Anti-glace
Extraits
Sports
Running & marathon. L'intégrale
Les bases scientifiques de la performance sportive. Les avancées scientifiques utilisées pour l'entraînement sportif professionnel, enfin dévoilées à tous ! Améliorez vos performances grâce aux techniques des champions, élaborées par les chercheurs spécialisés. Une série de plans d'entraînement pour tous les niveaux et pour toutes les distances. Un "labo du running", pour comprendre la biomécanique de la course et améliorer vos performances. Des programmes pas à pas pour construire puissance et rapidité et diminuer le risque de blessure, de l'avant à l'après-course. Se donner les moyens de la victoire grâce à des conseils pleins de bon sens sur l'équipement, la nutrition, la motivation, et les stratégies de course.
08/2014
Animaux, nature
Eduquer son chien au cliqueur
Pour une éducation ludique, efficace et sans stress. L'éducation au cliqueur est une méthode d'éducation positive (axée sur la récompense et sans violence) recommandée par les comportementalises animaux. Elle consiste à émettre un bruit, un " clic ", avec un cliqueur, un petit boîtier, et à associer ce clic à une récompense. Grâce au cliqueur, vous renforcerez le comportement souhaité pour chaque apprentissage de base, chez vous ou pendant les promenades. Le cliqueur est aussi un outil précieux quand on veut apprendre des petits tours à son chien, pour le divertir et entretenir ses méninges. Grâce à ce livre, vous saurez l'utiliser correctement, pour votre plus grand plaisir et celui de votre chien.
03/2019
Sciences historiques
Au coeur du Vieux-Lille. Passants d'hier et d'aujourd'hui
L'auteur vous entraîne dans le plus ancien quartier de Lille : la place du Concert. Par le biais de la parole de nombreux personnages, fictifs ou réels, vous vivrez des périodes historiques variées, du moyen-âge aux temps présents. Si les décors varient, la confrontation des époques met en évidence la convergence de multiples thématiques : la diversité des origines de ses habitants, la prostitution, la verticalité du pouvoir... Venez vivre un moment avec Thomas de Canterbury ou D'Artagnan aussi bien qu'avec un ouvrier lillois, à la langue bien pendue et savoureuse ! Vous côtoierez les commerçants de la place du Concert du Vieux-Lille, ceux que vous retrouvez tous les dimanches.
06/2018
Littérature française (poches)
Dromomanies
"Je crois finalement que je suis un Luftmensch, un homme de l'air, qui vole de place en place en tenant sa bien-aimée par la main, comme le pauvre ingénu des toiles de Chagall que j'admire. Et qu'on ne m'en parle plus." Joël Cornuault a le vagabondage pour passion, pour maladie même — ce qu'on nommait autrefois dromomanie. Décalée, encolérée, rarement apaisée apparaît la lecture du monde de ce fou de Reclus. Respirant sur les chemins de montagne et de son enfance, dans les petits bistrots et les grands livres, il nous fait circuler hors ligne et sortir de l'enténèbrement de notre époque pour vivre et dire nos heures claires.
11/2018
Littérature érotique et sentim
Explosive
Grace arrive à Los Angeles dans l'espoir de devenir actrice. Soutenue par Holly, son agent, elle court les cocktails à la recherche d'une opportunité. Mais aucun rôle ne se profile à l'horizon. Découragée, la jeune femme tombe de haut, pour atterrir dans les bras de la nouvelle coqueluche d'Hollywood, le (très) sexy Jack Hamilton. Grace se retrouve bientôt sous le feu des projecteurs, puis sur le tapis rouge car on lui offre le premier rôle dans une comédie musicale produite à New York. C'est la chance de sa vie, pas question de refuser ! Même s'il lui faut annoncer à Jack qu'elle part à l'autre bout du pays...
05/2017
Couple, famille
Une nouvelle autorité sans punition ni fessée
La punition et la menace qui fondaient autrefois l'autorité sont aujourd'hui dénoncées par tous les grands penseurs de l'éducation. Cela signifie-t-il pour autant que nous devons abandonner le terrain et démissionner de notre rôle de parents ? Bien au contraire ! Profitons du formidable élan d'amour qui accompagne l'arrivée d'un enfant pour repenser notre place et notre discours. Les instruments dont nous avons besoin sont à portée de main. A nous d'apprendre à les utiliser ! Cet ouvrage, fruit de l'expérience d'une vie, vous aide à : repenser la pose de limites, parvenir à un parentage respectueux, mettre en place un protocole pratique face aux situations d'opposition.
05/2016
Bâtiments et travaux publics
Mémento du conducteur de travaux. Préparation et suivi de chantier pour les marchés publics et privés, 6e édition
Résultant d'une enquête de terrain périodiquement renouvelée, ce guide sans équivalent contient la réponse aux besoins quotidiens d'un chantier, quelles qu'en soient la taille et la destination. Indispensable à tous ceux qui dirigent des travaux, il offre notamment aux professionnels comme aux futurs professionnels en fin de formation : - la synthèse de l'ensemble des connaissances administratives nécessaires à la préparation du chantier - une aide à la prise de décision, grâce à une présentation claire et aérée des textes et des documents - Une base de référence rapide à consulter grâce au glossaire et à l'index - un répertoire des adresses professionnelles complet et à jour - Les principaux documents types, administratifs, réglementaires et contractuels.
10/2022
Arts divinatoires
Tarot et autres arts divinatoires. Apprenez à prédire l'avenir
Grâce à la sagesse et aux conseils transmis dans ce guide, devenez adepte de la divination et prédisez l'avenir pour vous-même et les autres. Les formes de divination présentées dans ce livre accompagnaient nos ancêtres au quotidien, et vous pouvez, à votre tour, tirer profit de ces arts mystérieux. Découvrez comment lire les cartes de tarot, décrypter les cartes à jouer classiques, trouver des réponses à vos questions dans les feuilles de thé, utiliser les cristaux pour prédire l'avenir, décoder la signification de votre date de naissance, déchiffrer le mystère des lignes de vos mains mais aussi comment comprendre le caractère de vos proches grâce à leur signe solaire.
01/2023
Romance historique
Passions en Ecosse Tome 1 : Le laird de l’île de Mull
1522. Orpheline, Ava Sutton a été élevée par le comte de Somerset. A la mort de son bienfaiteur, humiliée par le nouveau comte, elle décide de fuir avec celle qu'elle considère comme sa soeur, Grace, promise à un chef de clan écossais. Direction l'île de Mull où règne le terrible Torquil Maclean. Comme Grace est terrifiée à l'idée d'épouser un barbare, elles décident d'échanger leurs identités. L'intrépide Ava devient lady Somerset ! A leur arrivée, c'est la déconvenue : Torquil refuse le mariage. Il est pourtant leur seul espoir. Acculée, Ava va tout mettre en oeuvre pour séduire celui que l'on surnomme la Bête d'Aros.
03/2022
Diététiques
Menus d'hiver pour la maladie de cushing
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui souffrent de la maladie de Cushing, et il offre aux détenteurs des ouvrages du même auteur : " Quelle alimentation pour la maladie de Cushing ? " et " Recettes et menus pour la maladie de Cushing" un ouvrage parfaitement complémentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés à votre endocrinopathie, tous très simples à mettre en pratique grâce à des plats, des légumes et des fruits d'hiver vous étant proposés, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation à votre maladie de Cushing. Un ouvrage diététique de référence pour celles et ceux qui souhaitent mieux vivre leur maladie de Cushing grâce à leur alimentation !
03/2021
Diététiques
Menus d'été pour la maladie de Cushing
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui souffrent de la maladie de Cushing, et il offre aux détenteurs des ouvrages du même auteur : " Quelle alimentation pour la maladie de Cushing ? " et " Recettes et menus pour la maladie de Cushing" un ouvrage parfaitement complémentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés à votre endocrinopathie, tous très simples à mettre en pratique grâce à des plats, des légumes et des fruits d'été vous étant proposés, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation à votre maladie de Cushing. Un ouvrage diététique de référence pour celles et ceux qui souhaitent mieux vivre leur maladie de Cushing grâce à leur alimentation !
03/2021
Diététiques
Menus d'automne pour la maladie de Cushing
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui souffrent de la maladie de Cushing, et il offre aux détenteurs des ouvrages du même auteur : " Quelle alimentation pour la maladie de Cushing ? " et " Recettes et menus pour la maladie de Cushing" un ouvrage parfaitement complémentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés à votre endocrinopathie, tous très simples à mettre en pratique grâce à des plats, des légumes et des fruits d'automne vous étant proposés, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation à votre maladie de Cushing. Un ouvrage diététique de référence pour celles et ceux qui souhaitent mieux vivre leur maladie de Cushing grâce à leur alimentation !
03/2021
Diététiques
Menus de printemps pour la maladie de Cushing
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui souffrent de la maladie de Cushing, et il offre aux détenteurs des ouvrages du même auteur : " Quelle alimentation pour la maladie de Cushing ? " et " Recettes et menus pour la maladie de Cushing" un ouvrage parfaitement complémentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés à votre endocrinopathie, tous très simples à mettre en pratique grâce à des plats, des légumes et des fruits de printemps vous étant proposés, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation à votre maladie de Cushing. Un ouvrage diététique de référence pour celles et ceux qui souhaitent mieux vivre leur maladie de Cushing grâce à leur alimentation !
03/2021
Naturothérapie
Je me soigne avec les plantes pour les Nuls. 2e édition
Profitez des bienfaits de la nature et réalisez vos propres remèdes Le soin naturel grâce aux plantes Des conseils pour utiliser les plantes en toute sécurité Des recettes simples à réaliser quotidiennement Grâce à ce guide pratique, apprenez à vous soigner et à prendre soin de toute votre famille naturellement et sans risque. Découvrez les vertus des plantes les plus courantes et profitez de leurs bienfaits au quotidien. Suivez les pas-à-pas pour soulager chacun de vos symptômes à l'aide de recettes simples et naturelles. Vous pourrez ainsi utiliser les produits ou extraits les plus efficaces en toute sécurité à l'aide des instructions de dosage et des mises en garde contre d'éventuels effets indésirables.
09/2022
Criminalité
Survivre dans les prisons de Hong Kong
Un Européen raconte l'enfer carcéral. Détenu à la suite d'une erreur dans les prisons de Hong Kong, Lorenzo van Dantes, un européen expatrié raconte les 6 ans d'enfer qu'il a vécu sur place. Alors qu'il habitait sur place depuis un an, il se retrouve mêlé bien malgré lui dans une sombre histoire de viol, allant d'arrestation en arrestation jusqu'au procès qui lui vaudra sa condamnation en 2015. Le 23 juin 2021, Lorenzo van Dantes est enfin libre, après quelques mois sous bracelet électronique. Il prend la plume pour raconter la manipulation dont il a été la victime ainsi que les conditions inhumaines de détention qu'il a vécues.
03/2022
Religion
L'Eglise et les femmes. Vers une anthropologie trinitaire à la lumière de la théologie orthodoxe
Les raisons du nouveau statut des femmes dans la société ont-elles une valeur normative au sein de l'Eglise ?
Pour résoudre le problème concernant la place des femmes dans l'Eglise, il est nécessaire de se référer à une anthropologie théologique rigoureuse.
C'est cette anthropologie que nous découvrons tout au des pages de L'Eglise et les femmes, en analysant certaines situations ecclésiales : quelles sont les conséquences de l'absence des femmes dans les instances de décision ? Leur place secondaire dans le mariage et leur exclusion des sacerdoces ministériels sont-elles justifiées ou non ?
C'est à un avenir ouvert et constructif pour les hommes et les femmes que nous permet d'accéder l'anthropologie trinitaire.
10/2001
Histoire des femmes
Femmes en guerre
Une série de contributions rédigées par des historiens et historiennes spécialistes du rôle et de la place des femmes pendant les guerres de l'époque médiévale à la période contemporaine. Cet ouvrage est le fruit d'un partenariat entre l'APHG et l'association Mnémosys. "L'association a pour but le développement de l'histoire des femmes et du genre en France, dans les universités comme dans tous les lieux, institutionnels, associatifs et culturels d'enseignement, de formation, de recherche et de conservation" . L'ouvrage propose une série de contributions rédigées par des historiens et historiennes spécialistes du rôle et de la place des femmes pendant les guerres de l'époque médiévale à la période contemporaine.
03/2024
Seinen/Homme
Denjin N T03
Grâce au stratagème des Sudô, "N" a pu être enfermé dans un ordinateur et isolé de toute connexion. Ainsi a pris fin l'affaire de "l'électrhumain" qui avait semé la panique dans toute la ville. C'est en tout cas ce qu'on croyait. En réalité, "N" est toujours en vie. Un soir d'orage, il fait une apparition chez Misaki Kanzaki, dans le corps d'une poupée, grâce à la sauvegarde d'une partie de son cerveau. Il ne tarde pas à refaire parler de lui et les catastrophes qu'il provoque sont encore pires qu'avant ! Plus personne ne peut échapper à l'homme électrique devenu fou. L'humanité tout entière est prise en otage...
03/2022
Animaux sauvages
Ecoute les animaux du monde
Découvre le bruit des animaux ! Que fait le chat ? Quel est le son de la grenouille ? Comment le rougegorge chante-t-il ? 63 animaux différents prennent vie grâce aux cercles présents sur chaque page. Divisé en sept thématiques, ce livre favorise la connaissance des animaux, enrichit le vocabulaire et développe la motricité fine de votre enfant. Découvre le bruit des animaux ! Que fait le chat ? Quel est le son de la grenouille ? Comment le rougegorge chante-t-il ? 63 animaux différents prennent vie grâce aux cercles présents sur chaque page. Divisé en sept thématiques, ce livre favorise la connaissance des animaux, enrichit le vocabulaire et développe la motricité fine de votre enfant.
11/2022
Littérature française
Les héritiers de l'Inde en terre créole
Arlette Minatchy-Bogat, dans la continuité de Terre d'Exil et d'Adoption, a laissé place à Sohan, personnage principal de ce roman historique, pour vous raconter l'épopée de neuf étudiants, originaires du Tamil-Nadu, qui ont quitté l'Inde en 1868 pour les colonies françaises. Dupés par les agents recruteurs, ils ont affronté courageusement humiliation, mépris, rejet, racisme sur cette terre lointaine et inconnue. Néanmoins, leurs héritiers continuent de traverser le temps sans jamais se déconnecter de leur Inde Natale, malgré le brassage des races. À travers ce récit, l'auteur vous fait revivre la lutte menée et les péripéties subies par la communauté indienne avant d'obtenir définitivement une place dans la société Franco Caribéenne.
02/2013
Roman d'amour, roman sentiment
Les frères Quinn Tome 2 : Sables mouvants
Cela fait des années que Grace Monroe aime en secret Ethan Quinn. Par désespoir, elle a épousé ce bon à rien de Jack Casey, qui s'est empressé de fuir avant la naissance de leur enfant. Mais la jeune femme n'est pas du genre à baisser les bras. Courageuse dans l'âme, Grace décide d'aller de l'avant. D'ailleurs, elle sait ce qu'elle veut, et elle fera tout pour transformer en amour ce qu'Ethan s'obstine à appeler de l'amitié. Réussira-t-elle à l'émouvoir, à le toucher ? Car le timide Ethan cache au fond de lui des blessures d'enfance si terribles qu'il s'est juré de ne jamais aimer...
04/2021
Oiseaux
Petit guide d'observation des oiseaux migrateurs. 60 espèces à découvrir
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à reconnaître et découvrir les oiseaux migrateurs ! Comment se déplacent les oiseaux lors de leur migration ? A quelle période migre la cigogne ? Comment reconnaître un vol d'oies cendrées ? Reconnaissez facilement les oiseaux migrateurs grâce ce petit guide d'observation qui accompagnera vos promenades ! Description, points clefs de reconnaissance, confusions possibles, habitat, période de migration, formations... grâce à ces 60 fiches d'identification, les oiseaux migrateurs n'auront plus de secrets pour vous ! Chaque fiche est illustrée avec un dessin très précis pour reconnaître en un clin d'oeil les oiseaux. D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal de toutes vos excursions.
03/2022
Comédie romantique et humorist
La vie en rose
14 février, place des Vosges à Paris. Comme tous les ans, Valentin est au rendez-vous pour vendre ses roses aux amoureux de passage. Et il ne raterait cette journée pour rien au monde, car c'est la meilleure de l'année ! Etre vendeur de roses est devenu plus qu'un travail : il apporte surtout un peu de bonheur aux gens. Année après année, il va croiser tour à tour Madelaine, Lyor, Audrey et Jean. Ils ne se connaissent pas, n'ont rien en commun, à l'exception d'une chose : leurs pas les ont conduits place des Vosges en ce jour de la Saint-Valentin, et cela pourrait bien changer le cours de leur vie...
02/2022
Littérature française
Il aura fallu un air d'inanga. Roman
2015 - Après quelques mois au Burundi, Morgane, jeune Française en mission dans une ONG locale, tente de s'adapter à ce pays dont elle est tombée amoureuse. Un travail passionnant, des rencontres déterminantes, des découvertes au quotidien ; cette expatriation c'est l'expérience de sa vie ! Mais elle ne peut ignorer que la situation politique sur place est en train de déraper. Qu'en sera-t-il de sa mission et de son avenir à Bujumbura ? Qu'en sera-t-il de Patrice, un des élèves de la formation qu'elle a mise en place ? Qu'en sera-t-il de la vie de tous ces Burundais ? Qu'en sera-t-il du Burundi ?
10/2022
Autres philosophes
L'Origine de la famille, de la propriété privée et de l'État
Cet ouvrage publié pour la première fois en 1884 est dû à Friedrich Engels, ami et indéfectible compagnon de combat de Marx. Coauteur du Manifeste du parti communiste de 1848 qui analysait la place de la société capitaliste dans l'histoire et concluait à la nécessité de son renversement, il en prolonge la vision historique. Partant des connaissances de l'époque sur les premières sociétés humaines, il montre que les inégalités, l'oppression des femmes, l'exploitation et l'Etat ont une histoire et sont vouées à être dépassées. L'idée, aussi révolutionnaire que celles de Darwin sur l'évolution, a une valeur immense pour qui veut que la société actuelle laisse place à une société socialiste.
Broderie, point de croix
Le grand livre des granny squares. 100 modèles originaux à crocheter. 100 modèles originaux à crocheter
Découvrez des granny squares originaux et colorés grâce à ces 100 modèles inédits ! Dans ce livre, vous trouverez des instructions et des diagrammes détaillés afin de réaliser 100 motifs de granny squares, tous plus originaux les uns que les autres. Que vous soyez débutant ou expert en crochet, laissez-vous inspirer par les possibilités infinies des granny squares que vous pourrez combiner en fonction de vos envies et de vos créations. Grâce aux instructions en pas à pas qui vous aideront à maîtriser les différentes techniques et les points spécifiques, apprenez à créer de jolis projets pour votre maison : tapis, plaids, sacs ou encore suspensions murales... le plus dur sera de faire votre choix !
10/2023
Littérature française
Prime d honneur
Malgré tous les indices d'une lignée généalogique, dans cet ouvrage, l'auteure s'efforce principalement de mettre en lumière les valeurs familiales, les traditions de la société, ainsi que les avancées dans le domaine de l'agriculture et de la santé à travers les expériences d'une famille en Catalogne Nord, de la fin du 18e au 20e siècle. Cette famille, à mi-chemin entre bourgeoisie et milieu agricole, a laissé une marque indélébile dans son époque grâce à son courage et à son ambition. Ce récit ne constitue pas un retour mélancolique vers le passé, mais vise plutôt à témoigner de la persistance du passé grâce à la mémoire collective.
09/2023
Primaire
Où est passé le P'tit Charly?
De retour de récréation, une fois tout le monde assis à sa place, Madame Colette se rendit compte qu'un de ses élèves n'était pas rentré! D'habitude très attentive à compter dans le rang que chacun soit bien présent, elle avait été distraite par Zoé qui était tombée dans la cour et était venue se faire consoler auprès de sa madame. Une fois la question posée, tous les autres enfants se retournèrent vers le dernier banc de la rangée du milieu. C'était la place du P'tit-Charly, seul, sans voisin, et ce depuis le jour de la rentrée. Aucun de ses camarades de classe ne s'était rendu compte de son absence !
03/2023
Potager
Je récolte mes légumes tout l’hiver. Quand semer ? Quand planter ? 25 fiches légumes
Un ouvrage pratique et très complet pour apprendre à anticiper et à s'organiser afin de semer et planter des légumes d'hiver au potager. N'abandonnez plus votre potager une fois les derniers légumes d'été récoltés. Grâce à cet ouvrage, apprenez à anticiper la préparation de la terre, à établir votre calendrier de semis, à respecter les successions des cultures et à protéger vos légumes des grands froids, afin de récolter des légumes frais tout l'hiver. Grâce à 25 fiches pratiques, vous saurez tout sur les techniques de culture des carottes, choux-fleurs, épinards, panais, poireaux... Un vrai coup de pouce pour votre santé et votre porte-monnaie, mais aussi pour la planète !
04/2024
Garder la forme
En finir naturellement avec les troubles digestifs
Ce guide, riche de nombreux conseils pratiques, vous offre des solutions naturelles pour vous débarrasser des maux de ventre et des déséquilibres intestinaux tout en renforçant votre microbiote grâce à la naturopathie. Découvrez dans ce livre : - les mécanismes et causes probables des troubles digestifs ; - des conseils pour équilibrer naturellement votre terrain grâce à une meilleure hygiène de vie et une alimentation adaptée ; - les bienfaits de l'herboristerie, de l'aromathérapie, de l'homéopathie et des approches corporelles ; - des fiches remèdes express pour apaiser tous vos maux. Toutes les informations essentielles et les méthodes pour en finir naturellement avec les troubles digestifs, en toute autonomie et en toute sécurité, sont détaillées dans cet ouvrage complet.
03/2024
