Le grand guide Major Mouvement pour soigner vos douleurs. À chaque problème sa solution
Extraits
Sociologie
Le jour où les zones commerciales auront dévoré nos villes
Des villes moyennes qui ont mis des siècles à se bâtir sont en passe d'être rayées de la carte. En cause : la prolifération des zones commerciales en périphérie qui aspirent la clientèle des centres-villes. Les petits commerces ferment, la population déserte des cœurs de ville qui se paupérisent. En l'espace de quelques années, le phénomène aura transformé plus radicalement la France que ne l'aura fait l'exode rural d'après-guerre. Comment en sommes-nous arrivés là ? Ce livre décrit pour la première fois les dessous de la guerre impitoyable que se livrent les acteurs de la grande distribution, secteur le plus puissant de l'économie française, et les foncières, plus discrètes mais tout aussi puissantes. Ikea, Carrefour, Leclerc, Auchan, Decathlon... Si certains élus se montrent particulièrement accueillants vis-à-vis des enseignes, d'autres, impuissants, doivent se plier devant ces nouveaux maîtres du territoire. Franck Gintrand tire la sonnette d'alarme et veut croire que l'histoire n'est pas écrite. Du moins pas encore. L'État n'ayant plus les moyens fi nanciers d'aider les villes en difficulté, ce livre propose de changer les règles du jeu pour rééquilibrer le marché et rendre plus attractive les conditions d'implantation en milieu urbain.
10/2018
BD tout public
Jour J Tome 32 : Sur la route de Los Alamos
Que se serait-il passé si Oppenheimer, père de la bombe atomique américaine, s'était échappé de Los Alamos et avait rencontré Jack Kerouac ? Première partie d'un diptyque haut en couleur avec Denys au dessin. Juin 1945, l'Allemagne a capitulé, mais la guerre continue dans le Pacifique. à Los Alamos, des scientifiques s'acharnent à essayer de créer la première bombe atomique. Robert Oppenheimer, le concepteur de "Gadget" , n'en peut plus et fuit le centre top secret. Il croise alors la route de Jack Kerouac... Tous les deux vont partir en road trip, police aux trousses. Vont-ils pouvoir survivre à une telle aventure ?
01/2018
Expression écrite
30 jours pour ne plus faire de fautes !. Leçons et exercices pour vraiment progresser !
La langue française regorge de difficultés ! Ce guide pratique construit avec de nombreux exercices vous permet de progresser chaque jour à votre rythme ! Leçons claires, moyens mnémotechniques efficaces, appel à votre mémoire visuelle, rébus, mots-mêlés, cet ouvrage regorge de trucs et astuces pour ne plus tomber dans les pièges de notre belle langue française. Un cahier pratique a mettre dans les mains de tout ceux qui veulent s'améliorer et progresser. Vous serez surpris de vos progrès en seulement 30 jours...
03/2022
Yoga
Le yoga à tout âge. La méthode de Gasquet pour les plus de 50 ans
Quelle activité physique pratiquer lorsque, à 50 ans, des fragilités corporelles et des douleurs apparaissent ? Comment prendre soin de soi, garder un corps fonctionnel et source de plaisir ? Spécialiste du périnée, professeure de yoga, reconnue et suivie par des médecins, des sages-femmes, des kinésithérapeutes et des coachs sportifs dans le monde entier, Bernadette de Gasquet adapte dans ce livre sa célèbre méthode aux seniors et propose un travail sur le renforcement musculaire, sans recherche de la performance, à travers des exercices simples. Médecin et professeure de yoga, Bernadette de Gasquet associe dans son travail l'approche corporelle, les savoirs traditionnels et la médecine moderne.
01/2021
Théâtre
Sosies suivi de Je préfèrerais mieux pas
Sosies : Bernie et Momo sont des sosies plutôt bas de gamme de Johnny Hallyday et Serge Gainsbourg. Le problème est qu'ils habitent la même cité et que Momo ne supporte pas le succès de Little Johnny Rock. Je préférerais mieux pas : A l'instar de Bartleby, héros du roman éponyme de Melville, les personnages des six saynètes refusent d'obéir aux ordres qu'on leur donne en "préférant mieux pas". Grâce à un humour corrosif, Rémi De Vos pointe de nombreuses attitudes de l'anti-pouvoir.
06/2020
Littérature française
Ibéris. Le fruit de l'amour
Plusieurs histoires se chevauchent et nous mène à la suite de personnages énigmatiques à travers une quête haletante. Surprenante, la tournure que prend cette aventure nous laisse pantois. Que de rebondissements pour parvenir à comprendre ce qui a mené no
02/2019
Sciences politiques
Les vertus de l'inégalité
10 idées fortes de ce livre : - La dramatisation des inégalités visibles dans les pays développées cache la forte réduction des inégalités au niveau mondial, avec la sortie de milliards d'humains de la pauvreté en quelques décennies. - L'égalité n'est pas de ce monde : chacun naît et grandit avec un patrimoine génétique unique, dans une famille, une société, une culture, une région différente. - L'inégalité reflète la diversité des différences propres à chaque être humain. - L'économie de marché permet l'expression et la rencontre des différences individuelles, à travers les spécificités de l'offre et de la demande, qui se traduisent en inégalités économiques récompensant la valeur ajoutée apportée à la société. - L'inégalité économique est naturelle et vecteur de motivation, l'égalitarisme est contreproductif et démotivant. - L'inégalité est mauvaise quand elle ne reflète pas le la valeur ajoutée apportée par un individu à la société, mais qu'elle résulte d'un obstacle ou d'une entorse à l'égalité des chances. - L'interventionnisme pour corriger les inégalités naturelles est un obstacle au progrès. - Mieux vaut chasser les mauvaises inégalités et promouvoir l'égalité des chances à titre préventif, que l'égalité des résultats à titre correctif. - Les politiques fiscales et sociales doivent être réformées pour mieux favoriser et promouvoir l'égalité des chances, au lieu de se focaliser sur l'égalité des résultats. - Replacer les parents et la famille au coeur du dispositif par des actions concrètes, même si elles requièrent du temps et des moyens plutôt que des allocations ou redistributions de richesses.
11/2017
Théâtre
Alpenstock. Suivi de Occident
Alpenstock : Grete, une femme avide de propreté, tient son foyer de manière irréprochable et forme avec Fritz un couple apparemment solide. Mais Grete commet l'erreur, aux yeux de Fritz, d'acheter un détergent au marché cosmopolite. Une première souillure sur leur impeccable mariage ?
Occident : Lui et Elle ne tiennent l'un en face de l'autre que par un jeu (de mots), une danse (de mort), un rituel (intime). Les insultes pleuvent comme des coups, 1'humour est au vitriol et les pulsions violemment asociales. Deux pièces noires, deux couples qui nous font balancer entre amour et violence, entre idéal fantasmatique et réalisme brut, sur fond de politique.
01/2006
Sociologie
LE BIZUTAGE. Persistances et résistances
Le bizutage : c'est ainsi qu'une société se forme et indique à ses membres l'ensemble des règles, droits et devoirs qui en assureront le fonctionnement. En dépit de la loi du 17 juin 1998, cette pratique archaïque se perpétue. En prenant pour exemple le cas très particulier de l'Ecole nationale supérieure d'arts et métiers, cet essai étudie les causes de la persistance de cette pratique.
02/1999
Théâtre
Le Ravissement d'Adèle
Michel Bertolet découvre qu'Adèle, sa fille adolescente, n'est pas rentrée. Un avis de recherche est déposé dans les commerces du village, des battues sont organisées dans la forêt voisine et un inspecteur est spécialement dépêché pour suivre l'affaire. La grand-mère d'Adèle débarque chez son fils, au grand dam de sa bru, et décide de mener sa propre enquête. Du boucher au retraité, du pilier de bistrot au jardinier de la ville, chacun y va de son hypothèse, commençant à observer chez son voisin le moindre comportement étrange. Les soupçons créent la zizanie, les langues se délient et tout devient soudain suspect, bizarre, compliqué, y compris la façon de parler des uns et des autres.
09/2010
Théâtre - Pièces
Tachkent suivi de Comment j'ai écrit la pièce
La dernière pièce de Rémi de Vos !
06/2023
Soufisme
La Chevalerie spirituelle par l'alchimie des lettres sacrées
Philippe de Vos, auteur de L'Ennéagramme dans la voie soufie et de La genèse de la sagesse soufie, nous propose un ouvrage de référence sur la Science des Lettres Sacrées, présentant les lettres arabes et hébraïques en tant que base du Verbe dans les Livres correspondants : le Coran et la Bible. Il nous révèle que la chevalerie spirituelle passe par cette voie de transformation alchimique du monde dont les lettres sacrées sont constitutives. A partir de l'enseignement de l'un des plus grands alchimistes, Jabir Ibn Hayyan, dit Geber chez les Latins et élève de l'un des plus grands maîtres spirituels, l'imam Ja'far As-Sadiq, lui-même héritier du Prophète, on comprend que chaque lettre, comme chaque composant de l'univers, est constituée d'une proportion des quatre éléments fondamentaux de la Nature - Terre, Eau, Feu et Air - mais aussi que dans une langue sacrée, un mot représente l'objet au point que sa substance se retrouve dans le mot qui la désigne. Autrement dit, que le mot définit la part de l'Esprit descendu dans l'objet désigné. Au-delà d'une simple présentation, Philippe De Vos nous propose des exercices spirituels pratiques mais également les correspondances que les lettres entretiennent avec la communauté des anges. De plus, comme il l'affirme, les enseignements spirituels sont les lumières de la piste d'envol qui nous conduisent à la contemplation. De ce fait, certaines applications de la Science des Lettres Sacrées peuvent non seulement nous conduire vers cette compréhension cosmologique et métaphysique du monde, mais aussi nous guider dans notre vie pratique.
09/2021
Théâtre
Départ volontaire suivi de Kadoc
Départ volontaire : Xavier travaille comme technicien back office dans une banque depuis sept ans quand un plan de départs volontaires est annoncé. Il se porte candidat et rêve déjà d'une vie nouvelle, de monter sa boite avec ses indemnités. Jusqu'au jour où il apprend que sa candidature est définitivement bloquée. Xavier décide d'attaquer la banque au tribunal... Kadoc : Hervé Schmertz a des relations compliquées avec ses collègues de travail. Tous les matins, un homme portant un costume trop grand est assis à son bureau, cet homme dessine des voitures sans lui adresser la parole...
05/2019
Théâtre - Pièces
Deux flics en voiture au vestiaire à la plage
Deux policiers, Gilles et Dominique, se racontent leurs dérapages respectifs, professionnels ou personnels. L'un comme l'autre tentent de dédramatiser les situations délicates qu'ils traversent, tout en révélant leur incapacité à se confronter à la sombre réalité qui sommeille en eux.
03/2023
Théâtre
Trois ruptures
Une femme quitte son mari après lui avoir préparé un excellent dîner, un homme avoue à sa femme qu'il a une aventure avec un pompier et un couple songe à se quitter après avoir envisagé de se débarrasser de leur enfant. Mais, dans ces trois ruptures, qui va finalement réussir à quitter l'autre ?
03/2014
Théâtre
Sextett. Suivi de Conviction intime
Sextett : Une visite dans la maison de sa mère, qui vient de mourir, permet à Simon d'en apprendre plus sur son passé, grâce aux révélations de cinq personnages féminins. Mais cette quête identitaire improvisée devient vite drôlement éprouvante. 1 homme, 5 femmes / 1 h 45 Conviction intime : Un homme laisse sa femme croire qu'il a obtenu une promotion alors qu'il vient d'être licencié. 2 femme, 1 homme / durée estimée : 1 h
10/2009
Théâtre
Madame suivi de Projection privée et de L'Intérimaire
Madame : De la guerre de 1914 à celle d'Algérie, la trajectoire d'une femme, ex-jeune ouvrière d'une usine d'armement, devenue tenancière de maison close dans Paris occupé, qui passe des bras de Landru, son premier amant, aux mains du docteur Petiot. Projection privée : Entre le vaudeville déjanté et le soap burlesque, l'auteur décline le couple au vitriol et ironise férocement sur les rapports humains où le virtuel triomphant empêche toute forme de dialogue. L'Intérimaire : Dans l'entrepôt d'une entreprise de transport, un intérimaire et un contrat à durée indéterminée s'affrontent. L'enjeu : la responsable du secteur expédition. De l'animalité sur le lieu de travail.
10/2011
Livres 0-3 ans
Nos familles
Léon, Lazare et leur cousine Eve ont très envie de faire des crêpes. Mais il leur manque tous les ingrédients... Les voisins d'Eve peuvent peut-être les aider ? Pour la première fois, les aventures de Léon se déroulent dans un immeuble ! Et pas n'importe quel immeuble ! Celui de sa cousine Eve, à l'architecture inspirée des fameux "Choux" de Créteil.
08/2018
Théâtre
Botala Mindele
C'est la saison des pluies à Kinshasa. Ruben et Mathilde ont invité Daniel et sa femme, Corinne, fraîchement arrivés, à dîner. Ruben, coopérant de haut niveau, travaille avec le gouvernement congolais. Daniel a un projet qui concerne le caoutchouc. Il espère que Ruben pourra le mettre en rapport avec l'éminent monsieur Dyabanza. Le personnel de maison s'active. Tous s'observent dans un cauchemar hilarant.
09/2017
Critique littéraire
La grande aventure du livre. De la tablette d'argile à la tablette numérique
Etroitement liée à l'histoire de la pensée, la grande aventure du livre a débuté il y a plus de 5 000 ans en Mésopotamie et en Egypte. De la tablette d'argile au papyrus, du parchemin à l'écran numérique, les supports du livre n'ont cessé d'évoluer, intégrant progressivement de multiples techniques de reproduction du texte et des images. A la Renaissance, l'apparition de l'imprimerie a profondément modifié les moyens de production et les échelles de diffusion du livre, sans pour autant en affecter notablement les formes. Aujourd'hui, le livre numérique amorce un bouleversement de plus large ampleur : les techniques de reproduction, les supports, mais aussi les modes de production et de consultation de l'écrit, se trouvent considérablement modifiés. Cette révolution n'a d'équivalent que celle qui advint, entre le Ier et le Ve siècle de notre ère, lors du passage du volumen, ou rouleau, au codex, c'est-à-dire le livre composé de cahiers assemblés et cousus. Ce manuel abondamment illustré, qui donne à voir certains des plus beaux trésors conservés à la Bibliothèque nationale de France, retrace les temps forts de l'histoire du livre. Les enseignants de collège et de lycée y trouveront des repères pédagogiques, des documents commentés et des focus qui leur permettront de faire découvrir aux élèves les nombreux acteurs - imprimeur, libraire, éditeur, relieur, typographe, graphiste, etc. - qui ont contribué à faire du livre un art à part entière.
06/2013
Agendas adulte
Agenda littéraire. Edition 2023-2024
La Papeterie Gallimard décline son agenda littéraire en grand format. Sa couverture semi-rigide lui procure une bonne prise en main et une ouverture à plat. De septembre 2023 à septembre 2024 il se présente en semainier classique et propose sur chaque page hebdomadaire un espace de notes. A chaque début de mois retrouvez une vision d'ensemble du mois à venir. Une citation chaque semaine, cette année autour des journaux intimes d'écrivains comme Annie Ernaux, Stendhal, Virginia Woolf, André Gide ou encore Kafka. Pour accompagner ces citations, une préface de Michel Braud (professeur de littérature à l'université de Pau), ainsi qu'une bibliographie de journaux intimes d'écrivains. Et toujours les grandes fêtes, les anniversaires d'écrivains, des anecdotes littéraires, les salons et festivals du livre. Couverture "Blanche" rigide avec un signet en satin, intérieur impression 2 couleurs.
05/2023
Histoire des idées politiques
Le populisme, voilà l'ennemi ! Brève histoire de la haine du peuple et de la peur de la démocratie, des années 1890 à nos jours
Nos leaders d'opinion ont une théorie pour expliquer les comportements de certains de nos concitoyens, qui exaltent la sagesse des foules - et, cela va de soi, sont racistes, sexistes et homophobes. Ces égarés, assurent-ils, agissent sous l'emprise d'une doctrine rétrograde, le "populisme" ; et leurs adeptes sont des bourrins incultes qui ont une dent contre leurs congénères instruits. Le populisme est en guerre contre la pensée moderne et le progrès. Il est complice de la diffusion du mal, pour ne pas dire qu'il est le mal lui-même. La façon dont nos progressistes autoproclamés mésusent et abusent désormais du mot "populisme" prouve qu'ils se sont résolument tournés contre leur héritage démocratique. La démocratie pose un problème, expliquent-ils, parce qu'elle permet au peuple de faire fi de l'autorité des experts. Le paysage politique est cul par-dessus tête, mais le combat reste le même : le vrai sujet, ce sont les privilèges des élites, et le populisme est peut-être le remède permettant de nous en délivrer.
10/2021
Santé publique
Les pénuries de médicaments : un problème de santé publique. n° 119 - septembre 2022
La crise du Covid-19 a brutalement mis en lumière la pénurie de médicaments pour les patients en réanimation du fait le plus souvent de ruptures d'approvisionnement. Cette médiatisation cependant est tardive face à un problème existant depuis de nombreuses années et dans de nombreux pays. Ces pénuries remettent directement en cause notre modèle de chaîne d'approvisionnement en médicaments et questionnent non seulement l'échelon géographique pertinent mais également la nature des leviers qu'il s'agirait de mobiliser pour remédier à cet enjeu sanitaire et sociétal. Ces pénuries ne sont pas qu'un problème de gestion de stock dans un univers commercial complexe et mondialisé. Leur fréquence, la gravité de leurs conséquences, leur impact au niveau du système de santé et au niveau de la santé des individus en fait un problème important de santé publique. Géopolitique, politique industrielle, stratégies économiques seront questionnées en pointant le fait que de nombreux médicaments en rupture sont anciens, peu coûteux, et donc moins rentables à produire pour les industriels. Mais, avant cela, le dossier tentera de mesurer l'ampleur du phénomène et les systèmes de contrôle en France avant une mise en perspectives avec l'Union européenne et d'autres pays. Seront ensuite appréhendées les conséquences sanitaires au niveau des populations comme des individus, les alternatives et le rôle du numérique et de l'internet comme réponse possible. Plus que de crier au scandale face à cette situation qui l'est, scandaleuse, ce numéro d'Adsp doit pouvoir apporter au lecteur des éléments factuels, des pistes de réflexion, des possibilités de réponse dans le cadre d'une démocratie sanitaire en pleine évolution.
10/2022
Dessin
Dessinez vos projets de décoration
L'essentiel pour apprendre à concevoir et dessiner vos projets d'aménagement comme un architecte d'intérieur ! De la recherche d'inspiration au dessin en perspective, apprenez à planifier et dessiner à main levée vos projets déco. Apprenez à réaliser vos planches, tendances et nuanciers pour choisir au mieux les couleurs et les matériaux. Maîtrisez la méthode grâce à de nombreuses illustrations, des cas concrets et des exercices.
02/2021
Techniques artistiques
Réalisez vos carnets de voyage
De l'inspiration à la pratique, retrouvez toutes les bases pour créer de superbes carnets de voyage. Au fil des pages, découvrez comment bien choisir votre matériel, dessiner autrement, composer les pages, travailler les couleurs et les matières... Autant de jeux qui font toute la saveur des carnets de voyage. Des souks du Maroc aux temples de Chine, retrouvez également de nombreux exemples de carnets expliqués pas à pas pour vous aider à acquérir la méthode.
06/2016
Littérature française
L'enfant de vos rêves
Potentiellement, pour tout couple normalement constitué et n'ayant aucun handicap particulier, il est facile de "faire" un enfant. Mais quel enfant ? C'est ici que se situe le choix. Votre choix. Si vous voulez réellement avoir un enfant au destin fabuleux, sain de corps et d'esprit et bien sous tous rapports au cours de toute sa vie, ce n'est pas après sa naissance qu'il vous faut peser de tout votre poids sur son devenir mais avant sa naissance. Longtemps avant sa naissance. Attention ! Le présent ouvrage ne traite pas de la sélection d'ovules et de spermatozoïdes en laboratoire ni d'eugénisme.
07/2015
Autres maux
Prenez soin de vos jambes
Des millions de Françaises et de Français souffrent quotidiennement de leurs jambes. Pourquoi cette pathologie ? Comment la réduire ? En quoi les traitements médicaux ne vont pas sans une réforme de vie ? Le traité complet pour mieux être par le grand spécialiste français. 17 millions de Français souffrent de problèmes circulatoires liés aux jambes. Soit une personne sur trois. Avec une nette prépondérance féminine. Mais toutes en quête de vrai soulagement. C'est le but de ce livre total, simple et pratique d'identifier cinq profils et de proposer cinq programmes majeurs. En grand spécialiste qu'il est, Ariel Toledano commence par les types de gênes ou de douleurs : la sensation de lourdeur, le gonflement lié ou non à de la rétention d'eau, l'apparition de varices ou de varicosités, la présence de cellulite. Il montre ensuite comment chacun de ces symptômes permet de définir un profil qui nécessite une prise en charge spécifique. Il spécifie enfin les mécanismes qui les occasionnent, les mesures qui les préviennent, les méthodes qui les guérissent. Hygiène de vie, alimentation, activités physiques, soins locaux, techniques médicales et chirurgicales les plus avancées : les cinq profils et programmes s'inscrivent dans une approche globale du soin qui vise l'harmonie du corps et de l'esprit. Pour réapprendre à tenir debout !
09/2022
Chamanisme
Révélez vos pouvoirs de chaman
Santé et bien-être : les bienfaits des rituels chamaniques Peuplé de puissants secrets, le chamanisme est un savoir sacré hérité de nos ancêtres. C'est une sagesse connectée aux énergies de l'Univers, un moyen de se soigner en lien avec la nature autant qu'une porte d'accès aux mondes invisibles. Dans ce livre, l'auteur dévoile le véritable pouvoir des hommes et des femmes médecine. Grâce à des rituels simples et efficaces pour vous relier aux Esprits, vous apprendrez à créer votre autel, l'art de la fumigation, l'exploration des annales akashiques, le nettoyage des énergies négatives, les principes fondamentaux de la roue de médecine ou encore rencontrer votre animal de pouvoir. Des outils adaptés à notre quotidien pour vous reconnecter à vos forces inconscientes. Ces précieux enseignements à la portée de tous, vous permettront de reprendre le pouvoir sur vous-même, renouer avec la santé et le bien-être intérieur. Ils vous guideront sur le chemin d'une vie plus authentique et épanouie.
11/2022
Professions médico-sociales
Guide pratique des écrits professionnels en ergothérapie
L'exercice du métier d'ergothérapeute requiert de savoir rédiger un grand nombre de documents différents, utilisés par les patients, l'administration de la santé, et les équipes soignantes (médecins, psychologues, orthophonistes, kinésithérpeutes, etc.). Communiquer vos conclusions et résultats, construire un compte rendu clair et facilement interprétable, transmettre des données et préconisations, ou rédiger une prescription à l'intention du patient, chacun des documents que vous produisez fera non seulement partie du dossier du patient, mais devra pouvoir être utilisé à n'importe quel moment et par chaque intervenant du parcours de soins. Cependant, l'écriture de ces documents est un exercice difficile soumis à certaines règles. Ce guide est l'outil parfait pour vous apprendre à rédiger ces documents, il : décrit les caractéristiques de ces documents ; détaille les étapes de leur rédaction ; donne des exemples vierges et rédigés.
03/2024
Psychologie, psychanalyse
Soigner ses phobies ou ses TOC par l'intention paradoxale
Les phobies, de toutes sortes, font volontiers sourire. Pourtant, 20 % de la population en souffrirait. Passant trop souvent inaperçues aux yeux de ceux qui en souffrent et des professionnels qui les négligent, elles entravent la vie quotidienne. Le trouble obsessionnel-compulsif est en apparence davantage pris en compte. Près d'un million de personnes sont touchées par cette maladie en France, et c'est l'une des dix pathologies reconnues préoccupantes pour le XXIe siècle par l'OMS. Phobies et TOC ont en commun la peur et l'évitement. Certains médicaments les soulagent. Tous deux peuvent se soigner par des méthodes psychothérapeutiques adaptées, ou encore parla méthode de l'intention paradoxale, encore peu connue en France. Le principe de l'intention paradoxale est simple : apprendre à souhaiter ce qui fait peur bloque puissamment l'angoisse, à condition d'être entièrement tourné vers ce désir paradoxal. Ce livre constitue un véritable parcours d'apprentissage pour vous soigner si vous souffrez de l'un de ces troubles. Les professionnels pourront également se plonger dans l'univers des paradoxes pour apprendre à soulager ces symptômes invalidants.
05/2019
