Vivre le sport !
Extraits
Histoire de l'architecture
Création Pierre Vive du Patrimoine. Edition bilingue français-anglais
Le travail engagé par Georges Verney-Carron est aujourd'hui réuni dans ce livre, il rend compte de son goût de la perfection, du plaisir de communiquer ses envies qui a toujours été le sien en contribuant à la beauté de la ville et au confort de ses habitants. " Dès mes débuts en 1980, il m'a semblé essentiel de décloisonner notre cadre de vie, la ville, en alliant l'architecture, l'art et le design, de la manière la plus naturelle, la plus jouissive, la plus artistique et esthétique qui soit. Pour cela nous avons fait se rencontrer Architectes, artistes et designers, accueillant leurs réflexions, leurs créations avec plaisir et gourmandise. Ainsi, nous avons pu instaurer un dialogue des plus fructueux, des plus aimables entre leurs talents, les villes et leurs citoyens. " G. Verney-Carron. Le travail engagé par Georges Verney-Carron est aujourd'hui réuni dans ce livre, il rend compte de son goût de la perfection, du plaisir de communiquer ses envies qui a toujours été le sien en contribuant à la beauté de la ville et au confort de ses habitants. Tant les réalisations circonstancielles que pérennes l'attestent, en effet, la création d'aujourd'hui la plus exigeante, prend place avec aisance dans tous les espaces de la cité, qu'il s'agisse de parcs de stationnement réalisés par Wilmotte Associés et Daniel Buren ; François Morellet, Pierre Vurpas, architecture d'intérieure Wilmotte ; Marine Casimir, Wilmotte Associés ; Michel Verjux et Gérôme Thomas... Ou encore du tramway de Vincent Leroy, Mais aussi des oeuvres in situ de Felice Varini, Philippe Cazal, Gérard Collin-Thiébaut, Cécile Bart, Spencer Tunick... . De nombreux sites, de villes ont ainsi bénéficiés d'une plus-value esthétique, d'humour parfois, mais aussi de sens et enfin de davantage d'urbanité.
02/2024
sociologie du genre
Just Dance. Au-delà de mes rêves
Découvrez la fabuleuse histoire de Dina, vice-championne du monde et trois fois championne de France de Just Dance. Si on vous disait qu'un jeu vidéo allait changer votre vie, le croiriez-vous ? Paris Games Week, 2014. Dina a 28 ans, et elle joue aux jeux vidéo depuis l'enfance. Ce jour-là, elle s'apprête à monter sur scène pour participer à son premier tournoi officiel d'e-sport, basé sur un jeu qu'elle a découvert il y a quelques années... Just Dance. A la suite de cette compétition à l'issue de laquelle Dina remporte sa toute première médaille, sa vie bascule : de simple employée, elle devient e-athlète et crée sa chaîne YouTube. Même si elle prend peu à peu confiance en elle, vivre de sa passion exige de nombreux efforts et des sacrifices, au point que ses relations amicales et amoureuses en seront profondément bouleversées... Dans ce livre, Dina partage son vécu, à coeur ouvert, pour aider ses lecteurs à se dépasser et à voir plus grand. Car, quand on travaille dur et que l'on croit en sa bonne étoile, on se surprend à aller très loin... au-delà de ses rêves.
10/2021
Sports
Coups de poing et points à la ligne
Ce livre aurait pu s'intituler la boxe dans la ville. Il est une chronique de la vie perpignanaise dans ses rapports avec le noble art de 1885, date à laquelle la boxe anglaise fait son apparition, à la fin du XXe où elle peut fêter plus d'un siècle d'existence. Cet ouvrage est tout à la fois une histoire des boxeurs, des clubs et des prévôts, des dirigeants mais aussi des quartiers, des rues, des cafés... car cette vie sportive s'est inscrite dans des lieux familiers encore visibles qui ne sont plus que hantés par les gants de cuir rouge, les coups de gong et des hommes sur des rings parfois improvisés. L'ancien Alcazar, devenu cinéma Familia et son parc ont disparu, mais l'ancien hôpital militaire avec ce qui fut le siège du Foyer Léo-Lagrange est toujours là, gardien des souvenirs, des sons, des odeurs... aujourd'hui encore en longeant ses hauts murs on voit passer les ombres des cogneurs, des stylistes, des encaisseurs tragiques de coups fabuleux, des k.o. techniques. Dans une soirée, le drame pouvait côtoyer la comédie et le tragique avoir sa part de ridicule devant un public le plus souvent féroce. Le Casal Catala et le Théâtre de Verdure aux Platanes, le Nouveau Théâtre, le Vélodrome ont aussi rejoint le Paradis des constructions festives perdues mais le Centro Espagnol est encore là même si depuis bien longtemps, il n'accueille plus les puncheurs venus de Barcelone et il n'y a plus de combat au Théâtre Municipal.... Il reste les bars, les cafés et il existe le Palais des Congrès. Ce livre fait revivre dans le contexte urbain des figures tutélaires presque mythiques du sport roussillonnais, de la boxe catalane, les héros oubliés : ils sont tous dans ce livre... petits ou grands, amateurs ou professionels... Admirable carrière de Biosca, des salles parisiennes à celles de Madrid, Barcelone, Milan, Alger... Nos boxeurs voyageaient et l'Indépendant donnait parfois de leurs nouvelles. Ils sont tous ou presque dans ce livre avec leurs clubs, leurs dirigeants emblématiques et souvent pittoresques, toujours passionnés : " Napoleon Orliac ", Gaetano, on ne peut les citer... Les petits clubs, les groupements éphémères, ont eux aussi droit au chapitre au même titre que les grands, les omni-sports : l'U.S.A.P. et le Foyer Léo-Lagrange qui eurent encore, vers les années 1960 de formidables équipes de boxeurs. Cette chronique n'oublie pas combien la boxe et le rugby furent proches. Les villes et villages du département, où il y eut des clubs (Rivesaltes, Port-Vendres, Ille sur Têt, Bages...) qui défendaient les couleurs de leur coin de Roussillon. Les jours heureux et les jours noirs, dans la ville qui bouge avant guerre, après guerre qui s'agrandit... L'histoire de la boxe se mélange avec une chronique des grands jours de joies, de fêtes. Chronique contemporaine de ceux qui montent sur un ring pour échanger des coups avec un inconnu et n'ont que quelques minutes pour montrer leur courage et souvent leur limites tant physiques que morales, ceux qui le lendemain reprenaient leur travail à l'usine, aux abattoirs, au nettoiement des rues, aux écuries du faubourg, à la gare, employés, ouvriers, ceux qui après défaite ou victoire, reprenaient l'entraînement amenaient femmes et enfants le dimanche, voir Lord Jim au cinéma ; leurs pères étaient allés voir le cirque Pinder où Carpentier rejouait avec application son match contre Dempsey... ceux là aussi méritaient quelques pages. Perpignan a ses " rugby ", son Castillet, la Sardane, et, grâce à Dalí, le centre du monde.... avec ce livre les Perpignanais n'oublieront pas que des coups de gong ont accompagné son histoire.
04/2012
Littérature française (poches)
L'art difficile de ne presque rien faire
Vivre à son propre rythme, lire des auteurs oubliés, jouer au tennis sans esprit de compétition, faire la sieste au fond du jardin, contempler un vol de grues, repenser aux rêves de la nuit : autant d'expériences mystérieuses que le bruit assourdissant de la planète rend aujourd'hui presque impossibles. L'an difficile de ne presque rien faire aborde avec un humour délicieux l'une des questions épineuses de l'existence : comment préserver la jouissance de l'instant? Quelque part entre la sagesse chinoise du tao et le désir d'enfance, avec un scepticisme assumé face aux délires de la consommation ou du sport-spectacle, Denis Grozdanovitch nous invite avec une poésie quotidienne et lumineuse sur des sentiers qui ne mènent nulle part.
09/2010
Sports
Coupe du Monde. Après la mêlée...
Si elle n'est déjà plus qu'un souvenir, la Coupe du monde fut un moment exceptionnel de l'histoire du rugby français. Et plus encore. Car elle s'est située à la croisée des chemins de ce sport, entre vieilles traditions toujours entretenues et modernité nécessaire. Jean-Christophe Collin, qui l'a couvert pour L'Équipe, a choisi dix moments de cet événement mondial. Des plus connus, comme la lecture de la Lettre de Guy Môquetou le haka de France - Nouvelle-Zélande, aux plus intimes, comme l'étonnante présence dans les tribunes du stade Vélodrome du père du rugby géorgien. Au gré de ce récit, l'auteur va en décrire les coulisses et au-delà, en tirer le fil, emprunter les chemins de traverse de ce sport d'histoires et de légendes, et ainsi raconter derrière le décor, le phénomène Chabal, les rapports rugby et télévision ou ces petits moments de convivialité comme cette partie de football et de bières partagées entre les joueurs portugais et les All Blacks. Autant d'instants singuliers qui disent tout ce que le rugby porte en lui, de cette culture, de ses travers, de ses contradictions, de ce qu'il est un sport à nul autre pareil. Un voyage par-delà les apparences et la porte close des vestiaires.
03/2008
Religion
Le sage et l'artiste
Ils portent le même nom, mais aucun lien de parenté ne fonde leur complicité. Avant ce livre, ils ne s'étaient jamais rencontrés...
L'un, André, est écrivain, traducteur de la Bible et du Coran. Il vit à Jérusalem, dont il fut le maire adjoint, et pose sur le monde un regard où la foi se mêle, avec tendresse, à une longue mémoire... L'autre, Elie, est cinéaste. Il aime les images, le sport, la musique. Son dernier spectacle, Les Dix Commandements, a rassemblé des millions de personnes. Il est juif, comme André, mais c'est un " juif de la diaspora ", pour qui la tradition de ses pères est, bien souvent, un mystère. Ensemble, à Jérusalem, ils ont partagé fiévreusement des confidences, des espérances, des craintes. Le sage a expliqué à l'artiste l'immense complexité de l'héritage juif. L'artiste a demandé au sage d'où venait la violence qui n'en finit pas d'ensanglanter le Proche-Orient. Trois mille ans d'histoire revisités ? Le destin juif dans le monde moderne ? La tradition confrontée à la modernité ? Le dialogue des trois monothéismes ? L'art de vivre et d'aimer dans une époque gouvernée par les haines ? Telles sont les questions auxquelles, dans ce livre, le sage et l'artiste ont tenté de répondre...
11/2003
Histoire du sport
Les 1001 secrets des Jeux Olympiques
De l'Antiquité à nos jours, l'histoire des Jeux Olympiques regorge d'anecdotes et de faits connus et méconnus. Pour la 3e fois, les célèbres Jeux d'été se dérouleront à Paris en 2024. A cette occasion, Sophie Dubois-Collet vous livre les secrets les mieux gardés, les petites histoires qui ont fait la grande, de cet événement mondial qui célèbre le sport. Ses origines, ses disciplines, ses athlètes, les villes qui l'ont accueilli, les Jeux d'hiver et les Jeux paralympiques : les JO n'auront plus aucun secret pour vous ! Journaliste et auteure de plusieurs livres aux éditions de l'Opportun, Sophie Dubois-Collet a enseigné l'histoire.
03/2024
Coloriage, gommettes et autoco
La Pat' Patrouille fête Halloween. Plus de 30 stickers
Viens t'amuser avec Ruben, Stella et tous les héros de la Pat' Patrouille dans ce monstrueux livre d'activités ! A l'aide de tes autocollants, complète les jeux et passe une fête d'Halloween au poil ! Alors, une activité ou... un sort ?
09/2022
Calendriers adulte
Calendrier Rugbymen. Edition 2024
UN CALENDRIER TOUT EN PUISSANCE ! Les rugbymens français se mettent en scène pour la bonne cause ! Chaque mois, retrouvez les hommes du rugby à travers de magnifiques photographies, mettant en avant le corps masculin et les valeurs du sport.
09/2023
Lecture 6-9 ans
Le doc du football
4 niveaux pour progresser vers une lecture autonome. 1 histoire + 10 pages documentaires. Avec Alice et Basil, pars à la découverte du football ! L'équipement, l'entraînement, les règles, le match... Ce sport n'aura bientôt plus de secrets pour toi !
06/2020
Formule 1
Max Verstappen
Max Verstappen est la nouvelle superstar de la Formule 1. Tombé tout petit dans le sport automobile, Max a commencé le karting à 4 ans et est devenu en 2015 le plus jeune pilote de tous les temps à disputer un Grand Prix de Fl, à 17 ans seulement. Après sa première victoire en Grand Prix en 2016, il s'est rapidement imposé comme un futur champion du monde et, en 2021, son objectif était clair. Tel un véritable maître hollandais, il a apporté un renouveau à la Fl et a rendu ce sport encore plus exaltant. Cette biographie, écrite par son compatriote André Hoogeboom, détaille la remarquable ascension de Max vers la gloire mondiale, couvrant chaque étape de sa carrière, et dévoile les ressorts de son caractère fougueux et de son incroyable talent.
Français
Spécial années 2000
Pour tester ses connaissances et celles de ses amis sur : - Les questions de société - La musique - Le cinéma - Les émissions et les séries - Le sport - Les innovations technologiques Avec toutes les réponses aux 250 questions dans le livret de 16 pages.
10/2021
Loisirs
Spécial années 90. 100 % jeux
Pour tester ses connaissances et celles de ses amis sur : Les questions de société ; La musique ; Le cinéma ; Les émissions et les séries ; Le sport ; Les innovations technologiques. Avec toutes les réponses aux 160 questions dans le livret de 16 pages.
09/2017
Couple, famille
Les filles pensent que ... ...il faut embrasser beaucoup de crapauds avant de trouver le prince charmant
Perchées sur dix centimètres de talons ou en Converse, les filles pensent ! Et leur cerveau est en perpétuelle ébullition. Pour ou contre coucher le premier soir ? Comment draguer dans une salle de sport ou sur Facebook ? Quelles sont les règles d'or du sex friend ? Les hommes sont-ils, eux aussi, des princesses ? Lucie de Paola nous dévoile les codes de la séduction dans l'impitoyable chasse au prince charmant et révèle tous ses secrets pour survivre dans la jungle du célibat. Un livre indispensable pour éviter de finir avec un crapaud ! Lucie de Paola a été élue meilleure blogueuse catégorie « Love & Sexe » par le magazine Elle.
07/2013
Couture, tricot
Kit Fini le jetable, je fabrique durable ! Je couds mes lingettes démaquillantes. Le livre d'explications avec 5 tissus uni et imprimé, 5 tissus-éponges, 1 bobine de fil, 1 aiguille
Le kit comprend : 5 tissus imprimés, 5 tissus éponge, 1 bobine de fil, 1 aiguille, soit tout le nécessaire pour coudre son semainier de lingettes démaquillantes + 1 livret de 16 pages avec toutes les explications simples et pratiques pour une débutante...
05/2021
Petits classiques parascolaire
L'inondation
Louis Roubieu avait tout pour être heureux : une famille aimante, des récoltes abondantes... C'était sans compter les caprices de la Garonne qui, après avoir fertilisé ses terres, lui reprend tout. En l'espace de quelques heures, le conte de fées vire au cauchemar. Les destinées humaines sont décidément bien fragiles. S'inspirant des crues exceptionnelles de la Garonne à l'été 1875, Zola livre une nouvelle au rythme haletant : les eaux furieuses emportent avec elles personnages et lecteurs dans un tourbillon dont nul ne sort indemne. Récriture du Déluge, ce récit est aussi une démonstration par l'exemple des rapports étroits qu'entretiennent littérature et fait divers.
05/2015
Influenceurs/web & TV réalité
Glow Up
LE 1ER LIVRE DE DEVELOPPEMENT- CONFESSION D'ALIX ! Libère la meilleure version de toi-même S'épanouir, ça s'apprend ! Reprendre confiance en soi, se regarder avec bienveillance, distinguer ce qui nous fait du bien, compter sur soi pour faire les bons choix, savoir s'entourer, limiter l'impact de la pression sociale sur notre vie... Vous avez les clés en vous pour surmonter tous ces défis ! Ce livre vous aidera à comprendre comment les appréhender et les utiliser. Entre féminisme, révélations sur les coulisses de la téléréalité, outils ludiques de développement personnel, routine beauté, exercices de sport et recettes culinaires, révélez-vous et découvrez à quel point vous êtes capable de tout accomplir ! Faites la paix avec votre passé et écrivez les nouvelles règles du jeu de votre vie ! Glow up !
10/2021
Football
Footporn
Le football constitue désormais, à outrance, un culte de la performance, une affaire obligatoirement spectaculaire, basée sur l'image et les statistiques, reléguant loin, si loin, l'essence du jeu. Voilà de quel constat part l'auteur de cet ouvrage. Ainsi, le football serait-il devenu une pornographie ? Au fil des décennies, le foot est passé de jeu à sport, puis de sport à business, avant de devenir un divertissement planétaire. Ce, à la manière du glissement entre érotisme et pornographie. De cette évolution découle une course effrénée, surenchère de muscles saillants, buts invraisemblables, argent éclaboussant un milieu dans des proportions encore jamais atteintes. Un essai audacieux pour une analyse tout à fait sérieuse et passionnante des convergences entre deux "activités" a priori assez éloignées, relevant de stratégies extrêmement élaborées.
09/2021
Photographie
J.O.
Tout jeune reporter-photographe, je suis envoyé à Tokyo en 1964. Le Japon accueille les premiers Jeux Olympiques modernes. La télévision découvre le sport: Ses images, bien qu'elles soient encore en noir et blanc font des athlètes des stars authentiques et solitaires. Aux Jeux de Mexico, en 1968, les champions airs se dressent contre la ségrégation, poings levés. Ils ont défié les dieux, en longueur, en hauteur, en vitesse. Jamais l'homme n'a été plus près des étoiles. Vient l'époque où sport et politique s'en mêlent, avec le drame de Munich en 1972 et sa meurtrière prise d'otages. Pourtant les Jeux continuent. Les Africains courent encore plus vite et les femmes sautent de plus en plus haut : c'est la révélation des minorités et le triomphe du sport pour les citoyens du monde. En 1976, à Montréal, une petite Roumaine fait trembler de joie des millions de spectateurs. C'est la mondialisation des émotions et le signe précurseur de la chute des Murs : les Jeux sont en avance. A Moscou, en 1980, malgré les impressionnantes pyramides humaines de la cérémonie d'ouverture, tout le monde est reparti trop vite. La télévision est en couleurs... Mais les images fixes, en noir et blanc, sont toujours là pour nous émouvoir, nous faire sourire et rêver.
05/2004
Culture générale
Le cahier de vacances culture générale. Edition 2022
Littérature, art, histoire, sciences, géographie, sport... amusez-vous en révisant les fondamentaux pour faire la différence lors des concours. Ce cahier de vacances permet de réviser de manière ludique, la culture générale, pour préparer les concours des grandes écoles.
04/2022
Culture générale
Le cahier de vacances culture générale. Du Bac vers les Grandes Ecoles, Edition 2024
Littérature, art, histoire, sciences, géographie, sport... amusez-vous en révisant les fondamentaux pour faire la différence lors des concours. Ce cahier de vacances permet de réviser de manière ludique, la culture générale, pour préparer les concours des grandes écoles.
04/2024
Rugby
Petit éloge du rugby
"Le rugby réunit les opposés, y compris au sein d'un même individu. Equilibrer sa finesse et sa bestialité, jouer de l'une puis de l'autre, c'est une sacrée alchimie. Il fallait probablement être un peu dingue pour inventer, au xixe siècle, un sport où, pour l'emporter, on doit avancer en se passant le ballon en arrière, et il faut certainement l'être pour pratiquer un sport dans lequel on se rentre dedans sciemment avec autant de violence. Le don, le mouvement collectif, le combat : là réside l'essence du rugby". Dans ce Petit éloge qui parlera aux connaisseurs comme aux néophytes, Ludovic Ninet revient sur les origines du rugby, ses principes et ses règles, analyse ses évolutions... Il fouille l'expérience du corps, déniche les souvenirs, revisite la légende, l'imaginaire et les événements qui font l'histoire de ce sport collectif si complexe et singulier. Dans sa jeunesse, Ludovic Ninet a usé ses fonds de pantalon sur les sièges du Parc des Princes, puis ses épaules, ses oreilles et son nez sur les terrains de rugby franciliens pendant vingt ans. Après avoir été journaliste sportif (notamment pour L'Equipe), il se consacre aujourd'hui à l'écriture. Il a récemment publié L'Affaire Cécillon : Chantal, récit d'un féminicide aux Presses de la Cité.
08/2023
Football
Le dictionnaire du Foot-Business. Comprendre l'économie du football
La tentative de création d'une Super League européenne. Les impacts de la crise du Covid-19 et du scandale Mediapro sur le football hexagonal. Le boom du e-sport et du secteur des paris sportifs. L'organisation de la prochaine Coupe du Monde de la FIFA au Qatar. L'essor du big data et de la technologie blockchain dans le foot. Autant d'actualités qui démontrent qu'au-delà du sport, l'industrie du ballon rond investit aujourd'hui l'ensemble des sphères de la société et pose de nouvelles questions économiques, sociales, juridiques et technologiques. Autour de vingt-six notices accessibles et problématisées, Le Dictionnaire du foot-business décrypte les enjeux du football moderne, afin de proposer un regard neuf sur la place inédite de cette industrie dans notre société.
05/2021
Littérature française
Un rêve canadien
L'auteur Claude Delolme, alias "Domelle" fonctionnaire à la retraite est bien connu dans le milieu tennistique haut-garonnais. Depuis peu il s'est lancé dans l'écriture de nouvelles, dont certaines ont été publiées par l'intermédiaire de l'association PHILEMON. "Un rêve canadien" est son premier roman suite à un séjour à Vancouver. Son objectif : faire découvrir cette ville sous ses principaux aspects. En effet il a particulièrement apprécié ce port de la côte ouest, jeune et dynamique, où la mer et la nature sont partout présentes. Livre incontournable pour toute personne désirant entreprendre un voyage ou un séjour dans ce port de la côte ouest du Canada.
11/2018
Histoire du sport
Alice Milliat, la femme olympique
"Une olympiade femelle serait impratique, inintéressante, inesthétique et incorrecte". Face au discours misogyne que Pierre de Coubertin et ses acolytes tiennent depuis 1896, Alice Milliat s'est promis de mener, envers et contre tous, les femmes aux Jeux olympiques. La jeune Alice avait pourtant tout fait, à l'école, pour échapper à l'ennui des cours de gymnastique hygiéniste. Des années plus tard, lors d'un séjour à Londres, elle découvre l'aviron et se prend de passion pour le sport. Mais en ce début de xxe siècle, celui-ci est encore une affaire d'hommes. Pas de quoi freiner Alice qui réussit, par sa force de conviction, à fédérer la pratique sportive féminine naissante, avant de se lancer dans la bataille de sa vie : l'accès des femmes aux JO. Faisant fi du refus du CIO, elle organise en 1922, à Paris, les premiers Jeux olympiques féminins. Cet événement marque le début d'un combat acharné qui changera le cours de l'histoire du sport... Derrière Alice Milliat, c'est toute une génération d'athlètes qui se met en piste et pose les jalons de la parité olympique. Journaliste indépendante, Sophie Danger collabore à divers médias (notamment ABLOCK ! , spécialisé dans le sport féminin), écrit et réalise des documentaires (dernièrement, AJ Hackett, sa majesté de l'extrême).
04/2024
Manga
Saru Lock Tome 12
Les filles du lycée Endô ont insisté pour voir le match de base-ball auquel participe Kondô. Et voilà que Nanami, fana de sport, flashe sur lui au détriment de Saru ! Notre héros réussira-t-il à renverser la situation ? !
06/2008
Littérature française
Les trimbaldiens
Automne 1915 : après un séjour à l'hôpital, Blaise et Djami, deux anciens soldats, s'embarquent à Marseille sur un rafiot accompagnés du jeune Lulu. Direction : le Sud.
De la boue des tranchées à la Corne de l'Afrique, en passant par Naples, Malte et Port-Saïd, les trois hommes vont vivre la grande aventure sur les traces d'Arthur Rimbaud.
07/1997
Poches Littérature internation
Deux soeurs
Abandonnées à leur sort après la disparition de leur père, les soeurs Vaizey voient l'arrivée de Felix Shaw dans leur vie comme un miracle. II épouse l'aînée, Laura, et propose à la plus jeune, Clare, de vivre avec eux dans une superbe maison à Sydney. Mais le prétendu bienfaiteur révèle au fil du temps un autre visage, bien plus terrifiant...
10/2018
Littérature étrangère
Le livre de la mer. Ou l'art de pêcher un requin géant à bord d'un canot pneumatique sur une vaste mer au fil de quatre saisons
Né en Norvège en 1965, Morten A Stroksnes est écrivain, journaliste et photographe. Il a publié des récits de voyage, des reportages littéraires, des essais, et collabore à plusieurs journaux et magazines. Le livre de la mer a reçu un accueil enthousiaste de la part du public et a obtenu en Norvège le prix des Critiques 2015 pour le meilleur ouvrage de non-fiction.
02/2017
Athlétisme
La bible du Triathlon. Le guide d'entraînement des triathlètes, Edition actualisée
Depuis presque 20 ans, les triathlètes cherchent dans la Bible du Triathlon de Joe Friel comment améliorer leurs résultats. Dans ce livre, l'auteur nous révèle les dernières avancées en sciences du sport, comment analyser les données collectées pendant les courses et les séances, comment établir un programme quotidien d'entraînement et comment améliorer les gestes techniques dans chaque discipline et concevoir le programme de préparation qui vous ouvrira les portes du succès. Dans cette Bible du Triathlon vous apprendrez : comment concevoir des séances personnalisées. A choisir entre puissance ou vitesse pour établir votre programme. Les dernières avancées en sciences du sport qui vous permettront d'améliorer vos performances en course. A mieux utiliser les données collectées par vos appareils connectés en vous concentrant sur les données importantes, qui vous permettront de mieux comprendre vos résultats. Les gestes en natation qui vous permettront de gagner 20 % sur votre temps en course. Des exercices inédits de renforcement musculaire - spécialement conçus pour les triathlètes limités par le temps - qui vous permettront d'améliorer votre puissance aussi bien en natation qu'en cyclisme et en course à pied. A concevoir le programme de récupération personnalisé qui vous permettra de conserver les gains chèrement acquis tout au long des séances difficiles. De nouvelles séances de préparation en natation, cyclisme, course à pied ainsi que plusieurs séances imbriquées.
02/2024
