Kuroko's Basket Replace Plus Tome 7
Extraits
Biographies
Le vicomte de Bragelonne ou Dix ans plus tard. Tome 18
Le Vicomte de Bragelonne, ou Dix ans plus tard. Tome 18 / , suite des "Trois mousquetaires" et de "Vingt ans après". [Histoire contemporaine. ] Par Alexandre Dumas Date de l'édition originale : 1848-1850 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
03/2023
Loisirs et jeux
Joue avec les Melowy. Tome 3. Avec plus de 40 stickers
Plonge dans le monde merveilleux des Mélowy et de leur école enchantée, Destiny. En compagnie de la douce Séléna, joue, colorie, découpe et découvre les secrets du royaume de la Nuit.
08/2018
BD jeunesse
Bienvenue chez les Loud Tome 2 : Onze fois plus de chaos
Agé de 11 ans, Lincoln Loud sait que pour survivre à son quotidien familial chaotique, tous les coups sont permis ... Les nouvelles péripéties toujours aussi drôles et décalées d'un jeune garçon dont la cohabitation avec 10 soeurs demande autant de patience que d'ingéniosité ...
09/2018
Lecture 6-9 ans
Les Petits Amis : Le château fantôme
L'âne Martin annonce la nouvelle à sa bande de copains : le château qui se dressait au milieu de leur village a disparu ! Pour percer ce mystère, les cinq amis vont se glisser dans les armures des chevaliers censés y habiter, et défendre les remparts.
12/2019
Littérature française
Me faire la belle
Un vol avec effraction et ce sont deux existences qui s'entrechoquent, celle du cambrioleur, un "cabossé" de la vie, et celle de la narratrice, dont la jeunesse a été tumultueuse et qui mène une existence confortable. Elle est libre. Une histoire qui sera la révélation, pour elle, d'une justice et d'une société qui condamnent ceux qui le sont d'avance, qui enfoncent ceux qu'elle prétend remettre d'aplomb et, pour lui, la révélation de sentiments qu'il n'a jamais connus. Mots fracassés, phrases brisées, ce livre nous entraîne dans un vertige tragique.
04/2010
Policiers
Baby blues
Sueurs froides à Saint-Paray, dans la cave surchauffée d'un pavillon isolé. Un maçon portugais a déterré un squelette d'enfant cloué dans une boîte. L'inspecteur Déveure, dont le pied-bot et l'humour corrosif insupportent ses supérieurs, a vraiment toutes les raisons de garder son calme... Que faisait là ce Portugais colérique ? Qui terrorise la jeune femme, enceinte, du pavillon ? Où a disparu son mari, professeur de golf et séducteur patenté ? Et cette infirmière nymphomane qui roule à tombeau ouvert ? Et ce fossoyeur amateur de grands crus bourguignons ? Saint-Paray ressemble à toutes ces petites villes dangereuses et étouffantes, qui feraient les délices de Simenon ou de Chabrol. Et Déveure n'est pas homme à se laisser prendre au piège.
07/2005
Policiers
Le zoo du pendu
L'inspecteur Déveure, toujours en délicatesse avec ses chefs, est expédié dans un zoo miteux de province pour surveiller Didi, un petit mongolien de quatorze ans, fils d'un député qui vient d'être la cible d'un attentat. Dans la réserve, il fait très chaud. L'odeur des fauves, des singes et des hyènes est insupportable. Didi, qui passe son temps devant la cage aux lions, disparaît le jour même où le gardien africain se fait dévorer par un crocodile. Le directeur du zoo - grand amateur de boissons alcoolisées - s'en lave les mains. La mission de Déveure commence mal. Les humains en liberté sont plus inquiétants que les bêtes enfermées. Au milieu de cette débandade provinciale et animale, l'inspecteur garde difficilement son flegme...
07/2005
Policiers
Le bûcher du Boiteux
L'inspecteur Déveure a le génie de toujours se trouver en face d'affaires aussi bizarres qu'inextricables. Et sa manière de conduire les enquêtes n'arrange rien. Si sa démarche claudicante rassure, son caractère impossible, ses sarcasmes et son indiscipline insupportent ses chefs et déroutent ses collègues. Cette fois-ci, le devoir appelle Le Boiteux sur les bords de la Bièvre. Rustiques par endroits, leur calme est toutefois trompeur : dans le garage d'une villa à l'abandon, on retrouve deux corps enlacés, poignardés, et pour finir carbonisés. Ce couple calciné, un pâle marginal étreignant une septuagénaire, semble défier le flic au pied-bot. De quoi intimider et décourager n'importe quel policier soucieux de sa carrière. Pas Déveure...
02/2007
Policiers
Un baiser de Malmédy. La dernière enquête du Boiteux
Un puits de lumière l'éclairait à la verticale, rendant encore plus sinistre ses deux montants dressés. Le travers du tranchoir luisait faiblement, retenu en position haute par une corde coulissante sur un système de poulies. Le billot, la panière ouverte, tout était en place, jusqu'aux cinq marches du petit escalier de bois qui permettait de monter à l'échafaud. "
Le lieutenant Déveure, alias " le Boiteux ", est cette fois en train de perdre l'humour caustique qui le caractérise. Il aurait dû se méfier. Quand il a décidé d'attendre à sa sortie de prison Maurice Albertin, l'homme qui l'a estropié dix ans auparavant, Granier, son adjoint, s'est inquiété. Provocation ? Règlement de comptes ? Granier se trompait. Le Boiteux n'a pas le goût de la vendetta. Il a seulement de l'intuition.
Une liberté conditionnelle va rarement de pair avec la vie de château, et pourtant c'est bien vers un château, celui de Boivillère, qu'Albertin mène le Boiteux. Et jusque dans une salle où une guillotine en exposition n'attire pas seulement les visiteurs, mais aussi l'horreur.
Juge, notables du Rotary, junkie décervelé ou jeune guide archéologique, ils sont nombreux les habitants de Seillans, de sa région et même de l'étranger, à tourner autour de la " veuve ". Pourquoi ? Internet apportera une réponse au goût plus amer qu'un baiser de Malmédy. Une réponse qui laissera le Boiteux agonisant et fera dire à un personnage horrifié : " Pardon pour tous les hommes. Pardon. "
05/2003
Policiers
Sang et lumière
C'est le début de l'été et la chaleur est déjà écrasante dans la petite ville de Chalier. André Caste, metteur en scène, prépare la représentation annuelle du son et lumière qu'il a écrit. Entre les oublis des acteurs bénévoles, les pressions de la mairie et les défaillances techniques, la tension monte à l'approche du grand soir. Mais André est ailleurs. Il y a un an, sa vie a basculé. Il y a un an, lors de la représentation, son fils Gabriel, dix ans, a disparu. Pas de corps, ni de demande de rançon. Rien... Depuis, sa femme, Hélène, a sombré dans une dépression sans fin et lui, André, après de vaines recherches et l'échec de l'enquête de police, s'est réfugié peu à peu dans l'alcool. Jusqu'à ce jour de juillet à Chalier où un homme à l'accent italien l'aborde dans la rue avec ces mots : " Je viens vous parler de Gabriel... " Galvanisé par l'espoir, André Caste va se métamorphoser en enquêteur sagace et en justicier impitoyable, mais le fil qui le mènera à Gabriel est ténu, et nombreux sont ceux qui ont intérêt à le voir s'égarer -ou pire. Dans un suspense et une violence allant crescendo, se côtoient une noirceur humaine terrifiante et une grandeur d'âme allant jusqu'au sacrifice ; le sang et la lumière.
01/2006
Policiers
Le diable et le boiteux
Qui a tué Marie-Claire Larget ? Pourquoi cette inspectrice des impôts s'intéressait-elle à la SCI Cauchart ? Que viennent faire dans cette histoire Sue, la petite putain de La Pagode, sa " marraine " Mme Ocelli, le Tunisien Youssef ? De quoi l'ancien amant de Marie-Claire Larget, Gabriel Giraud, a-t-il tellement peur ? Le substitut Vocker protège-t-il quelqu'un ?
Au cœur de ces questions, il y a Benoît, un petit garçon de dix ans, qui se laisse mourir de faim depuis que sa mère a été repêchée dans une rivière. Il y a aussi Sandrine Cauchart, une grande pousse aux yeux violets qui voudrait bien fêter ses dix-huit ans tranquille, et l'inspecteur Déveure, policier pugnace et boiteux qui s'accroche à son enquête et veille sur les rescapés.
Le Diable et le Boiteux a pour principe une évidence : rien de tel qu'une petite ville pour vivre de grands crimes.
05/1998
Policiers
Le baptême du boiteux
Pas commode, l'inspecteur Déveure, flic au pied bot dont les foucades et l'insolence insupportent ses collègues et supérieurs. Et fou de rage, le Boiteux, quand, de sa prison, Albertin, pâle voyou auquel il doit sa cheville fracassée, fait appel à lui. Ce type, qu'il étranglerait volontiers de ses mains, le supplie de retrouver sa sœur, disparue avec son avocat, un individu particulièrement dangereux. L'égoïsme de Déveure est aussi féroce que son humour, mais parce que la fille risque sa peau, il accepte d'y aller. La première piste le conduit vers une HLM un soir de réveillon, où personne ne va se faire de cadeaux...
01/2006
Sport
A fond ! N° 1, septembre-octobre 2022
Pour lancer A fond!, pouvait-on se passer de Julian Alaphilippe ? Le roi des roues-arrière, devenu double champion du monde de vélo, raconte son parcours dans la Grande histoire, une séquence de quinze pages chapitrée et illustrée. La navigatrice Samantha Davies nous embarque à bord du bateau sur lequel elle traversera, seule, l'Atlantique. Découvrez huit pages de photoreportage sur son voilier. Et aussi : un dossier sur le succès du basket à trois contre trois, un basket moderne et spectaculaire qui a intégré le programme des Jeux olympiques. Au sommaire : La Grande histoire: Julian Alaphlippe, super-héros du vélo Le dossier : tous gagas du basket 3x3 Le reportage : en mer avec Samantha Davies & Quand j'avais 10 ans avec l'escrimeuse Pauline Ranvier Le geste de pro : la volée de Nicolas Mahut (tennis) En bonus : Les cartes champions du judo français Un poster : Sky Brown (skateboard).
09/2022
Poésie
Poèmes, écrits, sonnets. Tome 1, Première décade (2000-2009)
L'année 2000, celle de mes soixante ans, m'a vu rechercher une solution pour m'aider à surmonter une longue période difficile à vivre, par une accumulation de drames familiaux, ce sera pour moi, le début d'une double vie. Après avoir hésité entre la peinture et l'écriture, j'ai finalement opté pour la poésie, pour un nouvel espace de liberté, de délires et de rêves en peignant avec des mots " choisi ", la réalité qui nous entoure à tous. Cette première décade (200/2009) comporte douze "thèmes" que le lecteur trouvera répartis dans trois ouvrages (Tome 1, Tome2, Tome3) édités séparément.
01/2021
Poésie
Poèmes, écrits, sonnets. Tome 3, Première décade (2000-2009)
L'année 2000, celle de mes soixante ans, m'a vu rechercher une solution pour m'aider à surmonter une longue période difficile à vivre, par une accumulation de drames familiaux. Ce sera pour moi, le début d'une double vie. Après avoir hésité entre la peinture et l'écriture, j'ai finalement opté pour la poésie, pour un nouvel espace de liberté, de délires et de rêves en peignant avec des mots "choisis" , la réalité qui nous entoure tous. Cette première décade (200/2009) comporte douze "thèmes" que le lecteur trouvera répartis dans trois ouvrages (Tome 1, Tome2, Tome3) édités séparément.
04/2021
Autres éditeurs (A à E)
Les chaussures lentes et le curieux chemin. 1e édition
Un jeudi, il y a bien longtemps, un rocher est tombé du ciel. Un jeudi de printemps, bien plus tard, Gisèle glisse dans sa poche un ticket " bon pour une glace ". Autour de ces deux évènements, que rien ne relie à priori, va se construire une folle aventure. Gisèle, après s'être mise en route pour le marchand de glace, fera la découverte d'une mystérieuse paire de baskets lentes. Des chaussures, qui, plus vous tentez de courir, vous ralentiront. La voilà embarquée dans une promenade qui va durer une année, le temps d'observer le monde avec calme et attention, à une échelle insoupçonnée, et de faire de drôles de rencontres.
03/2022
Science-fiction
La planète des chats
Les rats ont envahi l'Europe. Bastet, reine autoproclamée des chats, et sa communauté hétéroclite fuient à New York. Mais à l'arrivée, c'est la catastrophe : la statue de la Liberté est recouverte de rongeurs et les hommes ont disparu ! Bastet et ses compagnons trouvent refuge auprès des derniers Américains repliés dans les buildings. Alors que les rats sont plus forts et organisés que jamais, les hommes ont beaucoup de mal à se mettre d'accord pour combattre ensemble... et les chats n'ont pas vocation à régner. Bastet parviendra-t-elle à les rallier derrière elle ?
06/2024
Travail social
L'audace de s'engager. Pour une plaidoirie d'un engagement citoyen/politique plus fort et plus impactant
Le Sénégal est un pays qui possède de nombreux atouts pour devenir une nation prospère. L'un d'eux est la jeunesse de sa population... Mais c'est aussi son point faible. Pour des raisons que les auteurs développent dans ce livre, les jeunes ne sont pas suffisamment impliqués dans la construction de leur pays, ni même dans la construction de leur propre avenir. Que ce soit la corruption, l'annihilation de toute prise d'initiative, le déclin de la volonté et de la maîtrise de son univers imposé par les nouvelles technologies, les auteurs apportent une analyse pointue et détaillée sur ce qui cause cette désaffection et sur la façon d'y remédier. A travers cet ouvrage, le lecteur découvre la possibilité d'un nouvel essor pour le Sénégal, ainsi que pour toute l'Afrique, sur des bases plus saines et plus solides.
02/2022
Réussite personnelle
Open. S'ouvrir à soi, aux autres et à la vie pour vivre plus heureux et plus fort
Toutes les sagesses du monde l'enseignent depuis la nuit des temps, et de nombreuses études de neurosciences et de psychologie positive le confirment aujourd'hui : pour évoluer et vivre heureux, il faut s'ouvrir... à soi, aux autres, à la vie et à son mouvement. C'est la condition indispensable pour découvrir, créer, s'épanouir, rire, repousser ses limites, changer, partager, grandir, aimer... Sinon, pas d'exploration possible, pas d'adaptation, pas de dépassement, pas de rencontre, pas de joie, pas d'amour... Mais voilà, comment réussir ce pari de l'ouverture lorsque le chaos surgit sur notre chemin avec sa horde de difficultés et de peurs, qui nous paraissent le plus souvent insurmontables (échecs, insécurité, blessures, solitude, désamour...)? Isalou Regen nous livre les clés de compréhension de nos petites et grandes fermetures qui nous éloignent du bonheur, et nous apprend à découvrir et à pratiquer l'art de l'ouverture... pour vivre plus heureux et plus fort. Explications, partages d'expérience, conseils, exercices pratiques et petits rituels du quotidien... ce livre est un guide essentiel qui vous mènera tout droit vers une plus grande force intérieure.
04/2021
Paranormal, Bit-lit, Science-f
Ghost's Memory Tome 1 : Outre-tombe
Ma vie n'a pas été simple... et ma mort l'est encore moins. J'avais vingt-trois ans le jour où je suis morte. Je m'attendais à trouver le repos éternel ou, tout du moins, à disparaître dans le néant. J'avais tort. Ce n'était que le prologue. Le début d'un nouveau chapitre. Non seulement l'au-delà existe, mais il offre aussi des missions spéciales pour les âmes volontaires. Et quoi de mieux que de permettre aux maisons hantées d'accéder à la paix qui m'échappe ? Mais, même dans la mort, le passé a une manière bien à lui de vous rattraper. Un vieil ennemi me suit dans cet autre monde et s'évertue à faire de ma vie un enfer. Je m'appelle Brook Hill, et ma véritable histoire commence le jour où je suis morte. #UrbanFantasy #Ames #Mort #Missions
04/2024
Histoire internationale
Voyage de France, d'Espagne, de Portugal et d'Italie. Tome 4
Voyage de France, d'Espagne, de Portugal et d'Italie. Tome 4 / , par M. S, du 22 avril 1729 au 6 février 1730... T. I [-IV] Date de l'édition originale : 1770 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
02/2020
Histoire internationale
Voyage de France, d'Espagne, de Portugal et d'Italie. Tome 1
Voyage de France, d'Espagne, de Portugal et d'Italie. Tome 1 / , par M. S, du 22 avril 1729 au 6 février 1730... T. I [-IV] Date de l'édition originale : 1770 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
02/2020
Histoire internationale
Voyage de France, d'Espagne, de Portugal et d'Italie. Tome 2
Voyage de France, d'Espagne, de Portugal et d'Italie. Tome 2 / , par M. S, du 22 avril 1729 au 6 février 1730... T. I [-IV] Date de l'édition originale : 1770 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
02/2020
Histoire internationale
Voyage de France, d'Espagne, de Portugal et d'Italie. Tome 3
Voyage de France, d'Espagne, de Portugal et d'Italie. Tome 3 / , par M. S, du 22 avril 1729 au 6 février 1730... T. I [-IV] Date de l'édition originale : 1770 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
02/2020
Electricité, electromagnétisme
Traité d'éclairage. Tome 2, Production et distribution de la lumière
Cette troisième édition se décline maintenant en trois tomes séparés pour en faciliter l'accès en fonction des besoins d'acquisition de connaissances complémentaires. Si le tome 1 revêt une importance fondamentale, le tome 2, quant à lui démontre bien qu'il est impossible d'éclairer sans lumière et sans systèmes optiques appropriés à l'application traitée ! Mais les sources de lumière artificielle viennent de faire un bond prodigieux avec le développement fulgurant des diodes électroluminescentes. Le tome 2 a été considérablement enrichi dans ce domaine. La photométrie, cette belle inconnue, risque bien, elle aussi de vous surprendre. Nous avons donc opté délibérément pour enrichir les deux chapitres du tome 2 : - Les sources de lumière ; - La photométrie. Cette troisième édition a la particularité de proposer le traité d'éclairage initial complet en 3 tomes enrichis, pouvant être consultés séparément, mais dont la chronologie est extrêmement rigoureuse. Il est contre productif, par exemple, de vouloir approfondir le tome 3 "éclairage intérieur" sans avoir acquis les notions décrites dans les tomes précédents et en particulier sur le système visuel et le phénomène coloré.
01/2022
Littérature française
Les Méandres de l'Amour - Tome 2
Le parcours de l'amour dans ce second tome de Les Méandres de l'Amour entraînera le lecteur dans des aventures complètement ébouriffantes. L'amour ici se met tantôt au service de l'ego démesuré, du calcul mesquin. Le coeur est ainsi remplacé par le tableau de chasse, la calculette. Tantôt, il se veut rédempteur dans la mesure où des acteurs en mal de repères tentent de s'y accrocher pour prendre enfin la bonne direction dans la vie. Vous avez dit sentiment ambivalent ! ?
11/2015
Sports
Tellement plus que du foot ! Les plus grandes coupes du monde
La coupe du monde de football est l'évènement le plus suivi sur les cinq continents, loin devant les jeux olympiques. De 1930 à 2018, de Montevideo à Moscou, les auteurs évoquent une quinzaine de mondiaux qui ont fait vibrer des générations de passionnés. Coupes du monde de football controversées car instrumentalisées par des dictateurs, ternies par des pactes secrets entre pays amis, dépréciées par des arbitres douteux... mais aussi théâtres d'exploits sportifs inoubliables, de petites victoires et grandes défaites, les auteurs nous montrent dans cet ouvrage toute la portée de ce sport international. Ce livre est enrichi de la contribution exceptionnelle de quarante " grands témoins " , de Michel Platini à Zinédine Zidane, en passant par Patrick Battiston ou Dominique Rocheteau et bien d'autres. Les auteurs ont posé à chacun d'entre eux 3 questions : 1/ quels sont les trois images qui vous viennent immédiatement à l'esprit à l'évocation de la Coupe du Monde de Football ? 2/ Quelle est la figure qui incarne le mieux selon vous le mondial depuis sa création ? 3/ Quelle est votre édition préférée ? Ils se souviennent avec émotion du Pelé de 1970, ou dévoilent des sentiments intimes qu'ils n'ont jamais révélés auparavant, à l'image d'Aimé Jacquet, le seul sélectionneur français qui ait su conduire les Bleus à la victoire finale.
05/2018
Cuisine
365 recettes. Cuisiner toute l'année plus léger et plus gourmand
365 recettes délicieuses, deux semaines de menus équilibrés et des astuces WW pour mieux manger ! Cuisiner toute l'année plus léger et plus gourmand, tout en se faisant du bien, c'est possible avec cette bible événement à mettre dans toutes les cuisines.
06/2019
Littérature française
Automnes. Plus je vieillis, plus je me sens prête à vivre
" La vieillesse ", dit-on, comme s'il n'y en avait qu'une ! En réalité, il y en a plusieurs. A chacun de trouver la sienne. Mais la société a posé un chiffre sur vous, comme un dossard sur le dos d'un coureur. Le chiffre fait loi. Vous l'atteignez : vous voilà dans une case ou dans une cage... Rassurez-vous, tout n'est pas perdu. Vous constituez un marché rentable. On va s'occuper de vous. Vous choyer. Vous solliciter. Les profiteurs sont maintenant lancés à vos trousses, prêts à tout pour vous convaincre et vous vendre leur camelote. Vous voilà prisonniers de l'idéologie ambiante, fin prêts pour la consommation. Mais le droit à la désobéissance existe. Alors, laissez-là les pièges et les mensonges de la société. Prenez la clé des champs. Vivez votre âge comme vous l'entendez. Non comme une course après la jeunesse qui s'enfuit, mais comme l'apprentissage d'une nouvelle aventure et la poursuite de votre voyage intérieur. En lisant, en rêvant, en vous promenant dans la compagnie des sages.
08/2017
Diététiques
Plus de fruits et plus de légumes, c'est la santé !
" On connaît tous le slogan ! Oui, manger plus de légumes et de fruits, c'est l'assurance d'apporter à son corps tous les nutriments dont il a besoin, en plus de s'offrir une jolie palette de saveurs. Tout ce qu'il faut pour concilier santé et plaisir ! " Michel Cymes Clé de voûte d'une alimentation équilibrée, les végétaux n'ont pourtant pas toujours la cote : la majorité des Français peinent à atteindre la recommandation de 5 fruits et légumes par jour ! La bonne nouvelle ? Nul besoin de bouleverser son alimentation ni de passer des heures en cuisine pour en consommer davantage. Avec des astuces pratiques, des idées de recettes pour chaque saison et quelques conseils nutri, on peut manger vitaminé ET se faire plaisir ! Dans ce cahier, on vous donne : Toutes les clés pour comprendre les bienfaits des fruits et des légumes : des vitamines, minéraux, fibres et antioxydants pour rester en pleine forme, lutter contre le vieillissement cellulaire, booster son immunité... Les conseils pour bien les choisir et les cuisiner : les meilleurs modes de cuisson et de conservation, les bonnes associations de saveurs avec les épices et aromates... Pour chaque saison, des menus équilibrés et des recettes gourmandes, avec des idées de variations saisonnières. De nombreux tips gourmands et futés pour manger plus de fruits et légumes : que l'on manque d'envie, de temps ou simplement d'idées, à chaque profil sa solution !
03/2022
