Mon coaching vocal
Extraits
Paramédical
Accompagnant éducatif et social AES. Concours d'entrée
Présentation du concours et du métier : - informations relatives au déroulé du concours et de la formation ; - découverte du métier à travers 10 questions + entretien de professionnels ; - tests pour faire le point sur ses motivations et son projet professionnel. Méthode des épreuves écrites et orales : - méthodologie pas à pas à partir de sujets d'épreuve + entraînement guidé pour acquérir la méthode ; - simulations d'entretien avec le jury. Entraînement aux épreuves : - sujets corrigés et commentés + auto-évaluation sur les notions acquises. Connaissances indispensables pour les épreuves : - fiches thématiques sur les sujets potentiels du concours pour les épreuves écrites et l'épreuve orale. > Un véritable coaching du candidat (auto-évaluation, tests, conseils, astuces) > Un cahier de 16 pages en couleurs regroupant les éléments indispensables à connaître pour l'épreuve
08/2019
Lexiques, dictionnaires
Les fondamentaux de ta réussite Pack L1. Pack en 3 volumes : Code civil annoté ; Lexique des termes juridiques ; Constitution de la République Française, Edition 2022
Lexique des termes juridiques : L'incontournable depuis plus de 50 ans pour assimiler le vocabulaire juridique. Contient des renvois vers des articles de code civil en lien avec la définition. Constitution de la République. Le Best-seller : la constitution de la Ve république au format poche. Code civil 2022. Le code indispensable pour apprendre le droit civil en 1re année. D coeur : le magazine de rentrée universitaire Dalloz pour démarrer l'année sereinement. Bloc-notes. Outils fondamental de l'étudiant en droit : des post-it et des marques-pages pour annoter et retrouver rapidement les pages du code et du lexique. Dalloz Coaching : 2 mois offert pour apprendre et réviser en ligne. 250 exercices corrigés. 3000 quiz. 250 thèmes de droit décryptés.
08/2021
Cuisine bio, diététique, équil
Mes repas et goûters super healthy
Le tome 2 du livre de l'Instagrameur Fatsecret : 120 recettes simples, visuelles et graphiques pour être gourmand sans se priver ! Comment équilibrer son alimentation ? Quels ingrédients privilégier pour retrouver la forme ? Comment se faire plaisir sans faire exploser le compteur à calories ? Retrouvez dans cet ouvrage de nouveaux conseils et recettes pour vous faire plaisir sans culpabiliser. (Ré)apprenez à cuisiner grâce à de nombreuses infographies et recettes inédites, pour retrouver la forme et bien manger sans se priver Les meilleures recettes healthy par "Fat Secret France" qui est suivi par près de 300 000 abonnés sur Instagram. "Fat Secret France" c'est aussi un site web qui propose un coaching sportif, des conseils nutritionnels et des compteurs de dépenses énergétiques.
10/2021
Connaissance de soi
Au Fond des yeux. S'observer pour mieux se connaître
Riche de plus de vingt ans d'expérience de coaching et d'observation de l'humain, Caroline Matteucci propose ici une approche à la fois bienveillante et surprenante pour aller à la rencontre de qui l'on est vraiment. Spécialiste de la lecture et de l'analyse comportementales, et consciente de la réalité non ordinaire, elle présente des pistes pour accéder à notre autorité intérieure. Formée aux techniques du profiling, elle analyse tous les signaux émis par l'humain, notamment le langage corporel et les micro-expressions, pour amener l'autre à entrer en congruence systémique, c'est-à-dire à retrouver la cohérence entre ce qu'il pense, ressent, dit et fait. Vous voulez " vibrer qui vous êtes " ? Ce livre est fait pour vous !
06/2022
Théâtre
Made in China
Suite au rachat de leur entreprise par un groupe chinois, trois cadres français sont coachés durant une semaine par une jeune "manager" chargée d'évaluer leurs capacités d'adaptation à un environnement nouveau. L'un des trois sera choisi afin d'aller former des cadres chinois pour la création d'une filiale à Shanghai. Les exercices proposés par la jeune femme les déstabilisent complètement et entraînent des situations tragi-comiques. Rivalités, jalousies, paranoïa se développent. Les dérives du "coaching", les relations perverses de pouvoir et de désir au sein de l'entreprise, la confrontation entre la Chine et l'Occident, l'arrogance du néo-capitalisme triomphant, la pollution... autant de thèmes abordés dans ce texte en tentant d'éviter les clichés, les raccourcis et autres manichéismes.
03/2010
BD tout public
Les Footmaniacs Tome 8
A quelques foulées de la Coupe du monde, un coach de renommée internationale rejoint l’équipe supportée par les Footmaniacs. Et le comble, c’est qu’il est… insupportable ! Raymond, champion du monde… Mais champion du monde de quoi, au juste ? Depuis que le coach Dominique Raymond a rejoint le club de coeur des Footmaniacs, le célèbre FC Palajoy, l’humour est à son top, contrairement résultats du club ! Place désormais à un coaching révolutionnaire, qui fait la part belle
aux tactiques les plus improbables, comme la constitution de l’équipe en fonction des signes astrologiques des joueurs. Avec un coach pareil, Marcel Dubut, le président et fan numéro 1 du FC
Palajoy, va devoir en supporter des vertes et des pas mures !
05/2010
Littérature érotique et sentim
International Guy Tome 1 : Paris
Découvrez le premier opus de l'agence de coaching dont vous ne pourrez plus vous passer. Faites la connaissance de Parker Ellis et ses comparses. La première mission de l'agence International Guy se déroule à Paris dans l'univers des parfums. Nos trois héros débarquent dans la capitale afin de venir en aide à Sophie, jeune héritière d'une grosse société. Le Dream Maker - Parker -, le Love Maker - Royce - et le Money Maker - Bo - vont unir leurs forces et leurs compétences pour se mettre au service de la jeune femme. Entre leurs mains expertes, elle va s'épanouir et devenir une chef d'entreprise efficace et sûre d'elle. Les trois experts sauront-ils rester professionnels face à l'éclosion d'une jeune femme sexy ?
07/2018
Généralités médicales
Le patient d'abord, la maladie ensuite
Enfin un livre qui remet l'Humain à sa juste place ! Par son comportement, chaque personne est en mesure d'avoir une influence décisive sur sa santé et chaque personne connaît le mieux ses besoins et ses possibilités. Mais l'écart est souvent très grand entre le désir d'un comportement favorable à la santé et la réalité. Dans ce contexte, les praticiens de santé sont appelés à jouer un rôle important sur la base de la confiance qui leur est témoignée, du caractère fiable de leurs prestations et de leur position dans la société. Le coaching santé se démarque par la relation d'être entre le coach santé et la personne coachée. Son efficacité repose autant sur les compétences du coach que sur son organisation partenariale.
01/2019
Recherche d'emploi
Devenir le profil irrésistible
Déjouez les pires erreurs relationnelles et comportementales, apprendre à négocier avec brio, ajouter finesse et force à votre profil pour être de ceux qui séduisent, enchantent, surprennent et évoluent brillamment, tels sont les objectifs de cet ouvrage. Que vous visiez des postes ambitieux, soyez encore étudiant, déjà manager ou que vous rêviez d'exceller dans l'entrepreneuriat, cet ouvrage, écrit par trois spécialistes du consulting et du coaching, livre : - les clés et les secrets des plus grands succès et carrières pour dépasser ses limites et se bâtir une carrière à la hauteur des ambitions de chacun ; - des conseils ; - des exemples concrets ; - et des témoignages et interviews vidéos de RH, directeurs d'institutions et grands groupes, sportifs de haut niveau et entraîneurs, hommes politiques, etc.
03/2023
Management
Le grand livre du manager
Un coaching personnalisé pour motiver et inspirer. Avec des très nombreux outils et conseils d'experts ! Etre manager aujourd'hui, c'est abandonner la posture hiérarchique traditionnelle pour enfiler un costume de " manager coach ", souple et bienveillant. Avec l'avènement du travail collaboratif, le manager se met au service de son équipe. Ses missions : veiller au bien-être de ses collaborateurs, cultiver l'esprit d'équipe, mais aussi donner un cap et anticiper le changement - autant dire que le manager multiplie les casquettes ! Vous trouverez dans cet ouvrage très complet : de nombreux conseils d'experts sur les enjeux du management ; des tests pour déterminer votre profil et évaluer vos compétences ; des cas pratiques et des techniques à appliquer au quotidien.
01/2023
PNL
15 techniques de PNL pour réussir et gagner
Mettre entre vos mains cet ouvrage, c'est vous offrir les clés permettant d'ouvrir les portes de la réussite. Vous n'allez pas juste envisager de gagner, vous allez le faire avec l'art et la manière d'un coach PNL[1] en respectant notamment l'écologie du système dans lequel vous vivez. Fort du succès de L'Essentiel de la PNL 1 vendu à plus de 36 000 exemplaires, l'auteur vous invite ici à vous approprier 15 autres techniques PNL qu'il utilise dans sa pratique du coaching, dans le but d'accompagner les autres vers l'atteinte de tous leurs objectifs. Lancez-vous ! Investissez en vous afin de révéler enfin tout votre potentiel. Réussir ou non, c'est maintenant à vous de décider !
03/2024
Course à pieds
Running & Marathon L'intégrale. Courir plus vite, courir plus loin, courir mieux
Améliorez votre course grâce aux techniques des champions ! Un "labo du running", pour améliorer vos résultats grâce à la biomécanique de la course. Une série d'entraînement pour tous les niveaux et pour toutes les distances. Des programmes d'exercice pas à pas, pour construire puissance et rapidité et diminuer le risque de blessure, de l'avant à l'après-course. Des conseils précis sur l'équipement, la nutrition, la motivation, et les stratégies de course. Donnez-vous les moyens de la performance grâce à l'expertise de The training shed : une science du running ! The Training Shed est un centre d'entraînement spécialisé dans le coaching, la médecine du sport et l'accompagnement des athlètes de haut niveau et des particuliers
04/2024
Théâtre
Quoat-Quoat
Clarisse, très doucement : Mon ami, parlez-moi du Mexique. Parlez-moi des pyramides écroulées. Nous les relèverons ensemble. Parlez-moi de ce qui vous intéresse. Ce dieu Quoat-Quoat ? Amédée : Le dieu Quoat-Quoat... Vous ne pouvez pas savoir, vous ne pourriez pas savoir, Clarisse, ce que cela peut entraîner pour moi de tremblements intérieurs, que je sois sur le point de voir et de toucher ce qui fut l'objet de tous mes instants, le principe de tous mes désirs, le dieu Quoat-Quoat, là-bas, dans son temple perdu, en dehors de l'Histoire, à l'écart de la politique comme un sommeil immobile oublié dans un lieu sauvage... Et maintenant, petite Clarisse, je vais la voir, cette tête couchée, cette pierre rouillée, dans un pays que les deux antiquités classiques ont rigoureusement ignoré.
02/2014
Littérature française
Spotlight
"Je m'voyais déjà, en haut de l'affiche", vous connaissez la chanson d'Aznavour ? Je m'y suis toujours vue ! On peut même dire que c'est la seule projection d'avenir que je m'autorise, quand d'autres rêvent d'amour... L'amour ce n'est pas pour moi... On me l'a fait comprendre très vite, et ma vie sentimentale me l'a toujours confirmé... Il y a bien, peut-être... MAIS, ma dernière histoire m'a laissé un tel goût d'amertume que je préfère me concentrer sur ce qui est tangible dans ma vie. Alors je ne crois qu'en moi, ma meilleure amie, mes furieux, la musique et ma bécane ! Suivez-moi, je vais tous vous les présenter et vous montrer les coulisses de mon histoire... Ah, au fait, moi c'est Aurore !
12/2017
Science-fiction
Myrina Holmes Tome 2 : Cadavres exquis
Mon nom est Myrina Holmes. Mes (rares) amis me surnomment "Myri" , mes (nombreux) ennemis "l'Amazone" . Mon job ? Traquer de féroces créatures surnaturelles à l'aide de mes pouvoirs et de mes armes. On ne va pas se mentir : ces derniers temps, ma vie ressemble à un mauvais film de série B. Une soeur succube à la rancune tenace, une carrière de Traqueuse en crocs de scie, une marque démoniaque qui m'empêche de faire des folies de mon corps et un ex-amant devenu Fédérateur des Pécheurs qui m'irrite fortement les écailles. Alors quand un mystérieux virus aussi contagieux que mortel se propage sur Infernum, ça commence sérieusement à empester le démon grillé ! Le symptôme le plus éloquent de la Démonacide ? Quelques jours avant leur décès, les infectés se transforment en bêtes sanguinaires qui attaquent les vivants pour les dévorer, comme des Sans-Ames ! L'Apocalypse risque de se pointer plus tôt que prévu à ce rythme... Pour ma part, je suis naturellement immunisée grâce à mon sang d'hybride, mais ce n'est malheureusement pas le cas de tout le monde. Lorsqu'un de mes proches tombe malade, je n'ai pas d'autre choix que de m'engager dans une course contre la montre pour mettre la patte sur les responsables de l'épidémie et dénicher le remède salutaire. Et croyez-moi, vu mon état d'esprit, ma Plume aiguisée ne fera pas dans la dentelle.
05/2020
Littérature française
Rêves et désillusions...
Je m'appelle Christine F. j'ai 57 ans et j'ai 4 enfants. J'habite Mérignac, en Gironde. Depuis mon plus jeune âge, j'ai aspiré à un bonheur illusoire, à un conte de fée, tel une princesse et son prince, un beau château avec son donjon, des nénuphars et des cygnes blancs sur un lac tout autour... Hors, la succession de malheurs, de souffrances physiques, de désillusions, d'évènements poignants, sanglants, ont fait qu'ils se sont évaporés comme neige au soleil. J'ai puisé, au fond de moi, le courage pour mettre sur papier mon histoire, de la décrire en détail, ce qui m'a permis d'exorciser tout le mal-être que j'ai accumulé, tout au long de ces années. Egalement, pour me dire que rien était de ma faute, que j'ai été manipulée, trompée, trahie par des personnages cités dans mon roman. Certains événements évoqués, dont j'ai été victime, toutes les épreuves que j'ai dû surmonter, sont d'actualité, et si notre société ne change pas, ils le resteront... Mon livre est aussi destiné à toute femme qui vit ou qui a vécu les événements que je décris, leur dire que rien n'est insurmontable, qu'avec beaucoup de ténacité, de courage, d'un brin d'espoir enfoui au plus profond de soi, la vie mérite d'être vécue. Mon roman est tiré d'une histoire vraie, la mienne, depuis mes 7 ans jusqu'à ce jour.
09/2019
Littérature érotique et sentim
Sweet Heart
Une histoire de seconde chance par l'auteur de la série culte Driven best-seller du New York Times. Tout a commencé par une invitation. Au mariage de mon ex-fiancé. J'aurais dû l'ignorer. La mettre à la poubelle. La brûler. Mais je ne l'ai pas fait. Je viendrais accompagnée. Et mon assistante a accidentellement envoyé ma réponse. C'est là qu'entre en scène Hayes Whitley. Mégastar de cinéma. L'homme qui a ravi le coeur de millions de fans. Mais moi, je lui avais donné le mien neuf ans auparavant. C'était mon premier amour. Il était mon tout. Jusqu'au moment où il a pris la tangente pour poursuivre ses rêves sans le moindre au revoir. Lorsqu'il s'est pointé, sortant de nulle part, dix ans plus tard, j'aurais mieux fait de garder mes distances. J'aurais dû rejeter sa proposition de m'accompagner au mariage de mon ex. Je n'aurais jamais dû le laisser m'embrasser. Mais je ne l'ai pas fait. Et maintenant, nous nous retrouvons à nous demander si les morceaux de la vie que nous avons partagée autrefois s'emboîteraient toujours d'une façon ou d'une autre. Un premier amour, ça ne s'oublie pas facilement. La question est de savoir si nous préférons oublier ou si nous prenons le risque de voir ce qui va se passer ?
05/2018
Revues
La Nouvelle Revue Française N° 657, printemps 2024 : A quel temps s'écrivent les guerres ?
Les voix du roman : Salman Rushdie, Il était une fois... (Entretien) Le temps des guerres : Olivia Gesbert, Quoi de neuf sur la guerre ? (Editorial) Albert Thibaudet, Romans pendant la guerre Eric Vuillard, Une simple phrase Annette Becker, Les temps de la guerre Arturo Pérez-Reverte, Des kleenex et un champ de maïs Volodymyr Yermolenko - Tetyana Ogarkova, La littérature face à l'abîme Velibor Colic, Le carnet noir Scholastique Mukasonga, Sauver la mémoire Valérie Zenatti, La nuit, la nuit de la guerre Gracia Bejjani, Vous n'en parlez jamais Mohamed Fellag, Mon chien David Lescot, Théâtres de guerre Sarah Chiche, (Ne) cachez (pas) ce mal que je (ne) saurais voir Le cahier critique : Lydie Salvayre, Triste Tigre de Neige Sinno (P. O. L.) Dominique Barbéris, Le murmure de Christian Bobin (Gallimard) Benjamin Hoffmann, Le Ciel ouvert de Nicolas Mathieu (Actes Sud) Xabi Molia, Jusqu'à ce que mort s'ensuive d'Olivier Rolin (Gallimard) Yannick Haenel, Sans valeur de Gaëlle Obiégly (Bayard) Victor Pouchet, Kim Philby et moi d'Emmanuel Villin (Stock) Monica Sabolo, Mon sous-marin jaune de Jón Kalman Stefánsson (Bourgois) Catherine Cusset, American Mother de Colum McCann (Belfond) Héliogabale, la pièce retrouvée : Olivia Gesbert, Un printemps avec Jean Genet (Avant-propos) Francois Rouget, Héliogabale, histoire d'un inédit Jonathan Littell, Rêve et réalité Ouvertures : Paul B. Preciado, Lettre à Virginia Woolf. Orlando, le script Eric Rochant, Adapter en série des romans qu'on a aimés Tristan Garcia, Vue en coupe d'un flux de fiction Hervé Le Tellier, Le dialogue, de l'écrit à l'écran
03/2024
Littérature française
L'antidote
J'ai donc attendu. Patiemment, sur mon banc. Le groupe de jeunes, lui, n'avait pas ma patience ; ils partirent s'engouffrer en direction de Pey Berland. Je continuais d'attendre. Il faisait froid. Mes mains étaient gelées. Ma gorge était un volcan en éruption. Elle m'irritait de l'intérieur comme si j'avais mangé un bouquet d'orties. [De] grandes vagues de démangeaisons coulaient le long de la trachée. J'avais envie d'inciser ma pomme d'Adam au scalpel, la retirer, de passer ma main dans mon cou et de [... ] gratter cette gorge. Mon téléphone vibra dans la poche. C'était mon voisin. Son texto était à la fois plus glaçant et plus carbonisant qu'un paiement refusé aux toilettes publiques. Guera est un personnage que j'ai créé, ou plutôt que je traîne depuis le berceau. C'est la première fois que je signe un livre avec ce nom. Je prends le parti de ceux qui disent qu'une oeuvre est indépendante de son auteur, qu'un mauvais messager peut apporter un bon message [et vice versa]. Lorsque je vis, j'expérimente la réalité. Guera, lui, vient [... ] pour exprimer la réalité. C'est un témoin en quelque sorte.
06/2019
Littérature française
Espèces
Ainsi, le problème essentiel de ma vie est résolu. En devenant un chat, je ne suis plus jamais seule. Ou encore, la solitude et moi sommes devenues une même chose. J'ai trouvé tout ce que je cherchais : la grandeur humaine, l'espace disponible, non seulement les rues sont à ma disposition, mais je peux aussi me promener sur une immense quantité de toits, le repos, et surtout mon amour inconditionnel envers A. Vivre ici est possible grâce à la diminution considérable de mon champ de vision et de ma taille, qui empêchent la perception des détails désagréables de la race de mon maître. Je ne vois plus de contradictions, de failles dans leurs raisonnements et leurs penchants dangereux, je ne perçois plus leur gourmandise, leur dieu qui les fait s'entretuer. Je me souviens encore de tout cela, mais ma mémoire est de moins en moins précise. Avec A. je peux maintenant pratiquer l'attachement dans la séparation, croire à l'absolu dans l'incertitude, avoir confiance en un merveilleux avenir, en consumant sans merci les instants présents. Nous sommes enfin devenus contemporains. Je peux maintenant relier tout cela que mon intelligence d'antan n'arrivait point à assembler.
09/2010
Littérature française (poches)
Le métier d'otage
Ce récit -qui est aussi une satire et une sorte de pamphlet- commence par ces phrases: " Deux centième jour de ma captivité ! Je compte, je recompte. Je ne peux pas me tromper. Je me trompe. Je suis normal, je suis équilibré: je me le redis. Je dois me le redire sans cesse. En six mois, j'ai vécu plusieurs vies. Je distingue entre le réel et le flou. Mon esprit est intact: non, il s'est dilaté, au point que mon crâne en éclate. " A la fin du récit on trouve ces phrases-ci: " Je ne garde aucune tendresse pour ma patrie: démocratie de la lâcheté, spectacle permanent, décadence de luxe. Il n'est pas raisonnable de penser ainsi, mais qui oserait exiger un autre comportement de moi ? J'ai été un prisonnier convenable: pourquoi serais-je un homme libre comme les autres ? Je m'arroge le droit de remettre en cause mon être le plus profond, et en même temps, l'ensemble de mes contemporains. J'ai mal à ma planète, ce qui est trop vaste: j'ai mal avant tout à mon Europe et à ma France. " La confession de cet otage -héros lamentable d'aujourd'hui- s'achève ainsi: " Très calme, je voudrais appartenir à une autre civilisation que la mienne. "
01/1994
Littérature française
Always
"Vers minuit, Logan me rejoint dans ma chambre. Il se glisse dans mon lit et m'enlace doucement. Il colle sa peau contre la mienne. Son contact me rassure, il m'embrasse dans le cou, enroule ses jambes autour des miennes et nous nous endormons dans cette position. Mon réveil sonne à trois heures trente, Logan m'embrasse et retourne dans la chambre avec son frère, heureusement que j'ai mis mon réveil à sonner sinon tout le monde aurait su pour nous deux. Et nous ne pouvons pas leur dire car depuis tout petits, à leurs yeux, nous sommes comme cousins cousines. Ils ne comprendraient pas et ne voudraient pas comprendre même si nous avons dix-huit ans, cela ne change rien. Il est cinq heures trente quand mon père vient me réveiller. — Coucou ma puce, on s'en va dans dix minutes, habille-toi. Dix minutes plus tard, tout le monde est dans la voiture. Logan et moi nous nous retrouvons seuls tout derrière, à vrai dire, ça nous arrange. Logan pose sa main sur ma cuisse, je le regarde en souriant et prends sa main dans la mienne. Il est neuf heures quand les parents décident de faire une pause pour le petit-déjeuner."
07/2020
Littérature érotique et sentim
Ladies' men 2. Cade
Warren, Cade, Nick, Lankh et Shawn, sont cinq amis, tous très séduisants. Mais, ce sont aussi des chasseurs qui multiplient les aventures. Ils se sont juré de ne jamais tomber amoureux. Sauf que... même le plus rusé et le plus habile des prédateurs peut se faire piéger. Les chiens ne font pas des chats. Ce dicton occupe mon esprit depuis que j'ai découvert l'identité de mon père biologique. On dit que la curiosité est un vilain défaut. J'aurais dû en effet m'abstenir et m'en remettre à cette citation maintes fois vérifiée. A présent, je dois composer avec cette révélation qui me pèse, aussi obscure que lourde à porter. Moi, Cade Hunter, coureur de jupons invétéré et baiseur impénitent, je ferais fuir n'importe quelle femme avec ce triste secret que je garde sous silence. A commencer par cette jeune femme aux yeux violets, surnommée le Glaçon, qui m'attire malgré qu'elle soit mère d'un bébé. Mais ni son enfant ni mon secret ne me détournera de l'objectif que je me suis fixé : la mettre dans mon lit. Quelles que soient les méthodes utilisées. Et je réussirai. Coûte que coûte. Foi de prédateurs.
07/2019
Littérature française
Lettres de mes moulins
Recueil de récits drôles et authentiques, vécus par deux innoncents animés d'une curiosité inébranlable : mon mari et moi ; nous sommes devenus restaurateurs par surprise alors que je n'avais, pour ma part, jamais fait cuire un oeuf ni une gamelle de nouilles. La rigolade ne garantit pas forcément une vie sans peine ni problèmes car à présent, mon corps n'est plus qu'un champ de bataille. Bataille pour la vie de mes filles, puis bataille pour me remettre d'un très grave accident de voiture en 1961. Ensuite, en 1976, bataille pour lutter contre un premier cancer du sein. Ma principale force pour échapper à la mort fut le refus de laisser mon mari et mes quatre filles. Je n'ai pas pu rester sur mon lit à pleurer et vomir, c'était insupportable. Je me suis alors plongée dans le travail incessant de la restauration, jour et nuit, pour ne plus penser à ce drame. Cela m'a sauvée. En 2002, ablation du deuxième sein, nouveau cancer. Depuis, nous avons perdu la benjamine de nos filles dans des circonstances intolérables. Même si maintenant la vieillesse nous agresse, après soixante-quatre ans de vie commune, l'ennui n'a pas pu nous endormir.
10/2015
Littérature française
Hanna, le miroir de ma vie
D'aussi loin que mes souvenirs m'emportent, Hanna était à mes côtés, m'apportant sérénité et réconfort. La nuit, elle me protégeait de mes terrifiants cauchemars. Les adultes ne m'écoutaient pas. Ils ne voyaient dans mes plaintes que de la paresse, dont la punition était le seul remède. Les garçons de mon âge me fermaient la porte de leur univers. Je ne trouvais pas ma place. C'est alors qu'Hanna m'emmena dans son sillage, me guida vers la féminité. Les filles de mon âge m'accueillaient dans leur monde, m'acceptant comme j'étais. Je trouvais enfin ma place. A l'âge de dix ans, le verdict tomba : une malformation cardiaque volait mon enfance. J'allais être "Réparé ! ". L'espoir m'envahit, sans m'imaginer les années douloureuses qui s'ensuivraient. Hanna s'épanouissait en moi tandis que le monde masculin m'ennuyait. Elle avait le déni de mon corps. Je ne savais pas si je parviendrais à la suivre dans la quête de son existence... Aujourd'hui, à partir des souvenirs, des sensations, des ressentis en commun, Hanna nous conte le long et douloureux chemin qui l'emmènera vers la reconnaissance de son genre féminin.
03/2021
Relaxation
Respithérapie
Savez-vous que la respiration joue un rôle capital sur notre bien-être et notre santé ? Anxiété, essoufflements, problèmes de sommeil... un mauvais souffle peut entraîner de multiples troubles quand, à l'inverse, une respiration maîtrisée peut prévenir de nombreux maux ou les soulager. Grâce à ce guide, explorez les pouvoirs de la respiration consciente et contrôlée, et devenez enfin acteur de votre santé ! Vous y découvrirez les facteurs d'une bonne respiration, ainsi que des clés concrètes, adaptables aux enfants, pour apaiser, équilibrer et fortifier votre organisme. Inclus : 10 exercices audio CLE 1 : J'ai besoin de m'apaiser CLE 2 : J'ai besoin de soulager mes tensions musculaires CLE 3 : J'ai besoin de me concentrer CLE 4 : J'ai besoin d'évacuer mon stress et mon irritabilité CLE 5 : J'ai besoin de retrouver un bon sommeil CLE 6 : J'ai besoin de soulager mes migraines et mes maux de tête CLE 7 : J'ai besoin de fortifier mon immunité et ma longévité CLE 8 : J'ai besoin de nettoyer mon esprit après une journée chargée CLE 9 : J'ai besoin d'augmenter mes capacités respiratoires pour l'activité physique CLE 10 : J'ai besoin d'évacuer mes ruminations, mes pensées toxiques
06/2023
Littérature française (poches)
Feu Mattia Pascal
"Une des rares choses, et peut-être même la seule que je savais de façon certaine, était celle-ci : je m'appelais Mattia Pascal. Et j'en abusais. Chaque fois qu'un de mes amis ou qu'une connaissance perdait la raison au point de venir me voir pour un conseil ou une suggestion, je haussais les épaules, fermais à demi les yeux, et répondais : - Moi, je m'appelle Mattia Pascal. - Merci, mon cher. Cela, je le sais. - Et ça te semble futile ? A vrai dire, ça ne me semblait pas très important, à moi non plus. Mais j'ignorais alors ce que signifiait ne pas savoir même cela, ne plus pouvoir répondre, comme auparavant, si nécessaire : - Moi, je m'appelle Mattia Pascal".
10/1994
Littérature érotique et sentim
Karma, dating et confidences. Quand Cupidon fait de la magie blanche !
J'excelle dans l'art d'être gaffeuse ! Des moments embarrassants, j'en ai des tonnes. Croyez-vous au karma ? Parce que moi j'ai l'impression qu'il me suit partout ! Ma dernière relation de couple a été un échec retentissant et mes récentes rencontres ont été désastreuses. Les gens qui croient que les sites de rencontres c'est extra, Cupidon a visé juste pour vous, mais pas pour moi ! Qu'à cela ne tienne ! Je n'ai pas dit mon dernier mot. J'ai fait appel à une voyante aux dons extraordinaires (et un peu inquiétants). Les philtres d'amour et les rituels d'attraction n'auront bientôt plus de secrets pour moi. Enfin, je crois ! En toute confidence, je garde espoir quand même...
07/2019
Science-fiction
La couleur de l'aube
Moi, Doha, le monde-nature, je protège les hommes depuis toujours. Mais je meurs. Les Villes ont accaparé mes protégés, elles les manipulent en influençant leurs émotions jusqu'à la folie. Tout n'est plus que haine, hypocrisie, jalousie, luxure et colère ; et moi, je ne peux rien faire, incapable d'atteindre le coeur des hommes. Des nuages recouvrent le ciel, chaque jour plus épais, volant mes couleurs pour ne laisser que celles des Villes : gris, marron, noir. Je n'ai plus de forces... Mon seul espoir réside en une jeune princesse, Alya. Elle pourrait résister, si seulement elle s'ouvrait à moi. Si seulement elle retrouvait l'espoir, pour le propager parmi les hommes. Le contact d'une main peut changer bien des choses.
04/2014
Shonen/garçon
J'irai te tuer dans tes rêves Tome 1
Ma soeur a été assassinée, il y a huit ans. Les criminels : trois adolescents d'une cruauté sauvage. Le Code pénal des mineurs leur avait permis de maintenir leur visage et leur identité cachés mais moi, je savais qui ils étaient, et je savais où les trouver. Ils ne pouvaient pas continuer à vivre tranquillement, sans ressentir le moindre remord. Ils devaient goûter à ma colère. J'ai fini par échafauder un plan pour mettre fin à leurs jours, mais c'est finalement moi qui ai frôlé la mort... Et alors que mon désir de vengeance atteignait son paroxysme, j'ai acquis une étrange faculté... Un pouvoir de rêve qui allait me permettre de capturer mes proies sans laisser de trace derrière moi...
06/2022
