Glaces et Sorbets. 60 recettes fastoches et gourmandes pour rafraîchir votre été élaborées avec amour
Extraits
Autres langues
Apprenons notre alphabet en images. Suivi d'un lexique comorien-français et français-comorien
Stimuler l'éveil de l'enfant à travers les images, tout en apprenant aux grands enfants l'alphabet et l'orthographe correcte du comorien.
05/2019
Autres langues
Apprenons notre alphabet en images. Suivi d'un lexique comorien-français et français-comorien
Stimuler l'éveil de l'enfant à travers les images, tout en apprenant aux grands enfants l'alphabet et l'orthographe correcte du comorien.
05/2019
Arts divinatoires
L'oracle de votre voix intérieure. 36 cartes et le livre d'accompagnement pour mettre en pratique la puissance de la loi de l'attraction
Par la prière, mettez en action la loi de l'attraction et changez le monde comme les magiciens que vous êtes ! La prière est loin d'être un acte religieux. Prier est avant tout un cadeau que vous vous faites. La prière est une incantation qui transforme votre réalité. Avec la magie des mots et la puissance de l'intention, la prière permet d'attirer à vous le meilleur et de vous reconnaître en tant qu'être lumineux. Avec cet oracle et son approche holistique, voyagez à travers des guidances inspirantes, équilibrez vos chakras, pratiquez la parole magique et plongez dans de belles visualisations pour vous reconnecter à votre petite voix intérieure, celle de votre âme. Grâce à votre pouvoir créateur et aux conseils de vos tirages, trouvez votre chemin et laissez rayonner votre propre lumière. Ce coffret contient : - 36 cartes oracle sublimes aux dessins célestes - et le livre d'accompagnement complet et en couleurs de 144 pages
09/2023
Esotérisme
Hestia, Déesse des Foyers
Bien que discrète de nos jours, Hestia fut une divinité extrêmement vénérée dans la religion grecque antique. Déesse du foyer, de la chasteté et de la famille, Hestia habite nos foyers et nos coeurs : elle est la grande soeur, la plus sage d'entre tous, la protectrice. Sous la plume d'une Helléniste moderniste, entre mythes et prières, correspondances et rituels, l'auteur livre les clefs de compréhension de la célèbre déesse. Proposant des recettes gourmandes et du DIY elle invite à un culte contemporain et passionné entre tradition et modernité. Une nouvelle façon de célébrer Hestia à votre manière ! Laissez la chaleureuse Hestia raviver la flamme de votre coeur et de votre foyer... Biographie : Nienna Alwee est plongée dans la spiritualité et la littérature depuis le plus jeune âge. Diplômée de lettres, passionnée de transmissions, elle a créé son école de sorcellerie et aide de nombreuses personnes à trouver leur chemin païen. Dévote et prêtresse au panthéon grec c'est avec l'envie de livrer un guide accessible à tous qu'elle signe son premier livre, Hestia, Déesse des Foyers.
11/2022
Vie chrétienne
Chemin de Croix
Ce livre présente le chemin de Croix réalisé par quatorze peintres et exposé à La Chapelle Saint Louis de l'hôpital de Saint-Germain-en-Laye.
03/2023
Spécialités médicales
CIM-10/ICD-10. Classification internationale des troubles mentaux et des troubles du comportement, descriptionS cliniques et directives pour le diagnostic, 10ème révision
Le Chapitre 5 (F) de la " Dixième Révision de la Classification Internationale des Maladies et des Problèmes de Santé Connexes " (CIM-10/ICD-10) consiste en une classification détaillée de plus de 300 troubles mentaux et troubles du comportement. Ce chapitre sera proposé sous plusieurs versions, répondant chacune à un but précis et destinées à des utilisations différentes. La version présentée ici s'intitule " Descriptions Cliniques et Directives pour le Diagnostic ". Les Descriptions Cliniques exposent les signes et les symptômes essentiels de chaque trouble, ainsi que certaines caractéristiques associées importantes mais moins spécifiques. " Les Directives pour le Diagnostic " précisent les éléments habituellement requis pour un diagnostic de certitude : nombre de symptômes, importance relative de chaque symptôme, durée des manifestations pathologiques. Pour de nombreux troubles, les " Descriptions et Directives " sont complétées par des indications concernant le diagnostic différentiel, ainsi que par certains termes d'inclusion ou d'exclusion. Un index alphabétique détaillé et une annexe répertoriant les affections classées dans d'autres chapitres de la CIM-10, mais souvent associées à des troubles mentaux et des troubles du comportement, complètent cet ouvrage. " Les Descriptions Cliniques et Directives pour le Diagnostic " représentent l'aboutissement d'un travail considérable auquel ont contribué de nombreux experts de plus de 40 pays. Elles ont fait l'objet de l'une des plus importantes études sur le terrain jamais réalisée dans le domaine du diagnostic psychiatrique. Elles possèdent de ce fait un caractère international unique.
11/1992
Cuisine
Nopi
Dans les assiettes servies au sein du restaurant londonien de Yotam Ottolenghi, NOPI, les feuilles de bananier rencontrent les graines de grenade, l'anis étoilé se marie avec le sumac et le miso s'associe à la mélasse. Retrouvez toutes ces saveurs dans ce receuil de 120 nouvelles recettes élaborées pour le restaurant et adaptées pour pouvoir être réalisées par tous. Après le succès de Simple et de Jérusalem, Ottolenghi entreprend un nouveau voyage qui le conduit du Moyen-Orient à l'Extrême-Orient. Accompagné de Ramael Scully, le chef du restaurant, qui apporte sa touche personnelle à de nombreux plats, il vous fait partager sa cuisine généreuse et inspirante. Une aventure fabuleuse, pleine de saveurs audacieuses et de surprises étonnantes.
10/2019
Desserts, pâtisseries
Erell Cariou. Ses 52 meilleures recettes de desserts
Cédez à vos envies gourmandes : gâteaux, cakes, tartes, flans, verrines et autres desserts plus délicieux les uns que les autres vous attendent dans ce livre ! Qu'elles soient originales, revisitées ou d'antan, ces 52 recettes sauront sublimer vos fins de repas et raviront les papilles de toute la famille ! Au gré des saisons et de vos envies, réalisez avec les conseils d'Erell Cariou : Une panna cotta à la mangue, des madeleines au miel, une tarte spéculoos et framboises, un bundt cake à l'orange, un gâteau nuage au fromage blanc.
01/2023
Mer
Une fleur dans les glaces. Le passage du Nord-Ouest en famille [EDITION EN GROS CARACTERES
Le navigateur Philippe Poupon, la comédienne Géraldine Danon, et leurs quatre enfants : Loup, Nina, Laura et Marion, âgés de douze ans à neuf mois, embarquent un matin d'hiver sur Fleur Australe. Ils partent pour un long périple qui doit les mener des rivages enchantés de l'Afrique aux chatoyantes Antilles, puis toujours plus loin vers le nord. Aux portes de l'Arctique, un beau défi les attend : joindre l'Atlantique au Pacifique par une route de tous les dangers, partiellement libérée des glaces seulement quelques semaines par an : le passage du Nord-Ouest. En ces régions mal cartographiées, parsemées de hauts-fonds imprévisibles, la traversée est extrêmement périlleuse. Il faut naviguer entre les icebergs et les floes, à la merci des courants violents et de la banquise qui menace sans cesse de refermer le passage, tandis que flotte le spectre d'un hivernage en milieu extrême... Ce voyage en huis clos est l'occasion pour Géraldine Danon de dresser le bilan d'une existence hors du commun et de rappeler à elle ses souvenirs de tournage, son expérience à Hollywood, son enfance (quand ses bonnes fées s'appelaient Alain Delon et Romy Schneider), ou encore les années passées aux commandes du restaurant La Divette du Moulin qu'elle tenait à Mont-martre, où les balayeurs côtoyaient les stars.
09/2010
Fleurs sauvages
Plantes sauvages comestibles à récolter et cuisiner en automne et en hiver
Il est courant de croire que rien ne pousse en automne ou en hiver, mais c'est faux ! A cette période de l'année, la nature nous offre des plantes sauvages comestibles aussi intéressantes par leurs saveurs que pour notre santé. Ce guide unique nous en fait découvrir une quarantaine. Savez-vous que les plantes sauvages comestibles contiennent jusqu'à 10 fois plus de vitamines et minéraux que les légumes cultivés ? Savez-vous qu'en automne et en hiver, les plantes sauvages comestibles développent des saveurs puissantes très différentes de celles du printemps et de l'été ? Ce guide nous apprend à reconnaître 40 délicieuses plantes sauvages, regorgeant de bienfaits pour notre santé, au moment de l'année où nous en avons bien besoin. En outre, vous saurez quand les récolter et comment les cuisiner. Vous pourrez vous inspirer de plus de 40 recettes proposées par les autrices (salades d'hiver, tartes, plats de légumes, de viande et de poisson) pour apporter vitamines et caractère à vos plats !
09/2023
Santé, diététique, beauté
Je me porte bien avec mon diabète. Un manuel d'éducation pour le patient diabétique et le public en Afrique
Le diabète est devenu un problème de santé majeur, un fléau social et économique préoccupant, aussi bien pour les pays que pour les familles. L'ignorance du sujet reste pourtant flagrante, ce qui favorise l'échec de toutes les mesures thérapeutiques. Cet ouvrage, dans un but d'éducation du public, expose les notions de diabétologie dans un langage simple, accessible à tous. Vous y trouverez la bonne information sur le diabète, le souhait étant que vous ou votre proche abordiez mieux cette maladie, en évitant ses nombreux pièges.
02/2012
Pédagogie
La formation en alternance. Repères sur des actions de formation alternée et Clés pour l'action, avec 1 CD-ROM
Chaque année, 160 000 jeunes quittent le système scolaire sans diplôme et sans qualification. Ce chiffre n'a guère diminué depuis les années 70. Parallèlement, de nombreux secteurs d'activité attestent de leurs besoins en main d'oeuvre qualifiée. Aussi, la formation en alternance constitue-t-elle aujourd'hui un maillon essentiel des dispositifs d'insertion professionnelle des jeunes. Or, pour les jeunes peu autonomes dans leurs apprentissages et leurs relations sociales, c'est aussi, trop souvent le maillon faible. Ce livre propose une analyse de cinq dispositifs de formation en alternance. Replaçant ces actions dans une approche systémique, l'auteur en montre les imperfections, mais avance aussi des pistes de progrès tant sur le plan des partenariats que de la pédagogie. Ce livre s'accompagne d'un support numérique mettant à la disposition du lecteur des outils, des exemples de travaux réalisés, des guides d'animation afin d'aider concrètement les formateurs, éducateurs, médiateurs de l'emploi et jeunes, dans leur travail au quotidien.
10/2010
Sciences politiques
Les Nouvelles Routes de la soie, pont terrestre mondial. Pour en finir avec la géopolitique, 2e édition revue et corrigée
Suscitant à la fois intérêt et méfiance en Occident, les Nouvelles Routes de la soie, qui ont entraîné dans leur sillage plus de 100 pays, sont unanimement considérées comme bouleversant les paramètres de l'ordre international existant. Toutefois, contrairement aux analystes transatlantiques, trop souvent prisonniers d'un logiciel "géopolitique" au sein duquel le vainqueur remporte la mise au détriment du vaincu, nous tentons ici de montrer qu'un nouveau paradigme "gagnant-gagnant" est non seulement possible mais surtout indispensable. Enfin, nous lançons à la France, forte de sa culture, de ses technologies et de ses entreprises, le défi de retrouver sa place et le sens de sa mission historique : inspirer la paix par le développement mutuel. Après avoir été publiée en anglais en 2014 puis en arabe et en allemand, la version chinoise de ce rapporta été coéditée par l'Institut Chongyang d'études financières et a circulé parmi de nombreux décideurs dans le monde. Dans cette version française, nous présentons l'Initiative une Ceinture une Route (ICR) avec ses multiples investissements dans les infrastructures, ses axes commerciaux et sa démarche de co-développement ; ainsi que les propositions et le rôle joué par l'Institut Schiller depuis les années 1970.
03/2019
CE2
100 Jeux de vacances Sami et Julie du CE2 au CM1. Pour réviser tout en s'amusant ! Avec 1 crayon
100 Jeux de vacances pour s'amuser avec Sami et Julie ! Retrouvez Sami et Julie dans ce grand cahier spécial jeux d'été qui fera le bonheur des jeunes vacanciers : Plus de 100 jeux variés et richement illustrés : jeux de mots (mots codés, phrases mystères, mots fléchés, mots croisés...), jeux de maths et de logique (coloriages magiques, points à relier, suites logiques, pyramides mathématiques, jeux d'addition, de soustraction et de multiplication...), jeux des différences, labyrinthes, sudokus, charades... , et aussi jeux d'anglais ! Des jeux à la fois ludiques et éducatifs, qui stimulent le sens de l'observation, la réflexion et la concentration, et qui font réviser tout en s'amusant. Des doubles pages à thème qui raviront les enfants de 8-9 ans : l'espace, les records des animaux, l'antiquité, la nature, les chateaux hantés... Toutes les solutions en fin d'ouvrage.
05/2023
Réussite personnelle
Tout ce qui nous empêche d'être heureux et ce qu'il faut savoir pour l'être. 1 CD audio MP3
Pendant des années, j'ai été désarçonné, toujours gêné par cette question. J'avais, comme tout le monde, des emmerdes, des ennuis, des difficultés. Je n'aurais pas dit que je baignais dans le bonheur. Mais... pourquoi est-ce que je me sentais quand même heureux ? Sans doute parce que la fréquentation des philosophes, des sages, m'avait enseigné un chemin fait de retournements, de petits pas de côté, d'une autre manière d'aborder des situations que nous rencontrons au quotidien. C'est à un changement radical de vie que je te convie. Car tu ne seras pas heureux(se) quand tout sera lisse, immobile et que tu n'auras plus aucun défaut... mais à l'inverse, lorsque tu auras abandonné l'idée d'un bonheur positiviste et que tu auras conclu la paix avec ton imperfection. Avec justesse et simplicité, Fabrice Midal nous invite à déconstruire une vision stéréotypée du bonheur, grâce à un texte d'une grande clarté et des exemples pratiques très concrets.
Cuisine
Les recettes de ma grand-mère en Aveyron
Je me souviens enfant du parfum des rissoles de ma grand-mère... J'avais à peine 9 ans lorsque je me suis glissé dans son tablier de cuisine, et c'est avec cette femme de la campagne que j'ai appris mes premières recettes. Ces recettes simples et faciles à réaliser (aligot, estofinade, fouace, soleil...), je vous les livre dans cet ouvrage en hommage à toutes ces grand-mères qui ont su transmettre aux jeunes générations ce précieux héritage.
11/2019
Thé
Le bonheur est dans le thé. Recettes & Voyages
A travers des recettes simples et efficaces, découvrez les saveurs du thé dans des mets originaux qui raviront vos invités. Cocktails, potages, entrées, plats et desserts, vous trouverez toutes les étapes nécessaires pour concocter un fabuleux repas ! On savourera par exemple les Madeleines au thé Matcha, le Magret de canard à l'Assam ou encore le Velouté de pleurotes au Pu'er... Du Canada à la Chine en passant par l'Inde, Nathalie Masset vous emmène aussi en voyage. Des plus beaux jardins de thé aux essences les plus raffinées, elle partage ses souvenirs et ses anecdotes, en plus de ses recettes gourmandes, histoire de faire infuser le plaisir aussi longtemps que possible. Célébrer le mariage du chocolat belge avec le fameux Earl Grey, préparer son infusion dans les règles de l'art prônées par les grands maîtres de thé ou encore accorder son menu avec la liqueur la plus appropriée... L'auteure ne rêve que d'une chose : vous communiquer sa passion pour la mythique petite feuille verte.
02/2021
Cuisine au robot
Recettes au robot cuiseur. Les indispensables en cuisine
Avec cette nouvelle collection, retrouvez tous les indispensables en cuisine pour vous rendre la vie plus facile, et découvrez 90 recettes simples et rapides à préparer au robot cuiseur. Sur le thème d'une cuisine familiale et du quotidien, retrouvez 90 recettes savoureuses et accessibles à préparer à l'aide de votre robot cuiseur. Exit la prise de tête des petits plats à élaborer les soirs de semaine, des menus du week-end à préparer ou tout simplement le manque d'inspiration pour utiliser son robot cuiseur. Au menu : - des grands classiques : blanquette de veau, petit salé aux lentilles, lapin à la moutarde, risotto à la milanaise. . - des soupes : minestrone, soupe de potiron, bisque de crevettes, soupe paysanne... - des recettes pour les enfants : sauce bolognaise, gnocchis, flan aux courgettes, riz cantonais... - des recettes du monde : goulash, jambalaya, paella, chili con carne... - des plats veggie : quinoa aux légumes, dalh, orge perlée, korma d'aubergines... - et des desserts : gâteau au citron, poires pochées, crème caramel, riz au lait... Le livre absolument indispensable dans votre cuisine !
12/2022
Diététiques
Mes recettes faciles pauvres en sel. Volume 1
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui sont soumises au régime sans sel (ou pauvre en sel), et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : "Le régime sans sel" un ouvrage complémentaire. De nombreuses recettes pauvres en sel, à base de poisson, de viande, de légume vert, de féculent, ainsi que des desserts gourmands, vous sont proposés, toutes et tous plus faciles les uns que les autres à élaborer, vous permettant ainsi de mieux gérer vos apports alimentaires quotidiens réduits en sodium. Deux semaines de menus pauvres en sel, totalement inédits, incluant les recettes proposées au sein de l'ouvrage, vous sont également proposées.
06/2022
Cuisine familiale
C'est meilleur de saison - Recettes de Noël
Millefeuilles au saumon fumé, dinde farcie aux herbes, boeuf Wellington, carottes glacées au sirop d'érable, pavlova aux fruits rouges, bûche chocolat piment... De l'apéritif au dessert, découvrez 150 délicieuses recettes à concocter en toute simplicité pour un repas de fête hors du commun.
10/2023
Cuisine bio, diététique, équil
Ma cuisine en équilibre. 1 aliment = 6 recettes
Pour son second livre, Myriam Moussier, diététicienne nutritionniste, propose une déclinaison de 27 aliments (fruits, légumes et protéines), présentés selon sa méthode de couleurs qui illustre la bonne répartition des nutriments dans l'assiette, sur une journée. Six recettes sont proposées pour chaque aliment, afin de le cuisiner sous toutes les coutures, le découvrir ou le redécouvrir, l'associer, le déguster et surtout afin de continuer de manger sainement et équilibré. Que l'on soit végétarien, bec sucré, en solo ou en famille, les 162 recettes offrent le choix nécessaire pour satisfaire chaque appétit et chaque envie tout en se faisant du bien.
02/2024
Autres régimes
SAVOIR QUOI MANGER : SANTÉ RÉNALE
L'alimentation est un facteur clé en matière de prévention et de traitement des maladies rénales dès les stades précoces. A l'heure actuelle, il n'existe aucun traitement curatif pour l'insuffisance rénale chronique. Toutefois, son évolution peut être ralentie, voire stabilisée notamment grâce à des mesures nutritionnelles visant à préserver la fonction rénale. Un régime alimentaire adapté permet également de limiter d'éventuelles complications (ex. : fragilité osseuse, hypertension, maladies cardiovasculaires). Conçu par la nutritionniste Roxanne Papineau, ce guide vous permettra de : comprendre les enjeux des maladies rénales et l'importance d'une alimentation adaptée ; prévenir l'insuffisance rénale, son évolution et ses complications ; modifier facilement vos habitudes alimentaires grâce à des recommandations simples et de nombreux conseils pratiques ; planifier votre alimentation en suivant les menus spécialement élaborés ; cuisiner de bons repas pour préserver votre fonction rénale et améliorer votre état de santé. Découvrez des recettes faciles et rapides à préparer : smoothie velouté, oeufs brouillés aux épinards, potage de carottes aux amandes, pochettes de pita au thon, pain de lentilles au millet, spaghettis aux noix de Grenoble, ratatouille aux haricots blancs, étagé mexicain, tofu Tao croustillant, cari de poulet à l'ananas, brownies aux courgettes, pouding au riz brun ... et faites le plein de saveurs.
04/2022
Littérature française
Notre jeunesse de France et d'Israël. L'intime et le politique (1949-1974)
Comment se construit une conscience politique et s'oriente un engagement existentiel ? Ce récit est celui d'un jeune français d'origine juive animé, dans les années soixante, par le désir intense de tout changer. Pour des raisons personnelles et familiales qu'il décrit avec une minutie doulouresue, il nous dévoile le chemin qui l'a conduit à rejoindre le kibboutz en Israël. En même temps qu'une interrogation sur le sens d'une identité juive laïque et du sionisme aujourd'hui, ce récit autobiographique constitue une forme de témoignage sur une génération dont la conscience politique s'est formée dans la décennie 60.
12/2017
Autres régimes
Je débute mon jeûne intermittent. La méthode de jeûne intermittent pour mincir sans effet yoyo et être en pleine forme
Le mode d'emploi 100 % malin : pratiquez le jeûne intermittent en toute sécurité pour être mince et en bonne santé Vous voulez maigrir rapidement sans vous priver, sans vous épuiser à la salle de sport et sans risquer l'effet yoyo ? C'est possible avec le jeûne intermittent ! Découvrez une méthode qui vous allège de vos kilos en trop mais qui a aussi un réel impact bénéfique sur votre santé. Dans cet ouvrage 100 % pratique : 1) Qu'est-ce que le jeûne ? 2) Les différentes formes de jeûne : le jeûne strict, le jeûne hydrique, le jeûne matin/midi/soir, le jeûne hebdomadaire, etc. 3) Les bienfaits du jeûne intermittent : action sur l'organisme, prévention scientifiquement prouvée de certaines maladies, perte de poids durable 4) Le jeûne intermittent en pratique 5) Se préparer au jeûne 6) Les précautions à prendre 7) Les effets indésirables 8) Que manger hors jeûne (les conseils alimentaires) 9) Les conseils pour bien manger au sortir du jeûne 10) En bonus : des mini-programmes de 1 semaine
11/2022
Couple, famille
Retrouver votre complicité amoureuse. Cupidon s'en mêle
Ce cahier d'exercices croustillants vous permettra de savourer pleinement la vie amoureuse à chaque instant. Grâce à lui, vous RE/découvrirez la force de votre couple et de votre amour. En chemin, vous allez explorer autrement votre désir, votre intimité, votre communication, votre sexualité. Ludique, participatif, instructif, il vous enseigne comment mieux vous connaitre et ainsi mieux vous aimer. Ce livre vous permettra de dépasser vos limites, valoriser vos atouts pour retrouver une vie amoureuse épanouie et complice A remplir sans modération.. pour tous ceux et celles qui souhaitent être heureux à 2.
05/2019
Religion
La femme confiante. Découvrez votre identité en Christ
Vous épuisez-vous à être la femme chrétienne parfaite... ... pour Dieu, votre famille, votre employeur, vos amis ? Vous n'êtes pas la seule ! Mais savez-vous ce que Dieu attend vraiment de vous ? Il ne vous demande pas d'être parfaite, mais confiante, assurée de son amour, de son acceptation et de sa présence en vous. Christ désire simplement que vous le laissiez vivre sa vie en vous, à travers vous. Tel est le message central de ce livre, où Anabel Gillham retrace son cheminement personnel. Elle nous raconte comment elle a pris conscience de la faillite de ses ressources et de ses efforts personnels, et laissé Christ prendre le contrôle de sa vie. Elle explique comment la découverte de son identité en Christ a été pour elle source de paix, de liberté et de sécurité. Au fil de ces pages, vous apprendrez à : vous attacher à la Bible, la lettre d'amour de Dieu ; débusquer les schémas comportementaux qui vous asservissent et reprogrammer votre "ordinateur personnel" pour vivre en nouveauté de vie ; compter, non plus sur vos propres forces, mais sur celles de Christ ; chercher en lui la réponse à tous vos besoins. La mise en pratique de ces vérités libératrices fera de vous une femme remplie d'assurance et de confiance.
01/2020
Garder la forme
Votre santé au travail on s'en parle ?
Michel Cymes, le médecin préféré des Français, s'attaque à un sujet d'actualité : la santé et le bien-être au travail. Un livre pratique, empathique, nécessaire truffé de conseils d'experts, de routines quotidiennes et de pistes concrètes pour se sentir bien dans son job, physiquement, moralement et avec les autres. Parce que la santé au travail, c'est non négociable ! Le travail, ce n'est pas toujours la santé... Aujourd'hui, de plus en plus de personnes souffrent dans leur job. Physiquement (mal au dos, troubles musculo-squelettiques...), et moralement (on ne citera qu'un seul chiffre : 3 millions d'actifs seraient menacés ou victimes de burn-out). On le voit, la crise sanitaire actuelle n'a pas arrangé les choses. En bouleversant nos modes de travail, en accentuant le climat d'insécurité, en révélant les risques psycho-sociaux, elle est venue amplifier nos questionnements sur la place du travail dans nos vies, les limites de plus en plus floues entre la sphère pro et perso, le droit à la déconnexion, le manque de reconnaissance, etc. Alors oui, le bien-être au travail, il est urgent d'en parler. Fort de cette conviction et du succès rencontré par les conférences qu'il a animées (avant la pandémie) sur ce thème dans plusieurs villes de France, Michel Cymes s'empare du sujet pour sensibiliser les entreprises sur tout ce qu'il reste à faire en matière de prévention. Et surtout apporter des pistes concrètes aux salariés, indépendants, managers, chefs d'entreprises pour se sentir bien ou mieux dans leur job. Ni ouvrage sociologique, ni philosophique et encore moins manuel de développement personnel, ce livre illustré de dessins humoristiques se veut avant tout pratique... et empathique. Avec des auto-tests pour faire le point, des recommandations d'experts (médecin du travail, psychologue du travail, kinésithérapeute, ergonome...), des conseils et des routines pour améliorer son bien-être au quotidien. Un livre nécessaire pour améliorer le bien-être au travail sous tous ses aspects : Bien dans son job physiquement : les troubles musculo-squelettiques, la vue, le sommeil, l'alimentation, le travail de nuit et posté. Bien dans son job avec les autres : des pistes pour améliorer ses relations et amener davantage de bienveillance dans le monde du travail. Bien dans son job sans stress : comprendre les causes de stress dans le monde professionnel, proposer des outils pour mieux le gérer, et aborder la question du télétravail. Face aux situations de crise : comprendre et appréhender le burn-out et le harcèlement au travail.
08/2021
Génétique
C'est votre sexe qui fait la différence
Certaines maladies - Alzheimer, dépression - touchent plus les femmes. Mais, on trouve quatre fois plus d'autistes chez les garçons, et 20% de plus de cancers chez les hommes. Et s'il s'agissait d'une différence liée au sexe ? Pourtant, la recherche et la médecine font comme s'il n'y avait qu'un seul sexe, le mâle étalon... Le patient est en droit de s'interroger : une médecine " personnalisée " sans différencier les deux moitiés de l'humanité ? Les mêmes traitements pour tous malgré plus d'effets indésirables des médicaments chez les femmes, et pas de dépistage chez les hommes de l'ostéoporose, maladie " de femme " ? Au nom de la parité de genre, on voudrait gommer ces différences, alors que 263 040 études démontrent à ce jour que nous ne fonctionnons pas pareil. Partout dans le monde, sauf en France... Nos 63 000 milliards de cellules ont un sexe dès l'instant de la conception, le saviez-vous ? Les mécanismes de la douleur et de la dépression sont différents selon le sexe, c'est démontré, mais on prescrit le même traitement indifféremment ! A tous les âges, avant même la naissance, c'est le sexe qui fait la différence, pour la vie ; c'est le sexe qui doit changer les codes de la recherche, de la médecine, de la société.
02/2023
Anglais apprentissage
Boostez votre anglais en préparant le TOEFL junior !
Le test TOEFL Junior® s'adresse aux élèves qui, dès la 3e, souhaitent évaluer leur capacité à comprendre l'anglais, aussi bien à l'oral qu'à l'écrit, et à s'exprimer dans cette langue. En vous préparant à ce test, ce cahier vise deux objectifs : - améliorer considérablement votre niveau d'anglais ; - vous permettre de réussir le test TOEFL Junior®, véritable passeport pour de futures études dans un pays anglophone. Vous trouverez dans ce cahier 21 leçons comprenant chacune : - une préparation à un QCM-type du test TOEFL Junior®, avec : un rappel de grammaire ou de civilisation ; du vocabulaire ; des exercices d'entraînement ; des conseils ; - un QCM-type du test TOEFL Junior®, réalisable dans les conditions du test, en utilisant une grille de réponse détachable ; - les corrigés complets détachables des exercices d'entraînement et du test, au centre du cahier. Inclus ! Tous les enregistrements audio des tests à télécharger gratuitement.
07/2017
Couple, famille
Aidez votre enfant à prendre confiance en lui
Une vraie "boîte-à-outils" à l'usage des parents modernes pour aider son enfant à prendre confiance en lui ! Ludique et pratique, à mi-chemin entre la BD et le guide parental, ce cahier fourmille de conseils utiles et d'exercices concrets pour aider l'enfant à sortir de sa coquille et à prendre confiance en lui. Découvrez comment le Docteur des Emotions permet à Charlus de ne plus se prendre pour un simple petit grain de riz !
01/2017
