Construisez votre Leadership
Extraits
Gestion
Des Managers et des Hommes. Les leviers du leadership et du management relationnel par l'exemple
Décider, convaincre, mobiliser, responsabiliser, impliquer, recadrer... S'adressant à des hommes, quelles que soient les situations, le manager a besoin de mots pour dire. Il sait que la psychologie fait désormais partie de ses bagages. Comment créer la cohésion ? Comment être crédible ? Que signifie " donner du sens " ? Que faut-il pour être " leader " ? Cet ouvrage répond aux interrogations " sensibles " qui sont au cœur de la fonction managériale. À travers des anecdotes issues de situations réelles, il met en avant de nombreux outils pour permettre au lecteur d'enrichir et d'améliorer sa pratique du management.
S'adressant à tous les managers, ce livre est un guide à usage quotidien. Il leur offre les repères qui forgent le professionnalisme et la confiance en soi du leader.
10/2006
Management
Résilience et leadership sans blabla ! Comment (se) transformer et rebondir dans la crise : Les leaders racontent
Les leaders et managers savent tous que le chemin de la réussite est jalonné d'obstacles, d'échecs et même de crises majeures. La révolution digitale et désormais la crise du COVID accentuent le besoin en leaders capables de se réinventer en permanence, de rebondir à chaque occasion et de donner de nouveaux caps en fonction de contextes mouvants. Résilience est le maître-mot. Partant de l'adage "seules sont perdues d'avance les batailles qu'on ne livre pas ? ", comment se battre pour son entreprise, son projet, ses équipes, comment (re)donner du sens, un nouveau souffle ? Quelles ressources mobiliser et comment ? Existe-t-il des recettes universelles du "positive leader" ? Pour s'éloigner des manuels théoriques, ce livre veut apporter des réponses et des conseils à partir du vécu et d'expériences terrain de dirigeants et managers qui ont été (ou sont toujours) "sur le front" . Autour de témoignages de top managers et dirigeants très variés (entreprises, collectivités, milieux hospitalier et militaire, start-ups...), il s'agit de comprendre et tirer des conclusions concrètes, sur la manière de s'en sortir dans des situations de crise et de stress extrême. Pas de blabla théorique, cap sur le leadership et la résilience qui lui est aujourd'hui contingente !
05/2021
Sciences politiques
Leadership politique et sous-développement en RD Congo. La ville de Kisangani et ses élites postcoloniales
Ce livre cherche à provoquer une rupture, une prise de distance par rapport aux thèses conspirationnistes et alarmistes excessivement mises en exergue dans plusieurs travaux de recherche portant sur les causes du sous-développement des Etats africains postcoloniaux. Son point de départ est une question relative à l'agentivité de l'élite politique face au développement de sa nation, abordée à partir du contexte sociopolitique de la ville de Kisangani, chef-lieu de la Province orientale en République démocratique du Congo (RDC). Il appert de nos investigations que la persistance d'une lutte acharnée pour le leadership, sur fond de compétition et de discorde entre les leaders politiques originaires de différents districts de la Province-Orientale, a contribué significativement au sous-développement économique, social et culturel de cette ville, en faisant le point de cristallisation de rébellions à répétition, de guerres, d'émeutes dévastatrices et de massacres des populations civiles, à l'origine du pseudonyme affreux qui lui a été encollé, dés les premières années de l'indépendance : "Kisangani (Stanleyville), la ville martyre de la RDC". Réfléchissant sur le rapport entre leadership politique et développement de la RDC, l'ouvrage met en corrélation les principaux indicateurs de cette lutte pour le leadership et leurs conséquences sur le développement, depuis l'accession du pays à l'indépendance (1960) à la fin de la première phase de la transition politique (1997). Le lecteur découvrira sans peine que la lutte pour le leadership est l'un des facteurs qui expliquent le sous-développement de la ville de Kisangani. La quête est double : réduire les méfaits du leadership et du nationalisme du sous-développement et, plus fondamentalement, développer un leadership et un nationalisme de développement.
05/2021
Gestion
La spiritualité, un facteur de performance du leadership. Expériences de dirigeants en France et au Gabon
La société contemporaine est en évaluation permanente dans une rapidité toujours plus accrue, une concurrence toujours plus forte qui crée de plus en plus un malaise chez les personnes à responsabilité qui travaillent dans une atmosphère de grande incertitude, de perte d'humanité et de repères. Pour les dirigeants aujourd'hui, le challenge est de trouver la paix, la sérénité et la confiance au travail chaque jour ; de trouver des alternatives pour leur bien-être et un meilleur rendement de leur leadership. C'est dans ce contexte problématique qu'intervient le recours à la spiritualité. Cette recherche a, à cet effet, mis en évidence la manière dont la spiritualité participe à améliorer et à maintenir la performance du leadership dans les organisations. Par la construction d'une théorie du Leadership spirituel englobant, il est question de comprendre pourquoi, comment et dans quel but le spirituel intervient dans la vie des dirigeants. La spiritualité se présente comme un moteur d'efficacité du leadership des dirigeants, essentiellement par un rapport à soi, à l'altérité, à la croyance, au transcendant, au religieux et à la foi. C'est "la prédominance de l'esprit sur le corps". Le dirigeant trouve dans sa spiritualité un cadre de pensée et d'action qui passe par le sens, l'introspection, l'optimisme et la confiance. Le leader prend exemple et incarne l'exemple, il est moins vulnérable face à la contingence et ainsi plus productif. Sa "compétence spirituelle" influence ses choix, son état d'esprit et ses interactions, lui permettant d'aller au bout de ses réalisations malgré les difficultés par "amour" pour "autrui". Cet ouvrage présente certes les apports de la spiritualité pour les dirigeants dans les organisations, mais le leadership étant propre à tous, les résultats de cette recherche peuvent servir et aider chacun dans son quotidien d'acteur dans les organisations et dans la société.
11/2019
Photographie
Obtenez le maximum du Canon EOS 60D
Equipé d'un capteur superlatif et d'un nouvel écran orientable, doté d'un mode vidéo performant et d'une ergonomie sans cesse améliorée, le Canon EOS 60D est l'outil idéal du photographe amateur exigeant ou expert. Grâce à ce guide pratique. appropriez-vous le Canon EOS 60D. Construisez votre système photographique en offrant a votre reflex les meilleurs optiques et accessoires compatibles pour profiter au mieux de ses ressources, selon vos besoins, vos envies et votre budget. Familiarisez-vous avec votre appareil, découvrez ses nouveautés et ses principales fonctions pour réaliser sans tarder vos premières prises de vue. Maîtrisez les concepts clés de la photographie pour mieux les mettre en pratique en personnalisant votre boîtier et donner ainsi libre cours à votre créativité. Apprenez à filmer avec votre reflex puis lancez-vous dans le montage de vos premier films. Découvrez les secrets de l'image numérique et les solutions logicielles qui vous permettront de traiter vos photos, développer vos fichiers RAW ou piloter votre reflex en mode connecté. Illustré par de nombreux schémas explicatifs et photographies, riche en encarts techniques ou pratiques, cet ouvrage vous permet d'obtenir le maximum de votre reflex numérique.
02/2011
Communication
Petite entreprise, grands réseaux. Artisans et entrepreneurs, construisez une communication qui vous ressemble pour gagner plus de visibilité, de clients, d'argent
Créer son entreprise, c'est le rêve de beaucoup d'entrepreneurs. Pourtant la réalité s'avère souvent difficile : concurrence effrénée, difficulté à trouver des clients... Se faire connaître est un challenge quotidien. Beaucoup d'indépendant misent sur la publicité alors qu'ils pourraient créer du contenu eux même. Il est en effet possible de trouver de nouveaux clients, de gagner en visibilité et en crédibilité de manière simple et efficace, à la condition d'être formé un minimum. Ce livre est justement là pour vous apprendre à écrire sur les réseaux, créer une communication engageante et adaptée à la réalité de vos clients. Personne ne connaît mieux votre activité que vous. Alors, prenez en main votre propre communication !
10/2023
Management
Le guide pratique du manager. 250 conseils pour piloter son équipe
Comment motiver ses collaborateurs et créer avec chacun une relation de confiance ? Quels réflexes adopter pour négocier avec succès ? Comment définir des stratégies innovantes ? Pour répondre à toutes ces questions essentielles, cet ouvrage propose une sélection de conseils rapides et concrets afin de vous aider à mieux organiser votre travail et piloter votre équipe avec efficacité. Affirmation de soi, délégation, communication, leadership... Toutes les facettes du rôle de manager sont passées à la loupe pour vous permettre de progresser dans votre vie professionnelle. Grâce aux 250 conseils pratiques des experts HBR, découvrez comment mieux gérer vos collaborateurs et votre carrière.
09/2023
Parapsychologie
Vivre (enfin) sereinement votre relation de flammes jumelles. Manuel pratique pour comprendre ce que vous vivez, faire avancer votre relation, et profiter pleinement de votre complétude
Les flammes jumelles sont des amants éternels qui se cherchent, parfois depuis plusieurs vies, et qui se complètent parfaitement. Ils s'aiment d'un amour incommensurable et indestructible. Leur quête karmique les pousse irrémédiablement à se retrouver, afin de réparer, ensemble, les erreurs des vies passées pour évoluer vers une union sacrée. Vivre une relation de flammes jumelles est une aventure extraordinaire, une expérience intense, riche et dense, mais complexe... Dans ce manuel pratique, Géraldine Garance apporte des réponses claires et précises aux questions que vous vous posez sur votre parcours de flammes jumelles, de la prime séparation à la sexualité sacrée, tout en abordant les différences entre âmes soeurs, âmes jumelles et flammes jumelles, les profils psychologiques des Runners âmes non éveillées et des Chasers âmes éveillées. Elle vous offre également des tests, des conseils et des exercices afin de gérer le plus sereinement possible la séparation, le manque, l'attente, les blessures, la nuit noire de l'âme, la complétude et vivre au mieux cette relation complexe et hors normes.
03/2021
Couple, famille
Votre bébé de 0 à 3 ans
Bébé est arrivé, vous êtes aux anges devant ce petit bout, fruit de votre amour ! Vous l'avez tellement désiré que vous ne parvenez peut-être pas encore à en croire vos yeux. Et pourtant... c'est bien lui qui hurle parce qu'il a faim, qui vous offre des couches atomiques plusieurs fois par jour et vous gratifie de Lait caillé dès qu'il boit. Vous l'aimez plus grand que le voyage Terre/Lune, n'empêche, vous trouvez que cette nouvelle vie n'est pas si simple. Voici un guide déculpabilisant qui va vous aider à apprivoiser votre nouveau statut de jeunes parents, sans fausses promesses : vous allez y lire ce qu'il se passe réellement les trois premières années de bébé, et vous y trouverez une mine de conseils pratiques pour faire face à toutes les situations, même les plus improbables ! Accrochez votre ceinture et embarquez dans le vrai monde des bébés !
01/2020
Développement personnel
Créez votre vie grâce à vos pensées
Grâce à ce petit guide, vous comprendrez que vous méritez vraiment d'être heureux(se), de recevoir la quiétude et d'en vivre pleinement, puisque vous apprendrez à croire enfin qu'il est possible de réaliser vos rêves. Vous approfondirez ce magnifique sentiment de réaliser qu'être le maître de votre vie, c'est oser prendre des décisions, c'est oser exprimer vos demandes. Qui que vous soyez, quels que soient votre âge et vos mémoires, conscientes et inconscientes, tout peut se transformer si vous croyez profondément en vous. Souvenez-vous que ce que vous êtes parle plus fort que ce que vous dites. Vous saurez comment dédramatiser votre vie par des mots tout simples, mais avec un pouvoir immense, car vous méritez vraiment de recevoir ce qu'il y a de mieux. Ce livre vous enseignera comment lâcher prise, exprimer vos désirs et formuler vos demandes à l'Univers pour obtenir le plus d'effets positifs à court, moyen et long termes dans votre vie afin de pouvoir affirmer haut et fort : Je suis heureux(se) ! La vie est belle ! Je mérite de recevoir l'abondance et ce qu'il y a de mieux pour moi !
10/2019
Gestion
Dopez votre stratégie digitale. 72 fiches pratiques
Nantes et le département entre 1883 et 1904, grâce à l'oeil d'un photographe inconnu à ce jour. Cet ouvrage dévoile pour la première fois les secrets des recettes digitales concoctées ou inventées par les pionniers de l'Internet, les entreprises les plus à la pointe du monde (Google, Amazon, Apple...), les entrepreneurs les plus talentueux et les auteurs les plus influents. Vous y découvrirez de nombreux concepts pour mieux vous préparer depuis la digitalisation de l'entreprise, la stratégie, le management, l'innovation, jusqu'au produit, au marketing et à la mesure... à l'heure du numérique. Cerise sur le gâteau, Dopez votre stratégie digitale est un guide essentiel pour tous les professionnels qui n'envisagent pas l'avenir comme un self-service, mais préfèrent mettre la main à la pâte, comme le groupe La Poste, Eiffage, Cofidis, CNP Assurances, Ipsos, Prisma... qui apportent ici leurs témoignages, sous forme de fiches "master class". Avec son zeste d'originalité, ce livre est déjà une référence indispensable à lire sans attendre. A QUI S'ADRESSE CET OUVRAGE ? Les grands groupes qui souhaitent opter pour les bonnes options stratégiques, prendre les bonnes décisions et dynamiser leur réflexion au moyen de nouvelles méthodes Les ETI, TPE et PME souhaitant mesurer le champ des possibles en termes de digitalisation et emprunter le bon chemin Les e-commerçants qui désirent améliorer leur efficacité opérationnelle Les entrepreneurs qui veulent passer de l'idée à la réalisation Les collaborateurs qui ont envie de mieux comprendre les impératifs auxquels leurs entreprises sont désormais confrontées Les parents qui veulent comprendre le monde professionnel dans lequel leurs enfants vont évoluer
09/2019
Poésie
Votre image reste gravée dans mes yeux
"Par l'aubépine blanche, Par le bel oiseau bleu, Donnez-nous, Donnez-nous, La force d'espérer Et celle d'aimer" Imprégné d'un spleen propre aux poètes, l'auteur partage les émotions d'une nuit, les sensations fugaces qui remontent à la surface de la pénombre. C'est dans ces moments qu'il libère sa plume et couche sur le papier l'essentiel. Peines et joies se côtoient alors dans un recueil qui nous dit : aimez ! Jacques Maisondieu naît une nuit de décembre 1940. Séparé de sa famille, il grandit à Paris et trouve dans la Seine une amante réconfortante. Après des études de droit et de sciences politiques, il travaille dans la banque internationale et découvre l'Europe par toutes les saisons. Inspiré par son histoire, la nature et ses voyages, il est l'auteur d'un premier recueil de poésie aux Editions Amalthée intitulé Bouquet d'amertume.
07/2019
Développement personnel
12 concepts pour mieux vivre votre spiritualité
Découvrez 12 piliers de vie, pour agir sur votre corps, votre âme et votre part divine. Vivez les bienfaits du changement dans votre spiritualité, avec un langage simple, des exercices concrets, et éclairez votre conscience dans un nouveau chemin personnel. Un livre pour toute personne cherchant une nouvelle destination intérieure, souhaitant fonder son identité spirituelle, mais aussi pour guider ceux qui sont perdus sur la voie du changement intérieur.
05/2019
Humour
Ma vie est mieux que la vôtre
"Sois toi-même" , "reste vrai. e" , et surtout "crois en tes rêves" ... On a tous et toutes lu un jour ce genre de conseil qui, quand ça ne va pas très bien, donne envie de courir tout droit dans une baie vitrée. Car, oui, la vie est un poil plus compliquée qu'un poncif sur le bonheur ou une graine de chia sur du fromage blanc 0 %. J'ai donc décidé d'aborder dans ce livre les vraies questions du quotidien : comment savoir si la personne qui vous court après avec un couteau est un serial killer ? Quel fond de teint choisir pour cacher un bleu de Flash-Ball ? Faut-il se faire pousser une moustache pour demander une augmentation à son boss ? Autant de réponses que vous trouverez dans ce livre et qui vous aideront, je l'espère, à affronter ce monde hostile. Dans cet ouvrage drôle et impertinent qui retrace son parcours et intègre des anecdotes personnelles, des tutos et des conseils pratiques, Alison Wheeler s'amuse à détourner les codes des témoignages lifestyle des célébrités pour en souligner l'absurdité. Comédienne et autrice, Alison Wheeler est une artiste protéiforme qui épice son humour noir d'autodérision, d'un féminisme féroce et d'une joyeuse absurdité. Membre du collectif Studio Bagel, puis humoriste sur France Inter, elle officie désormais sur Quotidien où elle présente deux chroniques hebdomadaires aussi caustiques qu'irrévérencieuses. "Elle est de loin l'humoriste la plus talentueuse du PAF. La preuve, elle dure. A 33 ans, Alison Wheeler est au top. Le moment idéal, donc, pour sortir Ma vie est mieux que la vôtre, un faux guide de coaching hilarant". CAUSETTE "L'anti-guide de la femme idéale" GALA "Humoriste bien trash du Quotidien, Alison Wheeler enfonce le cou dans Ma vie est mieux que la vôtre. Tutos et conseils absurdes, féminisme féroce... Une premier livre délicieusement irrévérencieux". GRAZIA "Ses pastilles d'humour ravageur font mouche chez Yann Barthès. Elle ose même nous donner des conseils bien-être en publiant Ma vie est mieux que la vôtre". PARIS MATCH "Marre des livres bien-être et des tutos pratiques pour améliorer votre quotidien ? Précipitez-vous sur son livre, où elle détourne les codes des témoignages lifestyle pour mieux en souligner l'absurdité". TELE 7 JOURS "Un antiguide savoureux pour répondre aux questions les plus importantes de l'existence, telles que "l'homme qui vous court après avec un couteau est-il un serial killer ? " " FRANCE DIMANCHE
11/2019
Développement personnel
Métamorphose. 365 jours pour libérer votre potentiel
A travers ces 365 inspirations, laissez le miracle agir pour libérer votre potentiel. Chaque jour, la phrase propagera en vous une vibration particulière. Laissez-vous guider par son mystère, elle est un souffle d'amour. Respirez, méditez, priez, aimez, rayonnez : déployez vos ailes en grand pour que tout devienne enfin possible ! En incarnant votre métamorphose, vous allez voir le monde changer autour de vous.
10/2014
Développement personnel
Manuel pour bouger. Retrouvez votre exubérance animale
Ce manuel contient des jeux et des mouvements visant à faire vivre une expérience authentique, ludique et favorable à la santé. Quels que soient vos idées, vos habitudes et les styles d'exercices que vous pratiquez, les objectifs que vous voulez atteindre et votre niveau d'habileté, ce guide vient compléter les approches corporelles et sportives classiques. Son but est de faciliter les expériences de mouvement en groupe, même si une grande partie du contenu peut être insérée dans des programmes d'entraînement individuel. La philosophie, les jeux et les mouvements présentés sont le résultat d'une quarantaine d'années d'expérience et issus de diverses disciplines comme les arts martiaux, la danse, le yoga et l'entraînement sportif. La méthode Animal exubérant se veut un antidote aux nuisances de la vie moderne, à l'aliénation et l'isolement, au travail de bureau sédentaire, au stress chronique et la morosité. Elle s'adresse aux entraîneurs sportifs, préparateurs physiques, professeurs d'EPS, d'arts martiaux, de yoga, au monde de l'entreprise et à tous ceux qui cherchent un moyen de créer des cours de mouvements fonctionnels et enthousiasmants auprès d'enfants ou d'adultes. Plus de 200 mouvements illustrés. Des séances types. Des conseils, des jeux, des activités pour tous. De la joie et de la bonne humeur.
09/2020
Psychologie, psychanalyse
24h dans le cerveau de votre enfant
Que se passe-t-il dans la tête de nos enfants ? Comment se développent-ils au niveau cérébral ? Comment apprennent-ils? Comment aiment-ils? Que faire pour qu'ils soient le plus heureux et épanouis possible à chaque âge? En suivant une journée dans la vie de Pierre, Samantha et leurs trois enfants âgés de 17, 8 et 2 ans, cet ouvrage décrypte, à l'aune des dernières avancées en neurosciences et en psychologie, ce qui se passe concrètement dans leur cerveau. Famille, école, copains, réseaux sociaux, écrans, sommeil, addictions, sexualité, alimentation... L'auteur, lui-même papa, propose des pistes d'action concrètes pour accompagner nos enfants de façon utile, sensible et bienveillante. Erwan Deveze est auteur conférencier et consultant en neurosciences. Il est également auteur de 24 h dans votre cerveau aux éditions Larousse
04/2019
Documentaires jeunesse
Réalisez l'indice biologique de votre rivière
Identifiez les petites bêtes qui vivent dans l'eau courante et évaluez la qualité d'un ruisseau ou d'une rivière en lui donnant une note. Conseil : n'hésitez pas à réaliser votre étude et vos relevés d'indice biologique à plusieurs points de la rivière, et à intervalles réguliers pour observer l'évolution du cours d'eau au fil de son parcours et du temps.
02/1993
Humour
Rigolez pas, c'est avec votre pognon !
Français, française, cette année, c'était très bien ! Le pays va mieux que l'année prochaine ! Voteriez-vous Coluche aujourd'hui ? En voilà une question qu'elle est bonne ! Pour en avoir le coeur net, vous trouverez dans cet ouvrage les meilleures pensées politiques de celui qui restera le plus incroyable candidat à la présidence de la République, à tel point qu'on n'imaginait pas sa candidature possible. Et peut-être reste-t-il, aujourd'hui encore, pour beaucoup, le seul candidat vraiment crédible. Si l'humour de Coluche n'a pas pris une ride, c'est peut-être que la politique française n'a pas changé tant que ça depuis trente ans... Coluche, un enfoiré pour président ? A vous de voir !
10/2019
Couple, famille
Aidez votre enfant à gérer ses colères
Une boîte à outils à l'usage des parents modernes pour aider son enfant à gérer ses colères ! Votre enfant se roule par terre en hurlant dans les allées du supermarché ? Il jette ses jouets et casse tout sur son passage ? Il vous parle méchamment et cela lui arrive de vous "taper" ? Heureusement, le Docteur des émotions est là pour vous aider ! Découvrez dans ce petit cahier tous les outils nécessaires pour désamorcer et calmer ses colères : - Des explications pour mieux comprendre le problème - Des conseils pour rester bienveillant en toutes circonstances - Des outils pratiques pour évacuer les tensions - Des exercices de respiration pour l'aider à se détendre - Des textes de visualisation pour l'aider à se relaxer Faites de votre enfant un super-héros émotionnel !
01/2017
Romans historiques
Votre très humble et très obéissant serviteur
C'est miracle que le jeune Constantin Chevezoff, ait obtenu, par l'entremise de son ancien professeur de français, Joseph Proutier, un emploi de secrétaire dans la chancellerie de l'impératrice Catherine II. De ce poste d'observation proche du trône, il suit avec avidité les intrigues de cour et les expériences amoureuses de la tsarine, insatiable dévoreuse d'hommes. En 1786, comme un des favoris du moment prend ombrage de l'intérêt que Sa Majesté porte à son fidèle secrétaire, il est éloigné du palais et envoyé en mission à Paris. Là, il revoit Proutier et s'éprend d'une femme très belle et très autoritaire, Laure, laquelle, par certains côtés, lui rappelle la souveraine de toutes les Russies. Mais Laure ne paraît guère affectée par les premiers débordements de la Révolution alors que Constantin, habitué à la discipline du peuple russe, s'effraie des exactions dont s'accompagne la naissance d'une nouvelle société. Au plus fort des massacres, il prend en horreur la violence et la démagogie françaises et profite de la première occasion pour retourner en Russie. Or, là, il est le témoin impuissant des complots qui entourent la fin du règne de Catherine II. A la mort de la tsarine, son fils, Paul Ier, un déséquilibré, plonge le pays dans une autre terreur : celle du despotisme. Puis, c'est le doux Alexandre Ier qui, malgré ses intentions généreuses, doit se lancer dans une guerre sans merci contre Napoléon. Votre très humble et très obéissant serviteur est une peinture puissante de l'opposition entre la Russie de la tradition et la France de la subversion, entre le goût de l'ordre et celui de la liberté, entre l'habitude de plier l'échine et la fierté de dire non.
04/1996
Littérature étrangère
Cette histoire n'est pas la vôtre
Ecrites entre 1971 et 1996, les nouvelles qui composent ce recueil sont autant de fragments d'une Amérique douce-amère. Fêlures, joies, espoirs ou désillusions : les personnages de Kittredge, l'auteur de La Porte du ciel, reflètent le regard sensible d'une grande figure de la littérature américaine.
08/2000
Couple, famille
Comment mettre un homme dans votre poche
Comment mettre un homme dans votre poche ? Si vous êtes lasse : - de jouer les détectives ; - de chercher à deviner ce qui se passe dans la tête des mecs ; - de croiser leurs explications floues avec les expériences des unes et des autres ; - de vouloir changer - mais changer quoi au juste ? Ce livre est fait pour vous. Conseils, coaching, astuces, mais aussi psychologies et techniques imbattables (et discrètes ! ) pour enfin trouver l'amour... et le garder ! Yann Piette, coach en séduction, vous donne tous les outils pour transformer votre vie amoureuse en un grand succès. Retrouvez-le sur hommeexplique. fr
01/2019
Santé, diététique, beauté
Testing thérapie. Votre corps ne ment jamais
La médecine est de plus en plus instrumentalisée et complexe. Pourtant, en revenant aux fondements mêmes de la démarche scientifique que sont l'observation et l'expérimentation, des techniques sont mobilisables en toute simplicité. Dans cet ouvrage, le docteur Gérard Dieuzaide propose une méthode thérapeutique inédite qui repose sur des tests corporels aussi performants que faciles à reproduire. Les tests développés par l'auteur donnent les moyens de reconnaître certaines agressions environnementales ou émotionnelles, en sachant lire et observer les réactions du corps. Les réponses apportées relèvent du réflexe, aussi la fiabilité des informations recueillies ne saurait-elle être mise en doute. Gérard Dieuzaide a établi des protocoles permet- tant aux praticiens comme à tout un chacun d'interroger directement le corps afin de révéler des nuisances insoupçonnées pour mieux les guérir ou s'en prémunir. Il est temps aujourd'hui de comprendre que les solutions de santé ne reposent pas uniquement sur la chimie. La dimension énergétique de l'être doit être prise en compte. Toute matière dispose d'une signature électromagnétique. Afin de s'assurer de leur compatibilité, it importe de prêter attention aux éléments étrangers de notre quotidien (lunettes, bijoux, matériaux de soin dentaire, teintures capillaires...) en évaluant leur influence sur l'organisme. Testing thérapie permet de mettre en lumière des intolérances, des inconforts parfois insupportables ou même des affections chroniques difficiles à diagnostiquer (fibromyalgie, cervicalgies, lombalgies, maux de tête, troubles du sommeil, douleurs musculaires ou articulaires, ver- tiges...). Testez-vous, le corps ne ment jamais, alors faites-lui confiance.
10/2019
Poches Littérature internation
Ne pariez jamais votre tête au diable
Baudelaire n'avait pas traduit tous les contes d'Edgar Poe. Ces textes " négligés " ont été ici réunis, dans l'ordre chronologique de leur publication. Ces nouvelles, quasiment inconnues du public français, relèvent non seulement du fantastique, mais encore de ce que Poe appelait le " grotesque ", et aussi de la parodie et de l'autoparodie. Dans sa préface, Alain Jaubert fait le point sur toute une imagerie romantico-psychanalytique qui a travesti l'œuvre d'un des plus grands écrivains américains et donne diverses clés pour de nouvelles lectures de Poe.
05/1989
Mode de vie durable
Les produits naturels pour entretenir votre maison
Les produits d'entretien ont envahi nos cuisines, salle de bains, w.c. et autres lieux de vie. Or, la majorité de ces produits industriels qui coûtent cher à l'achat nuisent parfois sur la santé et polluent abondamment. L'auteur de ce livre nous prouve qu'il existe pourtant des solutions nombreuses, peu coûteuses, faciles à utiliser et qui respectent l'environnement. Pour le nettoyage de la cuisine à la salle de bains, des chambres au salon, quantité de produits naturels que vous possédez chez vous pour la plupart, vous tendent les bras. Il ne tient qu'à vous de les utiliser à bon escient. La lecture de ce livre va vous faire découvrir une mine de possibilités pour nettoyer vitres, vaisselle, linge, carrelages, moquettes, meubles... désinfecter, détacher, déboucher la tuyauterie, récurer... Des dizaines et des dizaines d'idées pour le plus grand bien de la famille et de votre porte-monnaie.
11/2023
Questions du quotidien
Votre santé dans le monde d'après
Anticorps, comorbidité, réanimation, sérologie, vaccin, virus. Depuis deux ans, tant de mots ont été prononcés, et plutôt que nous éclairer, ils n'étaient qu'arguments, preuves, voire menaces. Or on ne peut pas penser correctement si l'on n'emploie pas les mots justes ; parce que l'on ne peut pas penser cette crise, et en sortir, si l'on ne comprend pas de quoi l'on parle ; parce que l'on ne peut pas construire demain en répétant les mêmes fautes et les mêmes erreurs qu'hier. Les mots de la Covid-19 sont aussi des mots pour notre santé. Pour ouvrir un dialogue autour de chaque mot, au-delà de sa définition, en faire une clef permettant de nous interroger, de réfléchir et d'agir pour notre santé de demain. La Covid-19 constitue une opportunité unique de repenser notre santé et notre rapport à la santé, d'un point de vue individuel, médical, social, environnemental et politique. Loin de n'être qu'une fatalité, la Covid-19 peut et doit être une prise de conscience, nous conduisant à comprendre que notre santé dépend de chacun d'entre nous et que l'on peut agir efficacement et préventivement pour se protéger, vivre mieux et plus longtemps.
02/2023
Littérature française
À vos souhaits - II. À votre santé
Une année s'est écoulée depuis la reconstitution du coeur. Charlotte a pris les rênes de la société A vos souhaits et tout semble rentré dans l'ordre. Cependant, une ombre plane, un mal étrange rôde et le coeur en est affecté. Quelle en est la raison ? Seul Benjamin Leneige peut enrayer ce mal. Seulement, personne ne connaît le lieu de son exil. L'équipe reconstituée va devoir partir à sa recherche et le libérer de sa prison dorée. Encore une fois, le temps leur est compté. Ils devront affronter d'autres dangers pour parvenir à leur but et, cette fois-ci, Sarah ne sera pas la principale intéressée.
11/2022
Développement personnel - Orie
Réenchantez votre job ! Réussir sa transformation professionnelle
"Choisissez un travail que vous aimez, vous n'aurez pas à travailler un seul jour d'être vie" (Confucius). Derrière ces mots se cache le rêve de chacun d'entre nous : être bien dans son quotidien professionnel. Replacer ses talents au coeur de son activité, être en cohérence avec ses valeurs fondamentales, vouloir un changement radical ou un simple ajustement. L'ouvrage propose des clés pour construire un projet professionnel cohérent (gestion de projet, objectifs, actions, échéances), et des outils pour tirer parti des atouts de la mobilité (formation, DIF, reprise d'études en CIF, congé sabbatique. mais aussi modalités de rupture du contrat de travail, statuts possibles pour créer sa propre activité.). Chaque chapitre débute avec un quiz, est illustré de conseils et techniques de mise en ouvre et se termine par une fiche récapitulative des idées fortes à retenir.
05/2014
Santé, diététique, beauté
Cholesterol. Ce que votre médecin devrait savoir
La plupart des gens vont voir leur médecin pour des maladies qui auraient pu être prévenues, mais la médecine du mode de vie ne consiste pas seulement à prévenir les maladies chroniques, mais également à les traiter, et pas seulement au traitement de la maladie, mais au traitement des causes de la maladie. Si les gens faisaient simplement quatre choses simples : ne pas fumer, faire de l'exercice physique une demi-heure par jour, adopter un régime alimentaire qui met l'accent sur les aliments à base de plantes entières et ne pas devenir obèse, cela pourrait prévenir la plupart des cas de diabète et de crises cardiaques, la moitié des accidents vasculaires cérébraux et un tiers des cancers. Même des changements modestes peuvent être plus efficaces que presque toute autre intervention médicale pour réduire les maladies cardiovasculaires, l'hypertension artérielle, les insuffisances cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, le cancer, le diabète et la mortalité toutes causes confondues. Les principales différences entre la médecine conventionnelle et la médecine du mode de vie est qu'au lieu de traiter uniquement les facteurs de risque on traite les causes sous-jacentes de la maladie. Voyez-vous, les médecins traitent généralement les facteurs de risque de maladie, par l'administration de médicaments pour réduire la pression artérielle, la glycémie élevée, le cholestérol élevé. Mais pensez-y, l'hypertension artérielle n'est qu'un symptôme d'artères dysfonctionnelles. Oui, vous pouvez réduire artificiellement la pression artérielle avec des médicaments, mais cela ne traite pas la cause sous-jacente, qui se résume souvent à des choses comme le régime alimentaire et l'exercice.
11/2019
