ISBN mise %C3%A0 jour
Extraits
Cuisine
Fruits et légumes. 40 recettes pour les aimer toute l'année
40 recettes amusantes et faciles, à faire par les enfants pour qu'ils apprennent à aimer les fruits et les légumes. Ce livre de recettes vous permettra enfin de prononcer les mots jusque-là interdits : épinards, courgettes, endives... Et on remercie qui ? Evelyne, pardi ! Le plus gros défi des parents est bien celui de faire manger des fruits et des légumes à leurs enfants. Désignée meilleure cantinière de France, Evelyne Debourg connaît bien le problème, elle y est confrontée au quotidien. Dans cet ouvrage destiné aux enfants, tout est frais et coloré. Les recettes sont drôles et originales : petits bonbons de panais rôtis, endives des trois petits cochons, sucettes de kiwi, gâteau de courgette (au chocolat)... Ce livre sera le meilleur allié des petits gourmands (et de leurs parents) : il leur permettra d'apprendre à cuisiner et à aimer les fruits et les légumes, grâce à 40 recettes faciles déclinées au fil des saisons.
09/2021
Ecologie
Atelier Bébé zéro déchet. + de 30 projets récup pour bambins écolo...
Stop au jetable, oui au durable ! Ne jetez plus les chutes de tissu, bouts de fil ou boîtes vides... Ils vous permettront de gâter bébé en créant plus de 30 projets faciles à réaliser : veilleuse à partir d'un ballon de baudruche, barboteuse avec une chemise, bonnet de naissance avec un pull, sac à dos avec un tote bag... Changez de manière de vivre et de consommer et adoptez le credo : Rien (ou presque ! ) ne se jette, tout se transforme !
09/2021
Management
C'est complexe ! 10 principes pour affronter la complexité des organisations
Dans son rapport sur le futur du travail The Future of Jobs, le Forum économique mondial définit la capacité à faire face à des problèmes complexes comme la première compétence-clé dans le monde du travail de demain. Enfin, une dernière étude : celle menée par Accenture, qui montre que 80 % des dirigeants d'entreprise reconnaissent que s'ils avaient les compétences pour faire face à la complexité, ils pourraient rapidement faire face aux changements du marché. Pour penser dans un monde complexe, Ousama Bouis propose aux dirigeants, aux leaders, aux managers, d'adopter dix changements. Ces changements sont de deux ordres : d'une part, des changements dans la façon de penser ; d'autre part, des changements dans la façon de parler. Et quelle étroite relation entre les deux !
08/2021
Techniques artistiques
Customiser ses sneakers. + de 30 customisations pour être dans la tendance
Munissez-vous de pinceaux, de strass, de tissu ou de paillettes, attrapez votre paire de baskets préférées et au travail ! Trouvez l'inspiration grâce aux nombreux modèles proposés et découvrez des techniques simples pour personnaliser vos sneakers : décalquer un motif, peindre sur du cuir, réaliser un effet marbré... Au quotidien ou pour sortir, pour soi ou à offrir, créez des paires de chaussures uniques.
10/2021
Légumes, champignons
Tous les légumes. 160 recettes de saison pour cuisine au quotidien
Redécouvrez les légumes comme vous ne les avez jamais mangés, et adorez-les ! 53 légumes, plus de 160 recettes. Avec Légumes, découvrez une variété de recettes gourmandes de saison d'une simplicité déconcertante, qui vous donneront envie de savourer des légumes à chaque repas. Manger sain, accessible et rapide devient un jeu d'enfants avec Légumes. Loin du sempiternel gratin de chou-fleur à la béchamel ou des épinards à la crème, appréciez les recettes originales et savoureuses de feuilletés au fromage et chou, gnudi ricotta-épinard, bolognaise de lentilles, linguine au pesto de cresson ou encore fondue de potimarron. Conviviales et respectueuses de chacun (vegan, veggie ou omni), les recettes sauront vous régaler en égayer vos repas quotidiens. Alors n'ayez plus peur et découvrez Légumes, vous n'aurez plus l'impression de manger toujours les mêmes choses : santé, plaisir et découverte seront au rendez-vous !
10/2023
Mathématiques (notions fondame
Les grandes théories mathématiques pour les nuls en 50 notions-clés
L'essentiel à connaître sur les théories mathématiques ! Même si nous ne le réalisons pas forcément, les mathématiques sont partout, mais complexes, abstraites, nous avons tendance à en oublier les théorèmes une fois le bac passé... Théories, théorèmes, lois mathématiques, pas facile de s'y retrouver ! En 50 notions claires et concises, Jean-Louis Boursin fait la lumière sur les aspects les plus obscurs des mathématiques, et décortique les théorèmes des plus grands mathématiciens (Pythagore, Thalès, Fibonacci, etc.).
11/2021
Montagne
Balades à raquettes Bauges Chartreuse. 40 balades à raquette pour tous
Une sélection de 40 balades à raquettes pour toute la famille dans ces deux massifs des Préalpes. Le développement de l'utilisation de la raquette à neige, tant du point de vue du matériel que des pratiquants, a permis de multiplier et de diversifier les approches et les itinéraires envisageables. Des premières neiges tombées en novembre-décembre pour pénétrer au coeur de profondes forêts jusqu'aux dernières neiges d'avril pour s'élever sur les hauteurs, c'est près de cinq mois durant lesquels on peut arpenter la montagne à raquettes. Des cimes isolées de la Chartreuse aux vallées reculées des Bauges, c'est ici 40 itinéraires pour tous qui vous sont proposés. Les nombreuses variantes s'adressent aux randonneurs plus sportifs désireux de prolonger le plaisir.
11/2021
Autres éditeurs (A à E)
Antoine le pilote Tome 15 : Antoine au Tour de France automobile
Le désir impérieux de partager la passion de la course avec les plus jeunes est à l'origine de la naissance du personnage d'Antoine le Pilote. Antoine au Tour de France automobile sera le 15e opus de la saga d'Yvon Amiel et le deuxième publié par les éditions Gilletta.
11/2021
Histoire de la philosophie des
Fondamentaux. Temps, Espace, Matière, Energie : 10 clés pour comprendre le réel
Dans cet ouvrage, le lauréat du prix Nobel Frank Wilzcek entraine le lecteur de façon simple et joyeuse à la découverte des concepts essentiels à la base de notre compréhension du monde et de son fonctionnement. Au fil des pages, nous découvrons notre réalité sous un jour nouveau, plus vaste, plus complet et plus étrange qu'auparavant. Wilzcek s'attache aux questions posées par le temps, l'espace, la matière, l'énergie, la complexité et la complémentarité. Il revisite l'histoire de la science, rappelle ce que nous savons et comment nous le savons, et suggère ce que nous pourrions bientôt découvrir. Brillant, lucide et accessible, un magnifique hommage à l'ingéniosité et à l'imagination humaines et qui parlera à tous ceux curieux des mystères du monde.
11/2021
Mathématiques (notions fondame
Les bases mathématiques pour réussir à l'université en 80 fiches
Dans cet ouvrage de mathématiques, vous trouverez tout de lycée résumé en 80 fiches pour vous permettre d'aborder et de suivre vos études universitaires dans les meilleures conditions. Chaque fiche se compose d'un rappel des notions à connaître sur la page de gauche et d'un exemple traité ainsi que des exercices pour s'entraîner sur la page de droite. De nombreuses images en couleurs illustrent les concepts pour vous aider à mieux les comprendre. Tous les exercices sont corrigés en fin d'ouvrage. Un index détaillé facilitera votre recherche et vous permettra d'accéder rapidement aux notions oubliées. Vous pourrez consulter ce livre tout au long de vos études que ce soit en mathématiques mais aussi dans les autres domaines scientifiques comme la physique, la chimie, les sciences de l'ingénieur, les sciences de la vie et de la Terre où les mathématiques sont un outil indispensable à la compréhension des concepts scientifiques.
10/2021
Livres-jeux
Le livre découpable pour trouver le coupable. Enlèvement au zoo Animoland !
Découpe les indices en papier pour résoudre l'enquête ! Catastrophe au zoo Animoland : ce matin, les soigneurs sont dans tous leurs états ! Avant d'ouvrir les portes du parc aux visiteurs, ils ont remarqué que Causette, l'un des ouistitis, a disparu ! Le soigneur du secteur des singes est formel : elle n'a pas pu s'enfuir, c'est un enlèvement. Le commissaire te charge de l'affaire. Munis-toi d'une paire de ciseaux, plonge-toi dans les pages de l'histoire et découpe les indices en fin de livre. Chaque élément à découper te permettra de résoudre une des étapes de l'enquête et, enfin, d'arrêter le coupable ! Découpage, pliage, comparaison, cherche et trouve, mots mêlés... fais marcher tes méninges pour fouiller le zoo et retrouver Causette ! Un concept inédit et original pour des heures d'enquête et de fun !
05/2023
Histoires du soir
30 histoires pour le soir Marvel Spider-Man. Héros contre vilains
Des histoires courtes pour prolonger l'incroyable univers Marvel tous les soirs ! 30 histoires richement illustrées et faciles à comprendre dès 3-4 ans, et à lire en autonomie, pour vivre de nouvelles aventures de Spider-Man. Histoires courtes de 6 pages, facile à lire au moment du coucher. Dès 3 ans.
06/2022
Informatique
60 règles d'or pour réussir son site web. 2e édition
Cet ouvrage présente en 60 fiches autant de règles d'or à connaître pour diagnostiquer ou concevoir un site web, le rendre attrayant, fonctionnel et pertinent. Marketing : le site est-il bien référencé ? Comment mesurer sa popularité ? Son nom est-il percutant ? Contenu : le site est-il d'actualité et crédible ? Avez-vous adapté votre contenu aux supports mobiles ? Ergonomie : le site est-il bien structuré, les liens efficaces et le moteur de recherche performant ? Design : l'interface est-elle attrayante, le design de bonne qualité et les visuels intéressants ? Interactivité : les formulaires sont-ils faciles à utiliser ? Une newsletter est-elle utile ? Votre site s'exporte-t-il vers les médias sociaux ? Technique : le chargement du site est-il rapide, sa consultation sécurisée et l'impression des pages optimale ? Cette 2e édition mise à jour apporte des réponses précises à travers 120 études de cas, 300 conseils pratiques et 130 repères statistiques.
09/2016
Conserves
Le Kit cooking. 20 préparations de base pour 125 recettes équilibrées
Connaissez-vous la nouvelle tendance 2021 ? Le KIT COOKING. Gagner du temps - Manger mieux - Faire des économies - Protéger la planète Comment ça marche ? Une cuisine en kit : on cuisine des bases très à l'avance (légumes, légumineuses, céréales, fruits, poissons, viandes, sauces...), on les conserve sous vide (jusqu'à 5 fois plus longtemps que dans des conditions classiques), et le jour J on assemble, on décline, on agrémente...
06/2021
Autres éditeurs (F à J)
J'veux pas dormir ! Un livre interactif pour filer au lit !
3 histoires pleines d'humour, et 8 cartes prédécoupées à choisir, pour aider le héros de l'histoire à filer au lit ! "Ca y est, papa est reparti. Et moi je m'ennuie dans mon lit. Je tourne et me retourne, je fais des galipettes, et même des pirouettes. Ca donne le tournis ! Quoi ? Tu crois que je devrais me blottir sous ma couette et arrêter de gigoter ? Mais je n'y arrive pas ! Il y a un petit kangourou en moi qui continue de s'agiter. S'il te plaît, aide-moi. Il ne veut pas se calmer ! Choisis une carte à la fin du livre pour aider Billie à se laisser aller dans les bras du sommeil." Les histoires abordent les thèmes du monstre imaginaire, de l'excitation en fin de journée et des petites angoisses du soir. Les cartes prédécoupées proposent des astuces rigolotes et réalistes pour se rassurer, se calmer et se détendre...
06/2021
Philosophie et sociologie de l
Retour au réel. Essais pour se guérir des illusions du progrès
Préface d'Alain de Benoist Jusqu'au XVIIIe siècle, l'évolution technique et scientifique était si lente qu'elle influait peu sur les moeurs. L'éducation était familiale. ? Savoir-faire et savoir-vivre s'apprenaient par l'exemple. On croyait à l'hérédité et l'on disait : "? Bon chien chasse de race" et "? Bon sang ne saurait mentir" . Pour expliquer les différences entre personnes d'une même famille, on pensait "Dieu l'a voulu ! " Au siècle des Lumières, ces croyances solidement ancrées dans toutes les classes sociales furent remises en question. Condorcet déclara : "Il n'y a entre les deux sexes (et les individus) aucune différence qui ne soit l'ouvrage de l'éducation" . Leibnitz, de son côté, déclarait : "Donnez-moi l'éducation et je changerai la face du monde avant un siècle". Que n'eurent-ils raison ! Fini alors la mésentente dans les ménages, entre les individus et entre les peuples... la compréhension universelle par la culture ! Le XVIIIe siècle fit accepter un autre dogme, celui du changement en mieux grâce à l'avancée des techniques et des sciences. Maxime Laguerre s'efforce de démontrer que ces deux dogmes sont des erreurs. En effet, si l'on peut éduquer la seconde nature, celle des habitudes, du savoir-vivre, il est impossible de modifier l'inné, la personnalité, la mentalité. Or, c'est l'inné qui fait l'entente. Les vrais jumeaux s'entendent toujours, même s'ils ont eu une éducation fort différente. L'entente obtenue grâce à une même culture est donc malheureusement un mythe. D'autre part, Maxime Laguerre montre que l'évolution technologique est le résultat d'inventions, par définition imprévisibles et librement adoptées par les individus. ? Or, ceux-ci recherchent le moindre effort, l'oisiveté et de nouvelles sensations gustatives, sensorielles, auditives, visuelles, olfactives, plus agréables que les précédentes. Chaque année des innovations favorisent cette recherche, mais finalement améliorent-elles notre joie de vivre ? Rien n'est moins sûr. Toutes ces nouvelles sensations modifient le génome que nous allons transmettre et risquent de le détraquer, d'où toutes ces déviances innées : autisme, boulimie, anorexisme, pédophilie et autres vices. Nous voyons apparaître différentes drogues pour combattre l'anxiété : la dépression et le pessimisme, contraires à la joie de vivre. Les progrès de la science médicale ne parviennent pas à endiguer l'augmentation des maladies cardio-vasculaires, l'asthme, les allergies ou l'alzeimer qui n'existaient pas chez l'homme primitif. Des idées nouvelles qui forcent à réfléchir. Les livres de cette collection ont été publiés dans un passé récent. Ils nous remettent en mémoire des événements parfois oubliés et offrent des analyses toujours pertinentes aujourd'hui, mais qu'il est nécessaire d'appréhender avec le recul de l'histoire. Ils offrent ainsi un éclairage indispensable pour comprendre l'évolution et la situation des sociétés actuelles.
08/2021
Yoga
S'initier au yoga. Une gymnastique évolutive pour tous, 3e édition
Un manuel complet de yoga qui s'adresse aux élèves débutants comme aux enseignants, avec 87 exercices guidés de manière très précise et illustrés et des propositions de séquences, un tableau-guide des exercices en fonction des parties du corps concernées et des bienfaits recherchés, avec les dessins originaux de Nil Hahoutoff.
08/2021
Sciences politiques
Mort pour la Françafrique. Un espion au coeur des réseaux islamistes
Le seul mort français de la guerre en Libye : Pierre Marziali. Le 11 mai 2011, lors d'un banal contrôle d'identité, ce patron d'une société militaire privée, Secopex, est abattu à Benghazi par un milicien anti-Kadhafi au visage cagoulé. A-t-il été victime d'une bavure ? Selon Robert Dulas, associé et meilleur ami de la victime, Pierre Marziali a été froidement exécuté. Mais pourquoi et par qui ?Au nom de la raison d'Etat ?Dans Mort pour la Françafrique, Bob Dulas avoue pour la première fois que Secopex servait de paravent à un vaste réseau d'espionnage des groupes islamistes radicaux. Alors Pierre Marziali et lui, escortés par les Touaregs au nord du Mali, accueillis en VIP à Tripoli, snobés par les services spéciaux français mais reçus à l'Elysée, seraient-ils allés trop loin ?Complété par une contre-enquête rigoureuse à base de documents exclusifs et de témoignages inédits, le récit de Robert Dulas est digne d'un thriller de John Le Carré : sauf qu'ici, tout est vrai !
10/2014
Schizophrénie
Pour une approche plurielle de la schizophrénie. Du soin au social
Que savons-nous de la souffrance et des troubles de personnes qui, un jour, ont décompensé sur un mode psychotique ? Quelles preuves scientifiques indubitables pourraient corroborer ce choix historique et sociétal de considérer la folie comme une maladie ? A partir de notre engagement sur plusieurs décennies dans des services de psychiatrie et d'une certaine sensibilité à l'endroit des singularités les plus complexes, nous rendons compte dans cet ou- vrage d'une autre manière de considérer ces moments de folie et proposons une approche plurielle, centrée sur ce que les personnes sont, au coeur même de leur existence, prises comme tout un cha- cun, dans les avatars de la condition humaine. Au sein de l'expertise et de l'expérience professionnelles, l'inter- subjectivité doit puiser sa force dans cette humanité partagée, loin de l'assèchement insidieux de certains parcours de soins protoco- lisés, proposés aujourd'hui en psychiatrie.
06/2022
Sports
Pierre Salviac, 50 ans de grand reportage. Merci pour ces moments
Pierre Salviac, figure de l'émission Stade 2, est la voix du rugby avec plus de 500 matches commentés en compagnie de son complice Pierre Albaladejo. Ses expressions mythiques comme "La cabane est tombée sur le chien" et "La bourrique a tourné le cul au foin" ont marqué tous les amateurs de rugby. De l'ORTF à Twitter, ses carnets de grand reporter nous plongent dans les coulisses des plus grands événements, du rugby mais pas seulement. Envoyé spécial aux Etats-Unis, il suit en direct le vol Apollo XIII. Il est en Irlande lors du "Bloody Sunday". Il est à Munich lors de la prise d'otages des J.O. 1972. Tour de France, Coupe du monde de football, Jeux Olympiques : une vie de milliardaire sans les milliards pour ce Charentais. Plutôt langue de Pierre que langue de bois, il nous fait vivre de l'intérieur le métier de grand reporter avec ses exigences. II évoque avec humour ses révélations, ses anecdotes et ses erreurs. Dans ce métier, son nom est un fonds de commerce et les amitiés sont rares. Une vie d'aventure partagée avec des confrères comme Robert Chapatte, Roger Couderc et Thierry Roland qui ne s'arrête pas à un tweet humoristique. Pour rendre la lecture interactive, l'auteur a inclus des vidéos qui illustrent son récit. Celles-ci sont accessibles par des QR codes. Cette innovation vous plonge au coeur des événements.
09/2015
Autres régimes
Mincir au naturel. Mon programme pour retourver la forme sans régime
Afin de mincir durablement en gardant santé, bonne humeur et joie de vivre, voici une méthode innovante, complète et facile à suivre sur le long terme. Une méthode qui tient compte de la problématique personnelle, associant la gestion des émotions à un réglage alimentaire raisonnable, des compléments à base de plantes et de l'exercice physique adapté. De nombreux conseils ponctuent cet ouvrage pratique pour une mise en route rapide et efficace de ses bonnes résolutions ! Au sommaire : Régimes attention danger - Comprendre les raisons de sa prise de poids - Le stress - Le sommeil - La flore intestinale - La rétention d'eau - Le sport - L'équilibre alimentaire - Les compléments alimentaires - Les techniques manuelles
08/2021
Géopolitique
Géopolitique de l'Europe. 40 fiches illustrées pour comprendre le monde
Qu'est-ce que l'Europe aujourd'hui ? Quel développement économique ? Quelle stratégie politique ? Ces questions traversent l'histoire contemporaine et resurgissent au fil de l'actualité. Des clichés à la réalité, cet ouvrage nous parle de lieux, de faits et de chiffres pour nous aider à y voir plus clair. Spécialiste incontesté, l'auteur propose 40 fiches documentées pour cerner les enjeux et les défis de la région. L'ensemble est illustré de cartes, graphiques et tableaux.
05/2021
Education de l'enfant
Les 50 phrases pour aider son enfant à surmonter ses colères
Aider votre enfant à gérer sa colère ? Rester imperturbable face à l'agressivité de votre ado ? Pas toujours évident ! "Tu es en colère, je le comprends" ; "STOP ! " ; "Je te parle avec respect et j'attends la même chose en retour"... Ces 50 phrases fondées sur les principes de l'éducation positive vous permettront de désamorcer les crises et les caprices de votre enfant. En comprenant que la colère est une émotion comme une autre et que votre enfant doit apprendre à accepter ses emportements pour savoir s'apaiser, vous gagnerez en recul et en sérénité.
06/2021
Livres-jeux
Enquêtes à Frousseville. 12 énigmes, 20 suspects... à toi de jouer !
QUI s'est évanoui dans le train fantôme ? QUI a osé faire des coeurs sur un des cercueils du cimetière ? QUI a dérangé les chauves-souris ? Que de frayeurs pour les habitants de Frousseville ! Lis les témoignages, retrouve les indices dans les illustrations et élimine un à un les suspects. A toi de résoudre les enquêtes ! Avec 20 figurines à monter !
10/2023
Chocolat
Lindt Dessert. 60 recettes gourmandes pour tous les amoureux du chocolat !
60 recettes de pâtisserie pour plonger dans l'univers délicat de Lindt, maître chocolatier depuis 1845 ! Fondant au chocolat, cookies choco-pécan, madeleines coeur choco, millefeuille au chocolat... Découvrez des recettes simples pour le goûter et d'autres plus sophistiquées pour épater vos invités, et mettez à l'honneur votre chocolat préféré ! - 55 recettes de pâtisserie simples de tous les jours - 5 recettes écrites par le Maître Chocolatier chez Lindt Arnaud Ragot. Ce dernier réalisera également des gestes techniques (tempérage, moulage, faire un praliné etc.) en pas à pas photo.
10/2021
Mystique
Prier 15 jours avec marie au coeur de ses apparitions ned
Si de nombreux sanctuaires marials sont célèbres dans le monde, le contenu des messages de la Vierge est peu connu, comme aussi leur " évolution " dans le temps et leur fine actualité. En suivant l'ordre chronologique de ces faits historiques à dimension surnaturelle accueillis d'une manière ou d'une autre par l'église catholique, l'auteur nous guide pour approfondir avec simplicité le message évangélique de Guadalupe au Mexique (1531), Vailankanni en Inde (1580), Le Laus dans les Alpes (1664), la rue du Bac à Paris (1830), La Salette (1846), ainsi que Lourdes (1858) et Pontmain (1871) – en France –, Knock en Irlande (1879), Fatima au Portugal (1917), Banneux (1933) en Belgique, Amsterdam aux Pays-Bas (1945), L'île Bouchard (1947) en France, Akita au Japon (1973), Kibeho au Rwanda (1981) et San Nicolás en Argentine (1983), sanctuaire visité par le cardinal Jorge Mario Bergoglio avant son élection comme successeur de Pierre.
10/2022
Broderie, point de croix
Easy broderie upcycling. 20 modèles très faciles pour recycler en brodant
Qui n'a jamais fait un accroc dans son T-Shirt préféré, déchiré son jean adoré ou voulu jeter un sweat devenu trop sage ? Avec cet ouvrage, Les Gambettes Sauvages vous propose 20 idées faciles à broder pour customiser vos pièces mode et déco. Pour éviter de jeter bêtement un vêtement troué, défraîchi ou tout simplement parce qu'on en a assez de le porter, la broderie est une des solutions pour remédier au gaspillage vestimentaire et donner une nouvelle vie à ses habits et objets déco. Cet ouvrage présente des créations contemporaines qui s'inspirent du voyage et des saisons : Printemps à Tokyo, Eté à Lisbonne, Automne à Paris et Hiver à Stockholm. Vous apprendrez ainsi à réparer l'accroc d'un t-shirt au fil doré à la façon du kintsugi, à réveiller votre chapeau de paille avec des fleurs de bougainvilliers en raphia, à moderniser une lampe trop classique avec un abat-jour pétillant ou encore à broder vos gants avec un message ! T-shirt, jean, broche, espadrille, tote bag, sweat-shirt, coussins, pull, gants collier, abat-jour, et sans oublier l'inévitable chaussette, ce livre vous explique ainsi comment améliorer, repriser et donner un petit air de neuf à vos objets préférés et à votre garde-robe grâce à la broderie et à la customisation. Ce livre au design pétillant et illustré par son autrice comprend également un rappel des points de broderie et vous explique comment transférer les motifs.
10/2021
Spéléologie
Deep Time 40 jours sous terre. Une exploration hors du temps
Quinze volontaires, quarante jours dans la grotte de Lombrives. Une première mondiale pour une expédition de recherche hors norme sur les capacités humaines d'adaptation face à de nouvelles conditions de vie, hors du temps. Le 14 mars 2021, ils sont sept femmes et huit hommes à se cloîtrer pour quarante jours dans la grotte de Lombrives en Ariège française, sans accès à aucune information temporelle. Ni soleil, ni montre. Isolés dans cet environnement qui leur est inconnu, ils vont mener des études uniques sur la capacité du cerveau à comprendre le temps et à recréer une nouvelle synchronisation, permettant au groupe d'agir en commun dans ce contexte si particulier. Comment se donner rendez-vous pour un travail ? Comment fonctionner ensemble alors que seuls les rythmes biologiques personnels dictent les périodes de sommeil et de veille ? Comment s'adapter à cet univers nocturne, à température et humidité constantes (10° C et 100 %) ? Quelques questions parmi bien d'autres qui permettent de réfléchir à ce que pourraient être de nouvelles modalités de vie sur une Terre bouleversée par le changement climatique ou sur d'autres planètes. Mais surtout une splendide aventure humaine qui montre combien la coopération est nécessaire pour dépasser les situations difficiles !
10/2021
Vivre en couple
Love intelligence. 10 piliers pour construire et réussir sa vie amoureuse
A l'heure de l'effondrement du schéma patriarcal, de la rencontre-consommation, de la hausse des divorces et du célibat, de l'injonction au développement personnel, donc du soi avant tout, comment faire pour être heureux en amour ? Si jusqu'aux années 60 l'amour se résumait à la simple mission du couple, faire des enfants, aujourd'hui on veut tout ! Le romantisme, le désir, le sexe, la complicité, l'écoute, le soutien, sans oublier bien sûr la liberté. La bonne nouvelle c'est qu'il existe une feuille de route ! Cet ouvrage développe une méthode qui s'appuie sur les mécanismes de l'amour (accueil, réceptivité, sensibilité, écoute, dialogue et maturité affective) et propose des clés articulées autour de 10 piliers fondamentaux pour aider chacun à trouver l'épanouissement dans ses relations affectives et nouer des relations amoureuses solides.
09/2023
Eco-gestes, éco-citoyenneté
Demain, c'est nous. Plaidoyer pour l’éducation au changement climatique
" L'Arctique se meurt, et sans sa banquise, ses glaciers, sa faune et sa flore uniques, ses populations et leurs traditions, l'avenir de notre civilisation est en jeu. " Forte de cette conviction, Heidi Sevestre, glaciologue de renom, rejoint le projet atypique imaginé par François Bernard, prof de technologie à La Rochelle, d'emmener sa classe de troisième au Svalbard, tout près du pôle Nord. Ensemble, ils ont conçu ce périple comme une aventure et une expérimentation. Les ados en sont revenus avec l'envie de faire du projet " Demain, c'est nous " une option proposée à tous les élèves de la " génération Greta ". Eduquer par l'émotion, susciter une empathie avec la nature sont les meilleurs moyens d'éveiller les jeunes à la gravité du dérèglement climatique.
03/2023
