Le grand guide Major Mouvement pour soigner vos douleurs. À chaque problème sa solution
Extraits
Loisirs et jeux
Mon grand livre de dessin. Apprends à dessiner plus de 250 choses pas à pas !
Dessiner, c'est rigolo et c'est super facile ! Ce livre te propose plus de 250 modèles des choses que tu préfères : des animaux réels ou imaginaires, des objets de chez toi ou que tu utilises à l'école, et d'autres idées plus amusantes les unes que les autres ! Chaque projet de dessin est décomposé en quelques étapes très faciles à suivre : il te suffit de repérer les lignes et les formes.
09/2018
Santé, diététique, beauté
Docteur vous. Les bases scientifiques de l'autoguérison
Le premier livre à prouver scientifiquement que le corps a une fabuleuse capacité d'autoguérison. La médecine traditionnelle actuelle fait des percées extraordinaires, mais elle occulte une connaissance primordiale : la capacité de notre corps à s'autoguérir. En effet, le corps produit ses propres médicaments qui peuvent traiter la douleur, régler certains problèmes articulaires, remédier à la plupart des dépressions légères. Savez-vous qu'"endorphine" signifie littéralement "morphine qui prend naissance à l'intérieur du corps" ? Outre nos capacités d'autoguérison aujourd'hui reconnues, les dernières recherches démontrent que notre état d'esprit exerce une forte influence sur notre santé. Ainsi, se détendre, penser positivement et évoluer dans un environnement sain contribuent à la qualité de la vie. Après avoir étudié les cas de 25 000 patients, Dr Jeremy Howick a pu mettre en avant le pouvoir des placebos et prouver leur efficacité pour traiter la douleur, la dépression et l'anxiété. "Docteur Vous" traite de la façon dont le corps et l'esprit interagissent pour affecter la santé et le bien-être. L'auteur remet en question nos habitudes de pensée et nous propose d'explorer ce que signifie vivre de manière intégrée. Après avoir lu ce livre, vous pourrez faire des choix éclairés et prendre vos distances avec cette propension à vouloir tout régler à l'aide de médicaments.
11/2019
Maladies de peau
L'acné chez l'adulte. Les solutions naturelles pour s'en débarrasser en 5 semaines. Ca marche aussi sur les ados !
Non, l'acné n'est pas réservée aux adolescents. Si cette affection de la peau persiste à l'âge adulte ou apparaît un beau jour sans que vous en ayez souffert auparavant, si vous en avez marre des antibiotiques ou des cosmétiques chers et décevants, si vous êtes déterminée à mettre en place des stratégies simples et naturelles pour retrouver une jolie peau, ce livre est fait pour vous ! En effet, l'acné n'est pas une fatalité : pour s'en débarrasser, on peut agir sur l'alimentation, le stress et le sommeil, choisir des cosmétiques adaptés, apprendre à bien nettoyer sa peau et même estomper ses cicatrices. C'est ce qu'a fait Cécile Vernier qui, après avoir essayé toutes les solutions conventionnelles sans succès durable, a réussi à mettre un terme à son acné à l'âge de 37 ans en s'orientant vers des produits naturels et biologiques et en adoptant une nouvelle hygiène de vie. Ce fut pour elle une révélation qu'elle a souhaité partager avec vous en élaborant dans ce livre un programme sur 5 semaines au cours desquelles elle vous accompagne pas à pas et vous aide à vous défaire de vos mauvaises habitudes et à en acquérir de nouvelles, meilleures pour votre santé et votre peau. Grâce à la naturopathie, réappropriez-vous votre visage et votre beauté en retrouvant une peau magnifiée et rayonnante !
03/2021
Provence, Alpes, Côte d'Azur
Provence. Avec 1 Plan détachable
Le murmure des fontaines d'Aix-en-Provence, le célébrissime savon de Marseille, les vestiges antiques d'Orange, l'escalade de la montagne Sainte-Victoire, le doux parfum des herbes aromatiques et de la lavande flottant dans l'air : en un mot, la Provence. Explorez la région avec la série "guide light" , indispensable lors de vos voyages. A la fois riches et concises, ces publications contiennent des descriptions aussi bien des lieux à ne pas manquer que de ceux moins connus, mais pas moins intéressants. Tous les sites sont présentés sous forme d'itinéraires prêts à être parcourus. Les différentes curiosités complètent l'ouvrage. Les informations pratiques permettent de planifier un séjour réussi tandis que les cartes, précises et détaillées, aideront à vous retrouver dans chaque ville et région. GUIDE : - 8 itinéraires de visite passionnants - des cartes indiquant l'emplacement des 66 sites traités - riches informations pratiques : horaires d'ouverture, prix des billets, conseils sur les transports en commun - nombreuses curiosités historiques et culturelles - photos en couleurs - réalisation pratique facilitant la recherche d'informations - format maniable qui permet d'emporter le guide en toute occasion. CARTE : - une carte laminée détachable incluse dans la publication - au format de poche - contient un plan supplémentaire de Marseille - échelle 1 : 300 000.
04/2023
Pierres et cristaux
Ma pierre de sorcière l'améthyste. Les bienfaits de mon talisman. Avec 1 véritable améthyste
Quelles sont ses propriétés ? Comment prendre soin de mon améthyste ? Quels rituels magiques et bien-être puis-je effectuer avec ma pierre ? Quel encens puis-je lui associer ? Découvrez les pouvoirs et les bienfaits de l'améthyste au quotidien, et laissez-vous guider à travers différents rituels dans l'utilisation de votre pierre pour prévenir les attaques néfastes, rééquilibrer votre énergie vitale et vos chakras, pour méditer et avoir l'esprit plus clair... Un petit guide précieux pour vous lancer !
04/2021
Littérature française
Vous trouvez que je suis trop grande ? et neuf autres nouvelles
Une jeune femme à Manhattan pleure son mari disparu, un voyage en Floride qui tourne mal, un match de boxe électoral, un double jeu de couples sur la Côte d'Azur, des Français à Genève 183 jours par an, un détournement d'avion à l'issue inattendue, deux filles au téléphone, les effets de la mode à Westwitch Common, un livre de dîners aux dangereux souvenirs, et un mariage victime de la perfection. Dix histoires drôles, tendres et ironiques de l'auteur de Elle a maigri pour le festival (Goncourt de la Nouvelle) et de Sisters (Prix Interallié).
09/2002
Associations
Les gouvernances collectives dans les associations
De plus en plus d'associations adoptent des gouvernances horizontales, collégiales ou collectives. Elles sont souvent confrontées à des idées reçues que ce guide s'applique à corriger en présentant la grande variété possible de ce type de gouvernance (association sans président, avec une instance collégiale, etc.) et en rappelant qu'une très grande liberté est laissée aux associations pour définir leur mode d'organisation. Non, le fonctionnement classique AG-CA-Bureau-Président n'est pas la seule solution possible ! Premier guide entièrement consacré à ce sujet, cet ouvrage s'appuie sur le témoignage d'associations qui fonctionnent de manière participative, non seulement avec leurs membres, mais aussi avec leurs salariés ou leurs bénéficiaires. Il apporte des réponses claires, pratiques et concrètes aux associations qui veulent vivre une autre forme de démocratie.
06/2022
Littérature française
Il s'appelait alphonse richard. le premier Dignois tué à la Grande Guerre
Il ne reste ni photographie ni sépulture connue du caporal Alphonse Antoine Richard, né en 1890 et premier natif de Digne à mourir à la guerre de 1914-1918 à l'âge de 24 ans. Comme celle de millions de jeunes hommes de sa génération dans chaque camp, sa vie ne dura guère plus que deux décennies, pour s'achever sur un champ de bataille. Ce récit imagine et raconte les 14 derniers jours de la vie du jeune Bas-Alpin, auquel les Dignois ont rendu hommage le 14 août 2014 pour le centenaire de sa mort. Si vous voulez en savoir plus, une rue de Digne porte son nom. Une rue qui, si on prend la peine de l'écouter, raconte l'histoire d'Alphonse Richard.
09/2017
Histoire de France
La mémoire désunie. Le souvenir politique des années sombres, de la Libération à nos jours
L'expérience de la Seconde Guerre mondiale, contrairement à la Première, ne fut que marginalement celle d'un conflit armé: elle fut bien davantage marquée par l'Occupation, le joug du régime vichyste et les persécutions qui frappèrent juifs et opposants politiques. La mythologie gaulliste s'efforça de masquer ce lourd héritage en favorisant le récit d'une France militairement dressée contre l'Allemagne - son ennemi historique. Cette représentation unificatrice ne put cependant résister à la montée des divisions. À partir des années soixante-dix, les victimes prennent le pas sur les héros. Depuis longtemps déjà, la reconnaissance des différentes catégories de victimes avait posé problème à la puissance publique, qui s'efforça pourtant d'élaborer des statuts, d'imposer un calendrier commémoratif, de créer des musées... Mais c'est surtout la lente prise de conscience de ce qu'avaient été la France de Vichy et la Shoah qui modifia substantiellement la représentation des années sombres et rouvrit de profondes blessures. Loin de conduire à une lecture pacifiée de cette période, ce processus de désarmement de la mémoire contribua à la " balkaniser", interdisant de considérer la mémoire de la Seconde Guerre mondiale comme l'armature civique d'une France régénérée et à jamais débarrassée d'un passé complexe et assurément pesant.
02/2010
Droit
Le Modèle politique français. La société civile contre le jacobinisme de 1789 à nos jours
A l'aube du XXIe siècle, la démocratie est à la fois triomphante et incertaine. L'évidence désormais universellement revendiquée de ses principes s'accompagne en effet d'une perplexité croissante sur les formes de son accomplissement. D'un côté, on en appelle à davantage de pluralisme et de décentralisation, à l'extension des contre-pouvoirs ; de l'autre, on demande plus de politique et on souhaite l'instauration d'un lieu central où prendrait forme une volonté commune efficace. Si le procès de la centralisation et du jacobinisme a mille fois été instruit depuis Tocqueville, une autre histoire reste encore à prendre en compte : celle des fortes résistances à ce jacobinisme. Car ce " modèle " n'a pas cessé d'être massivement dénoncé en même temps qu'il était généralement décrit comme dominant: il n'est donc pas figé mais s'est largement amendé. Pierre Rosanvallon est ainsi conduit à proposer une nouvelle interprétation d'ensemble du système politique français.
02/2006
Histoire de France
La mémoire désunie. Le souvenir politique des années sombres, de la Libération à nos jours
L'expérience de la Seconde Guerre mondiale, contrairement à la Première, ne fut que marginalement celle d'un conflit armé : elle fut bien davantage marquée par l'Occupation, le joug du régime vichyste et les persécutions qui frappèrent Juifs et opposants politiques. La mythologie gaulliste s'efforça de masquer ce lourd héritage en favorisant le récit d'une France militairement dressée contre l'Allemagne - son ennemi historique. Cette représentation unificatrice ne put cependant résister à la montée des divisions. A partir des années 1970, les victimes prennent le pas sur les héros, et la puissance publique s'efforce d'assurer la reconnaissance des différentes catégories de victimes. Mais c'est surtout la lente prise de conscience de ce qu'avaient été la France de Vichy et la Shoah qui bouleversa la représentation des années sombres. Loin de pacifier la lecture de ces années, le renouvellement de la mémoire eut pour effet de morceler l'armature civique d'une France désormais embarrassée d'un passé assurément pesant.
01/2013
Dessin
10 étapes pour dessiner des mangas. Plus de 30 modèles de personnages, de chibis et d'animaux !
Découvrez comment dessiner l'univers manga en moins de 10 étapes ! Conçu en pas-a-pas simples et rapides, ce livre permet à tous les amateurs de dessin manga d'apprendre à représenter 30 modèles originaux, dans un style traditionnel ou chibi. Au fil des pages, vous découvrirez comment saisir les traits et les expressions du visage (de face ou de profil), reproduire les formes des corps (assis ou en mouvement), puis donner vie à vos personnages et animaux en ajoutant une multitude de détails, des couleurs vives et surtout beaucoup de personnalité !
10/2021
Gymnastique douce
Posture
Qui ne s'est jamais retrouvé avachi sur son clavier au bureau ou voûté sans raison ? Résultat : un mal de dos lancinant, une raideur limitante, une perte de centimètres, mais aussi de dynamisme et de confiance en soi. Notre posture en révèle beaucoup sur nous, qu'il s'agisse de notre état physique ou psychologique. Préparez-vous à transformer la vôtre, cela changera votre vie ! Dans ce livre, retrouvez : - les solutions pratiques (position des pieds, port de tête, mal de dos, etc.) ; - les bénéfices psychologiques (meilleur rapport aux autres, assertivité, éveil) ; - 30 séances pour améliorer votre posture. La collection : " 7 minutes par jour " vous propose des programmes complets de remise en forme sur une durée d'un mois : 30 séances d'environ 7 minutes pour un entraînement de 3 exercices, précédés d'échauffements et suivis d'un retour au calme avec des étirements. Les exercices, qui ne nécessitent que peu de matériel, peuvent être réalisés n'importe où (à la maison, au bureau ou en voyage). Le concepteur du programme : Jean-Luc André est kinésithérapeute et expert en mouvement fonctionnel. Après 10 ans de recherches, de voyages et de rencontres avec d'autre praticiens, il a développé une thérapie par le mouvement unique et dynamique, et vit à présent à Bruxelles.
03/2023
Audit
La gestion des ONG et mouvements associatifs de Guinée. Le contrôle interne, le contrôle légal, le contrôle contractuel
La plupart des Organisations Non Gouvernementales et Mouvements Associatifs guinéens ont souvent du mal à respecter leurs propres statuts et règlements intérieurs, leurs manuels de procédures, les procédures des bailleurs de fonds et la loi 013. Ceci est dû à un certain nombre de facteurs interne (absence d'un dispositif de contrôle interne) et externe (faiblesse du cadre légal en général). Il faut préciser aussi que les subventions des bailleurs de fonds sont octroyées par voie de compétition. En tenant compte de toutes ces dimensions, la culture du contrôle interne est devenue une nécessité pour la pérennisation des ONG et mouvements associatifs. C'est dans ce contexte que cet ouvrage propose des informations essentielles sur le contrôle interne, le contrôle contractuel et une proposition d'amélioration du cadre légal. Cet ouvrage sert également de guide pratique et de sonnette d'alarme.
11/2021
Languedoc-Roussillon
Languedoc-Roussillon. Avec 1 Plan détachable
Depuis les vestiges romains de Nîmes, jusqu'au sommet mythique du Canigou, en passant par les étangs bordant Montpellier peuplés de flamants, le Canal du Midi et la cité médiévale de Carcassonne. Vautours des gorges de la Jonte, taureaux de Camargue, loups et bisons du Gévaudan. Les fauvistes, l'empreinte catalane et l'ancienne puissance des évêques de Mende. Explorez le Languedoc-Roussillon avec la série "guide light" , indispensable lors de vos voyages. A la fois riches et concises, ces publications contiennent des descriptions aussi bien des lieux à ne pas manquer que de ceux moins connus, mais pas moins intéressants. Tous les sites sont présentés sous forme d'itinéraires prêts à être parcourus. Les différentes curiosités complètent l'ouvrage. Les informations pratiques permettent de planifier un séjour réussi tandis que les cartes, précises et détaillées, aideront à vous retrouver dans chaque ville et région. GUIDE : - 13 itinéraires de visite passionnants - des cartes indiquant l'emplacement des 107 sites traités - riches informations pratiques : horaires d'ouverture, prix des billets, conseils sur les transports en commun - nombreuses curiosités historiques et culturelles - photos en couleurs - réalisation pratique facilitant la recherche d'informations - format maniable qui permet d'emporter le guide en toute occasion. CARTE : - laminée, pliable et détachable - au format de poche - échelle 1 : 330 000.
04/2023
Grossesse et maternité
J'accueille mon post-partum
Après avoir longtemps été passé sous silence, le post-partum est aujourd'hui souvent présenté comme une période difficile, marquée par la fatigue, les douleurs, la solitude... Mais c'est surtout une période exceptionnelle, durant laquelle se crée un lien unique. Et si, pour vivre son post-partum de la manière la plus sereine possible, la solution était de l'accueillir à bras ouverts ? Sonia Krief vous livre ici tout son savoir et réunit autour d'elle un village d'expertes (sage-femme, psychologues, ostéopathe, professeure de yoga...) pour vous guider avec douceur, bienveillance et sensibilité dans ce moment intense. Accueillir son post-partum, c'est : - Etre informés sur les hauts et les bas de cette période. Le savoir, c'est le pouvoir ! Ce qu'il se passe dans votre corps (montée de lait, cicatrices...), ce qu'il se passe dans votre tète (lien d'attachement, baby blues...), témoignages de parents... - Le préparer. Préparer son post-partum, c'est aussi important que préparer son accouchement. Préparer la maison, se répartir les tâches, organiser les visites, mobiliser son "village"... En plus : un projet de post-partum prit à remplir à la fin du livre ! - Prendre soin de soi. Si les parents vont bien, le bébé ira bien ! Conseils sur le sommeil, recettes réconfortantes, exercices de yoga et méditations... - S'accueillir soi en tant que nouveau parent. Comprendre la notion de matrescence, foire la paix avec son nouveau corps, trouver de nouveaux repères en couple, prendre sa place de papa/de coparent... Des guides pratiques pour prendre soin d'un nouveau-né, il y en a plein ! Ce livre est centré sur vous, pour vous aider à prendre soin de vous, pendant cette période si particulière.
02/2024
Hypnose médicale
L'autohypnose adaptée à mes besoins. 64 audios pour réussir
Connaissez-vous l'autohypnose ? C'est un état modifié de conscience pendant lequel vous cessez de diriger volontairement le cours de vos pensées, dans le but de vous détendre ou d'agir sur certains de vos comportements. Votre esprit devient le véritable architecte de votre bien-être. Pas à pas, les auteurs de ce livre vous accompagnent dans cette découverte de l'autohypnose avec ses résultats étonnants ? : L'arrêt du tabac, La gestion de votre douleur, Le contrôle de votre poids ou de votre alimentation, Le dépassement de vos peurs profondes, L'exploration du potentiel de votre créativité intérieure. Vous découvrirez dans ce guide 64 audios, leurs conseils d'experts, des exemples concrets et des exercices pratiques selon vos besoins spécifiques. Que vous soyez novice en matière d'autohypnose ou que vous cherchiez à approfondir votre savoir, ce livre vous fournira les connaissances nécessaires pour libérer le potentiel inexploité de votre cerveau. En fonction de vos besoins, un index des protocoles à réaliser est disponible à la fin du livre.
11/2023
Philosophie
Approches d'une philosophie morale
Né à Bâle (Suisse), en 1908, Arthur Utz entre, après ses humanités, dans l'Ordre des Dominicains. Ses études universitaires variées le conduisent jusqu'au grade de docteur en théologie. Depuis 1946, il enseigne l'éthique et la philosophie sociale à l'université de Fribourg (Suisse) et occupe le poste de directeur de l'Institut international des sciences sociales et politiques de cette même université. On doit au Père Utz un grand nombre d'ouvrages sur les problèmes sociaux - la plupart traduits en langues étrangères - et en particulier l'Ethique Sociale, dont deux volumes sur cinq sont publiés, ainsi que la Bibliographie d'Ethique Sociale qui compte déjà six volumes. L'édition allemande de la Somme Théologique de saint Thomas comporte trois volumes du Père Utz sur la morale. Approches d'une philosophie morale présente la quintessence d'un enseignement de trente ans sur l'Ethique. Contrairement à des orientations récentes purement formalistes, Arthur Utz insiste sur la nécessité de fonder la morale sur des valeurs absolues sans, pour autant, oublier l'expérience, trop négligée par les scolastiques qui concentraient leurs efforts sur l'élaboration de principes immuables. Une attention toute particulière mérite d'être accordée à la partie traitant des principes moraux car c'est là où l'auteur sait donner une solution au problème de théorie-praxis, constituant le point névralgique dans la discussion entre les représentants des différentes théories : formalistes, matérialistes, pragmatiques, idéalistes etc. Le chapitre concernant les diverses théories éthiques offre un fascinant tableau systématique des multiples efforts tentés pour unir le devoir absolu à la réalité variable de notre vie concrète. Constatant qu'aucun système éthique élaboré jusqu'à nos jours dans l'histoire n'a pu donner une satisfaction complète au problème moral, l'auteur s'efforce de mettre en lumière les exigences que devrait apporter une morale authentique sans, cependant, perdre de vue la condition réaliste de tout agir humain. L'éthique ainsi proposée est l'unique à être le prolongement d'une éthique politique de caractère réaliste.
01/1972
Santé, diététique, beauté
Le piège. L'alcool n'est pas innocent
10 % de la population française connaît un problème d'alcool. 3 %, soit deux millions de personnes, sont dépendantes ! Au-delà de la froideur terrifiante des statistiques, ce drame est d'abord une histoire humaine. Un piège dont les mâchoires se referment sur des êtres fragilisés, blessés, meurtris, comme le deviennent leurs familles et entourages. Mylène Demongeot est celle qui raconte, le Dr Isabelle Sokolow, celle qui soigne. La première, comédienne, a vécu durant des années avec un homme - l'homme de sa vie -, atteint par cette maladie. Elle a connu ses doutes, ses peurs, vu ses souffrances, sa lutte, ses rechutes, et elle a essayé de l'aider. A Isabelle Sokolow, médecin alcoologue réputé, elle explique le sens de ce combat, les désarrois qui l'assaillaient, mais veut aussi - enfin - entendre les réponses d'un expert aux interrogations qu'elle n'a jamais eu la chance de poser sereinement. Comment devient-on alcoolique ? Quels sont les signes ? Comment se soigner, s'en sortir ? Comment doivent réagir les proches ? Avec vérité et franchise, mais aussi empathie et tendresse, ces deux femmes courageuses confrontent leurs expériences pour offrir leur aide, ouvrir une porte à celles et ceux qui se sentent impuissants et désemparés. Un livre fort, dur, mais plein d'espoir.
10/2008
Critique littéraire
Thèmes anglais pour toutes les grammaires. Les mille problèmes, dictons et phrases typiques de l'anglais groupés d'après les règles de la grammaire, 4e édition
" Mallarmé, pour gagne-pain, avait choisi l'emploi de professeur d'anglais. Plus d'un de ses anciens élèves vit encore, dont aucun, que je sache, n'a retiré de ses leçons des fruits certains? L'enseignement des langues, il y a cinquante ans, n'était point ce qu'il est: il admettait, par-ci par-là, la méthode approximative. Le premier maître que j'ai eu, dans mon collège de province, était un brave homme borgne, qui n'avait, de son oeil unique, jamais vu un Anglais de sa vie. La prononciation s'en ressentait. Je m'assure que les choses ont beaucoup changé depuis lors. Les rapports de Mallarmé avec sa fonction étaient difficiles. Toutefois, avant qu'il se soit dépris jusqu'au dégoût de sa besogne professionnelle, Mallarmé avait prononcé quelques tentatives d'accommodement avec la pédagogie. Il eut l'idée de composer quelques ouvrages destinés aux personnes qui veulent apprendre l'anglais. Il pouvait s'en promettre un double avantage: d'abord, celui d'accroître un peu ses ressources; ensuite, il pensait exposer ses vues personnelles sur la langue anglaise et une certaine méthode pour en acquérir la connaissance ". Paul Valéry, 1937. Au-delà d'un recueil didactique, les thèmes anglais proposés ici par Mallarmé (avec leurs corrigés!) sont un témoignage de la virtuosité, de l'humour du célèbre poète, et de son amour inconditionnel pour les langues française et anglaise.
02/2010
Calendriers et agendas
Tout savoir sur les chats. Edition 2021
Grâce à cet Almaniak, découvrez tout ce qu'il faut savoir sur votre boule de poils préférée ! En 2021, chaque jour de l'année, retrouvez toutes les informations essentielles pour nourrir sainement votre chat, le cajoler, le soigner, le divertir, mais aussi de nombreux conseils concernant les différentes races de félins ou les papiers à avoir impérativement ! Vous saurez tout sur votre animal adoré, son caractère, son mode de vie, ses besoins et ses envies !
10/2020
Monographies
Léon Detroy (1859-1955). Un postimpressionniste, des lumières du Midi à la vallée de la Creuse
Durant sa longue existence de peintre, Léon Detroy a toujours privilégié ses itinérances artistiques de l'Europe du Nord à l'Afrique septentrionale en passant par l'Italie, et en France, du Midi à la Bretagne et la vallée de la Creuse. Dès 1881, Léon Detroy découvre les bords de la Creuse et y peint progressivement le spectaculaire des paysages en expérimentant cadrages et puissance de la lumière et des couleurs. Cet ancrage dans la vallée, qui lui sert de refuge régulier entre ses nombreux voyages, participe de son originalité. Ses toiles de Gargilesse, Crozant et Fresselines - les trois grands foyers artistiques de la vallée de la Creuse - constituent un étonnant pendant à ses paysages du Midi - et plus largement des bords de la Méditerranée - baignés de couleurs. Ces derniers sont inscrits dans la production picturale du vaste mouvement de convergence des avant-gardes vers le sud de la France qui s'opère à partir des années 1880. Caractérisée par un divisionnisme tempéré et des coloris tranchés, la peinture de Léon Detroy, peu connue du grand public, est pourtant de celles qui annoncent le fauvisme, et elle s'inscrit pleinement dans le mouvement postimpressionniste de la fin du XIXe et du début du XXe siècle.
05/2021
Droit
Des soucis avec vos impôts ? 100 questions/réponses pour maîtriser votre fiscalité
Si vous vous sentez perdu dans le labyrinthe du droit fiscal français, si vous désirez optimiser votre charge fiscale tout en respectant la législation et connaître vos droits de contribuable, ce livre est fait pour vous ! Vous y trouverez les réponses à toutes les questions que vous vous posez dans le domaine fiscal tant en ce qui concerne votre déclaration d'impôt sur le revenu, les réductions auxquelles vous pouvez avoir droit, les formalités à remplir en cas de succession ou de déménagement ou encore les possibilités d'exonération aux impôts locaux. Grâce à ces 100 questions-réponses, vous pourrez : avoir en tête les moyens de minimiser vos impôts ; connaître les conséquences fiscales en cas de mariage, naissance, retraite ; mieux maîtriser la fiscalité de votre épargne ; savoir quelles démarches concrètes entreprendre pour faire valoir vos droits face à l'administration fiscale ; calculer le coût fiscal de vos activités professionnelles ou personnelles. Alors, pour éviter les mauvaises surprises, n'hésitez plus et plongez-vous dans cet ouvrage précis et facile d'accès !
02/2012
Développement personnel
Réussite maximum. 7 étapes pour créer une vie selon vos propres termes
Aimeriez-vous développer la capacité de créer ce que vous souhaitez réaliser dans votre vie ? Désirez-vous avoir plus de confiance en vous , accroître vos revenus, développer une entreprise plus profitable ? Si oui, Réussite Maximum est pour vous ! Max Piccinini, dévoile les 7 étapes pour transformer vos rêves en réalité. Ces stratégies concrètes éveilleront à coup sûr l'extraordinaire potentiel qui sommeille en vous et accéléreront la réussite dans vos affaires, tout comme dans votre vie personnelle pour devenir la meilleure version de vous-même. Cette nouvelle édition est revue et augmentée par des éléments nouveaux pour renforcer la compréhension des 7 étapes du processus Its MyTree, et par l'ajout d'un nouveau chapitre en ce qui concerne la "puissance du coeur". Cet "autre cerveau" a sa propre intelligence. Il partage avec vous l'importance de se connecter à son coeur, de connaître les avantages que vous pouvez en tirer et une stratégie concrète à utiliser à souhait.
04/2019
Loisirs et jeux
Couper, coller, dessiner : 100 projets pour expérimenter, rêver, créer avec vos enfants
Avez-vous déjà osé mélanger peinture, collage et feutre sur une même toile ? Créer des masques africains en papier recyclé ? Livrer votre propre interprétation de la Joconde ? Afin de laisser grandir et s'exprimer l'artiste qui sommeille en chacun de vous, ce livre propose un ensemble de projets artistiques originaux à réaliser à deux, à quatre, voire à plus de mains ! Assemblage, collage, pliage, modelage, dessin, peinture, calligraphie... vous allez pouvoir expérimenter un éventail de techniques mixtes qui se complètent et se font écho au fil de votre inspiration. Organisées selon un niveau de difficulté progressif, les réalisations sont accessibles aux enfants dès 6 ans accompagnés d'un adulte, mais aussi justement à tous les adultes qui veulent retrouver leur créativité d'enfant ! Une gamme restreinte d'outils est conseillée pour chaque activité — crayons, colle, tubes de peinture, etc. — mais le but du jeu est plutôt de vous approprier d'autres matériaux, voire des objets du quotidien, pour créer à l'infini. C'est en essayant et en ratant qu'on fait naître le talent !
10/2019
Sauces, épices
Sauces et marinades. 80 recettes faciles et incontournables pour relever vos plats
80 recettes incontournables de sauces et de marinades, mais aussi des vinaigrettes, crèmes et autres dips. Des recettes simples pour sublimer tous vos plats, du barbecue au dessert, en passant par l'apéritif, les salades, les planchas, les poissons ou encore les légumes. Une suggestion d'accord de mets est proposée pour chaque recette.
04/2024
Animaux, nature
Le petit guide des plantes mellifères. 90 fiches pour favoriser la biodiversité et nourrir les abeilles et insectes buttineurs
Aujourd'hui menacés, les insectes butineurs sont pourtant indispensables à notre survie. Véritable enjeu de société, la préservation des pollinisateurs est l'affaire de tous. Installer des plantes mellifères, riches en nectar, pollen ou miellat nutritif, est une action personnelle simple que chacun peut entreprendre dans son jardin, même urbain, afin que nos villes et nos campagnes deviennent les refuges de la biodiversité. 90 plantes mellifères à adopter : - Les arbres d'ornement - Le arbres fruitiers - Les arbustes - Les plantes herbacées - Les bulbes - Les plantes médicinales et condimentaires - Les plantes aquatiques - Les plantes grimpantes - Les plantes agricoles Cultiver les plantes mellifères, c'est faire un geste pour notre planète !
02/2019
Théâtre - Essais
Le guide du comédien. Renseignements pratiques pour la formation de l'acteur et son insertion professionnelle, Edition 2020-2021
Un ouvrage "référence" pour tous les cours d'art dramatique : 18ème édition ! Qui n'a rêvé un jour de faire de la comédie, de tourner devant une caméra, en un mot d'être acteur. Bien sûr, il faut pour cela un minimum de talent mais il y a aussi, et surtout, des méthodes et des règles à respecter comme dans toute autre profession. C'est ce que vous propose de découvrir le Guide du Comédien. Voici l'inventaire de tout ce que le jeune comédien doit savoir pour la réussite de sa formation et de son insertion professionnelle. Comment choisir une école d'art dramatique ? Préparer un concours ? Trouver un agent, un bon photographe ? Préparer un casting, une audition ? Se faire des relations, entrer en contact avec les professionnels ? Eviter les arnaques et pièges de certains professionnels ? C'est entre autres, à toutes ces questions que vous trouverez réponse. Le Guide du Comédien est également une mine d'adresses !
05/2022
Connaissance de soi
Le défi de la compassion : Vivre avec coeur. Un guide pratique pour cultiver compassion et pleine conscience au quotidien
" Je suis nul(le) ! Je n'y arriverai jamais... Rien de positif ne m'arrive. Je suis un(e) incapable ! Je suis trop stressé(e)..." Ces différentes phrases reflètent ta réalité quotidienne de nombreuses personnes, trop exigeantes ou trop dures avec elles-mêmes... Le but du programme MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living) est d'aider chacun à dépasser cet état d'esprit, que ce soit le résultat d'une mauvaise estime de soi, d'une dépression, d'une anxiété ou encore d'un burn-out. Ce guide nous aide à explorer, étape par étape, en huit semaines, comment nous défaire de nos habitudes de vie pour cultiver une version plus saine et plus compatissante de nous-mêmes, ouverte à 1a fois vers Les autres et vers soi, en renouant avec nos aspects les plus profonds et vulnérables. Afin d'améliorer l'expérience d'apprentissage, le livre est enrichi de nombreux compléments téléchargeables : des exercices audios ; des feuilles de travail permettant d'explorer l'expérience acquise pendant les exercices.
08/2021
Réussite personnelle
Epanouissement Personnel en 30 Jours. Un guide pratique de développement personnel pour atteindre le bien-être et la réussite
Embarquez dans cette aventure de 30 jours vers une vie plus riche, plus significative et pleinement épanouissante. Au fil de dix chapitres captivants, Benji Ccino vous invite à un voyage d’auto-découverte et d’évolution personnelle, couvrant des thèmes allant de la gestion du stress et le renforcement de la confiance en soi, à l’amélioration des relations et l’avancement professionnel. Grâce à des conseils avisés, des exercices introspectifs et des méthodes de développement personnel, ce livre se révèle être un allié précieux pour quiconque désire atteindre un équilibre de vie harmonieux et épanouissant. Préparez-vous à réinventer votre quotidien, à nourrir des liens profonds et à progresser dans votre carrière avec une nouvelle confiance en vous.
04/2024
