Sophrokids. 28 exercices de sophrologie pour se détendre et exprimer ses émotions
Extraits
Multi-matières
Exercices avec autocollants - Je sais déjà écrire, lire et calculer (6-7 a.)
Ce livre d'exercices spécialement conçu pour les enfants de 6 à 7 ans rend l'apprentissage amusant. A chaque page, les énoncés ludiques et les beaux dessins invitent votre enfant à s'exercer à écrire, lire et calculer. Il pourra en plus décorer les pages avec les autocollants repositionnables. Bon amusement !
10/2022
Religion
La Haine Et Le Mepris de L'Homme Pour La Femme a Travers Les Traductions Des Ecrits Bibliques
Respect des Femmes de tous les peuples, tribus, communautés, nationalités, couleurs, âges... et Gloire à notre Déesse, Créatrice de la Terre et du ciel, Mère de l'Univers... ! Après de nombreuses réflexions, recherches et lectures de livres de chercheurs
03/2014
Critique littéraire
Riveneuve Continents N° 26-27, hiver 2018 - été 2019 : Ecritures de la révolution et de la guerre d'Espagne
80 ans après la grande vague de près d'un demi-million de réfugiés venus, début 1939, chercher asile en France lors de la fin de la guerre d'Espagne, ce sont les descendants des républicains espagnols qui s'expriment. Récits croisés. Comment ont voyagé, à travers le temps, les mémoires plurielles des républicains espagnols, exilés ? Ce volume rassemble les témoignages de fils et de filles d'hommes et de femmes qui ont défendu, en Espagne, des idéaux d'émancipation puis connu l'exil et, pour certains, les camps, la Résistance antinazie ou la guérilla antifranquiste. Les auteurs de ces récits actuels disent comment l'expérience historique particulière de leurs parents — républicains, anarchistes, socialistes, communistes et poumistes — leur a été transmise et comment ils l'ont interprétée. Ils racontent leur expérience de cette transmission : les fidélités, les esquives ou les ruptures qui ont jalonné leurs parcours singuliers. Ils évoquent, chacun à leur façon, la quéte de traces effacées, le poids des héritages, le choix des filiations. Dans une seconde partie, des écrivains et des cinéastes — issus ou non de familles de réfugiés espagnols — expliquent comment les archives privées, les silences et les paroles de ces derniers deviennent pour eux des matériaux de leur création artistique. Les analyses d'une historienne et d'une hispaniste éclairent les enjeux et les formes de cette transmission polyphonique.
02/2019
Cuisine au robot
Petits plats pour diabétiques. 50 recettes et de nombreux conseils pour manger sainement et avec plaisir !
Grâce à 50 recettes élaborées par une diététicienne, apprenez à réguler votre taux de glycémie pour mieux vivre avec le diabète. Découvrez vos recettes préférées en version santé, pauvre en aliments gras et en sucre industriel, pour se régaler sans culpabilité. - Une thématique réclamée par les libraires : plus de 5 millions de personnes sont atteintes du diabète en France - Une introduction enrichie de conseils d'une diététicienne pour mieux gérer vos habitudes alimentaires au quotidien - A un prix plus accessible : 12, 90 ? ! 50 recettes et de nombreux conseils pour mieux vivre avec le diabète !
05/2022
Troubles féminins
On en parle de mon périnée ? Le guide pratique pour prendre soin de son périnée et en finir avec les tabous
METTONS FIN AU TABOU AUTOUR DU PERINEE ! Avec ce livre, Anna Roy lance un cri d'alarme : on doit travailler et chouchouter son périnée tout au long de sa vie pour éviter les mauvaises surprises et en tirer mille bénéfices ! Notre sage-femme nous dit tout sans tabou ! Faites les présentations avec votre périnée : anatomie avec illustrations, évolution à travers les âges : puberté, pré et post-partum, ménopause et post-ménopause, et les hommes dans tout ça ? Périnée et sexualité : apprendre à connaître, apprivoiser et explorer son périnée pour mieux maîtriser son plaisir, muscler son périnée. Un livre accessible, rassurant et décomplexant, accompagné d'illustrations pédagogiques et humoristiques
02/2021
Sciences de la terre et de la
Le petit manuel des bergers, porchers, vachères et filles de basse-cour
Le petit manuel des bergers, porchers, vachères et filles de basse-cour / par M. Français (de Nantes) Date de l'édition originale : 1831 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
07/2020
Critique littéraire
15 minutes par jour pour se mettre au latin. Un outil efficace pour progresser en latin !
Cet ouvrage, très progressif, permet de s'initier à la langue latine via de très nombreux exercices afin de progresser rapidement ! En consacrant des séquences de 15 minutes par jour à cet ouvrage, vous pourrez faire vos premiers pas de façon efficace en latin.
01/2021
Economie
Afrique, un esprit pour le changement. Stratégies et solutions adaptées pour le développement de l'Afrique
Cet ouvrage constitue un ensemble de solutions adaptées aux contextes socioculturels des pays de l'Afrique et pouvant permettre de vaincre la pauvreté et d'atteindre l'émergence. L'auteur fonde son argumentaire sur une reconsidération du facteur que constitue la force de sa jeunesse tout en proposant une forte requalification de ce potentiel pour en faire la clé d'un processus irréversible vers le développement.
02/2018
Sociologie politique
Pour le pile et pour le meilleur. Un récit de lutte urbaine à Roubaix (2014-2018)
Quelle place pour les habitant. es dans les projets de rénovation urbaine ? Quelle réponse des institutions aux mobilisations citoyennes qui émergent dans les quartiers populaires ? Quelle politique effective au-delà des mots d'ordre creux de la "mixité sociale" , de la "démocratie participative" et de la "proximité" ? C'est quelques-unes des questions que soulève ce livre en forme de retour sur l'expérience d'une mobilisation d'habitant. es du quartier du Pile à Roubaix entre 2014 et 2018. Confrontée à un projet démolition imposé par les institutions, la population s'organise aux côtés d'associations et fait face aux multiples répressions des pouvoirs publics ébranlant ainsi une démocratie locale des plus sclérosées.
01/2024
Diététiques
Petit traité de cuisine vivante et spontanée. Pour se nourrir avec amour
L'alimentation de la joie ! Ce guide pratique et inspirant propose de se nourrir autrement en faisant l'expérience de la " cuisine vivante et spontanée ". Il donne les bases pour se lancer avec confiance dans cette cuisine simple, qui s'élabore au quotidien avec les produits de la terre (graines germées, jeunes pousses, légumes, céréales, légumineuses...). De nombreux encadrés permettront au lecteur de s'approprier personnellement et concrètement les conseils de l'ouvrage. A une époque où nous sommes de plus en plus coupés du Vivant, cette " cuisine de l'instant " offre de nous relier avec gourmandise au monde et à nous-mêmes, pour notre plus grande joie !
10/2023
Alimentation
Une recherche dé-coïncidente pour se préparer aux crises environnementales et alimentaires
Afin de préserver les écosystèmes alimentaires, ce livre présente des visions anticipatrices et des analyses prospectives relevant du concept de dé-coïncidence, développé par le philosophe François Jullien. Cette recherche d'un sens créatif affranchi des coïncidences du sens commun, du "déjà-vu" , invite à repenser les modes d'organisation de la recherche en agronomie ou dans le domaine de l'environnement afin de favoriser des initiatives sortant des sentiers battus.
07/2024
Mathématiques
Programmation en Python pour les mathématiques. 3e édition
Cet ouvrage présente tout ce que le mathématicien doit savoir sur le langage Python, langage le plus répandu dans le monde scientifique : comment se le procurer, comment l'installer, l'utiliser, quelles sont ses fonctionnalités proprement mathématiques et quels problèmes sont susceptibles d'être résolus grâce à lui. Didactique et simple d'approche, il aborde donc conjointement la programmation, l'algorithmique et les applications mathématiques. Sans chercher une exhaustivité impossible à atteindre, il montre comment la flexibilité et la versatilité du langage Python en font un très bon choix pour une utilisation scientifique. Cette troisième édition tient compte des dernières évolutions du langage et propose des exercices d'entraînement avec éléments de résolution. Les corrigés détaillés ainsi que les codes de programmation sont disponibles en téléchargement sur le site dunod. com.
01/2022
Economie
Arrests du conseil d'Estat et de la cour des monnoyes, portant reglement entre les gardes. et juges royaux des monnoyes, et les gardes, jurez et maistres de l'orfevrerie
Arrests du conseil d'Estat et de la cour des monnoyes. Portant reglement entre les gardes et juges royaux des monnoyes, et les gardes, jurez et maistres de l'orfevrerie Date de l'édition originale : 1631 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
07/2021
Documentaires jeunesse
Mai 68 de A à Z. 100 mots pour comprendre le bouleversement de la société
Mai 68 a marqué le 20e siècle. La France n'avait jamais vécu pareille remise en cause : 10 millions de grévistes, les villes paralysées, la "Commune" étudiante, les lycées occupés, les murs couverts d'affiches et de slogans surréalistes... Ailleurs, la lutte des Noirs américains pour les droits civiques, les combats pour un socialisme plus humain en Europe de l'Est et la mobilisation contre la guerre américaine au Vietnam témoignaient du contexte mondial de cette contestation. Les effets de ce mouvement irriguent encore la société. Des thèmes comme l'écologie, l'amélioration des conditions de travail, une plus juste répartition des richesses ou l'égalité entre les femmes et les hommes restent toujours des combats d'actualité. Au-delà de la symbolique des barricades et des affrontements du Quartier latin, Mai 68 demeure l'exemple de la contestation du pouvoir et de la hiérarchie, de la lutte contre les discriminations, de la libération des moeurs et de l'expression libre.
04/2018
Livres-jeux
Carnet secret Lilou & Macé Licorne
Un très joli carnet secret Lilou la licorne, pour s'exprimer et conserver tous tes secrets ! Complète les pages pré-remplies et note tous tes secrets sur les pages richement illustrées de ce carnet Lilou la licorne ! Sur les autres pages, compile tes plus beaux souvenirs et exprime tes goûts et tes passions ! Avec les jolis conseils et encouragements de Lilou Macé pour passer une année magique ! Les albums de la même collection : Lilou la licorne - Qui suis-je, Lilou la licorne - A la recherche de l'arc-en-ciel.
04/2023
Histoire du droit
Ordonnance portant règlement pour le payement des troupes de Sa Majesté
Ordonnance... portant règlement pour le payement des troupes de S. M. Date de l'édition originale : 1742 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
10/2021
Gestion du stress
L'étonnant pouvoir du trac & autres effets secondaires
Qui n'a jamais connu cette sensation de stress intense, de boule au ventre, de mains moites avant de paraître en public ou avant une performance importante ? Romain Lesaffre, membre du groupe Airnadette, a enquêté sur le sujet. Il a recueilli les témoignages de plus de cinquante personnalités — artistes de tous styles, sportifs de haut niveau, politiques, chefs d'entreprise... — qui ont dévoilé avec courage un pan de leur intimité. Pour comprendre le trac et proposer des solutions, il a interrogé des spécialistes — une psychiatre, des coaches, une sophrologue, une praticienne EMDR... Verdict : (presque) tout le monde connaît le trac, et il s'exprime très différemment selon les individus, de façon parfois déroutante. Avec sincérité et légèreté, l'auteur met en lumière un phénomène qui nous touche tous.t.es à un moment de notre vie, et qui n'est en rien une fatalité. Vous découvrirez d'où vient le trac, ce qu'il dit de vous et comment l'apprivoiser pour en faire une force.
03/2021
6e
Je rentre en 5e
Bordas vacances - Je rentre en 5e , un cahier de vacances complet pour les collégiens qui veulent réviser l'essentiel du programme de 6e en Français, Maths et Anglais. Avec Bordas vacances, on révise 30 minutes par jour, pas plus, et on profite de l'été ! Et en plus : des activités feel good pour se détendre ! Ce cahier de vacances propose des séances de 30 minutes pour réviser les notions de 6e dans les matières principales (français, maths, anglais) et être prêt pour une rentrée sereine en 5e. Pour des révisions efficaces et stimulantes, ce cahier propose de réviser une matière par jour avec : Un rappel de la leçon clair et synthétique Des exercices progressifs pour s'entraîner Des smileys pour s'auto-évaluer Des activités Feel Good variées : exercices de méditation pour mieux se concentrer, positions de yoga, mandalas à colorier pour se relaxer, des BD pour se divertir, et une playlist pour faire des découvertes musicales. Imprimé en France
04/2023
Actualité et médias
Les fermes de la vie. Pour survivre et vivre ensemble après le grand chambardement
Didier LAINARD est né en 1944 dans la campagne profonde charentaise. Il a fait des études de physique à Paris VI Jussieu. Il a commencé sa vie professionnelle en même temps que l'arrivée des premiers ordinateurs qui lui ont mangé la vie. Il est ingénieur à la retraite et depuis sept années, en même temps que l'élevage d'abeilles qui est sa passion, il travaille à construire une solution pour faire face à l'effondrement de la civilisation. Au départ, pour ne pas imaginer que ses petits-enfants ne puissent vivre une vraie vie. Sa réflexion est conduite hors de toutes les écoles de pensée connue. Il s'est attaché à imaginer et concevoir en termes pratiques, l'adaptation et l'implantation des techniques capables d'exister et de fonctionner dans le monde qui vient. Autant que la technique, sinon plus, il s'est attaché à l'évolution des humains pour sauter dans la future civilisation. L'association "les fermes de la vie" porte cette connaissance, pour vous.
05/2020
Livres 3 ans et +
Les enfants de l'antilope. Un conte et un dossier pour découvrir le Sénégal
Saayodo et Fatim ont été élevés par une antilope. Ils retrouvent aujourd’hui les humains pour la première fois. Lorsqu’ils entrent dans la cité royale, la terrible Mamassa les reconnaît et s’attache aussitôt à les faire disparaître ! En effet, animée par un esprit de vengance, cette mauvaise femme a jadis enlevé les deux enfants du roi Brak et les a abandonnés dans la forêt interdite. Grâce à l’antilope qui les protège toujours, Saayodo et Fatim réussissent à échapper aux épreuves maléfiques de Mamassa, près du puits aux lions ou sous le baobab aux vautours. Ils réussissent même à acquérir à cette occasion une voix extraordinaire. Et par leurs chants conjugués, ils bouleverseront le roi Brak, qui reconnaîtra en eux ses deux enfants perdus.
06/2016
Décoration
Créer pour Louis XIV. Les manufactures de la Couronne sous Colbert et Le Brun
Créer pour Louis XIV conte l'histoire d'une grande entreprise de luxe et de propagande : la constitution par Jean-Baptiste Colbert d'un ensemble de manufactures vouées à la décoration des maisons royales et à la glorification du Roi-Soleil. Aux Gobelins, Colbert réunit, sous la direction de Charles Le Brun, les différents ateliers qui vont devenir la Manufacture des meubles de la Couronne , : limiers, ébénistes, peintres, graveurs, sculpteurs, lapidaires orfèvres y travaillent sous la conduite du premier peintre du roi. Colbert place également sous la direction artistique de Le Brun la manufacture de la Savonnerie, qui produit des tapis dont les carrons sont conçus aux Gobelins. Créer pour Louis XLV donne à voir les oeuvres d'un luxe inouï destinées à orner le Louvre, les Tuileries, Saint-Germain et Versailles, ou encore à servir de présents diplomatiques. Elles devaient manifester la prépondérance du Grand Roi en Europe, mais aussi servir de vitrine à l'excellence des savoir-faire français : les manufactures de la Couronne furent la tète d'un réseau industriel que Colbert voulut aux dimensions du royaume des Lis.
10/2019
Gestion
Le pilotage de la valeur. Les 77 règles pour concevoir, produire et vendre mieux
Satisfaire le client au moindre coût, voilà l'objet de ce livre. De l'analyse de la valeur au management par la valeur, il vous guide à travers les arcanes du pilotage de la valeur, et vous montre comment concevoir et réaliser des produits et services à partir du client et pour celui-ci. Il aborde les thèmes suivants : La boucle de la valeur : avec les points de valeur, évaluez facilement la valeur de vos produits et de vos processus ; Le management par la valeur, qui permet de piloter efficacement les activités et de développer les capacités d'innovation de l'entreprise ; Les techniques : l'analyse fonctionnelle, l'analyse de la valeur, la conception à coût objectif (CCO), l'amélioration permanente (PAP), qui constituent de puissants leviers d'actions ; La pérennité de la valeur, qui passe par le développement durable de l'entreprise. Les 77 règles capitales pour concevoir, produire et vendre mieux sont dans cet ouvrage. Il vous livre des outils faciles à adapter et est accompagné d'exemples concrets et vécus. Membre de direction, marketeur, concepteur, qualiticien ou organisateur, vous trouverez dans ce livre les réponses à la question comment satisfaire mes clients, mieux et durablement, pour moins cher. Elèves ingénieurs et étudiants en marketing, vous y trouverez des méthodes de conception efficaces, issues du terrain.
01/2003
Sorcellerie
Lune magique. Le guide pour comprendre et utiliser les pouvoirs de l'astre nocturne
La Lune possède de nombreuses propriétés, cela ne fait aucun doute. Mais savez-vous à quel point la comprendre peut vous être bénéfique ? Parcourez plus de 100 sortilèges et méthodes pour maîtriser pleinement la puissance de la Lune et vous en approprier les pouvoirs bienfaisants. Ainsi, vous pourrez identifier les différentes phases lunaires et leurs spécificités, comprendre comment l'astrologie et votre signe personnel influent sur votre épanouissement, mais également comment l'utilisation d'objets en phase avec la Lune peut améliorer son flux de puissance. Cet ouvrage vous permettra de canaliser les énergies de la Lune pour vivre dans la joie et la sérénité, affermir votre intention ou encore renforcer vos sentiments et votre confiance en vous et déclencher des changements que vous n'aviez même pas envisagés !
04/2021
Santé de l'enfant
Les réflexes archaïques : 8 séances pour stimuler et renforcer le potentiel de votre enfant
Les réflexes archaïques, vous connaissez ? Il s'agit ni plus ni moins de l'un des outils les plus simples et les plus anciens utilisés pour évaluer l'intégrité du système nerveux ainsi que la maturité sensorimotrice à la naissance. Au nombre de 70 environ, chaque réflexe, doté d'un programme spécial, joue un rôle essentiel dans l'acquisition d'habilités et prépare le terrain de l'autre réflexe pour enfin s'effacer. De plus en plus de parents, en quête de solutions pour aider leurs enfants en difficultés d'apprentissage, s'y intéressent. Pourquoi ? Parce qu'il est aujourd'hui démontré que la présence de réflexes résiduels peut parasiter le développement des aptitudes de base et les futurs apprentissages scolaires. Cet ouvrage, pensé par Anne de Saint Vaulry, fondatrice des Ateliers des apprentissages, va vous apporter un éclairage sur le fonctionnement de votre enfant. - Une immersion dans le monde des réflexes de manière dynamique pour mieux cerner votre enfant à travers une anamnèse complète. - 8 séances complètes pour travailler en profondeur autour de 16 réflexes archaïques, en lien avec différents troubles : l'acquisition des sphincters, le sommeil, les émotions, la motricité fine et globale, le langage, la lecture. Ce livre est conçu pour vous aider à lever rapidement de nombreux blocages chez votre enfant, pour un développement épanoui et serein !
04/2022
Coloriage, gommettes et autoco
Les mandalas de T'choupi. 50 coloriages pour favoriser le calme et la concentration
Je colorie des mandalas avec T'choupi ! Dans ce cahier, on trouve des activités adaptées aux petits sur le principe du mandala. L'enfant est guidé par un modèle couleur, décliné ensuite avec plusieurs personnages et éléments de l'univers de T'choupi, à colorier selon ses envies. Des mandalas adaptés aux petits dès 3 ans, pour favoriser un moment de détente, de concentration et de créativité.
06/2023
Création d'entreprise
Créer mon entreprise en 6 semaines. Du rêve à la réalité, 2e édition
Après un millésime exceptionnel en 2021 où elles ont frôlé le million, les créations d'entreprises en France ont certes légèrement fléchi au premier semestre 2022 mais avec 539 774 inscriptions en données brutes - dont 60 % de microentreprises - elles demeurent à un niveau extrêmement élevé. Tous les mois depuis le début de l'année, entre 80 000 et 90 000 entreprises nouvelles voient en effet le jour. Cet ouvrage accompagne le futur entrepreneur, jour après jour, et l'aide à franchir sereinement toutes les étapes de la création d'entreprise : valider le business plan, chiffrer les stratégies opérationnelles, trouver les financements, immatriculer l'entreprise... Grâce aux conseils, aux nombreux exemples et outils mis à sa disposition, le lecteur suit le fil conducteur de la définition de l'idée au démarrage en tant que patron. Points forts - Des méthodes pour agir efficacement et transformer le rêve en réalité - Des ressources numériques à télécharger - Un concentré de réflexion, de connaissances et d'actions pour en tirer profit rapidement dans sa vie professionnelle
03/2023
Communication interpersonnelle
Communiquer sans stress avec Process Communication Model. En 50 fiches pratiques, 2e édition
Mieux se connaître et mieux communiquer Observons deux situations assez courantes... Emilie et Anastase rentrent tous deux du travail. Ils sont fatigués. Ce soir, ils ne sont pas sur la même longueur d'onde. Une minute après s'être dit bonsoir, ils commencent à se disputer. Prosper a un job en or et une vie trépidante. En vacances sur une île de rêve, il s'ennuie. Il a besoin d'excitation. Il se met au ski nautique, prend de plus en plus de risques et finit par se casser une jambe. Le point commun de ces situations : elles sont prévisibles et évitables... grâce à Process Communication Model (PCM). Cette méthode simple et puissante a déjà conquis des millions d'individus. Elle permet de remédier à ces montées de stress grâce à une meilleure connaissance de soi et d'autrui. Elle définit chez l'être humain six types de personnalité (Empathique, Analyseur, Persévérant, Imagineur, Promoteur et Energiseur) permettant ainsi à chacun d'adapter son discours au profil de son interlocuteur. Un livre à la pédagogie visuelle et ludique PCM est d'abord une pratique. Voilà pourquoi ce livre est organisé sous forme de fiches synthétiques en couleurs permettant d'aborder chaque facette du modèle. Il est complété par un poster synoptique pour appréhender Process Communication Model d'un seul coup d'oeil. PCM est utilisé par de très nombreuses entreprises, mais son usage n'est pas limité au monde du travail. Vous pouvez pratiquer PCM avec tous ceux qui vous entourent : vous-même d'abord, vos amis, vos proches, vos enfants... Alors ouvrez le livre et découvrez le modèle !
03/2024
4e
Bordas Vacances - Je rentre en 3e
Bordas vacances - Je rentre en 3e , un cahier de vacances complet pour les collégiens qui veulent réviser l'essentiel du programme de 4e en Français, Maths et Anglais. Avec Bordas vacances, on révise 30 minutes par jour, pas plus, et on profite de l'été ! Et en plus : des activités feel good pour se détendre ! Ce cahier de vacances propose des séances de 30 minutes pour réviser les notions de 4e dans les matières principales (français, maths, anglais) et être prêt pour une rentrée sereine en 3e. Pour des révisions efficaces et stimulantes, ce cahier propose de réviser une matière par jour avec : Un rappel de la leçon clair et synthétique Des exercices progressifs pour s'entraîner Des smileys pour s'auto-évaluer Des activités Feel Good variées : exercices de méditation pour mieux se concentrer, positions de yoga, mandalas à colorier pour se relaxer, des BD pour se divertir, et une playlist pour faire des découvertes musicales.
04/2022
6e
Bordas Vacances - Je rentre en 5e
Bordas vacances - Je rentre en 5e , un cahier de vacances complet pour les collégiens qui veulent réviser l'essentiel du programme de 6e en Français, Maths et Anglais. Avec Bordas vacances, on révise 30 minutes par jour, pas plus, et on profite de l'été ! Et en plus : des activités feel good pour se détendre ! Ce cahier de vacances propose des séances de 30 minutes pour réviser les notions de 6e dans les matières principales (français, maths, anglais) et être prêt pour une rentrée sereine en 5e. Pour des révisions efficaces et stimulantes, ce cahier propose de réviser une matière par jour avec : Un rappel de la leçon clair et synthétique Des exercices progressifs pour s'entraîner Des smileys pour s'auto-évaluer Des activités Feel Good variées : exercices de méditation pour mieux se concentrer, positions de yoga, mandalas à colorier pour se relaxer, des BD pour se divertir, et une playlist pour faire des découvertes musicales.
04/2022
5e
Bordas Vacances - Je rentre en 4e
Bordas vacances - Je rentre en 4e , un cahier de vacances complet pour les collégiens qui veulent réviser l'essentiel du programme de 5e en Français, Maths et Anglais. Avec Bordas vacances, on révise 30 minutes par jour, pas plus, et on profite de l'été ! Et en plus : des activités feel good pour se détendre ! Ce cahier de vacances propose des séances de 30 minutes pour réviser les notions de 5e dans les matières principales (français, maths, anglais) et être prêt pour une rentrée sereine en 4e. Pour des révisions efficaces et stimulantes, ce cahier propose de réviser une matière par jour avec : Un rappel de la leçon clair et synthétique Des exercices progressifs pour s'entraîner Des smileys pour s'auto-évaluer Des activités Feel Good variées : exercices de méditation pour mieux se concentrer, positions de yoga, mandalas à colorier pour se relaxer, des BD pour se divertir, et une playlist pour faire des découvertes musicales.
04/2022
