L'ABC du yoga pour les enfants. 67 postures rigolotes, et voilà que j'apprends l'alphabet, l'anglais et le yoga en m'amusant !
Extraits
Droit
Le protocole pour les élus et leurs services
Remettre une décoration, recevoir un ministre ou un préfet, célébrer un mariage, inaugurer des festivités, accueillir une délégation étrangère.. Autant d'occasions pour une collectivité de développer des relations fructueuses et indispensables, mais aussi autant d'occasions de gérer de règles protocolaires nombreuses, souvent strictes et pouvant remettre en cause le succès de telle ou telle manifestation. Reposant sur un cadre réglementaire assez limité (ordre de préséances port des attributs), le protocole tient également sur une grande part de tradition et de savoir-vivre. Ce guide pratique vous invite à en faire le tour... et peut-être l'apprentis sage que le développement des relations au sein de l'Union européenne des inter- communautés rend indispensable. La rédaction du carton d'invitation, les appellations, le port de l'écharpe, le insignes, les prises de parole, la coupure de ruban, les photos officielles, le sonneries, ouvertures et fermetures du ban, les déplacements en voiture les plans de table... n'auront plus de secrets pour vous. Au-delà de ces règles, l'ouvrage est illustré de nombreux exemples documents et anecdotes qui vous permettront de faire face aux situations prévisibles... et aux autres.
09/2009
Forme sénior
Le vieillissement et ses enjeux pour les nuls
Un peu partout dans le monde, te nombre de jeunes a commencé à baisser, tandis que celui des seniors ne cesse d'augmenter. Mais on ne vieillit plus aujourd'hui comme hier et, pour beaucoup, vivre plus vieux signifie disposer d'une nouvelle forme d'existence. Au-delà des trajectoires individuelles, cette évolution transforme tout le corps social. Modes de consommation, accompagnement, politiques publiques, silver économie, ce sont tous les aspects de cette période de la vie qui sont étudiés, nous invitant ainsi à une réflexion sur la place de la vieillesse dans notre société.
02/2021
Programmation
Le machine learning et Python pour les Nuls
Plongez au coeur de l'intelligence arficielle et de la data science avec le machine learning et Python Vous aussi participez à la révolution qui ramène l'intelligence artificielle au coeur de notre société, grace à la data science, au machine learning et à Python son langage de référence. La data science consiste à traduire des problèmes de toute autre nature, en problèmes de modélisation quantitative, résolus par des algorithmes de traitement. Ce livre diviser en 2 livre distincts va tout d'abord vous faire découvrir tous les ingrédients qui font du machine learning l'outil indispensable du développement d'applications liées à l'intelligence artificielle. Dans un second temps, vous découvrirez le langage vedette du machine learning et de la data science, le bien nommé Python. Au programme de ce livre : Découvrez toutes les applications du quotidien qui utilisent le machine learning Découvrez les langages du machine learning : Python et R, afin de vous adresser aux machines qui effectueront des traitements sur les données Comprendre la syntaxe du langage Python Concevoir des programmes et simplifier le développement Blocs de données, chaînes et dictionnaires S'initier à la programmation procédurale et orientée objet
02/2022
Autres langues
Néerlandais A1 Basis Woordenschat. 56 fiches pour apprendre ou réviser le vocabulaire néerlandais de base en s'amusant
Les acteurs : Vous débutez en néerlandais ? Vous désirez apprendre le vocabulaire de base indispensable de façon ludique pour vous exprimer lors de votre séjour, au travail, entre amis ou en cours ? Ce bloc-notes est pour vous ! Idéal pour découvrir le vocabulaire utile au quotidien Basis Woordenschat permet de s'entraîner à comprendre, lire et à parler néerlandais dans la vie de tous les jours. Le scénario : 56 thèmes de vocabulaire ; 143 jeux et exercices corrigés. Les plus : environ 1 000 mots courants à apprendre ou à réviser à votre rythme. Les outils dont vous avez besoin.
09/2019
Généralités médicales
De l'influence que la mort du poumon exerce sur la mort du coeur, sur celle du cerveau. sur celle de tous les organes et sur la mort en général
De l'influence que la mort du poumon exerce sur la mort du coeur, sur celle du cerveau, sur celle de tous les organes et sur la mort en général / Bichat ; publié par M. Charles Richet Date de l'édition originale : 1892 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
03/2020
Notions
L'amour de la sagesse. La philosophie c'est facile et on peut l'utiliser tous les jours
La philosophie est une réflexion sur le monde qui a pour but la recherche de la vérité. Or, on oublie souvent que la philosophie n'a pas pour essence le savoir, mais la sagesse. Sa finalité n'est pas la science, mais le bonheur. Son moteur n'est pas la raison, mais le désir de comprendre. Son horizon n'est pas la vérité, mais le sens caché. La philosophie ne prend toute sa valeur que si elle exprime notre amour de la vie, en réalisant notre désir le plus profond : celui d'accomplir notre humanité pour habiter ce monde dans la plénitude du corps et de l'âme.
02/2021
Histoire de France
Le guide du mur de l'Atlantique et des plages du débarquement
Ce guide présente les principaux sites du mur de l'Atlantique dans le secteur des plages du débarquement en Normandie. Il s'agit essentiellement de batteries d'artillerie et de grands bunkers de commandement, parfois de positions situées directement en bordure de la côte, comme à Utah Beach et Omaha Beach. Les sites présentés se visitent tous, soit d'une façon libre, soit lors de visites spéciales, comme la batterie de marine de Vasouy, près de Honfleur. Dans tous les cas, ce guide sera votre compagnon de route lors des visites des plages du débarquement.
05/2014
Littérature française
Les Eaux de Versailles. Histoire, distribution et consommation en 1880. La qualité des eaux de Versailles en 1879 et 1880
Les Eaux de Versailles. Histoire, distribution et consommation en 1880, par le Dr Remilly,... La qualité des eaux de Versailles en 1879 et 1880, par MM. Gérardin,... Gavin,... Remilly,... Date de l'édition originale : 1882 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
02/2021
Encyclopédies de poche
La psychologie de l'enfant. 9e édition
De nouvelles découvertes sur le développement du cerveau et de l'intelligence ont modifié en profondeur nos connaissances sur la psychologie de l'enfant. A partir d'expériences simples que chacun peut réaliser à la maison ou à l'école, mais aussi en faisant le point sur les apports des sciences cognitives à propos du bébé, de l'enfant et de l'adulte, cet ouvrage explique avec clarté comment se construit la cognition humaine. Tout en rendant hommage à l'oeuvre de Jean Piaget, le plus grand psychologue de l'enfant au XXe siècle, Olivier Houdé réexamine sa théorie et propose ici une conception nouvelle du développement de l'intelligence.
10/2020
Histoire des religions
Le monde sacré de l'enfant. Essai
Ce livre est une invitation à partager le monde de l'enfant dans sa capacité d'émerveillement, son monde imaginaire, son lien avec son entourage et son environnement, son être au monde et son rapport avec le vivant. Le monde de l'enfant entre en résonance avec les textes sacrés qui tout au long de l'ouvrage parsèment le livre de vérités éternelles.
02/2023
Egypte
Toutankhamon, le trésor de l'enfant pharaon
A la découverte du trésor de TOUTANKHAMON ! Il y a cent ans, l'archéologue Howard Carter découvrait après des années de fouilles acharnées la tombe de Toutankhamon. L'aventure n'a pas été facile mais quel fabuleux trésor ! Ce magnifique album nous invite à remonter le temps avec Carter. On visite avec lui tous les recoins du fascinant tombeau, on découvre la vie mystérieuse de l'enfant-pharaon et les secrets des anciens Egyptiens : Pourquoi faisait-on des momies ? Que signifiaient les hiéroglyphes ? Qui étaient les nombreux dieux ? Qu'est-il arrivé à Toutankhamon ? Pourquoi son trône était-il tout en or ? Un album documentaire pour les enfants dès 7 ans.
10/2022
Voile
La belle vie Sailing. L'art de vivre à voile
Découvrez tout ce qu'il y a à savoir sur la nouvelle tendance : la vie à bord d'un voilier ! Le voilier est lié à un mode de vie qui gagne de plus en plus en popularité. Faire un voyage de longue durée ou prendre de petites vacances d'été, en famille ou en couple, voguer en haute mer ou longer les côtes : voilà autant de façons de naviguer qu'il y a de plaisanciers. De la Gaspésie aux Iles de la Madeleine, en passant par la côte est canadienne, américaine et les Antilles, Adrien Bernier Nadeau et Marie- Pier Grenier, fondateurs de La Belle Vie Sailing, et d'autres marins d'eaux douces et salées partagent avec nous le récit de leurs aventures, les défis de ce mode de vie unique, et répondent aux différentes questions que peuvent se poser ses nouveaux adeptes. Comment savoir si la voile est pour moi ? Quelles sont les étapes pour réaliser mon projet ? Quels cours dois-je suivre ? Quel voilier choisir en fonction de mes besoins ? Ce faisant, les auteurs nous proposent des coups de coeur, de magnifiques itinéraires (les lieux de mouillage où faire saucette, les plus belles marinas où accoster, les endroits incontournables pour mettre pied à terre, etc.), des conseils de navigation, des trucs pour se préparer à un long voyage, des recettes à cuisiner à bord, des réflexions sur la préservation des océans, et plus encore ! Illustré magnifiquement, "La Belle Vie Sailing" est un hymne à la liberté et un ouvrage qui donnera le vent dans les voiles à tous ceux qui rêvent du Grand Bleu, de mers turquoise et de baies majestueuses.
06/2023
Histoire de France
Les moissons barbares. Maillé, Oradour, Ascq et les oubliés de l'Histoire
De toutes les exactions commises par les nazis en France, le massacre d'Oradour-sur-Glane est de loin le plus connu, celui qui restera le plus longtemps gravé dans la conscience collective. Il ne s'agit pourtant pas d'un cas isolé. Au contraire, il fait partie d'une longue liste de tueries perpétrées entre 1940 et 1944 par les SS comme par l'armée allemande régulière : Ascq, Maillé, Oignies, Tulle, Buchères ou encore la vallée de la Saulx. Cet ouvrage synthétique et accessible à tous les publics brosse un tableau d'ensemble de ces "moissons barbares" . Tout en rappelant au plus grand nombre l'ampleur du phénomène, il a pour vocation de contribuer à l'entretien d'une mémoire qu'il convient de garder vivante afin de ne plus jamais voir de tels actes se reproduire.
03/2020
Lecture 9-12 ans
Percy Jackson et les secrets de l'Olympe : Zeus contre les Titans
Tu veux tout savoir sur les dieux et les héros grecs ? Qui d'autre que Percy Jackson (c'est moi), demi-dieu et fils de Poséidon, pour tout t'apprendre sur les secrets de l'Olympe ? Je commence par une devinette : qui règne sur l'Olympe ? Zeus, bonne réponse. Mais avant lui, il y avait les Titans... Sombre histoire, des mangeurs d'enfants, violents, vengeurs, et j'en passe. Prépare-toi, ça va saigner. Un livre tout illustré en couleurs à découvrir dés 8 ans
01/2020
Critique littéraire
Les Portraits dans les récits factuels et fictionnels de l’époque classique
Comme la destinataire des Mémoires du cardinal de Retz, l'époque classique "aime les portraits". Ils abondent dans les jeux mondains, les récits historiques, les Mémoires, les lettres. Ils occupent également une place importante dans les fictions narratives de la période, et notamment dans les romans. L'ouvrage collectif Les Portraits dans les récits factuels et fictionnels de l'époque classique, édité par Marc Hersant et Catherine Ramond, propose une confrontation systématique de ces deux pratiques d'écriture, une analyse de leurs similitudes et de leurs différences. Sous un angle peu étudié jusqu'à présent, il couvre un large champ de l'écriture du portrait, à partir de nombreux exemples allant de Brantôme à Stendhal.
01/2019
Histoire internationale
Les années de persécution. L'Allemagne nazie et les juifs 1933-1939
Ce premier volume de L'Allemagne nazie et les Juifs décrit l'arrière-plan de l'extermination des Juifs. Tout en réaffirmant l'obsession de l'"antisémitisme rédempteur" chez Hitler et l'importance de l'idéologie antisémite des nazis, Saul Friedländer retrace les pressions du Parti, le rôle de la bureaucratie d'État, le comportement des élites économiques, intellectuelles et religieuses, les réactions des gouvernements étrangers et l'attitude de la population allemande, laquelle n'était pas nécessairement à l'unisson de la politique officielle. Fondé sur une très riche documentation, cet ouvrage montre que, sous une apparente confusion, la politique nazie envers les Juifs du Reich, puis des autres pays, se radicalise sans relâche.
01/2012
Littérature française
Les mille et un romans. Tome 10. Les contes de l'atelier
Les mille et un romans. t. 10, Les contes de l'atelier / par Michel Masson Date de l'édition originale : 1845 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
10/2020
Sciences de la terre et de la
Les chiffons engrais et les poussiers de laine appliqués à l'agriculture
Les chiffons engrais et les poussiers de laine appliqués à l'agriculture / par MM. Ariès père et fils, et Capdevielle... Date de l'édition originale : 1865 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
07/2020
Agriculture
Rapports sur les instruments et les produits agricoles de l'exposition universelle
Rapports sur les instruments et les produits agricoles de l'exposition universelle... / [signé : Cte Léon de Chassepot] Date de l'édition originale : 1856 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
03/2021
Autres collections (6 à 9 ans)
Neptune et les pirates. Les petits détectives de l'Antiquité - Tome 4
La mer Méditerranée n'est que menace ! Elle est emplie de bateaux pirates qui attaquent et pillent tous ceux qu'ils croisent sur leur route ! Ces bandits donnent de terribles migraines au dieu Neptune qui décide de les châtier pour tous leurs méfaits et de s'en débarrasser une bonne fois pour toutes. Il met alors au point un plan génial avec la collaboration d'un jeune Romain brillant et ambitieux, un certain Jules César, et l'aide précieuse de deux jeunes esclaves grecs pleins d'astuce, Ypatia et Apion... Mais bien des obstacles vont compliquer l'aventure ! Comment tout cela finira-t-il ? Une enquête policière qui permet de voyager dans l'histoire. Quiz et jeux inclus !
04/2022
Romans policiers
Les enquêtes de Camille Flammarion Tome 1 : L'astronome et les spectres
D'où viennent les spectres ? Quelle est leur vraie nature ? Qu'attendent-ils de nous ? Ces questions hantent Camille Flammarion. En cette fin du XIX ? siècle, l'astronome admiré de tous se passionne pour le spiritisme et les tables tournantes. Mais il ne croit pas aux fantômes et fait le pari que la science, la science seule, finira par percer le mystère. Un jour de 1895, alors que la France se déchire à propos de l'affaire Dreyfus, un événement dramatique entraîne Camille dans une incroyable aventure. Avec son ami Jules Verne, il entreprend un périlleux voyage au coeur de la forêt amazonienne. Il y rencontrera un peuple oublié de l'histoire qui lui dévoilera une inquiétante vérité : et si les spectres ne se contentaient pas de hanter les humains ? S'ils voulaient prendre notre place, tout simplement ?
04/2024
Sociologie
Les métiers ont-ils un sexe ? Pour sortir des sentiers battus de l'orientation des filles et des garçons
En France, seuls 12% des métiers sont mixtes. Aux hommes, la production et l'ingénierie, aux femmes, l'éducation, la santé, le social. Existerait-il des métiers plutôt féminins ou plutôt masculins ? Filles et garçons auraient-ils des aptitudes spécifiques qui les orienteraient "naturellement" vers des professions différentes ? L'objet de ce livre est de démonter les ressorts de la division sexuée du travail, porteuse d'inégalités, et de révéler tout l'intérêt pour la société d'une réelle mixité des métiers.
09/2014
Economie
Le hamster quitte la roue. La voie vers la liberté financière et l'autosuffisance - gagner de l'argent, investir, se constituer des actifs et générer des revenus passifs (même pour les débutants) !
"Six heures de travail suffisent. Les autres heures disent à l'homme : vit ! " Lukian. Pure et Totala Hasard ont passé toute leur vie emprisonnés dans la roue du hamster. Le système monétaire les a - comme la plupart d'entre nous - enfermés dans une roue invisible. Une prison dont le magnat et le capitaliste Carl Culation savent tirer profit. Pure et Totala décident de ne plus être des esclaves du système. Ils veulent être enfin libre financièrement et indépendants ! Grâce aux instructions de ce livre, ils parviennent à se libérer progressivement des contraintes de la roue du hamster et à passer du côté des vainqueurs. Ce livre est un guide étape par étape pour toutes les personnes qui aspirent à une meilleure qualité de vie, qui veulent enfin quitter la roue et qui souhaitent vivre de manière aussi indépendante que la famille Hasard.
05/2019
Poches Littérature internation
Le collier de la colombe. (De l'amour et des amants)
L'amour est une fitna, une sédition, une guerre civile. Aimer, c'est choisir, contre tous les autres, un seul être qui se distingue par l'amour même qu'on lui porte. C'est donner un sens singulier aux gestes, aux signes, aux mots. Car l'amant est un étranger au pays du partage, un barbare travesti dans la cité, hostile à ses lois, à ses usages. Et quelle force, sinon l'amour, serait en mesure de tisser dans la mémoire des liens qui uniraient les hommes, après avoir su rompre ceux du quotidien ? "L'amour commence en plaisanterie et s'achève gravement." Ainsi commence ce traité universel qui mêle réflexions, souvenirs et poèmes pour évoquer, des prémices de la passion à la trahison, la séparation ou... l'abstinence, toutes les péripéties d'une relation amoureuse.
11/2009
Biographies
Le palais des curieux, de l'amour et de la fortune
Le palais des curieux, de l'amour et de la fortune . Où les curieux trouveront la réponse agreable des demandes les plus divertissantes, pour se réjouir dans les compagnies. Augmenté de plusieurs nouvelles questions ; ensemble l'explication des songes & visions nocturnes. Avec un traité de phisionomie, reçueilli des plus graves auteurs de ce siecle. Le tout traduit par le sieur W. D. L. C. & mis nouvellement dans un meilleur ordre Date de l'édition originale : 1698 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
03/2023
Mathématiques et sciences
65 fiches pour aider vos élèves en nombres et calculs - Remédier en s’appuyant sur le CM1 et le CM2. Edition 2024
Vous aider à aider vos élèves de 6e en difficulté avec des attendus de fin de cycle 3 ! Ce guide, écrit par des formateurs INSPE 1 degré et des enseignants de 6 , est un outil de remédiation aux principales difficultés rencontrées par les élèves de 6 . Il est constitué de 65 fiches téléchargeables prêtes à l'emploi à utiliser, en soutien, en classe entière, dans le dispositif Devoirs faits ou en Accompagnement personnalisé. Les exercices et les méthodes de ce guide s'appuient sur les pratiques développées et/ou préconisées en CM1 et en CM2 car la continuité des méthodes, des techniques et des discours entre l'école primaire et le collège permet à l'élève de s'appuyer sur ce qu'il a déjà fait pour assimiler la suite.
07/2024
Revues de psychanalyse
L'en-je lacanien N° 37, décembre 2021 : L'imaginaire
Dossier : l'imaginaire. La tyrannie de l'imaginaire chez Paul Claudel ; Le moi symptôme et le narcissisme de l'escabeau ; Le corps et la logique unaire ; Le moi, le numérique et la honte ; Des discours et du désordre intérieur ; Le miroir sémiotique. Lacan, Wallon et Greimas ; Lacan/Joyce, Deleuze/Artaud : devenirs de corps ; La question du réel entre Lacan et Deleuze. Pose pour pause : Triturer. Le trauma, la rencontre manquée : Les mots (me) manquent. La lettre : L'avènement de la lettre-caractère. Son sens double. Entretiens : Rencontre avec Catherine Millot. Rencontre avec Arno Bertina. Dire : Désir / Jonas, couturier de mots / Omphalos / Ce peu lui chaut / Entre des lettres et des sons / Dixit dit ; Mousse au citron ; Plein la nappe / Miettes de saisons ; Un cri sourd / Mi-parti / Folia.
01/2022
Garder la forme
Je booste ma santé
Les voies de l'énergie. Les thérapeutiques énergétiques au service de notre bien-être quotidien ! Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, yoga, automassages... Des outils rapides, simples, ludiques et issus de différentes pratiques vous aident à booster votre système immunitaire, pour une santé à toute épreuve. En agissant sur le mouvement, la méditation, la respiration, avec comme objectif la régulation de certains déséquilibres, il est possible d'améliorer sa santé physique, psychique et énergétique. Les deux autrices, thérapeutes passionnées et professionnelles de la posture et de la voix, vous accompagnent dans ce parcours vers un bien-être quotidien. Libérez votre champ énergétique à l'aide de pratiques corporelles qui favorisent la santé, l'équilibre et la relaxation !
08/2021
Famille
Ensemble c'est beau ! Pensées pour les couples et les familles
Ensemble c'est beau ! est une anthologie des pensées les plus significatives du pape François au sujet des couples et des familles. Il s'agit de pensées "lumineuses" et positives, de métaphores puissantes qui s'impriment dans la mémoire et transmettent un message clair. En quelques lignes, les réflexions de François brossent la réalité familiale dans ses traits quotidiens, dans la dynamique qui s'installe entre ses membres - parents, fratrie, grands-parents, jeunes et moins jeunes, membres malades ou fragiles et toute la communauté humaine qui les entoure - avec les joies, les difficultés, les drames et les défis que chaque famille, partout, doit affronter. Selon son style, le pape François n'expose pas seulement des concepts pour l'intelligence, mais il parle au coeur des personnes et il éveille notre mémoire affective. Ces pensées dévoilent la conviction profonde du Pape, c'est-à-dire la beauté d'être famille et la force des liens familiaux lorsque Dieu en est la source.
11/2021
Mal de dos
Mon cahier des bonnes position au bureau, et en télétravail !. Petits exercices pour en finir avec les douleurs du quotidien
Mal de dos, tendinite, torticolis, contractures, fatigue visuelle... La sédentarité devant nos écrans et les gestes répétitifs entraînent de nombreuses douleurs physiques qui peuvent rapidement empoisonner nos journées, surtout si elles deviennent chroniques. Grâce à la méthode proposée dans ce cahier par une ostéopathe diplômée, fini d'avoir mal au travail ! Véritable guide visuel des bonnes postures à adopter, il propose également 60 exercices illustrés, rapides et simples à mettre en oeuvre, pour prévenir ou faire disparaître tensions et douleurs. Automassages, points triggers, étirements, assouplissements, renforcement musculaire, relaxation... A chaque problème sa solution concrète, expliquée pas à pas et en images. Au bureau comme en télétravail, adoptez les bons réflexes et intégrez-les à votre routine quotidienne, pour retrouver le bien-être et le relâchement du corps et de l'esprit !
01/2023
