Sophrokids. 28 exercices de sophrologie pour se détendre et exprimer ses émotions
Extraits
Poésie
Les mots pour se dire
Il y a ceux qui parlent tout bas Il y a ceux qui ne paradent pas Il y a ceux qui voudraient dire Il y a ceux qui vont lire Fabien Malcourant se livre noir sur blanc Les mots s'entrechoquent pour laisser entrevoir ce qui anime ses textes...
01/2015
Théâtre
Les mots pour se taire
Cette pièce raconte les histoires d'un couple qui n'en a pas. Elsa et Marc vivent beaucoup. Ils sont insatiables, enthousiastes, corrosifs. Ils s'aiment sans hésiter et se sollicitent sans relâche. Leur imagination est le garde-fou de la routine, leur énergie l'antidote de l'ennui. Comme ils se comprennent sans parler, leurs mots sont affranchis de deux tâches ingrates : traduire les pensées et relater le réel. Dès lors, ils créent, provoquent, mentent avec joie, s'entendent, se sous-entendent et taisent à voix haute. Le ton est léger, vif, virevoltant. Et cela pourrait bien cacher quelque chose. Les mots pour se taire est un hommage à l'enthousiasme, aux mots, à l'exigence, au rêve, à la subtilité, à l'entièreté. La douce suggestion d'une manière de vivre acide, rageuse, pleine, impossible et séduisante.
12/2018
Midi-Pyrénées
Les sentiers d'Emilie en Cerdagne-Capcir. 25 promenades pour tous
25 promenades accessibles au plus grand nombre pour parcourir les plateaux de la Cerdagne et du Capcir. Se promener sur les Sentiers d'Emilie, c'est découvrir de nouveaux parcours pédestres faciles, accessibles à toutes et à tous, en prenant le pouls de la vie locale et en s'imprégnant des richesses historiques liées à ces itinéraires. Ainsi, ce sont les plateaux de la Cerdagne et du Capcir qui deviennent accessibles ; quel vaste terrain de jeu ! Cheminez sur ces hautes terres catalanes à travers des promenades d'une durée moyenne de deux heures et vous découvrirez Puyvalador et son sentier des rhododendrons, mais aussi Formiguères, entre le Galbe et la Lladura, ainsi que la belle forêt d'Egat où cascadent les ruisseaux. Organisez vos sorties au gré de vos envies et allez admirer les paysages du Pla de Barès, la flore et les dolmens autour d'Eyne, les lacs du Carlit. Laissez-vous porter par le chemin des Iglésiettes, regardez passer le train jaune en forêt de Fontpédrouse, rêvez depuis le pic dels Moros ou le col del Pam... En bonus, un QR-Code par balade permettant de télécharger la trace GPS pour une navigation sur smartphone.
04/2023
Finances locales
Les finances locales en pratique. 20 fiches commentées pour mieux agir
Un guide accessible à tous, des outils prêts à l'emploi, des exemples pour s'entraîner, des QUIZ pour s'évaluerpour mieux comprendre et mettre en pratique les finances locales Un ouvrage à mettre entre toutes les mains, traduit sous la forme de fiches, qui donne une vision pratique desfinances locales à travers un parcours décliné en quatre thématiques : 1. Comprendre la gestion des principaux documents budgétaires et comptables du budget primitif... au compte financier unique 2. Effectuer rapidement une analyse financière rétrospective succincte de l'analyse des résultats... à l'autofinancement, l'endettement, le fonds de roulement 3. Entreprendre facilement une analyse financière prospective développée de la construction d'une prospective... à la réalisation du "projet politique" 4. Maîtriser les impôts directs locaux des évaluations fonçières... à l'optimisation des bases d'imposition pour une "équité fiscale" Inclus l'instruction budgétaire M57 et le Compte Financier Unique (CFU)
12/2023
Généralités médicales
Un ordre pour les chirurgiens-dentistes en France. 24 septembre 1945
Parler de l'histoire du Conseil de l'Ordre des chirurgiens-dentistes peut se révéler périlleux, surtout après la polémique lancée par un confrère, il y a quelques années. L'institution panse encore ses blessures. La tâche de Maxime Cournault a donc été particulièrement ardue : rendre l'histoire avec objectivité et impartialité. Il semble qu'il y soit bien parvenu... Oui, il y a bien eu une section dentaire du Conseil national de l'Ordre des médecins fondée par le maréchal Pétain et le gouvernement de Vichy alors que la France est occupée par les Allemands et que tout se met en place pour une collaboration active de ce régime avec l'envahisseur. Si on doit à la section dentaire le code de déontologie et l'entraide confraternelle aux victimes et prisonniers de guerre, sa mission première a été, hélas, d'éradiquer les juifs de la profession dentaire. Cette structure sera annulée après la guerre par le général de Gaulle lui-même sur décret. D'elle, il ne reste rien depuis. Le Conseil de l'Ordre que nous connaissons est créé par le général de Gaulle en 1945. Si des similitudes existent, cela s'arrête là, les deux institutions étant différentes par leurs actions et leurs missions respectives. Le législateur y a bien veillé. S'il serait fâcheux de les assimiler, il le serait tout autant d'oublier les enseignements de l'histoire qui doivent participer au devoir de mémoire et servir comme garant d'une institution ordinale contemporaine objective, et juste, celle-ci étant toujours pérenne actuellement. Xavier Riaud
03/2019
Vente (BEP-CAP)
Co-Intervention en CAP EPC Mathématiques/Commerce et vente CAP Equipier Polyvalent du Commerce - 1re et 2e année. Edition 2021
Ouvrage à feuillets mobiles qui comporte 21 scénarios autour d'activités couramment menées en magasin et qui lient les activités du commerce avec les méthodes mathématiques. Les scénarios se déroulent tous dans la même enseigne KPARIS, qui vend des produits destinés majoritairement aux touristes de Paris. Les problématiques sont variées et permettent un apprentissage consolidé et imbriqué des deux matières. Le contexte donne une dimension concrète aux apprentissages et permet à l'élève d'acquérir une vision globale des enseignements qu'il reçoit en les réinvestissant dans des situations du quotidien. La science est aussi au rendez-vous, avec des prises de température ou des pesées. L'élève peut travailler à son rythme, en autonomie mais aussi en groupe. Il s'approprie le point de vente, il est acteur des décisions, gestionnaire éclairé et multitâche. Chacun des enseignants peut intervenir conjointement pour valider des compétences communes aux référentiels respectifs. Une synthèse sous forme de carte mentale à la fin de chaque chapitre permet de visualiser l'ensemble des outils et des données à prendre en compte. L'outil informatique et l'audiovisuel sont présents, sans nécessité de matériel informatique à chaque séance.
06/2021
La vie quotidienne
Gaston la licorne : J'ai peur
Bien plus qu'un livre, une histoire à écouter ! 5 minutes d'histoire et des sons d'ambiances pour te plonger au coeur de l'histoire. Ce soir, Gaston a peur. C'est l'heure d'aller au lit et il fait tout noir. Découvre comment il va retrouver sa bonne humeur ! Gaston est une petite licorne différente des autres. Il a une particularité : sa crinière porte les couleurs de l'arc-en-ciel lorsqu'il va bien, mais dès qu'une émotion forte le submerge, sa crinière et sa queue changent de couleur selon son humeur : la tristesse, la colère ou encore la joie par exemple. Une série d'albums écrite et illustrée par Aurélie Chien Chow Chine, sophrologue pour les adultes et les enfants. Elle exerce notamment dans les écoles maternelles.
07/2023
Sciences politiques
Comment les responsables publics doivent-ils répondre de leurs actes ?
Si, au moins depuis la Déclaration des Droits de 1789, dont l'article 15 proclame : "La Société a le droit de demander compte à tout Agent public de son administration" , la question de savoir pourquoi les responsables publics doivent répondre de leurs actes, ne se pose plus, celle de savoir comment ils le font et même comment ils devraient le faire, est toujours débattue, surtout à une époque où s'amplifie la défiance des citoyens à l'égard de la démocratie représentative et de son personnel politique et administratif. Sous quelles formes, et devant quelles instances s'exprime et doit s'exprimer ce que certains appellent la redevabilité, d'autres la responsabilité, d'autres encore la "répondance" , des gouvernants, des élus et des fonctionnaires ? Bien que relevant de systèmes politico-juridiques aux configurations parfois assez dissemblables sinon opposées, les universitaires et praticiens français et étrangers dont les contributions sont réunies dans cet ouvrage, ont apporté à ce questionnement multidimensionnel des réponses plutôt concordantes, allant dans le sens de l'extension continue de mécanismes préventifs et répressifs. Cet ouvrage est issu des travaux du colloque international intitulé "Comment les responsables publics doivent-ils répondre de leurs actes ? " , qui s'est tenu à la Faculté de Droit, d'Economie et des Sciences Sociales de l'Université de Tours les 28 et 29 novembre 2019 et a été organisé sous l'égide de l'Institut de Recherche Juridique Interdisciplinaire (IRJI), par Mathilde Collin, Bénédicte Delaunay, Christian Garbar, Anne Jeannot, Pierre Mouzet, Véronique Picard, Véronique Tellier-Cayrol et Corinne Touret, sous le patronage du comité scientifique composé de Jacques Caillosse, Antony Taillefait et Christian Vigouroux.
12/2021
Agriculture
Arbres et agriculture, l'agroforesterie en question. Les bénéfices pour les agriculteurs, l'équilibre des sols et les paysages
Intro. L'arbre, indispensable aux agricultures, et partenaire de l'agriculteur / L'arbre et le ligneux, pour fertiliser, produire, protéger 1. Pour une agriculture qui dure (" santé " , fertilité et durabilité) / Une économie du vivant - Une agriculture qui doit prendre de la hauteur (agronomie et agroécologie) - Une question de paysage (agrosystème et terroir) 2. La plante et l'arbre, piliers de l'agrosystème (et du vivant en général)/ Les clés de la transition agronomique et agroécologique - Le couple sol-plante, moteur de la fertilité (comme entrée en matière) - Une famille soudée : faune-flore-fonge (et les autres règnes microbiens / microscopiques) - Arbre complice et fidèle (un allié souvent trahi) - Les raisons de l'agroforesterie (quand l'arbre s'impose par son absence) 3. Agroforesterie et agroarbrements (lexique et classification) / Un concept et des définitions - Une définition de l'arbre " agricole " - Une diversité de formes et d'associations 4. Une grande diversité de formes et de situations / Une pluralité de "systèmes" et de pratiques - Des " agro-arbrements " issus d'une maturation lente - Dans le monde, et au fil du temps (systèmes traditionnels et modernes) 5. Arbre et arbre agroforestier : visages, usages, valeur / Tous les arbres ne sont pas dans la forêt (champêtre ou " hors-forestier ") - Des plantes géantes, dures, durables et autonomes (physionomies, physiologie, adaptation) - Source et re-sources (effets visibles et invisibles) - Pluriel et polyvalent " par essence " - Arbres paysans : la trogne et le fruitier (Serviable et modulable) 6. Le projet agroforestier (décider et agir) / Une approche et des pratiques, du global au détail (comprendre et imaginer) - Observer et comprendre (du diagnostic au projet) - Concevoir et réaliser : principes d'aménagement (choix, combinaisons, techniques) - Entretenir et gérer : principes de gestion (tailler, restaurer, réhabiliter) - Valoriser et renouveler (prélever / exploiter durablement) 7. Passage à l'arbre : le champ des pratiques - Agroforesterie des champs (au service de toutes les productions végétales) - Agroforesterie des prés (au service de toutes les productions animales) - Agroforesterie mixte et combinée (productions doubles, associées, simultanées) 8. Des héritages, une solution / Expérience, adaptation, innovation - Des enjeux et des urgences - Une idée qui fait son chemin - Le temps d'agir
01/2025
Pédagogie
LE PRINCIPE DE FORMATION. Pour et par une idéologie de la formation
Tout projet politique, soucieux de situer l'homme et la cité à leurs justes places dans l'évolution du monde se réfère, souvent sans le savoir, au principe de formation. Aucun projet politique ne sera formateur si volontairement il ne prend la mesure - pour la corriger le cas échéant - de la charge formatrice trop souvent négative de l'économie et des médias. Il n'existe pas de problème social, de difficulté collective, qui ne trouve sa racine, et par conséquent sa solution, dans un processus formateur. Après le rappel de quelques bases théoriques de la formation continue - Crozier, Friedberg, Oudot - et de quelques mises en œuvres réussies, en particulier en Scandinavie, l'ouvrage analyse le rôle de ces grands agents formateurs que sont la communication, l'économie et la politique.
Il explore enfin trois directions dans lesquelles la formation peut, à court terme, effectuer sa mission de " révolution tranquille ".
10/1996
Philosophie
Le petit livre pour parler de la mort (et de la vie)
Nous sommes souvent démunis face aux questions des enfants sur la mort. Or, il est capital d'y répondre, surtout quand ils sont confrontés à un deuil. Pour dénouer leurs sentiments d'angoisse ou de tristesse, rien ne remplace la parole et le dialogue. Dans ce Petit livre pour parler de la mort (et de la vie), l'autrice répond à de vraies questions d'enfants avec honnêteté et simplicité. C'est quoi, mourir ? Comment meurt-on ? Où va-t-on quand on est mort ? Que fait-on du corps ? Pourquoi la mort fait-elle si peur ? etc. Si le livre n'évite pas les sujets difficiles comme par exemple la souffrance et le suicide, il veut donner de l'espoir et expliquer que la mort fait partie de la vie et lui donne tout son sens. Il rassure l'enfant, l'aide à comprendre que la mort n'est pas morbide mais naturelle...
10/2021
Psychologie, psychanalyse
Parentalité. Guide pour l'accompagnement de l'enfant et de sa famille
Famille, parentalité, Protection de l'Enfance... Dans la société française tout entière, ces mots résonnent. Dans un Accueil Parents et Enfants (anciennement Centre Maternel), ils prennent une perspective spécifique. En effet, ce type de structures accueille des parents et des enfants en difficulté pour faire famille. Pour les accompagner, éducateurs, psychologues, auxiliaires de puériculture notamment travaillent ensemble pour les aider à dépasser leurs difficultés et à pouvoir s'intégrer pleinement dans la société avec un projet familial, social, professionnel, réaliste et porteur de sens. Ces dernières années, le contexte sociétal et législatif a évolué : désormais, les pères peuvent être accueillis au mémo titre que les mères ; les approches s'appuyant sur le pouvoir d'agir favorisent une réflexion sur les modes d'intervention sociale et la place des personnes accompagnées ; les formes de parentalité continuent de se diversifier. L'Accueil Parents et Enfants de l'EPDSAE s'est saisi de ces évolutions et attentes pour s'engager dans une refonte de son organisation et des pratiques professionnelles à l'o3uvre. Celle-ci s'ancre dans la création d'un guide pour l'accompagnement de l'enfant et de sa famille. Renouvelant le travail auprès des familles, impliquant les familles elles-mêmes aux côtés des travailleurs sociaux, la création et l'expérimentation de ce guide sont venues modifier en profondeur le quotidien dans l'établissement. C'est cette histoire en mouvement que retrace cet ouvrage.
03/2020
Relaxation
De bonnes énergies pour des enfants épanouis
TOUS LES SECRETS POUR ENTOURER SON ENFANT DE BONNES ENERGIES ET L'AIDER A TROUVER SON HARMONIE Nos enfants sont encore plus sensibles que nous à la qualité des énergies qui nous entourent parce que leur propre vibration est bien plus pure que la nôtre. En tant qu'âme venant tout juste de s'incarner, elle est encore très imprégnée du plan de lumière duquel elle est issue. Notre rôle de parent est d'amener cette âme à s'harmoniser progressivement pour trouver sa place dans le monde. Vous connaissez déjà les miracles de l'énergie d'amour que vous déployez au quotidien envers votre enfant. Votre amour qui l'apaise quand il est angoissé ou qui le rassure lorsqu'il a du chagrin... Mais la vie de tous les jours n'est pas facile : les pleurs que l'on ne comprend pas, les cauchemars, les crises de colères, les douleurs liées à la croissance, l'hyperactivité, tout cela met nos nerfs à rude épreuve. Aussi, en tant qu'énergéticienne, médium et guérisseuse spirite, je vous propose de vous donner tous mes secrets pour devenir un parent spirite et aider au quotidien votre enfant à grandir dans l'harmonie.
08/2022
Littérature française
Des millions de vies pour la liberté
Pierre Langlois n'était qu'un adolescent de 17 ans lors de la mobilisation générale de la seconde guerre mondiale. Le coeur serré, il voit partir son père, ses amis et de ce jour une idée ne quittera plus son esprit. Il savait déjà qu'il ferait tout pour retrouver son père sur les champs de bataille. Il s'engagea dès qu'il le put. La vraie guerre, il la connut rapidement en étant envoyé comme convoyeurs où il découvrit les yeux horrifiés, les premiers prisonniers de guerre morts et entassés pêle-mêle les uns sur les autres, servant de rempart contre le froid pour les officiers allemands. Il connut le martèlement terrifiant de l'artillerie allemande meurtrir tout sous son passage. Il connut une peur indescriptible en faisant face aux vagues d'assaut d'un adversaire puissamment armé. Il se retrouva à combattre dans des endroits très exposés. Pis quand les armées allemandes commencèrent à se désagréger, il connut les cruelles batailles contre les partisans plus sauvages et plus impitoyables encore. Avec ses camarades, il se retrouva lancé dans des combats désespérés qui lui firent perdre la raison. Démobilisé, et rapatrié, peu de temps avant la fin définitive des combats, il se refit une santé physique et mentale, dans un hôpital militaire avant de pouvoir se consacrer à sa petite amie Hélène, et faire des projets d'avenir où la guerre et ses souffrances resteraient éloignées. Personne ne doutera de son courage au combat, dans la peur, la misère ainsi que dans l'horreur, chaque jour renouvelé. Cette histoire appartient à Pierre et à tous ses compagnons de combat pour que leurs souffrances, leurs sacrifices ultimes ne soient jamais oubliés, et pour que chacun se souvienne longtemps à travers le temps que tous ces soldats qui combattirent jusqu'au bout de leurs forces luttèrent pour notre liberté et notre identité.
10/2017
Développement personnel
Traité de morale pour triompher des emmerdes
Ce livre ne vous évitera pas les emmerdes mais il vous apprendra à les affronter. Le nouveau livre de Fabrice Midal vous explique comment faire face aux difficultés. En vous proposant une morale libérée des règles écrasantes, il vous fait découvrir des solutions là où vous pensiez qu’il n’y en avait plus. Reprenez votre vie en main !
01/2019
Littérature française
Des mers de résilience pour l'humanité
Les mers puis les océans ont contribué à l'histoire de l'humanité et à ses valeurs civilisatrices, forgées par le dépassement de soi, la connaissance de l'Autre et le dialogue des cultures. Ces immensités maritimes ont su et sauront encore se montrer disponibles voire vitales pour notre planète. Quand l'horizon terrestre devient sombre et parfois funeste, elles peuvent en effet proposer une réponse comme une ultime voie de recours ou de salut pour aider des vivants en danger et parfois contraints de fuir leurs patries par la mer, avec l'espoir d'une vie meilleure sur une autre rive. A bord de bateaux marchands, de sauvetage, de guerre, de pêche, ou de simples nefs, des résiliences en mer s'expriment alors avec beaucoup de détermination humaine, d'endurance et de courage physique pour s'opposer à la barbarie, sauver des vies, réchauffer les âmes et redonner une espérance. Les vagues qui se forment au large sont si généreuses, bruyantes et puissantes qu'elles finissent par être entendues par la communauté internationale. Des messages d'alerte en provenance aussi d'une embarcation à bord de laquelle nous serions désormais tous embarqués vers une route contrariée par des éléments qui nous dévieraient des valeurs universelles de solidarité, de dignité humaine, de liberté et de fraternité. C'est que les océans eux-mêmes, qui fournissent la moitié de l'oxygène sur Terre et qui sont peut-être à l'origine de la vie, doivent maintenant faire preuve de résilience face à une activité terrestre de plus en plus intense pour satisfaire les besoins de presque huit milliards d'humains aujourd'hui et encore davantage demain. Subissant insidieusement les effets nocifs du réchauffement climatique et au coeur d'enjeux stratégiques majeurs, ils doivent aussi se battre pour leurs propres survies tout autant que celle de l'humanité.
05/2022
Développement personnel
Je développe mon intelligence émotionnelle. Envers soi-même, en couple, en famille, entre amis, au travail
Vous pensez que les émotions trahissent votre vulnérabilité et vous conduisent toujours dans les mêmes impasses ? Pourtant, la peur, la joie, la tristesse ou la colère ne sont pas des ennemies, mais un langage qui vous connecte à vos besoins réels et un outil puissant pour améliorer vos relations avec les autres. Ne luttez plus contre les émotions : exploitez-les pour améliorer votre vie ! Avec cet ouvrage riche en exercices et outils pratiques, expérimentez le pouvoir de l'intelligence émotionnelle : Acceptez ce que vous ressentez et ainsi, qui vous êtes vraiment. Maîtrisez le mécanisme des émotions pour en faire un moteur. Décryptez le fonctionnement émotionnel de vos amis, famille,collègues, chef ou partenaire pour mieux résoudre les difficultés et dépasser les conflits.
11/2019
Livres-jeux
Mandalas relaxants en origami. Facile et pour les enfants
Les mandalas sont des dessins avec un centre autour d'autres figures avec une certaine symétrie. Ils nous aident à découvrir la beauté et la joie et la joie de vivre en nous, parce que la géométrie les relations et l'intégration des lignes, des couleurs et des formes communiquer un sentiment d'harmonie. Quel meilleur sujet pour un livre d'origamI pour les enfants ? Le pliage des modèles proposés, facile et et ludique, les petits s'initieront à la géométrie et s'embarquer dans un voyage à travers des formes et des couleurs qui stimuleront leur imagination et la créativité. Les modèles sont accompagnés des schémas clairs et simples avec des instructions détaillées, des codes QR et des liens pour accéder aux tutoriels vidéo et pour télécharger les mêmes cartes illustrées fournis dans le coffret - certains avec des lignes de pliage, d'autres à colorier - que vous pouvez imprimer pour personnaliser votre créations.
09/2021
Développement personnel
J'arrête de (me) juger ! 21 jours pour réapprendre à (s')aimer
Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui passe son temps à juger tout le monde, à commencer par vous-même ? Et si, dans le même temps, vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Quelle délivrance ! Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec nos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de nos parents ou de notre environnement. Il nous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer nos exigences par des préférences et à dépasser nos peurs pour enfin (nous) aimer et libérer nos énergies positives. 21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements. Des tests pour faire le point. Des exercices pour accéder à l'essentiel. Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur. Alors, embarquez pour ce voyage intérieur : vous serez en paix avec vous-même et changerez vos relations avec les autres pour retrouver la sérénité !
01/2014
Garder la forme
Les Pervers Narcissiques à charge et à décharge. Apprendre à les détecter pour les écarter de nos vies, dès le début de la relation !
Beaucoup de choses ont été écrites et dites sur les pervers narcissiques (PN). Cet ouvrage, basé sur des faits réels, est la voix d'un de leurs rescapés. Ne faut-il pas avoir vécu pour en parler avec les mots justes ? Il est aussi la voix de ceux qui ont eu le courage de témoigner, de dénoncer les comportements et les actes, de ne pas se laisser détruire, de se reconstruire. Deux approches sont préconisées : - Une approche préventive qui passe par une information, la plus étendue possible, sur ce que sont et sur ce qu'occasionnent les comportements narcissiques et pervers. - Une approche curative sachant que les auteurs de comportements narcissiques et pervers ne sont pas assimilés à des malades mentaux et se rendent très rarement chez un psychothérapeute, sauf quand ils endossent le costume de victime. Avec des témoignages factuels de victimes qui viendront confirmer l'urgence à considérer le côté hautement toxique des pervers narcissiques, partout où ils opèrent. Il est dit que l'Homme est un pervers né. Est-ce une raison valable pour l'accepter et baisser les bras face au narcissisme et à la perversité ?
10/2022
Documentaires jeunesse
J'apprends à respirer
12 postures sont présentées de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphores qui leur parlent. Chaque titre est articulé autour d'un thème qui correspond aux besoins et envies des parents comme des enfants. La pratique d'exercices inspirés du yoga est bénéfique sur plusieurs plans : apprendre à prendre soin de son corps, être attentif à son bien-être, trouver en soi les ressources pour se concentrer ou se détendre... Pour, au final, des enfants bien dans leur corps et bien dans leur tête, aptes à se construire sereinement ! Je respire : sentir et maîtriser son souffle, retrouver le calme, évacuer le stress en faisant l'arbre dans le vent ou la girouette : ce sont les bénéfices de ces 11 postures amusantes à reproduire + 1 relaxation allongée pour se détendre.
01/2020
Calendriers et agendas
Calendrier de l'Avent Disney. 24 histoires pour attendre Noël
Ouvre ce calendrier de l'Avent spectaculaire et plonge dans la magie de Disney et Pixar...
10/2020
Couture, tricot
Déguisements pour enfants. 20 projets de déguisements hyperfaciles à réaliser !
Ne soyez plus jamais à court d'idées pour les goûters d'anniversaire, Mardi gras ou encore Halloween, grâce à ces 20 déguisements pour enfants. Des projets originaux et faciles à réaliser, qui nécessitent peu de matériel, et feront fureur auprès des garçons et des filles : sirène, fusée, sorcière, ou encore aventurier, cactus et surfeur... L'autrice vous donne aussi de nombreux conseils déco et activités pour recevoir vos petits invités. Chaque création est accompagnée d'explications détaillées et de pas- à-pas illustrés.
02/2021
Policier-Espionnage
L'intégrale de Caroline Baldwin. 20 albums pour 960 pages
Voici pour clôturer en beauté cette année anniversaire tout CAROLINE BALDWIN en un gros volume de 20 albums en 960 pages !
11/2021
Nombres
Compter de 0 à 20. Un livre ardoise pour compter
Un livre ardoise pour apprendre à compter Tracer les nombres encore et encore dans des activités ludiques permettra à votre enfant d'apprendre à identifier les nombres et à acquérir ses premières bases de calcul. Une fois les activités terminées, il suffit d'effacer et de recommencer !
06/2023
Education de l'enfant
Jumeaux. 25 histoires pour faire de la gémellité une force
Un document graphique avec toutes les clés pour comprendre la gémellité : 30 décryptages illustrés qui analysent les spécificités du développement des jumeaux, les écueils à éviter en famille et en société, et les pistes d'action pour faire évoluer certaines situations. " Mais comment on va faire pour les distinguer... " Lorsqu'ils s'apprêtent à accueillir des jumeaux, les réactions des futurs parents oscillent souvent entre joie et angoisse et pour cause... à aventure exceptionnelle, challenge exceptionnel ! Si les considérations pratiques prennent vite le dessus au démarrage, ce n'est pas pour rien : les mères de jumeaux sont deux fois plus à risque de burn-out que les autres mères, les parents sont confrontés à des risques accrus stressants (hospitalisation, prématurité) et le couple parental est aussi mis à rude épreuve. Au-delà de ce tableau presque apocalyptique, il est essentiel pour les parents de prendre conscience des spécificités de la gémellité et de l'impact qu'elle peut avoir sur l'évolution des enfants. Le psychologue Fabrice Bak a voulu avec ce livre partager le modèle développemental gémellaire issu de ses nombreuses années de recherches sur le sujet. Dans cet ouvrage, il donne toutes les clés aux parents pour permettre à chaque enfant de développer sa propre personnalité et de faire de sa gémellité une force. L'approche spéciale document graphique : Une saynète illustrée qui présente une problématique de la gémellité. Un décryptage du cas clinique qui pointe du doigt ce qui se joue dans cette scène, explique les impacts sur la famille (couple, relations entre jumeaux, relation parent enfant), présente les concepts à retenir afin d'accompagner au mieux les jumeaux dans leur vie scolaire, leurs relations aux autres et de leur permettre de s'autonomiser progressivement. Les bonnes questions à se poser pour faire évoluer en douceur le quotidien.
11/2021
Expression orale
Votre parole vaut de l'or. 25 règles pour convaincre
Un livre qui puise dans 3000 ans d'art oratoire et dans les coulisses des grands orateurs pour livrer des secrets d'éloquence. Les 25 leçons d'éloquence de ce petit livre, dans l'esprit des Petites leçons de grec de Jacqueline de Romilly et de la leçon de philosophie plaisante en 3 minutes de Pascal Seys, sont un lieu d'enseignement et de plaisir. Chaque loi (ou secret) est accompagnée d'une " injonction " un brin provocatrice, d'une petite leçon étayée, d'une citation ou d'illustrations empruntées au champ de la politique, de la culture, de l'histoire, de la sagesse antique ou d'un exemple d'orateur contemporain marquant (ex : les bègues = Joe Biden ou Amanda Gorman). Les citations ou exemples vont de Démosthène à Jacinda Arden, en passant par César, Suétone, Montaigne, Pascal, Churchill, Tchekhov, Sacha Guitry, Sarah Bernhardt Georges Pompidou, Michel Serres... " A vos marques, prêts, soyez convaincants ! "
calendrier de l'avent
Calendrier de l'Avent Marvel. 24 histoires pour attendre Noël
Un calendrier de l'Avent spectaculaire pour plonger au coeur des aventures Marvel ! Découvre chaque jour un petit livre d'histoire de 16 pages sur l'un de tes Super Héros préférés pour t'accompagner dans ton compte à rebours jusqu'à Noël... Dès 4 ans.
10/2022
Economie (essai)
La Belgique de demain. 24 défis pour un avenir commun
LES DEFIS PRESENTS NE SONT PAS UNE FATALITE... REDEFINISSONS ENSEMBLE LA BELGIQUE DE DEMAIN ? ! Pensions, enseignement, allocations sociales, dialogue Nord-Sud, environnement, justice, extrémisme, ... autant de sujets qui sont au coeur de nombreux débats et préoccupent les citoyens belges. Pourtant, dans un système de plus en plus complexe, il n'est pas toujours évident d'avoir une vue claire des tenants et aboutissants de chacune de ces thématiques. Bruno Colmant, économiste belge de renom, et Olivier Mouton, journaliste et auteur à succès, scrutent, analysent et clarifient 24 défis auxquels la Belgique fait face. Exempts de toute allégeance politique, ils envisagent ces défis comme autant d'opportunités de construire un avenir plus juste, plus équilibré et plus dynamique pour la Belgique. Ils invitent à un dialogue ouvert, au-delà des idées reçues et stéréotypes, et permettent ainsi à chaque citoyen de saisir les subtilités de 24 thèmes sociétaux pour prendre ses décisions en connaissance de cause, à la veille des élections de 2024.
10/2023
Littérature française
Le miroir des songes. Concerto en bleu pour violon et chiffon
Léa, magicienne des tissus, couturière, Léa, magicienne des formes, des couleurs, sculpteur, peintre, Deux femmes embarquent pour une promenade créative en solitaire, Unies cependant par un fil invisible... Leur première approche est instinctive... L'inspiration se nourrit d'images furtives, passées et présentes, petites bribes du temps saisies en plein vol. C'est ensuite l'évidence... même au delà des songes... l'oeuvre devient miroir.
11/2019
