnées pour chaque animal. La peau du chamois, la fourrure de l'ours, le plumage de l'aigle royal, le poile de la marmotte, la fourrure du loup et la robe grise de l'âne. Le son des animaux de la montagne ajoutera une touche de réalisme à cette aventure sensorielle. Le grognement de l'ours, le sifflement de l'aigle royal, le braiement de l'âne, le hurlement du loup et le chevrotement du chamois. Pour faciliter votre vie de parents, "Mes animaux de la montagne" est équipé d'un bouton de volume réglable et de piles alcalines bâton longue durée. Vous pourrez ainsi contrôler le niveau sonore du livre tout en garantissant une utilisation prolongée sans souci. En plus d'être un livre sonore, "Mes animaux de la montagne à toucher" est un outil éducatif qui stimulera l'imagination et la curiosité de vos tout-petits. Les sons réalistes et les matières tactiles enrichiront leur expérience de lecture et les aideront à développer leur sens du toucher, leur coordination main-oeil et leur appréciation de la nature. Ne manquez pas l'occasion d'offrir "Mes animaux de la montagne en livre sonore à toucher" à vos tout-petits. Sa combinaison unique de sons réalistes, de matières tactiles et d'une approche ludique en fait un choix idéal pour les parents qui souhaitent offrir à leurs enfants une expérience sensorielle enrichissante et divertissante. Alors, plongez dans la nature avec vos tout-petits et partez à la découverte des animaux de la montagne grâce à "Mes animaux de la montagne en livre sonore à toucher".
02/2024
Santé, diététique, beauté
Déconnecte si tu oses. Digital Detox & des heures de vie en plus
Comment ne rien faire dans cette culture de l'immédiateté ? Rivés en permanence sur les écrans, on se retrouve avec une cervelle en compote et une capacité de concentration identique à celle d'un poisson rouge, en état d'alerte permanent... "Le réveil sonne, j'ouvre les yeux, la petite mécanique habituelle s'enclenche. C'est comme si mon cerveau avait attendu toute la nuit ce moment, comme si j'avais mis en off mon disque dur pendant sept heures mais que la pause avait été trop longue. Mon premier réflexe, c'est de toucher mon smartphone sous l'oreiller, à portée de main, prêt à l'usage, avec une envie irrépressible de le regarder, alors qu'une petite voix intérieure apparaît". Lulu, notre héroïne, est jeune, dynamique et hyperconnectée. Si comme elle, vous êtes perdu dans ce chaos informationnel, vous avez l'impression que le temps vous échappe dans cette dictature du tout, tout de suite, et que vous avez du mal à lâcher votre téléphone, si vous sentez que vous avez parfois besoin de vous mettre en mode déconnexion, alors ce livre est fait pour vous. Tout au long du livre, la petite voix intérieure de Lulu, pas celle des "je dois" et "il faut que" , non, cette petite voix de l'intuition, lui chuchote que cet objet que l'on tient trop souvent dans la main, comme un silex des temps modernes, nous empêche parfois d'être là pour vivre cette unique et seule vie terrestre remplie de tracas et de joies.
09/2019
Livres 0-3 ans
Les signes de la forêt. Imagier de Langue des Signes avec Bébé
Vos mains parlent... Celles de vos bébés aussi ! Rien ne sert de trop s'éloigner des villes pour aller à la rencontre des animaux de la forêt. L'écureuil et l'oiseau habitent les arbres du parc où vous allez profiter du toboggan. Au gré de vos balades et/ou à travers cet imagier, les signes des animaux de la forêt n'auront plus de secret pour vous. La forêt correspond à la rencontre de deux univers : l'animal et le végétal. A l'automne, la forêt est propice à mille découvertes : ramasser les feuilles mortes, des marrons, observer les champignons... Cet imagier regroupe l'essentiel des espèces animales et vous accompagnera dans cette découverte. Et au quotidien, de nombreux animaux appartiennent aux comptines les plus classiques comme " le grand cerf ", ou encore... ??? " Dans la forêt lointaine on entend le hibou... " ??? Mes mains ont un super pouvoir : elles parlent ! Imagier de 11 signes de la Langue des Signes Française réunis pour couvrir le quotidien du tout-petit et plus particulièrement les signes autour du thème des animaux de la forêt. Fiches carrées de 12 cm, cartonnées, plastifiées et reliées par un ruban. Les fiches présentent d'un côté une illustration et au dos le signe qui correspond. En plus de la représentation, figure également la configuration de la main employée et une explication du mouvement à faire. Le format permet d'être emporté partout, facilite la préhension du tout-petit, et est facilement manipulable. Les fiches peuvent être séparées et affichées à hauteur d'enfant, proposées sous forme de memory...
09/2019
Sports
Musculation et nutrition au féminin. Les clés du développement personnel
Mangez soin, pratiquez une activité physique, soyez heureux... La société nous envoie des messages de prévention, de bonne pratique et de bon sens. Pourtant, comme le savent des millions de femmes, dans la vie quotidienne, ce n'est pas si facile. Sohee Lee a elle-même été confrontée à ces obstacles du quotidien, relevé des défis, surmonté les difficultés. Entraîneur, présentatrice et auteure, elle a partagé ses expériences et aidé d'autres personnes à établir des relations saines avec la nourriture et l'exercice physique pour des résultats à long terme. Dans Musculation et Nutrition au féminin, elle livre ses outils et ses stratégies pour que vous puissiez apprendre à identifier les problèmes qui vous freinent et passer le cap vous aussi. Vous y trouverez de la motivation, des exercices et des conseils, et vous apprendrez à : Adapter votre régime alimentaire à votre vie plutôt que l'inverse ; Effectuer les principaux mouvements de force et les intégrer à un programme d'entraînement efficace ; Créer et ajuster votre routine d'entrainement pour maintenir les résultats que vous avez obtenus. Musculation et Nutrition au féminin vous fournit également un programme d'entraînement de 12 semaines structuré et facile à suivre. Complètement personnalisable, le programme peut être adapté en fonction de votre expérience d'entraînement, de vos disponibilités et de vos objectifs. Ce livre est conçu pour être différent. Quand vous aurez fini de le lire, vous serez une experte en modération et vous ferez vos adieux aux régimes extrêmes. Vous pourrez prendre votre part de gâteau, la manger et même l'apprécier !
06/2019
Java script
JavaScript. Développez efficacement, 4e édition
Ce livre sur JavaScript s'adresse à des développeurs soucieux de progresser dans leurs compétences JavaScript et de passer de la maîtrise syntaxique à la maîtrise du cycle de développement complet. Une première expérience du développement avec JavaScript, dans sa syntaxe de base, est indispensable à la bonne compréhension de cet ouvrage. JavaScript est un langage particulièrement puissant avec une expressivité assez libre. Cette liberté mal maîtrisée devient vite une source de difficultés notamment à l'obtention d'un code de qualité en un temps raisonnable. Après la lecture de ce livre, vous saurez démarrer rapidement vos projets, créer un code portable et efficace, reprendre votre travail dans des contextes et supports variés. Pour cela, l'auteur a mis l'accent sur les bonnes pratiques comme l'organisation du code en modules indépendants, la réalisation de tests unitaires, le débogage, le choix de librairies externes... Vous serez capable de gérer des projets de taille variable sans jamais perdre de vue l'architecture de vos applications, que vous soyez seul ou en équipe. Vous serez à l'aise dans vos projets web pour un usage classique comme pour un usage mobile. Grâce à TypeScript, vous apprendrez à dépasser les limites de JavaScript. Enfin, vous saurez créer, utiliser et étendre plus facilement des frameworks web adaptés à votre contexte d'exploitation comme jQuery, Dojo... Vous bénéficierez des dernières évolutions importantes du langage grâce à la dernière norme ECMAScript pour favoriser un véritable développement objet et fonctionnel. Des éléments complémentaires sont en téléchargement sur le site www.editions-eni.fr.
01/2023
Informatique
JavaScript. Développez efficacement, 3e édition
Ce livre sur JavaScript s'adresse à des développeurs soucieux de progresser dans leurs compétences JavaScript et de passer de la maîtrise syntaxique à la maîtrise du cycle de développement complet. Une première expérience du développement avec JavaScript, dans sa syntaxe de base, est indispensable à la bonne compréhension de cet ouvrage. JavaScript est un langage particulièrement puissant avec une expressivité assez libre. Cette liberté mal maîtrisée devient vite une source de difficultés notamment à l'obtention d'un code de qualité en un temps raisonnable. Après la lecture de ce livre, vous saurez démarrer rapidement vos projets, créer un code portable et efficace, reprendre votre travail dans des contextes et supports variés. Pour cela, l'auteur a mis l'accent sur les bonnes pratiques comme l'organisation du code en modules indépendants, la réalisation de tests unitaires, le débogage, le choix de librairies externes... Vous serez capable de gérer des projets de taille variable sans jamais perdre de vue l'architecture de vos applications, que vous soyez seul ou en équipe. Vous serez à l'aise dans vos projets web pour un usage classique comme pour un usage mobile. Grâce à TypeScript, vous apprendrez à dépasser les limites de JavaScript. Enfin, vous saurez créer, utiliser et étendre plus facilement des frameworks web adaptés à votre contexte d'exploitation comme jQuery, Dojo... Vous bénéficierez des dernières évolutions importantes du langage grâce à ECMAScript 2015 pour favoriser un véritable développement objet et fonctionnel. Des éléments complémentaires sont en téléchargement sur le site www.editions-eni.fr.
Vie chrétienne
Théologies chrétiennes au féminin
La théologie est plurielle et se conjugue au féminin. L'objet de cette publication est de faire connaître la recherche et l'engagement de femmes qui depuis près de 50 ans tracent et ouvrent des chemins. On y entendra des voix d'hier et des voix d'aujourd'hui, qui proposent une voie, des voies, pour une Eglise catholique qui peine à être en phase aujourd'hui avec l'évolution de la place des femmes dans nos sociétés des XXe et XXIe siècles. Ouvrage en deux parties. La première partie, "Hommage aux théologiennes d'hier", présente les actes du colloque "Femmes en théologie, hier et aujourd'hui" qui s'est tenu le 1re décembre 2018 à l'Université catholique de Lyon, à l'initiative de l'association lyonnaise Femmes et recherche religieuse (FRR), avec le soutien de la Conférence catholique des baptisés de Lyon (CCB-Lyon). Ce colloque rend hommage à trois femmes, deux théologiennes et une philosophe, qui ont contribué à penser le rôle des femmes dans le christianisme : Donna Singles, Marie-Jeanne Bérère et Renée Dufourt. La deuxième partie, "Paroles de théologiennes d'aujourd'hui", ouvre des perspectives qui font écho aux voix d'hier. L'ensemble n'a pas pour ambition de décrire et de commenter tous les chemins, parfois transgressifs, qui se cherchent pour dessiner aujourd'hui et demain la place des femmes. Nous souhaitons donner des éléments de réflexion pour inventer d'autres manières de faire Eglise, qui ne se priveraient pas de l'apport vital des femmes et des laïcs vivant pleinement leur vocation de baptisés.
09/2021
Réussite personnelle
Et si on s'était trompé sur le bonheur ? La méthode bonheur facile
"Et si le bonheur était ce qui fait toucher du doigt les limites de l'être humain ? Et si le bonheur imposait un combat et non une succession de petits instants de bien-être acquis trop facilement ? Ne faudrait-il pas d'abord défaillir, tressaillir pour ensuite... goûter au bonheur ? " L'auteur vous propose une réponse qu'il développe afin de mieux cerner le bonheur pour enfin le conquérir : "Etre heureux, c'est d'abord être bouleversé ! Le bonheur, c'est être désarçonné ! " Une nouvelle aventure s'ouvre à vous. Dans ce livre, vous allez découvrir comment mettre en place la vie de vos rêves et accéder au bonheur. C'est-à-dire comment avoir une vie qui vous ressemble, une vie à laquelle vous avez pensé, réfléchi, que vous avez choisie, et où vous réalisez vos propres rêves. Adepte de la doctrine Powell qui vise à engager toutes les ressources nécessaires, Pierre-Marie énonce les clés qui permettent de développer l'estime de soi, puis améliorer la puissance de votre cerveau pour visualiser son but. Il vous incite à pratiquer un sport et à méditer, puis propose des concepts simples pour soulager vos tensions et angoisses. Il vous aide à trouver la force de décrocher un nouvel emploi ou de générer davantage de revenus. Mais surtout, il vous permet de forger un amour de soi durable et d'accéder au bonheur. Il entend redonner confiance à chacun d'entre nous car, selon lui, nous possédons tous des ressources intérieures puissantes pour aller de l'avant, exceller et atteindre ses objectifs.
09/2021
Calendriers adulte
Calendrier jardiner avec la lune. Edition 2023
Avec ce calendrier mural, laissez-vous guider par la Lune pour tous vos travaux au jardin ! Mois par mois et jour après jour, suivez les conseils pour bénéficier des bonnes influences lunaires et adoptez les bons gestes au jardin Jardiner avec la Lune, c'est facile mais ça ne s'improvise pas ! Il faut connaître les différentes phases de la Lune au fil des mois pour accorder ses travaux de jardinage à ses bonnes influences. Il faut aussi connaître la position des constellations du Zodiaque. Ainsi, vous vous occuperez de vos radis, carottes ou navets les " jours-racines ", où la Lune est favorable aux végétaux qui poussent sous la terre. A l'inverse, vous prendrez soin de vos hortensias, marguerites et rosiers les " jours-fleurs ", où la Lune contribue à la bonne croissance des fleurs ou des légumes dont on consomme la fleur, comme les artichauts. En Lune croissante, vous sèmerez... En Lune décroissante, vous planterez... En pleine Lune ou en nouvelle Lune, vous vous abstiendrez de jardiner ! Jour après jour, geste par geste, votre calendrier Lune vous guide, avec quelques anecdotes, pour bénéficier au maximum des bons influx de la Lune au jardin. Chaque mois, vous trouverez également des astuces de recyclage pour un jardin zéro déchet, des conseils pratiques pour jardiner bio, et d'amusants stratagèmes pour produire plus dans un espace minimisé. Lancez-vous ! Sommaire : - Pourquoi jardiner avec la Lune ? - Lune croissante, Lune décroissante - Lune ascendante, Lune descendante - Jours-racines, jours-fleurs, jours-fruits, jours-feuilles - Mon calendrier lunaire mois par mois de janvier à décembre 2023
09/2022
Théâtre
Marguerite Duras
Le théâtre a accompagné une partie de la vie de Marguerite Duras, avant que la scène ne cède la place à l'écran. Ce théâtre, né des romans et des récits, propose une écriture ouverte aux variations, aux cycles et aux allers-retours obsessionnels... L'écriture scénaristique libère la prose des contraintes narratives et descriptives pour atteindre une forme nouvelle : prépondérance du dialogue, laconisme, écriture blanche, découpage précis, choix de l'épure, rythme proche d'une partition, avec des trouées dans le texte, équivalentes au noir utilisé à l'image. Que ce soit dans les romans, les récits, les textes de théâtre ou les films, c'est toujours la voix de Marguerite Duras que l'on entend, mélange de banalité et de sophistication, de style à la fois classique (héritage de Racine), hyperbolique et accidenté. Au théâtre comme au cinéma, l'écriture naît de cette voix. L'une et l'autre ne forment qu'un seul et même corps : celui de l'écrivain tout entier attaché à celui de l'écriture, corps auquel s'adjoint celui du comédien choisi et aimé. Bien avant les films, le théâtre pour Marguerite Duras est voix, primauté du langage et espace d'expérimentation au détriment de la fable. Un lieu privilégié pour redonner vie à ce langage que, très tôt, l'écrivain devine épuisé. Marguerite Duras n'aurait-elle écrit qu'un seul et unique récit, qu'il soit en prose, dramatique ou cinématographique ? Un récit en métamorphose au service d'une seule exigence : celle de la vérité et de la justesse du mot.
09/2018
Technique et entraînement
Paléofit pour les sports d'endurance - S'inspirer des chasseurs-cueilleurs pour progresser et prendr
Le paléo ? t va vous donner ou redonner une condition et des qualités physiques hors pair. Il réduira votre risque de blessures. Que vous soyez coureur, triathlète ou cycliste, il fera exploser vos chronos. Nous sommes nés et façonnés pour l'endurance. Comment tirer parti pleinement de cette formidable aptitude dont l'évolution nous a dotés ? Comment courir, rouler, nager plus vite, plus loin, devenir plus résistant, mieux gérer la fatigue ? Le Dr Fabrice Kuhn l'explique magistralement dans ce livre. Après avoir épluché des centaines d'études scienti ? ques sur l'évolution humaine, il a reconstitué les types d'efforts pour lesquels nous sommes faits et les a adaptés à notre monde moderne. Il en a conçu une méthode d'entraînement unique, le paléo ? t, qui donne des résultats spectaculaires chez tous ceux qui l'ont adopté depuis 5 ans, qu'il s'agisse de sportifs con ? rmés ou amateurs. " J'ai vu mes performances doubler alors que je stagnais depuis des mois. " Delphine F. , triathlète Le paléo ? t, c'est 10 règles simples associant séances d'endurance douce, efforts intenses (HIT), musculation au poids de corps et plyométrie. A chacun d'établir son programme selon son emploi du temps, son niveau et ses objectifs. Vous découvrirez : Comment maîtriser vos intensités d'entraînement Comment articuler vos séances d'endurance et celles à haute intensité 70 séances de musculation paléo et 20 séances HIT Des plans d'entraînement pour tous et spécial marathon, trail, triathlon Des concepts novateurs sur l'entraînement à glycogène bas ou l'hydratation
11/2022
Autres collections (6 à 9 ans)
La sorcière Aglaé et ses potions ratées
Une grenouille frappe un jour à la porte d'Aglaé la sorcière pour être transformée en belle princesse... Il faudra plusieurs essais aux résultats incongrus pour que la grenouille découvre qu'être une princesse n'est pas toujours si drôle. Des alexandrins faciles à lire Cette histoire est écrite en alexandrins. Loin des vers que l'école nous a gravés en mémoire, les alexandrins décalés et pleins d'humour de Mim et Benoît Bajon font rimer "robe à froufrous" et "kilos de bijoux". Emporté par une histoire foutraque, le lecteur est ainsi invité à s'approprier en toute familiarité ces vers classiques qui, grâce à leur césure, facilitent la respiration lors de la lecture à voix haute. Lire pour soi, lire pour les autres Car il est bien question de lire à voix haute, c'est-à-dire de lire pour quelqu'un. Grâce à un astucieux système de pages à déplier, ce petit roman permet au lecteur débutant de lire l'histoire en montrant les images à son public. En lisant pour les autres, en assistant aux réactions de son public, le lecteur prend confiance et découvre la joie des lectures partagées. Une collection unique pour développer le plaisir de lire Un concept innovant organisé en deux parties. Dans un premier temps, des pages d'échauffement qui préparent le lecteur à sa lecture en l'invitant à exercer son élocution, à trouver le bon rythme, à s'interroger sur les voix des personnages... Puis une histoire à lire seul... ou à des tas de gens !
10/2023
Médecine générale
PAE médecine générale. Annales corrigées des épreuves de vérification des connaissances 2009-2020, Edition 2021
Les Epreuves de Vérification des Connaissances (EVC) de médecine générale sont un concours de médecine très sélectif adressées aux médecins généralistes étrangers qui souhaiteraient exercer en France. Afin qu'ils puissent obtenir l'équivalence ils doivent entamer une Procédure d'Autorisation d'Exercice (PAE) auprès du Centre national de gestion (CNG) des praticiens hospitaliers et des personnels de direction de la fonction publique hospitalière. La première étape de la PAE consiste en l'obtention du concours des EVC. Le concours se compose en 2 parties : les Epreuves de Vérification des Connaissances Fondamentales (EVCF) et les Epreuves de Vérification des Connaissances Pratiques (EVCP). Les EVCF traitent un champ de connaissance vaste et concernent plusieurs items, elles consistent à vérifier l'étendue de vos connaissances. Les EVCP sont plus axées sur des cas cliniques, elles consistent à vérifier vos connaissances pratiques face à une situation clinique (du diagnostic jusqu'au traitement). Afin de vous préparer au mieux à ces épreuves, il faut s'entrainer à faire les épreuves elles mêmes dans les mêmes conditions que l'examen. La correction proposée est assez exhaustive car face à un concours chaque mot compte. Les expériences de vos collègues titulaires des EVC montrent que les réponses doivent être complètes et bien organisées. Il ne faut pas écrire des romans mais focalisez vous plutôt sur des mots clés. Je vous conseille vivement de lire les compléments de réponse en ligne accessibles via le code d'accès sur la première page. Ils vous expliquent en détails chaque réponse et vous apportent des éléments de cours indispensable à comprendre.
10/2021
Développement personnel - Orie
Père riche, père pauvre. Ce que les gens riches enseignent à leurs enfants à propos de l'argent et que ne font pas les gens pauvres et de la classe moyenne !
Père riche, père pauvre. Le best-seller n° 1 en matière de finances personnelles... - Fait exploser le mythe selon lequel il faut toucher un revenu élevé pour devenir riche - surtout dans un monde où la technologie, les robots et l'économie mondiale changent les règles. - Explique pourquoi l'acquisition et l'accumulation d'actifs peuvent être plus importantes pour votre avenir qu'un gros chèque de paie - et expose les avantages fiscaux dont jouissent les investisseurs et les propriétaires d'entreprises. - Bouscule la croyance selon laquelle votre maison est un actif - ce n'est pas le cas, comme l'ont appris des millions de gens lorsque la bulle immobilière a éclaté, créant la crise des prêts hypothécaires à risque. - Nous rappelle pourquoi nous ne pouvons pas compter sur le système d'éducation pour parler d'argent à nos enfants - et nous dit pourquoi les connaissances financières sont primordiales et plus importantes que jamais. - Explique ce qu'il faut enseigner aux enfants à propos de l'argent - afin qu'ils soient préparés à faire face aux défis et à saisir les occasions propres au monde d'aujourd'hui, et qu'ils jouissent de la vie riche qu'ils méritent. L'étude de textes fait partie de la philosophie de Père riche : lire, discuter, étudier, et discuter encore. Cette édition du 20e anniversaire comprend 9 sections de séances d'étude que vous pourrez utiliser comme guides pendant votre lecture, vos relectures, vos discussions et votre étude de cet ouvrage avec vos amis et les membres de votre famille.
12/2017
Littérature française
Loli le temps venu
Les femmes font des enfants et leurs enfants font à leur tour des enfants. Que se passe-t-il dans cette chaîne des générations entre celle qui termine sa vie et celle qui la commence ? Loli le temps venu s'attache à comprendre le mystère du lien grand-mère/petite-fille, de cet amour aux résonances si particulières, hanté qu'il est par la brièveté du temps qui lui est accordé, taraudé aussi par le questionnement sur l'avenir de l'espèce. Joie et terreur s'enlacent à tout instant. Vos priorités sont à réviser, vos configurations familiales se trouvent refaçonnées. Le temps tourne-boule, vous êtes aspirée dans les strates oubliées de votre enfance, les fantômes de vos ancêtres surgissent sans crier gare. Par-dessus tout, le monde est adorable parce qu'une enfant l'habite. Loli le temps venu est la chronique d'une passion délicieuse, et c'est bien plus que cela. Une expérience qui redonne à l'être humain sa juste place d'élément dans le monde et le goût primordial de la vie. "Ce livre est un délice, une petite merveille, qui nous fait accéder à des choses impalpables, qui prennent corps grâce au talent de l'auteur. Il y a là une pénétration, une tendresse et une drôlerie sans pareilles." Françoise Héritier. Pierrette Fleutiaux a publié de nombreux romans, dont Nous sommes éternels, qui a obtenu le prix Femina, Métamorphoses de la reine, le Goncourt de la nouvelle, et, plus récemment, un récit, Bonjour, Anne (chronique d'une amitié).
10/2013
Couple, famille
Procréer son enfant parfait. Une approche psycho-spirituelle
Durant la vie prénatale, le bébé est sensible à ce que vivent la mère et le père. Par exemple, un père qui a parlé régulièrement à son enfant lors de la grossesse se rend compte que son nouveau-né reconnaît sa voix parmi d'autres voix. La sensibilité de l'enfant, pendant sa vie prénatale, s'explique du fait que chacune de ses cellules possèdent une mémoire. En effet, s'il se rappelle la voix de ses parents, c'est qu'il l'a enregistrée dans ses cellules. En cette période de grossesse, la mère et le père peuvent influencer la formation de leur enfant à l'aide de trois outils importants : leurs pensées, leurs paroles et leurs gestes qui s'enregistrent dans les cellules de leur futur enfant. En fait, leurs pensées se matérialisent par la parole et le geste. La procréation devient alors une création merveilleuse. Ce livre a pour intention de guider les parents, père comme mère, tout au long de cette création au moyen d'exercices simples et pratiques. Suite à la naissance les parents n'auront qu'à rappeler à la mémoire de l'enfant ce qu'ils auront semé durant la période prénatale. Ainsi les futurs parents peuvent créer un enfant possédant des aptitudes au-dessus de la normale et en parfaite santé, en autant qu'ils se laissent guider par leur amour et qu'ils y mettent de la conscience. La lumière, qui va alors les éclairer, rendra leurs pensées créatrices.
09/2015
Littérature française
Le loup du lac aux brumes
« Catherine reconnut la voix du médecin. — Calme-toi... ! Je t'en prie, calme-toi... Une voix stridente lui répondit : — Me calmer... ! Mais tu veux rire. Je comprends tout maintenant. Tu ne le voulais pas. Alors tous les moyens te sont bons. La voix de madame Castaing était déformée par la haine que l'on y décelait. — Mais tu es folle, ma chérie. Que vas-tu imaginer ? Tu divagues complètement. Je t'en supplie, calme-toi. Tu vas réveiller tous mes malades. — Tes malades... ! Parlons-en de tes malades. Sans moi tu ne pourrais pas parler de TES MALADES. Tu n'es qu'un misérable. Et je te jure que s'il arrive quelque chose à mon enfant, tu ne pourras plus parler de TES MALADES. Car je me vengerai. Tu ne seras plus rien. Plus rien... tu m'entends ? La sonnerie annonçant un appel se mit à retentir et la lumière de la porte de la chambre de madame Castaing s'alluma. Catherine ouvrit la porte et le spectacle qu'elle vit la cloua sur place. » Son poste dans une nouvelle clinique devait signer le début de sa carrière d'infirmière, mais pour Catherine, ce sera surtout la naissance d'un cauchemar... Quel mystère le directeur et sa femme cachent-ils ? Jusqu'où seront-ils prêts à aller pour atteindre chacun leur objectif ? Une tragédie, un plan machiavélique, des brumes inquiétantes... En soignant son ambiance et ses personnages, Michelle Solnik signe un thriller aussi effrayant que réaliste, terriblement efficace.
11/2015
Histoire de France
Un zouave sur le front 1915-1918. Des Dardanelles à la Lorraine
C'est un livre à plusieurs voix. D'abord, celle de Jules Elkaïm, français juif oranais, né en 1895, appelé sous les drapeaux en 1915 et versé dans le corps des zouaves qui, comme fantassins, serviront sur tous les champs de bataille. Envoyé sur le front des Dardanelles, puis en 1916 dans la Somme, Jules participera à l'offensive du Chemin des Dames en 1917 où son unité est décimée. Blessé, les pieds gelés, malade, il échappe à l'hécatombe, mais se voit affecté en 1918 en Lorraine jusqu'en 1921. Soit 62 mois d'armée qu'il racontera dans un manuscrit : Episodes vécus des Dardanelles à la Lorraine. L'autre voix est celle de sa fille qui, par-delà le temps, dialogue avec son père pour forcer les silences, tous les non-dits de la guerre, et qui rappelle aussi la vie des Juifs dans l'Algérie du début du xxe siècle, comme celles des années qui suivront la Grande Guerre jusqu'à la mort du père en 1982. Ainsi lui tend-elle un miroir filial où ses souvenirs propres se mêlent à une vie à la fois simple et tumultueuse, où son propre imaginaire et sa sensibilité prolongent la narration. Enfin, en écho au jeune juif oranais envoyé au casse-pipe, Renée Elkaïm-Bollinger fait entendre la voix des poètes et des écrivains qui vécurent la guerre : Apollinaire, Giono, Cendrars, Céline, Jünger... Ici la poésie auréole le récit du quotidien, où l'émotion et l'amour rendent palpable chaque instant de vie.
04/2015
Cuisine végétarienne
Être veggie sans chichis
Le végétalisme - et à travers lui tous les végétariens et végans de ce monde - livre un antidote puissant contre les maux qui accablent la société moderne : industrialisation de masse, destruction du vivant, pollution de l'air, fatigue mentale et physique, maladies auto-immunes... Etre veggie sans chichis n'est pas une spéculation afin d'adopter une alimentation végétale, mais un enseignement pratique pour combattre la gangrène de ce monde. Pas à pas, vous apprendrez à maîtriser vos envies pour accéder à un état de pleine sérénité. Grâce à un apprentissage doux et progressif de l'alimentation végétale dans son ensemble, vous ouvrirez la voie à un véritable équilibre intérieur. Vos assiettes pourront enfin refléter vos valeurs profondes et vous deviendrez vous aussi une icône du changement. En ayant à votre disposition toutes les connaissances nécessaires pour affirmer votre position, vous pourrez inspirer et demeurer un symbole fort pour l'avenir de nos enfants. Cet ouvrage se veut bienveillant ; un passage obligatoire pour celui qui veut amorcer un nouveau mode de vie plus respectueux du vivant. Victoria Scherrer a 27 ans. Elle est chef privée et est la fondatrice de nugreen, une entreprise opérant dans le domaine des services de traiteurs et assimilés. Après une année à l'école de gastronomie Ferrandi et un Master 2 en International Business Management avec une spécialisation en management du luxe, elle se donne pour mission de démocratiser l'alimentation végétale : un indispensable selon elle pour être en harmonie avec les autres et se sentir performant au quotidien.
10/2022
Autres collections (6 à 9 ans)
Quel cirque dans la salle de bains !
C'est le matin. Suzie et Anna, deux soeurs, se bousculent dans la salle de bains. Mais, au lieu de se préparer pour l'école, elles s'imaginent l'une pompière ou sorcière, l'autre présidente de la République ou pirate... Et, pendant ce temps, l'heure tourne. Un éventail de voix à incarner Cette histoire n'a que trois personnages, mais Suzie-pompière ne parle évidemment pas comme Suzie-sorcière. Et justement, comment parle Suzie-sorcière ? Et Anna-pirate ? Voilà le lecteur encouragé à s'entraîner, en douceur, à "mettre le ton" pour donner du sens au texte, jusqu'à la chute finale, pleine d'humour, où il aura le plaisir d'incarner pour ses auditeurs... la maman fâchée ! Lire pour soi, lire pour les autres Car lire à voix haute, ça sert d'abord et avant tout à lire pour quelqu'un. Grâce à un astucieux système de flaps, ce petit roman permet au lecteur débutant de lire l'histoire à un public qui découvre les illustrations en même temps que lui. En lisant pour les autres, le lecteur prend confiance, car il se prouve qu'il sait lire. A lui, désormais, le grand plaisir des lectures partagées ! Une collection unique pour développer le plaisir de lire Un concept innovant organisé en deux parties. Dans un premier temps, des pages d'échauffement qui préparent le lecteur à sa lecture en l'invitant à exercer son élocution, à trouver le bon rythme, à s'interroger sur les voix des personnages... Puis une histoire à lire seul... ou à des tas de gens !
04/2023
Etudes et pratiques profession
COVID-19 : gérer la crise au cabinet dentaire
Depuis le début du XXIe siècle, trois épidémies mortelles à coronavirus sont survenues. La dernière d'entre elles, la COVID-19, a été responsable du confinement pendant des mois de la moitié de L'humanité, a causé deux millions de morts et amené une situation économique et sociale critique. Même si la science elle-même peine à expliquer l'origine de l'épidémie, la maladie, sa prise en charge thérapeutique et l'évolution de la pandémie, essayer de comprendre les événements est essentiel pour mieux gérer son cabinet dans cette tempête sanitaire. Cet ouvrage rassemble le maximum d'informations scientifiques, objectives, validées provenant des 90 000 publications Medline référencées depuis le début de l'année 2020. Ce livre est destiné aux chirurgiens-dentistes, en formation ou en exercice, exposés au virus SARS-CoV-2 ainsi qu'aux otorhinolaryngologistes, anesthésistes réanimateurs, chirurgiens maxillo-faciaux... Chacun des chapitres de cet ouvrage vous aide à mieux comprendre les événements passés, présents et à venir. Ils vous permettent d'expliquer à vos patients, à vos équipes et à vos proches, la meilleure attitude à avoir. Ils vous aident à faire évoluer votre cabinet pour lui permettre de fonctionner dans des conditions proches de la normale, même en présence de virus respiratoires comme le SARS-CoV-2. Ce livre vous accompagne dans la prescription, la lecture et l'interprétation des tests les plus adaptés à votre situation. Devenez un acteur de santé performant dans la gestion de la crise de la COVID-19 et des crises à venir.
03/2021
Aviation
Manuel du télépilote de drone. Formation initiale et maintien des compétences, 5e édition
De même que Cépaduès est l'éditeur des Manuels du pilote Avion, Planeur, ULM, Hélicoptère, Ballon, de même tenions-nous à éditer le Manuel du télépilote de drone, qui lui aussi est un ouvrage de référence. Nous avons pour cela associé la compétence aéronautique de Régis Le Maitre, ingénieur et enseignant à l'ENAC, et déjà contributeur majeur des manuels du pilote et la compétence spécifique drone aérien en la personne de Bastien Mancini cofondateur de DELAIR, constructeur français de drones. Le "savoir" prépare au "savoir-faire" et c'est dans le premier nommé que s'inscrit ce manuel. L'objectif est de présenter les connaissances théoriques nécessaires au télépilote dans le cadre de sa formation initiale et du maintien de ses compétences. Cela concerne aussi bien la description et le fonctionnement des composants du drone que les principes de son vol, l'environnement météorologique dans lequel il évolue, le cadre réglementaire général et spécifique qui le concerne, les principes de la navigation, la conduite de la mission en scénario opérationnel et les connaissances fondamentales sur les performances humaines. Ce socle de connaissances, volontairement large, est présenté dans les phases suivantes : Phase 1 Description de l'aéronef Phase 2 Principes du vol Phase 3 Météorologie Phase 4 Réglementation Phase 5 Navigation Phase 6 Procédures opérationnelles Phase 7 Performances humaines Phase 8 Préparation et suivi du vol Un index, d'environ 400 mots, vous permettra de naviguer plus facilement dans le manuel et de retrouver, au fil de votre progression, les réponses aux questions théoriques que vous vous posez. Bonne lecture et bon travail !
01/2022
Autres boissons froides
Révolution kombucha. Tout ce qu'il faut savoir pour le brasser vous-même
Fou d'expériences culinaires, David Côte est l'éco-entrepreneur infatigable qui nous en a déjà mis plein les papilles grime à Crudessence, à Rise Kombucha, à Loop Mission et à six livres de recettes. Il a deux buts dans la vie : propager la bonne humeur et rendre le monde meilleur (pas juste au goût ! ). Son acolyte Sébastien Bureau, en bon scientifique fou, a comme objectif ultime de faire fermenter tout ce qu'il est possible de fermenter dans les limites de notre galaxie. C'est à ce druide émérite et gourou de la fermentation que l'on doit, notamment, la recette du Rise Kombucha. A vos pots, vos jarres et vos fûts : voici la bible du kombucha ! Qui a dit que faire son kombucha était compliqué ? Dans cet ouvrage aussi pétillant que la boisson elle-même, vous apprendrez, entre autres, à démarrer votre propre culture, à prendre soin de votre mère (ou scoby) et à utiliser le nectar qu'elle produit dans une foule de recettes. AU MENU : Une portion théorique — mais digeste ! — pour les apprentis, avec quelques compléments pour les nerds ; Des techniques de brassage et d'aromatisation créative ; 11 recettes de base, incluant vinaigre, teinture, version sans sucre ; 20 recettes colorées de cocktails faits à partir de kombucha. Beaucoup plus qu'un livre de cuisine, Révolution kombucha déborde d'informations utiles sur la fermentation, d'anecdotes amusantes et de trucs de génie pour faire de vous un dompteur de bactéries sans pareil et le maître brasseur le plus populaire de votre groupe d'amis.
03/2021
Observation du ciel
Guide du débutant en astrophotographie. Capturer l'univers avec n'importe quel appareil
Tout le monde peut apprendre à prendre de superbes photos du cosmos grâce à ce livre ! Le ciel nocturne est rempli d'une beauté et d'un mystère immenses, et il n'est pas étonnant que tant de photographes veuillent apprendre à prendre de superbes photos de tout ce qu'il contient : la lune, les étoiles, les planètes, les galaxies et au-delà. Mais pour les astrophotographes débutants, la plupart des livres s'aventurent beaucoup trop rapidement dans des considérations avancées, avec des théories complexes et de longues listes coûteuses d'équipements jugés indispensables. Si vous commencez tout juste votre aventure dans l'astrophotographie, voici le livre qu'il vous faut ! Le photographe Mike Shaw vous apprend tout ce que vous devez savoir pour capturer de superbes images du ciel nocturne, sans vous ruiner ni avoir besoin d'être diplômé en astrophysique. Vous découvrirez d'abord ce qui compose le ciel nocturne, puis vous intéresserez à l'équipement nécessaire pour vous lancer. Quel que soit l'appareil photo que vous possédez (smartphone, reflex numérique ou hybride), vous pourrez prendre des photos dont vous serez fier. Ensuite, vous vous plongerez dans la technique de l'appareil photo : paramètres d'exposition, astuces de mise au point et techniques de composition pour obtenir les plus belles images. Vous découvrirez également les meilleures applications en matière d'astronomie, de météo, de planification et de navigation. Vous apprendrez également à planifier et préparer vos séances de prise de vue, puis à capturer vos images. Enfin, vous découvrirez quelques techniques de post-traitement pour sublimer vos images.
03/2024
Jeux
Cahier de vacances adultes GEO. Edition 2022
Géo vous invite à faire un tour du monde à travers cinq grands thèmes : Des pays et des hommes, Us et coutumes, Monuments, Faune et flore et Sites naturels. A l'heure où décollent les premiers touristes de l'espace, ce cahier de vacances vous propose de garder les pieds sur Terre cet été, pour partir à la redécouverte de ce qu'elle fait de plus beau ! En fin d'ouvrage, relevez vos notes pour connaître vos thèmes de prédilection et votre profil de voyageur : casanier, aventurier du dimanche, globe-trotteur ou explorateur. Pour faire le bilan de vos connaissances, il vous faudra résoudre 100 jeux et répondre à des quiz géants. Sudoku, photos mystères, mots cachés, mots croisés, jeu des sept erreurs, rébus... sur les thèmes suivants : Des pays et des hommes - L'Europe - L'Amérique - L'Asie et l'Océanie - L'Afrique - Grand quiz des pays et des hommes Us et coutumes - L'art, l'artisanat et l'Histoire - Les peuplades et les traditions locales - Tenues vestimentaires et fêtes traditionnelles - La cuisine du monde - Grand quiz us et coutumes Architecture et patrimoine - Les sept nouvelles merveilles du monde - Histoire et patrimoine - Les monuments modernes - Les plus beaux musées du monde - Grand quiz architecture et patrimoine Faune et flore - Sur la banquise - Sous les tropiques - En milieu désertique - En altitude - Grand quiz faune et flore Sites naturels - Les sept merveilles naturelles du monde - Ils battent tous les records - A la mer - A la montagne - Grand quiz sites naturels
05/2022
Arts décoratifs - Traditions
Show canin (Calendrier mural 2025 DIN A3 vertical), CALVENDO calendrier mensuel. Plongez dans le monde de la personnalité unique de nos amis à quatre pattes.
Célébrez l'amour inconditionnel et la beauté des chiens avec nos portraits canins générés par l'intelligence artificielle. Que vous souhaitiez décorer votre maison avec un calendrier unique d'oeuvre d'art canine, offrir un cadeau personnalisé, nos images canines sont le choix idéal. Calendrier mural de qualité supérieure avec 12 magnifiques photos. L'environnement nous tient à coeur. C'est pourquoi nous utilisons exclusivement du papier certifié FSC provenant de forêts gérées de manière écoresponsable. Nous évitons la surproduction et donc des quantités significatives de déchets, en produisant dans l'UE à l'unité et sur demande. Nous réduisons nos distances de transport et assurons une logistique respectueuse de l'environnement. 14 pages dont 1 couverture | 12 pages mensuelles | 1 page d'index | dos cartonné QUALITATIF - un calendrier annuel de qualité supérieure avec 12 magnifiques motifs, sur papier d'impression photo, avec une reliure spirale robuste et un crochet de suspension. DURABLE - réduction significative des déchets grâce à une fabrication sur papier certifié FSC à l'unité et sur demande, production dans l'UE, logistique écologique. CADEAU IDEAL - destiné à vos contacts privés ou professionnels, à la famille ou aux amis, aux jeunes adultes ou aux moins jeunes, pour un cadeau de Noël ou d'anniversaire ou juste pour le plaisir d'offrir. DIVERSIFIE - de nombreux formats DIN A4 ou DIN A3, pour s'adapter à toutes vos envies et vos cadres de vie. Plongez dans le monde de la personnalité unique de nos amis à quatre pattes. par l'auteur(rice) : Jérôme
04/2024
Arts décoratifs - Traditions
Show canin (Calendrier mural 2025 DIN A4 vertical), CALVENDO calendrier mensuel. Plongez dans le monde de la personnalité unique de nos amis à quatre pattes.
Célébrez l'amour inconditionnel et la beauté des chiens avec nos portraits canins générés par l'intelligence artificielle. Que vous souhaitiez décorer votre maison avec un calendrier unique d'oeuvre d'art canine, offrir un cadeau personnalisé, nos images canines sont le choix idéal. Calendrier mural de qualité supérieure avec 12 magnifiques photos. L'environnement nous tient à coeur. C'est pourquoi nous utilisons exclusivement du papier certifié FSC provenant de forêts gérées de manière écoresponsable. Nous évitons la surproduction et donc des quantités significatives de déchets, en produisant dans l'UE à l'unité et sur demande. Nous réduisons nos distances de transport et assurons une logistique respectueuse de l'environnement. 14 pages dont 1 couverture | 12 pages mensuelles | 1 page d'index | dos cartonné QUALITATIF - un calendrier annuel de qualité supérieure avec 12 magnifiques motifs, sur papier d'impression photo, avec une reliure spirale robuste et un crochet de suspension. DURABLE - réduction significative des déchets grâce à une fabrication sur papier certifié FSC à l'unité et sur demande, production dans l'UE, logistique écologique. CADEAU IDEAL - destiné à vos contacts privés ou professionnels, à la famille ou aux amis, aux jeunes adultes ou aux moins jeunes, pour un cadeau de Noël ou d'anniversaire ou juste pour le plaisir d'offrir. DIVERSIFIE - de nombreux formats DIN A4 ou DIN A3, pour s'adapter à toutes vos envies et vos cadres de vie. Plongez dans le monde de la personnalité unique de nos amis à quatre pattes. par l'auteur(rice) : Jérôme
04/2024
