Mini-guide des plantes sauvages
Extraits
Religion
La souffrance, chemin vers Dieu. Petit guide de spiritualité dans l'épreuve
A huit ans, Jeanne Pelat a touché tous les Français par son courage et son témoignage lors du Téléthon 2004. Sa maladie a été diagnostiquée lorsqu'elle avait six ans. Un an après, Jeanne ne marchait plus. Aujourd'hui, la jeune fille de 22 ans ne peut plus bouger. Elle se bat contre la souffrance mais aussi et surtout contre l'exclusion du handicap. Dans cet ouvrage, son deuxième, elle évoque sa foi profonde, qui, depuis son enfance, s'est construite et affermie au fil du temps. Elle s'adresse notamment à ceux qui traversent des épreuves et se demandent : Pourquoi la maladie est-elle tombée sur moi ? Dieu m'a-t-il abandonnée ? Pourquoi Dieu ne me guérit-il pas alors que je le prie ? Est-ce que je suis punie ? Et elle répond, avec ses mots plein de force et de simplicité : non seulement je ne suis pas punie, mais je suis bénie. Ce témoignage sur le mystère de la souffrance bouleverse par sa puissance, son humilité, sa formidable force spirituelle. Jeanne Pelat est atteinte depuis l'âge de six ans d'une forme de "myopathie non étiquetée". Elle est originaire du Nord de la France et a suivi des études en histoire de l'art et à l'Ecole supérieure de journalisme de Lille. Depuis 2004, elle est la "vedette" du Téléthon. Elle a publié en 2015 chez Bayard son témoignage : " Résiste ! " qui a remporté un grand succès. Elle a fait le choix de la vie religieuse.
01/2019
Sociologie
Guide d'information citoyenne sur l'immigration du Cameroun vers l'Europe
Le présent guide d'information n'a pas la prétention de porter une appréciation éthique ou un jugement de valeur sur le rêve européen de nombreux Africains, en l'occurrence la jeunesse. Son élaboration part du constat selon lequel de nombreux projets migratoires se soldent par des drames parfois irréparables pour les individus et les familles à cause d'un déficit d'information et de sensibilisation sur ces voyages périlleux vers l'inconnu. Il ne s'agit pas pour nous de revenir ici sur les images effroyables et pathétiques de la migration tragique que les chaînes de télévision diffusent à longueur de journée. Il ne s'agit pas non plus de nous étendre sur les raisons endogènes qui conduisent notamment des jeunes Camerounais à faire par milliers le choix de la migration aventureuse vers l'Europe. Notre souci est d'informer tout citoyen, tout jeune porteur d'un projet migratoire parfois légitime vers l'Europe sur les conditions de possibilités d'une migration réussie, les risques qu'il ne faut guère prendre, les dangers qu'il faut savoir éviter, les bonnes adresses vers lesquelles il faut se tourner en temps opportun. Informer et sensibiliser, tel est l'apport modeste du présent guide qui demeure perfectible mais dont la nécessité et l'urgence nous ont paru indéniables.
11/2018
Religion
Préparons le baptême de notre enfant. Guide pratique pour célébrer le sacrement
De plus en plus de couples ne possédant pas de culture chrétienne viennent demander à l'Eglise le baptême de leur enfant. Il convient de les accueillir et de bien les accompagner dans une démarche qui témoigne souvent au-delà des simples traditions familiales d'une soif renouvelée pour la foi et l'Evangile. Avec le grand sens pédagogique qu'on lui connait, le Père Michel Wackenheim, journaliste, ancien rédacteur en chef de la revue "Signes", explique, avec des mots simples, le sens du baptême, ses symboles, ses rites. Ce petit ouvrage tout simple déroule pas à pas toute la liturgie du baptême. Un guide précieux pour les jeunes parents, et très utile aux laïcs qui s'engagent en paroisse dans l'accueil des familles demandant le baptême pour leur enfant.
11/2016
Pensée positive
It's now !! Guide fou et joyeux pour que tout aille mieux !
Un concentré de bien-être pour que tout aille mieux ! Les conseils et l'humour de Françoize Boucher pour changer de vie. Et si on changeait un peu pour donner plus de sens à la vie, mieux se connecter aux autres et à la nature ? Suivez le guide, c'est une partie de plaisir ! Non, on n'est pas obligé de partir vivre nu dans la forêt pour sauver la planète, et retrouver notre équilibre ! Françoize Boucher prend le parti de l'humour et de l'optimisme pour nous motiver à changer nos habitudes en rigolant. Avec bonne humeur, on écoute notre voix intérieure, notre conscience passe à l'action, on surmonte les petites paresses et les tentations... . et on se sent mieux, plus zen, plus écolo, plus ouvert aux autres. A partir de situations puisées dans la vraie vie, ce guide tout illustré est un concentré d'idées et de conseils très concrets dans tous les domaines : l'alimentation, la consommation, la vie de couple, les transports, la vie de famille, les vacances, la beauté... L'humour et la bonne humeur de Françoize Boucher enfin pour les adultes !
10/2022
Littérature érotique et sentim
Guide pour échapper au grand méchant loup - Partie 2. Bestiaire amoureux, T4
En fuyant sa très ancienne lignée de loups-garous, Tim Dirus se retrouve à Wolf's Paw, l'un des derniers refuges de l'époque où les loups-garous étaient chassés par les humains et l'un des derniers endroits où Tim souhaiterait se trouver. Ayant été tenu à l'écart des autres loups par son oncle, Tim ne sait presque rien de son espèce, sauf que les alphas n'ont qu'un seul but : contrôler et dominer un maigrichon dans son genre. Tim n'est à Wolf's Paw que depuis une heure à peine qu'il attire déjà l'attention du shérif Nathaniel Neri, l'alpha le plus alpha dans cette ville pleine d'alphas. Puissant, intimidant et le plus beau loup que Tim ait jamais vu, il se sent en sécurité auprès de Nathaniel sans pour autant comprendre pourquoi. Il a vécu cinq ans à fuir tout et tout le monde, craignant pour sa famille et les autres loups. Tout à Wolf's Paw est contraire à ce qu'il pensait savoir, et il est terrifié. Craignant que son compagnon ne s'enfuie, le shérif Nathaniel va devoir tenter de calmer son petit loup et lui montrer qu'il est plus que capable de gérer son grand méchant alpha.
11/2019
Education de l'enfant
Petites et grandes questions pour une enfance heureuse. Guide d'éducation illustré
La relation avec un tout-petit est essentielle au bon développement de son cerveau. Oui, mais comment s'y prendre ? Ce livre nous montre concrètement comment, nus ad par notre façon de l'aimer et de répondre à ses besoins, nous pouvons aider l'enfant à grandir dans l'équilibre émotionnel et la confiance. En illustrant des situations quotidiennes, Catherine Gueguen et MaY Fait Des Gribouillis nous permettent d'entrer dans la tête du parent et de l'enfant. Vous avez donc entre les mains un guide unique avec : Une mise en situation pleine de pédagogie et d'humour ; Les grandes découvertes des neurosciences à notre portée (empathie, plasticité cérébrale, ocytocine, etc.) ; Des pistes pour déjouer les pièges de la violence éducative ordinaire.
09/2022
Droit
Réinventer la formation avec le numérique. Guide pratique de mise en place
Le potentiel du numérique appliqué à la formation professionnelle est considérable. Alors que nombre de territoires sont isolés, que les temps de transports sont parfois considérables pour rejoindre un centre de formation, que la mise à disposition de ressources de qualité est aléatoire, le numérique rend accessible où et quand on le souhaite des bases de données, des informations, mais aussi des dispositifs complets d'apprentissage. Tous les professionnels en charge du développement des savoir-faire sur les territoires (DG, DGA, DRH, responsable de formation, promoteur des usages numériques, conseillers en organisation) disposeront désormais d'un guide complet les aidant, soit à piloter la conception de formation en ligne, soit à acquérir les dispositifs adaptés à leur situation. La dimension pratique du guide permet de faire les bons choix et de se poser les bonnes questions à chaque étape du projet, notamment par le moyen de schémas clairs et de fiches pratiques. Cet ouvrage est rédigé en respect de la réalité territoriale, de son besoin de servir l'intérêt général, en gardant une attention constante sur les deniers publics. Notamment, une attention particulière est portée sur l'accompagnement des différents acteurs et leur acceptation de nouvelles pratiques Il comprend également des témoignages de praticiens et de responsables de formation. Il s'agit donc d'un ouvrage unique qui vous aidera à faire un pas de plus vers une collectivité apprenante.
09/2019
Aquitaine
Bassin d'Arcachon. D'Arès à la Dune du Pilat, le guide
Après l'été dévestateur de 2022, le Bassin est plus que jamais fragile... mais toujours aussi séduisant. L'idée de ce guide est de sortir des sentiers battus. C'est un Sud-Bassin intime qu'on découvre ici. Arès et ses prés salés, Gujan et ses ports ostréicoles, Arcachon et sa Ville d'Hiver, Le Pyla et sa célèbre Dune... Les paysages toujours renouvelés selon la lumière et les marées, la riche histoire de l'ostréiculture, les cabanes des villages, les sentiers dans la forêts, ce mélange unique de plaisirs du Bassin, de l'océan et de la forêt, voilà tout ce que ce guide très riche permet de découvrir. - Les 9 communes de la presqu'île : leur histoire, les personnages qui y ont vécu, leurs aspects les plus insolites et les plus secrets - Infos pratiques : naviguer, se balader à pied ou à vélo, pêcher avec un guide, découvrir l'ostréiculture, s'initier au surf, voguer sur une pinassotte... - Bonnes adresses et bons plans : les meilleurs cabanes où manger les huîtres, les restaus, les bars, les jours de marché, les clubs de plage, les plus belles balades, les coins secrets...
03/2023
Numérologie
Ma bible de la numérologie. Le guide de référence, Edition de luxe
DECOUVREZ LES SECRETS DES NOMBRES Grâce à cette Bible illustrée, percez tous les secrets de la numérologie pour mieux comprendre votre chemin de vie. François Vincensini, numérologue reconnu, vous dit tout sur cet art. Découvrez dans cette édition prestigieuse : les bases de la numérologie ; les vibrations des nombres et leurs résonnances ; votre diagnostique karmique ; la météo de votre devenir à travers les cycles de votre chemin de vie. Riche en diverses applications pratiques et différents calculs à effectuer, c'est l'ouvrage indispensable pour réaliser votre mission de vie.
09/2022
Chamanisme
La voix de la connaissance. Un guide pratique vers la paix intérieure
Comment savoir ce qu'est la vérité alors que presque tout ce que nous avons appris est un mensonge ? Comment reconnaître ce qui est réel en nous ? Après le succès mondial des Quatre accords Toltèques , Don Miguel Ruiz nous rappelle une vérité profonde : le seul moyen de mettre un terme à notre souffrance émotionnelle et de recouvrer notre bonheur inné, c'est de cesser de croire aux mensonges . Si vous ne croyez pas à vos propres mensonges, ils ne survivront pas et vous pourrez faire de meilleurs choix, fondés sur la vérité. Ce livre, qui repose sur l'antique sagesse toltèque , nous invite à renouer avec notre foi en la vérité, l'amour et la joie .
Education de l'enfant
Guide pour les jeunes parents qui ne veulent pas mourir d'épuisement
Une pédiatre parle aux jeunes parents sans détour et avec humour ! Quand arrive un enfant, on veut être parfait et pourtant des études montrent qu'être parfait à 40 % suffit. Alors on respire, on intègre quelques règles et on accepte d'être imparfait, et surtout heureux. Des astuces, des conseils à garder toute la vie ! Un guide complet de 0 à 12 ans pour faire face à tous les petit défis de parents : - Colères, alimentation, nuit, motricité, les peurs, l'opposition, la fratrie, les échanges parents/enfants... L'autrice : Célia Levavasseur est pédiatre depuis 20 ans dans une maternité publique et maman de 2 adolescents. Elle a complété sa formation par d'autres diplômes (lutte contre la douleur, allaitement, transformations psychologiques du jeune parent, attachement). Elle est également présidente de l'Association pour la bientraitance obstétricale et a publié une centaine de vidéos pour aider les parents.
09/2022
Potager
Le potager. Guide pour réussir à faire pousser ses fruits et légumes
Un p'tit guide, un p'tit prix, un max d'infos et un max de photos pour apprendre à jardiner en toute sérénité !
03/2022
Milieu aquatique
Poissons et espèces marines en Méditerranée. Un guide + un carnet de terrain
Un guide de 80 espèces pour chaque espèce : un texte comportant description, écologie, régime alimentaire, comportement. reproduction, usages, protection ; Une fiche "technique" mentionnant nom scientifique, classification, taille, habitat(s), profondeur, fréquence, statut réglementaire ; Une photographie en couleur ; Un dessin au trait. Recherche facile grâce à des onglets de couleur. Un carnet de terrain : comment observer les espèces marines de Méditerranée ; Carnet d'observation des espèces marines de Méditerranée ; Index des noms communs ; Index des noms scientifiques.
03/2021
Anglais primaire
Anglais CP Holy Owly for school. Guide Pédagogique et Toolkit, Edition 2021
Un guide complet pour le CP, en couleur, découpés en 4 parties : Une présentation de la méthode et de sa mise en oeuvre sur l'application 36 Fiches de prép, pour les 36 semaines de l'année scolaire pour organiser des micro-séances d'anglais et accompagner chaque jour le travail des élèves sur l'application avec : - La présentation des mots de la semaine - Les objectifs grammaticaux, phonologiques et culturels de chaque thème - Des propositions de manipulations langagières pour la classe - Des prolongements à la carte (comptines, chansons, jeux collectifs à mener à l'oral ou à partir des supports photocopiables fournis dans le Toolkit) - Les fiches sont également téléchargeables et personnalisables à partir du site Ressources holy-owly. editions-bordas. fr Le Toolkit de 48 pages d'activités et de jeux à faire à l'écrit ou à l'oral, en binôme, en petits groupes ou en classe entière : - Des planches à photocopier et plastifier pour jouer en petits groupes - Des pages à photocopier et distribuer pour un usage individuel ou collectif (page à compléter) Les évaluations de fin de périodes pour évaluer les capacités des élèves à : - Comprendre l'oral - Parler en continu - Réagir et dialoguer Les consignes utilisées pour les évaluations sont disponibles en mp3 sur le site Ressources holy-owly. editions-bordas. fr --- Ils utilisent Holy Owly for School et vous en parlent ! " On sait que les enfants apprennent mieux par le jeu. L'application est très complète en 5 minutes, les élèves entendent, répètent avec le bon accent, car c'est une voix d'origine britannique qui parle, écrivent et lisent de anglais. " Sophie, enseignante à Besançon. " J'aime bien parce qu'à la place d'écouter, c'est moi qui vais sur tablette, il y a des jeux et des activités, je trouve ça mieux. " Juliette, une élève de CM1. --- A lire : Notre dossier Holy Owly for School ! Apprendre l'anglais en 5 minutes par jour, c'est possible ! Pourquoi commencer l'anglais avec Holy Owly dès la classe de CP ? Comment enrichir progressivement le vocabulaire des élèves avec Holy Owly ? L'importance du jeu et de la motivation dans l'apprentissage des langues Une découverte ludique de la culture des pays anglophones Holy Owly, un contenu en accord avec le CECRL --- Les engagements des éditions Bordas : Vos collègues sont nos auteurs Nos méthodes sont pensées et conçues par des professeurs qui enseignent au quotidien dans des environnements variés. Avec leur éditeur, ils créent des outils qui permettent à leurs collègues de travailler sereinement et efficacement et aux élèves d'avancer dans leur scolarité avec confiance. Nous sommes éco-responsables Bordas est un éditeur éco-responsable qui s'engage pour la préservation de l'environnement et utilise du papier issu de forêts gérées de manière responsable et d'autres sources contrôlées. >> En savoir plus sur notre démarche éco-responsable. Nous imprimons en France Nous sommes très attentifs à réduire les émissions de CO2 liées au transport. Quand l'impression en France n'est pas possible, nous imprimons en Italie. Notre expertise au service de l'éducation Notre engagement : mettre la rigueur et l'expertise de nos auteurs et de nos éditeurs au service de l'éducation pour favoriser la réussite de tous.
03/2021
Guides pratiques
Voyageuse solo. Le guide pratique pour les femmes qui veulent voyager seules
Le voyage en solitaire est un rêve pour beaucoup. Que cela soit pour l'aventure inédite, la découverte de soi, le challenge personnel ou les rencontres espérées, il y a autant de motivations que de profils de globe trotteurs. Mais est-il si simple de se lancer ? Est-ce à la portée de tous ? Et surtout, est-ce une expérience sûre pour une fille seule ? Entre les risques d'agression, l'ennui potentiel et les problèmes d'organisation, les questions et les angoisses semblent nombreuses. Ce guide met fin aux galères ! L'autrice, voyageuse solo elle-même, partage ses astuces et ses conseils, et livre le témoignage d'autres voyageuses en solo. Quel logement choisir, quand et où partir, comment maintenir une hygiène acceptable... Trouvez enfin toutes les réponses pour tenter l'aventure solo et la réussir !
07/2023
Etudes et pratiques profession
La maladie rénale chronique chez le chien et le chat : guide clinique
La maladie rénale chronique chez le chien et le chat r guide clinique est un ouvrage qui apportera aux vétérinaires praticiens les données les plus actuelles sur cette maladie. En se fondant sur ces informations, ils pourront choisir les examens complémentaires à effectuer, établir leur diagnostic et définir le plan de traitement le plus approprié à chaque animal. La prise en charge nutritionnelle est également discutée dans ce livre. Un certain nombre de recommandations sont proposées sous la forme de présentations didactiques, faisant la part belle aux visuels. Grâce à elles, le vétérinaire pourra développer une relation de confiance avec le propriétaire, indispensable au bon suivi de l'animal, et lui expliquer les aspects les plus importants de la prise en charge de cette affection. Très pratique, cet ouvrage regroupe "tout ce qu'il faut savoir" sur la maladie rénale chronique chez le chien et le chat.
03/2022
Course à pieds
Trail-running. Le guide complet pour se lancer et progresser ! Edition 2020
Vous vous sentez dans votre élément sur les chemins de terre et les sentiers de randonnée en plaine, en forêt ou en montagne ? Alors découvrez le trail-running, la course en milieu naturel, loin du macadam : dépassement de soi, entraide, partage, respect de l'environnement, connexion avec la nature et avec votre corps... Ce guide complet s'adresse aux traiteurs débutants ou confirmés, qui souhaitent progresser et prendre du plaisir sans se blesser ! De nombreux conseils d'experts (entraineur, kiné, médecin du sport, champions de trait) pour bien s'équiper, s'entrainer, s'alimenter, se préparer... 4 programmes d'entrainement sur mesure, de 8 à 12 semaines, du trait court à l'ultra-trail (80 km et plus). Attention : le trail, on y devient vite accro ! On vous aura prévenu...
03/2021
Guides de conversation
L'italien pour les nuls en voayage ! Guide de conversation, 5e édition
Grâce aux Nuls, l'italien, c'est dans la poche ! Les bases de la langue : la prononciation, les rudiments de la grammaire, la conjugaison, la transcription phonétique simplifiée Entamer la discussion : les salutations, les présentations, poser des questions, parler de la pluie et du beau temps Communiquer efficacement : commander au restaurant, faire des achats, réserver un hôtel, sortir en ville Se débrouiller : avec les nombres, dans les transports, au téléphone, en cas d'urgence Avec en bonus des pistes audio à télécharger pour se familiariser avec la sonorité de la langue !
03/2023
guides cyclotourisme
Guide Les plus belles Balades de France à Vélo. Edition 2023-2024
Le Petit Futé s'est mis au vert pour vous proposer des circuits à bicyclette sur les routes et les chemins de notre beau pays ! A l'aide d'itinéraires, de cartes, et de road books, vous choisirez votre parcours pour la journée. Pour chaque balade, un carnet d'adresses utiles avec les fédérations, les associations et les prestataires locaux, les circuits VTT et le cyclotourisme, les lieux de vente et de location de vélos, les manifestations locales et les sites Internet intéressants. Sans oublier le "Carnet du cycliste" pour vous préparer en toute sécurité.
Imprimerie, reliure, typograph
Le guide de la fabrication. Comprendre, gérer et imprimer vos productions graphiques
Fruit de plus de trente ans de travail dans le secteur du livre et de l'imprimé, cet ouvrage s'adresse aux apprentis fabricants, aux graphistes, aux éditeurs et à tous les acteurs du monde de la communication et de la publicité. La production d'un ouvrage, d'une revue, d'une affiche ou de tout autre document nécessite des connaissances théoriques, des compétences techniques et des savoir-faire humains. Ce livre les présente avec clarté et pédagogie. Richement documenté et illustré, Le guide de la fabrication vous accompagne pas à pas dans la conception et la réalisation de votre projet imprimé. Il vous livre des astuces pratiques, vous indique les "peaux de banane" à éviter et répond aux "questions qui fâchent" et que l'on n'ose pas toujours poser. Avec 270 photos, 65 schémas et tableaux.
04/2021
Associations
La gestion philanthropique. Guide pratique pour la collecte de fonds, 2e édition
Le secteur de la philanthropie se développe et se professionnalise. L'improvisation cède la place à des stratégies et à des tactiques qui ont fait leur preuve. Des méthodes éprouvées de collecte de fonds sont dorénavant appliquées, et leur rendement est mesuré avec une rigueur sans précédent. Les attentes des donateurs sont par ailleurs plus élevées que jamais : ils s'attendent à ce que les organismes caritatifs gèrent avec compétence l'argent qu'ils leur confient et consacrent la plus grande part de leurs ressources aux activités charitables. L'objectif de cet ouvrage est d'aider les professionnels et les bénévoles des organismes de bienfaisance à atteindre un haut niveau d'efficacité et d'efficience dans leurs démarches de sollicitation. Présentant les rudiments des principaux programmes de collecte de fonds et offrant des conseils pour favoriser la réussite des activités de financement, l'auteur répond aux nombreuses questions que se posent les personnes engagées en philanthropie. Quelles sont les clés du succès de chacune des méthodes de sollicitation ? Comment aborder les chefs d'entreprise ? Quels sont les éléments de base d'une demande de financement adressée à une fondation privée ? Toutes les dimensions relatives à la gestion philanthropique sont traitées, de l'organisation d'un événement-bénéfice à la mise en place d'un programme de dom planifiés. Plus particulièrement, la 2e édition de La gestion philanthropique présente des données statistiques mises ajour en 2018 et aborde de nouveaux aspects, notamment les règles de l'Agence du revenu du Canada pour délivrer les reçus aux donateurs et les sujets d'actualité qui intéressent le milieu de la philanthropie au début de la décennie 2020 (par exemple la collaboration entre organismes et l'après COVID-19).
04/2021
Vie chrétienne
Guide du responsable jeunesse. 7 principes pour se lancer dans l'aventure
Le travail parmi la jeunesse est crucial pour l'Eglise. Tu te sens concerné ? Alors les 7 principes développés dans ce livre sont faits pour toi ! Un ministère jeunesse ne s'improvise pas. Comment choisir les responsables ? Quel est leur rôle ? Comment les former, les équiper et les entourer ? Que doivent-ils savoir pour prendre soin des jeunes qui leur sont confiés, pour leur communiquer l'Evangile et faire d'eux des disciples passionnés de Christ ? Comment aborder avec eux des questions aussi complexes que la gestion des médias, la sexualité⦠? Comment établir un projet éducatif ou une fiche d'activité ? Quelles relations entretenir avec les responsables de l'Eglise et les parents ? Fort de sa longue expérience auprès des jeunes, Michel Castagno apporte de nombreuses réponses agrémentées de conseils pratiques. Ce guide sera un outil essentiel pour tout animateur impliqué dans ce service et pour les responsables d'Eglises.
04/2021
Sociologie
Ils vécurent heureux. Guide de survie d'une féministe en couple hétéro
Mymy Haegel est rédactrice en chef du magazine Madmoizelle. Elle a choisi de répandre la bonne parole féministe dans un guide joyeux et dynamique qui s'interroge sur les clichés sexistes qui encombrent notre vie de couple au quotidien. Vivre en couple est tout sauf évident. Et les choses se compliquent encore lorsqu'il s'agit de faire coexister l'amour avec la conviction profonde que nous vivons dans une société où l'égalité entre les hommes et les femmes est loin d'être atteinte. Le féminisme martèle que " le privé est politique " : les dynamiques genrées ne s'arrêtent ni au premier baiser, ni sur le pas de la porte, et il peut être extraordinairement difficile de vivre sereinement ses convictions féministes tout en étant en couple avec un homme ! De la charge mentale aux relations toxiques en passant par le rapport à la sexualité et l'envie (ou la non-envie) d'enfants, cet ouvrage se pense comme un guide léger et utile pour naviguer dans le couple hétéro sans avoir l'impression d'envoyer son féminisme au tapis.
04/2021
Médecine ayurvédique
Le guide de l'alimentation ayurvédique. Recettes & conseils pour une meilleure santé
L'ayurvéda est une médecine traditionnelle indienne qui a pour rôle de rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit. En vous aidant à comprendre votre constitution personnelle - ou dosha -, l'ayurvéda vous permet d'adapter votre mode de vie et votre alimentation afin d'atteindre cet équilibre. Cet ouvrage vous offre un parcours guidé pour vous reconnecter à la nourriture, à votre corps, à la santé et au monde naturel dont vous faites partie. A partir de la sagesse ancestrale de l'ayurvéda, l'auteure vous propose une vision alternative du corps dans lequel vous vivez, un autre point de vue sur les aliments que vous mangez, et vous invite à redéfinir la notion de bonne santé. Vous y découvrirez notamment : - le concept de constitution unique, ou dosha ; - comment personnaliser votre rapport à la nourriture ; - comment vivre en harmonie avec les cycles naturels ainsi que les saisons ; - comment éviter les régimes, ne plus souffrir de fringales et ne plus prendre de poids ; - comment adopter de bonnes habitudes alimentaires. Grâce à ce guide pratique, vous apprendrez, étape par étape, à mieux vous connaître, à mieux vous comprendre et à prendre pleinement conscience des aliments que vous mangez.
04/2023
Hygiène et sécurité
La Sécurité 360°. Guide pour les missions santé, incendie, environnement et sûreté
Prendre toutes les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé des travailleurs est le principe de base de la fonction sécurité. Même si la réalité de terrain est très différente selon la taille de l'entreprise ou le secteur d'activité, cette mission est dans tous les cas transversale et requiert un regard à 360°. Ainsi, ce livre a pour objectif d'appréhender l'ensemble des questions relatives à la santé et la sécurité des travailleurs, à la gestion des risques d'incendie et d'explosion, à la prévention des risques pour l'environnement, ainsi qu'à la sûreté et à la lutte contre la malveillance. Il a pour vocation d'être concret, de fournir les clés pour gérer ces thématiques et construire sa propre politique, tout en intégrant les réglementations applicables. Il aide, informe et accompagne toutes les personnes impliquées d'une manière ou d'une autre dans la sécurité d'une entreprise, d'un organisme ou d'une collectivité : les chargés de sécurité, responsables et directeurs de la sécurité et de la sûreté, chefs d'entreprises (PMI et PME), responsables de formation, responsables de travaux ou de services généraux, membres du CSE.
04/2022
Esotérisme
Communication animale pour débutants. Guide pour approfondir votre connexion avec les animaux
Le guide pour approfondir votre connexion avec les animaux Un guide pratique accessible à tous pour apprendre à communiquer avec nos animaux de compagnie, mais aussi ceux que nous pouvons croiser dans la nature. Le guide est agrémenté d'exemples et de témoignages pour mieux saisir le propos. 26 exercices, affirmations et méditations pour nous aider à nous connecter aux animaux et comprendre ce qu'ils essaient de nous dire : rencontrer son enfant intérieur, se pardonner, pardonner aux autres, des conseils pour s'étirer et étirer son animal, etc. Nous apprenons ainsi à prendre soin de nous pour mieux comprendre comment prendre soin des autres.
04/2023
Littérature française
Comment élaborer les documents pédagogiques?. Guide pratique du formateur et du stagiaire
Le problème de l'élaboration des fiches de préparation des leçons est très préoccupant dans les Instituts Technique Médicaux. On n'y rencontre pas de système pédagogique efficace. Le manque des documents pédagogiques et la non élaboration convenable ces derniers altère la formation médicale dans les ITM. Dans le présent ouvrage on signale que les ITM à travers les enseignants enquêtés, éprouvent des difficultés graves d'ordre pédagogique. Cette situation est aggravante à cause du manque d'une formation de base dans la tenue des documents pédagogiques. L'enseignement est un art. le jeune enseignant ne doit donc pas hésiter à apporter son expérience personnelle au nouvel univers auquel il s'intègre. Il doit être conscient de l'apport qu'il peut fournir pour améliorer et renouveler les pratiques d'enseignement, en jouant ainsi pleinement son rôle d'agent de changement et innovation.
04/2022
France et généralités
Guide de la Bretagne magique et sacrée : 30 sites et leurs légendes
Avec ses chapelles et ses calvaires, ses pierres levées, ses mystérieuses forêts et ses fontaines magiques, la Bretagne est sans conteste une terre de mythes et de légendes. Ce petit guide bien illustré vous propose de découvrir 30 magnifiques sites disséminés dans toute la Bretagne historique, où la magie de la légende vous transportera bien loin des sentiers battus de notre réalité...
04/2022
Technique et entraînement
Course à obstacles . Le guide ultime de préparation à la Spartan Race
La Spartan Race'- et toute course à obstacles - est une discipline complète : physique, technique et cérébrale. Sur la ligne de départ, les profils sont variés. Du débutant à l'expert, chacun peut y exprimer ses atouts : endurance, puissance, précision, force mentale. Dans ce guide complet, vous retrouverez : les caractéristiques de la Spartan Race ; les catégories et présentations des différents obstacles ; la description de l'ensemble des qualités physiques et fonctions motrices ; des entraînements par type (course à pied, suspension, escalade, équilibre, javelot...) et combinés ; des plans d'entraînement par distances de course (Sprint, Super, Beast). Entraînez-vous, fixez vos objectifs et rejoignez les rangs de millions de spartiates à travers le monde !
04/2021
Faits de société
Le guide de la conspiration mondiale (et comment y mettre en terme)
Qui sommes-nous ? Où somme- nous ? Et quel est donc ce "grand revirement" que le journaliste britannique David Icke nous exhorte à accomplir pour nous arracher au noir destin qui se dessine pour toute l'humanité ? Toutes les réponses sont désormais à la portée de chacun, là, nichées dans cet énorme ouvrage conçu comme un guide : 28 "points " qui, une fois reliés, nous livrent un grand dessein infernal entamé depuis des milliers d'années. Destination finale : la dictature mondiale qui nous attend... Des révélations étayées par des preuves incontestables que les médias continuent d'ignorer. Les accusations ? Accablantes.Les présidents américains ont trempé dans les pires crimes, soutenus par les vrais maîtres de la planète : Icke livre des preuves au nom desquelles il n'a jamais pu se retrouver attaqué en diffamation, et grâce auxquelles il protège sa propre vie. Objectif : la 3e Guerre mondiale. Les nations européennes, dont la France, sont en train d'abdiquer leur indépendance au profit d'instances fédérales non élues. Finalité : la dictature. Les évènements du 11 Septembre ont bien été montés de toutes pièces par le gouvernement et l'armée des Etats-Unis. Pourquoi ? Les guerres pour le pétrole. Les industries de l'alimentation, du médicament et de la santé réussissent à rendre malades les populations nanties et à décimer le reste de l'humanité. But : la maîtrise des cerveaux. Les technologies de pointe dans le secteur des télécommunications engendrent des cancers et tuent la créativité. Enjeu : affaiblir les populations. Le réchauffement climatique relève d'un phénomène solaire naturel, mais l'homme doit croire qu'il est le seul responsable. Comment mettre un terme à cet agenda démoniaque ? Dans les meilleures pages de son essai, David Icke nous ouvre à la perception infinie, au-delà de notre univers illusoire des cinq sens il appartient à chacun de nous de refuser notre destin d'esclaves !
01/2021
