L'adulte en formation... pour devenir soi. Espaces, passages, débats et défis
Extraits
Gestion de patrimoine
Bitcoin : comment prendre le train en marche. Constituer aisément son patrimoine pour les générations futures
Depuis sa création, le Bitcoin surperforme l'économie et les indices boursiers classiques, dégageant cycliquement trois années de hausse pour une année de baisse. Année du halving, 2024 devrait suivre la tendance. Il n'est cependant pas trop tard pour intégrer des BTC à son portefeuille de placement. Rédigé dans un vocabulaire simple et pratique, ce guide explicatif est un outil pour les particuliers qui souhaitent construire un patrimoine pour eux et pour les générations futures. Après des années d'attaques en tous sens, le Bitcoin est aujourd'hui incontournable. Ce guide est destiné aux particuliers qui veulent prendre le train en marche et maximiser leur rendement sous la contrainte de leur aversion au risque. Alors que le reste du monde intensifie son exposition aux crypto-actifs, au Bitcoin en particulier, l'Europe rate le train de l'innovation et multiplie les obstacles. Est-ce une raison pour ne pas entrer de manière raisonnée dans cet éco-système jeune mais très prometteur ? Détenir à la fois de l'or digital (le BTC) et du pétrole digital (l'Ether). Ne laissez pas vos petits-enfants vous reprocher de ne pas avoir pris les décisions qui peuvent changer la vie de plusieurs générations. C'est maintenant qu'il faut s'ouvrir à cet univers méconnu.
07/2024
Affirmation de soi
Ne vous laissez plus envahir ! Connaître et défendre son territoire personnel pour mieux se respecter
Les clés pour mieux définir vos limites personnelles et ne plus se laisser marcher sur les pieds ! Ce livre s'adresse aux gentils de ce monde, trop souvent malmenés. En six chapitres, nous découvrons les péripéties de différents personnages afin de comprendre les mécanismes dont ils sont victimes et les solutions qu'ils apportent. Il a pour but de nous emmener à la conquête de notre territoire pour mener la vie tranquille à laquelle nous avons droit. Nous apprenons à le connaître, à le nourrir et à l'enraciner. Nous nous entraînons à détecter les intrusions pour mieux le protéger et nous le défendons. Nous oeuvrons à le réparer et, enfin, nous nous aventurons dans des territoires inconnus et souvent craints parce que c'est en apprivoisant ce qui nous terrorise que nous pouvons nous détendre pour mieux vivre.
04/2024
Management
Prendre un poste de manager. 87 techniques pour développer son leadership et engager ses équipes
Vous venez de connaître une promotion interne au poste de manager, ou vous arrivez dans une nouvelle entreprise et allez manager pour la première fois. Comment réussir dans cette nouvelle fonction ? Ce livre vous accompagne pas à pas pour préparer votre prise de poste, éviter les erreurs les plus courantes, aborder au mieux les différentes étapes de votre prise de poste, comprendre le fonctionnement de l'équipe que vous prenez en charge ainsi que l'environnement nouveau dans lequel vous allez évoluer, fixer des objectifs, affirmer votre leadership, ou encore engager les équipes.
11/2023
Chats
Ce que chat veut dire. Pour entretenir une relation durable et équilibré avec son chat
Percez le mystère des chats ! Ce petit guide illustré est indispensable à tous ceux qui veulent le bien-être de leur chat et vivre en harmonie avec eux. Les illustrations permettent de comprendre les besoins de son chat en observant son comportement, ses expressions, ses mouvements. Il donne des conseils pour garder son chat en bonne santé et pour agencer sa maison pour contribuer à son bien-être. Il aide aussi à déceler lorsque son chat est malade. Chapitre 1 : Les secrets du corps des chats Chapitre 2 : Comprendre ce que ressentent les chats à travers leur comportement Chapitre 3 : Améliorer la santé de son chat par des petits gestes quotidiens Chapitre 4 : Comment créer le lien avec son chat Chapitre 5 : Aménager un habitat confortable et agréable Chapitre 6 : Fiche de données pratique pour votre chat
06/2024
Jardinage
La trousse de secours du jardin bio. 80 remèdes et potions pour soigner son jardin !
Ce livre présente 80 remède et potions toutes simples, bio et économiques pour prendre soin de soin de son jardin - apprendre à préparer des traitement 100% verts : macérations, infusions, dédoctions, fermentations et autres potions de grand-pères - découvrir les plantes à cultiver ou à acheter pour réaliser ces remèdes naturels : ail, orties, menthe, saule, sureau... - réutiliser les produits de la vie courante au jardin : bière, argile, lait, savon noir...
02/2024
Beaux arts
Brèves notes
Minutieux déroulement du processus créatif autant que trace de créations éphémères, Brèves notes évoque le cheminement d'une artiste plasticienne et montre les liens qui s'opèrent entres ses différents travaux. Amplifiant sa sensibilité au monde extérieur par son attirance pour les espaces oniriques, Ganaëlle Maury y tisse une narration entre les formes et les médiums, montre qu'une forme mène à une autre et que rien n'est définitivement achevé. Dans Brèves notes, elle prélève des fragments graphiques et textuels de ses carnets de croquis et de recherches et en fixe les moments clés, capture la gestuelle de grands wall drawings et zoome sur de tout petits supports. Brèves notes est aussi un espace d'expérimentation en soi, où l'espace physique et pratique du livre est investi et mis en scène, pour créer de nouvelles perspectives entre des images dont ce n'était pas le destin premier. Influencée par la culture du fanzine, les livres d'artistes et la microédition, Ganaëlle Maury raconte, en sous-texte, un parcours entre l'imaginaire et l'espace de son déploiement. Dans la lignée des livres de dessin contemporain, Brèves notes est un moment d'immersion intime dans l'acte créatif.
03/2017
Troubles féminins
Introduction à la gynécologie naturelle. Les organes sexuels et le cycle féminin - Auto-examens et auto-massages - Recettes naturelles ancestrales
La femme moderne, ou femme émancipée, se reconnaît surtout dans les modèles proposés par une publicité qui a construit sa sexualité, sa beauté, son comportement, en exploitant précisément l'image féminine à des fins économiques. Ce manuel d'introduction favorise une nouvelle conscience de soi et de son propre corps ; il enseigne le respect des flux hormonaux et des âges de la vie ; il invite à l'écoute des messages physiques et émotionnels à travers les troubles et les maladies. Il favorise la découverte d'une sexualité authentique vécue avec acceptation et estime de soi
03/2022
BD tout public
Obscurcia Tome 1
Obscurcia , c'est l'histoire d'une quête dans un monde peuplé de souvenirs, de monstres gigantesques et de doudous oubliés. C'est l'histoire d'un rite de passage, celui de l'enfance au monde adulte. Alex a 12 ans. Il fait beaucoup de cauchemars. Peut-être parce que sa mère est partie. Peut-être parce que son père est souvent absent. Il doit aussi s'occuper et prendre soin de sa petite soeur, Nina. Tout se passait bien jusqu'à cette nuit où l'esprit de Nina se retrouve alors piégé au pays d'Obscurcia, la terre des cauchemars. Pour tenter de la sauver, Alex va devoir passer de l'autre côté du miroir.
09/2018
Autres collections (6 à 9 ans)
L'école des bois : Jour de rentrée pour Garance
A l'Ecole des bois, il y a un maître et une maîtresse, mais pas de murs, ni de bureaux ou de tableau. Juste la forêt... et des élèves très curieux ! Pas facile d'être la nouvelle ! Aujourd'hui, Garance fait sa rentrée à l'Ecole des bois... Et elle est inquiète : se fera-t-elle des amis ?
04/2023
Documentaires jeunesse
Un tour du monde pour l'anniversaire de Lila
Un tour du monde pour l'anniversaire de Lila, un splendide album jeunesse destiné aux enfants de trois ans et plus ; un amusant voyage à la découverte de 10 pays différents. Avec 60 autocollants ! Voici un splendide album jeunesse destiné aux enfants de 3 ans et plus. L'auteure, Madeleine Arcand, les convie à un amusant voyage autour du monde en compagnie des personnages Lulu et Lila, déjà rencontrés dans l'album Lulu, Lila et la plume qui plane - une initiation au voyage. L'anniversaire de Lila est au coeur de cette nouvelle aventure. Son meilleur ami, Lulu, décide de lui offrir un voyage autour du monde ! Grâce à leur plume magique, ils s'envolent ensemble vers pas moins de 10 pays différents. Les enfants sont invités à suivre Lulu et Lila dans leur périple à travers le monde grâce aux photographies réalisées par l'auteure lors de ses propres voyages, qui ornent les pages de l'album. Ils pourront apposer sur ces images 60 magnifiques autocollants repositionnables à leur gré, qui constituent autant d'illustrations colorées réalisées par Marianne Vincent. Un tour du monde pour l'anniversaire de Lila, une façon à la fois ludique et instructive d'initier les enfants aux plaisirs de la découverte du monde et du voyage. Préface de l'auteur-compositeur-interprète Vincent Vallières.
10/2018
Beaux arts
Raphaël et Agostino Chigi. Le peintre et son mécène
Depuis son arrivée à Rome en 1508, le parcours de Raphaël semble étroitement lié à celui d'Agostino Chigi, riche banquier et mécène. Le rapprochement des deux hommes, tant sur le plan professionnel qu'amical, voire jusque dans la mort (puisqu'ils meurent tous deux en avril 1520, à seulement quelques jours d'intervalle), laisse supposer que la carrière romaine du maître se soit largement déroulée sous la protection du banquier, depuis Le Triomphe de Galatée - première commande de Chigi - en passant par l'attribution du chantier des appartements privés du pape, et peut-être même la mystérieuse Fornarina. Amis, complices, ils sont engagés pour servir les ambitions du pape. L'un chargé de la traduction en images du nouveau programme politique et spirituel de Jules II, l'autre du renflouement des caisses du Vatican. Quels intérêts pouvaient alors lier le peintre au banquier ? Et dans quelle mesure les exigences du mécène influencèrent-elles la peinture du maître ? Dans les commandes exécutées pour Chigi, notamment celles de sa villa - aujourd'hui la villa Farnésine - on observe une évolution stylistique sans précédent dans l'oeuvre du maître. L'analyse des rapports entre le peintre et son mécène révèle alors certains aspects de la personnalité de Raphaël que l'on redécouvre en même temps que sa peinture, et éclaire cette relation d'un jour nouveau.
11/2018
Développement durable-Ecologie
Fumée, poussière et pollution, et toi dans tout cela ?
Ce livre sous forme de 10 petits chapitres illustrés raconte l'histoire de la pollution depuis la nuit des temps jusqu'à nos jours : Qu'est-il arrivé à la planète Terre ? Qui est l'auteur de ce beau pétrin ? Comment les ennuis ont commencé Travail de compilation et de vulgarisation scientifique du domaine de la nanopathologie, ce petit livre a été réalisé pour lancer - auprès des enfants, leurs parents et les générations à venir - une plus grande prise de conscience en ce qui concerne les sources de pollution de poussières fines et leur impact sur la santé. Ce sont les générations d'aujourd'hui et les prochaines qui sont déjà et seront les victimes des particules fines. Ces nouvelles sources de problèmes de santé diverses (allergies, asthme, toux, problèmes pulmonaires, tous chroniques) sont les signaux d'alarme des politiques pour lutter efficacement contre la pollution.
09/2017
Religion
Ethique et foi. Le Sawa-douala et la liberté
Le caractère social du Ngondo (fête annuelle à Douala au Cameroun) peut être une solution aux impasses de la morale classique. En effet, cette pratique morale est salutaire, dans la mesure où chez les Sawa, la liberté est exprimée au sein du groupe. L'homme a la possibilité de se manifester comme une créature raisonnable, volontaire et ouverte à l'autre parce qu'ouverte à Dieu. Le Ngondo devrait être un lieu de promotion de la vie, de l'humain. Le renforcement de la liberté du sujet devrait aboutir à une meilleure compréhension de la vie individuelle et collective. Chez les Sawa, la corporéité joue un rôle important au niveau du langage. La langue douala permet de retrouver la vérité de l'homme. Se poser comme homme, c'est tenir compte de la chair de l'homme, comme élément de départ objectif. L'être s'affirme en se montrant dans la nature ; c'est le lien avec Jésus-Christ qui permettra de dépasser la nature et de faire l'expérience de la foi. L'homme, structuré et orienté, peut avoir une nouvelle personnalité qui peut le rendre heureux. Le Christ Jésus est le chemin pour enraciner les Sawa-douala.
07/2017
Science-fiction
Usoni, scénario d'un futur Tome 1 : Passage de l'enfer vers l'enfer
2062. L'hémisphère nord est plongé dans l'obscurité. Le ciel de l'Europe s'est noirci peu à peu, sous l'effet du réchauffement climatique, de la pollution, des catastrophes nucléaires... et, pour couronner le tout, l'éruption des volcans. Comme par réaction aux abus de ses habitants, la Terre crache sa colère et couvre le ciel d'un nuage de plomb. Le soleil disparaît peu à peu et la vie avec lui. Les avions ne volent plus. L'humanité est prise au piège. Se nourrir devient un combat quotidien. L'eau devient plus précieuse que l'or ne l'a été durant tous les siècles précédents. On ne peut plus parler de vie, survie est désormais le mot. La grande migration se fait maintenant du Nord au Sud, phénomène directement opposé à celui du début du siècle. Les rôles sont inversés mais la situation reste la même : les murs des frontières sont toujours aussi hauts et infranchissables. Lampedusa de "Porte de l'Europe" devient "Porte de l'Afrique" où le soleil brille encore. "Usoni ", qui veut dire "Futur" en kiswahili, est l'histoire d'Ophélia et Ulysse, l'histoire de leur voyage pour échapper à l'enfer Europe, leur voyage pour que leur enfant ne naisse pas dans l'obscurité mais dans la lumière... dans la chaude lumière du soleil. Acte 1 est la première partie du scénario d'un futur, d'un certain futur. Image d'un présent si cruellement réel.
11/2015
Littérature française
Un phare dans la tempête
Elle avait longtemps espéré l'aventure. Elle souhaitait changer les choses, changer cette vie, en réalisant de nouvelles expériences. Jeune adolescente de 15 ans, aînée de deux enfants, elle savait que l'avenir lui souriait. Elle voulait vivre par elle-même, elle rêvait de liberté, de grand espace inexploré et d'une vie de bohème, seule, loin de ses parents, ces adultes qui régentaient son existence. Etant de caractère nomade, elle aurait tant aimé partir avec, dans son sac à dos, quelques articles utiles ainsi que ses économies et quitter sa demeure pour aller là où ses pieds la mèneraient. Elle désirait, depuis un bon moment déjà, connaître d'autres horizons, de nouvelles cultures et de beaux paysages. Elle avait longtemps cherché l'aventure, elle aurait mieux fait de faire attention à ses voeux...
06/2021
Littérature française
En rouge et noir
Un roman écrit à la manière d'un polar qui, à travers le combat de deux attachantes spécialistes du droit, fait découvrir le discret marché de la procréation.
05/2020
Littérature française
En noir et blanc
Il est des vies que l'on oublie par égoïsme et intérêt, des êtres que l'on aime mais que l'on fait taire, et d'autres que l'on ignore par mépris de cette chair. Pourtant, une vie demeure une mémoire luisante pour l'éternité. Même une vie animale... Ces textes donnent voix à nos compagnons à quatre pattes, à plumes ou à écailles, et nous amènent à réfléchir pour aujourd'hui et pour demain. Réels ou imagés, ils questionnent sur les actes quotidiens que les hommes effectuent sans honte. Abandon, maltraitance mais aussi attachement et fidélité sont évoqués avec une rare justesse dans ces récits émouvants issus de la réalité. A vous de vous en inspirer pour faire de vos chemins une route plus colorée pour chacune des vies que la nature a créées et que l'homme se permet de torturer et défigurer. L'avenir est à vous et à nos enfants que l'on a volés. Née en 1977 en Normandie, Delphine Geffroy dépeint à travers ses nouvelles la réalité du monde. Intervenant dans le domaine social, elle aime être à l'écoute des personnes et de leurs difficultés. Très sensible au bien-être de chaque vie sur Terre, elle exprime par l'écriture les sentiments et les histoires du quotidien.
08/2019
Romans policiers
Encore et en corps
Le double meurtre d'un homme et d'une femme commis le dimanche soir dans l'église heurte et choque la communauté de la petite ville. Et ce d'autant plus que le meurtrier semble être le vicaire. Appréhendé par la police dès le lendemain, son comportement ne pose pas moins des questions, toutes sortes d'interrogations et de croyances auxquelles se confronte le narrateur, un journaliste radio, appelé à couvrir l'affaire.
02/2021
Poésie
En corps et encore
Mot d'ordre en 2021 : Distanciation physique. Et si nous partions ensemble à la découverte de notre corps ? Une exploration par les sens de notre compagnon d'(in)fortune, hanté par nos pensées et trop souvent inhabité. En corps et encore est une invitation à s'abandonner, un sentier par lequel déambuler, un antidote à l'anxiété, une voie vers le lâcher-prise...
02/2021
Littérature française
En noir et blanc
" Faire n'est rien, a dit le grand sculpteur Brancusi, il faut se mettre en état de faire. " A partir de treize ans, c'est par un long travail psychologique, avec l'aide d'Henry Bauchau, c'est aussi par l'amitié, l'imagination du travail, que Lionel D. s'est mis en état de faire. Il est devenu dessinateur, peintre, graveur et sculpteur, il vit dans une remarquable
proximité des matières qu'il emploie et
particulièrement dans l'amour du bois qui ne connaît pas l'angoisse et s'éclaire de patience.
Après quinze ans de travail en commun,
Henri Bauchau et Lionel D. sont devenus
amis, malgré la différence d'âge, et demeurent très liés. C'est Lionel D. qui a inspiré à Henry
Bauchau de nombreux épisodes de son dernier roman, L'enfant bleu. En noir et blanc poursuit leur dialogue ininterrompu et leur permet, pour la première fois, de réunir leurs œuvres
dans un même ouvrage. Les gravures et dessins de Lionel D. répondent ici à quatre nouvelles
d'Henry Bauchau.
11/2005
Littérature française
En temps et lieux
Une vie peut tenir en une phrase mais pas en cent cinquante pages : il n'est évidemment pas question ici d'autobiographie, exercice auquel, de toute façon, tout en moi se refuse ; dans ce petit livre il n'est pas question non plus, à y bien repenser, de profession de foi. Pour la relation de ces quelques souvenirs parfois discrètement romancés, je me suis appliqué à la vérité et à la simplicité, et j'espère être parvenu à un peu de profondeur en flânant ainsi entre le proche et le lointain, le simple et le complexe, sans jamais trop m'éloigner de ces sources de vie que célèbre merveilleusement G.M. Hopkins dans son poème "Inversnaid" : « Qu'arriverait-il au monde s'il se voyait ravir / L'humide et le sauvage ? Qu'ils nous soient donc laissés, / Oh ! qu'ils nous soient laissés, le sauvage et l'humide, / Que vivent encor longtemps herbes folles et lieux sauvages. » Le problème des fins et des moyens de la littérature est peut-être moins compliqué qu'on a bien voulu le faire entendre, et si en refermant ce petit bouquin on se dit simplement : « J'ai passé un moment heureux, un moment paisible », mon but sera atteint.
10/2014
Actualité et médias
En noir et blanc
Vial. Vous avez vu des dessins dans la presse... la quotidienne, l'hebdomadaire, la mensuelle. Nicolas Vial, depuis vingt ans, raconte le monde au monde. La planète qui hoquette, les dérives des puissants, les foules bâillonnées, c'est lui. Sa patte, ses griffes. Un regard : Vial Nicolas.
10/2001
Littérature française
Et en même temps...
Tout commence par une lettre au président de la République adressée par Etienne Poussergues, un élu local, magistrat à la retraite, qui lance un véritable défi au chef de l'Etat en lui rappelant la situation désastreuse de la justice et des prisons françaises. Etienne Poussergues est convoqué à l'Elysée pour exposer son projet de réforme. Le Président relève le défi qui lui a été lancé dans le courrier. Il charge l'élu local de formuler des propositions précises pour réformer la justice pénale. Pris dans l'engrenage du pouvoir, maltraité par les cabinets ministériels, Etienne joue des coudes et trouve peu à peu une place de choix qui lui permet avec son équipe de formuler un projet convainquant. Profitant de sa notoriété naissante, il initie et développe en parallèle un nouveau courant politique qui connaît un succès rapide dans le pays. Résistera-t-il aux pressions ? Gardera-t-il la confiance de ce Président dont il ne partage pas la plupart des idées ? Combien de temps pourra-t-il mener de front une réforme et en même temps un projet politique nouveau ?
03/2021
Romans policiers
En noir et blond
Oserai-je prétendre à réconcilier la femme et le polar ? Assurément non ! Ce sera juste un premier pas... L'histoire ? Deux hommes, deux femmes... Tout pourrait être si simple... Ca ne l'est pas : l'un d'entre eux est retrouvé mort ; l'autre renaît. L'une est flic, l'autre suspectée de meurtre.
04/2021
Littérature française
L'homme qui saigne
Dans "L'homme qui saigne", Emmanuel Sala, poète et hémophile, nous raconte son cheminement hors du commun à la découverte de la dimension symbolique du sang. L'auteur aborde, par un savant mélange d'intuition, d'expérience et d'étude, les questions de la vie et de la mort et relate en des termes bouleversants comment il découvre, dans "l'observation amoureuse" de son sang, l'infini présent au coeur de nos vies. Ce livre tient tout à la fois de l'autobiographie, de l'essai philosophique et du poème, trois dimensions qui sont, pour l'auteur, indissociables dans sa démarche. Un récit initiatique universel qui a la force des histoires vécues. "Mon sang ne m'appartient pas. C'est l'espace infini qui coule dans mes veines, le noir ciel étoilé qui circule en moi. La vie m'est donnée, pour un temps. C'est un don immense mais ce n'est pas de la générosité, ce n'est pas un don humain. Ce corps inerte que j'étais a été traversé par le courant sans fin du cosmos, par le flux des espaces froids et silencieux. Le sang est un liquide mais c'est parce qu'il a pris forme humaine. En réalité, il est le lent passage de l'éternité."
06/2018
Philosophie
Connais-toi toi-même. Et fais ce que tu aimes
Qu'il parle de Platon ou de Gladiator, qu'il cherche la clef du bonheur ou qu'il réfléchisse à la question de la mort, Lucien Jerphagnon entraîne son lecteur dans un voyage de trente siècles et l'entretient avec bonheur de la sagesse et de la mystique chez les Grecs et les premiers chrétiens. Nous voici les complices, dans le rire et l'étonnement, de Socrate, saint Augustin ou Umberto Eco. Avec ce grand livre, qui tire un trait d'union entre le temps des mythes et celui des mystères, Lucien Jerphagnon, en humaniste éclairé, offre un florilège éblouissant de textes inédits sur l'Antiquité, qu'il a revus et corrigés, au seuil de sa disparition, pour adoucir le cours du temps et réjouir ses amis.
01/2014
Généralités
Le Thé : son histoire, sa culture et son rôle hygiénique
C'est dans la famille des camellias que les botanistes rangent la plante originaire de la Chine appelée tcha dans le Céleste-Empire, tsjaa au Japon, tea en Angleterre, et thé en France. Trois plantes exotiques fournissent la base des principales boissons alimentaires et aromatiques introduites aujourd'hui dans le régime habituel des nations. Depuis l'époque où l'usage de ces boissons s'est établi, toutes n'ont pas rencontré une faveur égale. Pour des causes que nous chercherons à expliquer, c'est tantôt l'une, tantôt l'autre, qui a dominé dans la consommation générale ; chacune de ces boissons salutaires n'en concourt pas moins pour sa part à développer le bienfaisant usage du sucre et à diminuer le dangereux abus des liqueurs et préparations alcooliques. On sait déjà comment on obtient du périsperme ou noyau d'une petite cerise aigrelette cueillie sur un arbrisseau originaire d'Arabie le produit remarquable connu sous le nom de café ; on sait aussi comment d'un fruit beaucoup plus volumineux on extrait les nombreuses amandes qui constituent le cacao. On prépare la boisson connue sous le nom de thé avec des produits en apparence bien différents, avec les feuilles d'un arbrisseau qui, dans certaines circonstances favorables de culture, atteint presque les proportions d'un arbre de moyenne grandeur. La culture de l'arbre à thé, la dessiccation et l'exportation des précieuses feuilles d'où l'on tire le breuvage si recherché en Chine et dans l'Europe du nord, le rôle alimentaire de la plante aromatique, marquent l'ordre et les divisions naturelles d'une étude dont le but principal serait de rechercher l'influence que peut exercer l'usage du thé sur l'hygiène et la salubrité publique.
03/2023
Réussite personnelle
Trouver son bonheur. Dans sa tête et dans son coprs
Trouver son bonheur dans sa tête et dans son corps avec la thérapie d'acceptation et d'engagement " Il ne faut pas de tout pour faire un monde. Il faut du bonheur, et rien d'autre. " (Paul Eluard) Mais ce bonheur que nous recherchons tous, ce " souverain bien " derrière lequel nous courons, peut-on vraiment l'atteindre ? La philosophie et la psychologie en font un de leurs principaux sujets de réflexion ; la biologie étudie les mécanismes d'un corps qui tend vers le bien-être. Entre la tête et le corps, notre coeur balance... Dans cet ouvrage, Yannick Descharmes part en quête du bonheur en réunissant philosophie, psychologie et biologie, démontant ainsi une histoire séculaire de séparation entre le corps et l'esprit. Avec rigueur scientifique, pédagogie et humour, il aborde les différentes facettes de la notion de bonheur et les analyse à travers le prisme de ces trois disciplines. Pour rendre son propos plus concret, il s'appuie sur l'histoire de trois personnages en mal de bonheur, qui se retrouvent un jour chez le psy. Grâce à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), une branche des thérapies cognitives et comportementales, vous comprendrez comment l'esprit et le corps peuvent enfin se retrouver. A l'aide d'outils simples et efficaces, lancez-vous vous aussi dans la recherche du bonheur !
12/2022
Histoire internationale
Le Kasaï, son histoire, ses peuples et son développement. Mémoires
Germain Mania Katompua nous livre ici ses mémoires, il tente de rendre compte de l'histoire d'un peuple auquel il appartient, d'une communauté unie par les liens historiques et linguistiques et qui occupe un espace géographique dénommé dans l'imagerie populaire "le grand Kasaï", et cela malgré son morcellement actuel. Il est difficile de résister au plaisir de lire et relire cet ouvrage. Un ouvrage de culture générale et globale. Il y est rappelé à la fois les hauts faits des héros, des grands rois et des grands chefs ainsi que des anecdotes qui éveillent la conscience. Au regard du recul du développement caractérisé par une paupérisation croissante des peuples de cet espace, l'auteur présente les atouts et les opportunités qui s'offrent pour construire une économie régionale solide, devant faire de l'espace kasaïen un véritable îlot de progrès pour ces populations. Un appel y est fait pour le renversement de la tendance actuelle d'immobilisme et de fatalité.
01/2019
Littérature étrangère
A la recherche d'un homme, mon père. Version arabe
C'est l'histoire d'une petite fille qui a assisté à l'arrestation de son père et a grandi en rêvant qu'il reviendrait. Mais son désir de le retrouver ne peut empêcher qu'elle apprenne, quand elle est devenue plus grande, sa mort. Tué par ses bourreaux en prison. Ce livre, à travers une histoire personnelle, exprime toute la tragédie d'un peuple qui vit depuis trente-cinq ans sous occupation.
06/2013
