Salades pour les gourmand(e)s
Extraits
Religion
Yoga-Nidrâ. 108 pratiques à conjuguer pour s’éveiller à l’infini
Cet ouvrage nous plonge au coeur de la spiritualité du Yoga en général, et du Yoga-Nidra - le "Sommeil du Yoga", en particulier. Sous la forme de méditations guidées, il décrit non seulement 108 exercices inspirés des enseignements traditionnels de l'Inde (yoga, vedanta, tantra et bouddhisme) à pratiquer indépendamment en posture assise ou allongée, à n'importe quel moment du jour et de la nuit, mais il invite aussi et surtout à les conjuguer, selon une méthodologie simple et clairement expliquée, pour composer ses propres séances de Yoga-Nidra. Il offre ainsi une infinité de combinaisons possibles qui constituent autant de séances originales, permettant d'explorer en profondeur l'ensemble des structures de l'âtre et des états de la conscience, afin de les observer, de les comprendre et de laisser se dévoiler le Soi véritable et immuable, le Coeur de la vie spirituelle et le but du Yoga, qui habite et transcende la veille, les raves et le sommeil profond. En cultivant la relaxation profonde, l'attention sans tension, le discernement, le lâcher-prise et le détachement, Yoga-Nidra révèle un espace de quiétude permettant d'accepter sans effort tous les événements de la vie, et de dépasser la souffrance qui leur est généralement associée. Ce Sommeil du Yoga éveille un regard radicalement nouveau sur le phénomène de la mort qui n'est plus perçu avec anxiété comme une fin et une perte, mais comme un rappel constant à une joie de vivre insoupçonnable, a une saveur unique qui embrasse et éclaire chaque aspect de l'existence. Pierre Bonnasse nous offre l'ouvrage le plus complet à ce jour sur le Yoga-Nidra. Il est destiné, entres autres, aux pratiquants de Yoga et de la méditation en général. Il replace le Yoga-Nidra dans son contexte traditionnel, mythologique et philosophique, et il s'appuie sur les textes anciens, les recherches modernes et l'expérience directe de l'auteur.
05/2019
Pensée positive
It's now !! Guide fou et joyeux pour que tout aille mieux !
Un concentré de bien-être pour que tout aille mieux ! Les conseils et l'humour de Françoize Boucher pour changer de vie. Et si on changeait un peu pour donner plus de sens à la vie, mieux se connecter aux autres et à la nature ? Suivez le guide, c'est une partie de plaisir ! Non, on n'est pas obligé de partir vivre nu dans la forêt pour sauver la planète, et retrouver notre équilibre ! Françoize Boucher prend le parti de l'humour et de l'optimisme pour nous motiver à changer nos habitudes en rigolant. Avec bonne humeur, on écoute notre voix intérieure, notre conscience passe à l'action, on surmonte les petites paresses et les tentations... . et on se sent mieux, plus zen, plus écolo, plus ouvert aux autres. A partir de situations puisées dans la vraie vie, ce guide tout illustré est un concentré d'idées et de conseils très concrets dans tous les domaines : l'alimentation, la consommation, la vie de couple, les transports, la vie de famille, les vacances, la beauté... L'humour et la bonne humeur de Françoize Boucher enfin pour les adultes !
10/2022
Couture, tricot
Mes doudous sensoriels. 15 peluches d'éveil pour grandir en s'amusant
Suite au succès de Mes doudous émotions, Valérie Clauzier revient pour vous faire découvrir 15 nouveaux modèles de doudous à coudre sur des thèmes plus larges d'apprentissages ludiques et sensoriels pour tous les enfants. Ces doudous à manipuler aideront les enfants dans l'apprentissage du langage, le développement du vocabulaire, la gestion de la séparation quotidienne des parents, etc. Au début de chaque tuto, vous trouverez la catégorie qui indique la fonction de chaque doudou : Pour se rassurer / Pour améliorer son langage / Pour se raconter des histoires. Les parents retrouveront les conseils de l'orthophoniste pour les aider à manipuler les doudous correctement. Toujours aussi douces et expressives, Valérie invente ses doudous en collaboration avec Marine, sa fille orthophoniste. Elle écoute aussi avec attention les petits maux et les petites joies du quotidien des enfants de son entourage, sans oublier ses propres enfants. Côté couture, les 15 peluches sont expliquées en pas à pas photos et les patrons sont fournis à taille réelle. Valérie livre toutes ses astuces pour réussir ses doudous si attachants.
02/2023
Livres-jeux
Océan. Avec 26 pièces et 4 décors en 3D pour s'amuser !
Les pages du livre, à mi-chemin entre le livre et l'activité créative, s'ouvrent et se transforment en 4 fonds colorés à assembler : comme s'il s'agissait de décors, où l'on pouvait mettre en scène de fantastiques histoires, 26 formes détachables révèlent le monde sous-marin. Un monde tout à inventer... et une façon amusante d'apprendre : grâce aux illustrations vivantes et aux textes, simples et pleins de curiosité, il est possible de jouer dans des différents environnements, avec un baleine ou bien un poisson-globe, en découvrant tout ce qu'il y a à savoir sur les océans et les créatures qui vivent dans la mer.
03/2022
Concours administratifs
150 questions pour s'entraîner à l'oral Catégories B et C
Intégrer la fonction publique, la collection de votre réussite ! 150 questions pour s'entraîner à l'oral des concours territoriaux. - Des questions sur l 'environnement professionnel (par exemple : " Que signifie la notion de " service public" pour vous ? ") et sur l'environnement territorial (par exemple : " Citez les principaux droits du fonctionnaire. "). - La préparation de votre exposé : les objectifs à atteindre, le déroulé de l'épreuve, les capacités attendues et des exemples de présentation(catégories B et C). - Des questions d'encadrement pour les catégories B (par exemple : " Comment envisagez-vous de mener un entretien annuel ? "). - Les auteurs : concepteurs de sujets, correcteurs, membres de jury, formateurs... . . Livre en Ligne : l'intégralité de votre livre accessible en ligne gratuitement (PC/Mac, Tablettes et Smartphones...)
Sociologie
Ma génération va changer le monde. S'engager pour un futur désirable
"La mouvance est partout. Si la génération Y est celle de la quête de sens, la génération Z est celle du passage à l'action. Manifestations, ¬boycotts d'industries, transformation des modes de vie, la radicalité est le mot d'ordre. Le risque, c'est la rupture, une fracture si profonde que nous n'arri¬verions plus à faire société, et cette tendance se confirme à chaque crise. " Dans cet essai vivifiant, Flora Ghebali dresse le portrait d'une jeune génération engagée sur des valeurs, dynamique et "faiseuse" , mais en dehors des cadres fixés par ses aînés. Et si l'Etat en charge du régalien et la société civile en charge de tout le reste, c'était cela, le contrat social du xxie siècle ? Flora Ghebali, entrepreneure militante, cumule expériences associatives, politiques et au sein de l'économie sociale et solidaire. En 2019, elle fonde Coalitions, une agence d'innovation écologique et sociale qui accompagne les acteurs économiques dans leurs parcours de transition.
04/2021
Innovation
Savoir-innover. L'attitude innovation pour s'adapter au monde qui change
Le contraste entre l'optimisme des innovateurs et le défaitisme généralisé face au monde qui change, a toujours fasciné l'auteur. Experte en innovation devenue coach, elle a transposé la puissance transformatrice de l'innovation pour l'appliquer aux êtres en devenir. Le "savoir-innover" est cette attitude qui permet de toujours trouver des solutions pour affronter un monde en changement permanent. Retenant le meilleur de l'innovation et de ses certifications psychométriques, elle a conçu et mis en pratique, un programme reposant sur des solutions concrètes qui convergent autour de l'intelligence émotionnelle et du développement des qualités humaines, les soft skills, pour affronter l'adversité et s'accomplir dans un environnement incertain. Coach de dirigeants après un parcours dans l'innovation et les RH, chez Orange et L'Oréal, l'auteur accompagne des personnes qui viennent puiser cette énergie pour développer leur leadership, faire évoluer leur carrière, éviter un burn-out, se reconstruire après, ou tout simplement retrouver un sens à leur travail.
10/2022
Affirmation de soi
Affirmez-vous ! Le guide pour ne plus subir et s'épanouir enfin
Stop à la charge mentale, oui à la liberté retrouvée ! " Si j'observe autour de moi les femmes de ma génération, je les découvre belles, talentueuses, courageuses, pleines de dynamisme... Et en même temps complexées, hyperpenseuses, épuisées, se faisant du souci pour tout... Ces femmes que je côtoie me donnent l'impression d'être les victimes d'un perpétuel sentiment d'infériorité. Pourquoi éprouvent-elles le besoin d'en faire toujours plus pour justifier leur existence ? " Dans cet ouvrage éclairant, Marie-Laurence Cattoire montre de quelle manière les injonctions dont nous avons hérité infusent dans notre quotidien de femme. Ces injonctions créent un plafond de verre pas seulement professionnel mais qui contamine tous les aspects de notre vie. L'auteure met ainsi à jour le mécanisme de la double contrainte qui nous plonge dans des situations intenables. A partir de son propre parcours, Marie-Laurence Cattoire partage des expériences, des pratiques et de nombreux exercices inattendus et concrets pour aider les femmes à retrouver leur place, leur puissance et leur joie de vivre. Pour les aider à éclore, enfin.
Médiation
S'ouvrir au plus grand. Guide initiatique pour développer ses capacités extrasensorielles
Renforcer son intuition, affiner ses perceptions, élargir sa conscience, faire confiance à ses ressentis, utiliser pleinement sa connexion et son énergie... Ce livre pratique et éclairé va nous aider à ouvrir toutes nos fenêtres intérieures et à nous ouvrir au Plus Grand. Philippe Roux nous invite, au fil des pages, à prendre confiance en nos capacités qui ne demandent qu'a se développer. Pour cela, il propose : de comprendre ce qui entrave notre sixième sens et nos capacités de perception ; un parcours initiatique pour élargir notre conscience et faire confiance à nos ressentis ; 40 exercices qui nous permettront de nous libérer de nos blocages et d'ouvrir grand le canal de nos perceptions. C'est en mettant de la conscience sur nos cinq premiers sens, nos sensations et nos émotions ; en nous connectant à la nature et à notre corps ; en ouvrant notre coeur aux autres et notre environnement, que nous développerons notre intuition, notre sixième sens. Pour vivre ainsi pleinement l'Etre que l'on désire être !
07/2021
Enseignement agricole
S'informer pour comprendre : 1re BAC professionnel MG2. Information - Documentation / Histoire- Géographie
Ce manuel est conçu pour amener les élèves de Première professionnelle à acquérir la capacité d'analyse de l'information, dans le cadre d'une approche interdisciplinaire en Information-Documentation et Histoire-Géographie. Ainsi, dans la logique du module MG2 du référentiel rénové du baccalauréat professionnel de l'enseignement agricole, cet ouvrage articule - autour d'une progression commune - des savoirs et des savoir-faire en lien avec les deux disciplines. Avec des pages intitulées "Vers la capacité" , les apprenants seront éclairés sur les notions à maîtriser pour analyser l'information. Avec des pages intitulées "Situations" , ils construiront les apprentissages inscrits dans les thèmes du référentiel à partir d'exemples contextualisés en Histoire et en Géographie. Avec ce manuel, au fil des situations et des activités, les élèves s'approprieront, de façon transversale et décloisonnée, les outils intellectuels nécessaires à la construction d'une démarche analytique et critique du traitement de l'information. Les enseignants trouveront, avec ce manuel enrichi d'un site compagnon, un corpus varié de ressources complémentaires, qui constituera un apport solide pour leur enseignement et qui aidera à la construction de nouvelles situations d'évaluations intégratives.
10/2023
Histoire du sport
Equipes gagnantes. S'inspirer du sport collectif français pour réinventer nos organisations
Marquez des buts en entreprise ! Les dynamiques du sport appliquées au monde de l'entreprise. A travers des histoires qui révèlent l'envers du décor des épopées mythiques du sport collectif français, Béranger Briteau invite le lecteur à réaliser que l'expertise des grands coachs sportifs est applicable en entreprise, afin de contribuer à générer une dynamique collective dans les équipes et générer plus de performance, de joie, de résilience, de créativité, de fluidité et d'épanouissement. Cette lecture amènera entrepreneurs et sportifs à développer leur conscience sur les phénomènes de dynamique d'équipe afin que chacun puisse devenir acteur plutôt que spectateur. Béranger Briteau étudie notamment la victoire de l'équipe de France de football au championnat du mond en 1998, la victoire de l'équipe de France de handball au championnat du monde en 1995 et la victoire de l'équipe de France de volley, championne olympique en 2021, pour proposer une modélisation de la " mécanique cérébrale " de l'équipe, appliquée au monde de l'entreprise.
03/2024
Sport
30 activités pour découvrir le sport. Apprendre l'histoire en s'amusant
C'est parti pour une série de compétitions de haut niveau ! Découvre une multitude d'activités sportives en suivant les champions et les épreuves qu'ils doivent remporter pour obtenir leur médaille. Rentre dans la peau d'un commentateur à travers les différents jeux de ce cahier d'activités hautement sportif !
06/2024
Affirmation de soi
Petit cahier d'exercices pour s'affirmer et enfin oser dire non
Pour certains d'entre nous, prononcer le mot NON, s'affirmer, être authentique, n'est pas chose aisée : peur de décevoir l'autre, de le blesser, d'être moins aimé(e)... Nous préférons souvent aller dans le sens de notre interlocuteur et renoncer à nos convictions. Cependant, nous effacer face à l'autre engendre de la négativité et de la lassitude, ce qui nuit à notre bien-être et ne préserve pas forcément les relations que l'on souhaite épargner en évitant de dire NON. Si, dans votre vie actuelle, vous en avez assez de démissionner de vous-même, ce petit cahier vous concerne. Il est conçu pour vous aider à vous affirmer, dans le respect de chacun, et donc sans blesser quiconque ? ! Une multitude d'exercices vous permettra d'expérimenter au quotidien le fait qu'oser dire NON renforce votre leadership personnel, votre délicatesse d'expression, votre audace à relever des défis, votre joie de vivre et surtout votre estime personnelle ! " Vivre en étant pleinement soi-même, c'est possible ! "
01/2024
Histoire du sport
Inspirations sportives. 10 personnalités du Sud-Ouest s'engagent pour le sport
Cette année olympique et plus particulièrement Paris 2024 sont l'occasion de se pencher sur un certain nombre d'acteurs de l'univers du sport, sur leurs parcours aussi divers qu'inspirants, ainsi que sur leurs valeurs qui toutes gravitent autour de l'excellence et du partage. Pour cette quatrième édition de Lignes essentielles, le fonds de dotation Teréga Accélérateur d'Energies créé par Teréga, acteur privilégié du secteur de l'énergie dans le Sud-Ouest, a souhaité mettre en lumière dix profils de femmes et d'hommes d'exception. Emilie Andéol, Jérémy Chardy, Christelle Dubourg, Ahmed Andaloussi, Cyril Ribaut, Maud Le Car, Pierre Dufau, Antoine Hénin, Florence Alix-Gravellier, Denis Badie, aussi différents soient-ils, ont tous en commun l'amour du sport et le souci de la transmission. Qu'elles soient championnes, anciens champions, valides ou handis, organisateurs d'événements, cadres ou entrepreneurs, ces différentes personnalités ont toutes bâti leurs existences autour du sport, conscientes de l'importance de sa pratique dans la construction des individus, dans leur émancipation, leur intégration, comme dans l'équilibre et le ciment d'une société. Dix parcours à suivre comme autant de modèles ou de Lignes essentielles par leurs capacités au dépassement de soi, à la quête d'absolu, et par leur volonté de communiquer cette ambition et ces valeurs de courage, de persévérance et de partage qui les caractérisent.
03/2024
Sociologie
Mutants Militants. S'unir pour faire face aux défis de notre époque
Mutants, Militants S'unir pour faire face aux crises Altermondialistes, alterlocalistes, mutants psy et mutants spirituels : l'union indispensable dans un monde en crise. Sortir de notre zone de confort, avons nous encore le choix ? Un livre pour tous les militant-e-s et acteurs-trices de chagement intérieur ou extérieur ! Un livre porteur d'espoir sur l'émergence d'une nouvelle culture de société. Une majorité de la population s'accorde à penser que nous allons droit dans le mur ! Si les gens sensibles aux grands dérèglements du monde sont de plus en plus nombreux, ils sont néanmoins en train de perdre face au "système" établi. Car les méthodes utilisées restent les mêmes. Un constat douloureux sur l'état du monde mais qui vous fait aussi découvrir des aspects peu connus de notre réalité. Des propositions concrètes et complètement novatrices à destination des acteurs et actrices du changement du monde. Et si le sort du monde ne dépendait pas d'abord de nos écogestes quotidiens, ni de la régulation des grandes banques, ni de refonder la démocratie mais d'une union indispensable, celle des altermondialistes, alterlocalistes, mutants 'psychologie' et mutants 'spirituel' ? Mais pour s'unir il faudra accepter de sortir de sa zone de confort et aller vers l'autre...
05/2023
Gestion des ressources humaine
RH & transformations. Stratégies et tactiques pour s'adapter dans un monde incertain
Les mouvements sociaux de l'année 2018 et 2019, combinés à la crise sanitaire et économique de 2020, ont bouleversé les habitudes de travail, le rapport à celui-ci dans les entreprises et les plans de transformation initiaux. C'est donc un nouveau contexte pour nos sociétés qu'il est essentiel d'étudier pour mieux comprendre et anticiper les changements à venir. Pour étayer nos propos, rien de plus pertinent que d'interroger et d'apprendre de ceux qui vivent cette transformation. Nous repartons ainsi vers un nouveau regard collectif de professionnels des ressources humaines venant cette-fois des quatre coins du monde. Pensé comme un ouvrage pratique, il est enrichi d'illustrations, de fiches pratiques, d'astuces et de ressources à utiliser dans vos organisations.
05/2022
Développement personnel
J'arrête de (me) juger ! 21 jours pour réapprendre à (s')aimer
Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui passe son temps à juger tout le monde, à commencer par vous-même ? Et si, dans le même temps, vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Quelle délivrance ! Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec nos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de nos parents ou de notre environnement. Il nous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer nos exigences par des préférences et à dépasser nos peurs pour enfin (nous) aimer et libérer nos énergies positives. 21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements. Des tests pour faire le point. Des exercices pour accéder à l'essentiel. Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur. Alors, embarquez pour ce voyage intérieur : vous serez en paix avec vous-même et changerez vos relations avec les autres pour retrouver la sérénité !
01/2014
Cuisine
Des fruits
Les fruits sont un élément indispensable de notre bonne santé et c'est pour cela qu'ils sont à la mode. S'ils ont été accusés d'apporter du sucre à nos régimes, aujourd'hui nous connaissons précisément les vertus protectrices de leurs fibres et de leurs multiples micronutriments.
Tous les fruits ne possèdent pas les mêmes qualités. Jean-Marie Pelt démêle pour nous les différentes sortes de fruits, classés par les botanistes sous diverses rubriques telles que drupes, baies ou agrumes. Pour chacun d'entre eux, il nous explique ses origines, son histoire, ses particularités bienfaisantes.
Une véritable encyclopédie gourmande, pour redécouvrir les fruits et les bienfaits qu'ils apportent à notre organisme.
06/2000
Littérature française (poches)
Les soleils rajeunis
On l'appelait Blanche, elle était petite-fille de charbonnier. Elle grandissait dans une vaste maison d'un pays du Sud, entourée de cousins et de tantes, mais seule, souvent, préférant la compagnie des mots à celle des gens. Gourmande d'instants précieux, de rêveries graves et de conversations détenues, elle ruminait le monde avant de le coucher sur les pages blanches d'un cahier offert par l'aïeule Rita. C'est pour cette grand-mère chérie et vieillie qu'elle ravive ses souvenirs, dans un récit tendre comme une lettre d'amour adressée au pays perdu, l'enfance révolue.
02/2005
Pain
Dingue de Rolls. L'incroyable viennoiserie toute ronde
40 recettes de rolls et leurs déclinaisons gourmandes Impossible de passer à côté des New York Rolls ! Cette viennoiserie, composée d'une pâte à croissant circulaire garnie d'un glaçage et fourrée d'une crème pâtissière ou pâte à tartiner, a fait fureur à New York avant de débarquer en France, grâce à la boulangerie parisienne Frappe. Dans ce livre, le Roll est décliné sous toutes ses formes et pour tous les moments de la journée, du brunch au dessert en passant par le goûter ! Des instants gourmands salés et sucrés, en portion individuelle ou à partager.
04/2024
Midi-Pyrénées
Randonnées dans les Pyrénées. Côté est de la chaîne : Pyrénées-orientales, Aude, Ariège
28 BALADES POUR DECOUVRIR LES PYRENEES, EN FAMILLE OU ENTRE AMIS, DANS LA PARTIE EST DE LA CHAINE : PYRENEES-ORIENTALES, AUDE, ARIEGE. Pour chaque randonnée, le lecteur trouvera : - une carte en relief, - le niveau de difficulté, le dénivelé, la durée, - de belles photographies, - la rubrique "Où manger, où dormir", - d'autres idées de randonnées à faire dans les environs.
03/2021
Loisirs et jeux
La planète dans l'assiette
La planète est à la fois un livre documentaire et un livre d'activités. Un personnage sert de guide aux enfants qui découvrent ainsi, sur chaque continent, comment les peuples cuisinent et se nourrissent. 48 recettes originales, réparties sur les 5 continents, délicieuses et faciles à réaliser sont expliquées séquence par séquence. Une fenêtre ouverte sur le monde et un guide de cuisine qui manquait à tous les palais gourmands et curieux !
09/2004
Midi-Pyrénées
L'Ariège... à pied. Du piémont aux Pyrénées. 40 promenades & randonnées
40 balades entre les plaines, piémonts et sentiers escarpés des Pyrénées Arigéois pour satisfaire tous les randonneurs. Le département abrite de nombreux lieux imprégnés d'Histoire, telles que les grottes ornées (Paléolithique supérieur), la cité gallo-romaine de Saint-Lizier, les chapelles romanes, les citadelles cathares (Foix, Montségur, etc.), le tout dans des paysages aux savants mélanges d'influences méditerranéennes et atlantiques.
06/2021
Cuisine
Cuisine du terroir
100 recettes pour redécouvrir les petits et grands plats traditionnels et incontournables de la cuisine du terroir. De la salade niçoise à la choucroute, en passant pas la ratatouille ou la tarte Tatin, toutes ces préparations aux saveurs d'antan et au bon goût des choses simples sont ici regroupées en un seul livre.
01/2019
Calendriers adulte
Mini frigobloc hebdomadaire. Les recettes préférées des français, Edition 2024
FRIGOBLOC©, LE VRAI, L'ORIGINAL ! N°1 des ventes de calendriers familiaux ! Avec ce calendrier Frigobloc spécial Recettes préférées des Français, maxi compact et maxi solide qui tient sur tous les modèles de frigos grâce à son maxi aimant, planifiez tout de janvier à décembre 2024. Avec en bonus : - Des nouvelles recettes de saison faciles et rapides plébiscitées par des Français. es. pour une année organisée et gourmande ! - 1 page d'organisation par semaine - 1 bloc de listes de courses - 1 critérium Et toujours une qualité IRREPROCHABLE sans hausse de prix : maxi aimant (le + gros du marché ! ), colle super forte pour tenir les blocs, support maxi solide et finitions soignées ! S'organiser n'a jamais été aussi simple !
Critique littéraire
Alfred de Vigny
Sous ses airs de paysan bourguignon, Albert Thibaudet, chroniqueur à la NRF pendant un quart de siècle est l'un des plus grands et savoureux critiques de l'entre-deux-guerres. Sous sa plume d'amateur gourmand, la littérature est un banquet joyeux, une géographie solaire, un corps sensuel. Thibaudet flâne à travers les siècles, enjambe les disciplines, rejette l'esprit de sérieux. La limpidité de son style, sa connaissance familière des écrivains et des textes font de lui l'enchanteur de l'histoire littéraire. "Ce silence d'abord subi, il trouva des raisons de le goûter, à mesure qu'il ressentait avec plus d'impatience les bruits de vanité, de réclame et de vide où son siècle le faisait vivre."
03/2018
Humour
Petit Poilu Tome 8 : La forêt des ombres
Petit Poilu pénètre dans un étrange champignon géant. C'est le passage psychédélique et rebondissant vers la forêt des ombres ! Cette forêt mystérieuse et envoûtante est pleine de fleurs sauvages et de fruits gourmands. Quel ravissement ! Mais très vite une ombre inquiétante le glace de terreur : c'est l'ombre du loup ! Sauvé par la patrouille des glands, une famille un peu brindezingue, il se joint à eux pour traquer ce loup qui sème la terreur. Mais Petit Poilu, transformé en petit soldat endoctriné, n'est pas au bout de ses surprises...
06/2021
Biographies
Colette Cosnier, le féminisme à la lettre
Romancière, chercheuse passionnée, professeure de littérature comparée, autrice de théâtre, essayiste, féministe, comédienne, journaliste, historienne des femmes, décoratrice, spécialiste de théâtre pour enfants, cinéaste amatrice, critique dramatique, costumière, Sarthoise, Rennaise, gourmande, espiègle, à la fois rebelle et très sage, drôle, collectionneuse de cartes postales, franche, droite, énergique, bavarde, engagée, révoltée jusqu'au bout, Colette Cosnier ne se laisse pas facilement enfermer dans des modèles. Dans cet entretien imaginaire - mais vrai ! - Patricia Godard, nous dresse le portrait abondamment illustré d'une femme hors du commun, d'une féministe... à la lettre !
02/2022
Cuisine rapide
Happy Hours. Brunch, lunch, dinner & cocktails
" Happy hours, c'est mon mode de vie, mes recettes de wannabe cuistot, qui prennent rarement plus de 15 min, mais permettent de se régaler, mes séances de sport, mes shots préférés, mes pensées, mes restos favoris. Secouez le tout et ça devrait donner un joyeux mélange". Des tips pour faire ses courses, un peu de routine sport, de Contre-Soirée et surtout 70 recettes saines et gourmandes, du petit déjeuner au retour de soirée, en passant par le brunch, le déjeuner, l'apéro ou les cocktails... Anna RVR vous embarque pendant une journée dans sa vie et dans son assiette pour montrer à quiconque en a besoin qu'on peut être fêtard, sportif, indépendant, entouré, extraverti, introverti, gourmand, sain, tout ça à la fois. Anna RVR (@annarvr) partage son quotidien sur les réseaux sociaux depuis des années et anime un podcast qui s'appelle Contre-Soirée. Vous tenez son premier livre entre les mains.
09/2023
Documentaires jeunesse
C'est par où, Yellowstone ? Un tour du monde des parcs nationaux les plus spectaculaires
Il est timide. Elle n'a peur de rien. Il est énorme. Elle est toute petite. Kuba le bison et Ula l'écureuil sont deux amis qui habitent la grande Forêt de Bialowieza, en Pologne. Lorsqu'ils reçoivent une mystérieuse lettre d'Amérique, ils décident de partir pour un long voyage, à la découverte des endroits les plus sauvages et reculés de notre planète. En route, ils visiteront huit parcs nationaux, situés aux quatre coins du monde. Découvre avec eux des espèces rares d'animaux et de végétaux, des paysages uniques, des phénomènes naturels exceptionnels et l'histoire souvent étonnante de ces lieux. Une célébration de la nature sauvage et préservée !
10/2020
