Diététique de la musculation. Masse, force, perte de graisse, santé, performance
Extraits
Littérature francophone
La Farce des tropiques
Quand l'heure a sonné en Kitrompequie pour donner l'exemple d'une alternance pacifique et civilisée du pouvoir, le jeune président, porté au pouvoir après l'assassinat de son père, montre à sa façon sa grandeur d'esprit : il dribble le vainqueur du scrutin et cède le pouvoir, au détriment même de son dauphin, à un troisième larron jugé moins conflictuel ! Mais ce choix n'est pas innocent : lors du premier scrutin, allongé d'un bonus de deux ans dans une tentative de réviser la constitution, il avait subtilisé la victoire au véritable vainqueur, le père de ce troisième larron, et ce dernier est déterminé à s'emparer du pouvoir pour se venger du destin. De plus, le président sortant n'a pas les mains propres pour céder le pouvoir à n'importe qui : pendant son règne, il a mis son pays en coupe réglée et a multiplié des fosses communes ! Mais très vite, la coalition au pouvoir se transforme en un cocktail Molotov prêt à exploser : le bénéficiaire du pouvoir veut voler de ses propres ailes, mais le président sortant empêche son élan, tel le marchand qui retient par la queue la chèvre qu'il vient de vendre.
09/2022
Poches Littérature internation
La farce des damnés
Le grand-père va mourir. La famille se réunit au chevet du mourant. Tombent les masques et se révèlent les grimaces mesquines, les larmes tues, les sourires de façade. Pauvres d'esprit ou de coeur, avares et envieux, frères et enfants se disputent l'héritage, se détestent et se déchirent sous l'oeil de l'agonisant, qui assiste à sa veillée comme à un jeu de massacre. Né en 1942, António Lobo Antunes vit à Lisbonne. Auteur d'une quinzaine de romans traduits dans de nombreuses langues, il est une voix majeure de la littérature portugaise contemporaine. Il a obtenu le prix Camoens 2007 pour l'ensemble de son oeuvre. La plupart de ses romans sont disponibles en Points. " Les images fusent, retombent, les phrases s'allongent démesurément avec la méticuleuse précision que donne la nostalgie, des éclats d'histoire vous assaillent, mêlés à la hantise de la vieillesse et de la solitude. Nul doute qu'il est un vrai écrivain. " Nicole Zand, Le Monde Traduit du portugais par Violante Do Canto et Yves Coleman
11/1998
Communication - Médias
Fabriquer un consentement. La gestion politique des médias de masse
Probablement le livre le plus fondamental sur la critique des médias. En 1988, Manufacturing Consent provoqua une onde de choc. Noam Chomsky devint les plus influent critique de la politique internationale des US et de la désinformation qui l'accompagne. Moins connu, Edward Herman est en fait à l'origine de ce projet exceptionnel. Tous deux rencontrèrent l'hostilité des médias, y compris français. Qui semblent avoir du mal à accepter que le simple citoyen puisse jeter un oeil dans les coulisses de l'information. Pourtant, en ces temps de méfiance généralisée et de crise morale, vérifier et débattre nos infos, n'est-ce pas une démarche de salut public ? Publié jusqu'ici dans une traduction tronquée et bâclée, voici enfin Fabriquer un consentement en version intégrale, traduction originale approuvée par les auteurs. Avec un complément inédit démontrant sa totale actualité.
09/2018
Policiers
La peste soit des mangeurs de viande
Un policier est retrouvé égorgé dans un abattoir. Sur sa poitrine, un post-it sur lequel on peut lire : "Peuvent-ils souffrir ?". Etienne Barzac de l'IGPN, la police des polices, découvre que le fonctionnaire assassiné à un passé complexe. Il part sur ses traces en compagnie du lieutenant Salima Belloumi. Un groupe de défenseurs des animaux est rapidement mis en cause et un engrenage de violence s'enclenche. Pourquoi des jeunes gens ont décidé de devenir des militants extrémistes de la cause animale ? Ont-ils accepté de tuer des hommes pour sauver des bêtes ? Et que se passe-t-il réellement dans ces abattoirs d'où commencent à sortir des vidéos effrayantes qui circulent sur les réseaux sociaux ? Avec une construction d'une très grande originalité, Frédéric Paulin destructure le roman d'enquête pour nous conduire au bord d'un abîme, celui de notre monde d'aujourd'hui où se télescopent les enjeux économiques et les vies, celles des humains et des non-humains.
10/2017
Esotérisme
Créez votre cercle de femmes. Et découvrez la force de la sororité
Sororité et pratiques de cercles Un cercle de femmes est un groupe de parole réunissant des femmes uniquement, dans un cadre intime et confidentiel. Pour la première fois, un livre concret, pratique et complet vous aidera à découvrir les cercles de femmes et vous lancer. Un livre pour toutes les femmes, celles qui connaissent déjà les cercles et souhaitent enrichir leur pratique, comme pour celles qui les découvrent. Cet ouvrage ne peut évidemment pas être exhaustif, tout simplement parce qu'il existe autant de cercles différents qu'il y a de femmes différentes. Mais vous trouverez ici des pistes, des outils, des réflexions et même des pas à pas pour oser vous lancer vous aussi et créer votre premier cercle riche de votre vécu, de votre personnalité unique et de vos envies. " Que ce livre vous accompagne sur votre chemin de vie et vous permette de vous rapprocher de vos soeurs pour chanter avec elles, vous soutenir et danser avec bonheur et joie, la chance de connaitre l'expérience de la vie, d'être une femme, ni mieux ni moins bien qu'un homme, une femme : le complément de l'homme, son pendant, son miroir et inversement. " Pour celles qui découvrent les cercles de femmes et voudraient avoir des notions avant de rejoindre un groupe ou d'en créer un. Pour celles qui pratiquent déjà et aimeraient connaître un autre point de vue, voire enrichir leur pratique.
05/2021
Gestion
Performance durable de l’entreprise. Piliers, évaluation, leviers
Evaluer son entreprise pour lui donner les clés d'une performance durable constitue aujourd'hui un enjeu majeur. Cet ouvrage présente un ensemble complet d'indicateurs qualitatifs et quantitatifs permettant d'identifier les sources potentielles de progrès. Ces indicateurs incluent la stratégie pour répondre à l'attente des stakeholders et de l'écosystème et pour gérer l'impact de l'entreprise sur son environnement dans le cadre de la responsabilité sociétale des entreprises. Ils couvrent la capacité à faire évoluer l'offre de produits et de services et le business model, ainsi que la performance des processus opérationnels. Cet ouvrage examine également des déterminants de la performance aussi fondamentaux que la transformation numérique à l'heure de l'intelligence artificielle, la culture de l'entreprise, l'éthique, la conformité, la notoriété, l'e-réputation et les bonnes pratiques du "lean management". Pour chacun de ces thèmes, des questions concrètes à se poser permettront aux entreprises d'évaluer leur maturité en termes de performance durable.
01/2019
Gestion
Audit interne et référentiels de risques. Vers la maîtrise des risques et la performance de l'audit, 3e édition
L'audit interne, organe d'évaluation et de surveillance, permet plus que jamais aux organisations de maîtriser les risques qui peuvent peser sur leurs activités et leurs processus. Cet ouvrage entièrement mis à jour propose une méthodologie rigoureuse et opérationnelle pour une action d'audit efficace en adéquation avec le Cadre de référence international des pratiques professionnelles (CRIPP). Pour chaque étape, cette nouvelle édition est illustrée de nombreux tableaux de synthèse, de fiches pratiques, de "focus" et souligne l'intérêt d'utiliser de nouveaux outils informatiques innovants. Le livre propose au lecteur quinze référentiels de gestion des risques et de contrôle interne en adéquation avec les référentiels COSO contrôle interne, COSO ERM et cadre de référence de l'AMF. Il fournit une illustration des publications faites par les entreprises qui appliquent les dix-sept principes du COSO. Un livre opérationnel pour tous les auditeurs, contrôleurs internes et gestionnaires de risques qui cherchent à appliquer des techniques performantes, ainsi qu'aux enseignants et aux étudiants. Les + nombreuses fiches pratiques, modèles de documents, quiz... Compléments en ligne bibliographie, contenus multimédia (vidéo, démonstration, images...)
01/2021
Psychologie, psychanalyse
De la perte et d'autres bonheurs
Longtemps après l'adolescence, Jean Mattern relit la "fantaisie pompéienne" de Wilhelm Jensen, discret écrivain munichois (1837-1911), et le commentaire que Freud en a fait en 1907. A la suite d'un rêve qui redonne vie à une figure de marbre antique, un jeune archéologue se rend dans un état second à Pompéi. La jeune femme de son rêve vit en réalité en bas de chez lui, et n'est autre que son amie d'enfance, oubliée : elle le suivra dans son voyage, le guérira de son délire en y entrant et en utilisant les mêmes médicaments langagiers que le psychanalyste. L'amour est médecin, et la psychanalyse est une archéologie de l'amour. Jean Mattern entre-tisse plusieurs fils dans cet essai : celui de sa propre psychanalyse, de ses pertes et de ses deuils, celui d'une découverte vitale singulière ; le fil de l'éclairage que sa deuxième lecture du Délire et les rêves à trente ans de distance projette sur la première, et sur lui-même ; celui réciproque qu'il porte sur le texte de Freud. L'auteur s'expose et s'explique simplement, directement, au grand jour. Mais l'énigme de son enquête rappelle que, dans Pompéi enseveli, la lumière de midi accueille des fantômes.
10/2016
Antiquité
A perte de vue la mer gelée
Une biographie imaginaire du premier explorateur polaire : un tour de force magnifiquement écrit par un ancien Prix Goncourt du premier roman. Parti de Marseille pour une expédition vers l'Atlantique Nord, Pythéas découvrit, bien au-delà de la Grande-Bretagne, une île qu'il baptisa Thulé et fut le premier à rapporter que la mer pouvait geler. A son retour, il consigna ses travaux scientifiques en astronomie, géographie et océanographie dans un traité, De l'Océan, qui fut abondamment commenté et copié pendant toute l'Antiquité. Aucune page de son oeuvre n'a survécu. La plupart des commentateurs de l'Antiquité le traitèrent d'affabulateur, voire de menteur. Une mer gelée ? Quelle galéjade ! Son nom tomba dans l'oubli. Dans cette biographie imaginaire, François Garde réhabilite le marin, l'astronome et le scientifique. Il retrace le destin d'un explorateur au temps d'Alexandre le Grand et interroge le parcours d'un homme dont la vie fut guidé par la curiosité, la persévérance, et la volonté de transmettre le savoir.
08/2021
Essais
Shakespeare et l'expérience de la perte
A travers quatre pièces, Le songe d'une nuit d'été, La nuit des rois, Le roi Lear, et enfin Le conte d'hiver, Cléopâtre Athanassiou-Popesco s'appuie sur le génie shakespearien afin de retrouver les éléments dépressifs associés à l'expérience de la perte, portée à chaque fois par les protagonistes de ces pièces. Cette expérience constitue le fil rouge qui relie ces oeuvres. Certains êtres y succombent et s'enfoncent dans un délire pour y échapper. D'autres dépassent cette expérience et en font le point de départ d'un travail de réparation, pour eux et pour les objets qu'ils aiment. C'est en ce sens que l'oeuvre de Shakespeare s'ouvre toujours sur un monde d'espérance, quelles que soient les terribles épreuves auxquelles les êtres humains sont soumis.
05/2021
Policiers
Net Force Tome 1 : Net Force
Au cœur du dispositif de défense américaine, la Net Force est une antenne du F.B.I. spécialisée dans la protection des réseaux informatiques. L'homme à sa tête vient d'être assassiné.
Son successeur s'appelle Alex Michaels. Sa mission, retrouver les commanditaires du meurtre. Assurer la sécurité de l'Etat. Filtrer le Net.
Piratages, plantages, pertes de données se multiplient sur le réseau. Un bug géant se prépare. Le responsable : un commando de terroristes des pays de l'Est, mené par un certain Plekhanov. Leur intérêt : contrôler l'économie mondiale.
A Alex Michaels de déjouer une machination qui pourrait être fatale. Avis aux internautes et cybersurfers. Mais il faut faire vite.
Après Op-Center, une nouvelle série-culte signée Tom Clancy. Entre réalité virtuelle et géopolitique, espionnage et technologie de pointe, Net Force explore les arcanes du Web.
03/1999
Romans de terroir
Sainte Zélie de la Palud
On l'appelait Paolig dans son enfance, Paulo pendant ses années de chien, puis un beau jour il fut sacré le Grand Paulo, l'un des plus gros mareyeurs du pays bigouden. Un grand seigneur charismatique, pour qui la fière Marie-Morgane décida le jour de ses noces de tout plaquer : son futur mari et sa famille, et qu'importe le scandale. Ils ont su, au premier regard, qu'amour et réussite feraient bon ménage. Depuis toujours, ce sont les femmes qui ont soutenu et aimé Paul Draoulec. A commencer par sa mère, l'inénarrable Zélie, qu'il accompagnait, enfant, dans ses doubles tournées, de poissonnière ambulante et de buveuse invétérée. C'était au début des années 1930, sur les chemins de la palud de Penmarc'h. Il revient de si loin, le Grand Paulo... Le roman vrai, bouleversant, d'un amour filial.
03/2018
Romans historiques
La cantilène de sainte Eulalie
Seconde moitié du 9e siècle, sous le règne de Charles le Chauve... L'ancien empire de Charlemagne, naguère si vaste et si glorieux, n'est plus qu'un petit royaume déchiré et en grand péril : luttes fratricides pour le pouvoir, révoltes armées des comtes contre l'autorité royale, fréquentes épidémies de peste, famines chroniques qui contraignent parfois les pauvres à vendre leurs enfants aux monastères... Dans ce contexte dramatique, la riche et prestigieuse abbaye d'Elnone, près de Valenciennes, pourrait représenter un havre de paix si ne pesait sur elle, en permanence, une terrible menace : celle d'une attaque des Normands, "la colère de Dieu et la terreur des moines". En ce lieu consacré à la prière et à l'étude, la tragédie peut donc survenir à chaque instant. Et c'est pourtant là que, vers l'an 880, naît l'oeuvre la plus ancienne de la littérature française, celle par laquelle notre langue, à peine accouchée du latin, va pousser son tout premier cri : la cantilène de sainte Eulalie, un petit poème anonyme et modeste, mais porteur en secret d'un formidable message d'espérance.
11/2017
Littérature française
La légende de sainte Valérie
Selon la légende, sainte Valérie était une jeune fille de Limoges, convertie au christianisme par la prédication de saint Martial, premier évêque de la ville. Décapitée sur ordre de son fiancé resté païen, elle devint une martyre céphalophore, c'est-à-dire qu'elle porta sa tête dans ses mains après son violent trépas. Cette mort spectaculaire lui valut d'être la sainte la plus représentée sur les fameux émaux limousins du Moyen Age. Mais Valérie ne fut pas oubliée par la suite. Au XIXe siècle, les Vies des saints s'imposèrent comme un enjeu mémoriel car, avec le développement de la science historique, des chercheurs se mirent à contester la véracité des faits mais également la chronologie de ces légendes du passé. C'est dans ce contexte que Jules de Douhet, littérateur ayant des velléités historiques, publia en 1841 son roman-feuilleton La légende de sainte Valérie où il fait revivre l'Aquitaine et particulièrement le Limousin entre fantasmes et réalités d'une Antiquité tardive et d'un patrimoine oublié. Cette oeuvre qui célébrait les racines de l'Aquitaine chrétienne à travers ses premiers saints, Valérie et Martial, garde toute son actualité à présent que les habitants d'un grand Sud-Ouest s'inscrivent dans une "Nouvelle-Aquitaine".
03/2018
Littérature française
La Majesté de Sainte Foy
L'un des traits spécifiques de l'histoire religieuse du Moyen Age est le culte des reliques. En 1122 à l'abbaye Sainte Foy à Agen, de précieuses reliques disparaissent. Entre préoccupations mercantiles du Moyen-âge et vie contemporaine, La Majesté de Sainte-Foy entraine le lecteur sur les traces de ce mystère, alternant les voyages entre le XIIe et le XXIe siècle. Véritable plongée dans l'histoire religieuse du moyen-âge, à une époque où les reliques sont vénérées et où de nouveaux mouvements religieux se développent pour répondre aux inquiétudes croissantes des laïcs, ce roman mêle les genres entre ouvrage historique et thriller moderne. Il propose une intrigue solide et pleine de rebondissements, en montrant des protagonistes à la psychologie bien développée. Sa lecture est à la fois divertissante et éducative. Incisif et percutant, "La Majesté de Sainte Foy" se distingue aussi par son rythme, mettant en scène des chapitres courts et intenses. L'écriture fluide et immersive renforce le sentiment d'appropriation du récit.
12/2018
Religion
Noëls de la sainte Russie
En Russie, les contes de Noël et du Nouvel An ont pris racine non seulement dans le christianisme, mais dans les anciennes croyances slaves. Emprunts d'une poésie révélatrice d'émotions profondes, d'une atmosphère poignante de vérité, ils reflètent la bonté de Dieu qui par son Incarnation préside aux destinées de chacun. Ils ont inspiré les plus grands écrivains, de Tolstoï à Gogol, de Tchékhov à Chtchédrine. Ces magiciens du verbe les ont puisés dans la tradition orale et la nature y joue un rôle considérable : les immenses forêts du Nord, peuplées d'ours et de loups, confrontées aux rigueurs du climat, donnent à ces récits une dimension envoûtante. En transfigurant les apparences, en offrant du réconfort, en délivrant une leçon de foi et d'amour, ces dix contes rendent le bonheur accessible aux plus humbles, aux plus déshérités. Leur univers féérique fascine à tous les âges de la vie : il suffit de tendre l'oreille et de fermer les yeux…
11/2014
Faits de société
L'emprise de la mante
Comment se fait-il que Madame Deneuve se fasse insulter lorsqu’elle tente, à travers une chronique du journal Le Monde, de ramener à une plus juste proportion les excès de la déferlante #Metoo ? La démarche adoptée par l’auteur résulte d’une observation de plus de 60 ans de situations qui ont abouti à des déchirements psychologiques et des traumatismes familiaux. En sollicitant l’appui involontaire des vers de Brassens Christian Plaetevoet recherche des pistes pour éviter la guerre des sexes dont les principales victimes seront les enfants. La différence qui a permis à l’humanité de survivre va-t-elle participer à sa destruction ? Les grands penseurs qui ont façonné les grandes civilisations nous ont montré des voies de survie hors des opinions d’aliénations qui conduisent aux crises.
10/2019
Actualité politique internatio
La guerre sainte de Poutine
Alors que la " question russe " semblait enterrée depuis la fin de la Guerre Froide, voici qu'elle revient au-devant de la scène. La guerre récente échappe à l'analyse : ni la realpolitik, ni l'idéalisme géopolitique ne donnent d'explication satisfaisante. Il faut investir d'autres champs, d'autres disciplines, pour comprendre les événements en cours. Car comment expliquer le choix de sacrifier l'économie russe sur l'autel de la conquête territoriale ? Comment expliquer le tournant du poutinisme vers un régime de mobilisation générale contre l'Occident ? Comment expliquer que ce même Poutine, qui multipliait les références à Emmanuel Kant, auteur du traité Vers la Paix Perpétuelle, se soit détourné de ses instincts premiers pour poursuivre une politique slavophile ? Au-delà de l'analyse géopolitique, il faut plonger dans les ressorts intellectuels et spirituels du poutinisme. Il y a des ressorts cachés, de l'ordre du spirituel et du religieux, qui nous fournissent des explications tangibles là où la géopolitique ordinaire se heurte à l'inexplicable. Dès lors quelles sont ces forces qui ont joué un rôle déterminant dans la décision de Poutine d'entrer en guerre ? Sa déconnexion manifeste de la réalité du terrain, persuadé de venir à bout de l'Ukraine et quelques semaines, n'est-elle pas en partie due à un profond regain millénariste du président ? C'est-à-dire au sentiment qu'au-delà d'une victoire géopolitique, c'est le destin de la Russie qui est en jeu.
03/2023
Policiers
La route de Santa Anna
Markh est un cascadeur hors-pair, un fou du volant. Il est recruté par un trafiquant de drogue qui a une idée tellement délirante qu'elle devient plausible. Au Texas, à la frontière mexicaine, se dresse de part et d'autre du Rio Grande un monument dédié à l'amitié entre les deux pays : il s'agit d'une rampe de lancement en béton, comme un pont auquel il manquerait la partie centrale. Markh, au volant d'une voiture au moteur gonflé à l'oxyde nitrique, doit s'élancer côté américain, récupérer des millions de dollars et faire le trajet inverse. L'opération se prépare minutieusement et promet d'être un succès. C'est sans compter la présence d'une famille de losers qui vivent non loin de là dans un mobil-home : Grand'Pa Julius, un ancien para tyrannique, Wichita, sa belle-fille, qui rêve de refaire sa vie à Hollywood, sa fille Sue, qui travaille comme gardienne du monument, et Timmy, le petit frère un peu débile. Alors qu'ils ont décidé de braquer la voiture avec le magot, tout tourne au vinaigre et le cartel mexicain va se mettre à régler des comptes.
10/2014
Policiers
La Demoiselle de Sainte-Blandine
Béatrice Cevert, institutrice à la retraite, violée à vingt ans, va découvrir à cinquante-cinq ans les plaisirs de l'amour avec un jeune informaticien de trente-cinq ans, marié et père de deux enfants. A partir de ce jour, leur univers va sombrer dans l'enfer du sexe. Viendra ensuite le temps de la rancoeur, de la traîtrise et de la vengeance. La disparition inexpliquée de l'épouse amènera la police à les soupçonner de meurtre, et conduira les deux amants jusqu'aux assises. Sandrine Ottavi, psychologue, analyste du comportement, de retour d'une difficile mission, va reprendre l'enquête sur cette mystérieuse disparition. Ses compétences, sa psychologie et son opiniâtreté vont l'amener à découvrir une vérité insoupçonnée.
10/2018
Histoire de l'Eglise
Abécédaire de la sainte Face
Vingt siècles d'images du vrai visage, d'Ananias d'Edesse (c. 30) à Bill Viola (2001 sqq) L'auteur a retenu un certain nombre "d'entrées" , comme Abgar, accueil, acheiropoiète, ambiguité, Ananias, Andromaque, anecdote, asymétrique etc. Le texte est à la fois savant, facétieux, plein d'humour, avec de nombreuses illustrations.
03/2024
Littérature française
La rencontre de Santa Cruz
En route de São Paulo vers Lima, un avion est contraint de se poser à Santa Cruz, quelque part en Amérique latine. Les passagers en repartiront sans histoire sauf un Français qui, inexplicablement, a décidé de rester. Inexplicablement, c'est peu dire. Santa Cruz, en cette saison des pluies, est une ville de boue... " noirâtre, épaisse, gluante ". L'hôtel, infesté de scorpions, où le narrateur demeure, croule sous la lèpre et la crasse. L'humanité, en ce pays, est dure, misérable, résignée à une séculaire détresse. Pourtant ici, dans cet enfer, le narrateur pressent qu'il peut trouver quelque chose qui s'appelle vérité, fidélité à soi. Les trouvera-t-il ? A quel prix ? La Rencontre de Santa Cruz est pleine de personnages promis à la gloire d'être inoubliables. Alvaro, le patron fielleux de l'hôtel ; Alfonso, le chauffeur du taxi Vida y Muerte qui est aussi, avec son phare unique, le corbillard de la ville ; le colonel Carachuga, dit El Cascabel, " le serpent à sonnette " ; Giséla, la prostituée blanche, qui fait pendant à Encarnación l'Indienne ; Andrès le chanteur, que les mitrailleuses descendront du clocher de l'église ; Luis, le rebelle assassiné ; et surtout Ruiz, le révolutionnaire, " chat osseux tombé d'une gouttière de la nuit ". Ce roman de Max-Pol Fouchet - son premier ! - est bien l'événement que l'on pressentait. L'auteur fait passer là sa fantastique culture et la passion politique qui l'ont rendu célèbre : quête de soi, respect de la liberté, affirmation de l'éternité de la Révolution, la Rencontre de Santa Cruz, livre de désespoir et d'" espoir quand même ", crie l'amour des hommes. Le grand livre d'un grand écrivain qui traite un grand mythe humain.
09/1976
Policiers
La roue de Sainte-Catherine
Un inquiétant mystère planait depuis toujours sur la vieille auberge perchée au bord de la falaise, la " Roue de Sainte-Catherine ". Que recèlent aujourd'hui encore ses vieux murs battus des vents marins ? Tout commença par l'insertion dans les journaux d'une annonce demandant aux descendants de l'ancien aubergiste, Jeremiah Taverner, de se faire connaître. Ils accoururent... Mais Miss Silver s'étaient discrètement mêlée à eux. Et la Roue commença à tourner...
04/1997
Littérature érotique et sentim
Sainte Marie des Ombres T1 La Brûlure de la nuit. Sainte Marie des Ombres
«Les Dévorantes. C'est comme ça que je les ai appelées. Elles ont failli nous avoir, Cullan et moi. A nous deux, le monde entier peut aller se faire foutre, on est de taille à l'affronter». Depuis plus de vingt ans, les Ombres hantent le monde et dévorent tout être vivant à leur portée. Hormis une petite fille, personne n'a jamais survécu à leur poison. Mais la fillette miraculée est devenue un rat de laboratoire, avant de disparaître dans la nature. Lily Turner est désormais une femme presque comme les autres. Tatoueuse, elle partage sa vie entre son compagnon, sa meilleure amie et son chien, rescapé des Ombres comme elle. Nul ne sait qu'elle était autrefois surnommée Sainte Marie des Ombres. Mais une vague de meurtres risque fort de remettre cet équilibre en jeu, et forcer Lily à faire des choix difficiles, tant pour se protéger que pour sauver ceux qu'elle aime...»
04/2014
Autres régimes
Le régime cétogène pour les sportifs. Science et pratique de l'alimentation pauvre en glucides et riche en graisses
Quel est le point commun entre les trois athlètes les plus titrés en Ironman, Paula Newby-Fraser, Mark Allen et Dave Scott ? Le régime cétogène ! Manger gras pour devenir un bon brûleur de graisses et ambitionner une victoire, peut sembler fou. C'est pourtant ce qu'expérimentent un nombre croissant d'athlètes d'endurance mais aussi de force. Que faut-il attendre réellement de ce régime ? Peut-il maximiser vos performances ? Quels effets sur le poids ? Comment le mettre en place en toute sécurité ? Ce guide unique en son genre répond à toutes ces questions. Il est le compagnon de route plébiscité par tous les sportifs kéto. Eux-mêmes médecins et athlètes, les Drs Fabrice Kuhn et Hugues Daniel exposent les preuves scientifiques en faveur ou en défaveur du cétogène. Mais plus encore, l'ayant testé sur eux-mêmes, et recueilli l'expérience de ceux qui le pratiquent, ils en dressent le bilan en situation réelle. Verdict : certains sportifs d'endurance tirent un profit incroyable de ce régime et voient leurs performances et leur santé franchement améliorées. D'autres au contraire, voient leur chrono stagner ou diminuer. Le seul moyen de savoir dans quel camp on se situe, c'est d'essayer en suivant les conseils de ce livre. Les sportifs de force, eux, y trouveront le moyen de perdre du poids sans perdre de masse musculaire. Et si le cétogène n'est pas pour vous, pourquoi ne pas tester des alternatives moins strictes : le régime kéto ciblé, le kéto cyclique, le low carb, l'entraînement à glycogène bas. Pour vous lancer, 38 recettes kéto, savoureuses et adaptées aux besoins des sportifs vous sont proposées.
02/2021
Religion
Au souffle des béatitudes. "La joie de Dieu sera ta force"
Le premier et le dernier mot des Evangiles, c'est une annonce de Joie. Le premier et le dernier mot de l'existence, c'est aussi une annonce de Joie. "Nous n'avons pas d'autre devoir que la Joie" . Ce propos de Paul Claudel est celui d'un converti dont le caractère eut été bien noir s'il n'avait pas rencontré le Dieu de la Joie. Après quatre-vingt-dix années sur cette petite planète, après avoir passé le plus clair de mon temps à entendre les joies et les angoisses de mes semblables, je suis de plus en plus convaincu que le terme de tout sera une joie qui dépasse nos rêves les plus insensés. Dieu est joie parce que Dieu est amour. Stan Rougier, né en 1930, prêtre et écrivain catholique français, est l'auteur d'une cinquantaine d'ouvrages, et a été contributeur dans la plupart des grands médias chrétiens.
01/2021
Communication - Médias
Les Maîtres de la manipulation. Un siècle de persuasion de masse
On les appelle spin doctors, génies du faire croire, persuadeurs clandestins ou ingénieurs des âmes. Publicitaires, cinéastes ou propagandistes politiques, ces hommes sont passés maîtres dans l'art de la manipulation de masse. Ils bouleversent les règles du jeu politique, fabriquent le consentement, influencent le comportement de millions d'individus. Souvent méconnus, ils déploient leurs techniques de persuasion en tirant profit des progrès constants des sciences et des techniques. David Colon réunit dans ce livre les portraits de vingt des plus grands maîtres de la manipulation des XXe et XXIe siècles. De Goebbels à Walt Disney, sans oublier Lin Biao, Steve Bannon ou encore Mark Zuckerberg, l'auteur nous raconte une histoire inédite de l'art de la persuasion.
01/2023
Sociologie
Les maîtres de la manipulation. Un siècle de persuasion de masse
On les appelle spin doctors, ge?nies du faire croire, persuadeurs clandestins ou inge?nieurs des a?mes. Publicitaires, communicants, cinéastes ou propagandistes politiques, ces hommes ont en commun d'e?tre passe?s mai?tres dans l'art de la manipulation de masse. Ils bouleversent les re?gles du jeu politique, font et de?font des e?lections, fabriquent le consentement, défendent les intérêts d'industries polluantes, influencent a? leur insu le comportement de millions d'individus. Souvent me?connus, agissant pour la plupart dans l'ombre, ils conc?oivent et de?ploient leurs techniques de persuasion en tirant profit des progre?s constants des sciences et des techniques. Spécialiste de l'histoire de la propagande contemporaine, David Colon propose une approche inédite de l'art de la persuasion : il réunit, pour la première fois dans un même livre, les portraits de vingt des plus grands maîtres de la manipulation des XXe et XXIe siècles. De Goebbels a? Walt Disney, de Lin Biao a? Mark Zuckerberg, Richard Thaler ou Steve Bannon, l'auteur nous raconte l'invention de la propagande de guerre, du lobbying, du nudge ou de la publicité microcible?e.
Français
La Farce de Maître Pathelin. Fiche de lecture
Venez découvrir La Farce de Maître Pathelin grâce à une analyse littéraire de référence ! Ecrite par un spécialiste universitaire, cette fiche de lecture est recommandée par de nombreux enseignants. Cet ouvrage contient la biographie de l'écrivain, le résumé détaillé, le mouvement littéraire, le contexte de publication de l'oeuvre et l'analyse complète. Retrouvez tous nos titres sur : www. fichedelecture. fr.
08/2021
Agriculture
De la basse-cour, traité complet de l'élève et de l'engraissement des animaux de basse-cour
De la basse-cour : traité complet de l'élève et de l'engraissement des animaux de basse-cour / par A. Ysabeau,... Date de l'édition originale : 1858 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
02/2021
