Livre olfactif
Extraits
Collection Budé
Anabase d'Alexandre. Tome 2, Livres III-V, Edition bilingue français-grec ancien
Ce volume contient les livres III à V de l'Anabase, et conduit le lecteur de décembre 332 jusqu'à la fin de l'été 326. Avec l'arrivée d'Alexandre en Egypte, où il fonde Alexandrie, nous restons dans le monde méditerranéen. Mais ensuite, pour affronter Darius à Gaugamèles, puis poursuivre le vaincu et éliminer l'usurpateur Bessos qui aurait pu le concurrencer, Alexandre s'enfonce au coeur de l'Asie où il passe les années 329-327. Une fois ces régions soumises, Alexandre prit la route de l'Inde où il remporta une victoire mémorable sur le roi Pôros, mais perdit la confiance de ses soldats, épuisés par les pluies de la mousson. Années glorieuses, certes, mais attristées par des conflits sanglants avec les traditionalistes (Parménion et ses amis, mais aussi Kleitos) et les philosophes de l'école d'Aristote, attachés aux valeurs de l'hellénisme. Cinq siècles après les événements, Arrien s'est efforcé de rendre compte de ces événements, et, même si son récit trouble souvent l'historien moderne, il reste agréable à lire et élargit l'horizon des connaissances.
06/2023
Actualité politique France
Aider à vivre. Pour des vies dignes d'être vécues jusqu'au bout
"Il n'y a nul besoin de nouvelle loi sur la fin de vie car nous avons déjà établi que personne ne doit souffrir", Haïm Korsia. Que penser d'une communauté humaine qui concentre toute son attention sur l'aide à mourir alors que notre seule et constante préoccupation devrait être celle d'aider à vivre, à vivre sans souffrir et sans sentiment de culpabilité ? Ce débat existentiel, citoyen et politique dépasse la question des mourants ; il concerne chacun d'entre nous dans son rapport à la vie digne d'être vécue. Sans nier les questionnements légitimes qu'ouvre un tel sujet, et sans faire l'impasse sur aucun de ses doutes, Haïm Korsia prend position, au nom de sa foi, de la sagesse pratique et d'une expérience intime de l'humain - toutes voix de l'être compassionnel qui ne sauraient donner droit ni moyens à la demande de mort. Il s'agira dès lors d'accompagner mieux encore nos proches jusqu'au bout de leur vie, à droit égal et en toute humanité.
06/2024
Romans, témoignages & Co
Les livres à remonter le temps Tome 21 : La prise de la Bastille
Mai 1789, le royaume de France est au bord du gouffre, subissant de plein fouet des crises sociales, économiques, religieuses et structurelles. Pour y remédier, le Roi a convoqué les Etats Généraux, et vous, député du Tiers Etat représentant le Dauphiné êtes parti pour Versailles, répondant à la convocation royale. Mais vous réalisez rapidement que tout ne se déroulera pas sans problèmes, et que de nombreux obstacles vont se dresser sur votre route.
06/2023
Empire
Une voix de Waterloo. Histoire de la bataille livrée le 18 juin 1815
Cet ouvrage, un peu oublié on doit le dire, jamais réédité depuis sa première traduction en France en 1874 est une source intéressante de l'épopée napoléonienne. Et quelle partie de cette épopée ! Ces mémoires, rédigées par le sergent-major Edouard Cotton, retracent la campagne de 1815 et plus précisément la bataille de Waterloo, à laquelle il participa dans le 7ème régiment de Hussards de l'armée anglaise. Rédigé en 1849, ce texte vu le jour à partir des souvenirs minutieusement exacts de ce militaire, ayant pris une part active aux récits qu'il évoque. Le sergent-major Edouard Cotton fut ensuite, durant près de 14 ans, guide sur l'ancien champ de bataille. Waterloo et ses combats n'avaient peu de secrets pour lui.
06/2021
Vie chrétienne
Vivre au quotidien les grâces du baptême. Du sacrement à la vie quotidienne
Puisqu'au baptême tout commence, le père van Havre nous montre comment vivre chaque jour les bienfaits reçus lors de cet événement, qu'il soit lointain ou pas. On ne mesure pas assez la portée de ce sacrement : en nous le faisant redécouvrir avec ses rites et ses vertus, le père Van Havre nous offre un véritable guide pour faire croître et fortifier notre vie chrétienne. Un enseignement à la portée de tous et fondé sur le concile Vatican II et les paroles des derniers papes. Le père Didier van Havre, docteur en théologie, exerce son ministère sacerdotal à Bruxelles par la confession et la prédication. Il est auteur de Aimer la messe, Artège.
06/2023
Développement personnel
Emotifs talentueux. Etre soi autrement : 6 étapes pour vivre pleinement sont Haut potentiel
"Tu es trop sensible, tu réfléchis trop, tu te disperses trop, tu es bizarre, tu ne fais pas comme les autres..." Quand ces messages sont entendus depuis l'enfance, difficile de faire autrement que de se sentir comme un extraterrestre. Le Haut Potentiel génère très souvent un sentiment de décalage et est difficilement vécu lorsque le sentiment de ne pas être à sa place prend le dessus. Comment occuper pleinement sa place et vivre sereinement quand on est hypersensible et Haut Potentiel ? Accueillir le fait d'être surdoué comme un cadeau passe par la découverte de nouveaux repères pour mieux se connaître et déployer son potentiel. Ce livre propose une méthode qui fait ses preuves depuis quinze ans, enrichie de modèles, témoignages et exemples illustrant les différentes étapes proposées comme un voyage vers l'authenticité. Il donne des clés pour faire des choix qui nous correspondent, vivre des relations harmonieuses, trouver le calme intérieur et retrouver son énergie. Le chemin proposé rend possible l'utilisation de sa différence pour contribuer autrement à un monde en recherche de sens.
09/2019
Développement personnel
Changez votre vie, changez le monde. Guide spirituel pour mieux vivre aujourd'hui
Ryuho Okawa, l'un des auteurs les plus prolifiques et lus au monde, et dirigeant du groupe Happy Science très influent au Japon dans les domaines religieux, éducatif et politique, nous offre ici les clefs d'une transformation personnelle radicale, menant à la création d'un monde meilleur. Sa vision unique appelle les habitants de notre planète, quelle que soit leur nation et culture d'origine, à se souvenir de leurs véritables racines spirituelles, en acceptant cette appartenance commune à un arbre gigantesque. Véritable passeport pour l'âme, ce guide inclut des analyses originales sur : L'Arbre Cosmique ; "Fratrie d'âme" et "Ames soeurs" ; Le Mécanisme de Réincarnation ; Le Cahier d'Exercices de la vie, et laMission propre à chacun ; Les Quatre Piliers du Bonheur : Amour, Sagesse, Autoréflexion, Progrès ; L'Utopie sur Terre. Changez votre Vie, Changez leMonde vous ouvrira la porte des profondeurs les plus secrètes de votre conscience. Une fois révélée la puissance de l'essence divine à l'intérieur de vous-même, et les mécanismes à l'oeuvre, vous réaliserez que chacun d'entre nous a le pouvoir de changer nos vies et de changer le monde. Ce monde constitue une école d'âme, au sein de laquelle chaque âme se réincarne à maintes et maintes reprises pour enrichir ses expériences et sa personnalité, tout en contribuant à la création d'un monde meilleur avec ses contemporains, pareillement Enfants de Dieu, et reliés spirituellement les uns aux autres. La poursuite du bonheur personnel suivant les 4 piliers enseignés concourt à la création d'une Utopie commune sur terre.
10/2014
Humour
Comment vivre au-dessus de ses moyens sans se fâcher avec son banquier
Grâce à ce livre, vous serez enfin à l'aise avec vos finances. Vous n'aurez plus peur de vous faire plaisir, sans pour autant être à découvert ou en guerre avec votre banquier. Vous deviendrez l'homme ou la femme prospère et insouciant(e) que tout le monde veut être, vous saurez comment gagner de l'argent sans vous fatiguer, vous séduirez la terre entière avec vos journées " zéro dépense " et vous aurez l'air terriblement épanoui. Tout cela, sans effort, même si, accro aux soldes, phobique des banquiers, ultra-dépensier, etc., vous partez de loin !
01/2017
Religion
Il m’a aimé, il s’est livré pour moi. Prières avec les saints amis du Coeur de Jésus
Nous avons parfois des idées fausses à propos de la sainteté, en l'imaginant comme une perfection inatteignable ou réservée à des privilégiés. Quelle erreur ! Et c'est bien là le mystère, car l'appel est universel ; la sainteté est destinée à tous. Nous avons quelques fois l'impression d'être abandonnés par Dieu à notre pesanteur ; mais Dieu est toujours là pour nous aider à nous relever. Il suffit de lui tendre les bras. Les chemins de la sainteté sont multiples, adaptés à la vocation de chacun, comme vous le verrez dans ce livret avec les prières des saints Amis du Coeur de Jésus. C'est à travers notre petitesse, bien plus que par nos forces humaines, que le Seigneur nous donne une vraie fécondité.
01/2020
Vins, alcools, boissons
Coffret blanc ma pause feel good. Le livre de recettes de boissons chaudes et gourmandes avec un mug blanc
C'est l'heure de la pause ! Embarquez pour un instant bien-être, avec le coffret Ma pause Feel Good. Son mug blanc taille XXL, et son livre de 20 délicieuses et originales recettes vous emportent dans une parenthèse remplie de good vibes, pour une pause 100% Feel Good ! Le coffret Ma Pause Feel Good est composé d'un mug blanc format XXL, au design hyper original, et un livre de 20 délicieuses et originales recettes de boissons chaudes. Armez de votre mug blanc XXL vous pourrez vous plonger dans une pause 100% Feel Good... A consommer sans modération !
10/2019
Pédagogie
Applications pédagogiques des compétences du 21e siècle à l'école primaire. Livre 2. Activités pour les 6-11 ans
Deuxième d'une série de trois, ce livre présente plusieurs activités pédagogiques inspirantes à réaliser en classe pour développer les compétences du 21e siècle des élèves du primaire. Comment peut-on contribuer au développement des compétences du 21e siècle chez les élèves au primaire ? Comment la collaboration, la créativité, l'utilisation d'outils technologiques et la pensée informatique, pour ne nommer que celles-là, peuvent-elles être la base de diverses activités pédagogiques ? Comment peuvent-elles être un socle pour non seulement fixer l'intention pédagogique des enseignants du primaire, mais aussi pour mieux préparer leurs élèves aux défis du siècle actuel ? Activités pour les 6-11 ans Dans ce livre, quinze pédagogues hors pair partagent neuf activités pédagogiques qu'ils vivent en classe avec leurs élèves. Ces enseignants vous donnent généreusement des trucs, des préoccupations et des pièges à éviter. Si, tout comme eux, vous voulez mieux préparer les élèves aux défis qui les attendent dans le monde d'aujourd'hui et que vous avez envie de découvrir comment vos collègues s'y prennent, ou encore si vous avez besoin d'inspiration, ce livre est pour vous.
07/2019
Techniques artistiques
Ma box crochet DIY la petite licorne. Avec 3 pelotes, 1 crochet, 1 paquet de rembourrage et 1 livre
3 pelotes + 1 aiguillée de fil noir et jaune + 1 crochet + du rembourrage + 1 livre. C'est tout ce qu'il vous faut pour réaliser une petite licorne en crochet... A offrir ou à garder pour soi !
02/2019
Cinéma
Adapter un livre pour le cinéma et la télévision. De l'oeuvre originale au scénario : roman, théâtre, biographie, BD...
Les scénarios d'un grand nombre de films et de séries TV sont inspirés d'oeuvres écrites, romans, nouvelles, pièces de théâtre, biographies ou encore bandes dessinées. Réussir ces transpositions à l'écran requiert des qualités et des méthodes spécifiques. Faut-il être aussi fidèle que possible au texte d'origine ? Quels sont les impératifs à respecter ? Peut-on conserver l'ensemble des personnages ? Doit-on retrouver le contexte, le monde et l'époque du récit sur le grand ou le petit écran ? Rédigé par un spécialiste du sujet et illustré par des exemples variés de films et de séries TV, ce guide pratique vous apprend à adapter une oeuvre littéraire pour l'écran en analysant son contenu, son style et son ton, et en opérant des choix judicieux.
03/2020
Loisirs et jeux
Mes animaux en origami. Avec 75 feuilles de papier à plier et un livre d'instructions étape par étape
Les enfants trouveront dans cette pochette tout le nécessaire pour réaliser huit modèles d'animaux à décliner en de multiples versions : un livre d'instructions comprenant 75 pages détachables de joli papier à motifs variés. Deux formats de papier et différents motifs sont proposés, à choisir en fonction des modèles à réaliser, ou à son gré. Les explications faciles à suivre sont illustrées étape par étape, pour bien plier chaque page et s'initier à l'art de l'origami.
04/2018
Vins, alcools, boissons
Coffret noir ma pause feel good. Le livre de recettes de boissons chaudes et gourmandes avec un mug noir
C'est l'heure de la pause ! Embarquez pour un instant bien-être, avec le coffret Ma pause Feel Good. Son mug noir mat taille XXL, et son livre de 20 délicieuses et originales recettes vous emportent dans une parenthèse remplie de good vibes, pour une pause 100% Feel Good ! Le coffret Ma Pause Feel Good est composé d'un mug noir mat format XXL, au design hyper original, et un livre de 20 délicieuses et originales recettes de boissons chaudes. Armez de votre mug noir mat XXL vous pourrez vous plonger dans une pause 100% Feel Good... A consommer sans modération !
10/2019
Informatique
Mac OS X : le livre des secrets. Optimisation, configuration, dépannage pour Mac OS X 10.2 et 10.3
Ce livre deviendra rapidement une référence pour tous les utilisateurs de Mac OS X, débutants ou avertis. Ilvous montrera comment tirer parti de toutes les ressources de ce système d'exploitation, pour optimiser son fonctionnement, activer de nouvelles fonctions, résoudre les problèmes les plus courants et découvrir les secrets que cache l'interface graphique du système. En effet, il y a deux manières de considérer Mac OS X° comme le digne successeur de Mac OS 9, alliant ergonomie et simplicité. Ou comme un héritier novateur du système le plus fiable au monde°: Unix. Ce livre vous amènera progressivement de l'un à l'autre. Ainsi, vous verrez comment se repérer dans Mac OS X, quelles sont ses principales différences par rapport à Mac OS 9, comment profiter au mieux des applications livrées avec le système, quels sont les remèdes aux pannes, aux erreurs et aux blocages les plus embarrassants, comment exploiter les ressources d'Unix et écrire des scripts personnalisés, quelles sont les recettes pour configurer la messagerie Sendmail et le serveur Web Apache, pour créer un site ftp et améliorer le firewall intégré, etc. Parce que l'arrivée de Mac OS X a bouleversé une quantité d'habitudes pour les utilisateurs de Macintosh, vous trouverez dans cet ouvrage tous les conseils indispensables pour pouvoir maîtriser votre Mac et le pousser au bout de ses limites, que vous vous ferez un plaisir de dépasser.
02/2004
Vins, alcools, boissons
Coffret Chaud les mains ! Le livre de recettes de boissons chaudes avec 1 paire de mitaines et 1 mug
Le coffret idéal pour un moment de détente tout en douceur, à la sortie des pistes ou tout simplement lové dans son canapé sous un plaid. Le mug et les mitaines sont accompagnés d'un livre de recettes de boissons chaudes roboratives et réconfortantes, à base de chocolat chaud et d'infusions. Parfait pour s'octroyer du temps à soi ou pour partager un moment convivial entre amis ou en famille.
10/2019
Photographie
De l'inconditionnel humain, l'oeil gauche pour regarder le monde, l'oeil droit pour la photographie. Livre 1
"L'Oeil Gauche pour regarder le monde, l'oeil droit pour la photographie", chaque livre est une biographie photographique. Dans la continuité des photographes humanistes que furent BRASSAI, Robert DOISNEAU, Henri CARTIER-BRESSON, Willy RONIS, IZIS, l'auteur développe son grand oeuvre : de "l'inconditionnel humain", par thèmes, en des séries infinies de photographies spatio-temporelles (épisodes). Cette façon de faire, lui permet de décliner ses sujets en des démarches accomplies.
11/2015
Photographie
De l'inconditionnel humain : l'oeil gauche pour regarder le monde, l'oeil droit pour la photographie. Livre 2
"L'Oeil Gauche pour regarder le monde, l'oeil droit pour la photographie", chaque livre est une biographie photographique. Dans la continuité des photographes humanistes que furent BRASSAI, Robert DOISNEAU, Henri CARTIER-BRESSON, Willy RONIS, IZIS, l'auteur développe son grand oeuvre : de "l'inconditionnel humain", par thèmes, en des séries infinies de photographies spatio-temporelles (épisodes). Cette façon de faire, lui permet de décliner ses sujets en des démarches accomplies.
12/2015
Photographie
De l'inconditionnel humain, l'oeil gauche pour regarder le monde, l'oeil droit pour la photographie. Livre 4
"L'Oeil Gauche pour regarder le monde, l'oeil droit pour la photographie", chaque livre est une biographie photographique. Dans la continuité des photographes humanistes que furent BRASSAI, Robert DOISNEAU, Henri CARTIER-BRESSON, Willy RONIS, IZIS, l'auteur développe son grand oeuvre : de "l'inconditionnel humain", par thèmes, en des séries infinies de photographies spatio-temporelles (épisodes). Cette façon de faire, lui permet de décliner ses sujets en des démarches accomplies.
01/2017
Sports
24h Le Mans 84e édition. Le livre officiel de la plus grande course d'endurance du monde, Edition 2016
LE livre incontournable pour qui veut garder une trace d'un des plus grands événements sportifs annuels actuels. Depuis 2012, l'Automobile Club de l'Ouest (ACO) confie l'édition de son annuel consacré aux 24 Heures du Mans à E?T?A?I, premier éditeur français de Beaux Livres sur la thématique du transport. De notoriété mondiale, la course des 24 Heures du Mans attire des concurrents venus de France bien sûr, mais aussi de toute l'Europe, des Etats?Unis, du Japon mais aussi du Venezuela, de Chine, du Brésil. C'est pour cela que l'épreuve est la pierre angulaire du nouveau championnat du Monde d'Endurance FIA. Depuis 1978, l'annuel des 24 Heures du Mans, à travers la même équipe rédactionnelle, se propose de faire revivre par le texte mais surtout par l'image la course mais aussi ses préparatifs et la fièvre qui s'empare de la Préfecture de la Sarthe tout au long de la semaine précédant le départ. Chaque voiture et leurs pilotes y sont présentés. Des essais préliminaires à l'explosion de joie suivant le drapeau à damiers en passant par le pesage, la parade des pilotes et surtout les moments forts de chaque heure, rien ne manque. Pour les plus passionnés, un chapitre technique avec tableaux et statistiques finit de compléter l'ensemble. Et en faisant appel à des photographes reconnus, l'ambiance qui ne cesse d'évoluer entre fin d'après?midi, nuit et lever de soleil dans un décor différent de celui d'un circuit traditionnel est parfaitement restituée.
11/2016
Sports
24h Le Mans 87e édition. Le livre officiel de la plus grande course d'endurance du monde, Edition 2019
La 87 édition des 24 Heures du Mans restera dans les annales à plus d'un titre, notamment de parle fait qu'elle faisait figure de Super Finale de la saison 2018-2019 du championnat du monde d'Endurance. Toyota, Signatech Alpine et les tandems Ferrari / AF Corse et Porsche / Team Project 1 ont respectivement triomphé en LM P1, LM P2, GTE Pro et GTE Am, alors que le trio magique composé de Fernando Alonso, Sébastien Buemi et Kazuki Nakajima a signé une deuxième victoire de rang dans la Sarthe, à l'issue d'une épreuve longtemps promise à leurs compagnons d'écurie. Avec un contingent d'engagés riche de soixante-deux autos — un record ! — des constructeurs et des pilotes de renom, la course a encore réservé son lot de surprises et fait rêver les 252 500 spectateurs ayant fait le déplacement pour l'occasion. Présentation des équipes, sujets historiques, fournée Test, manifestations extra-sportives et bien sûr essais et courses, l'essentiel de l'événement est à retrouver dans cet ouvrage, le tout illustré par une sélection des plus beaux clichés.
11/2019
Beaux arts
Le rêve d'être artiste. Le livre qui vous raconte comment les artistes sont devenu.e.s des artistes
D'Albrecht Dürer à Marina Abramovic, en passant par Jacques Louis David, Edouard Manet, Frida Kahlo, Jeff Koons et Pilar Albarracín, ce livre raconte la construction d'un mythe, celui de l'artisan qui voulait être immortel. Depuis le Moyen Age, où peintres et sculpteurs sont encore des artisans, jusqu'à aujourd'hui, l'artiste rêve de se faire une place au soleil. Pour y parvenir, il ou elle bâtit au fil des siècles une extraordinaire stratégie d'élévation sociale, qui lui permet de s'arracher à sa condition, de créer en toute liberté tout en côtoyant les puissants, les princes et les rois. Les artistes s'imposent peu à peu comme des êtres singuliers, hors normes, suscitant respect et admiration aussi bien que controverses, censures et persécutions. En six chapitres et une centaine d'oeuvres décryptées sont abordés des thèmes tels que la signature, l'autoreprésentation, le génie ou encore le corporatisme peintures, dessins, gravures, sculptures, mais aussi extraits de films, émissions de télévision, sont tous au service d'une histoire, celle de l'irrésistible ascension de l'Artiste.
09/2019
Esotérisme
Le livre d'or de la sagesse. La description de la quatrième lame de tarot d'après Franz Bardon
Pour la première fois dans la littérature occulte, la Quatrième Carte du Tarot d'Hermès Trismégiste (Franz Bardan) est décrite et divulguée de manière compréhensible. Ce livret contient des exercices inconnus de concentration et de méditation. Il fournit des informations et explique la différence entre la Magie et le Mystère ainsi que les dangers de la voie unilatérale. La fin est couronnée par le contact avec la Divinité universelle, le Maître de la Sphère du soleil, appelé en Kabbale "Métatron".
01/2019
Loisirs et jeux
Le grand livre des jeux de Noël. Avec 8 plateaux de jeu, des pions et un dé à assembler !
Etes-vous prêts à vous amuser pendant la nuit la plus magique de l'année ? Voici huit jeux de société traditionnels, réunis ici dans leur version de Noël ! Parmi les jeux proposés, mettez vos adversaires au défi dans le jeu de l'oie de la Fabrique de Cadeaux, voyez qui réunira en premier les ingrédients nécessaires à la préparation du pain d'épice et n'oubliez pas la course d'obstacles pour atteindre la maison du Père Noël. Pour cela, il vous suffira de détacher les pions à la fin du livre et de les disposer sur la case départ. Lancez le dé et... amusez-vous bien ! Un livre de jeux de sociétés au format géant à emporter partout ! Il est composé de 8 jeux de plateau pour plonger dans l'univers magique de Noël : un jeu de l'oie dans l'atelier des lutins, un grand jeu de l'échelle dans la boutique de décorations, un jeu du ludo au bureau de poste du père Noël, une grande course avec les rennes... 8 plateaux de jeux et des pions à détacher réunis dans un seul et même livre.
10/2019
Ethnologie
Hummocks. Tome 2, livre 1, Alaska, avec les chasseurs de baleine, mer de Bering, 2e édition revue et augmentée
En 31 missions, du Groenland à la Sibérie, Jean Malaurie a parcouru le long périple migratoire du grand peuple inuit. De sa guérite de chercheur à Savoonga, au centre de la mer de Béring, le célèbre ethnologue nous invite à décrypter le symbolisme d'une pensée qui s'est élaborée depuis 4000 ans, à découvrir un peuple hypersensoriel, l'esprit de la matière et l'énergie du monde qui se déploie jusqu'au cosmos et ces hommes héroïques aussi joyeux qu'impitoyables, aussi cruels que généreux. L'auteur s'immerge dans leurs récits épiques, peuplés d'hommes-oiseaux, d'hommes-baleines. Ce livre nous fait prendre conscience de la ténacité dont Jean Malaurie a fait preuve, en se transformant en avocat passionné de ce peuple auprès de l'administration fédérale américaine pour aboutir, le 18 décembre 1971, à un accord historique permettant aux autochtones d'Alaska, nouveaux émirs du pétrole, d'être enfin sur 43,7 millions d'acres, soit 10 % de l'Alaska, maîtres du " Far North " alaskien et de leur destin. Ce troisième volume de Hummocks est sans nul doute le plus " malaurien " de cette tétralogie.
02/2005
Vins, alcools, boissons
Coffret Mon Chamallours latte trop mignon. Avec 1 mug en métal émaillé, 1 peluche et 1 livre de recettes
Des boissons réconfortantes pour un moment cocooning. Chocolat chaud à la guimauve - Matcha latte - Lait chaud à la cannelle - Massala chaï...
11/2020
Diététiques
Le grand livre de l'alimentation. La bible indispensable pour faire rimer plaisir de manger avec désir de santé !
Le livre de référence pour prendre soin de sa santé et de celle de toute la famille ! Manger sain, varié et équilibré devrait être facile et spontané. Pourtant, une personne sur deux est en surpoids, une sur trois présente au moins une carence nutritionnelle et une sur quatre souffre d'un excès de mauvais cholestérol... Soumis à des informations contradictoires, nombreux sont ceux qui manquent de repères et ne savent plus quoi manger ! Cet ouvrage pratique et exhaustif répond à toutes les questions que vous vous posez : Quel est l'intérêt nutritionnel de chaque famille d'aliments ? Doit-on en bannir certaines de notre alimentation ? Comment distinguer le vrai du faux parmi la masse d'informations disponibles ? Comment bien se nourrir à chaque âge de la vie, en fonction de ses besoins nutritionnels ? Quelle alimentation privilégier en cas de problèmes de santé ? Grâce à ce livre de référence, vous adopterez les bonnes pratiques pour préserver votre capital santé et retrouver le plaisir de manger sain, sans culpabilité. Vous y trouverez également : Des FAQ et des rubriques " Vrai/Faux " pour faire le point. Des fiches et des conseils pratiques à suivre au quotidien. Une boîte à outils riche en conseils nutritionnels. Un glossaire pour mieux comprendre les termes médicaux.
02/2022
Santé, diététique, beauté
A fleur de pet. Le 1er livre sur la maladie des hyperballonnés qui ont le microbiote à l’envers
Dora, 30 ans, est constamment au bord des larmes et au bord des gaz. Elle est à fleur de peau… et à fleur de pet. Celle-ci vit une maladie chronique des intestins, une maladie étrange qui lui fait vivre un enfer physique mais aussi social car… cette maladie obscure n’arrête pas de la faire péter. Le «prout», ce désagrément qui semble pourtant si bête est l’objet d’une véritable méconnaissance de la part de la médecine. Etre une usine à gaz pour le reste de sa vie ? C’est hors de question ! Dora se lance dans une enquête à la recherche d’une solution. Seule face à un problème que la médecine allopathique ne semble pas pouvoir régler, Dora cherche des réponses sur des communautés de malades des intestins sur Facebook. Elle découvre alors le monde des patients-experts, des gens qui tentent des thérapies incroyables pour guérir leur microbiote à l’envers. Dora finira par mettre le doigt sur la maladie qui lui provoque tous ses ballonnements : LE SIBO (small intestinal bacterial overgrowth), une maladie du microbiote. Ce livre parle du cheminement de Dora pour aller vers la guérison, de la solitude face à ce problème et de cette maladie qui provoque des ballonnements encore si peu connue en France.
Essais généraux
Eco-anxiété. A la fin de ce livre vous ne serez plus (du moins on l'espère) éco-anxieux
Peut-être faites-vous partie de ces Français qui sont sérieusement angoissés face aux crises environnementales et climatiques que nous traversons ? Ce mal très contemporain, qui n'est pas à prendre à la légère, porte le nom "d'éco-anxiété" . Le psychologue clinicien engagé Yvan-Marc Juillard nous explique dans ce livre pratique la réalité de ce phénomène qu'est l'éco-anxiété et nous apprend à la gérer au quotidien en essayant, avant tout, de la comprendre. Le tout avec un humour incisif, des références à la pop culture, et basé sur des études scientifiques. On vous le dit, à la fin de ce livre, vous ne serez plus éco-anxieux !
01/2023
