Construisez votre Leadership
Extraits
Couple, famille
Votre santé sexuelle. L'alliée des couples
La santé sexuelle se manifeste par la capacité de vivre un bien-être physique et psychologique. Elle ne se limite pas à l'absence de dysfonctions ou de maladies, mais vise également à améliorer la qualité des expériences. Pour vivre des moments sains et heureux, il est important de se sentir à l'aise avec soi-même, avec son partenaire et avec les décisions que l'on prend. Dans ce livre, vous trouverez une mine d'informations sur les maux physiques et psychologiques qui peuvent nuire à l'épanouissement sexuel, les saisons qui favorisent l'amour physique, des trucs pour maintenir la passion entre partenaires, les attitudes à favoriser pour une bonne entente, bref, mille façons de vivre une sexualité heureuse.
06/2015
Couple, famille
Bien comprendre les besoins de votre enfant
Aletha Solter envisage une nouvelle éducation des enfants, plus proche de notre société actuelle fort complexe et en pleine mutation. Elle s'intéresse particulièrement au problème crucial qu'est la communication. Analysant point par point les problèmes rencontrés (les pleurs et colères, les craintes, les conflits et défis), elle rassure les parents, leur apportant de nombreuses explications et conseils pour bien communiquer avec leurs enfants, leur concédant d'emblée que la perfection n'existe pas, qu'ils doivent accepter leur propre enfance pour mieux construire celle de leurs enfants, et qu'il s'agit de faire au mieux avec amour et intelligence. Elle les invite ensuite à découvrir ensemble les vertus des jeux et de l'imagination pour appréhender le quotidien et favoriser les bonnes expériences et rencontres, elle explique comment préparer l'arrivée d'un nouveau bébé dans la famille et comment protéger celle-ci des agressions extérieures. Enfin, elle conclut sur l'importance de l'hygiène alimentaire des enfants et sur celle de leur préparation émotionnelle face aux problèmes de santé. Bien comprendre les besoins de votre enfant et y répondre, voilà la clef d'une vie familiale épanouie !
06/2015
Psychologie, psychanalyse
Comment Woody Allen peut changer votre vie
Comment ruiner sa vie amoureuse ? Comment prospérer grâce au crime ? Comment supporter le hasard ? Comment échapper à la réalité ?... Voici quelques-unes des questions - cruciales !, qui, de scénarios catastrophes en commentaires intarissables, traversent les films de Woody Allen.En effet, derrière sa logorrhée narcissique, au gré de ses obsessions et de ses angoisses (que nous sommes si nombreux à partager, en rirait-on autant sinon ?), en compagnie des figures ou des scénarios récurrents de ses films (la psychanalyse interminable, l'échec amoureux, l'intellectuel perdu à lui-même...), ou encore à travers sa vision de l'homme et du cinéma, le réalisateur favori des Français nous apprend comment passer du désespoir à l'espièglerie et du pessimisme à une philosophie de vie enjouée. Avec l'humour d'un fervent fidèle de Woody Allen, Eric Vartzbed montre dans ce livre tout à la fois léger et profond que, malgré ses allures de déprimé prisonnier des mêmes éternels scénarios, le réalisateur propose en fait une authentique vision du changement. Le meilleur des guides de développement personnel !
03/2011
Esotérisme
Choisir l'éveil. Eveil votre grand soi
Dans la tradition de Jane Roberts (Seth), Esther Hicks (Abraham) et Lee Carroll (Kryeon), Sanaya Roman nous offre une collection de livres reçus en canalisation de l'entité Orin, un être d'Amour et de Lumière. Chacun de ces livres s'avère un véritable cours de croissance spirituelle. Dans ce troisième ouvrage, "Choisir l'éveil", le lecteur aborde un véritable cours pour l'évolution spirituelle. La première partie, S'ELEVER, lui permet de devenir un avec son grand Soi et de mettre en contact avec les pouvoirs les plus élevés de l'Univers. La deuxième partie, S'OUVRIR VERS L'INTERIEUR, lui permet de créer une unité avec toutes les parties de lui-même en ouvrant son coeur et en apprenant à s'aimer davantage. La troisième partie, DIFFUSER VERS L'EXTERIEUR, lui permet de créer une union avec toute vie sur le plan physique et à devenir une source de lumière. Les vérités spirituelles, simples et accessibles, ainsi que les exercices proposés dans ce succès international ont permis à des millions de gens de développer leur plus grand potentiel d'évolution. Lorsque l'on choisit l'éveil, notre véritable nature profonde peut se manifester dans toute sa puissance.
02/2020
Santé, diététique, beauté
Leçons pour votre dos. Avec 1 DVD
Le nouveau manuel de référence à la fois ludique et pédagogique pour maintenir son dos en bonne santé au quotidien. Une prise en main complète pour votre dos avec : un bilan personnalisé pour bien choisir ses exercices classés par niveau de difficulté, des explications claires et illustrées, des pictogrammes pour bien se repérer dans le manuel. Toutes les techniques pour soulager et traiter les maux des zones douloureuses : lombaires, dorsales, cervicales. Des conseils pratiques à appliquer dans la vie de tous les jours : dans la voiture, avec les enfants, au travail, pendant les tâches ménagères. Avec un DVD de plus d'1 heure pour s'entraîner et répéter les bons gestes en toute sécurité.
09/2009
Cuisine
Encyclopedie des super aliments. Boostez votre équilibre !
Tout le monde le sait, manger équilibré et sain contribue à rester en bonne santé, mais il existe des aliments plus efficaces que d'autres pour atteindre cet objectif. On les nomme les super aliments ! Découvrez leurs pouvoirs et leurs vertus à travers près de 50 fiches produits détaillées, accompagnées de leurs valeurs nutritionnelles, d'explications et de conseils pour savoir comment les consommer. Avocat, graines de chia, kale, saumon, gingembre... n'auront plus de secrets pour vous. Pour profiter de tous ces bienfaits, dégustez près de 150 recettes faciles et gourmandes à préparer tout au long de l'année : muesli au chocolat, salade de sarrasin aux crevettes, oeufs brouillés aux épinards et au quinoa, soupe de carottes au curcuma, gratin de butternut, maquereaux rôtis et betteraves, eau détox au fenouil...
09/2017
Développement personnel - Orie
Ambitieuse et épanouie. Devenez votre meilleure coach !
Vous vous demandez comment concilier vos ambitions professionnelles et votre vie personnelle ? Comment faire face au manque de temps, à vos doutes sur votre capacité à tout gérer de front, à votre frustration de ne pas toujours vivre la carrière ou la vie privée que vous aimeriez ? Vous voulez atteindre vos objectifs sans mettre de côté toute une partie de votre vie ? Jenny Chammas vous donne des outils pratiques pour appréhender sereinement les challenges quotidiens des femmes ambitieuses, grâce à des exercices simples. Ce livre vous aide à : Lever vos barrières internes : perfectionnisme, syndrome de l'imposteur et anxiété ; Gagner en confiance et en affirmation ; Cultiver l'état d'esprit propice à l'atteinte de vos objectifs ; Trouver votre équilibre.
09/2019
Esotérisme
L'oracle Belline. Clef de votre avenir
Si le Belline est présent dans tous les cabinets de voyance. Tous les festivals. Tous les Salons d'Arts Divinatoires : ce n'est pas pour "la frime". C'est simplement parce que c'est l'outil divinatoire le plus précis. Le plus éloquent. Le plus facile à interpréter, même pour les débutants. Les dessins de l'Oracle Belline n'ont rien d'exceptionnel. Ce ne sont pas des œuvres d'art. Ils ne recèlent aucune vérité cachée derrière une forêt de symboles. Ils disent ce qu'ils ont à dire. En toute simplicité. Quant à ceux qui hésiteraient encore sur la manière de les décoder, le repère inscrit sur chaque carte : paix, héritage, rencontre... ne laisse aucune place au doute, ni à une extrapolation vaseuse. Mais attention ! Ce n'est pas parce qu'il est simple que Le Belline manque de conversation. Ses cartes, acoquinées entre elles, forment un véritable discours, clair et cohérent. Et c'est précisément là que la main du maître se révèle indispensable. Djami Barry, qui explore le Belline depuis près d'un quart de siècle, en connaît toutes les subtilités. Toutes les finesses, Toutes les ficelles. Doté de ces deux outils exceptionnels : l'Oracle et ce Manuel d'Initiation, aussi simple à lire que le Belline lui-même, vous n'aurez plus aucun doute sur ce que l'avenir vous réserve, au jour le jour. Il vous suffira d'une carte, avant un rendez-vous, pour connaître, par avance, quelle sera son issue. Il vous suffira d'une carte pour savoir si la chance, l'amour, l'amitié sont au rendez-vous. Grâce à des tirages faciles et inédits, votre Belline en poche, vous maîtriserez votre Destin et transformerez de possibles orages en coups de foudre providentiels.
07/2006
Santé, diététique, beauté
Le programme Perlmutter pour booster votre cerveau
Changer votre alimentation et vos habitudes pour une vie plus saine. L'alimentation est le secret de la santé : c'est la révélation faite par l'auteur, dans ses deux précédents best-sellers ! Ce livre riche en informations concrètes vous propose un programme pratique en trois étapes pour un changement durable : modifier votre alimentation, votre condition physique et votre rapport aux médicaments. Cet ouvrage, accessible et clair, présente : des stratégies pour lutter contre le stress et pour bien gérer le sommeil ; une check-list de l'activité physique du jour et des exercices de fitness adaptés à tous ; 39 recettes savoureuses avec les informations nutritionnelles ; 2 semaines de menus détaillés + des conseils pour faire les courses et faire face aux fringales ; des questions-réponses basés sur les interrogations des lecteurs.
08/2020
Lycée parascolaire
ENRICHISSEZ VOTRE VOCABULAIRE. Expression écrite et orale
La maîtrise de la langue écrite est certainement liée à une bonne connaissance de la grammaire, mais aussi à celle du vocabulaire. En effet, le choix d'un mot juste donne au style clarté et vigueur. A l'inverse, l'absence du mot adéquat oblige à recourir à une périphrase ou à employer un mot de sens plus ou moins proche : autant de longueurs ou d'approximations qui alourdissent le style et le rendent moins précis.
Une bonne connaissance du vocabulaire facilite donc la rédaction d'un texte. Ce livre est fait pour favoriser l'enrichissement lexical. A travers différents thèmes, dont beaucoup sont appréhendés lors des études secondaires, le livre permet d'apprendre des mots nouveaux comme de revenir sur des mots connus et de préciser leur sens. Le vocabulaire ainsi étudié sera utile dans la préparation du baccalauréat et de divers examens, car il permettra de mieux comprendre les textes soumis à l'analyse comme de mieux rédiger.
Dans son approche du vocablaire, le livre prend en compte l'organisation fondamentale du lexique et de ses axes principaux : synonymie, antonymie, homonymie, paronymie, polysémie - champs sémantiques, champs lexicaux, etc. Mais le livre s'attache surtout à mettre les mots en situation dans des phrases de façon que leur sens se précise et que l'utilisateur s'entraîne à leur maniement.
Ce passage incessant de la découverte d'un mot à son emploi dans une phrase doit favoriser grandement la fixation des acquisitions et par conséquent l'enrichissement lexical. Parallèlement, le dispositif pédagogique mis en place dans l'ouvrage est stimulant, contribuant également à faire progresser l'utilisateur.
10/1997
Santé, diététique, beauté
Le programme pour bien nourrir votre cerveau
Vous voulez que votre cerveau fonctionne à plein régime et soit au top. Vous voulez tirer le meilleur parti de vos capacités de concentration, d'attention et d'action. Vous voulez éviter les maladies dégénératives. Vous voulez préserver votre santé et vos talents pour penser. Découvrez le programme proposé ici, dans ce livre, par le docteur Jean-Marie Bourre, tout spécialement concocté pour vous. Un programme qui vous aidera à bien comprendre les besoins de votre cerveau et à bien le nourrir.
04/2019
Esotérisme
Dans la lumière de votre ange gardien
Nous avons tous déjà eu la sensation qu'une voix intérieure ou une présence nous guidait dans nos choix. Cette petite voix, c'est notre ange gardien qui nous aide et nous protège sur le chemin de la vie. Encore faut-il savoir décrypter les signes de ces êtres de lumière bienveillants pour s'éveiller à leur pouvoir. Dans ce livre, l'auteur, enseignante spirituelle internationalement reconnue, nous entraîne dans ce voyage passionnant vers les archanges qui constituent les différentes énergies de l'univers. Exercices inspirants, prières et visualisations guidées, vous aideront notamment à trouver votre véritable mission de vie, à ne plus avoir peur, à pratiquer l'auto-guérison ou à développer votre créativité. Autant de clés pour puiser dans l'aura positive des anges et mener une vie plus heureuse et épanouie. Comment les anges peuvent nous guider sur le chemin de la vie.
03/2019
Droit
Créez et gérez votre SCI. Edition 2019
La société civile immobilière (SCI) constitue un excellent outil pour gérer et transmettre des biens immobiliers, dès lors que sa création s'inscrit dans le cadre d'une stratégie réfléchie. De nombreuses SCI sont notamment créées entre époux ou concubins ou entre parents et enfants afin d'optimiser la gestion d'un patrimoine familial. La SCI peut aussi permettre à un entrepreneur de mettre ses biens personnels à l'abri de ses créanciers professionnels. Pourquoi créer une SCI ? Quels sont les pièges à éviter ? Qui peut être associé ? Comment constituer le capital ? Quelles sont les formalités à respecter ? Comment gérer une SCI ? Quelle est la fiscalité applicable ? Comment sortir d'une SCI ? Cet ouvrage présente un panorama complet des nombreuses possibilités offertes par la SCI. Il répond à toutes vos questions et vous éclaire de façon détaillée sur chaque étape de la vie de la société.
01/2019
Santé, diététique, beauté
Comment guerir votre dépression en 3 mois
Ce livre raconte l'histoire passionnante de la guérison sans récidive, de Madame de A, en trois semaines par les thérapies naturelles. Dépressive déclarée "incurable" pendant dix ans par la médecine conventionnelle, droguée aux somnifères et aux antidépresseurs, persuadée qu'elle ne guérirait jamais grâce aux médicaments chimiques, prescrits par ses sept psychiatres successifs, pour se libérer de sa dépendance aux poisons chimiques, elle a tenté sans succès, à sept reprises, de se passer de somnifères et d'antidépresseurs. Mais, à chaque tentative, après quatre jours, elle se retrouvait systématiquement aux urgences psychiatriques de l'hôpital de sa localité en Espagne, où on lui fournissait sa dose de Valium par voie intraveineuse. Désespérée face à l'impasse thérapeutique dans laquelle elle se trouvait, elle pensait que la seule porte de sortie de ce cercle vicieux médicamenteux était le suicide. Entre-temps, en juillet 2011, par l'intermédiaire de son frère aîné, un ami de vingt-trois ans, elle prenait contact avec l'auteur, naturopathe et hypnothérapeute, en espérant qu'il soit son dernier recours. Les conseils qu'il lui prodiguait depuis Paris, par téléphone et internet, n'étaient ni plus ni moins que ceux que vous découvrirez dans ce livre. Malgré la complexité de son état initial, elle se considérait comme guérie après trois semaines seulement de soins naturels. Mieux, sa guérison est sans récidive depuis plus de sept ans.
11/2018
Couple, famille
Les plus chouettes diplômes pour votre enfant
Qu'il s'agisse de petites étapes ou de grandes victoires, votre enfant est toujours très fier de ce qu'il accomplit. Aller sur le pot, savoir rouler à vélo, manger proprement... Quoi de mieux qu'un beau diplôme pour le féliciter et le récompenser ? Vous lui montrez ainsi que vous aussi êtes fier/ère de ses progrès ! Une manière originale de le motiver, mais aussi un très beau souvenir pour plus tard !
01/2019
Couple, famille
Votre enfant de 1 à 3 ans
Les grandes étapes de la période la plus importante de sa vie. Ce livre répond aux mille et une questions que les parents se posent durant cette période cruciale dans la vie des petits : comment le rendre autonome progressivement ? Quels jeux et à quel âge ? Adopter un animal de compagnie ? Comment lui donner confiance ? Pourquoi instaurer des règles ? Quand le préparer à l'école maternelle ? Véritable manuel pratique, il est conçu pour suivre l'évolution des enfants trimestre par trimestre afin de ne manquer aucune étape. - L'alimentation : que lui donner, les rejets, le manque d'appétit, le développement du palais... - La santé et la psychologie : les rites du coucher, les réveils nocturnes, l'acquisition de la propreté... - L'éducation : le début de la discipline, la gestion de l'agressivité et des disputes, la sociabilité, la politesse... - Les apprentissages : la rivalité dans la fratrie, la peur du noir, l'entrée à la maternelle, l'éducation sexuelle...
01/2019
Droit
Gagnez de l'argent avec votre logement
Le marché de l'hébergement touristique est en train de connaître une véritable révolution, avec l'explosion de la location saisonnière et de l'échange de logement. Bonne nouvelle, chacun d'entre nous peut en profiter ! Ce guide 100 % pratique vous donne toutes les clés pour vous permettre de compléter vos revenus ou de voyager à moindre frais grâce à votre logement. Des solutions adaptées à chacun : échange de logement, location saisonnière, création de chambre d'hôte ou de gîte, etc. Un guide qui répond aux questions concrètes qui se posent : choix des sites, formalités et démarches, organisation de l'accueil au quotidien, cadre légal, fiscalité, solutions en cas de problème, etc. De nombreux témoignages et retours d'expériences de personnes qui ont sauté le pas. 25 modèles de documents prêts à l'emploi : contrats types, états des lieux, lettres de restitution, etc. Que vous soyez locataire ou propriétaire, un livre pour gagner du pouvoir d'achat !
01/2016
Photographie
Osez la vidéo avec votre appareil photo !
Photographe amateur débutant ou plus expert, avez-vous déjà eu l'envie de réaliser votre propre film de voyage ? D'événement familial ? De promotion corporate ? Si la vidéo est devenue une fonction générique de tout appareil photo numérique, reflex bien sûr mais également hybride et compact (et même smartphone), tous les photographes ne l'ont pas encore testée, peut-être arrêtés par ses techniques de base et réglages un peu différents de ceux de la photo. Si vous faites partie de ces photographes, ce livre est pour vous ! Facile d'accès et allant à l'essentiel, il a pour ambition de vous donner envie de vous essayer à la vidéo, depuis la préparation de petits scénarios et la réalisation de belles images, jusqu'à un montage simple et à la diffusion sur les réseaux sociaux, sur un site, directement sur votre télévision... La vidéo peut devenir une véritable passion, très complémentaire à la photographie, lancez-vous !
11/2016
Réussite personnelle
Ecrire : un vrai plaisir !. Déployer votre créativité
Il s'agit d'un ouvrage qui accompagne tous ceux et celles qui souhaitent s'engager dans un processus de production d'écrit. L'auteur développe dans un premier temps des aspects théoriques sur l'Ecriture. Puis il propose un abécédaire composé de mots choisis subjectivement qui vient étoffer la partie théorique et fait le lien avec la troisième partie de l'ouvrage qui, elle, est totalement pratique. Ainsi, on y trouve des exercices qui permettent à l'adulte et/ou à l'enfant qui s'engage dans le projet ludique d'écrire, de commencer à rédiger à son rythme.
12/2022
Education de l'enfant
Soyez l'expert de votre tout-petit
"Ce dont le tout-petit a vraiment besoin, c'est d'être sécurisé". Votre tout-petit grandit à vue d'oeil. Chaque jour, ses besoins changent, il s'ouvre sur le monde qui l'entoure et il acquiert un peu plus d'autonomie. Or, à cette étape de sa vie, la qualité des interactions parents-enfant et des réponses à ses besoins influence grandement son sentiment de sécurité affective, un élément essentiel à la construction de soi - et un atout pour la vie ? ! Dans cet ouvrage, je vous invite à affiner votre compréhension de l'enfant de 18 mois à 6 ans pour mieux décoder ses besoins, ses comportements et ses tempêtes émotionnelles. Je souhaite ainsi vous offrir les outils et la confiance nécessaires pour mieux lire ses réactions, mais aussi pour envisager ses comportements avec davantage de justesse et d'empathie, et ce, sans tomber dans le piège de la performance parentale.
12/2022
Mystique
Aimez Dieu et votre prochain. Edition collector
Saint Jean-Paul II tenant un discours aux prêtres réunis à Notre-Dame de Paris, le 30 mai 1980, rappela que "le curé d'Ars demeure, en effet, pour tous les pays un modèle hors pair, à la fois de l'accomplissement du ministère et de la sainteté du ministère, adonné à la prière et à la pénitence pour la conversion des âmes ? ". C'est ainsi que Le Laurier a décidé de publier des extraits de sermons du curé d'Ars dans lesquels il traite de la sainteté, de la charité, et de l'amour.
03/2023
Médecine chinoise
Gérez votre énergie par les techniques chinoises
L'ouvrage illustré de Catherine Barry rend possible une meilleure appréhension de la notion d'énergie dans votre quotidien. L'auteure propose non seulement une approche théorique, mais surtout une pratique préventive qui sera bénéfique à votre santé mentale et physique. Il s'agit d'une véritable hygiène de vie fondée sur des principes simples de respiration, de visualisation, de relaxation et de stimulation des méridiens, qui aura des répercussions favorables sur votre comportement. La symbolique chinoise sert de guide au cheminement de l'esprit à travers le corps, permettant de vivre ce principe d'union indissociable du corps et de l'esprit. Sa grande connaissance de la pensée et de la médecine chinoises permet à Catherine Barry d'aller à l'essentiel et de vous proposer une réactualisation des principes énergétiques qui ont fait leurs preuves depuis des siècles. C'est un message de sagesse et de raison qui retrouve ici une efficacité tout actuelle.
03/2021
Méthodes FLE
FLE A2. Testez votre niveau de français !
Avec Flash Tests : Testez votre niveau de français en quelques minutes par jour ; Autoévaluez vos connaissances ; Identifiez vos points faibles et vos points forts ; Vérifiez vos acquis. Au programme : Faire le point, plus de 126 tests corrigés. Le + : complétez vos scores test après test pour découvrir si vous avez atteint le niveau A2 en français langue étrangère en vocabulaire, en grammaire et en conjugaison !
03/2021
Réussite personnelle
Plus heureux en 30 jours - Votre challenge !
L'auteur à succès du New York Times Docteur Daniel Amen révèle les 7 secrets neuroscientifiques pour devenir plus heureux en seulement 30 jours – quel que soit votre âge, l'éducation que vous avez reçue, vos gènes ou votre situation actuelle. Le bonheur est une fonction du cerveau. Avec un cerveau en meilleure santé, on obtient toujours une vie plus heureuse. Après avoir étudié plus de 200 000 scanners cérébraux de personnes issues de 155 pays différents, le Dr Amen a découvert 5 types de cerveau primaire et 7 secrets neuroscientifiques qui déterminent le bonheur. Dans " Plus heureux en 30 jours. Votre challenge ? ! ", il les explique tout en offrant des conseils pratiques et fondés sur la science pour optimiser votre bonheur.
10/2022
Cancer
Découvrez Comment Prévenir Et Guérir Votre Cancer
Savez-vous que le cancer est l'une des dix principales causes de décès dans le monde ? En France, d'après les chiffres officiels le cancer est la première cause de mortalité, dont 157 000 décès par an, et 382 000 nouveaux cas, avec son cortège de cancer du sein et de la prostate... Savez-vous également que la psychose du cancer (cancérophobie) est l'un des maux qui ravage l'humanité ? Puisqu'elle est l'une des causes de troubles mentaux sévères. Car ceux qui n'ont pas le cancer croient l'avoir, et la plupart de ceux qui en sont atteints ne s'en doutent pas jusqu'au jour où cette terrible maladie est diagnostiquée. Alors, votre perception de la vie change. Le coup est dur, votre cerveau s'emballe et les questions se succèdent : pourquoi moi ? Que deviendra ma famille ? Vais-je mourir... ? Ce qui est scandaleux au regard de la croissance exponentielle du cancer en France et dans le monde, c'est de vous faire subir des traitements classiques dangereux, inefficaces, exemple : la chirurgie, la radiothérapie, la chimiothérapie, dont les substances toxiques utilisées entraînent la consommation plus importante d'autres médicaments également toxiques ! Pourtant, le cancer n'est pas synonyme de condamnation à mort ! Si vous êtes cancérophobe, précancéreux ou cancéreux, vous avez par les thérapies naturelles révélées dans ce livre, le pouvoir de : - prévenir le cancer, maîtriser la peur, jouir de la santé et du bien-être. - Eviter les mutilations inutiles, supprimer les douleurs atroces associées au cancer, augmenter votre longévité, et comme Madame de A. , guérir sans récidive votre cancer du sein en quelques semaines, si votre vitalité le permet, et si les traitements médicaux n'ont pas empoisonné irréversiblement votre organisme...
04/2022
Méthode de travail
Mieux gérer votre temps pour en gagner
Quelles méthodes permettent de mieux gérer au quotidien sa charge de travail ? Comment hiérarchiser ses objectifs et faire face aux urgences ? Quels réflexes acquérir pour ne plus perdre son temps en activités superflues ? Pour répondre à ces questions fondamentales, ce nouvel ouvrage HBR réunit une dizaine d'articles proposant un éclairage inédit sur la gestion du temps, l'une des préoccupations essentielles des cadres et des managers. Riche d'outils et d'exemples concrets, il vous aidera à établir un programme clair et sélectif afin de vous recentrer sur vos priorités pour gagner en efficacité. Faire plus et mieux en moins de temps : tel est le défi que vous invitent à relever les experts HBR ! En suivant leurs conseils, vous saurez enfin comment organiser vos journées afin de ne plus vous sentir constamment débordé ni fatigué.
04/2023
Famille
Laissez Dieu écrire votre histoire d'amour
La quête du grand amour, la rencontre de l'âme soeur : une question qui occupe, voire préoccupe, de nombreuses personnes, jeunes et moins jeunes. Dans certains cas, cela tourne à l'obsession, tant la société nous pousse à "être avec quelqu'un". Prenant la plume alternativement ou ensemble, Kyle et Kelsey Kupecky font part de leur propre expérience en évoquant les erreurs à ne pas commettre et en orientant nos regards vers les bonnes priorités. Une vision à la fois traditionnelle et jeune des relations amoureuses.
04/2021
Education de l'enfant
Votre enfant de 0 à 16 ans
De sa naissance à son adolescence, la vie de votre enfant est jalonnée d'étapes fondatrices dans tous les domaines. Chacune d'elles est le résultat d'apprentissages, de découvertes, d'événements que vous, parents, allez accompagner, vivre et expérimenter. " En tant que pédiatre, j'ai vu des milliers d'enfants de tous âges, je vois même désormais ces enfants devenus adultes, parents à leur tour me confier leurs propres enfants, c'est dire que j'ai du recul et disons... de l'expérience. " Arnault Pfersdorff, pédiatre réanimateur, auteur, chroniqueur et expert pour la télévision, fondateur de Pediatre-Online, nous explique tous les moments-clés de l'enfance et de l'adolescence qu'il convient d'anticiper, d'observer et de comprendre pour guider son enfant sur le chemin de l'autonomie et de l'épanouissement. - Tout le développement de l'enfant abordé en 4 parties : naissance-2 ans ; 3-5 ans ; 6-9 ans ; 10-16 ans. - Les grandes thématiques abordées de manière simple, concrète et précise : santé, vie quotidienne, développement psychologique, développement moteur, développement cognitif, scolarité. - Tous les questionnements des parents abordés, des plus attendus aux plus pointus : les écrans, la diversification alimentaire, le sommeil, le langage, l'entrée en maternelle, au collège, les troubles de l'apprentissage, la crise d'adolescence, la sexualité... Retrouvez toute l'expertise d'Arnault Pfersdorff délivrée au travers de sujets rubriqués, complétés d'astuces inédites, issues de près de 40 années de pratique.
04/2021
Moto
Restaurez REparez votre cyclomoteur A moteur VAP
Une marque française emblématique et des conseils techniques pour la réparation ou la restauration de son cyclomoteur ! Vap est une marque bien française qui fournira des moteurs, adaptables à des bicyclettes puis à un bon nombre de fabricants de cyclomoteurs dans les années 1950. Au milieu de la décennie, plusieurs centaines d'assembleurs achètent des moteurs et en équipent leurs machines. Puis en 1958, Vap devient un véritable constructeur de cyclomoteurs avec le VéloVap. Ce dernier ne renie pas son inspiration du VéloSolex. L'aventure continuera jusqu'à l'aube des années 1970 avec une gamme élargie, mais aussi de nombreux accords commerciaux avec d'autres marques. Environ 1 200 000 moteurs sont produits en une trentaine d'années. Après un rapide historique des origines de la marque, cet ouvrage vous ouvre les entrailles des moteurs Vap et prodigue des conseils pour restaurer ou réparer la partie cycle de votre cyclomoteur. Du Vap des années 1940 installé le long de la roue arrière aux moteurs Vap 55 et Vap 57, en passant par le Vap 4, tous les moteurs de 48 cm3 sont passés en revue. L'emblématique VéloVap présente de nombreuses particularités historiques et techniques détaillées dans ce livre.
04/2022
Pensée positive
Le pouvoir de soi. Libérez votre potentiel
Etes-vous prêt à libérez votre potentiel ? La pensée positive, ça marche ! Les dernières découvertes en neuroplasticité et en épigénétique le prouvent : non seulement le cerveau adulte conserve son potentiel plastique tout au long de son existence, mais notre mode de vie et nos pensées influencent l'expression de nos gènes. Nous avons donc le pouvoir de nous reprogrammer pour améliorer notre vie. Comment ? En identifiant les fausses croyances qui nous paralysent ou les pensées limitantes qui nous dominent ; en éloignant les personnes toxiques ; en laissant libre cours à la gratitude ; et, surtout, en construisant notre propre discours intérieur positif. Avec humour, bienveillance et enthousiasme, Francky Pérez, invite les plus grands professeurs et chercheurs d'université à côtoyer des stars hollywoodiennes pour nous décrire cet extraordinaire pouvoir souvent méconnu, dont chacun d'entre nous dispose. Celui de cette "voix intérieure" qu'il nous est possible de guider dans une direction positive pour révéler le Pouvoir de Soi. Etes-vous prêts à libérer votre potentiel ?
10/2022
