Les 1001 tableaux qu'il faut avoir vus dans sa vie. Nouvelle édition
Extraits
Poches Littérature internation
Voyage dans les ténèbres
" C'était comme si un rideau était tombé, dissimulant tout ce que j'avais connu. C'était presque comme de venir au monde une seconde fois. Les couleurs n'étaient plus les mêmes, plus les mêmes les parfums, plus la même impression laissée par les choses tout au fond de soi. Pas simplement la différence entre chaud et froid ; violet et gris ; lumière et ténèbres. Mais une différence dans ma façon d'avoir peur et ma façon d'être heureuse. Pour commencer, l'Angleterre me déplut. " Anne a quitté ses Antilles natales pour l'Angleterre. A dix-huit ans, sans ressources, elle se retrouve à Londres, figurante dans une troupe de théâtre minable. La ville est froide et triste, la pension de famille où elle habite, sinistre. D'expédients en expédients, de bras en bras, elle s'enfoncera petit à petit dans les ténèbres... Récit de la désillusion, Voyage dans les ténèbres retrace l'histoire d'Anne, jeune fille paumée qui erre dans la vie, de débâcle en désastre. Un roman poignant, sans concession, sur la misère des femmes -trop naïves pour vivre ".
03/2005
Beaux arts
Malaise dans les musées
Aujourd'hui les musées affrontent les approches les plus désinvoltes et les plus saugrenues. De plus en plus oubliées leurs valeurs identitaires, culturelles et politiques. Allons-nous vers une réalité qui les réduira en entrepôts où puiser des marchandises ?
10/2007
Lecture 9-12 ans
Piège dans les rocheuses
Gustin n'a pas vu son père depuis qu'il a... quatre mois ! Cet été, il part le retrouver au coeur du Wyoming, dans le campement indien où il vit depuis des années. Gustin apprend à connaître ce père, surnommé Renard-Rouge, et découvre avec lui la nature sauvage et belle des Rocheuses. Mais cette vie paisible cache une menace, un secret...
01/2011
Policiers
Grabuge dans les Mauges
LES ENQUETES TRES ORDINAIRES DE LAURENCE LANGEVIN Etre écrivain public n'est pas facile tous les jours. Laurence Langevin en sait quelque chose et doit s'armer d'une bonne dose d'humour quand elle se fait souffler une affaire prometteuse par... un couple de chasseurs de trésors ! Notre détective amateur oublie l'épisode jusqu'au soir où, allant de Cholet à Ancenis, elle découvre sur un parking le corps sans vie d'un homme assommé par un détecteur de métaux. Laurence, qui ne croit pas aux coïncidences, se sent liée à la victime et se lance à son tour sur la piste qui la conduit à Saint-Florent-Le-Vieil, sur les bords de la Loire. Entre trame historique sur fond de guerres deVendée et mobiles psychologiques sur fond de secrets de famille, Laurence patauge et Léger, professeur d'histoire à la retraite, ordinairement précieux acolyte, n'aide en rien quand il se trouve directement impliqué dans une seconde mort suspecte. En quête de vérité, Laurence, depuisAngers et son cabinet trélazéen, organise et mène à bien une singulière chasse aux trésors dans les Mauges. L'auteure Née à Poitiers en 1967, Lise Tiffanneau-Midy vit avec sa famille dans les environs d'Angers où elle travaille dansl'entreprise familiale.
04/2011
Littérature étrangère
Aventures dans les Caraïbes
Nous étions là depuis peu lorsque mon frère mourut. Alors, lassé que j'étais par la longue attente inutile d'un pardon royal, et tout autant déconcerté que fatigué des fort mauvais traitements que j'avais refus d'eux, je résolus de tenter de m'échapper de l'île. Jeune chirurgien quaker capturé après une bataille perdue lors d'une rébellion en Angleterre, Henry Pitman fut envoyé comme prisonnier politique à l'île de la Barbade en 1685. Quatre ans plus tard, il publiait à Londres le récit de sa captivité et de son évasion vers une île déserte, dans un petit livre édifiant qui inspira Daniel Defoe pour son Robinson Crusoé. Ce roman d'aventures vraies nous plonge ainsi au beau milieu des Caraïbes, parmi les délassés captifs, insoumis ou réprouvés échoués dans les colonies sucrières, tout un monde interlope aux sources de la mythologie exotique de la piraterie. Son récit haut en couleur n'avait jamais été traduit en français.
04/2019
Loisirs
Echoué dans les Bermudes
Saurez-vous vous évader de cette aventure ? Passer par le triangle des Bermudes pour vous rendre aux Bahamas n'était pas une très bonne idée. Depuis des heures vous êtes pris au piège d'une violente tempête ! Votre bateau est sur le point de couler mais il semble qu'une île soit en vue... Dans cette aventure, vous devrez observer, manipuler et résoudre des casse-tête comme dans un vrai escape game. Grâce à ces énigmes (alphabet crypté, labyrinthe, déduction logique, etc.), vous avancerez dans l'enquête et dans le livre, pour trouver la solution en 60 minutes max !
02/2019
Littérature française (poches)
Peggy dans les phares
Mannequin, styliste, journaliste de mode, mariée à un grand résistant, puis à Claude Brasseur, Peggy Roche a aussi été pendant vingt ans la compagne discrète de Françoise Sagan, à la fois amante et amie, soutien indéfectible, toujours. Peggy dans les phares est le roman de cette passion dévorante traversée des plus grandes figures de la vie littéraire et artistique de l'époque.
01/2018
Littérature étrangère
Dans les angles morts
En rentrant chez lui un vendredi après-midi de tempête de neige, après une journée à l'université privée de Chosen où il enseigne l'histoire de l'art, George Clare trouve sa femme assassinée, et leur fille de trois ans seule dans sa chambre - depuis combien de temps ? Huit mois plus tôt, il avait fait emménager sa famille dans cette petite ville étriquée et appauvrie (mais récemment repérée par de riches New-yorkais à la recherche d'un havre bucolique) où ils avaient pu acheter pour une bouchée de pain la ferme des Hale, une ancienne exploitation laitière. George est le premier suspect, la question de sa culpabilité résonnant dans une histoire pleine de secrets personnels et professionnels. Mais Dans les angles morts est aussi l'histoire des trois frères Hale, qui se retrouvent mêlés à ce mystère, en premier lieu parce que les Clare occupent la maison de leur enfance, celle qu'ils ont dû quitter après le suicide de leurs parents. Le voile impitoyable de la mort est omniprésent ; un crime en cache d'autres, et vingt années s'écoulent avant qu'une justice implacable soit rendue. Portrait riche et complexe d'un psychopathe, d'un mariage aussi, ce roman étudie dans le détail les diverses cicatrices qui entachent des familles très différentes, et jusqu'à une communauté tout entière.
01/2018
Littérature étrangère
Dans les eaux troubles
Jonathan, un détective anglais expatrié dans une ancienne république soviétique, mène une enquête pour retrouver une jeune fille, Petra, disparue douze ans auparavant. Alors qu'il lutte contre la jalousie et la rancoeur depuis qu'il soupçonne sa femme de l'avoir trompé, il croise sur un pont une jeune fille qui s'apprête à se suicider. Il la sauve de la noyade, la raccompagne chez elle, et croit avoir enfin retrouvé Petra. Celle-ci exerce sur lui une fascination manifeste. La situation prend un tournant inattendu, tandis que la ville est le théâtre d'affrontements entre manifestants et forces de l'ordre. Dans ce climat de violence, Jonathan doit assumer les conséquences de ses découvertes, résoudre ses problèmes conjugaux et s'occuper de sa fille dont les amies imaginaires sont un peu trop présentes.
04/2017
Littérature étrangère
Dans les eaux profondes...
Malte, cinq ans, le sait bien, on le lui rappelle assez chez lui : les services sociaux viendront le chercher s'il évoque devant les maîtresses de la crèche l'apathie de sa mère, son haleine douceâtre, les bouteilles qui s'accumulent sous l'évier ; s'il dit un mot des insultes proférées par Ove, le compagnon de maman ; s'il évoque la violence quotidienne dont il est tour à tour témoin et victime. Lorsqu'il fait la connaissance de cet homme blond qui lui parle à travers la grille de la crèche, il voit en lui un ami. D'ailleurs Roger, gentiment, lui propose son aide pour garder un secret. Enfin quelqu'un qui lui accorde ce semblant d'attention que sa mère et le compagnon de celle-ci, sous l'effet de la colère ou de l'alcool, lui refusent. Puis Roger rencontre sa mère, se fait insistant, lui offre de garder Malte... Ce spectacle, le Témoin, depuis sa fenêtre donnant sur la crèche, l'observe d'un mauvais oeil. Quelque chose cloche derrière l'amabilité de cet homme, ses gestes trop appuyés. Poussé par des souvenirs douloureux, le Témoin décide de passer à l'action... Au fil de ce récit d'une grande audace, mêlant avec brio les perspectives, Sara Lövestam propose un voyage dans les pensées de Malte. Epousant son regard, restituant son interprétation personnelle de tout ce à quoi il est confronté, elle parvient à approcher de manière aussi saisissante qu'inédite un thème éminemment complexe, frôlant l'indicible. Une oeuvre subtile et magistrale qui confirme le talent de la jeune romancière suédoise.
05/2015
Littérature érotique et sentim
Jusque dans les airs
Rebeca, lycéenne de seize ans, ne connaît pas encore la nature des épreuves que lui réserve la vie. Cependant, en quelques semaines, son existence ne sera plus la même et elle devra faire un choix qui bouleversera son avenir. Elle rencontre un garçon qui fait naître en elle des sentiments qu'elle n'avait jamais éprouvés auparavant. Mais elle ne veut pas risquer de briser la forte amitié qu'elle entretient avec Dimitri. Rebeca réussira-t-elle à résister à la tentation ? Une promesse peut-elle être plus forte que le véritable amour ?
08/2015
12 ans et +
Panique dans les catacombes
Lors de l'exploration des catacombes et les souterrains de Paris, trois jeunes gens découvriront un bien étrange trafic.
06/2015
Girls
Danger dans les ruines
L'étudiant Timo a disparu. Son hobby, l'exploration de maisons abandonnées, a-t-il un rapport avec cette disparition ? Mais Timo a laissé des traces sur Internet : Des photos et des vidéos de ses explorations. Comme dans une chasse au trésor, les trois détectives suivent Timo. Kim, Franzi et Marie suivent les traces de Timo à travers la ville. Les trois !!! le retrouveront- elles à temps ? Les trois !!! sont les meilleures amies du monde et des détectives accomplies. Courageuses et intelligentes, elles résolvent toutes les affaires, même les plus épineuses, et sont ensemble une équipe imbattable.
12/2022
Indépendants
Mémé dans les orties
Ferdinand Brun, 83 ans, solitaire, bougon, acariâtre - certains diraient : seul, aigri, méchant -, s'ennuie à ne pas mourir. Son unique passe-temps ? Eviter une armada de voisines aux cheveux couleur pêche, lavande ou abricot. Son plus grand plaisir ? Rendre chèvre la concierge, Mme Suarez, qui joue les petits chefs dans la résidence. Mais lorsque sa chienne prend la poudre d'escampette, le vieil homme perd définitivement goût à la vie... jusqu'au jour où une fillette précoce et une mamie geek de 93 ans forcent littéralement sa porte, et son coeur.
Un livre drôle et rafraîchissant, bon pour le moral, et une véritable cure de bonne humeur !
Un livre drôle et rafraîchissant, bon pour le moral, et une véritable cure de bonne humeur !
03/2022
Policiers
Lumière dans les ténèbres
Dans la nuit du 13 au 14 juillet 1865, un cri surhumain retentit dans les galeries feutrées du manoir d'Alladières, à la lisière de la Forêt de Soignes, à Bruxelles. Quelle tragédie s'est déroulée dans les appartements privés du baron, un éminent homme d'affaires, un héros de la Révolution belge ? Un meurtre, un enlèvement, une disparition volontaire ? Comment a-t-on pu entrer et sortir d'un lieu "hermétiquement clos" ? Les indices sont déroutants, les pistes plus surprenantes les unes que les autres, et on se prend à courir derrière Baudelaire ou le légendaire comte de Saint-Germain, entre autres... La trame, rapidement, tend à s'élargir, se redéfinir. L'enquête policière haletante débouche sur une quête identitaire menée par deux frères tout en se faufilant à travers des moments-clés de l'Histoire, en nous baladant dans le Bruxelles pittoresque et inquiétant qui a précédé le voûtement de la Senne. La résolution des différents pans de l'énigme finira par nous emporter dans le Schleswig-Holstein avant un Grand Saut final au coeur des îles frisonnes...
11/2017
Littérature roumaine
Dracula dans les Carpates
Grande fresque picaresque de la Roumanie sous occupation soviétique où les brigands, les "Haïdouks", sont les défenseurs de la tradition ancestrale face à l'absurdité cruelle et méchante des lois imposées par le conquérant. Un Irlandais venu rechercher les traces de Dracula dans les Carpates est pris dans la tourmente de ces luttes entre le pouvoir en place, les paysans réfractaires et les brigands, hommes d'honneur, en résistance ouverte avec les autorités.
04/2023
Languedoc-Roussillon
Baignades dans les Cévennes
Découvrez 30 sites de baignades incontournables ou sauvages au coeur des Cévennes. Au sud du Massif central, à cheval sur les départements de la Lozère, du Gard et de l'Hérault, les montagnes cévenoles sont sculptées par une multitude de cours d'eau, façonnant un territoire unique et secret. Le Tarn, le Tarnon, la Mimente, les gardons, l'Hérault... entrelacent leurs méandres et creusent des vallons verdoyants et accueillants. Que ce soit à l'orée d'un village, à l'ombre d'un pont, en contrebas d'une cascade, les rivières et torrents des Cévennes invitent toute la famille à des baignades rafraichissantes en dans un cadre naturel exceptionnel.
05/2022
Aventure
Dans les Villages Intégrale
La vie s'écoule paisiblement dans le village des Merdouzills. Accompagnés de leurs amis, Julienne et Jean-Marie partent en quête de la corniflure, substance qui développe une intelligence hors du commun à quiconque la consomme. Mais c'est tout un vaste monde magique qu'ils découvriront, ainsi que la menace qui pèse sur leur village : les Anti-Jôles. Ces nouveaux héros devront alors retrouver la Crognote Rieuse, seul être à pouvoir sauver tous les Merdouzills. Une histoire décalée, pleine de rebondissements, d'humour et de tendresse.
04/2023
Histoire antique
Annibal dans les Alpes
Hannibal Barca (en phénicien Hanni-baal est un nom théophore signifiant "qui a la faveur de Baal" et Barca, "foudre"), généralement appelé Annibal ou Hannibal, né en 247 av. J. -C. à Carthage (au nord-est de l'actuelle Tunis en Tunisie) et mort entre 183 av. J. -C. et 181 av. J. -C. en Bithynie (près de l'actuelle Bursa en Turquie), est un général et homme politique carthaginois, généralement considéré comme l'un des plus grands tacticiens militaires de l'histoire. Il grandit durant une période de tension dans le bassin méditerranéen, alors que Rome commence à imposer sa puissance en Méditerranée occidentale : après la prise de la Sicile et de la Sardaigne, conséquence de la première guerre punique, les Romains envoient des troupes en Illyrie et poursuivent la colonisation de l'Italie du Nord. Elevé, selon la tradition historiographique latine, dans la haine de Rome, il est, selon ses ennemis, à l'origine de la deuxième guerre punique que les Anciens appelaient d'ailleurs "guerre d'Hannibal" . A la fin de l'année 218 av. J. -C. , il quitte l'Espagne avec son armée et traverse les Pyrénées, puis les Alpes pour gagner le Nord de l'Italie. Pourtant, il ne parvient pas à prendre Rome. Selon certains historiens, Hannibal ne possède alors pas le matériel nécessaire à l'attaque et au siège de la ville6. Pour John Francis Lazenby, ce ne serait pas le manque d'équipements, mais celui de ravitaillement et son ambition politique qui empêchent Hannibal d'attaquer la cité7. Néanmoins, il réussit à maintenir une armée en Italie durant plus d'une décennie sans toutefois parvenir à imposer ses conditions aux Romains. Une contre-attaque de ces derniers le force à retourner à Carthage où il est finalement défait à la bataille de Zama, en 202 av. J. -C. L'historien militaire Theodore Ayrault Dodge lui donne le surnom de "père de la stratégie" du fait que son plus grand ennemi, Rome, adopte par la suite des éléments de sa tactique militaire dans son propre arsenal stratégique. Cet héritage lui confère une réputation forte dans le monde contemporain où il est considéré comme un grand stratège par des militaires, tels que Napoléon Ier et le duc de Wellington. Sa vie sert plus tard de trame à de nombreux films et documentaires. AUTEUR(S) CRITIQUES PRESSE AVIS
10/2022
Guides de survie
Cuisiner dans les bois
Photographe animalier de métier, Erwan Balança passe beaucoup de temps dans la nature. Quand il n'attend pas un animal à l'affût, sa vie se partage entre les bivouacs, le canoë, la pêche, la cueillette et, bien sûr, la cuisine, son autre passion. Un beau livre à offrir à tous les gourmands amoureux de nature. Installé devant son abri de fortune, sur le billot qui empêche le feu de s'étendre jusqu'à sa couchette, Erwan Balança examine un filet de perche qui dore sur une pierre brûlante. Au-dessus des flammes, suspendu à une perche, une casserole de fer laisse s'échapper des bouffées de vapeur blanche qui répandent un arôme délicieux. Le bonheur se résume à si peu ! Dans Cuisiner dans les bois, Erwan Balança partage avec nous sa passion de la cuisine dans la nature qui lui apporte un plaisir jamais démenti. Cuisiner dans la nature est relativement simple si on connaît quelques techniques de base et si on utilise le bon matériel. Chaque situation est unique, et en fonction du lieu, des conditions météo, des produits utilisés et du cuisinier, le plat sera différent. Aussi, l'idée de ce livre est de donner les bases de " la cuisine du dehors " qui n'a de limites que celles qu'on s'impose. Cet ouvrage sera utile aux randonneurs, pêcheurs, chasseurs, aventuriers, bûcherons, naturalistes, qui ont envie de passer des moments agréables dans la nature, dont celui de s'installer devant un bon repas.
10/2022
Prière et spiritualité
Prières dans les difficultés
Quand j'ai des soucis matériels, quand l'inquiétude me ronge au sujet d'un proche, quand je manque de patience, quand on m'a causé du tort, quand un couple va mal ou qu'un enfant souffre, face à la maladie, la vieillesse ou le deuil... Personne n'est épargné par les souffrances et les épreuves, mais lorsqu'on se tourne vers Dieu, comment lui demander son aide ? Que ce soit pour assister les plus proches ou pour nous-mêmes, ces courtes prières sont adaptées à toutes les situations. Un ouvrage à emporter partout et à faire connaître à tous ceux qui ont besoin de l'aide du Ciel au quotidien ! Le père Pierre Amar, prêtre du diocèse de Versailles, est l'un des fondateurs du site Padreblog.
04/2023
Autres personnages
Dumbo dans les nuages
La nouvelle collection de Premières histoires Disney pour accompagner les 0-3 ans dans leurs premières découvertes ! - Une petite histoire inédite et amusante, à lire avec son tout-petit pour un moment de tendresse. - Une maquette épurée et moderne, avec des pages indéchirables, adaptée aux bébés. - Résumé : Catastrophe ! le train du cirque part en oubliant Dumbo... Aussitôt, l'éléphanteau et Timothée s'envolent à sa poursuite. C'est le début d'une grande aventure dans les nuages !
03/2024
Autres collections (6 à 9 ans)
Gamine dans les alpages
Bousculée à l'école, Noémie n'est jamais aussi heureuse qu'en s'occupant de ses chèvres à la ferme. Le jour où Marc, son papa, doit s'en séparer, c'est un déchirement pour la petite fille. Mais la vie est pleine de rebondissements ! Ce sera l'occasion pour Noémie de vivre le plus bel été de sa vie à l'alpage d'Ambroise, au milieu des montagnes, des animaux et des fleurs. C'est là qu'elle s'épanouira pleinement et découvrira sa vocation. Elle sera alpagiste ! Un grand roman de la vie en alpages pour les enfants à partir de 7 ans.
04/2024
Romans policiers
Meurtres dans les pyrénées
Corps humains dévorés, meute de loups, silhouette gigantesque rôdant sous les hêtres, vieille femme au regard de sorcière, disparitions inexpliquées, secrets engloutis qu'il est dangereux de révéler... La montagne conserve de terribles histoires. Entre France et Espagne, la forêt d'Iraty cristallise une noirceur humaine qu'il est difficile de ne pas rattacher aux légendes, qui imprègnent chaque espace de cette immense forêt sauvage. Ne quittez jamais les sentiers et surtout, rentrez avant la nuit !
03/2021
Poches Littérature internation
Rien dans les manches
"Dans les années 1920, dit l'excellent journaliste Ben Reisman, on savait s'amuser : les bootleggers se mitraillaient en plein jour". Tout à l'heure, Reisman va sentir, comme au temps béni de sa jeunesse, un chatouillement prémonitoire au creux de l'estomac : ça sent le roussi en ville. Reisman ne sait pas encore qu'il se prépare à la plus grande émotion de sa vie de journaliste blasé...
11/2023
Religion
Dieu dans les tranchées
La question de la relation entre Dieu et la guerre traverse l'histoire de l'humanité et s'impose à nous jusqu'à travers l'actualité. C'est cette question qu'aborde l'auteur de ce livre à partir de l'exemple du terrible conflit de 14-18. Aumônier militaire ayant servi sur plusieurs champs de batailles, il affirme qu'aucune guerre n'est juste même si l'intervention armée peut être justifiée par des situations humaines inadmissibles. Il montre que Dieu n'est pas le Dieu DE la guerre mais comment il se fait Dieu DANS la guerre, rejoignant ainsi les hommes dans les situations les plus douloureuses en étant l'amour jusqu'au coeur de la mort. S'appuyant sur de très beaux témoignages de soldats, d'aumôniers militaires et de religieuses-infirmières qui donnent toute sa force à ce texte, il montre comment le chemin des croix de tous ceux qui ont sacrifié leur jeune vie peut devenir un soutien spirituel pour tous ceux qui, aujourd'hui encore vivent leur foi sur des lieux de conflits.
03/2018
Littérature française
Sauter dans les flaques
Lorsque Laurent pousse ses premiers cris par une froide nuit d´hiver, aucune bonne fée ne se penche sur son berceau. Retiré à ses parents à tout juste trois ans, il est d´abord placé en orphelinat. A la violence familiale succèdent la solitude et l´austérité. Viennent ensuite les familles d´accueil successives, qui lui offrent l´amour, la tendresse et la sécurité dont il a tant manqué. Alors, quand cet équilibre est menacé par la perspective d´un nouveau placement, du haut de ses sept ans, Laurent fait entendre sa voix pour la première fois. Dans ce roman autobiographique, l´auteur livre un témoignage poignant et poétique d´enfant placé qui, au coeur des années soixante-dix, se bat pour que les services dits "de protection de l´enfance" et la société acceptent enfin que les liens du coeur puissent être plus forts que ceux du sang.
04/2024
Hypnose médicale
Voyage sur notre planète "Brain". Grâce à l'hypnose, découvrez ce qui fait tout votre être, et soyez libre de voyager dans la galaxie de votre vie
Cédric Lionel Frickert nous invite à un voyage au travers de nos émotions et de nos pensées. Ensemble, lors de la visite de notre Planète "Brain", Cédric nous apprend qu'en Hypnose Intégrative® et en Hypnose Spirituelle Régressive, les émotions négatives, peur, angoisse, honte, manque de confiance en soi, proviennent TOUTES d'un dysfonctionnement émotionnel, d'une perturbation, qui, pour être dissipée, doit être identifiée. Suivons Cédric dans l'étonnant, vivant, plein d'humour, réjouissant voyage sur cette Planète "Brain", active, qui ne voit jamais le jour, baignant dans un liquide de protection, c'est son atmosphère à ELLE. Et ses seules voies de communication sont les organes de la vue, de l'ouïe, du toucher... et l'hypnose. Comment, au XXIe siècle, vivre pleinement son unicité, en lien avec la source pure et originelle ? Partons ensemble avec Cédric dans ce fabuleux voyage. bienvenue à notre nouveau "nous" !
02/2021
Littérature érotique et sentim
Secrètes et menteuses
II y a de l'amour dans l'air au lycée Sainte-Cecilia. Alice Rochester a un nouveau copain, ce qui fait enrager son ex, Tristan. Les cours particuliers du craquant M. Logan enchantent Tally Abbott tandis que Jasper drague Dylan Taylor, la nouvelle. Mais mettre le grappin sur l'objet convoité n'est pas toujours facile, même lorsque l'on a tout ce qu'il faut pour... Les tensions montent au sein de la bande. Le prétendant d'Alice n'est peut-être pas aussi parfait qu'il en a l'air. Peut-être n'a-t-elle tout simplement pas encore tourné la page. Quant à Tally, le flirt avec son prof pourrait bien avoir des conséquences qu'elle n'avait pas imaginées...
11/2010
Gymnastique douce
Avez-vous déjà vu un tigre faire des pompes ? Les 4 principes du Systema russe au service de votre santé
Avez-vous déjà vu un tigre faire des pompes ? Ou n'importe quel autre animal faire des exercices ? Pour nous (Homo sapiens), l'idée de "faire de l'exercice" est apparue très récemment, car, durant la plus grande partie de l'histoire de l'humanité, notre mode de vie était déjà très vigoureux. De nos jours, nous devons composer avec la sédentarité, le stress émotionnel, les sièges, les écrans, les voitures, la pollution, alors que nos corps/esprits d'animaux humains ne sont pas adaptés à cette civilisation technologique. Une ancienne tradition remontant aux Cosaques, aux monastères et aux guerriers russes peut nous venir en aide. D'anciens secrets de santé, de vitalité et de longévité existent encore au sein du Systema (art martial russe) et sont regroupés en 4 principes : respiration, relaxation, posture et mouvements naturels. Ce livre ne présente pas une nouvelle méthode miraculeuse, mais enseigne comment faire de votre vie un entraînement constant, grâce à des pratiques qui vous permettront de trouver un dynamisme étonnant, d'être fort et résilient. Il est accompagné de nombreuses vidéos (sur l'internet). Ces pratiques de santé, de mouvements et de respiration sont présentées par un expert anglais de réputation mondiale, Matt Hill, et constituent le socle de cet étrange art martial russe qu'est le Systema.
03/2021
