ÉMOTIONS DU QUOTIDIEN
Extraits
Troubles féminins
Ma vie avec toi, mon endométriose !
Plus qu'un témoignage, c'est une véritable libération des épreuves endurées. Atteinte de la maladie de l'endométriose, l'autrice nous partage son expérience brute et directe, alliée à un subtil équilibre entre légèreté et intensité, le tout sur le ton de la confidence. Son objectif est simple : conscientiser les personnes touchées par cette maladie trop méconnue et qui touche de nombreuses femmes. Ma vie avec toi, mon endométriose ! met également la lumière sur les difficultés traversées, en apportant un brin de souplesse et d'humour dans le but de dédramatiser les situations les plus gênantes. Armée de son bic et le coeur chargé d'émotions, Marie-Eve Chalet nous transmet ses ressentis et son parcours avec la maladie.
03/2023
Médecine chinoise
Initiez-vous à l'énergétique chinoise ! Yin/yang, méridiens, qi gong, diététique, automassages...
Un ouvrage ayant pour objectif de faire découvrir les grands principes de la médecine chinoise dont le savoir ancestral trouve son sens dans notre société occidentale par sa vision globale de l'individu. Elaborée par des femmes et des hommes qui ont observé les phénomènes de la nature pendant des millénaires et en ont tiré des conclusions, comme cette première constatation que tout est toujours en transformation. L'énergétique chinoise a ainsi fondé des pratiques pour accompagner le changement. Sont développés les notions de Qi et de de Yin/Yang, le rôle des saisons ainsi que des 5 éléments, des 5 organes, des 5 émotions... le corps énergétique et les méridiens, puis toutes les activités ciblées sur l'énergie : massages, qi gong, taiji, phytothérapie, diététique...
03/2024
Sport
Elodie fit training. Le livre de fitness qui va te faire prendre l'air
Faites voler les portes de la salle de sport, chaussez vos baskets et sortez prendre un grand bol d'air ! Entre paysages de rêve, challenges sportifs et émotions fortes, les stars d'Instagram Elodie Fit et son inséparable husky Mashka vont vous communiquer leur passion pour les sports de plein air. - Un programme en 12 semaines pour redonner de la tonicité à vos muscles et retrouver un bon cardio. - Une sélection de sports outdoor à expérimenter, avec des conseils pour pratiquer en toute sécurité et avec le bon matériel : running, randonnée et trekking, raquettes, alpinisme, ski de randonnée, paddle, canoë... affrontez les éléments sans aucun complexe ! - Les spots favoris d'Elodie Fit à travers la France, pour en prendre plein les yeux sans dépenser trop.
02/2021
Littérature française
Détails d'Opalka
J'ai longtemps cru que la peinture, c'étaient des pinceaux, un chevalet, des couleurs et un homme debout devant une toile. Opalka m'a appris que c'était bien plus, que c'était aussi une pensée, il m'a ouvert un espace plus vaste, m'a ancrée plus loin, là où regarder ne suffit pas, quand l'émotion picturale passe par la réflexion, quand le plaisir et le savoir sont mêlés.
04/2014
Littérature française (poches)
Le Voleur d'enfants
" Antoine Charnelet, mon petit, dit l'étranger avec beaucoup d'émotion dans la voix, tu as donc perdu ta bonne ? N'aie pas peur, je suis déjà ton ami et tu vas voir que tu me connais. "
Ce grand monsieur a un léger accent.
" Veux-tu monter dan ma voiture ? "
C'est une magnifique limousine si neuve qu'elle semble se trouver encore à la devanture d'un magasin des Champs-Élysées.
09/1973
Littérature française
La vie est une danse...
"Le malheur n'est pas une destinée, rien n'est irrémédiablement inscrit, on peut toujours s'en sortir." Boris Cyrulnik. Et si tout ce que nous vivions avait été placé sur notre chemin pour nous permettre de nous accomplir ? Après l'annonce de la maladie, l'écriture réparatrice est venue comme une évidence. Un récit initiatique, teinté de résilience. La maladie aurait-elle un sens, un message à nous apporter ? Nos émotions seraient-elles nos guides ? En chacun de nous sommeillent des capacités merveilleuses qu'il faut juste réveiller. Un message d'amour et d'espoir pour guérir le coeur, le corps et l'esprit. "Si vous deviez entreprendre un voyage, c'est bien celui de la rencontre avec vous-même ! " Paroles de voyageuse.
09/2020
Romans de terroir
Comme un souffle fragile
En balade à Tarascon-sur-Ariège, Baudoin, la quarantaine, tombe par hasard sur une exposition de peintures où il est littéralement happé par deux toiles, esquissées par la même artiste. Cette artiste, c'est Léna, une femme fragile, discrète, qui refuse catégoriquement de s'en séparer, même contre une forte somme d'argent. Mais quels secrets et mystères entourent ces tableaux ? Et, d'ailleurs, pourquoi Baudoin insiste-t-il autant pour se les approprier ? Des non-dits entraîneront une cascade de conséquences et l'entrée en scène de personnages pittoresques. Marionnettes ou acteurs de leurs propres vies ? C'est la question qu'ils se poseront souvent alors que s'entrecroisent les fils d'une histoire tissée d'émotions et de sentiments exacerbés...
11/2016
Corps humain
Le grand livre de la main
La main est un outil unique qui possède de nombreux pouvoirs : chaque jour, elle permet de prendre, donner, toucher, communiquer, exprimer des émotions, créer... Comment ferait-on si elle n'existait pas ? Et le plus fou dans tout ça, c'est qu'elle est toujours là... à portée de main ! Ce livre est une célébration de la main sous tous ses aspects : son anatomie géniale, son évolution depuis l'apparition des primates, ce qu'elle révèle de chacun de nous, ce qu'elle symbolise selon les cultures, comment elle peut être décorée... Que tu sois gaucher·ère ou droitier·ère, après avoir lu cet inventaire aussi complet qu'insolite, c'est sûr, tu ne regarderas plus jamais ta main comme avant !
04/2023
Poésie
Inri
Que le titre de cet ouvrage ne vous choque point. Ce recueil de 33 poèmes dans son essence, transcende les frontières religieuses et spirituelles diverses, pour offrir une expérience poétique universelle. "Cette poussière, cette pierre tombale, la fin. La fin ? Ces cierges, cette eau bénite, un commencement. Le commencement ? De qui ? De quoi ? Par qui ? Pourquoi ? Comment ? Tout ce que je sais, c'est qu'il n'est plus là, et pour eux c'est une fin. J'étais présente, spectatrice, participante, Observatrice, tout ce que vous voulez, mais pas indifférente..." En quête de sens ? Ou simplement avide de beauté littéraire ? Laissez-vous emporter par cette symphonie poétique et découvrez des émotions qui résonneront en vous. Bien après avoir refermé le livre...
04/2024
Livres 3 ans et +
Moi mon ombre
Du matin au soir, lors d'une journée ordinaire, on suit un drôle de duo : un petit garçon et son ombre. Le récit, rythmé par le quotidien, est aussi ponctué de grandes questions à propos de l'ombre en tant que telle. Le garçon, intelligent et malicieux, pose des questions que tous les enfants se posent aussi...
03/2019
Histoires du soir
40 petites histoires pour bien dormir
Des histoires très courtes (1 double-page), adaptées aux toutpetits, à lire le soir. 40 courts récits classés par thème : à la ferme, au jardin, à la mer, à la montagne, dans la savane, dans la forêt. De jolies histoires autour du quotidien des animaux, proche de celui de l'enfant, pour aider bébé à s'endormir paisiblement.
01/2023
Maladies cardio-vasculaires
Les AVC en 100 Questions/Réponses
Cet ouvrage aborde les mécanismes et causes des AVC, leur prévention, la conduite à tenir face à des symptômes évocateurs, et les problématiques du quotidien chez les patients conservant des séquelles. Il s'adresse au public désireux de comprendre la maladie, ainsi qu'aux professionnels de santé engagés dans l'accompagnement des victimes d'AVC et de leurs familles.
10/2022
Psychologie, psychanalyse
Développer la concentration de son ado
Se concentrer, faire des efforts sont essentiels pour apprendre. Didier Pleux nous propose, dans ce livre interactif de coaching concret, un véritable programme pour que les adolescents apprennent à développer leur capacité de concentration, à s'entraîner à différer les plaisirs immédiats, à gérer leurs émotions et à retrouver ainsi la motivation pour apprendre. Avoir une bonne image de soi fondée sur des résultats gratifiants, tel est l'objectif de cette démarche. Nourri d'une grande expérience, avec la voix encadrante et rassurante de Didier Pleux, ce livre donne d'irremplaçables conseils éducatifs aux parents pour qu'ils puissent aider leurs ados à se concentrer et à améliorer leur efficacité. Un livre indispensable pour aider nos ados à se concentrer.
02/2019
Réussite personnelle
Le Code
Comment accepter les événements de la vie avec sérénité? Comment éviter de s'inquiéter des choses qui sont hors de notre contrôle ? Comment atteindre une vie heureuse, juste et bonne ? Pour répondre à ces questions, Cyrus North s'appuie sur une philosophie millénaire, le stoïcisme, et sur les découvertes les plus récentes sur le fonctionnement de nos émotions. Avec un ton plein d'humour, il nous propose son code pour faire le tri dans notre vie, réorganiser nos priorités et être tout simplement plus heureux. Oui, rien que ça ! Riche d'expériences scientifiques, de situations réelles ou encore d'anecdotes personnelles, ce livre sera pour vous un guide vers la sérénité dans ce monde qui va à 100 à l'heure.
10/2023
Littérature érotique et sentim
Psi-changeling Tome 1 : Esclave des sens
Lucas Hunter est en chasse. Une de ses compagnes de meute a été assassinée et l'homme panthère ne reculera devant rien pour capturer son meurtrier, même s'il doit séduire Sascha Duncan, la froide Psi. Pourtant, l'homme comme sa bête ne peuvent s'empêcher d'être immédiatement fascinés par la jeune femme. Une terrible guerre est sur le point d'éclater, mais c'est la bataille qui fait rage dans le coeur de Sascha qui pourrait tout changer. Les siens ont éradiqué leurs émotions depuis des générations. Sascha, elle, est différente. Et le tourbillon de sensations qui l'emporte quand elle est en compagnie de cet inquiétant prédateur pourrait bien précipiter sa chute. Leur coeur l'emporteront-ils sur leur raison ?
11/2011
Pédagogie
Elèves zen et prof serein, on se détend. Des activités pour favoriser le bien-être et les apprentissages
Bien utilisées, les méthodes de bien-être pour les ados peuvent être un véritable apport pour les aider à accepter leurs émotions, gérer leur stress et mieux se connaître. Mathilde Bernos pratique régulièrement des ateliers avec les collégiens depuis plusieurs années. Dans cet ouvrage, elle développe de nombreux exercices inspirés d'approches variées (Yoga, art, Qi-gong...) et qui s'intègrent à des activités pédagogiques qui font sens. Ponctuelles ou régulières, elles peuvent durer 5 minutes ou plus, selon les envies de l'enseignant. Et parce qu'il est important de se sentir soi-même serein, l'autrice apporte des temps de respiration pour que le lecteur s'approprie les approches. Un livre clé en main pour respirer et progresser avec des élèves détendus et attentifs.
08/2022
Psychologie de l'adolescent
Les mots d'ados
Irvin Anneix a collecté durant ces dix dernières années plus de 5000 écrits intimes rédigés pendant l'adolescence. Il en a sélectionné 300 qui documentent l'adolescence de l'intérieur, loin des clichés que l'on a parfois sur cet âge, et qui mettent en lumière des réflexions riches et profondes sur l'amour, l'amitié, les premières fois, la construction identitaire, la sexualité, la norme ou encore la famille. Bien qu'intimes, ces textes sont universels et font très souvent écho à l'histoire personnelle de chacun. Les adolescents pourront prendre conscience qu'ils ne sont pas seuls à éprouver des émotions complexes et les adultes pourront se souvenir de leurs propres "mots" et reconsidérer ainsi ceux de leurs enfants.
04/2021
Autres régimes
Je n'arrive pas à maigrir
Vous en avez assez d'enchaîner les régimes ? L'effet yoyo, vous connaissez par coeur ? Vous ne savez plus comment gérer votre poids ? Vous avez tendance à vous jeter sur la nourriture à chaque baisse de moral ? Ce guide vous propose 7 piliers simples pour faire la paix avec la nourriture et votre corps... et ainsi atteindre et conserver votre poids de forme. Grâce à eux, vous allez : - Vous reconnecter à vos sensations - Redécouvrir le plaisir de la nourriture - Manger mieux, pas moins La roue des 7 piliers, un outil intelligent d'auto-évaluation développé à partir des enseignements des neurosciences, vous accompagnera dans votre processus de transformation. Parce que l'être humain se nourrit d'aliments, mais aussi d'émotions et de sentiments...
03/2022
Santé, diététique, beauté
LA PHOTOGRAPHIE KIRLIAN. Expliquée
La plupart d'entre nous considèrent l'aura comme un halo de lumière entourant la tête des Saints.
En faits, tous les gens ont une aura. L'aura joue deux rôles importants : former une couche protectrice autour de nous et agir comme une station émettrice et réceptrice des pensées et des émotions.
Les pensées sont vivantes et nous les "émettons 24 heures sur 24.
La photographie Kirlian est un nouvel outil étonnant, qui nous permet de voir, sous une forme graphique, la façon dont cette mystérieuse couche électrique varie de personne à personne.
Le livre s'achève par des tests pratiques que tout le monde peut effectuer, pour montrer la réalité de ce phénomène antique, qui n'est toujours pas totalement compris.
07/1997
Littérature française
Respire.... Grandir est la somme de particularités
Albane est une petite fille espiègle. Elle nous invite à la suivre et grandir avec elle, entre sa Bourgogne natale, la Côte d'Azur, Noirmoutier, son île magique, Paris, puis Chateau-Thierry où elle s'installera. Elle partage avec le lecteur son regard sur les adultes, sur ses parents, sa famille, les drâmes, les déchirements et la maladie qui ont jalonné son apprentissage de la vie... Mais aussi l'extraordinaire liberté, l'art, la joie et l'humour qui l'ont façonnée. Respire... est un récit tout en émotions, qui questionne sur l'importance des mots, des gestes, de la transmission et de l'amour. Un tiers des droits d'auteur sera reversé à une association de lutte contre le cancer.
05/2020
Littérature française
Allez les filles, debout !
Qu'est-ce qui fait courir les filles ? Quelle force les maintient debout ? Quel fil ténu, et pourtant solide, lie les unes aux autres ces femmes qu'on croit connaître, reconnaître, tant leurs histoires et leurs émotions sont les nôtres ? De Pauline qui déconne à Micheline qui décline, c'est avec subtilité, quelques larmes et beaucoup de sourires que Béatrice Chauvin-Ballay nous entraîne à la découverte d'une surprenante constellation de trajectoires croisées. "Cette ribambelle" - comme les appelle Riton, qui les réunira dans une ultime histoire bouleversante - égrène pour nous, dans une oralité cristalline, ses déveines, ses combats et ses triomphes : des vies cabossées, des fragments de conscience, des éclats d'étoiles. Elles sont solidaires, elles sont éclatantes, elles sont humaines.
04/2017
Littérature étrangère
Le restaurant de l'amour retrouvé
Une jeune femme de vingt-cinq ans perd la voix à la suite d'un chagrin d'amour, revient malgré elle chez sa mère, figure fantasque vivant avec un cochon apprivoisé, et découvre ses dons insoupçonnés dans l'art de rendre les gens heureux en cuisinant pour eux des plats médités et préparés comme une prière. Rinco cueille des grenades juchée sur un arbre, visite un champ de navets enfouis sous la neige, et invente pour ses convives des plats uniques qui se préparent et se dégustent dans la lenteur en réveillant leurs émotions enfouies. Un livre lumineux sur le partage et le don, à savourer comme la cuisine de la jeune Rinco, dont l'épice secrète est l'amour.
09/2013
Autres éditeurs (F à J)
Mon amie pour la vie
Plus qu'un animal de compagnie, Luna est la meilleure amie de son jeune maître ; un membre à part entière de sa famille. Le duo partage tout ensemble : les bons moments et les fous rires. Ils pensaient être unis pour la vie. Mais un jour, Luna a fermé les yeux... pour toujours. Confronté pour la première fois à la perte d'un être aimé, le petit garçon trouve refuge auprès de ses parents, qui l'aident à comprendre et à accepter ses émotions. Entre tristesse et questionnement, il réussit alors, petit à petit, à surmonter cette épreuve. A travers cet album superbement illustré, Audrey Asselin et Amandine Laudebat transmettent aux jeunes lecteurs les clés pour les aider à surmonter un deuil.
05/2023
Documentaires jeunesse
Je booste ma confiance en moi
Imagine un muscle de ton corps. Tu ne peux pas vraiment le voir, mais plus tu l'étires, plus il est fort. La confiance, elle aussi, est un muscle. Elle devient plus forte chaque fois que tu l'utilises. Ce cahier est un condensé d'activités qui t'aideront à prendre confiance en toi et à révéler la force qui te caractérise, toi et toi seul : car tu es unique ! Avec des cartes mentales, des défis, des jeux de réflexion et des expériences pour chasser la peur ou cultiver la gratitude et l'optimisme... A travers plus de 60 activités, tu apprendras à booster ta confiance et à surpasser tes émotions. Avec un poster de DIY à détacher et des astuces pour aller plus loin.
03/2020
Religion
Bonheur de la sagesse. Accepter le changement et trouver la liberté
Grand maître tibétain, Yongey Mingyour Rinpotché est rompu aux disciplines pratiques et philosophiques d'une tradition millénaire. Depuis plusieurs années, il transmet les leçons de sagesse dont il est le dépositaire. Dans cet ouvrage, il nous propose une idée révolutionnaire : et si nos angoisses, notre tristesse et nos doutes, loin d'être uniquement des obstacles à notre bonheur, pouvaient devenir des tremplins vers la liberté et la joie ? Yongey Mingyour Rinpotché nous dévoile les étapes de ce cheminement, notamment à travers la pratique de la méditation. Petit à petit, nous apprenons à regarder en face les émotions qui nous perturbent et à reconnaître le potentiel illimité qui gît en chacun d'entre nous. C'est toute notre vision de la vie qui s'en trouve changée...
12/2011
Musique, danse
La dernière valse du Titanic. Ou les tribulations d'une oeuvre musicale
Songe d'Automne... Il se dit que ce fut la dernière oeuvre jouée par l'orchestre avant que ne sombre le Titanic, en avril 1912. Peut-être. Mais une chose est certaine : cette valse a beaucoup voyagé ! De la Serbie à la Finlande, en passant par la Russie impériale et soviétique, puis à l'Angleterre édouardienne, ses usages et ses formes se sont souvent métamorphosés. Faisant jouer de concert l'esthétique, le politique et le culturel, cette enquête rôde sur la piste de ces itinéraires sinueux. Page après page, diverses formes d'émotions collectives entrent alors en scène. Ici, les exigences des musiques savantes, là, l'hédonisme de chansons populaires. Peu à peu, chemin faisant, ces multiples pistes révèlent les soubassements d'une histoire singulière nommée nostalgie.
06/2018
Littérature française
Les danseurs ivres
Rose est une musicienne de dix-huit ans, à l'existence rongée par l'angoisse sociale. Lors d'un stage d'orchestre en Provence, réunion estivale de jeunes étudiants, auquel elle participe pour la deuxième année, elle rencontre Noé, un clarinettiste, dont le charisme et la générosité la séduisent. Tous les deux se découvrent, s'apprennent, s'aiment d'un amour simple. Mais, à son affection pour Noé, Rose voit se mêler le souvenir de Liam, l'homme qu'elle a aimé, dans ces mêmes lieux, encore vibrants de son empreinte. Alors commence une lente découverte d'elle-même, à travers le temps, l'amour et la mémoire. Face à la confusion qui la perd, Rose donnera à ses émotions un espace plus large que jamais.
04/2018
Autres éditeurs (U à Z)
Suricate n'est pas poli
Suricate ne sait que pousser et bousculer, insulter et se vanter ; bref, Suricate est vraiment malpoli ! Quand il organise une fête à laquelle personne ne vient, les autres décident de lui expliquer pourquoi ils ont préféré ne pas y aller. Dans la vie, notamment quand on est enfant, il arrive de rencontrer des difficultés : d'avoir peur, de se sentir triste, d'être intimidé, inquiet, en colère... Dans ces moments-là, on se sent différent et souvent très seul. Heureusement, on peut toujours compter sur quelqu'un. Cette collection d'albums s'appuie sur des illustrations et des histoires d'animaux remplies de tendresse pour aborder avec les jeunes enfants les premières émotions qu'ils ne savent pas encore nommer.
04/2023
Réussite personnelle
Réveillez le créatif qui dort en vous
Vous apprendrez : Comment restaurer votre connexion créative pour changer votre vie.Les 3 ennemis de la créativité (et que faire à leur sujet).Comment votre moi créatif intérieur détient les réponses dont vous avez besoin maintenant.Des outils et exercices puissants et transformateurs. Méditation, auto-questionnement, journal intime... : en vous reconnectant à vos émotions, libérez votre imagination et accédez à tous vos dons. Les plus de ce Livre Préfacé par Julia Cameron, auteur best-seller de Libérez votre créativité (plus de 100 000 exemplaires vendus) : Je partage avec Nordby un amour des outils qui" fonctionnent "et je me suis retrouvé attirée par la simplicité et la subtilité des méthodes qu'il suggère pour débloquer la joie et la puissance que nous avons souvent oubliées.
04/2022
Autres personnages
Roquinou, Le Petit Requin
Roquinou le petit requin avait beaucoup de mal à se faire des amis car tout le monde le craignait et le pensait effrayant. Toutefois un jour, grâce à sa force et son courage il conquit le coeur des autres poissons et devint l'ami tant espéré et attendu de tous... Cette petite histoire courte pour enfant, est la création d'un jeune auteur âgé de 7 ans. Son récit est parfaitement adapté pour un jeune public, car il est le reflet de ce qu'un enfant est capable d'imaginer dans sa tête. Ce livre sollicite des émotions que les enfants peuvent connaitre dès leur premier âge en collectivité et leur montre que grâce à la générosité et la bravoure ils peuvent affronter certainesétapes pour vivre paisiblement.
03/2024
