Glen David Gold
Extraits
Romans policiers
Les séries télé
// Dossier : Les séries Télé // -Scénaristes/ auteurs, l'envers du décor -(pression des chaînes...) -ITW d'un sociologue sur le phénomène les conseillers de l'ombre, coulisses de tournage -Instruction : le TRUE CRIME -Archives : Emile Gaboriau -Gardes à vue : David Peace-le commissaire Mégret, patron de la "Mondaine" -Profilages : Danielle Thiérry(commissaire divisionnaire et auteure de polars) -Berthet One, ex braqueur devenu auteur de BDs. -BD Reportage : à bord du zodiac de la brigade fluviale de Paris (scénario et dessin Stéphane Brangier) -Reconstitution-COLD CASE : Les disparus de la Simca -Déposition : Le bac à sable maudit par Gilles Leclair
10/2022
Littérature française
L'Enfant et le concerto
C'est l'histoire d'un concert. Un pianiste amateur se met en tête de jouer en public le Concerto en ré mineur de Jean-Sébastien Bach qu'il considère comme le premier grand exemple d'une forme musicale qui allait se développer pendant trois siècles. Tétanisé d'angoisse au début, mais progressivement concentré sur son interprétation, ce pianiste fait face à son défi. Sans cesse, il est cependant distrait par ses souvenirs, ceux de ses proches absents en cette soirée, et ceux de Glenn Gould ou de Maria João Pires par exemple. Entrelacée avec le récit de ce concert, c'est l'histoire d'un enfant à qui son père transmet sa passion pour la musique tout en détruisant son éducation musicale. Peu à peu, les deux histoires se rejoignent...
11/2021
Poches Littérature internation
Père et fils
Après trois ans derrière les barreaux, Glen sort tout juste de prison. Il rentre chez lui, dans ce Sud écrasé par la chaleur où son père, son frère, sa petite amie et le fils qu'elle a eu de lui, l'attendent. Quarante-huit heures plus tard, Glen a déjà commis un double meurtre. Aucun indice ne peut mener jusqu'à lui. Mais tout va conduire à faire rejaillir à la surface les secrets enfouis depuis deux générations, les démons qui hantent les âmes en peine de cette famille aux prises avec son destin. Père et Fils ménage une tension croissante semblable à la marche implacable d'une famille en route pour l'enfer.
07/2017
Policiers
La veuve
La vie de Jane Taylor a toujours été ordinaire. Un travail sans histoire, une jolie maison, un mari attentionné, en somme tout ce dont elle pouvait rêver, ou presque. Jusqu'au jour où une petite fille disparaît et où les médias désignent Glen, son époux, comme le suspect principal. Jane devient alors l'épouse d'un criminel et les quatre années qui suivent ressemblent à une descente aux enfers. Mais aujourd'hui, Glen est mort. Ne reste que Jane, celle qui a tout subi, qui pourtant n'est jamais partie. Traquée par un policier en quête de vérité et une journaliste sans scrupules, la veuve va-t-elle enfin livrer sa version de l'histoire ?
09/2018
Développement personnel
Mon cahier fit & green. Avec 12 cartes feel good
Le cahier des fitgirls, pour préparer son corps à l'effort, booster son mental, bien récupérer et soigner ses bobos avec les huiles essentielles et les méthodes green ! Edition avec 12 cartes feel good. Be fit en mode green ! L'avantage des plantes pour le sport, c'est qu'il y a un remède ultra-efficace pour tout ! Pour booster ses muscles, se forger un mental de winneuses, booster ses performances, soigner ses petits bobos... Magique, naturel, efficace et pourtant tout doux ! Les huiles essentielles, la phyto, l'homéo et autres remèdes naturels boostent la forme, préviennent les blessures et soulagent efficacement les courbatures, crampes musculaires et autres tendinites. Le cahier indispensable de la fitgirl, pour se chouchouter, progresser et atteindre tous ses objectifs ! Au programme : La préparation à l'effort, avec les massages d'échauffements aux huiles essentielles, les routines énergisantes et tous les bons gestes feel good et nutrition green pour se sentir au top. La préparation mentale, avec les petits remèdes qui boostent la confiance, qui rendent plus persévérante, afin de se sentir invincible, de tenir bon et de se dépasser ! La récupération post-effort, avec les massages drainants aux huiles essentielles, les routines d'étirement et le repos en mode green. Toutes les trousses spéciales pour les sportives, avec les huiles essentielles et végétales, l'homéo, la phytho, les vitamines, des DIY super efficaces, et tout le green lifestyle qui booste les performances (nutrition, sommeil, forme...).
05/2019
Développement personnel
Mon cahier yoga-méditation. Avec 12 cartes Feel good
Le yoga antistress, pour se relaxer, calmer ses émotions et booster son bien-être. Avec 12 cartes feel good ! Stress, angoisses, douleurs, tensions... Le yoga méditation est le yoga antistress le plus efficace pour les healthy girl sous pression. Grâce à des postures de yoga qui relaxent le corps et préparent l'esprit à méditer, le yoga-méditation apporte bien-être, forme, détente et énergie. Le sport feel good ! Au programme : Les différentes techniques de yoga-méditation (yoga du sommeil, méditation, yin yoga, yoga des doigts...), pour trouver celle qui convient le mieux à chacune. Les meilleures postures de yoga et les exercices respiratoires pour détendre profondément les muscles de tout le corps et se détendre. Des exercices de méditation, pour calmer ses pensées et ses émotions. Des routines yoga méditation pour chaque moment de la journée (matin, soir, week-end, bureau) et pour l'humeur du moment (agitation, irritation, anxiété, angoisse, fatigue). Les conseils supplémentaires food et lifestyle, pour cocooner tout l'organisme et booster son bien-être !
05/2019
Développement personnel
Mon cahier féminin sacré. Avec 12 cartes feel good
Pour réveiller la femme libre, sacrée et puissante en soi, en se reconnectant à son corps et à la nature. Le cahier des femmes libres et... sauvages ! Après le féminin sacré qui consiste à identifier la beauté et la force du féminin, le féminin sauvage tire sa puissance de la connexion avec son corps, et au-delà, avec la nature. Bref, un féminin brut et instinctif ! Autorisation d'être naturelle, à l'écoute de son corps, de son intuition, de ses perceptions, bref, de ses envies profondes. Objectif : être en phase avec son corps et ses rythmes, le rythme des saisons et du monde ! Au programme : - Les rituels pour célébrer chaque composante de son corps de femme (seins, utérus, bassin...), avec des méditations, des visualisations, des massages pour se réconcilier sa féminité et être fière de son corps. - La méthode pour suivre son cycle, se synchroniser avec son rythme intérieur et oser incarner les différentes facettes de sa féminité. Pour chaque phase : ce qu'il se passe dans le corps (hormones, syndromes physiques), les émotions, la figure féminine correspondante (sorcière, jeune femme, mère, enchanteresse), l'animal totem qui aide à incarner l'énergie de cette phase, le minéral et les huiles essentielles qui accompagnent. - La connexion avec la nature, pour être en harmonie avec le monde, car la femme est caisse de résonnance de la nature ! Des rituels pour se connecter à chaque saison, grâce à un végétal totem, un esprit de la nature, un élément, basés sur la roue de médecine amérindienne.
03/2020
Musique, danse
Very Good Trip. Le rock au pays des rêves
Eh oui, le grand voyage commence aujourd'hui. A partir de ce matin, pendant un mois, je vous embarque dans un very good trip, c'est promis, à travers les paysages magiques, parfois oubliés ou méconnus, de l'histoire du rock, au sens très large. Chaque semaine, ce sera un voyage différent Pour commencer, je vous convie à un grand tour dans un monde enchanté, celui de la pop mélodieuse, baroque et bizarre née lors de la période dite psychédélique. Il y a près de cinquante ans aujourd'hui - c'était un autre siècle, un autre monde - a eu lieu, dans la très jeune histoire du rock, cette révolution. Il s'agissait d'ouvrir, grâce à une musique nouvelle, de nouvelles voies à l'esprit humain, et même de lui apporter de nouvelles révélations. Alors, vous imaginez, à la radio, on s'est mis à entendre des choses extrêmement étranges. A l'été 2015, Michka Assayas, le critique rock, passeur et romancier qui a toujours su faire découvrir un pan de la culture musicale à l'aune de sa perception intime, démarre son émission Very Good Trip sur France Inter. Celle-ci a vu son premier cycle s'ouvrir sur la pop baroque des Beatles et des Beach Boys qu'il rattache au psychédélisme. Cette notion qui transcende les formes artistiques est le fil rouge de l'ouvrage : une sélection de ses émissions consacrées aux représentants originaux mais aussi actuels de cette culture. Bee Gees, Genesis, Beach House, Grizzly Bear, Queen, Radiohead, Pink Floyd ou Brigitte Fontaine apparaissent dans leurs différences mais, sous la plume savante de Michka Assayas, emmènent l'auditeur/lecteur à la découverte d'un univers homogène. Le passage de l'oralité à l'écrit se fait naturellement, offrant au lecteur des pistes d'écoutes toujours plus transversales qu'il sera libre d'arpenter à son gré.
03/2018
BD tout public
Le syndrome de Caïn Tome 1 : Projet Cold Fusion
L'histoire humaine est jalonnée de mystères et d'incertitudes. Enigmes historiques, symbolisme sacré, tradition initiatique, sociétés mystérieuses, civilisations disparues, tissent la trame d'une réalité parallèle qui nous envoûte. Mais la vérité reste accessible à ceux qui osent s'aventurer sur les chemins sinueux des Terres Secrètes...
01/2007
BD jeunesse
Les p'tits diables Tome 27 : Good Doc'Soeur !
La BD de tous les frères et soeurs ! Nina, la célébrissime pire des pires soeurs et son non moins fameux frère Tom sont de retour pour un album tout en quiétude, paix et amour. VOUS NE ME CROYEZ PAS ??? ! Bon, vous avez raison, planquez vos vases, vos livres, vos meubles, votre chat, Tom et Nina sont à nouveau là et ça va bouger.
03/2019
Autres encyclopédies (6 à 10 a
Dr Good ! Kids - Le grand livre des pourquoi NED
Un grand livre pour répondre à toutes tes questions ! Pourquoi les bleus sont-ils bleus ? Comment les lunettes grossissent-elles ? Les dinosaures buvaient-ils la même eau que nous ? Pourquoi la nuit fait-elle peur ? Sur un ton humoristique et décalé, Dr Good répond à 300 questions sur le corps humain, l'espace, la technologie, les émotions, le sport, les animaux, l'Histoire, la nature et l'écologie, la vie quotidienne : autant de sujets qui poussent à s'interroger... Avec Dr Good, alias Michel Cymes, le médecin et animateur préféré des Français, c'est fou ce que tu vas apprendre en t'amusant !
10/2022
Foot - Sport
Tous champions ! : N'Golo Kanté. La course du roi
La nouvelle collection de lecture jeunesse pour tous les fans de foot ! Très discret milieu de terrain de l'équipe de France, N'Golo Kanté a un destin hors du commun. Son large sourire, les valeurs positives qu'il véhicule et son remarquable jeu technique ont fait de lui un modèle. Pourtant, rien n'a été facile pour ce jeune garçon...
06/2021
Revues
So good N° 14, octobre 2023 : Dans la forêt
Un numéro qui envoie du bois ! Des bois gourmands dont on croque les feuilles ou les baies, des bois tout sauf dormants où faire l'école aux enfants, des bois intrigants d'où naissent des oeuvres d'art... La forêt est un refuge inépuisable ! A nous alors de savoir la sauver : en faisant des sittings dans les arbres, en comptant sur l'IA, en plantant des graines d'arbres millénaires... Au programme de ce numéro encore, le portrait d'un moine japonais queer et make up artist, une immersion dans un stage pour auteurs de violences conjugales ou une enquête sur les façons d'insuffler de la diversité dans le cinéma.
10/2023
Développement personnel
Mon cahier green power. Avec 12 cartes Feel good
Se cocooner body & mind en mode green, c'est possible ! Les plantes ont des super pouvoirs ! Efficaces, healthy et douces, ce sont les stars du bien-être. Elles ont une solution pour tout et constituent à la fois votre pharma, votre doudou feel good et votre trousse de beauté ! Tous les green secrets aroma, phyto, végétaux pour vous soigner, vous chouchouter et faire le plein d'énergie. Feel good, green & beautiful ! Avec Mon cahier Green power : Cocoonez-vous en mode green et soignez tous vos petits bobos, rhumes ou maux de ventre avec les plantes, les tisanes et les huiles essentielles. Sans oublier les cures (détox, vitamines...) qui vous reboostent ! Be beautiful au naturel ! Avec des morning ou des evening routines florales toutes douces et des cosméto DIY (baume à lèvres, anticernes, crème mains...) so cocooning ! Boostez votre positive attitude : les plantes sont des happy doctors ! Gérez vos émotions, vos humeurs, votre stress tout en douceur... #GreenVibes Adoptez le green lifestyle et profitez de la nature partout, tout le temps ! Cueillez des plantes, méditez en forêt, jardinez en mode permaculture, créez votre déco jungle...
01/2019
Revues
So good N° 12, mars 2023 : Vive la paresse !
So Good est une revue trimestrielle engagée qui aborde des grands enjeux de société et raconte les histoires vraies de personnes parfois méconnues qui oeuvrent pour un avenir commun plus désirable et qui méritent d'être à la Une de l'actualité.
03/2023
Littérature française
Hold on, John ! Un voyage en Plastic Ono Band
Hold on, John ! Un voyage en Plastic Ono Band est une expédition radicale au coeur d'un océan dévissé, un voyage aux points de franchissements intimes entre le sujet et l'objet ; une descente, déterminée, dans le tumulte de l'oeuvre profonde. Hold on, John (...) est un retour extrême à la proie du doute ; à l'humanité, ce pont au-dessus d'un abîme où la Vie veut le chemin vertigineux pour le plein dessaisissement de l'illusion, pour un dépassement ; un pont jeté par et par-delà le discours, tant la vie ne se dit pas, ou, s'il se doit d'en dire quelque chose, en résonnant, sans raisonner. La prose poétique de Guylian Dai se fait cette voie étroite d'une Promesse, "au plus près du don" .
04/2021
Grossesse et maternité
Cahier Dr Good ! Je me prépare à la naissance !
" Avoir peur de l'accouchement, se poser un tas de questions... c'est NORMAL ! Avec Charline Gayault, on vous donne tous les conseils pour être prête le jour J et faire confiance à votre corps qui sait déjà beaucoup de choses. Une mine d'informations et d'outils pratiques, un shoot de bienveillance ! " Michel Cymes Par l'auteure du compte @charline. sagefemme (104 K abonnés) " J'ai peur de ne pas y arriver ", " Je ne sais pas comment je vais réagir le moment venu "... Oui, l'accouchement soulève énormément d'interrogations et d'appréhensions... Et c'est normal, tant chaque grossesse est unique ! La bonne nouvelle ? Aborder ces préoccupations pendant la grossesse permet de bien se préparer à la naissance. Avec des infos théoriques, des outils pratiques et des conseils ultra-bienveillants, vous allez cheminer sereinement vers la naissance ! Dans ce cahier, on vous donne : Les clés pour comprendre votre corps et la physiologie de l'accouchement : les différentes phases du travail, les signes qui alertent, le rôle des hormones et des contractions... Un tour d'horizon des différents types de préparation à l'accouchement : préparation théorique ou pratique, haptonomie ou hypnose... à chacune la solution qui lui convient ! Une mine d'infos et de conseils pour tout savoir sur le jour J, de l'arrivée à la maternité au moment de pousser, en passant par la pose de la péridurale ou les postures à adopter... Les techniques pour gérer les contractions : des exos pratiques pour préparer le mental, travailler la respiration et adopter les mouvements qui soulagent.
10/2022
Golf
Golf. Le tour du monde des parcours d'exception
Golf, le tour du monde des parcours d'exception est un formidable voyage à travers les lieux les plus spectaculaires pour jouer au golf. Beaucoup sont situés dans des décors naturels grandioses : montagnes vertigineuses, falaises du néolithique... ou en plein désert. D'autres sont des parcours de légende, comme Augusta, Troon, St Andrews et son pont mythique, le Swilken Bridge. Mais le golf peut aussi être pratiqué dans des environnements extrêmes : le plus au sud, à Ushuaïa en Argentine, le plus au nord, à Tromso en Norvège où vous pouvez jouer à la lumière du jour jusqu'à minuit. Le plus haut à La Paz en Bolivie, le plus bas à Furnace en Californie, et ce par 3 en Afrique du Sud qui nécessite un hélicoptère pour prendre le départ. Ce beau livre nous raconte l'histoire de ces parcours d'exception où l'on rêve d'aller jouer au golf, sur les cinq continents.
12/2021
Romans d'espionnage
Mission Nautilus. Tome 2, Cold War, Nid d'espions
Après l'essai de la bombe atomique soviétique le 29 août 1949, les états-Unis réalisent combien ils ont été pénétrés par les espions venus du froid. Une chasse aux sorcières commence, mais en même temps la CIA se lance dans des opérations de Covert Actions, actions clandestines, sous la houlette de Harry Rositzke et son mentor, Allen Dulles. Ce dernier devient directeur adjoint de la CIA en août 1951 puis directeur en 1953. Sergueï et John que nous avons découverts à Berlin vont devoir quitter leur lieu privilégié pour encadrer de jeunes agents et monter des opérations clandestines tous azimuts alors que l'Union Soviétiques soutient les régimes communistes anticoloniaux dans le monde entier de Hanoï à Pékin en passant par Séoul. Le danger se rapproche pour nos deux héros. Sauveront-ils leur peau ?
12/2023
Romans d'espionnage
Cold War : jeux d'espions Tome 1 : Frères ennemis
Avant de mourir le 15 novembre 1971, le colonel William Fischer du KGB, laisse ses mémoires à sa voisine. Sa petite-fille, jeune Russe de 30 ans, tombe dessus 50 ans plus tard et en fait un roman ! Alexeï et John font figures de vétérans au sein des services d'espionnages soviétiques et américains. Ils se rencontrent pour la première fois en juin 1948, à Berlin, en plein blocus. L'Occident et l'Union soviétique se livrent une lutte sans merci. Chaque camp espionne l'autre dans une course effrénée au leadership mondial. Les agents doubles pullulent et les maîtres espions se tapissent dans l'ombre. Mais qui est qui dans ce monde opaque ? Les espions les plus implacables sont-ils ceux qu'on pense ? Qui sont les taupes ?
07/2024
Religion
The Second Story of Creation (Gen 2:4-3:24)
The two creation stories in Genesis 1-3 have been subject of intense study since the beginning of critical research on the Pentateuch in the eighteenth century. Even today, they continue to vex the biblical commentators. This work attempts to study one of these creation stories, namely the Eden Story narrated in Gen 2 : 4-3 : 24. This story graphically describes the first couple's installation in the Garden of Eden and their expulsion from it. These two themes have prompted some scholars to consider this story as a summary of Israel's history until the tragedy of exile and a prologue to the literary composition commonly called Enneateuch (Genesis - 2 Kings). Such a hypothesis is based on the premise that both Eden story and Israel's history have the same end : expulsion. The reason for such an end in both is disobedience. The study takes up this hypothesis and examines its viability. Furthermore, this work attempts to bring out the biblical message of this story. Gen 2-3 is an expression of Israel's faith resulting from its history with Yahweh and from its encounter with the surrounding cultures, and it intends to articulate a religious and anthropological identity for Israel.
11/2010
Documentaires jeunesse
Gustav Klimt
Gustav Klimt a donné au symbolisme et à l'Art nouveau autrichien leurs lettres de noblesse. Un livre pour découvrir qui était ce peintre-décorateur, ce qu'il a peint, quels étaient ses thèmes de prédilection, quelles techniques il utilisait et quel sort bon nombre de ses oeuvres vont connaître après avoir été prises dans la tourmente de la Seconde Guerre mondiale.
06/2019
Livres 3 ans et +
L'or du roi Midas. Avec 1 CD audio
Un mariage parfait entre la mythologie grecque et la musique classique adapté pour les enfants. L'album L'or du roi Midas entraîne les lecteurs et les auditeurs dans un univers où le vieil adage " Attention à ce que vous souhaitez ! " est confirmé quand un roi cupide, à qui le dieu Dionysos promet la réalisation du voeu de son choix, exprime le désir de voir se transformer en or tout ce qu'il touche. Enregistré par une chorale de 450 enfants accompagnés par l'Orchestre symphonique Panarmonia de Montréal, le CD qui accompagne l'album constitue un fabuleux éveil à la musique classique. La direction musicale d'expérience de Dimitris Ilias et de Maria Diamantis (Chroma Musika) a su guider les jeunes choristes tout au long d'un projet des plus gratifiants, celui de faire partie de la création d'un livre avec CD audio. Sur des musiques du compositeur Giannis Georgantelis et la narration de François Lavallée, la version audio vous bercera dans un univers mythologique.
10/2017
Lecture 6-9 ans
La véritable histoire de Bartholomé, bâtisseur de cathédrales
Nous sommes en France au XIIe siècle. Bartholomé a 11 ans. Comme son père, il est berger. Mais il voudrait découvrir la vie de l'autre côté de la colline, la vie à la ville. Alors, seul, il se lance dans l'aventure et se retrouve à travailler sur le chantier d'une cathédrale. Là, dans le bruit et la poussière, il observe tous les corps de métiers, il discute avec les ouvriers et les artisans du chantier. Est-il fait pour cette vie-là, lui, Bartholomé, l'enfant des collines ? Ou devrait-il plutôt rentrer retrouver sa famille et ses moutons ?
09/2020
Non classé
Practice and Problems in English Grammar and Usage
This book aims to bridge the gap between theoretical and didactic grammar by familiarizing students with traditional terminology and notorious problem areas of English grammar - often otherwise ignored or neglected - and presenting them with a range of carefully chosen practice questions including challenging translation exercises for German students. Because it is often not simply ungrammaticality, but a certain un-Englishness, oddness, or awkwardness that marks students' English, this book is also a workbook on usage and style. A grammatical workbook and textbook in one, it has the unique advantage that almost all practice questions can be answered on the basis of information provided within the book and as a result can be used for individual study as well as school and university work. It will greatly help reinforce students' knowledge of grammar and give students the much needed practice and training in not only grammatically correct, but stylistically appropriate and natural English usage.
10/1991
Lecture 6-9 ans
L'école de ma vie
Ca y est, c'est les vacances. Fanta en a fini avec le CP, et Sylvie, une amie de sa maman, l'invite à la campagne. A elle les grandes découvertes ! Pour la première fois de sa vie, Fanta va monter dans un train, observer la nature et les animaux. Elle a bien l'intention de prendre du bon temps. Mais Sylvie veut aussi que Fanta lise tous les jours, et ça, c'est beaucoup moins drôle. Fanta fait tout pour esquiver l'épreuve quotidienne. Jusqu'au jour où elle va à la piscine. Et où l'on s'aperçoit qu'elle ne sait pas nager. Là, maintenant, elle est bien obligée d'apprendre. A partir de 7 ans.
08/2017
Livres 3 ans et +
La cabane
Cet été, Nadia a un grand projet : elle voudrait une cabane. Mais quand ses grands-parents décident de la construire à sa place, la petite fille part se réfugier dans les arbres, avec ses amis imaginaires...
06/2020
Réalistes, contemporains
L'attentat
Au coeur du conflit israélo-palestinien. Amine Jaafari, arabe et israélien, est un chirurgien reconnu à Tel Aviv où il vit avec son épouse. Un jour, après un attentat meurtrier, la police israélienne l'informe que la kamikaze est... sa femme. Brisé par cette révélation, Amine décide d'aller à la rencontre de ceux qui l'ont poussée à commettre le pire. A la recherche de la vérité, il va devoir se confronter à une réalité qu'il a refusée de voir, lui, l'Arabe si bien intégré du bon côté du mur. Loïc Dauvillier et Glen Chapron signaient en 2012 une adaptation vibrante du roman de Yasmina Khadra, vendu à plus d'un million d'exemplaires en France et traduit dans plus de 20 pays. Dix ans plus tard, cette tragédie au coeur du conflit israélo-palestinien reste malheureusement aussi pertinente et utile à la réflexion et aux mémoires. Evitant l'écueil des jugements de valeur, l'oeuvre suscite plus de questions qu'elle ne donne de réponses et confronte le lecteur avec la douleur de chaque camp...
04/2022
Santé, diététique, beauté
Le régime SirtFood. Un programme diététique révolutionnaire pour une santé optimale
Perdre 3 kilos en une semaine tout en consommant du chocolat et du vin, et en restant en bonne santé : découvrez le régime Sirtfood ! Son principe inédit : manger essentiellement des aliments agissant sur des protéines enzymatiques (les sirtuines) qui accroissent la capacité du corps à brûler les graisses. Ces aliments activateurs des sirtuines (ou sirtfoods) sont les fraises, les câpres, l'oignon rouge, le persil, le chou kale, les noix..., mais aussi le vin et le chocolat noir ! En associant une alimentation riche en sirtfoods à une restriction calorique modérée, ce régime vous permettra de perdre en moyenne trois kilos en sept jours, tout en préservant, et même en développant votre masse musculaire. Au fait des dernières recherches scientifiques sur les sirtuines, avec des explications claires et accessibles à tous, les auteurs vous feront découvrir cette nouvelle façon simple et radicale de s'alimenter. Dans cet ouvrage, vous découvrirez la liste détaillée des sirtfoods et de toutes leurs propriétés, ainsi qu'un programme minceur de vingt-et-un jours, des menus, des recettes et des questions-réponses.
04/2019
Littérature érotique et sentim
Witch and God Tome 3 : Insoumise Méroé
Face aux menaces de Zeus, les sorcières ont plus que jamais besoin de trouver la baguette de Circé. Mais l'artefact est caché quelque part sur l'île d'Aiaia, la résidence première des sorcières, perdue depuis des milliers d'années. Ce serait leur arme la plus puissante si un conflit venait à éclater. Les sorcières ont misé tous leurs espoirs sur Méroé. Malheureusement pour la jeune sorcière qui remue ciel et terre, l'île reste introuvable. Et du côté de sa vie sentimentale, ce n'est pas mieux. Elle voit ses deux soeurs tomber amoureuses en se demandant pourquoi ce sentiment lui échappe. Mais ses recherches sont mises à mal lorsque Méroé se fait enlever par Zeus puis jeter sans ménagement dans les immenses forges d'Héphaïstos, le dieu du feu et des métaux. Bourru et asocial, Héphaïstos ne veut pas de cette cohabitation forcée, qui contrecarre ses plans. Quant à Méroé, bien que troublée, elle est déterminée à s'enfuir. Mais rester aux côtés de ce dieu imposant aux yeux ambrés pourrait bien être la solution à tous ses problèmes...
