Les infortunes de la vertu
Extraits
Histoires à écouter
Sous mes souvenirs je dors. 2 volumes, avec 1 CD audio MP3 [BRAILLE
J'ai sorti de la malle mon premier jour d'école, le parfum de maman qui me dit "A ce soir ! " , les éclats de rire à l'heure de la sieste. J'ai sorti de la malle le défilé du carnaval en peau de croco, avec des dents pointues, une longue queue et une langue en velours... Papa, en voyant ce bazar, a tout ramassé et s'est mis à trier, à couper et à coudre...
04/2023
Dessin
Connaissance des Arts Hors-série N° 1035 : Rembrandt en eaux-fortes
La grande exposition de cet été sera consacrée aux eaux-fortes en noir et blanc de Rembrandt. Le musée n'étant pas fondé sur une présentation par période, zone géographique ou genre, il souhaite présenter un Rembrandt graveur, en échappant au classement par thèmes. Il s'agira de donner un regard contemporain à cette oeuvre, de mettre l'accent sur la spécificité de l'eau-forte dans la production de l'artiste. Le noyau de l'exposition sera constitué de près de soixante-dix gravures, provenant du fonds Glénat et complété par d'autres oeuvres issues de collections particulières.
06/2023
Histoire, Géographie CM2
Histoire-Géographie-Instruction civique CM2 Héritages. Edition 2023
Une progression explicite et rigoureuse pour transmettre toutes les connaissances au programme. Un manuel complet pour l'enseignement de l'histoire, la géographie, l'instruction civique et l'histoire des arts, conçu selon la pédagogie du récit, qui privilégie le texte sur les images. En histoire, l'apprentissage est chronologique et s'appuie sur le récit. En géographie, l'enseignement progresse du concret vers l'abstrait. La programmation hebdomadaire est conforme aux recommandations des programmes officiels.
06/2023
Ecrits sur l'art
André Masson. Il n'y a pas de monde achevé
A travers un parcours chrono-thématique, l'exposition traverse l'oeuvre d'André Masson (1896-1987) depuis les années 20 et la révolution de l'automatisme, jusqu'à son rôle sur les expressionnistes américains des années 50 en passant par ses engagements antifascistes, ses lectures de Freud et son exil américain
04/2024
Poésie
Poésie du Louvre. 100 poètes d'aujourd'hui
De Malherbe à Baudelaire, les poètes n'ont cessé de fréquenter le Louvre et d'y trouver une source de contemplation et d'inspiration. Pour la première fois, le musée a invité plus de cent figures, du monde entier, à concevoir un poème sur et avec la matière du Louvre. Oeuvres, lieux, rêves, expériences, souvenirs, visions surgissent en mots dans Poésie du Louvre, comme autant d'invocations des pouvoirs de l'art.
03/2024
Histoire internationale
L'Afrique centrale face à la convoitise des puissances. De la conférence de Berlin à la crise de la région des Grands Lacs
Ecrire sur l'histoire immédiate de l'Afrique centrale apparaît comme un risque que la plupart des historiens et politologues n'osent pas prendre, en raison des contradictions et de la sensibilité des sujets à traiter. En choisissant de mener ce projet, il s'agissait, pour l'auteur, d'éclairer l'opinion sur les enjeux au centre des convoitises en Afrique centrale : pourquoi l'Afrique centrale est-elle au centre des rivalités des puissances ? Ces rivalités des puissances ont eu pour enjeu la maîtrise et le contrôle stratégique des matières premières, par des potentialités internes. Au fil des années, les axes géostratégiques se sont redessinés en fonction des nombreuses interventions extérieures. L'histoire a montré que depuis le XVe siècle, l'Afrique centrale a intéressé l'Occident : la traite négrière, les explorations et le partage de l'Afrique, les deux guerres mondiales, la colonisation, la guerre froide et la post-bipolarité. L'effondrement de la bipolarité a entrainé de nombreuses restructurations des positions stratégiques et géopolitiques. Cette région est sans nul doute devenue une terre de violence, de risques, de constellation de conjonctures critiques et de prédilection des puissances.
05/2010
Humour
L'élève Ducobu Tome 27 : Fini de rire !
C'est la rentrée des classes ! Tragédie s'il en est pour l'infortuné Ducobu mais qui dit rentrée dit nouveaux élèves ! Ainsi, la classe de Monsieur Latouche accueille "Jojo la perlouze" , un cambrioleur qui s'est un peu égaré en creusant le tunnel qui devait le mener à la liberté. Comme quoi, ça sert d'étudier les points cardinaux... car Latouche a tout du maton pas commode. Heureusement pour Jojo, le parrain des cancres de cette prison qu'est Saint-Potache va le prendre sous son aile !
02/2023
Histoire du droit
Arrest de la cour des monnoyes, portant décry de tout cours et mise des reaux d'Espagne. de la fabrication du Perou, dont les figures sont cy empreintes
Arrest de la cour des monnoyes, portant décry de tout cours & mise des reaux d'Espagne de la fabrication du Perou, dont les figures sont cy empreintes... Date de l'édition originale : 1648 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
09/2021
Esotérisme
L'Univers d'Edgar Cayce. Tome 3, Les Esprits de la Nature. La réincarnation comme clé de l'Histoire. La fonction thérapeutique des aliments
Edgar Cayce, le grand médium américain, avait accumulé révélations et prophéties. Très peu connu en son temps, il commence seulement à être découvert et apprécié, tant aux Etats-Unis qu'en France, plus de quarante ans après sa mort. Dorothée Koechlin de Bizemont, écrivain, astrologue et journaliste, qui a passé plusieurs années à la Fondation Edgar Cayce en Amérique, continue à traduire les textes du "prophète endormi". En voici de nouveaux, en particulier sur les Esprits de la Nature, dont Cayce parle dans des termes étonnants qui rejoignent nos meilleures traditions celtiques et gauloises. L'un des thèmes majeurs de Cayce est l'unité de l'Homme avec la Nature : l'une des voies privilégiées en est la connaissance et le respect des entités invisibles qui gèrent la Nature.
Une autre partie de ce livre traite de l' "Histoire psi", c'est-à-dire de l'Histoire expliquée par les mécanismes de la réincarnation - dont Cayce a très longuement parlé, car il considérait l'Histoire comme une leçon spirituelle à l'usage de tout homme cultivé.
Enfin, la dernière partie de ce livre est consacrée à la fonction thérapeutique des aliments : que doit-on manger dans le cas de telle maladie ? "Que l'aliment soit ton médicament", disait Hippocrate. Cayce reprend ainsi la meilleure tradition grecque, qu'il éclaire d'un jour très moderne.
03/2002
Essais - Témoignages
A la française ou les aventures lyonnaises d'un Américain, apprenti cuisinier et père de famille, à la recherche des secrets de la gastronomie
"Une ode à la gastronomie française ! " LIVRES HEBDO Qu'est-ce qui peut pousser un journaliste américain de renom à quitter sa vie new-yorkaise bien établie pour s'installer à Lyon ? Dans le cas de Bill Buford, c'est assurément une passion débordante pour la cuisine. Un beau jour de 2008, la famille Buford pose donc ses valises quai Saint-Vincent. Bill parvient à s'inscrire à l'Institut Paul-Bocuse, décroche un stage chez l'incontournable Mère Brazier, puis auprès des plus grands chefs et artisans de la région. A la fois roman d'aventures et reportage sur la gastronomie française, dont il célèbre l'excellence, A la française est un récit passionnant qui nous offre une plongée dans le monde des cuisines d'étoilés. Né en 1954, Bill Buford est un auteur et journaliste américain. En 1989, il devient éditeur de Granta books. Il fait également partie de la rédaction du New Yorker dont il a été l'éditeur de fiction de 1995 à 2002. Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Olivier Deparis
02/2023
Cuisine
A la française ou les aventures lyonnaises d'un Américain, apprenti cuisinier et père de famille, à la recherche des secrets de la gastronomie
Qu'est-ce qui peut pousser un journaliste américain de renom à quitter sa vie new-yorkaise bien établie pour s'installer à Lyon ? Dans le cas de Bill Buford, c'est assurément une passion débordante pour la cuisine doublée d'une curiosité sans limite. Un beau jour de 2008, la famille Buford pose donc ses valises quai Saint-Vincent. Bill parvient à s'inscrire à l'Institut Paul-Bocuse, décroche un stage chez l'incontournable Mère Brazier, puis auprès des plus grands chefs et artisans de la région. Et il ne ménage pas sa peine. A la fois roman d'aventures et reportage sur la gastronomie française, dont il célèbre l'excellence, A la française est un récit passionnant qui enchaîne les morceaux de bravoure et nous offre une plongée dans le monde des cuisines d'étoilés. Son sens de l'observation, son humour empreint d'autodérision et son ignorance des usages français font de Bill Buford un compagnon idéal dans l'exploration de ce que notre culture a de plus précieux à ses yeux : la cuisine. Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Olivier Deparis
Affirmation de soi
Vaincre ses monstres intérieurs. Les clés pour les décrypter et les apprivoiser, grâce à la mythologie
A partir des récits de monstres de la mythologie grecque, le lecteur reçoit un enseignement sur la part obscure du psychisme, et apprend à la chevaucher et à s'en libérer. Cette part obscure peut être individuelle ou collective. Les monstres ont pour vocation d'être vaincus ou tués par des héros. Apprenons donc à devenir héros de nous-mêmes par la connaissance de ces monstres et des chemins pour les vaincre. Quand l'être humain se met en tête d'être l'égal des dieux, un monstre horrible lui fait vite prendre conscience de sa vulnérabilité. Pour son développement spirituel, l'être humain est appelé à accomplir ses propres 12 travaux d'Hercule, à savoir vaincre les monstres en lui-même, sa part d'ombre, ou dit autrement, ses " démons " (les religions bien comprises ne disent pas autre chose). Chaque récit de monstre raconte son histoire, fait l'objet d'une analyse, d'un enseignement personnel et spirituel, et d'une leçon à retenir, pour une mise en pratique concrète. Des éléments de culture peuvent être également transmis.
02/2023
Religion
La Torah pour les nuls en 50 notions clés
L'essentiel à connaître sur la Torah ! La Torah est au centre de la vie et de la culture juives depuis l'Antiquité, mais son contenu est pourtant largement méconnu. Qui sont Aaron, Moïse et Miriam ? Pourquoi Dieu a-t-il demandé à Noé de construire une arche ? Quels sont les commandements, colonne vertébrale du judaïsme ? En 50 notions, Pauline Bebe décrypte ici la Torah, pour les lecteurs de tous horizons qui désirent en savoir plus sur le texte saint de la plus ancienne religion monothéiste de l'Histoire. 50 notions dont : Amour, Espoir, Miracle, Prière, Révélation, Shabbath.
11/2019
Développement personnel - Orie
Les 5 clés pour prendre la parole en public
Prendre la parole en public est souvent source de stress : que dire et comment ? Vais-je réussir à persuader et convaincre l'auditoire ? Et si on m'oppose des objections ? Comment surmonter mon trac ? Ce petit livre propose des techniques mais aussi des conseils et des exemples pour réussir toutes ses interventions en public (présentation en réunion d'équipe, conférence, animation d'un séminaire, présentation d'un projet, etc.). Très opérationnel, il donne des clés à mettre en pratique immédiatement !
04/2015
Développement personnel
Les 5 clés pour développer la confiance en soi
Le petit livre pour que chacun augmente son capital confiance ! Un texte clair et simple qui permet de comprendre et dépasser les obstacles au manque de confiance en soi. De nombreux exercices et exemples analysés, une mine de repères, de conseils et de propositions pour développer l'estime de soi, gagner en confiance, vivre plus sereinement ses relations personnelles et professionnelles. Avec les 5 clés, cultiver vos talents c'est facile !
03/2014
Lecture 9-12 ans
Léa et les garçons Tome 1 : La grille mystérieuse
Léa, une fillette de dix ans, traverse un pré avec son ami Marc pour aller à l’école. Dans l’un des prés qu’ils traversent, se dresse un portail étrange, planté au milieu de rien et toujours clos. Un jour, Léa rentre seule et trouve la grille en fer forgé ouverte. Elle hésite à la franchir mais, attirée, passe de l’autre côté et disparaît. Commence alors une aventure singulière au cœur d’un monde magique et mystérieux…
01/2020
Droit
Les risques juridiques liés au crédit à la consommation
Le crédit à la consommation fait aujourd'hui parti du quotidien des Français. Ainsi, pour l'Observatoire des crédits aux ménages, 47,8 % de ces derniers détenaient, en 2018, au moins un crédit. Pourtant, à y regarder de plus près, les spécificités légales de ce crédit aux consommateurs ne sont pas toujours parfaitement connues par les parties intéressées, et notamment le fait qu'il se veut particulièrement protecteur pour l'emprunteur.Ainsi, nombreuses sont les hypothèses dans lesquelles les manquements du prêteur - ou plutôt son incapacité à démontrer le respect des obligations pesant sur lui - entraînent des sanctions notables à son égard, telle la déchéance du droit aux intérêts. Pourtant, régulièrement, la jurisprudence des juges du fond rappelle cette situation qui peut se rencontrer tant au stade de la phase précontractuelle du prêt, qu'au stade de sa conclusion ou de son exécution.Cette publication expose les principaux de risques juridiques pour le prêteur découlant du droit du crédit à la consommation à la lumière des décisions de justice les plus éloquentes rendues en la matière. Cet ouvrage est utile tant pour l'emprunteur que pour le prêteur.
10/2019
Histoire internationale
La France et les îles Britanniques : un couple impossible ?
L'actualité n'a d'yeux que pour le couple franco-allemand, dont l'existence est pourtant fort récente. Le couple dont les relations tumultueuses ont structuré et rythmé l'histoire de l'Europe occidentale est bien le couple franco-anglais, si l'on admet que c'est l'impérialisme anglais qui a façonné l'identité britannique et ce, à partir du XVIIe siècle seulement. Un vieux couple donc, avec ses périodes de rapprochement et d'éloignement, avec ses incompréhensions, ses rancunes mais aussi ses complicités, ses influences réciproques et souvent, plus souvent qu'on ne le croit généralement, une amitié et une complicité qui ont permis de surmonter les épreuves. Grâce à la multiplication des points de vue et à l'originalité des angles d'attaque, ce livre collectif entreprend d'éclairer d'un jour neuf cette longue histoire et les identités paradoxales de deux protagonistes que la Manche n'a pas toujours séparés. C'est vrai lorsque les Normands passent la Manche, ça l'est également quand les rois anglais gouvernent une bonne partie du royaume de France. Et quand les Anglais ont enfin quitté le territoire français, les deux royaumes sont devenus de grands empires ce qui n'a fait qu'exacerber leur rivalité et la transposer à l'échelle du globe. Pourtant, les contacts intellectuels et culturels n'ont jamais cessé, et ont nourri un dialogue d'une richesse extraordinaire dont il faut espérer qu'il n'est pas près de s'interrompre.
11/2012
Lecture 9-12 ans
Les 39 clés Saison 3 Tome 2 : La rupture
J. Rutherford Pierce, qui doit se débarrasser au plus vite d'Amy Cahill et son frère Dan, s'assure de la motivation de ses mercenaires, en leur faisant ingurgiter un poison lent. Il promet de leur donner le remède que s'ils parviennent à tuer les deux Cahill. Ces derniers sont à Tunis pour retrouver du silphium, deuxième ingrédient de l'antidote au sérum élaboré par Olivia Cahill, leur ancêtre. Ils missionnent leurs amis Jake et Atticus auprès de leur père, archéologue réputé, afin d'obtenir des informations sur cette plante disparue depuis des siècles. Mais le professeur Rosenbloom disparaît...
11/2016
Religion
50 notions clés sur la Bible pour les Nuls
D'hier à aujourd'hui, la Bible a profondément influencé l'histoire de l'Homme, tant et si bien qu'il s'agit même de l'ouvrage le plus lu dans le monde. Mais entre l'Ancien et le Nouveau Testament, ses 66 livres, 1 189 chapitres et 31 102 versets, elle regorge de récits en tous genres et de subtilités à décrypter, et demeure à ce titre un texte assez mal connu. Vous souhaitez comprendre rapidement les grandes lignes des textes sacrés de la Bible et de son message ? Plongez-vous dans les 50 notions clés sur la Bible pour les Nuls. Du Baptême au Mariage, de la Mort à la Résurrection, de l'Enfer au Paradis, Eric Denimal réussit le pari d'une synthèse de l'univers biblique en 50 entrées. Une approche simple et pédagogique pour comprendre la Bible et toucher au plus spirituel de l'humanité.
05/2016
Bourse
La bourse en 50 notions clés pour les nuls
Les principales notions de la Bourse expliquées Ce livre s'adresse à tous ceux qui voudraient faire fructifier leur épargne ou qui, tout simplement, aimeraient savoir comment fonctionne la Bourse et à quoi elle sert. Le CAC 40, les obligations, les marchés financiers, les dividendes... ce n'est finalement pas si compliqué ! Dans cet ouvrage, vous trouverez 50 notions clés, expliquées de façon claire et synthétique, pour vous permettre de mieux comprendre comment marche la Bourse et d'y faire les bons paris. 50 notions, dont : Le bitcoin et les autres cryptoactifs Les actions Les turbos La gestion indicielle L'investissement socialement responsable
04/2023
Histoire de la philosophie des
Les pionnières, ces femmes qui ont fait la science
L'Histoire des plus grandes pionnières de la recherche et de la Science. Les femmes chercheurs dans les laboratoires et travaillant comme ingénieurs dans les entreprises sont monnaie courante aujourd'hui. Il n'en a pas été ainsi pendant des siècles, puisque la recherche était avant tout réservée aux hommes. Qui sont donc celles qui sont parvenues à révolutionner ce stéréotype et ont permis à la science de progresser ? Nous connaissons tous le travail de Marie Curie sur le radium mais connaissez-vous... Emilie du Châtelet et la gravitation des corps Sophie Germain et les nombres premiers Ada Lovelace et la programmation des ordinateurs Antonia Maury et la classification des étoiles Eleanor Ormerod et l'invention des pesticides Nettie Stevens et la détermination chromosomique du sexe Ida Noddack et la fission nucléaire Jenny Pickworth et la chimie du cancer ? Depuis l'Antiquité grecque jusqu'au XXIe siècle, l'auteur a mis en avant plus d'une quarantaine de femmes ayant contribué au progrès des connaissances humaines. Voici un bel hommage à la féminité là où certains ne l'attendent pas.
01/2023
Philosophie
La philosophie pour les nuls en 50 citations clés
50 citations essentielles en lien avec le programme du bac ! Vous voulez frimer dans les dîners avec de grandes phrases mais avez peur de dire une énormité ? Vous souhaitez donner du corps à vos devoirs de philosophie, mais ne savez pas comment ? Ou bien vous avez tout simplement envie de comprendre les citations que vous avez entendues des milliers de fois, mais dont le sens profond vous échappe ? Rien de plus simple ! Dans cet ouvrage, à travers 50 citations brillamment expliquées, vous comprendrez les 50 plus grands concepts inhérents à la philosophie. 50 citations dont : "Je pense donc je suis", Descartes. "Dieu est mort", Nietzsche. "Connais-toi toi-même", Socrate. "Il n'y a pas de matière", Berkeley.
04/2019
Biographies
Simon Leys. Vivre la vérité et aimer les crapauds
Simon Leys (1935-2014) reste pour la postérité l'auteur des célèbres Habits neufs du président Mao, ouvrage dans lequel il osa dire, alors seul, que le Grand Timonier était nu et sa Révolution culturelle une meurtrière imposture. Il est cependant beaucoup plus que le pourfendeur du délire maoïste : il fut ce maître de conduite par mauvais temps auquel cet essai est consacré. Réfractaire aux modes et aux idéologies, embrassant d'une même passion la Chine d'hier et la Chine vivante, lecteur universel, navigateur entre les mondes, héritier de la lucidité de Milosz, de l'ironie de Lu Xun et de l'humour catholique de Chesterton, Simon Leys incarne l'alliance rare entre l'exigence de vivre dans la vérité et l'amour de la création - celle qui permet d'accorder des anges avec des cachalots et le cauchemar de l'Histoire avec le bonheur des petits poissons de Zhuangzi ou les moeurs du crapaud ordinaire célébrées par Orwell.
11/2023
Science-fiction
Les chroniques de Llyrh. Tome 1, Destins liés
Depuis aussi longtemps que l'on s'en souvienne, les enfants des Six familles Royales de Lyrh s'unissent entre eux et ce, afin de préserver l'équilibre de leur monde. C'est à l'âge de dix-neuf ans que la Sphère désigne à chaque héritier leur futur partenaire. Anya, fille de l'empereur d'Ursaa, est bien décidée à ne pas se soumettre à cet usage ridicule et tyrannique : elle épousera celui qu'elle aimera, et non un inconnu qu'on voudrait lui imposer ! Après tout, ce n'est quand même pas l'identité de celui qui partage ses nuits qui décidera du sort du monde ! Mais quand vengeance et magie noire s'emmêlent, aura-t-elle d'autre choix que de se sacrifier afin de sauver les siens ?
12/2019
Littérature française
Les 7 clés de l'arc-en-ciel
Un homme, amnésique et perclus de contusions, reprend conscience sur des rivages inconnus. Au bout de la jetée, le vieil Augustin Fresnel lui raconte la planète Fovéa et l'informe de sa mission. Son nom : Arjun Falis. Etait-il attendu sur cette terre figée, insolite, peuplée d'humains recréés, qui recèle les secrets d'une terrible destinée ? Louis de Broglie et les savants de la fraternelle des Ethologues en débattront. Arjun Falis découvrira-t-il l'origine de l'alternance aléatoire des jours et des nuits ? Réussira-t-il à expliquer l'étrange phénomène qui pousse les ombres à disparaître et la température à baisser inexorablement ? Parviendra-t-il à interpréter les écrits du grimoire perdu, le mystérieux Wobol, dont les lignes prophétisent l'extinction de l'astre de Fovéa - que ses habitants ont surnommé Scialy, sans trop savoir pourquoi. Certains, comme l'artiste peintre Kaloryne Macula, soupçonnent un complot millénariste universel. Peut-être y a-t-il, en cela, une part de vérité. Au fil du périple, Arjun Falis se met à douter de l'existence même de Fovéa. Serait-il victime d'une hallucination, ou le cobaye d'une expérience scientifique inconcevable ? Au terme du voyage, découvrira-t-il la vérité ?
02/2014
Paternité
Nouveaux papas. Les clés de l'éducation positive
Vous allez bientôt avoir un enfant et vous vous posez une foule de questions sur son éducation, la façon de communiquer avec lui ? Vous vous sentez un peu perdu face à l'immense responsabilité qui vous incombe ? "Chaque père peut plonger dans cet ouvrage pour y puiser ressources, soutien et idées innovantes." Isabelle Filliozat. Découvrez dans cet ouvrage : Les principes de la parentalité positive : du modèle traditionnel de "père fouettard" à la valorisation du rôle du père dans l'éducation moderne. Une égale répartition des tâches : la fin des prérogatives masculines d'un côté, féminines de l'autre ; ce que fait la mère, le père peut le faire aussi ! Les clés pour vous engager pleinement dans votre paternité naissante, préserver votre couple et construire l'harmonie familiale de demain.
08/2021
Technique et entraînement
Coaching Ultime. Les clés de l'entraînement individualisé
-L'entraînement adapté aux capacités physiques de chacun -Les méthodes d'entraînement pour tous les efforts selon des sports divers -Les choix de planification expliqués et illustrés pour une meilleure prise en main Connaître son corps et son fonctionnement pour s'entraîner et entraîner les autres. C'est ce dont nous parle Jonathan Peyronnin dans Coaching Ultime. Il étudie les facteurs structuraux et nerveux, et analyse le système nerveux et musculosquelettique. Les coachs sont invités à mieux comprendre les notions d'intensité et les différents types d'effort pour une planification du volume d'entraînement optimale. Cet ouvrage traite de tous les aspects de l'individualisation de l'entraînement : - Analyse du profil des athlètes - Evaluation des capacités physiques et nerveuses - Planification des entraînements à travers le paramétrage des séries, des répétitions et de la récupération - Méthodes spéciales adaptées à l'effort -L'entraînement adapté aux capacités physiques de chacun -Les méthodes d'entraînement pour tous les efforts selon des sports divers -Les choix de planification expliqués et illustrés pour une meilleure prise en main Connaître son corps et son fonctionnement pour s'entraîner et entraîner les autres. C'est ce dont nous parle Jonathan Peyronnin dans Coaching Ultime. Il étudie les facteurs structuraux et nerveux, et analyse le système nerveux et musculosquelettique. Les coachs sont invités à mieux comprendre les notions d'intensité et les différents types d'effort pour une planification du volume d'entraînement optimale. Cet ouvrage traite de tous les aspects de l'individualisation de l'entraînement : - Analyse du profil des athlètes - Evaluation des capacités physiques et nerveuses - Planification des entraînements à travers le paramétrage des séries, des répétitions et de la récupération - Méthodes spéciales adaptées à l'effort
12/2023
BD tout public
Les confidences de Nado Tome 5 : Los Angeles
Nado et sa disciple se sont lancées dans le SM et le bondage. A Los Angeles, elles trouveront des clients, tous plus imaginatifs les uns que les autres, dont un colonel fou, nostalgique du Vietnam. Robert Hugues alias Mancini alias W. G. Colber alias Trebor est le pape de la BD érotique française. Avec plus de 40 titres tirés et vendus à des dizaines de milliers d'exemplaires chacun et aujourd'hui paradoxalement très rares et recherchés, des traductions dans une dizaine de pays, cet auteur phare, directement sorti de l'âge d'or de la BD, nous revient en force avec, pour commencer, l'édition de ses chefs d'oeuvres graphiques incroyablement inédits, réalisés au début des années 90. Celui-ci, scénarisé par Henri Filippini, est frénétiquement attendu par de très nombreux fans amoureux du beau trait.
01/2011
Policiers
Vous connaissez Razlamoul ? Les enquêtes de Jes Cortes
Quand Jes Cortes, flic épicurien et surfeur, s'intéresse à une guerre entre dealers dans le sud de l'Espagne, il s'attend à retrouver le gibier habituel des Stups, mais il découvre une affaire dangereuse dans laquelle il va jouer sa vie, celles de ses proches et ses vacances qu'il attend avec impatience. Maintenant qu'il dirige une cellule en charge de l'analyse des données informatiques privées, il doit composer avec les humeurs de son équipe et celles de sa hiérarchie qui fluctuent au rythme des contradictions du pouvoir alors que des systèmes sensibles sont piratés et que des ministres sont enlevés. Si la capitale lui permet de satisfaire son gout pour la chasse et lui offre son lot de rencontres improbables, Jes sait compter sur ses talents de passeur de frontières, sur son amour pour Germaine et sa lucidité pour démasquer les coupables, garder une chance de partir en vacances, sauvegarder la paix civile sans céder à la violence qui se déchaîne autour de lui.
11/2017
